经历了一次困境，我意识到困难并不可怕，关键是如何勇敢面对和解决。接下来，让我们一起欣赏一些精彩的心得体会范文，从中获取灵感和启示。
健康收获心得体会
健康是人类最宝贵的财富之一，只有拥有了健康才能享受生活的美好。而保持健康需要我们付出一定的努力和坚持，经过一段时间的探索和实践，我深有感触地体会到了健康的重要性以及保持健康的方法和技巧。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能够给大家带来一些启发和帮助。
第二段：保持健康的身体。
首先，保持健康的重要一环是拥有一个健康的身体。为了达到这个目标，我坚持每天进行适度的运动。无论是慢跑、游泳还是瑜伽，每天坚持一定的锻炼能够增强体质，提高免疫力，并且增加身体的灵活性和耐力。另外，合理的饮食也是保持健康的重要因素。尽量避免油腻和高糖的食物，多食用蔬菜水果和富含营养的食物，保持营养的均衡摄入对身体的健康有着至关重要的影响。
第三段：保持健康的心理。
除了保持健康的身体外，心理健康同样重要。我发现，良好的心理状态对于预防疾病和保持健康是至关重要的。我尝试了很多方式来维持心理健康，比如练习冥想、阅读、听音乐等等。这些活动能够帮助我舒缓压力，缓解焦虑和疲劳。此外，与亲朋好友的交流和分享也是重要的心理健康调节方式。通过与他人的互动，我们可以释放压力和负面情绪，关心他人的同时也得到了关心和支持，形成了良性的循环。
第四段：保持健康的生活习惯。
健康的生活习惯也是保持健康的关键。首先，保持良好的作息习惯是必不可少的。规律的作息能够促进新陈代谢和免疫力的提高，确保身体处于一个良好的状态。此外，养成良好的卫生习惯也是非常重要的。勤洗手、保持环境的整洁卫生能够有效地减少细菌和病毒的传播，降低生病的风险。避免长时间的坐姿和久坐不动，适时起身活动也是保持健康的生活习惯。
第五段：调整心态，享受健康的收获。
最后，我们还需要学会调整自己的心态，以积极的心态面对生活中的各种困难和挑战。当我们拥有一个健康的身体和心理时，我们才能更好地工作，更好地与家人和朋友相处，更好地享受生活的乐趣。健康是无价的，只有拥有了健康，我们才能够去追求更多的梦想和目标，真正享受到生活的快乐。
总结：
通过保持健康的身体、心理和生活习惯，以及调整心态，我们可以收获更多的健康和快乐。健康是我们最宝贵的财富，只有拥有了健康，我们才能够实现更多的梦想和目标，创造出更美好的未来。让我们一起行动起来，为了健康而努力！
健康行业心得体会
随着人们对健康意识的增强，健康行业逐渐成为一个备受关注的领域。具体而言，健康行业指的是一系列面向消费者的健康产品、服务和信息，涵盖了从医疗保健到健身、美容、饮食和生态环境等领域。在这个行业中工作的人们需要具备丰富的专业知识和技能，为人们提供全面的健康解决方案。在我的工作经历中，我也有了一些体会和感悟。
二、专业知识积累的重要性。
在健康行业，专业知识是至关重要的。我们需要了解人体结构、生理特征和健康问题，在此基础上为客户量身定制健康方案。同时，我们还需要关注行业内部的最新发展，不断调整和完善自己的工作模式和技术手段。
我所在的公司为客户提供专业的健康咨询和管理服务，需要具备优秀的科学素养，了解营养学、运动学、心理学等领域的最新成果。在接触客户的过程中，我们需要进行细致的评估和分析，根据客户的状况制定符合其需要的健康方案，同时为客户提供一系列有效的运动、心理和饮食方面的指导和建议。因此，业务能力的培养至关重要，只有深入了解客户需求，才能够真正帮助他们解决问题，实现健康目标。
三、客户关系的管理。
在健康行业，客户关系尤为重要。在我所服务的客户中，大部分都是通过口碑或推荐来到公司的，这也意味着客户对我们的期望特别高。因此在与客户打交道时，需要细致耐心，并时刻关注客户的反馈和需求，及时进行调整，以求达成最佳效果。
客户关系的管理还需要及时跟进客户健康状况，与客户建立长期关系，让客户感受到我们的专业性和贴心服务。这涉及到对健康状况的记录和分析，进而为客户提供更专业定制更有效的健康方案.我们需要建立客户档案，对客户的健康状况和目标进行长期跟踪分析，深入了解客户的需求和心理，提供更加符合其需要的专业性服务，增强客户的忠诚度和满意度。
四、团队协作的重要性。
