作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。
烹饪教案
营养与人体健康 营养学的发展
教 案
教学重点: 营养与营养学概念；营养与人体健康 教学难点: 营养与人体健康 教学方法与手段 结合实例讲授 教学过程与主要内容：
新讲授：§1 第一章 绪论
一、营养与营养学
1、营养：是肌体摄取、消化、吸收和利用食物中营养素，以维持生长发育、组织更新和良好的健康状况的过程。
2、营养学 ：是研究人体营养规律及其改善措施的科学。
二、营养与人体健康 营养素的概念 人们对营养素缺乏症的认识
三、营养学的发展 与中医、西方营养学相联系
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年3月12 日 星期一
新讲授：§2人体需要的营养素
§2-1食物的消化与吸收
一、基本概念
1、消化
2、吸收
二、食物的消化与吸收
教 案
1、消化道的结构 消化腺和消化道
2、食物消化过程 （三大热能营养素的消化过程所需的酶、场所）
3、食物的吸收 口腔、胃、小肠、大肠 课外作业 p10：
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年3月15 日 星期四
课题名称（教材章节）§2-2蛋 白 质
教 案
教学过程与主要内容：
1、复习：三大热能营养素的消化过程所需的酶和场所
2、新讲授： §2-2蛋白质
一、蛋白质的组成与结构
(一)蛋白质的构成单位——氨基酸 氨基酸的结构 中性、碱性、酸性
(二)蛋白质的结构 一级、二级、三级、四级
3、小结
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年3月19 日 星期一
课题名称（教材章节）§2-2蛋 白 质
教 案
教学过程与主要内容：
1、复习：必需氨基酸的分类？蛋白质的生理功能有哪些？
2、新讲授：§2-2蛋 白 质
（二）
四、蛋白质营养不良对人体健康的影响 氮平衡 蛋白质营养不良症
五、食物蛋白质营养价值的评价 蛋白质的含量、必需氨基酸和比例、蛋白质的消化率
3、课堂小结
教 案
新讲授：§2-3 脂 类
（一）
一、脂类的分类 (一)脂肪
1、脂肪酸：饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸
2、各类生物脂肪中脂肪酸的组成特点 陆地动植、水产动物(二)磷脂 其概念
(三)固醇：动物固醇中最重要的是胆固醇；植物固醇（谷固醇、豆固醇、麦角固醇）
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年3月26 日 星期一
课题名称（教材章节）§2-3 脂 类
教 案
新讲授：§2-3 脂 类
（二）
(五)调节生理功能 (六)美味和饱腹感
（七）胆固醇
四、脂类营养不良对人体健康的影响 脂肪营养价值的评价三个标准
五、脂类的食物来源与供给量 动物和植物 课外作业 p49：
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年3月29 日 星期四
教 案
新讲授：§2-
4、5碳水化物、热能
一、碳水化物的分类 (一)单糖(二)双糖(二)多糖
二、碳水化物的消化吸收
三、碳水化物对人体的生理功能
四、碳水化物营养不良对人体健康的影响
五、碳水化物的食物来源与供给量
课外作业 p62：
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年4月2 日 星期一
课题名称（教材章节）§2-6 维生素
教 案
教学难点: 各种维生素的生理功能、缺乏症 过多症 教学方法与手段 结合实例讲授
教学过程与主要内容： 复习：碳水化物对人体的生理功能 新讲授：§2-6 维生素
（一）
一、概述：(一)维生素的命名与分类 (二)维生素与人体健康的关系
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年 4 月5 日 星期四
课题名称（教材章节）§2-6 维生素
（二）教学目的和要求 了解并掌握：维 生 素 b
1、b
2、b
1、b
2、b
教 案
教学过程与主要内容： 复习提问：维生素a、d的生理功能有哪些？
新讲授：§2-6 维生素
（二）
六、维生素b
八、九、十、十
一、维 生 素 b
6、烟酸、叶酸、维生素c等 (一)结构与理化性质(二)吸收与代谢(三)生理功能(四)营养状况与疾病 课外作业 p122：
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年4 月9 日 星期一
课题名称（教材章节）§2-7 无 机 盐
教 案
教学难点: 各种矿物质的生理功能、缺乏症 教学方法与手段 结合实例讲授
（一）
一、概述
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年4月12 日 星期 四
课题名称（教材章节）§2-7 无 机 盐
教 案
教学难点: 各种矿物质的生理功能、缺乏症 教学方法与手段 结合实例讲授
（二）
八、氟、九、铜等 (一)生理功能(二)吸收与代谢(三)缺乏症(四)食物来源与供给量(五)预防缺乏的措施 课外作业 p161：
1、2、3、6
阅读参考书目：彭景 《烹饪营养学》 中国轻工出版社 2000、1 课后体会
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年4月16 日 星期一
课题名称（教材章节）§2-8 水
教 案
教学目的和要求 了解并掌握：水在人体内的分布；生 理 功 能；
教学过程与主要内容： 复习：硒的生理功能有哪些方面？ 新讲授：§2-8 水
一、水在人体内的分布
三、人体水的平衡
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年4月19日 星期四
新讲授：§2-9 各种营养素之间的关系
教 案
一、产热营养素之间的关系 对蛋白质的节约作用
二、维生素与产热营养素之间的关系 vb
1、vb
2、尼克酸
三、氨基酸之间的相互关系 相互转化
四、维生素之间的关系
五、无机盐与微量元素间的关系
六、膳食纤维与其他营养素之间的关系 课外作业 p173：
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年4月23 日 星期一
教 案
新讲授：§3烹饪原料的营养价值
（一）
§3-1 概 述
一、评价原料营养价值的意义
二、原料营养价值的评定
课后体会
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年4月26日 星期四
教 案
课题名称（教材章节）§3-
新讲授：§3-5蛋类原料的营养价值
1、蛋类的结构
2、蛋类的营养价值
3、蛋制品及其营养价值 §3-6乳类原料的营养价值
1、乳类的营养价值 乳糖不耐症
2、乳制品及其营养价值 课外作业 无
阅读参考书目：彭景 《烹饪营养学》 中国轻工出版社 2000、1
课后体会
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年4月30 日 星期 一
教 案
课题名称（教材章节）§3-
教学过程与主要内容： 复习：蛋类、乳类的营养价值？
新讲授：§3-7谷类原料的营养价值
一、谷类的结构
二、谷类的营养价值 蛋白质、糖类等
三、加工对谷类营养价值的影响 §3-8 豆类及豆制品的营养价值
一、大豆的营养价值
二、其他豆类的营养价值
三、大豆中的抗营养因子 蛋白酶抑制剂、植物红细胞血凝素、植酸、皂苷等
课后体会
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年5月14日 星期 一
蔬菜和水果中的抗营养因子 教学重点: 蔬菜的营养价值、水果的营养价值
新讲授：§3-9 蔬菜、水果的营养价值
教 案
一、蔬菜的营养价值 芳香物质、色素及酶类等
二、水果的营养价值
(二)碳水化物(二)维生素 vc、胡萝卜素(三)色素与有机酸(四)野果的营养价值
三、蔬菜和水果中的抗营养因子 毒蛋白、毒苷类物质、草酸、亚硝酸盐等
课外作业
p219：
1、2、3、4p219：
7、8
阅读参考书目：彭景 《烹饪营养学》 中国轻工出版社 2000、1 课后体会
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年5月17 日 星期四
教 案
课题名称（教材章节）§3-
教学重点: 食用油脂的营养价值、各种酒的成分；
酱油和酱、醋、糖、味精的营养价值
教学过程与主要内容： 复习：蔬菜和水果中的抗营养因子有哪些？
新讲授：§3-
10、11、12 食用油脂、酒类、调味品的营养价值 §3-10食用油脂的营养价值
一、油的种类
二、中性脂肪
三、磷脂
四、脂溶性维生素含量 §3-11酒类的营养价值
1、酒的种类
2、各种酒的成分 §3-12调味品的营养价值
1、酱油和酱的营养价值
2、醋的营养价值
3、糖的营养价值
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年5 月21 日 星期 一
教 案
新讲授： §4 烹饪加工对原料营养价值的影响
§4-1 营养素在烹饪过程中理化性质的改变
一、蛋白质的变化物理性质
1、物理性质：吸水性与持水性、溶涨现象、粘结性、起泡性
2、化学性质：蛋白质的变性、水解、对氨基酸的影响
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年5 月24 日 星期 四
教 案
教学难点: 碳水化合物的变化、维生素的变化 教学方法与手段 结合实例讲授
教学过程与主要内容： 复习：蛋白质和脂类的变化各是怎么样的？
新讲授： §4 烹饪加工对原料营养价值的影响
§4-1 营养素在烹饪过程中理化性质的改变
三、碳水化合物的变化 淀粉、蔗糖的变化 麦芽糖的变化、膳食纤维
四、维生素的变化 溶解性、氧化反应、热分解作用、光分解作用酶的作用
五、无机盐与微量元素的变化
教 案
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年5 月28 日 星期一
新讲授：§4-2烹饪过程中原料营养价值的改变
一、烹饪原料的选择和搭配对食物营养价值的影响
二、营养素损失的途径 流失和破坏
三、烹饪方法对营养素的影响
四、减少营养素破坏与损失的途径 合理的初加工、科学切配、焯水与烹饪、上浆、挂糊和勾芡、适当加醋、适时加盐 酵母发酵、旺火急炒 课外作业 p264：
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年5 月31日 星期四
