总结是我们在工作和学习中总结所得的经验和教训，它能够提高我们的执行力和效率。写一篇完美的总结，首先要明确你的写作目标和受众需求。开场白是演讲的开端，它能够建立和演讲主题相关的情感联系，引领听众进入讲话的世界。在设计开场白时，可以使用引用、故事、问题等手法，以吸引听众并引发他们的思考。一个好的开场白应该是独特的，与众不同的，能够让听众对演讲产生印象和记忆。以下是一些成功演讲者的开场白实例，让我们一起来欣赏和学习。
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人生在世不过短短几十年，我们不可能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度。每个人都有他存在的意义，至于积累了多少财富，就要看每个人的态度了。
有的人觉得腰缠万贯，挥金如土，就是人生最高境界。孰不知心灵上的积累要比这些虚无缥缈的东西要珍贵得多。人生中总会有不断的起起落落，会有不断的艰辛坎坷，也会有不断的意外收获，这些都是人生中的一种财富。
生活中的财富并非是阻挡我们追求梦想的理由，恰恰相反，这些挫折会使那些胸怀大志的人愈挫愈勇，况且我们所经历的所谓挫折也不过是生活中的一些琐碎小事罢了，至于真的遇到了什么大的失败和挫折，我们也没有任何理由去向命运低头。
都说力的作用是相互的：如果你打人一拳，就一定会有同样的力反射回来，这对相互作用力应用在生活中也是如此。
假若从物理力学角度来下个定义：在地球上，把人作为受力物体且同时被当作施力物体，那么这个力的作用效果就取决于地心的引力。
但若从语言文学角度来打个比方：在生活中，把挫折当作施力载体且人被当作受力载体，那么这个力的作用效果就取决于这个人对待生活的心态。
所谓投桃报李。与其抱怨上帝不公，不如想想在生活中遇到挫折的时候你所付出过的究竟有多少，到底值不值得上帝对你的眷顾。因为只有赢了自己，才可能赢得了上帝。
“我终于赢了上帝!”这是美国著名节目主持人莎莉·拉斐尔多次实验所得的结果。她向我们生动地诠释了良好的生活心态在生活中的深远影响。
谁能想到这个曾被美国传媒界所公认的金牌主持人，职业生涯中竟遭遇了18次辞退!在这期间，她不停地被人辞退着，有的电台甚至批评她压根儿就不懂什么是主持，说她简直不配成为主持人……辗转流离了18次，终于功夫不负有心人，她凭借着这多年苦苦积攒下的专业知识、后台经验以及训练有素的主持风格被一家电台看中，在一次政治节目开播中崭露头角，尔后她一举成名。之后的她一路披荆斩棘，终于被大众广泛接受成为美国金牌主持者之一。
正是因为莎莉·拉斐尔面对挫折时良好的心态，不忘初心，砥砺前行，成就了她前途璀璨，这也是上帝给她的一个最好的回报。
一分耕耘后才能有一分收获：面对生活时亦是如此。你对生活抱有什么心态，生活回报你的时候也会是这样。不求天上的馅饼，要的.是脚踏实地，步步有据。千里之行，始于足下。只有登得上山高，才能看得清路远;只有经历过挫折的打磨，才能造就人生辉煌。
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天地是何物？我向何处去？在一片蛙鸣般的鼓噪中，我们不经意地迷失了自己，也遗弃了一种叫“俭朴”的东西。
捕捞真的太艰难，节俭却仅在一念间。如果说粗茶淡饭可以滋润我们健康的体魄，我们又何必羡慕奢华宴席中的豪饮暴食？如果说以步代车可以及时抵达远处的目标，我们又何必自我陶醉于挥手“打的”的那份阔绰？更何况，我们的灵魂是多么渴望到憋闷的酒店、促狭的小车外去感觉那自然的原始的风！
实际的情形是：叩问灵魂，我们力不从心，却又卸不下根植于内心深处的虚荣；面对世俗，我们愤愤不不平，却又顶不住金钱对于人格的挤压。
得意人生在创造着的同时，也一定在积聚着。我们没有理由不推崇富裕和华美，却也实在不该摒弃节俭和朴素。其实，在我们的青春岁月里，清贫或许就是辉煌人生的必需和前奏，俭朴更是一笔聚沙成塔的财富。
一直忘不了一句颇为诗意又十分达观的话：贫穷能听到风声也是好的。