健康行业也是一个团队合作的行业。不同专业领域的人员需要团结协作，共同为客户提供最好的健康方案和服务。在我所在的公司，专业人员包括营养师、医生、健康管理师等，他们之间的协作需要互相理解和尊重，最终完成协同工作。
在团队协作中，不仅有专业性，而且需要良好的沟通能力和领导能力。团队中负责领导的人员需要根据团队的实际情况，制定适合团队成员的工作和任务，保障整个团队工作的协调配合。同时，团队内成员需要及时沟通反馈，互相学习和提高，共同为客户提供专业、科学、有效的健康服务。
五、未来发展的趋势。
随着科技的进步，健康管理将日趋重要。从个人到企业等不同层面，健康行业将面对更大的市场和发展机遇。在未来的发展中，我们需要关注科技和大数据的应用，通过数据分析和人工智能等技术手段，让健康方案更加贴近人的需求和实际情况，充分发挥科技在健康行业中的作用。
总之，健康行业是一个快速发展的领域，人们对健康问题的关注将会越来越高，我们需要继续积累专业知识，在客户关系管理和团队合作方面不断提高自身素质，以期为更多人提供优质的健康服务，共同创造一个健康的未来。
分享健康行业心得体会
健康是人类最宝贵的财富之一，而健康行业则是为人们提供健康服务和产品的行业。我有幸在这个行业工作多年，亲身体验并受益于健康行业的发展。在此，我想分享一些我在健康行业中的心得体会。
首先，健康行业的快速发展是社会进步的体现。随着人们健康意识的提高和生活水平的提升，对健康需求的增加促使了健康行业的迅速扩张。现代人对于健康的需求不仅停留在对疾病的治疗上，更强调预防和养生，对于健康行业提出了更高的要求。从传统的医疗服务到健康管理、养生产品，健康行业通过不断创新和发展满足了人们的多样化需求。同时，这也推动了科技、经济等领域的进步和发展，为社会创造了更多的就业机会和经济效益。
其次，健康行业的规范与监管是保证消费者权益的重要保障。在健康行业中，产品和服务的质量和安全是至关重要的。为了保障消费者的权益，健康行业的监管机构严格实施相关法规和标准，对产品和服务进行监控和检验。这确保了消费者购买到的产品和服务的质量和有效性，增强了消费者对于健康行业的信任和依赖。同时，监管的加强也促使企业更加注重产品的研发和创新，为消费者提供更好的选择。
第三，健康行业的创新与科技应用为行业发展带来了新机遇。随着科技的进步和创新的推动，健康行业不断涌现出新的产品和服务。比如，智能穿戴设备可以通过监测用户的健康指标，提供个性化的健康管理方案；互联网医疗平台为用户提供在线咨询、预约挂号等服务，方便了人们的就医体验。这些技术的应用不仅提升了健康行业的效率和服务质量，也为行业注入了新的生机和活力。
第四，从事健康行业需要不断学习和进步。健康行业是一个不断发展和变化的行业，只有与时俱进，不断学习和掌握新知识、新技能，才能在行业中立足并取得成就。作为从事健康行业的从业者，我们需要不断提升自己的专业素养，关注行业的发展动态，积极参与行业的学术交流和活动。只有这样，我们才能更好地服务于人们的健康需求，为社会健康事业做出更多的贡献。
最后，健康行业的未来发展充满着无限的可能性。随着人们对健康的重视程度的不断提高和科技的不断进步，健康行业将迎来更多的机遇和挑战。从个人角度来看，我相信只要不断学习和进步，不断创新和突破，就能在健康行业中实现自己的价值和梦想。从社会角度来看，健康行业的发展将为人类带来更多的福祉和幸福。因为健康是人类追求的永恒主题，而健康行业则是这个主题的守护者和服务者。
总结而言，从事健康行业多年来，我深深感受到健康行业的快速发展、规范与监管的重要性、科技与创新的应用、持续的学习与进步以及行业的未来发展。我相信，随着人们对健康需求的增加和社会的进步，健康行业将会迎来更广阔的发展前景，为人类带来更多的福祉和幸福。同时，我也希望更多的人能够关注、加入到这个行业中，共同为人类的健康事业贡献自己的力量。
大健康行业会议的心得体会
大健康行业会议是一个集合众多专家学者，业内人士和投资者的交流平台。作为一名从业者，我有幸参加了最近一次的大健康行业会议，并在此分享我的心得和体会。
第二段：会议内容。
在大健康行业会议期间，专家学者和相关业内人士共同探讨了该行业的发展趋势，共享了该领域的最新技术和产品，以及讨论了大健康产业在未来的发展方向和趋势。同时，会议还设立了投资分论坛，让投资者获得一些有价值的信息来辅助他们做出更明智的决策。
第三段：我所关注的话题。