教 案
课题名称（教材章节）§5 合理烹饪 §5-1 烹饪原料选择与搭配的原则
教学目的和要求 了解并掌握：平衡膳食、对易损失营养素的补充
对一些具有特殊意义的营养素补充
教学过程与主要内容： 复习：营养素损失的途径 ？减少营养素损失的措施有哪些？
新讲授：§5 合理烹饪
§5-1 烹饪原料选择与搭配的原则
一、平衡膳食 概念
1、满足机体对各种营养素的需要 原料选择多样化、营养素比例合理
2、合理的膳食制度
3、促进食欲
4、保证食品卫生、防止食物污染等
二、对易损失营养素的补充 vc、vb
1、vb2
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年6月4日 星期一
新讲授：§5-2 烹饪方法的选择
教 案
一、根据原料的营养素颁布特点选择烹饪方法
二、根据原料在宴席中的特殊营养作用选择烹饪方法
三、根据就餐者的生理特点与健康状况选择烹饪方法 课外作业 p302：
1、2、3
阅读参考书目：彭景 《烹饪营养学》 中国轻工出版社 2000、1 课后体会
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年6月7 日 星期 四
课题名称（教材章节）§5-
教 案
新讲授：§5-3 食物的风味与营养价值
一、感觉共性
二、视觉生理与食物的色
三、味觉生理及其呈味物质
四、嗅觉生理及其呈香物质
五、触觉生理与美感 §5-4 进餐环境与食物的营养价值
一、餐厅环境的卫生状况
二、餐厅的色彩与光照
三、餐厅的音乐
四、餐厅的装饰与布置 课外作业 p302：4
阅读参考书目：彭景 《烹饪营养学》 中国轻工出版社 2000、1 课后体会
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年6月11日 星期一
教 案
新讲授：§6 烹饪营养与健康
§6-1人体食物选择的影响因素
一、食物选择的生理因素
1、中枢神经系统的调节
2、外周神经和激素的调节
3、营养素的调节
二、食物选择的心理因素 课外作业 无
阅读参考书目：彭景 《烹饪营养学》 中国轻工出版社 2000、1 课后体会
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年6月14 日 星期四
教 案
课题名称（教材章节）§6-
3、4 膳食结构与人体健康、平衡膳食
新讲授：§6-3 膳食结构与人体健康
一、膳食类型
二、人类膳食结构的历史演变过程
三、当今世界上主要膳食结构的类型
四、我国目前的膳食结构 §6-4平衡膳食
一、平衡膳食的基本要求
二、《中国居民膳食指南》
课外作业 p314：
课后体会
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年6月18日 星期一
课题名称（教材章节）实训 一周校内膳食调查
（一）
教 案
教学目的和要求 了解并掌握：科学配餐与食谱编制的原则；
科学配餐与食谱编制的方法和步骤；
教学难点: 科学配餐与食谱编制的方法和步骤； 食谱编制 教学方法与手段 结合实例讲授 教学过程与主要内容：
2、将数据分组并做出分析和计算
3、统计结果看学生的膳食是否合理均衡 课外作业 无
阅读参考书目：彭景 《烹饪营养学》 中国轻工出版社 2000、1 课后体会
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年6月21日 星期四
教 案
课题名称（教材章节）一周校内膳食调查
（二）完成调查报告 教学目的和要求 教学重点: 教学难点: 教学方法与手段 教学过程与主要内容：
2、将数据分组并做出分析和计算
3、统计结果看学生的膳食是否合理均衡
课外作业 p384：
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年6 月 25 日 星期一
教 案
课题名称（教材章节）学生一周膳食调查（社会）教学目的和要求 真实记录你所调查社会人员的膳食情况，进行营养分析，并与自己的标准营养素供给量相比较，给出结论和改善措施 教学重点: 真实记录你所点查的社会人员的膳食情况，进行营养分析，并与自己的标准营养素供给量 相比较，给出结论和改善措施 教学难点: 数据分析 教学方法与手段 膳食调查，并计算分析，提出改进措施 教学过程与主要内容：
膳食调查：
要求：真实记录 一周的膳食情况，进行营养分析，并与自己的标准营养素供给量相比较，给出结论和改善措施 课外作业 无 阅读参考书目：
课后体会
教 案 教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年 6月28日 星期四
课题名称（教材章节）学生一周膳食调查（社会）形成调查报告 教学目的和要求 真实记录社会人员的膳食情况，进行营养分析，并与自己的标准营养素供给量相比较，给出结论和改善措施 教学重点: 真实记录社会人员的膳食情况，进行营养分析，并与自己的标准营养素供给量 相比较，给出结论和改善措施 教学难点: 数据分析 教学方法与手段 膳食调查，并计算分析，提出改进措施 教学过程与主要内容：
膳食调查：
要求：真实记录社会人员的膳食情况，进行营养分析，并与自己的标准营养素供给量相比较，给出结论和改善措施 课外作业 阅读参考书目：
课后体会
教师姓名 汪晓琳 任课班级 烹饪04a 2007年7月2 日 星期 一
教 案
有一个清晰的认识，对重点和难点能全部掌握。
教学重点: 第二章、第三章、教学难点: 第二章、第三章 第四章 第六章
教学方法与手段 总结、提问
教学过程与主要内容：
1、总结本学期所有内容 把知识系统化
2、把每章内容的重点难点强调出来，要求学生重点掌握。
课外作业 认真复习，对知识记忆 阅读参考书目： 课后体会
动物教案
何坊街道办事处鲁能惠民县希望小学幼儿园李洪芹
活动目标：
1、激发探究动物奥秘的兴趣。
2、了解动物睡觉的姿势各不相同。
3、能以人类正确的姿势睡觉。
活动准备：
1、动物睡觉的课件。
2、歌曲《小猪睡觉》的mp3音乐，视频音乐《摇篮曲》。
活动重难点：
了解不同动物的睡觉方式，并用动作表现。
活动过程：
（一）导入活动
1、以小猪睡觉导入活动：（播放歌曲《小猪睡觉》）小朋友们，今天老师请你们听一首好听的歌。你们要一边听，一边思考这首歌里唱的是谁？它在干什么？下面请小朋友们跟着老师一起随着歌曲做动作（闭上眼睛睡觉，大耳朵扇扇，小尾巴摇摇。）还发出什么声音？（呼噜噜）
2、今天老师领着大家去“动物王国”，看看别的小动物是怎样睡觉的。
（二）探索活动
考拉—考拉睡觉的时候眼睛眯成一条缝，把身体缩成一个球，卡在树杈之间，就算不抓住树枝也不会掉下来。
2、提问： （1）小朋友，你们在“动物王国”里看到了哪些小动物？它们都在做什么？
（2）小朋友想一想，小动物睡觉得样子一样吗？
（3）我们分别来看一下他们是怎样睡觉的？（放课件）
（三）游戏活动
启发引导幼儿尝试用动作表现不同动物的睡觉方式 ：
（四）活动延伸引导幼儿知道人们正确的睡觉姿势。
1、师：“小动物都有最适合自己的睡觉姿势，你平时是怎样睡觉的？
2、请个别幼儿说一说并学一学。
3、老师这里有几个小朋友，我们来看一看他们是怎样睡觉的，躺着睡、趴着睡、侧着身睡“侧”是什么意思？就是朝着一边。、4、小结：怎样睡对我们的身体最好呢？应该是右侧卧，“什么是右侧卧，右是哪边？举起手我看看。”头枕着枕头，小手放好，双腿微微蜷起，不蒙着头睡觉。师：小朋友，现在让我们听着好听的音乐来睡一觉，休息休息。（放课件摇篮曲歌曲）
5、总结：老师希望小朋友从小养成良好的睡眠习惯和正确的睡眠姿势。这样才有利于你们的健康成长。
（五）结束活动 ：
这节课马上就要结束了，请小朋友把今天学到的小动物的睡觉方式学给爸爸妈妈看，看谁学的像。
剪纸教案
纸
遵道学校
廖继慧
教学内容：剪纸
教学目标：
1、让学生了解剪纸是我国民间艺术的瑰宝。
2、让学生能分辨阴刻和阳刻。
3、让学生能用阴刻阳刻完成简单的剪纸作品。
4、让学生充分的动手动脑。
4、了解民间艺术文化，发挥学生的想象力和创造力。 教学重难点：
1、学生能够认识阴刻阳刻。
2、学生能够刀法细致的完成剪纸作品。 教学准备：蜡光纸、刻刀、剪刀、笔、复写纸。教学过程:
一、谈话导入
孩子们，同龄的小朋友知道老师要来给你们上课，特地亲手制作了一些美术作品作为见面礼送给大家。孩子们，你们想不想看一看呢？好，让我们在优美的古筝音乐声中，一起来欣赏欣赏吧。（师播放视频，师生共同欣赏）看完遵道学校孩子送的见面礼，你觉得怎么样？那么这么美的美术作品是什么作品呢？好，今天我们就一起走进《剪纸》这一课。板书课题《剪纸》，学生齐读课题。
二、新授。
1、剪纸的历史。
（孩子们，读完课题以后，让我们一起走进剪纸悠久灿烂的历史吧。）出示视频。
2、剪纸的工具。
（这些优美的剪纸作品，是用哪些工具制作出来的呢？我们先来认识一下剪纸的工具,好吗?）
剪纸的工具除了你们桌子上的单面刀片、蜡光纸、复写纸、笔，稿子外，我们还可以用刻刀、雕刀、剪刀，示范剪刀剪作品。我们今天就着重学习用单面刀片来完成作品。教师示范握刀片的手势及操作过程，边演示边讲解，并完成一只兔子的剪纸。
3、剪纸分为阴刻和阳刻。
贴好后，让学生观察这两张剪纸有什么不同。引出阴刻和阳刻。板书阴刻、阳刻、阴阳刻。
阳刻：留下花纹和图案的剪纸方法叫做阳刻法。（蜡光纸色表示图案）
阴刻:去掉花纹和图案的剪纸方法叫阴刻法。（留空白表示图案）。
阴阳刻:在一张剪纸中，既有阴刻又有阳刻。
4、剪纸的常用花纹。
（不管是阴刻还是阳刻，它的常用花纹有以下几种。）出示视频。剪纸的常用花纹有锯齿纹、月牙纹、圆形纹、元宝纹、水滴纹等。师请学生板画出来。
5、创作过程。
（孩子们，了解了这么多的剪纸知识，你们想不想自己动手创作一幅剪纸作品呢？我们一起走进剪纸的创作过程。剪纸的创作过程分为两步。）
（1、）起稿。
先把蜡光纸背面向上，在上面覆盖复写纸，再把图稿正面向上放在复写纸上。让蜡光纸复写纸稿子三者完全重合。然后按住不动，用其他颜色的笔沿着稿子的线重新画一次。画完后分别用手按住左右画面，检查画完整没有。画面完整后，你会得到一张带有图案的蜡光纸。
（2、）刻画。
我们在进行刻画的时候，一要注意的是用刀安全要小心，不要划伤手，用完放好。二要爱护公物，把蜡光纸垫在镜面上，以免划伤桌面。三要爱护清洁，刻下的纸屑要放入包里。四要刻画彻底，没有刻画完的地方，再重复刻一次，不要用手撕。五要速度快而且刀法准确。孩子们完成后把作品贴好后展示在黑板上。你就可以选择去帮助同学刻，也可以选择自我创作一幅作品。
三、学生作品展示。
学生作品展示，互动评价，你觉得自己和同学的作品好吗，好在哪儿？孩子们的作品，你能分清阴刻和阳刻吗？哪些同学已经完成了自我创作，请上讲台给大家交流展示一下。
四、总结谈话，结束教学。