那风当是澄净而又空灵的，就像我们稚嫩纯洁的心灵。
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什么是财富？有人说，诚实是财富；有人说，快乐是财富；有人说，失败的教训是财富；有人说，成功的经验是财富……在这么多“财富”中，我觉得最重要、最值得拥有的财富是健康。人们常说，身体是革命的本钱。的确，没有健康的身体，一切都等于零；反之，如果有了健康的身体，就有了去努力、去奋斗的资本。
如果我们生病了，不仅要花费很多的钱财，更重要的是还会让亲人为我们担心、难过。由此可见，健康不仅仅是财富，而且还是我们和家人幸福和快乐的源泉。
我国历史上的大文豪鲁迅先生因为每天忙于写作，不注意身体保养，而患上了两侧慢性开放性肺结核病而去世了。一位历史性的伟大文学家，就这样去世了，这是一件多么让人遗憾的事情呀！如果不是这样，鲁迅先生又将会给我们带来多少件脍炙人口的作品呀！
可见，健康是多么的重要、多么的可贵！
家人健健康康是一件可以让人感到非常快乐、非常幸福的事情，反之，一个人的不健康、去世会给家人带来莫大的痛苦。就拿我们家来说吧，我的曾祖父生病去世了，我们全家和所有的亲友都很痛苦、难过。而我的曾祖母十分健康，身体还很硬朗，她和我们开开心心地生活在一起，这使我们都十分高兴。
由此，我们可以看出：一个人是否拥有健康也牵动所有亲人的心。
我们知道，幸福是一笔财富，它对所有人的一生都至关重要。一个人有了健康这个资本，才能去学习、去工作，给我们自己创造一个更美好的未来。
因此，我要好好爱自己，牢牢地把握住健康这笔财富。
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我国经过了奴隶社会、封建社会的漫长时期，每个时代都有许多才知出众的人。那么这些人当中，有多少人拥有健康的体魄呢？颜回、李贺、波隆贝斯库——三个短命天才，因早年逝世，给社会造成无法弥补的损失。
当然，也有一些人因为拥有一个健康的体魄而为社会作出了伟大的贡献。
宋朝著名的爱国诗人陆游，从少年时代起，不仅发愤读书，而且特别爱好舞剑，经常与友人’‘倚松论剑”，还写下了“少年学剑白猿公，曾破浮生十岁功”的诗句。陆游活了八十五岁，写诗九千多首，成为我国自古以来最多产的诗人之一。
我国著名的物理学家周培源，七岁时便学会了骑马和游泳。在大学时代，他曾经代表清华大学参加过华北运动会。进入古稀之年，他还能从事艰苦的科学研究和繁重的教育领导工作，这与他在青少年时代积极参加体育锻炼打下的健康基础是分不开的。达尔文活了七十岁。他之所以有那样充沛的体力和精力去作环球考察，也是同他在青少年时期就注重身体锻炼分不开的。他的大部分著作是在六十岁以后才完成的。他七十岁才开始写《植物与运动的能力》、《蚯蚓作用下腐殖土的形成》，这就可见他的健康状况一直很好。
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姓名：隋元皓 山东省枣庄市薛城远程教育学校 指导教师：王春玲
“不经历风雨，怎能见彩虹，不论你付出得有多么早，或多么晚……”是啊，人生难免有挫折，经历了挫折，才会变得更加坚强。
我们熟知的许许多多的人，都是经历了挫折才变得坚强，最终走向成功的。比如美国盲聋哑女作家海伦• 凯勒在十九个月时，失去了视觉、听觉，不久又丧失了语言表达能力，但她没有自暴自弃，而是身残志坚，不仅学会了用手指“说话”，还掌握了五种语言文字，成为学识渊博的人，为世界文化的传播作出了巨大贡献。而中国的作家张海迪，五岁的时候患了脊髓病，导致高位截瘫。虽然他从未进过学校，却以自己的顽强毅力，自学了小学到大学的全部课程，她没有惧怕生活的艰难困苦，而是以乐观向上的精神，对待周围的人和事，将自己的青春和学识奉献给全社会，赢得了全社会人的尊重，被推选为全国残联主席。
