当我们有一个明确的目标时，我们可以更好地了解自己想要达到的结果，并为之制定相应的计划。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
初中体育课学期教学计划
即将开始新的学期，新学生，新同事，一切都是崭新的。相信我们体育组，从思想上、政治上，工作上严格要求自我。认真备课、刻苦专研教材，确实上好两操一课，抓好课外训练工作。加油、努力，把工作做的很好很好！
一、教育教学工作
本学期将体育课分成三部分进行教学。
1、课本知识不能丢根据学生的特点和学校新配备的器材授课，并注重新生的体育习惯行为的养成。逐渐构建贴合地方特点的特色课堂。借鉴学习美国的sofit课堂学习评价体系，完善教学行为。
2、训练工作进课堂春季运动会我们不满意，我们不气馁，我们要努力。体育课中，在面向全体学生新授课的基础上，加强对尖子生的指导工作。
3、课堂新授、复习、巩固大课间加大新生两操活动的训练量，改变以往新生拉后腿的局面。继续规范3、4、5、6年级的动作质量。
二、两操工作
为迎接剪彩、大开放。校领导、体育教师和各任课教师的带领、配合下，充分利用早操和课间操时间，从资料、形式、时间、空间上调整大课间。
三、训练队工作
在存分选材、刻苦训练、思想一致、研读规则、早开始的基础上出成绩。
四、体育室管理
1、做好新进体育器材的理解验收、整理归类、入账使用工作。
2、存分利用已配备体育器材。存分体现哥器材的使用价值。
以上是本学期的体育工作计划。愿一切顺利！
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初中体育教师教学计划
新学期里，本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱教育、热爱学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。
我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的能力。积极实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。
从知识能力两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合能力都得到提高。
在工作中我一定要做到不迟到、不早退，按时坐班，平时团结同志。作为一名教师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，以教师八条师德标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。
通过本期教学，使学生能更好地提高自己的身体素质，为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。
支撑跳跃课时教学计划七年级初中体育教学设计
在上一个教学年度，在上级的正确领导下，在分管领导和体育教师的共同帮助下，我顺利的完成初三体育教学的工作，新学期我跟进班级任教初一四个班的体育教学工作。因为任教初一，深感身上责任重大。为了在新的学年里进一步发扬成绩，更好地完成学校体育教学工作，特制定本学期体育教学工作计划如下：
一、学情分析：
我校初一共分八个教学班，我任教1---4班的教学，近200名学生，他们的身体素质各异。因为初一学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。
二、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
三、学期目标：
1、养成良好的锻炼习惯，掌握好初一中考多个可能被测试的项目。
2、收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
3、让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。
四、具体措施：
1、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
2、认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。
3、课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
4、课后做到及时反思总结。
五、业务学习：
1、认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的业务水平。
2、多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。
3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学方法。
4、努力学习电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。
5、多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。
6、加强自我锻炼，提高自身素质。
六、教研课题与研究措施：
课题：寓教于乐于体育教学中
措施：
1、实践法：以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，学中玩。
2、问卷调查法：通过对学生的调查反馈，加以改进。
七、评价教育教学：
通过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：
1、学习态度与行为：能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。
2、体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用情况。
3、交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。
八、教研课的安排：
1、争取在优质课评选中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。
2、在教师基本功比赛中取得好成绩。
3、与其他同行共同搞好校队的各项训练。
4、认真落实两操一课活动。
支撑跳跃课时教学计划七年级初中体育教学设计
新的体育与健康课程标准明确指出:
坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。
3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。
4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
针对乡村中学的新生,他们在小学受到的体育教育受多方条件限制;师资的薄弱、体育风气的高低、场地器材的缺乏,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。
三、教学目标
总体目标:
(一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。
(二)、通过实践教学,使学生能够做到:
1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动;
2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排体育锻炼时间。