孩子们，今天，你学会了什么？回顾板书。老师看见了一个心灵手巧的你们，老师看见了一个善良富有爱心的你们，老师看见了一个富有创造力想象力的你们，老师觉得你们是最优秀的。
游戏教案
重点难点 课间十分钟我们应当做什么。执教时间
一、组织教学。
1． 调动学生学习的兴趣，激发活跃情绪。2． 宣布本课的教学内容。
二、拓展知识，掌握技能。
（一）体育与健康常识：课间十分钟做什么。
1． 教师提问：课间十分钟你们经常干些什么事情？（结合课间活动的实际情况，回答老师的提问。）
2． 组织学生讨论、分析、判别图中各种动作表现的正确与否。（仔细看图，判别课间十分钟应该和不应该做什么事情。）3． 讲解课间十分钟到室外活动的好处，重点突出积极休息。
（学生能积极回答，教师引导学生系统小结：a、能呼吸到新鲜空气和受到阳光照射。b、能远眺，使眼睛得到休息。c、保证室内空气充分通风换气。）
（二）游戏：纸少人多。
1． 讲解示范游戏的方法和要求，教师请一组六人进行尝试。2． 鼓励学生动脑思考，组织学生进行比赛。
三、小结与巩固，师生再见。
1． 教师小结本课的学习内容，提出本课记忆要求。2． 师生再见。课后反思
二
养生之道：身要运动、游戏：猫捉老鼠教案 室 内 课 教 案 第 6 课次
教学目标 1.知道健身的道理和身体活动的四种形式
重点难点 围绕“劳”字讲清“常”和“小”两字。执教时间 一．组织教学。
22.调动学生学习兴趣，激发学生活跃情绪。 23.宣布本课的教学内容。二．拓展知识，掌握技能。
（一）养生之道：身要运动。
24.板书课题及“养生之道，常欲小劳”八个字：并深入浅出地针对八字进行讲解。 25.学生认真听讲，并记住“养生之道，常欲小劳”八个字。
26.围绕“劳”字讲清“常”和“小”两个关键词，常，反映了活动的经常性原则；小，反映了活动的适度性原则。
27.教师借助插图讲解如何落实“我们的行动”――“常劳动，勤运动，适当休息，适当活动”。 28.引导学生总结归纳身体活动的四种主要形式：一是认真做好早操和课间操；二是努力上好体育课；三是积极参加课外体育活动；四是做一些力所能及的家务劳动（如扫地、洗碗等）。29.倡议：将八个字赠送给长辈，祝愿他们健康长寿，努力使自己成为一个有孝心的人。
（二）游戏：猫捉老鼠。
1.讲解、示范游戏的方法，并请一小组配合，加以引导，学生观察同伴的示范，了解、熟悉游戏方法。
2.启发“猫”善于观察，指导“老鼠”形象扮演、相互合作，以假乱真干扰判断。 三．小结巩固，师生再见。
1.教师引导学生小结本课学习的内容。 2.布置实践要求。课后反思
三
教学目标 1.知道行人交通规则的主要内容。2.能自觉形成遵守交通规则的良好习惯。学习内容 安全常识：行路安全。
游戏：争当交通安全模范。班级 人数
重点难点 学生能够以儿歌的形式总结安全行路的方法并在实践中落到实处。执教时间 一．组织教学。
14.调动学生学习兴趣，激发学生活跃情绪。 15.宣布本课的教学内容。二．拓展知识，掌握技能。
（一）安全常识：行路安全。 16.教师播放安全事故录像，指导学生重点观察，明确行路安全的重要性。（结合教材讲解“行路安全的重要性”。）
17.指导学生在录像中找出违反交通规则的行为。
18.教师结合身边鲜活事例，讲解交通规则的一般规定：靠右手行驶。因些过马路先看左，走过一半再看右。（板书画出公路平面图）
19.引导学生总结归纳交通规则有关行人的规定。
a.行人必须走人行道；没有人行道的须靠边行走。b.横过车行道（快车道）须走人行横道。
c.不准穿越人行道、车行道及铁路道口的护栏。
d.不准在马路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
e.列队通过马路时，生横列不准超过2人。儿童的队列在人行道上行进。20.让学生结合自己的上下学路上的表现，说一说今后的注意事项。21.组织学生交流，老师以儿歌的形式进行总结。
（二）游戏：争当交通安全模范。
1.讲解、示范游戏的方法、规则，重点强高遵守交通
2.组织学生游戏时，注意轮换不同的角色，提高练习的兴趣。 三．小结巩固，师生再见。
1.教师引导学生小结本课学习的内容。
2.布置实践要求，纠正长辈的行车安全方法。 课后反思
四
卫生常识：个人卫生常识、游戏：猜猜他是谁教案室 内 课 教 案 第 4 课次
重点难点 学生认识个人卫生包括哪些方面，学习怎样做才能搞好个人卫生。执教时间
一、组织教学。
8.调动学生学习兴趣，激发学生活跃情绪。 9.宣布本课的教学内容。
二、拓展知识，掌握技能。
（一）卫生常识：个人卫生常识。
10.提问：个人卫生包括哪些？讲述良好的个人卫生习惯的生要性。（p83）11.让学生结合自身的生活经验谈谈个人卫生的重要性。
（二）游戏：猜猜他是谁。
1.请一个小组配合，讲解、示范游戏的方法、规则。 2.引导学生仔细听清讲解，观察同伴游戏方法。
3.组织学生进行活动，针对游戏情况，适时提示或增加难度。
4.学生仔细分析、判断，比一比、赛一赛，看谁能准确说对方的姓名。
三、小结巩固，师生再见。
1.教师引导学生小结本课学习的内容。
2.布置实践要求，从此更要做好个人卫生工作。 课后反思
五
重点难点 正确认识做播操的意义和具体的要求，动物模仿动作形像生动。执教时间
一、组织教学。
3.调动学生学习兴趣，激发学生活跃情绪。 4.宣布本课的教学内容。
二、拓展知识，掌握技能。
（一）体健常识：做广播操的好处。
5.引导学生读课题，以课题质疑：“做广播操的好处是什么？”。 6.老师引导学思考，在学生充分回答的基础上，引导归纳。
（做好广播操的好处：a.提高神经系统的调节功能。b.改善机体的供状况。c.培养良好的身体姿势。d.对呼吸系统和心血管系统有良好影响。）7.引导学生思考与讨论：为什么要天天做广播操。（做广播操和从事其他体育活动一样，要想取得较好的效果，就必须自觉地锻炼并持之以恒。如果三天打鱼两 天晒网，做做停停，就会影响锻炼效果。因为器官楞能的提高，需要坚持锻炼；一量锻炼停止，器官功能就会逐渐消退。）
（二）动物模仿操4~6节。
3.复习上节课1~3节动物募仿操动作，巡回指导，及时纠正错误动作。 4.讲解、示范动物模仿操4~6节动作方法，指导学生做分解动作练习。5.让学生全体站立，先随老师口令反复练习每节操的分解动作。
6.用口令节拍提示学生做连贯动作练习并在音乐伴奏下将4~6节操串联起来练习。 7.播放音乐，进行1~6节操的完整练习，重点提示学生摹仿动作要形象生动。
三、小结巩固，师生再见。
六
学习内容 体健常识：养成正确的坐、立、行身体姿势。动物模仿操1~3节。
重点难点 指导学生做一做“坐、立行”的正确动作。动物模仿动作形像生动。执教时间 一． 组织教学。
1.调动学生学习兴趣，激发学生活跃情绪。 2.宣布本课的教学内容。二． 拓展知识，掌握技能。
（一）体健常识：养成正确的坐、立、行身体姿势。
1.播放录象，提示学生重点观察录像中坐、立、行的姿势。 2.提问：为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势。
怎样才能养成正确的身体姿势。
（学生说一说、议一议正确的和不正确的坐、立、行姿势。）3.创设生活情景，指导学生做一做“坐、立、行”的正确动作。
a.坐姿要端正：听课时应该上身挺直，背部紧靠着椅背，两脚稍分开，全脚掌接触地面，两大腿放平，头放正两肩臂自然下垂或两手放大腿上。
b.站姿要正直：头应抬起，颈要直，回收下颌，两肩平齐，胸部挺出，腹部收回，膝盖伸直，两臂自然下垂，重心落在两脚掌上。
c.走姿要自然软快：走路时两 臂要前后自然摆动，膝盖正对前方，脚尖向前，脚跟先着地，两脚迈步稳健、均匀，身体重心随着两腿向前移动，两脚内侧几乎走在一条直线的两侧。
（二）动物模仿动作形像生动。
1.讲解、示范动物模仿操1~3节动作方法，指导学生做分解动作练习。重点指导学生模仿的动作要形象、生动，富有儿童情趣。
2.用口令节拍提示学生做连贯动作练习并在音乐伴奏下将1~3节操串联起来练习。 三． 小结巩固，师生再见。
1.教师引导学生小结本课学习的内容。 2.布置实践要求，正确坐、立、行。课后反思
七
体育课课堂常规；游戏：分左右教案
教学目标 1． 知道遵守体育课课堂常规的重要性。2． 能说出体育课课堂常规的主要内容。
（2）为什么要建立体育课课堂常规？
学生认真听，知道体育课是主要在室外操场上进行的课程。
2． 引导学生互动，畅谈课堂常规的主要内容，并作简单的阐述。体育课课堂常规的主要内容：（1）必须穿运动鞋上体育课。
（2）在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。
（3）上课时应取下衣服上的纪念章、校徽、口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等锐利、坚硬的物品。
（4）在上课后要求学生在教室内坐端正，等待老师上课。
（5）体衣课中要遵守课堂纪律，主动参与学习，有序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作特别是推打挤闹。
（6）爱护体育器材，按老师的要求搬运和发放器材，下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。
（7）下课铃前要认真听取老师对课的小结，师生同学间要积极互相交流进行总结。3． 指导学生辨别左右方向及身体的左右部位。
学生自我判断分析教师提出的方位，认清左右方向及身体的左右部位。4． 讲解示范游戏的方法，规则，组织游戏活动。
学生仔细观察活动时集中思想，开动脑筋，快速准确地完成动作。课后反思
八
体育与健康基础常识与室内活动教案
游戏：分左右 知道遵守体育课常规的重要性能说出体育课课堂常规内容。让学生认识体育课的特点、建立体育课课堂常规的必要性。1.向学生介绍体育课的特点、建立体育课课堂常规的必要性。
2.师生互动，共同讨论课堂常规的主要内容，并作简单的板书。 3.讲解、示范游戏的方法、规则，组织活动。
2 体健常识：养成正确的坐、立、行身体姿势。动物模仿操1~3节。能区分坐、立、行正确的和不正确的身体姿势，积枳参与学习。指导学生做一做“坐、立行”的正确动作。动物模仿动作形像生动。1.展示录像，提示学生重点观察录像中坐、立、行的姿势。2.创设生活情景，指导学生做一做“坐、立行”的正确动作。3.讲解、示范动物模仿操1~3节口令提示。3 体健常识：做广播操的好处。
动物模仿操4~6节。能了解做广播操的好处，知道做广播操的基本要求。正确认识做播操的意义和具体的要求，动物模仿动作形像生动。1.引学生说一说，为什么要天天做广播操？ 2.举例阐述做广播操的具体要求。
3.复习上节课1~3节动作，巡回指导。 4.讲解示范动物模仿操4~6节动作方法。5.播放音乐，进行1~6节的完整练习。4 卫生常识：个人卫生常识。
游戏：猜猜他是谁。在生活中，逐步养成良好的个人卫生习惯，能主动参与游戏。学生认识个人卫生包括哪些怎样搞好个人卫生。1.提问：个人卫生包括哪些？讲述良好的个人卫生习惯的重要性。