还有电视剧《花开有声》里，四个主人公中，三个是经历过巨大磨难的人。刘通州一条腿有残疾，要借助拐杖才能走路。但他不屈不挠，努力拼搏，在积极挣钱养活弟妹的同时，坚持学习文化知识和经营策略，终于在后来成为了成功的商人。刘南飞在电击下失去了双臂，在被好心人收养后，他不仅顺利完成了学业，而且还学会了用脚做一切事情，更令人惊叹的是，他能用嘴叼着笔写书法。在练书法的时候，嗓子常常被磨得红肿，甚至溃疡，但他仍然坚持天天练字，从不松懈。功夫不负有心人，他的字终于发表在全国级的刊物上。刘兰子自幼双目失明，而她却凭借自己的毅力和勤奋好学的精神，弹得一手好钢琴，并且在全国钢琴大赛上，取得了优异成绩。
这样的事例数不胜数，生活当中司空见惯。看到这些你能想到什么呢？我想起了我自己，我有健全的四肢和健康的体魄，有爸爸、妈妈的疼爱和优越的生活、学习环境，与他们比起来，我现在生活得是如此幸福，却反而身在福中不知福，常常认为生活没意思，还因为一些小小的不快而牢骚满腹。从小学一、二年级时，字就写得很潦草，虽然为了我练字，字帖买了一本又一本，字却不能与刘南飞相比。几年来爸爸、妈妈牺牲所有的休息时间，陪我学习钢琴，但我却不知珍惜，到现在也绝不能与刘兰子相提并论。现在想来我真的感觉羞愧难当，我终于明白：一颗珍珠之所以晶莹圆润，是因为蚌在经历了岁月的考验之后，才有如此的魅力；只有历经磨练的蚌，才能聚集出内心深处的力量，孕育出价值连城的珍品。所以我也要把生活中的波折和不快当成成长道路上的小插曲，把所有的挫折和伤痕当成走向成功的催化剂。从此刻开始，每天认真做事，踏实做人，决不再辜负老师的教导和父母的期望，努力成为一个对他人、乃至对社会有用的人。
人生不可能永远一帆风顺，漫长的生命历程中，总会或多或少地遇到一些风风雨雨，而许多人又总是经历了坎坷后，才变得格外坚强。所以在生活中，无论经历怎样的艰辛、遭遇怎样的境况，我们都不要放弃努力和自己的希望，要勇于闯荡，积极地去创造属于自己的胜利。也就是要像蚌一样不屈不挠地去愈合伤痛、重塑生命，改变困境、重塑辉煌。请相信挫折是人生的财富，因为“阳光总在风雨后”。
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亲爱的同学们，老师：
大家好!
微微一笑，忘掉烦恼;微微一笑，重新出发;微微一笑，拥抱梦想。即使面对失败，只要我们微笑着一路向阳，也能看到曙光就在前方。
微笑，是一株“忘忧草”。人生之路有和风顺水之时，也有狂风暴雨之际，当我们身陷这大起大落之间，应该如何面对?正如开头所言，微微一笑，抛掉所有的痛苦包袱，还自己一身轻松。这时候的微笑，是乐观豁达——想想失败只不过是一次磨炼，咬咬牙拼尽全力与之对抗，用乐观这把利剑披荆斩棘，尽情挥舞，一路向前。微笑着面对一切，你将变得勇敢坚强，脚步也越来越轻松;微笑着面对一切，你会发现一切都在自己的掌控之中，你离成功也越来越近。
微笑，是前进的动力。“失败，对强者是个逗号，对弱者是个句号”。我的人生之章不应该因一次失败而草草结尾，而是应该重新站起去续写更美丽的篇章。亚洲飞人刘翔曾是中国的骄傲，可就在他经历了无数次成功与荣耀之后，失败也无情地踏入了他的生活。的奥运盛世，亿万人民的等待，祖国的期盼却因刘翔的退赛而黯淡无光。因为严重的腿伤让他辜负了全国甚至全亚洲人民的期望，他为之落泪的报道也见诸极端。对此，这个硬朗的汉子澄清道：“我没有哭，也没有必要哭，这不一定是坏事，我想它或许会转化为好事，成为我人生经历的一部分”。刘翔的释然让人们惊叹，相信他一定会在跑道上重展飞人英姿，成为强者。果然，刘翔不负众望在各个比赛中独占鳌头，再一次向世界证明了自己。失败，其实并没有那么可怕，笑一笑，没什么事情过不了，微笑着重新站立，失去的只是彷徨和犹豫，赢得的是坚韧与不屈。而与坚韧与不屈相伴相随的往往就是成功。
“失败是一笔难得的财富，而成功是失败的结算”。微微一笑，无所畏惧地向前走吧，一路向阳，胜利之花即将灿烂绽放!生活处处需要微笑，微笑面对挫折，微笑面对人生，微笑面对每一天。人生道路上处处充满了挫折，充满了崎岖，我们应努力克服困难，用好的心态面对充满希望的每一天!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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我们每个人都会受到各种各样的挫折，国家主席也不例外。当我们独自面对挫折的时候，要有勇气和信心，相信自己一定能成功。我之前也曾经受到过一定的打击和挫折，我也是经过自己的努力取得了成功。