3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;
4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;
具体目标:
(一)体育与健康基础知识
1、体育与健康课程解说,中学体育教学常规要求;
2、田径运动简介与规则介绍
3、体育锻炼对促进健康的价值
4、常用运动负荷的测量与方法运用
(二)、运动技能
1、队列与体操:原地队列,行进间队列,“舞动青春”广播体操,徒手体操。
5、球类
(三)、发展体能
1、发展速度素质:结合快速跑技能,运用各种跑的形式进行;
2、发展耐力素质:结合耐力跑技能,运用不同距离的耐力跑练习,跳绳等;
3、发展跳跃素质:结合跳高技术,运用不同形式的跳跃练习;
四、教学措施
(一)教学改革
1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学,重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异,改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平,增强社会适应能力。
(二)引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉经常锻炼身体。
(三)激励机制:素质教育的深入发展,特别是新的课程标准的颁发,教学不能只停留在传授,还要注重学习方法的指导。在体育教学中,教师要让学生受到情的感染、爱的激励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识不足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。
(四)开展探究索性学习:给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动,包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念,培养学生探究学习能力。
支撑跳跃课时教学计划七年级初中体育教学设计
摘要：支撑跳跃是一种传统的体育教学活动,由于支撑跳跃在训练时存在一定的难度和危险,近些年在体育教学中的地位逐渐降低,尤其是在小学体育教学中,考虑到小学生的年龄和生理心理发展,这一教学内容逐渐被教师忽略。
关键词：小学;体育教学;支撑跳跃;教学分析;
支撑跳跃对学生的身体素质有很强的实用性,是体育教学中的重点内容,也是难点内容。作为体育项目中较为常见的动作,它要求学生必须具备良好的身体素质和相关的运动技能,本文就消除小学生对支撑跳跃的畏惧心理提出相关策略。
1、根据小学生心理生理发展特点,借助游戏开展支撑跳跃教学
支撑跳跃是体操教学的重要组成部分,也是较为常见的体育项目,其中最为常用的体育器材有跳箱、跳马、山羊等。在训练中要求学生有较好的身体素质以及良好的心理承受能力。小学阶段的学生还处于儿童期,对于他们来说,完成这些动作是非常困难的,由于受这些因素的影响,小学体育教学中支撑跳跃教学的深入开展还存在一定的局限性。
1.1、借助游戏活动消除学生对支撑跳跃的畏惧心理
体育游戏是一种针对体育运动教学的游戏方式,在小学体育教学中运用体育游戏的作用可以概括为增强体育教学活力,提升小学生参与体育运动训练的兴趣意识,推动小学体育教学的良好发展,更新体育课堂内容,让学生在快乐的体育游戏中认知体育课程,不断增强学生参与体育锻炼的兴趣,逐步实现新课程标准改革教育的目标。教师可以在支撑跳跃活动中充分融合体育游戏,如引入青蛙跳或者起立蹲等游戏以实现专业项目教学和体育游戏的有机融合,使学生在不断提高专业技能的'同时保持运动兴趣,逐步消除学生的恐惧心理。
1.2、借助游戏活动激发学生的学习体育的兴趣
体育游戏的三大基本特点是娱乐性、趣味性和规则性,所谓的“娱乐性”是指在游戏中参加体育锻炼可以愉悦学生的身心,让学生享受体育运动的快乐,深刻理解体育文化精神;“趣味性”和娱乐性是相辅相成的,主要是指体育游戏为体育活动带来了多种乐趣,转变了硬度训练的严苛性,学生在体育游戏中能够体会体育运动的乐趣,自然会积极主动地参与体育技能训练;“规则性”则是指体育游戏有一定的规则流程,学生在游戏中必须规范自己的行为,遵循相应的规则。教师在开展支撑跳跃活动时,应注意充分体现这三大特点以实现小学体育的教学目标,可以先为学生分组,然后组织跳绳小组赛和跑跳接力赛的形式来激发学生参与跳跃训练的兴趣,引导学生熟练掌握跑跳短绳的技巧。
1.3、用游戏活动培养学生的道德素养
小学体育教师可以将培养学生良好品行的教育合理地融入集体游戏的过程当中,注意认真研究小学体育教学大纲,不断改良教学方法,促进体育教学活动集体性、娱乐性和竞技性的有机结合,使学生在轻松愉快的活动中提高协作意识,培养合作精神与竞技精神。除此之外,教师应重视发展学生的体育素养,借助多媒体讲座让学生认知提高体育素养的重要意义,告诉学生:发展体育素养不仅对提高人的健康水平和增强体质具有重要意义,而且可以改善中枢神经系统。然后,组织学生参与小组跑跳接力赛、跳绳比赛、青蛙跳等集体活动,让学生在运动锻炼中发展个人体育素质,提高协作意识,培养团结合作精神。教师在发展学生道德素养的过程中应做好两步工作:第一,要划分好体育小组,将体格、身高、体重相似的学生分为一组,让各组学生参与强度相似的体育游戏活动,促进学生的耐力素质发展。第二,要均衡发展学生的无氧耐力和道德修养,教师在此过程中,应重视培养学生坚韧不拔、自强不息、团结合作的精神毅力,以此发展学生的优良品质。
2、学校方面重视体育教学活动,专人监管落实确保有成效
学校负责部门应落实监管责任,在校园支撑跳跃方面统筹规划,全面管理。对于体育部门来说,应积极发挥其人才资源优势,加强相关服务和技术指导。合理规划场地,合理安排支撑跳跃教学所学的教学辅助工具,一定要做好安全措施,确保小学生在体育活动中的安全。除此之外,要提升教师的专业技能,消除小学生对支撑跳跃的恐惧心理是需要教师和学生共同配合、共同努力才能完成的,因此,教师还要继续学习,提高自身专业素养及教学能力,学校也可以定期开展课件制作、教学探讨、教案创新、教学设计、说课等一系列的教研活动,加大对体育教师的培训。
3、采用科学合理的教学方法,循序渐进的深入教学
中国有句古话“三岁看大,七岁看老”。这进一步说明开展体育教学活动,要从小学生抓起,更重要的是教师要对学生一视同仁,在体育课堂上给学生普及支撑跳跃知识。但是目前,在小学体育练习中,学生没有安全感,容易分心,而且教师在哪一组旁边,哪一组的学生的积极性就高。由此可见,当自己信赖的人在旁边时,学生就会有安全感,教师应借助这一特点引导学生练习。如分腿腾跃的动作有一定的危险性,学生本身就有恐惧心理,在练习时如果有学生出错了或是失败了,下一名学生就会更加紧张犹豫,从而使得动作不标准或出现危险。面对这种情况,教师应先组织体育基础较好的学生先来做动作,对基础较差,身体素质较弱的学生做一个良好的示范,给他们一个良性的刺激。让这些学生在看别人做动作的过程中仔细观察、模仿,慢慢地消除心理的恐惧。教师要和学生多互动,多鼓励学生,让学生维持好身体的平衡,反复练习。学生自身也要边练习边总结,这样才能克服困难取得成功。
4、结语
综上所述,本文就消除小学生对支撑跳跃的畏惧心理探索和研究进行简要的分析,让我们了解到支撑跳跃作为一项很有锻炼价值的运动项目,是学生必修的课程之一。但是这一动作对学生的身体素质和心理素质的要求较高,目前在小学体育教学中,很多学生对支撑跳跃这一动作有着畏惧心理,针对这一问题,本文提出了一些相关策略,希望可以为相关工作者带来一些参考性建议。
参考文献：
[1]王彩茹.消除小学生对支撑跳跃的畏惧心理[j].河北教育,(1):12.