2.引导学生分组讨论：怎样搞好个人卫生。 3.讲解、示范游戏方法及规则。
4.组织学生进行游戏。 5 安全常识：行路安全。
游戏：争当交通安全模范。了解行路安全的重要性。知道行人交通规则的主要内容。学生能够以儿歌的形式总结安全行路的方法并在实践中落到实处。1.出示挂图或录像，指导学生重点观察。
2.以身边的鲜活事例指出行路安全重要性。 3.组织学生交流教师以儿歌形式进行总结。4.讲解、示范游戏的方法、规则。5.组织学生游戏。
6 养生之道：身要运动。
单元教学目标 1.积极参与体育与健康基础常识的讨论，明白相关内容和道理。2.学会室内各种游戏活动的动作方法，并能做好各种游戏的动作。3.主动与同伴学习讨论体育与健康常识方面的内容，相互合作，共内做好室内各种游戏活动。课次 教学内容 教学目标 教学重、难点 教学步骤与策略 7 体健常识：测量身高和体重。
游戏：点将起立。初步懂得测量身高与体重的意义，学会测量身高与体重方法。让学生认识测量身高和体重的意义。学生能够做到正确的测量身高体重的方法。1.联系《体质健康标准》讲解测量身高和体重的意义。
2.讲解、示范测量时的动作要求和方法。 3.讲解、示范游戏的名称和方法。4.组织学生进行比赛，布置课外作业。
九
教学目标 1． 了解一日三餐的营养搭配。
重点难点 理解“早吃好，中吃饱，晚吃少”的道理。执教时间
一、组织教学。
1． 调动学生学习的兴趣，激发活跃的情绪。2． 宣布本课教学内容与要求。
二、拓展知识，掌握技能。
（一）体育与健康常识：一日三餐的学问。
1． 教师引导学生思考：人类为什么要吃食物。（学生积极思考，敢于发言。）2． 讲解一日三餐的重要性，重点提示要按时定量。p183（听一听讲解，说一说按时进餐的好处。）
3． 启发学生讨论一日三餐的饮食怎么样搭配才是科学的。
（小组内讨论，交流，重点掌握“早餐好、中餐饱、晚餐少”的内容。4． 出示三幅图片，让学生判断分别是哪一餐。
（联系自己的生活习惯，说说自己一日三餐的安排，懂得偏食的危害。）
（二）游戏：造高楼。
1． 教师讲解、示范游戏的方法与规则。指导学生练习叠放易拉罐。（小组内相互讨论交流，叠放易拉罐的好方法。）2． 组织学生进行比赛，并由优胜队进行展示。
（按规则进行游戏比赛，比一比，哪组的“楼房”造得最高。）
三、小结巩固，师生再见。
1． 教师小结本课学习内容，提出本课记忆要求。2． 师生再见。课后反思
十
安全常识：校内安全、游戏：抢占阵地教案 室 内 课 教 案 第 5 课次
重点难点 让学生知道怎样注意校内安全。执教时间
一、组织教学。
1.调动学生学习的兴趣，激发活跃情绪。 2.宣布本课的教学内容与学习要求。
二、拓展知识，掌握技能。
（一）安全常识：校内安全。
1.师：为什么要注意校内安全呢？（激发学生学习的兴趣。）2.放录像，展示学生在校的各种表现。
（学生观看录像，说一说、议一议，哪些是安全的，哪些是不安全的。）3.讲解校内安全的重要性和怎样注意校内安全。提示“守则”与“规范”。（集体交流“安全用语”明确今后努力的方向）4.教师引导小结：学校安全要注意哪些方面。（p178）
（二）游戏：抢占阵地。
1.讲解、示范弹动橡皮的动作方法，重点要求用手指的指甲面。
（学生认真听讲解、仔细看示范，尝试用各个手指向前弹动橡皮的模仿练习。）2.讲解游戏方法和规则，组织学生分组进行比赛。（同桌两人一组，运用最擅长的手指进行游戏比赛。）
三、小结与巩固，师生再见。
1.教师引导学生小结本课学习的内容，提示本课记忆要求。 2.师生再见。
十一
卫生常识：睡眠要充足、游戏：大球与小球教案 室 内 课 教 案 第 4 课次
重点难点 认识少年儿童每天保持十小时睡眠的道理。执教时间
一、组织教学。
1． 调动学生学习兴趣，激发活跃情绪。2． 宣布本课教学内容。
二、拓展知识，掌握技能。
1．出示挂图，提示学生观察图中人的睡眠时间和姿势。
（了解图中的内容，在课桌上同座同学轮流试一试，学一学正确的睡眠姿势。）2．讲解睡眠的作用、为什么儿童每天要睡十小时的原因。
（学生认真听讲，并结合生活实际，说一说平时做的怎么样？）a． 睡眠的作用。（保护大脑皮层细胞免于衰退的最有效的休息方法。）b． 为什么儿童每天要睡十小时。（睡眠时间不足，白天就会精神不振。）c． 怎样的睡眠姿势最好。（引导学生理解“卧如弓”。）3．引导学生各自制作息时间，并组织相互交流。
（集体交流制定的作息时间表，能提出改进性的意见。）
三、小结巩固，师生再见。
1．教师小结本课的学习内容，提出本课记忆要求。2．师生再见。课后反思
重点难点 掌握正确的刷牙方法。执教时间
一、组织教学。
1． 调动学生学习兴趣，激发活跃情绪。2．宣布本课教学内容。
二、拓展知识、掌握技能。
1． 故事导入，启发学生思考爱护牙齿的重要性。
（学生听故事，了解牙齿的作用，相互检查牙齿健康状况。）2． 教师引导学生讨论：为什么要爱护牙齿呢？ a．教师引导学生认识牙齿的重要性。
（由于牙齿有较多的缝隙，可以容纳较多的食物残渣，从而成为细菌的繁殖场所，所以，保护牙齿是口腔卫生的重要内容。
口腔不卫生，最容易发生龋齿，和齿龈炎，并由此而可能出现令人厌恶的口臭。）3.教师引志学生回答：怎样何护好牙齿？（让学生积极回答，并加以总结。）a.刷牙。
b.正确的刷牙方法――竖刷法。4.教师指导学生正确的刷牙方法。
刷下牙的里面时，要由下向上提拉；刷上下磨牙、双尖牙的咬合面时，要将牙刷按在咬合面上，向前向后地来回刷。）
4.请一学生配合，讲解示范游戏方法，组织学生进行活动。
（方法：每人准备一件小物体，同桌两人一组，一人藏宝，一人猜宝物藏在哪只手。）5.教师巡视指导学生进行游戏活动。鼓励学生可自选对手比赛。
三、小结巩固，师生再见。
十三
体育与健康常识：保护视力、游戏：模仿组合教案 室 内 课 教 案 第 2 课次
教学目标 1． 知道保护视力的重要性。2． 养成看书写字的正确姿势。
学习内容 1.体育与健康常识：保护视力。2.游戏：模仿组合。班级 人数
重点难点 认识和掌握“二要”与“二不要”内容。执教时间
一、组织教学。
1.调动学生积极性和学习的兴趣，激发活跃的情绪。 师：小朋友们，老师带了眼镜好不好看，方便不方便。（以这个话题，引导学生发言。）
2.宣布课堂教学内容及游戏活动的要求。
二、拓展知识，掌握技能。
1.教师从眼睛的重要性谈起，引出“近视眼的麻烦”的话题。（学生相互交流，了解近视眼的形成与危害。）
2．教师引导学生进行游戏小活动，通过实际行动来体会眼睛的重要性。（通过小游戏“摸瞎子”来进行体会。）
3． 提问：如何保护视力？（学生积极回答。）4． 让学生了解近视眼的形成：不注意用眼卫生。
（教师讲解不注意用眼包括哪些方面，例：在读书和写字时，眼睛与书本距离太近，在光线不适合的情况下，用眼时间过长，或走在路上、躺在床上、在动荡的车厢里看书，以及读写姿势不正确等。）
5． 提问：怎样保护视力？
（引导学生再次讨论，总结出“二要”与“二不要”的话题。教师板书：“二要”、“二不要” “二要”是指：
读写姿势要正确。
看书过久要休息片刻。“二不要”是指：
不在强、弱光下读写。
不要躺着或乘车时看书。
6．教师分别讲授正确的读写姿势，并让学生做相应的姿势体会正确的方法。8．游戏、活动：讲解、示范模仿组合游戏方法。重点提示模仿得形象、生动。（仔细观察示范动作，跟随教师模仿各种动作和声音。）
9．教师引导学生指挥，并启发学生积极思维、展开想象，创编辑2~3种动作和声音进行模仿。
（学生在教师指导下，进行模仿组合游戏的拓展延伸，并自告奋勇地担任指挥。）
三、小结巩固，师生再见。
1． 教师引导学生小结本课的学习内容，及自身不足，提出目标。（1）你能记住保护视力的“二要”、“二不要”吗？（2）想一想，自己的读写姿势正确吗？ 2．师生再见，提示课后不玩危险游戏。
十四
游戏：大球换小球教案 学习目标：
1、复习广播操1－9节，进一步熟悉操的动作路线。
2、通过广播操的复习提高学生的动作协调性和本体感受的能力
1、课堂常规
教师指导学生进行整队
教师指导学生动作，示范动作。
教师巡回指导学生的练习，及时进行表扬、小结。
分小组，在组长的带领下练习，能相互纠正动作。
技能本领的学习阶段 一．广播操复习 1－9节
1、教师组织学生分组练习整套广播操，提示每节操的注意点。
2、教师巡回指导学生的动作。
3、在音乐的节奏下组织学生进行比赛。
4、给各小组进行评价
1、认真听讲教师提出的要求。
2、分组在小组长的指导下进行整套动作。
3、在音乐的节奏下进行动作的改进。 技能本领的学习阶段 二．游戏：大球换小球
1、宣布游戏内容，规则，强调纪律。
2、组织学生分组，3、分别参与到各组的活动中去
1、认真听，领会规则
2、进行分组，小组长带领开展
3、积极参与游戏，注意安全，灵活运用规则。
身心放松整理
1、放松练习：
2、结合讲评
3、布置作业 师生再见
教师讲解示范动作的要领，边讲边做。
教师提示本课小结的趋向，引导学生进行小结。
十五
游戏：贴烧饼教案 黑人版小学体育三年级上册
学习目标：
（水平二）三年级
1、复习广播操7－9节，进一步熟悉操的动作路线。
2、通过广播操的复习提高学生的动作协调性和本体感受的能力
1、课堂常规教师指导学生进行整队 教师指导学生动作，示范动作。
教师巡回指导学生的练习，及时进行表扬、小结。
分小组，在组长的带领下练习，能相互纠正动作。
技能本领的学习阶段 一．广播操复习
7、全身运动
8、跳跃运动
9、整理运动
1、教师完整示范，集体教学
2、口令结合示范，分节教学
3、组织分组学练，巡回指导纠错。
4、给各小组进行评价
先成四列横队体操队形，后自行分组 1，回忆动作路线，方法
2，听教师提示，关注关键环节动作 3，分组进一步改进动作，积极展示。
技能本领的学习阶段 二．贴烧饼游戏
规则：贴的同学要用背贴同学的胸，如果追不上，可以引入求助机制。
1、宣布游戏内容，规则，强调纪律。
2、组织学生分组，3、分别参与到各组的活动中去
1、认真听，领会规则
2、进行分组，小组长带领开展
3、积极参与游戏，注意安全，灵活运用规则。
身心放松整理
1、放松练习：
2、结合讲评
3、布置作业 师生再见
表式教案
学习内容：认识整时（教材84页）学习目标 ：
1.知道钟面上有时针、分针、12个数字、12个大格。
2.结合生活经验，学会认识整时。
学习重难点：
1、知道钟面上有时针、分针、12个数字、12个大格。
2、结合生活经验认识整时。
学具准备：
主题图、大钟面、小钟面。学习活动流程;
一、创设情境，引入新课
1.谈话
师：今天早上天亮不久后，小红家的闹钟就响了，听到闹钟响后，小红在做什么呢?(出示主题图)
2.指导看图
师：小红起床了，妈妈在旁边笑眯眯地看着她，表扬她是一个早睡早起的好孩子。我们也要像小红那样，听到闹钟响了，马上起床，不睡懒觉，养成好习惯。
3.揭题
师：闹钟可以叫我们起床，那你还知道钟表有哪些作用呢?