作为会议参与者之一，我特别关注几个话题：国内大健康行业的现状和未来发展情况，大健康产业在国内的创新和技术应用，大健康数字化转型等方面的信息。另外，我也关注了讨论过程中一些专家对于药品监管和相关法规的看法，以及他们对大健康行业未来的预测和趋势。
第四段：我的收获。
从这次行业会议中，我获得了许多有益的信息，其中最值得一提的是大健康产业的数字化转型方向和未来的发展趋势。尤其是在这个特殊时期，由于疫情带来的挑战和机会，大健康行业正处于一个转型的时期。这不仅需要行业参与者的全面协作，也需要专家学者和投资者的共同参与和支持。我相信，我们可以通过一个良好的合作平台，发现和推动大健康行业的潜力，为这个领域的发展和改革做出贡献。
第五段：结论。
综上所述，大健康行业会议是一个交流和共享的平台，可以让与会者了解领域的最新发展，分享经验和知识，以期在未来更好地服务行业和社会。我们需要不断探索和跟进数字化转型，推动健康产业高质量、高效率、可持续发展。让我们一同携手努力，为健康行业的发展做出更大的贡献！
健康收获心得体会
在日常生活中，我们每个人都希望过上健康快乐的生活。然而，要保持身体健康并不是一件容易的事情，需要我们付出努力和坚持。在我的健康探索过程中，我学到了许多宝贵的心得体会。下面将通过我的亲身经历，分享一下我的健康收获。
首先，饮食健康是健康生活的基石之一。我曾经沉迷于垃圾食品，吃得油腻、辛辣、高糖的食物。而如今，我意识到食物对身体的重要性，开始注重营养均衡的饮食。我逐渐增加了蔬菜和水果的摄入量，减少了盐分和油脂的摄入。我还开始学习如何合理搭配食材，例如搭配谷类和豆类，以获得更多的蛋白质。我发现，饮食健康不仅使我的身体更加健康，还改善了我的皮肤和睡眠质量。
其次，适度运动对于保持身心健康也非常重要。过去，我是一个懒散的人，几乎没有时间去做运动。然而，我逐渐了解到运动对于保持健康的益处，并开始积极行动起来。我开始每天早上进行基础性的运动，例如慢跑或者打羽毛球。我发现，运动不仅能够增强我的体质，还能够提高我的免疫力和抵抗力。此外，运动还能够减轻压力，提高心情。从开始抗拒运动到现在享受运动，我深深地感到，适度运动是保持健康不可或缺的一部分。
另外，良好的睡眠质量也是健康生活的关键之一。过去，因为各种原因，我的睡眠总是不太好，经常熬夜或者睡眠质量差。然而，我逐渐认识到睡眠对于恢复身体和提高工作效率的重要性。我开始养成规律的作息时间，培养良好的睡眠习惯。我每天晚上都会在睡前做一些放松的活动，比如听音乐或者读书。我还改善了卧室的环境，保持室内的温度和湿度适宜。这些改变让我睡眠质量明显提高，每天醒来都感觉精神焕发。
最后，心理健康同样重要。过去，我总是过于焦虑和紧张，经常感到压力山大。然而，我意识到这样的心理状态对于身体健康和生活质量都有很大的影响。于是，我开始寻找一些放松心情的方式，比如读书、旅行和与朋友聊天。我还学会了积极面对压力和困难，采取一些调整心态的方法。慢慢地，我发现自己变得更加乐观、自信和开朗。我深刻理解到，心理健康对于维持整体健康至关重要。
通过饮食健康、适度运动、良好的睡眠质量和心理健康的维护，我获得了很多意想不到的收获。我的身体更加强壮健康，我精力充沛，心情愉悦。我体验到了健康生活的乐趣和自信。我深信，只有拥有健康的身体和心灵，我们才能真正享受生活的美好。因此，我决心将这些健康收获变成我的生活方式，并继续在健康的道路上努力前行。我相信，只要坚持，我们每个人都能够收获充实和健康的人生。
健康行业心得体会
健康行业是一个快速发展的行业，它紧密关注人类的健康和幸福，但这并不是一个轻松的职业。从我的经验来看，我会分享以下的内容，希望对正在这个行业中探索的人们有所帮助。
第一段：充满激励的工作环境。
学习和工作的环境都非常舒适，这是我在健康行业所感受到的第一个感觉。与其他行业相比，这里的员工和专家们团结一致，为了一个共同的目标而协同努力。我们的目标是确保每个人都能够获得优质的生活和健康服务。
第二段：超越职业范畴的责任。
在健康行业工作不仅仅意味着完成职责解决问题，还意味着担负着一种更大的责任。我们每个人都要以真正的热情和激情去支持和推进健康事业的发展。我们的任务是提供最佳实践方法，最前沿的技术以及全面的教育，以便使人们拥有健康和富有成效的生活方式。
第三段：不断发展与学习。