在上小学的时候，我的考试成绩每次都很不错。有一次突然考砸了，一些不该犯的错都犯了。平时一些成绩和我相差较大的同学这一次都和我差不多了，有的甚至还超过我了。我感到很伤心，认为自己完全没有希望了。回到家，我更沮丧的坐了下来。我又把这件事向爸爸妈妈说了一遍，妈妈劝我别灰心，要勇敢的面对，认真分析失败的原因。的确，我考试失败也有一些直接的原因，上课不认真听讲，做完作业就玩电脑，考试时粗心大意等。我决定改正这些毛病，每天坚持多看课外书，多复习学过的内容。效果还很好。又一次考试，那些同学都比我少了十几分，我把这小小的挫折克服了，感到很自豪。
有一次，我们学校组织去外面郊游。老师首先带领我们一起爬山，我在上山的时候忽然感到累了，就站到一旁歇着去了，不料，这一歇招来很多同学的目光，老师也看了看我，他们都笑我胆小。这对我来说是一种挫折，我从来没有被别人这样取笑过。我曾经有过放弃的念头，但是我一定要让他们知道我不是不敢爬，这时，我不知从哪里来的力量，居然很快跟上了队伍，之后，我又很快赶到了我原来的位置，跟着前面的人一步步地爬着。大家一起歇着的时候，同学们都夸我有毅力，老师也说;“不错啊‘，这使我找回了信心，心里赶到很自豪。
现在，我一直有着面对挫折的法宝——坚持、勇敢。挫折其实是你成长路上的一个导师。我在人生的路上，多次遇到挫折，但我总是度过了这道坎。我要对自己大声说：“永远也不要害怕挫折。”
通过这两件小小的挫折我懂得了在面对挫折的时候，一定不能轻易放弃，要努力地战胜挫折，相信自己有能力，这样才会取得成功。
健康也是一种财富记叙实用
财富是什么?对于每个人而言，答案恐怕是不同的。有些人视金钱为财富，有些人把知识当财富，也有人以拥有健康作为自己最大的财富。有形的，无形的;物质的，精神的，可谓见仁见摺。而财富的要髓大约就在于能使人生活得更好。只要能达到这个目的，就理所当然地成为了财富。当然，每个人对于“生活得更好”的理解也不尽相同，我之惜如珍宝，或许被他人视若敝屣。因此，所谓财富，不过是个人各持己见罢了。
对我而言，我的财富，就是那一抽屉的历届学生写给我的信和明信片。
时至今日，我在教师这一神圣的岗位上工作了14年。送走了一届初中毕业生，五届高中毕业生，总共也不过一千多名学生，离人们所说的“桃李满天下”的差距不含十万八千里，但我已经收到了满满一抽屉几百封学生来信。
每逢重大节日，尤其是教师节来临，我总是要收到几十封学生来信或明信片。这时候，我一般都不急于拆信，而是先放进包里，等下班回家，吃过晚饭一个人静静地坐在台灯旁，再小心地一封一封拆开来读。读信，尤其是读学生们写来的信，真是一种莫大的享受。
每一封信都包含了一颗纯洁的心，折射出一张活泼泼的脸。他们有的跟我兴奋地谈着大学生活的多姿多彩，有的在回忆某一堂生动有趣的语文课，有的给我再现一段当年师生为某一个字题而争得面红耳赤的情景，有的在人生的又一次重大抉择面前来信征求我的意见，有一封信则把我的思绪拉回到了十多年前……(高中作文)
记得那是1987年，我工作的第二年。我任教的初二年级中有一位男同学，因为学习习惯不好，导致成绩很差。老师们都不太瞧得起他，把他的座位安排在最后一排。有一次我找他谈心，了解到他有轻度近视，看不演黑板上的字，第二天，我把以前用过的一副眼镜带到学校，让他试试，没想到，他说能看清黑板上的字了。这样，他就截着这副眼镜读到了初中毕业。时隔十多年，他在信中竞深情地回忆起了那一段早已被我淡忘了的往事，信的末尾他写道:“李老师，那副眼镜我一直珍藏着。我会水远珍藏下去!”
读着信，我陷人了沉思。我怎么也没想到，这么一点小半，竟在一个孩子的心中温暖了那么多年。这位学生现在已经成了家，对那副破眼镜竟还念念不忘。我甚至后悔当初没给他配一副新的，我感到万分惭愧。
这，就是我的财富。