生：可以帮助我们认时间，告诉我们几时了……
师：钟表在生活中经常用到，它的本领可大了，今天，我们就一起来认识钟表。
师：板书课题——认识钟表。
生：（齐读课题）
二、组织学习活动
活动一：认识钟面
问题：你想知道钟面有几颗针吗?它们表示什么吗？
让我们看一看，比一比。
1.观察钟面
师：引导学生拿出学具钟面，仔细观察钟面上都有什么?
生：仔细观察钟面。
生：汇报观察的结果。(有两根针，还有1~12这些数字……)
2.比一比
生：同桌互相比一比两人的学具钟，看看钟面上有什么相同的地方。
生：汇报(都有两根针和1~12这些数字)
活动二：认识时针和分针
问题：钟面上的两根针有什么特点?
要求：
1、仔细观察钟面。
2、组内交流分享。
3、全班交流。
4、教师小结：对，你们观察得真仔细，一根更长更细的叫分针，另一根更短更胖的叫时针。(结合钟面上的时针分针板书特征：时针短、胖；分针长、细)
5、同桌互相指一指，认一认，说一说。
活动三：认识整时
问题：你想知道几时在钟面上是怎样表示的吗
1．认识第一个钟面上的时刻(7时)
这是小红早上起床的时刻，你知道是几时吗?你是怎么知道的?
师问：这个钟面上的分针指着几?时针指着几?是几时?
生汇报：分针指着数字12，时针指着数字7。
师小结：当分针指着12，时针指着7就是7时。
2．认识书上第84页主题图下面的三个钟面
师指着第一个8时的钟面，问：你能说出钟面上的时刻吗?你是怎么知道的?
生：汇报观察认时间的结果。(分针指着12，时针指着8，我知道是8时)
师：分针指着12时，时针指着几就是几时。(板书，生齐读)
按上面的教学方法让学生自己先认，师再结合学生的汇报小结认整时的方法。
师小结：我们把刚才我们认的这四个时刻都叫做整时。(板书：整时)
3.拨钟(认整时）
师拨钟生认。同桌互拨互认。师说时间生拨钟。
三、课堂小结：
完整教案
龙岩实小 陈莉花 指导老师：郑雪影 郭笑静
教学内容 ：
新人教版小学数学第四册第九单元《数学广角》的第一课时推理 教学目标：
1、经历简单推理的过程，初步获得一些简单推理的经验。培养学生初步的观察、分析、推理能力。
2、进行简单地、有条理地思考，能有条理地、清晰地阐述自己的观点。
3、培养学生大胆猜想、积极思维的学习品质；体会数学思想方法在生活中的用途，激发学生学好数学的信心。
教学重难点：
重点：经历简单推理的过程。难点：推理依据的叙述。教具准备：教学课件.教学过程
一、创设情境，引入推理。
师：小朋友们好。瞧，老师把谁请来了？（喜羊羊）你们喜欢“喜羊羊”吗？喜羊羊给我们带来了一个好消息“羊羊侦探训练营招生啦!”你们想做一名小侦探吗？那就让我们一起去参加”侦探训练营“的训练吧！
二、师生互动，感受推理。
1、基础训练
猜猜慢羊羊村长得年龄，这种根据已经知道的条件，逐步推出结论的过程，我们把它叫做——推理。今天，这节课我们就一起来学习简单的推理！
师：生活中像这样只有两种情况的推理还有很多。根据提示，一种情况不是的，那肯定就是另一种情况了。我们一起来看看吧。
课件出示题目：生活中的推理
2、升级训练。
师：看来，美羊羊的基础训练难不住我们的。我们一起看看暖羊羊的升级训练给我们带来了什么？例题教学：
（1）说一说推理的结果，并说说你是怎么想的？（2）用自己喜欢的方式在纸上把推理的结果表示出来。
（3）小结方法。
3、综合训练。
师：大家真棒。接连通过了两轮训练。我们赶紧进入第三场综合训练吧。（1）猜：１００米跑步比赛中沸羊羊、美羊羊、懒羊羊分别得了金牌、银牌、铜牌，请根据提示猜一猜他们各得了什么奖牌。
（2）破密码救懒羊羊
（3）小结推理方法：侦探工作守则。
【设计意图：以游戏的形式使学生自己梳理思路，并能完成表述自己的推理过程。】
三、练习拓展，巩固方法。 终极训练：（1）侦探辨一辨（2）侦探连一连（3）侦探选一选。（4）侦探抓小偷。
四、全课总结，运用推理。
今天这节课我们参加了有趣的“侦探训练营”，请你们谈谈你有什么收获和体会？
《简单的推理》教学设计
龙岩实小 陈莉花 指导老师：郑雪影 郭笑静
教学内容 ：
新人教版小学数学第四册第九单元《数学广角》的第一课时推理 教学目标：
1．经历简单推理的过程，初步获得一些简单推理的经验。2．培养学生初步的观察、分析及推理能力。
一、创设故事情境，导入新课
师：小朋友们好。瞧，老师把谁请来了？（喜羊羊）你们喜欢“喜羊羊”吗？喜羊羊给我们带来了一个好消息“羊羊侦探训练营招生啦!”你们想做一名小侦探吗？那就让我们一起去参加”侦探训练营“的训练吧！
二、情境体验，完整表述推理过程
1、基础训练
师：看来呀，大家都很聪明。可以根据给出的提示得到正确的结论。这种根据已经知道的条件，逐步推出结论的过程，我们把它叫做——推理。今天，这节课我们就一起来学习简单的推理！
师：生活中像这样只有两种情况的推理还有很多。根据提示，一种情况不是的，那肯定就是另一种情况了。我们一起来看看吧。
课件出示题目：生活中的推理
（1）喜羊羊说：慢羊羊村长来教室上课，走的不是后门，而是（）。（2）灰太狼说：我走路时，先迈的不是右脚，而是（）。（3）喜羊羊说：我们羊羊学校的班长不是男生，而是（）。（4）灰太狼说：我的车子轮胎坏了，坏的不是前轮，而是（）。师：小结：两种情况的推理，只要一个相关的提示，想不是什么就是什么推出结果。
2、升级训练。
师：看来，美羊羊的基础训练难不住我们的。我们一起看看暖羊羊的升级训练给我们带来了什么？你们有信心吗？请同学们同桌互相说一说再交流。请同学们告诉老师，根据这两个提示，我们最先可以确定什么？（小红拿语文书）剩下几种情况啦？（两种）第二句提示小丽说，我拿的不是《数学》书，那肯定就是《品德与社会》了，那么，小刚拿的就是数学书了。你们是这样想的吗？（是）小结：我们在推理的时候，总是先确定一种情况，然后排除它，再进行两种情况的推理。我们可以把这样的推理方法叫做排除法。你能把你的推理过程在纸上表示出来吗？汇报交流。连线也是一种好方法，它可以使我们的推理更简洁、明了。
说一说三种情况的推理我们是怎么做的？
3、综合训练。
师：大家真棒。接连通过了两轮训练。我们赶紧进入第三场综合训练吧。（1）猜：１００米跑步比赛中沸羊羊、美羊羊、懒羊羊分别得了金牌、银牌、铜牌，请根据提示猜一猜他们各得了什么奖牌。
6、3、9组成的三位数，百位上的数字不是最大的，个位上的数字最小。你们能破译出密码吗？）。看看哪个小组的同学破案破的又快又好。请你们把密码填在练习纸上。填好了吗？（师开始提问学生，多问几组，最后一组的学生说明理由）是多少呢？（693）你们先用了哪句提示呢？（个位上的数字最小，所以是3。排除了个位上的3之后，百位上不是最大的，最大的那个是几啊？9。百位上不是9，那肯定就是6。所以最后十位上才是9。对不对呢？我们来试试吧！（边讲解边输密码）怎么样？为了感谢你们，慢羊羊村长要奖给你们更为实用的“小侦探工作守则”，一起来读读吧。“我是一名小侦探，抓住线索认真想，能确定的先确定，能排除的再排除，剩下越少越好猜。”读的真好。
【设计意图：以游戏的形式使学生自己梳理思路，并能完成表述自己的推理过程。】
4、终极训练。
1、侦探辨一辨
2、侦探填一填。
3、侦探选一选。
4、侦探抓小偷。
四、全课总结，复习巩固推理方法
“简单推理”是二年级下册“数学广角”的教学内容。“简单推理”这教学内容包括“含有两个条件的推理”和“含有三个条件的推理”。我把教学重难点放在如何让学生用有条理的数学语言来表达推理的过程。所以在设计的时候，我结合学生年龄特点，灵活的改变和运用教材，把知识要点一个一个的分解，以猜一猜贯穿始终，从已有的生活经验出发，让学生在愉快的氛围中学习，在玩中学，在玩中思，让不同层次的学生都得到发展。在课堂教学中努力做到以下几点：
一、注重在数学活动中的体验。
《标准》在建议中指出：“要创设与学生生活环境、知识背景相关的，又是学生感兴趣的学习情境，让学生在观察、操作、猜测、交流等活动中逐渐体会数学知识的产生、形成与发展的过程，获得积极的情感体验。”本节课，我把生活素材、生活经验、生活情景作为重要资源，引入课堂。用孩子们喜欢的喜羊羊和“羊羊侦探训练营”等游戏贯穿整节课，让学生置身于一定的情境中，调用各种感官去体验、感受既充分调动了学生学习的积极性，更使抽象的推理变得直观，感受抽象的知识就在自己的身边，体验到“我就在数学之中”，从而自然的去喜欢数学、去研究抽象的数学，增强了学生对数学的兴趣和信心。学生在教师引导下，在数学活动中主动参与，亲身经历，体验简单推理的过程，获得了对简单推理初步的理性认识和情感体验。
二、注重数学思维方法的渗透
推理其实也就是逐步排除，在铺垫环节中我让学生猜慢羊羊的年龄、老师手中的奖品，引导学生发现，只有两种可能时，排除其中一种情况就可以确定事物，这个过程用“不是„就是„”来描述。“两个条件的推理”看似很简单，我却在这个环节花了不少时间，也是值得的。一个学生自发站起来发言：“老师，只有两种可能时，不是这种，就是那种！”当听到孩子们发自内心的感悟，我颇感欣慰！在教学“含三个条件的推理”时，着重引导学生进行观察并总结出，当有三种可能时推理其实也就是逐步排除。有三种可能时，先确定已经知道的，排除掉。剩下的两种就可以用“不是„就是„”来描述。，这样，猜3个物品就转化为2个物品。这里，渗透了化繁为简，化未知为已知的转化思想，意在培养孩子的学习能力，为孩子的后续发展做出努力。