随着市场和技术环境的不断变化，我们必须不断学习和发展自己的技能，以保持其与领先者的竞争力。我们必须紧密关注市场趋势和发现新技术，在此基础上探索如何应用到我们的业务中。尽管灵活性和发展能力是至关重要的，但我们的责任与使命始终不变。
第四段：始终坚持职业道德。
我们在健康行业中的职业道德是很显著的，它是制约我们行为和责任的核心。如果我们不抱持着一个健康行业职业道德的德行和态度，那么我们的职业质量就不能得到保障。我们必须在行为上做到忠实、公正、有责任感和敬业精神，始终关注患者和社会的福祉。
第五段：为健康事业作出贡献。
最后，作为健康行业的一份子，我们的任务是尽我们所能为健康事业做出贡献。我们所做的每一项工作都是为了确保全社会拥有健康和幸福的生活，为此我们必须眼光远大，动力坚定，确保把我们的行动与宏展进行有效结合。只有这样，我们才能以最积极的态度和一份奉献的精神来实现我们的生命价值。
结论。
一份在健康行业的工作，需要我们拥有更深层次关容所有人健康的热忱和责任感。无论你是从事于医疗、公共卫生、医药产品或者其他相关领域，我们的职责都是为人类的健康和幸福做出贡献。与行业内的同行们始终坚守职业道德，保持学习进步的态势，我们可以共同创造一个更加健康和富有成效的未来。
健康教育心得体会范文_健康教育学习感悟与收获
健康教育是卫生工作中一个重要方面，通过各种形式的健康宣传教育可以使学生了解更多的卫生知识，提高自己的防病能力，为将来学习打好基础，基于以上原因我校着重抓好以下工作：
一、每周进行两次健康教育的内容。
一次是每星期二的健康教育课，由各班主任根据健康教育课程的要求进行讲授，这项工作由教导处和卫生老师共同把关，另一次是每星期一的卫生广播。主要是区里的一些重要精神，学校的一些事项布置以及常见病知识的宣传等。无论是采取哪种形式，都做到有备课、有教案、有检查记录。事实证明开展一定规模的健康教育，对学生来说，既增长了知识，又养成了良好的行为习惯。
二、做好防病工作。
防近工作是学校的重头戏，目前学生中的患近率仍较高，如何降低学生患近率?每年开展两次防近宣传周，各班进行黑板报评比，读写姿势评比、眼保健操评比等，取得了较好成绩。希望尽自己的力量来降低学生的患近率，使它们的眼睛更明亮。
三、创建工作。
在创建卫生城市过程中，我校健康教育与素质教育紧密联系。加强了对学生健康教育应知应会考核工作，重视对学校环境卫生的保洁整治工作，使我校做到绿化、美化、净化的功能。
健康生活收获心得体会
它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。
――题记。
毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。
她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词――毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。
幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。
成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。
为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的`多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的_受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。
吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。
生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。
作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。
拒之毒，珍其命。
青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。
愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!