三、注重数学语言的表述
不是„就是”来叙述推理过程，孩子们在叙述的过程中，逐步领悟到“含两个条件和含三个条件的推理”方法。同时，我也注重引导孩子在语言叙述方面的完整性。我想，如果每个孩子都能用这么清晰的语言把自己推理的过程叙述出来，那他的逻辑思维能力就非常强了。
游戏教案
活动目标
1、发展平衡及四肢协调活动的能力。
2、发展幼儿勇敢果断的品质。
重点难点
幼儿的平衡能力。
活动准备
1、独轮车4辆。
2、在距离起点处的地面画出通道当小桥，积木若干做砖块。
活动过程
一、带领幼儿活动身体
1、在户外场地带领幼儿跑步，做热身运动，重点练习上、下肢动作。
2、将幼儿分成四组，在平地上练习推独轮车走的动作，理解这个动作对身体重心、平衡等的要求。
二、玩游戏“运砖块盖楼房”，学习推独轮车跑。
1、教师：小建筑工人们，我们刚刚接到一个任务，工地急需砖块盖楼房，请我们去送砖块盖楼房，看看那组最先运到，并盖好楼房。
2、将幼儿分成4组，站在起跑线后，听到指令后第一个幼儿将砖块放进车里，推着独轮车跑出，将车推过小桥，用砖块搭建高楼，再回到原队。第二个幼儿在起跑线后推车出发。最先将楼房改好的小组为胜者。
3、给幼儿提出相应的要求：每个幼儿每次只能运送一块砖，并且给搭建好的楼房取名字，由一个小朋友讲解。
4、各组讲解搭建的主题，幼儿评选最佳楼房。
活动目标:
1、发展幼儿跑、跨跳、平衡、钻、不直接用手夹球向前走等综合运动能力，提高动作的协调性和灵活性。
2、培养幼儿创造性思维和萌发同伴合作意识及克服困难的精神。
3、遵守游戏规则。 活动重难点: 活动重点：学习两人不直接用手夹一个球向前走。
活动难点：培养幼儿克服困难的精神及增强与同伴合作的意识和能力 活动准备:
1、牛奶箱、球、平衡木、钻圈、“树林”、筐筐、起点标记、箭头标记、音乐、运动图谱。
2、场地布置： 活动过程
（一）在音乐伴奏下，师幼一起做热身操。播放音乐《幼儿啦啦操牛奶歌》。教师扮蚂蚁妈妈，带领幼儿（扮小蚂蚁），随音乐做热身操《蚂蚁操》。
教师指导语：孩子们，今天天气真不错呀！我们来锻炼锻炼吧！要求跟节奏、有力度做热身运动。
（二）小蚂蚁练本领
教师指导语：冬天就到了我们要准备过冬的粮食，请小朋友搬运粮食。导入活动学习两人不直接用手夹一个球向前走。
1、出示球让幼儿探索、尝试两人不直接用手合夹一个球，怎样夹，球不会掉下。重点强调“不直接用手，两人合夹一个球”。鼓励幼儿探索可用身体的哪些部位夹球。
2、请个别幼儿示范夹球，并讲解幼儿夹球的情况。
3、请幼儿找个宽松的地方练习两人合夹一个球向前走，同时强调不能直接用手喔！
（三）游戏“小蚂蚁搬运粮食”
1、小朋友的本领练得真好，我们开始搬运“粮食”吧！游戏前出示运动图谱。教师介绍路线：从起点出发，两人手拉手先跳过水沟，绕过树林，再走过独木桥、钻过山洞，来到草地两人一起夹好球向前走，走到筐筐处把球投入筐内，最后两人手拉手往箭号方向跑回。
2、请两个幼儿示范游戏玩法。强调游戏规则，两人跨跳水沟、绕过树林、往箭号方向跑回时一定要手拉手，夹球时不能直接用手，跑回后手拍下一位小朋友，自己站到队伍的后面。游戏继续进行。
3、幼儿分两组进行第一次游戏。（两人夹球向前走的路线较短）
4、第二次游戏：增加难度，两人夹球向前走的路线拉长，同时加宽“水沟”，要求幼儿克服困难与同伴合作完成。
5、第三次游戏，两组幼儿进行比赛，强调游戏规则。（两人跨跳水沟、绕过树林、往箭号方向跑回时一定要手拉手，夹球时不能直接用手，跑回后手拍下一位小朋友，自己站到队伍的后面。）（播放音乐甩葱歌）
（四）教师带领幼儿做放松动作。
1、我们玩得真开心，小蚂蚁搬运了足够的粮食，很累了，跟教师一起做放松动作吧！（播放音乐“彩虹的约定”）
2、简单讲评幼儿的活动情况。同时让幼儿感受同伴合作游戏的快乐。
3、整理材料，结束活动。
活动目标
1.正确使用反义词，丰富幼儿的反义词词汇。
2.能在游戏中快速地说出反义词。
3．学会与同伴友好相处。
教学重点、难点
重点：正确使用反义词，丰富幼儿的反义词词汇。
难点：培养遵守游戏规则的自觉性，能够服从“警察”的指挥。
活动准备
红绿灯指示板
活动过程
一、学习反义词。
1.理解反义词的含义。
2.教师出一个词或一个句子，幼儿说出相反的词或句子。
3.由幼儿代表出题，其他幼儿对反义词。
二、学习游戏：警察与司机
1.学习儿歌：警察与司机。
2.与幼儿一起讨论，归纳出游戏的规则。
a.警察说出一个词或一个句子后，司机必须说出相反的词或句子。
b.如果司机回答正确，警察就亮出绿灯，汽车即可通过。否则反之。
3.引导幼儿游戏。
a.运用游戏对话语言，逐步学习一对对反义词。
b.与全体幼儿进行游戏。
三、幼儿自主游戏。
让幼儿自由结伴，轮流扮演警察和司机，进行独立游戏活动。
活动目标
1、练习跳，跑。
2、锻炼幼儿思维能力。
3、养成团队合作精神。
重点难点
开发幼儿的思维能力，练习跳、跑能力，了解团队合作的意义。
活动准备
口袋。
活动过程
1、一 听音乐《健康操》，幼儿做热身运动，引出活动。
教师根据音乐的节奏带幼儿进行一些模仿动作动动手和脚，跳着进入场地，做热身运动。
老师让每一位幼儿拿起一个口袋，自已玩口袋，找到玩的方法，自已玩玩，开发幼儿的思维能力。
2、二鼓励幼儿探索口袋的多种玩法，调动参与的积极性。
老师提问：口袋可以怎么玩？请幼儿示范（可以踢着玩、可以扔着玩，还可以和小朋友互相扔着玩，还可以放到头上顶着玩，还可以放到地上摆成图形，大家一起跳一跳等等），其它幼儿照着样子玩一玩。
三 游戏： 接龙比赛
首先老师要说的是想赢得比赛，每组小朋友之间要团结合作，共同努力。
老师介绍游戏规则并示范游戏动作给幼儿看：让幼儿双腿并拢脚夹住口袋，同时双手前后摆动，用脚把口袋扔出去，一个同学做完后，下一个同学接着扔，看哪一个队最后把口袋扔的最远哪个队就是胜利的。老师给赢的一队小粘贴表示奖励。输的一队也要口头鼓励。
四 活动延伸：
老师问：今天的游戏好玩吗？让幼儿回去想一想口袋还会有什么好玩的玩法，想到了来告诉老师，我们下次再一起玩。五 游戏结束：
音乐（小火车开了）起带着幼儿在音乐中跳着舞，结束游戏。
活动目标
1.学会关心长辈的一些方法。
2.尝试进行故事表演，大胆地学说角色对话。
教学重点、难点
1.学会关心长辈的方法。
2.故事表演。
活动准备
1.小狐狸、小蜜蜂、狐狸外婆头饰若干。
2.每个幼儿《我爱学语言》1册，水彩笔1盒。
活动过程
1.激趣导入游戏
教师问：“孩子们，谁曾经生过病呢？”
孩子们大声回答：“我、我、我„„”
师再问：“那么，你们生病的时候，爸爸妈妈都会买药回来给你们吃，他们是用什么办法让你们把药喝下去的。（给孩子们时间交流，然后指名回答）
2.看一看，说一说
教师过渡：请孩子们翻看《我爱学语言》第六页，故事中讲，有一天，狐狸外婆生病了，小狐狸跟他的朋友小蜜蜂一起去买药回来给外婆吃，可是，大家可以根据图画或平时你们地做法，说一说故事中的小狐狸是什么办法让外婆把药喝下去的，并用笔在文中圈出来。
3.分组，模仿对话
孩子完成以上的任务之后，教师讲故事的旁白部分，孩子分组模仿故事中人物的对话。
4.故事表演
请孩子们戴上小狐狸、小蜜蜂、狐狸外婆头饰进行故事表演。给孩子们适当的鼓励，激发他们的兴趣）
（教师适时的
民兵教案
单个军人队列动作正步行进与立定
课目：单个军人队列动作
目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的动作要领和组织训练的方法。内容：
1、摆臂练习
2、踢腿练习
3、原地臂腿结合练习
4、一步两动练习
5、一步一动练习
6、快慢步练习
7、连贯动作练习
方法：讲解示范、组织练习、小结讲评 地点：乡政府院内 时间：90分钟
要求：统一着装，动作熟练 器材保障：（略）
作业进程
1 教学准备（3分钟）
1、整齐报数、清点人数、整理着装、向在场的首长报告。
2、宣布作业提要
3、理论提示 作业实施（8分钟）（完整动作讲解示范）
正步主要用于分列式和其他礼节性场合。口令：“正步—走，立—定”
为给同志们留下一个直观的印象，我给同志们做一下示范动作（侧面和正面2次示范，顺序为：先侧面后正面，也可结合示范兵示范）。
听到“立—定”的口令后，左脚再向前大半步（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，同时两臂放下，成立正姿势。
为使同志们更好的掌握正步行进的动作要领，我把正步行进分为七步进行训练。
第一个训练内容：摆臂练习
目的：解决摆臂的路线，达到定型、定位。在立正的基础上进行。
（一）讲解示范
口令：“摆臂练习，一、二、停 ”
动作要领：听到“摆臂练习，一”的口令，右臂前摆，左臂后摆；听到“二”的口令，左臂前摆，右臂后摆。听到“停”的口令，两臂迅速放下，成立正姿势。
动作要点：折臂放臂快如电，摆到三四衣扣间，手距身体十厘米，手腕对正衣扣线。做到上端臂，下砍臂。
（二）组织练习
1、个人体会练习。
2、分组练习。
3、集体练习。
（三）小结讲评（视情况进行）第二个训练内容：踢腿练习
目的：掌握踢腿的动作要领，解决踢腿的速度、定型、定位和支撑腿的稳固性，在立正的基础上进行。
（一）讲解示范
口令：“踢腿练习，左（右）腿准备，一、二、停” 动作要领（以左腿练习为例）：听到“踢腿练习，左腿准备”的预令后，两手迅速置于小腹前或拇指插于外腰带内，两脚并拢。同时左脚、左胯提起，脚跟下蹬，脚尖上翘，脚尖轻靠于右脚踝部，腿要挺直，上体保持正直。听到“一”的口令，左脚按正步踢腿的动作要领迅速踢出，脚不着地。听到“二”的口令迅速将脚收回，成准备动作。尔后按“一”，“二”的口令反复练习，听到“停”的口令成立正姿势。右脚按此法练习。
动作要点：踢腿收腿如似箭，脚尖下压绷脚面，腰杆当家切莫软，距离取好是关键（离地面约25厘米）。
（二）组织练习
1、模仿练习。
2、分组练习（2人一组）。
（三）小结讲评（视情况进行）
4 第三个训练内容：臂腿结合练习目的：解决臂腿的协调一致
（一）讲解示范
口令：“臂腿结合练习，左（右）腿准备，一、二、停” 动作要领（以左腿练习为例讲解）：听到“臂腿结合练习，左腿准备”的预令后，右臂前摆，左臂后摆，两脚并拢，左脚按踢腿练习的动作要领做好准备。听到“一”的口令后，左脚按踢腿的动作要领踢出，脚不着地，两臂交换；听到“二”的口令后，左腿收回，同时两臂交换，尔后按“一”、“二”的口令反复练习。听到“停”的口令，原地成立正姿势。右腿按此法动作练习。
动作要点：踢腿摆臂须协调、前端后砍要定位
（二）组织练习
1、个人熟悉、体会动作要领。
2、分组练习。
3、集体练习。
（三）小结讲评（视情况进行）第四个训练内容：一步两动练习
目的：解决身体重心位置、脚着地的方法和臂腿的结合。
（一）讲解示范
5 口令：“一步两动，正步—走，二、停”，尔后按“
一、二”的口令反复练习。
动作要领：听到“一步两动”的预令后，两脚并拢，听到“正步—走”的口令，左脚按踢腿的动作要领踢出不动，右臂前摆，左臂后摆；听到“二”时，左脚着地，右脚迅速前跟，脚尖位于支撑腿的脚踝部，脚跟下蹬，两腿挺直，两臂不动；右脚照此法动作尔后按“一”、“二”的口令反复练习。听到“停”的口令后，左脚再向前大半步着地，（左脚外分约30度）两腿挺直，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。
动作要领：臂腿结合要定位，身体前跟紧相随；落脚跟腿臂不动，踢腿迅速摆臂猛。
（二）组织练习
1、集体练习。
2、正误对比。
3、逐个纠正。
（三）小结讲评（视情况进行）第五个训练内容：一步一动练习
目的：解决臂腿的协调一致，打好连贯动作基础。
（一）讲解示范
口令：“一步一动，正步—走，二、停”，尔后按“
一、6 二”的口令反复练习。
动作要领：听到“一步一动”的预令后，两脚并拢，听到“正步—走”的口令后，左脚迅速踢出不动，右臂前摆，左臂后摆；听到“二”的口令后，左脚着地时右脚踢出，两臂摆动。尔后按“一”、“二”的口令反复练习。听到“停”的口令后，左脚向前大半步着地，两臂放下成立正姿势。
动作要点：迅速绷压小带大，手腕用力向后打，落地跟腿再踢腿，身体正直向上拨。
（二）组织练习
1、个人体会练习。
2、分组练习。
3、检查验收
口令：“快慢步，正步—走，二、停”，尔后按“
一、二”的口令反复练习。
动作要领：当听到“快慢步”的预令后，两脚并拢，当听到“正步—走”的口令时，左脚按正步的动作要领踢出，7 稍稳后迅速着地，两臂前后自然摆动；听到“二”的口令时，右脚照此法动作，两臂迅速交换。尔后按“一”、“二”的口令反复练习；听到“停”的口令后成立正姿势。
动作要点：上体正直微前倾，两腿挺直脚跟蹬，踢腿小腿带大腿，脚尖下压脚面绷，着地用力臂不动，75厘米在其中。
（二）组织练习
1、个人体会练习。
2、分组练习。
3、检查验收
（三）小结讲评（可视情况进行）第七个训练内容：连贯动作练习
目的：解决步幅、步速、身体重心和臂腿结合的问题。
（一）讲解示范
口令：“正步—走，立—定”
动作要领：可采取5步一停，7步一停，循序渐进的方法进行练习，达到协调一致的动作。
动作要点：上体正直微前倾，两腿挺直脚跟蹬；踢腿小腿带大腿，脚尖下压脚面绷；上端臂、下砍臂，臂腿结合要紧密；着地用力臂不动，步幅均匀节奏明。
（二）组织练习
1、个人体会练习。
2、可先5步一停、7步一停循序渐进训练。
3、检查验收
（三）小结讲评（可视情况进行）易犯的问题及纠正的方法：
1、四种腕即：手向外摆形成的摆腕；手向内勾形成的勾腕；手向上翘形成的翘腕；手向下形成的塌腕。
纠正的方法：摆臂练习时注意纠正。
2、四种臂即：小臂外张形成的迎臂；大臂夹的过紧而形成的夹臂；肘部弯曲过早形成的插臂；由外向里摆臂而形成的搂臂。
纠正的方法：摆臂练习时注意纠正。
3、四种腿即：踢腿不压膝盖形成的弹腿、踢腿膝盖压的过晚形成掏腿、支撑腿弯曲形成的弯腿、不压脚尖、胯部僵硬、膝盖压的过早形成的棒子腿。
纠正的方法：在踢腿练习时注意纠正。作业讲评（5分钟）
1、重述课目、目的、内容、训练重点。
2、评价训练情况，表扬好人好事。
3、指出问题及解决办法。
跑步行进与立定
内容：跑步行进与立定
目的：通过训练，使同志们掌握跑步行进与立定的动作要领，树立良好的军人形象
方法：讲解示范，组织联系，小结讲评 地点：乡政府院内 要求：
1.精神饱满，姿态端正，树立良好的军人形象; 2.服从命令，听从指挥，令行禁止；
教学进程
教学准备（3分钟）
1.整队，清点人数，整理着装，报告 2.宣布教学提要 3.提示有关理论 教案实施
11 一：讲解示范
1.动作示范 2.动作要领讲解
口令：跑步——走，立——定
要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍里合。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作。两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。
12 腿靠放要一致。4.训练重点和难点讲解
重点：摆臂的定型定位和臂腿的协调自然。摆臂时，两臂要轻贴身体前后自然摆动，脚着地时前脚掌先着地，不要全脚掌着地或脚跟先着地。行进中身体重心前移，利用前脚掌的弹力前进。
1、听到预令弯膝，上体前倾过大。
纠正方法：强调听到预令腿部不动，听到动令两腿微弯身体重心前移。
2、摆臂时上下打鼓或围绕腹部摆动。
纠正方法：强调肩关节放松、肘部适当用力稍向里合，摆臂时小臂内侧轻擦身体前后运动。可利用摆臂线反复练习。
3、摆臂时，前后不到位。
纠正方法：强调向前摆时不露肘、肘部贴于腰际；向后摆时不露手，拳贴于腰际。
4、行进时，全脚掌着地或脚跟先着地。
纠正方法：强调行进时身体重心前移，脚腕适当放松，脚尖自然下垂，使前脚掌先着地。
5、行进时，上体后仰或臀部下坐。
纠正方法：强调收小腹，收臀部，腰杆挺直，上体前倾。
6、立定时臂腿不协调。
纠正方法：用五步一靠练习反复训练纠正。注意听到“立——定”的口令后，继续向前跑两步时要减速，控制前冲惯性。左脚向前大半步时，身体稳固，两拳要位于腰际，靠腿时臂腿动作要一致。
7、步幅、步速不准确。
纠正方法：利用秒表，结合步幅线进行反复练习。
三、训练步骤
1、摆臂练习。
口令：摆臂练习，准备，一、二、停。
要领：听到“摆臂练习，准备”的口令，两手迅速握拳提于腰际，听到“一”的口令，右臂前摆，左臂不动。听到“二”的口令，两臂交换摆动，尔后按“一”、“二”的口令依次反复练习。听到“停”的口令，两手迅速放下，恢复立正姿势。
主要解决的问题：摆臂的路线和定位的准确。
练习时，握拳要迅速、准确，两臂摆动要自然。小臂内侧轻擦身体前后摆动，肘部适当内合不要外张。做到前不露肘，后不露手。
2、第一步跃出练习。
口令：一步跃出练习，跑步—一走、停。
要领：听到“一步跃出练习，跑步——走”的口令，左脚按要领跃出并着地，听到“停”的口令，右脚靠拢左脚，同时两手放下，恢复立正姿势，尔后依次反复练习，主要解决的问题：一步跃出的距离、方向和跃出时用力的部位。
15 练习时，应做到听到预令时不弯膝、不抢跑，听到动令时上体不后仰，脚着地时前脚掌先着地，着地后身体要稳，第一步跃出的距离要准。
3、五步一靠练习。
口令：五步一靠练习，跑步——走，停。
要领：听到“五步一靠练习，跑步——走”的口令，按要领向前跑四步，第五步右脚向前大半步，收回左拳，右拳不摆动。听到“停”的口令，两手放下同时右脚迅速靠拢左脚恢复立正姿势。
主要解决的问题：臂腿的协调和立定动作的准确。练习时，要求做到听到预令抱拳快，听到动令，跃出迅速，利用前脚掌蹬力前进，立定时，腿臂靠放一致。训练中结合步幅线，首先进行以齐步代跑步的五步一靠训练(即：两腿按齐步要领前进，两臂按跑步要领摆动)，而后进行跑步的五步一靠练习。
4、综合练习。
主要解决的问题：臂腿动作的协调自然和步幅、步速的准确。练习时，可结合步幅线、秒表进行训练，以达到步幅、步速的准确，同时强调行进时动作要协调自然。
16 四：小结讲评
同志们，今天利用了30分钟的时间对单个军人队列动作中的跑步行进与立定进行训练。目的是使大家学会跑步的要领，培养良好的军人作风。训练中我们采用了体会练习，分解细训，检查验收等方法进行。从训练情况看，大家基本上掌握了其动作要领，达到了本课的训练目的。训练中表现好的同志有***，***同志，希望在下次训练中保持。存在的不足是***同志在队列中的养成不是很好，希望在今后的训练中加以克服，下节课我们将对正步行进与立定进行训练，课后预习好有关理论。
17 内容：齐步行进与立定
教学进程
教学准备（3分钟）
2.动作要领讲解
口令：齐步——走，立——定。
听到“立------正”的口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
3.动作标准与要点讲解
齐步行进时，要精神振奋，姿态端正，臂腿协调，节奏分明。摆臂自然大方，定型定位，步幅，步速准确，两眼注视前方，要有勇往直前的精神。要求做到“脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移”。立定时，两腿挺直，做到不弯腰，不外扫，不跺脚，靠脚要迅速有力，腿臂靠放一致。
4.训练重点和难点讲解
19（3）分组练习（4）典型引路（5）集体练习（6）评比竞赛
2.常犯毛病和纠正方法
1、上体松，左右晃动。
纠正方法：行进时上体要直，自然收腹挺胸，腰要挺直，头有上顶的感觉，肩关节要放松，两臂自然摆动，两膝用力要适当。
2、摆臂路线不正确。
纠正方法：强调以小带动大臂轻擦身体前后两侧左右摆动，可结合摆臂线进行纠正。
3、摆臂不自然、耸肩。
纠正方法：强调肩关节下沉放松，大臂不要夹得过紧，手和手腕适当用力，使两臂自然摆动。
4、臂腿不协调。
纠正方法：强调在出脚的同时摆臂，脚跟着地时，手摆到位；在脚跟着地后，身体向前移时，注意臂不要摆动，以免同手同脚。练习时可采用踏步的方法进行反复练习纠正。
5、脚尖着地方向不正。
纠正方法：行进时要按选定的目标直前进，脚掌着地时脚尖想里合，两脚内侧走直线。
6、步幅、步速不准确。
纠正方法：采用走步幅线、踏乐和卡秒表等方法反复练习纠正。
7、立定时身体后仰、弯膝。
纠正方法：向前大半步步幅要准确，左脚全部着地的同时身体重心前移到位；右脚跟抬起，右膝适当用力向后挺压，保持力量取捷径迅速向左脚靠拢。
8、行进中两眼看地。
纠正方法：行进中强调挺胸挺颈，两眼注视远方水平线略高的物体。
9、立定时，臂腿不协调。
纠正方法：强调靠拢的同时手腕稍用力，放手到位，做到靠放一致。三：小结讲评
21 领，培养良好的军人作风。训练中我们采用了体会练习，分解细训，检查验收等方法进行。从训练情况看，大家基本上掌握了其动作要领，达到了本课的训练目的。训练中表现好的同志有***，***同志，希望在下次训练中保持。存在的不足是***同志在队列中的养成不是很好，希望在今后的训练中加以克服，下节课我们将对跑步行进与立定进行训练，课后预习好有关理论。
22 警棍盾牌术教案
作业提要
课目：警棍盾牌术
目的：使同志们了解和掌握取放盾牌和使用警棍盾牌基本动作的要领，为进一步提高攻击和防护能力打下扎实基础。
内容：
一、持警棍盾牌与放取警棍盾牌
二、警棍盾牌术基本动作
时间：6小时
地点：队列训练场
方法：讲解示范、组织练习、小结讲评。
要求：
1、爱护手中武器，做到轻拿轻放，按操作规程携带警棍和盾牌。
2、动作协调一致，准确有力。
作业进程
作业准备：………………………………………………5分钟。
1、清点人数，整理着装。
2、宣布作业提要。
3、理论提示。
作业实施：………………………………………………6小时。
第一个训练内容：持警棍盾牌与放、取警棍盾牌 警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。
一、持警棍盾牌
23 讲解示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。
动作要领：将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎
口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂，警棍贴于裤缝，成立正姿势。
二、放、取警棍盾牌
（一）放警棍盾牌
口令：放警棍盾牌
示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。
动作要领：在持警棍盾牌的基础上，听到“放警棍盾牌”的口令后，右脚后辙半步，两腿弯曲下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌前沿着地，臀部坐在右脚跟上（膝不着地）；右手抓握调节带，将盾牌从左臂上卸下，换左手抓调节带，使盾牌正面向下置于地上，右手将警棍置于盾牌握把右侧。听到“好”的口令后，迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。
（二）取警棍盾牌 口令：取警棍盾牌
示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。
动作要领：在立正姿势的基础上，听到“取警棍盾牌”的口令后，右脚后撤半步，下蹲后按放警棍盾牌相反的动作顺序实施。听到“好”的口令后，迅速起立，右脚靠拢左脚，成持警棍盾牌立正姿势。
（三）小结讲评
第二个训练内容：警棍盾牌术基本动作
警棍盾牌术基本动作是运用警棍盾牌的基础，练好警棍盾牌基本动作，对提高攻击和防护能力有着重要作用。
（一）格斗势
格斗势是实施攻防动作的准备姿势。口令：准备格斗
24 示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。
动作要领：在持警棍盾牌的基础上，听到“准备格斗”的口令后，身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步，两脚距离略比肩宽，左手持盾牌护于胸前，距身体约20cm，盾牌上沿稍高于下颌，右手持警棍屈臂上举后，拉置于头部右侧，成格斗势。
要求：松肩垂肝、转体、撤步、盾牌前防，警棍上举要协调一致。
1、左挡劈击
用途：左挡防守，劈击头、劲、肋部。动作要领：在格斗势的基础上，（1）右脚上步成右弓步的同时，左手持盾牌向左格挡，右手持警棍稍向上举，随即上体左转，将警棍向左斜下劈击（右脚跟离地，稍外摆），目视前方；（2）上体右转的同时，右手持警棍由左下向前上抡转，并向右斜下劈击，左手持盾牌置于身体左前，警棍与右臂略成直线，目视前方，撤右步恢复格斗式。
要求：左挡要快，劈击要猛。
2、右格扫劈
用途：右格防守，横扫击肋、腰部、劈击头、肩、背部。动作要领：在格斗势的基础上，（1）左脚进步成马步的同时，上体右转九十度，左手持盾牌屈肘向右格挡，盾牌上沿稍高于下颌，目视前方；（2）右脚向脚后插步转体力270度成右弓步的同时，右手持警棍横扫于身体右手侧（警棍略平，与腰同高），左手持盾牌置于身体左前侧，目视前方；（3）上体左转，右手持警棍向左斜下劈击，目视前方，撤右步恢复格斗势。
要求：右格要快，扫击要猛，斜劈要狠，重心要稳。
3、下扫挑砸
用途：下扫小腿、踝部，挑击裆、腹、下颌，下砸脚背、25 脚趾及小腿。
动作要领：在格斗势的基础上，（1）左脚步进步的同时，左手持盾牌向左格挡，提起右脚，置于左脚后侧，脚尖自然下垂，右手持警棍稍向右侧上举，目视前方；（2）右脚落地成右弓步，右手持警棍由上向前下扫击，盾牌随身体自然前倾，警棍置于身体左侧，目视前下方；（3）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上方挑击，左大臂抬起与肩同高，挂牌上沿高于头，右手持警棍收于腰际，目视前方；（4）左脚进步成右跪步的同时，左手持盾牌向前下方砸击（盾牌下沿着地），目视前方，起立的同时，右脚退步，恢复格斗势。
要求：左挡要快，下扫要猛，盾牌上挑，下切要准、狠。
4、摆击撩劈
用途：摆击侧面，撩击裆、腹部、劈击劲、肋部。动作要领：在格斗势的基础上，（1）上体稍向左转的同时，左手持盾牌向左后回带，左脚进步，将盾牌向右前斜上方摆击，左大臂稍高于肩，右手持警棍收于腰侧，目视前方；（2）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击（两腿挺直，右脚跟离地，稍外摆），右臂内旋，将警棍向右斜下劈击（两腿微屈，左脚跟离地稍外摆），盾牌置于身体左前，警棍与右臂略成直线，目视右后，撤右步恢复格斗势。
要求：摆击要狠，撩劈要猛。
5、下截推击
26 右步恢复格斗势。
要求：下截要快，推击要狠。
6、上架劈击
用途：上架防守，劈击头、肩部、戳击喉、胸部。动作要领：在格斗式的基础上，（1）左脚进步成半马步的同时，左手持盾牌屈臂内旋经身体左前上架外格于左上侧（左大臂稍高于肩，盾牌贴于左大臂外侧），警棍置于右侧，目视前方。（2）将盾牌迅速向左下劈击，随即右手持警棍向下劈击成左弓步，盾牌略向左前，警棍置于身体右后侧，目视前方；（3）右脚上步成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，上体微向前倾，警棍前端略高于肩，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方，撤右步恢复格斗势。