小学生心理健康课收获心得体会
在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如,古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。
2．坚持核心原则，形散神聚。
3．聆听他人故事，因势利导。
心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。
（1）心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。
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健康教育心得体会范文_健康教育学习感悟与收获
通过家校合作开展心理健康教育，提高家庭教育的质量，是学校责无旁贷的义务。健康教育是现在不可忽视的教程之一。下面是本站带来的健康教育。
心得体会。
范文，欢迎大家参考。
本学期我们始终贯彻学校健康教育工作要求和学校健康教育工作评价方案，把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们工作的重点。本着“以人为本”的基本理念，长抓不懈，领导重视，教师认真执行，取得了可喜的成绩，使全校师生逐步树立起了健康理念。
一、具体工作。
(一)认真落实好学校健康教育。
工作计划。
以明确的工作计划为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。
(二)高度重视，统一领导，建立完善的健康教育网络。我们一直以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育，把健康教育工作作为学生整体素质来抓。为此，学校成立了健康教育领导小组。根据《学校健康教育评价方案》，调整和确定健康教育的目标掌握学校健康教育的工作内容，使之逐步进入科学化的轨道。
(三)完善健康教育监督评价体制。以校长为组长的健康教育监督评价小组，总结去年的工作经验，今学期对健康教育监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。整个健康教育评价本着公正、公平、客观的原则，真正做到有计划、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大大提高了教师的工作积极性。
(四)立足根本，营造氛围，学校健康教育成效逐步显现。
我们坚持将健康教育列入了整个教学计划，对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到“五有”，即有课本，有。
教案。
有课时有考核有评价;充分利用广播、
黑板报。
等形式，积极开展卫生知识宣传，提高学生自我保护意识。同时，我校针对学生身心发育特点，选择教材，以及将学习方法指导等纳入健康教育内容，受到了学生的欢迎。
二、反思与展望。
(一)我校教师关于健康教育的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以教育促科研、以科研带教育的良性发展的模式。
(二)在健康教育的具体执行的过程中，往往会忽视学生个性化的教育。我们在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的个性的尊重和塑造，这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还需要有创造性的个性品质。
(三)健康教育工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时间只注重对学生进行说教，而忽视了身体力行对学生有着更有效的教育意义。
相信在学校领导的支持下,在全校师生的共同努力下，我校的健康教育工作必将更上一层楼。
心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。通过近一个学期的学习，感触很深，收获颇多，现将心得体会记录下来，与大家共勉。
就教师而言：
其一：教师的心理健康直接影响学生的心理健康。
学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地创设学生身心健康发展的良好心理环境。学生喜欢教师，喜欢学校，善于学习。师生关系，生生关系和谐。
其二：教师的心理健康直接影响学生的知识学习。
心境不好的教师，很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师情绪不稳、常烦躁，学生也会受影响，如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会导致心理问题，甚至疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会同样积极，积极的学，积极的思考。因为教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对良好师生关系的建立，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接的、积极的影响。
其三：教师的心理健康直接影响师生关系。
如教师心理不健康，就难以正确理解学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法来对待问题，会使师生间产生矛盾与冲突。现在，有的教师常常抱怨现在的学生越来越难教，教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，把教师的话当耳边风，要么阳奉阴违，使教师难以下台，这里自然有多方面的原因，但教师心理素质不高，没有形成良好的师生关系是其中一个重要原因。著名的心理学家艾里克森曾指出过：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好的教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。教师和学生对立的状态绝不利于学生学习，而是否产生师生对立关系，及对立关系能否妥善解决，学生能否得到正确引导和转化，最终决定于教师的心理状况。
其四：教师的心理健康直接影响学生个性的发展。
学生的性格正在形成过程中，在学生的成长过程中，教师是重要的人，是成人，是参照，是榜样。教师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生;教师若体罚学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，形成心理障碍;教师处事不公、乱用权利，会影响学生对整个社会的看法。
如何解决：
(一)、为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中。
(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念。
(三)教师本身也要注重自己的心理健康。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系----既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一直以来,“健康第一”是幼儿园教育的首要任务。健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。生活离不开健康教育，幼儿的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。
健康既是身心和谐发展的结果，也是身心充分发展的前提。健康是幸福之源，离开健康，就不可能尽情游戏，也不能专心学习，甚至无法正常生活。因此，健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异，无论是进行健康教育还是试图改善的周围环境、都要依据身心发展的特点，否则不仅不能促进健康，而且可能有损健康。
本学期我们班在教育活动中把促进身心健康成长当成首要任务。促进身心健康发展既是教育的根本目的也是健康教育的终极目标,《纲要》对健康发展提出几点:。
(1)身体健康，在集体生活情绪安定、愉快。
(2)生活、卫生习惯良好，有基本的生活理能力。
(3)知道必要的安全保健知识，学习保护己。
(4)积极参加体育运动，动作协调、灵活。
这也为我们班的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:。
第一、树立明确的指导思想。
健康的，既是一个身体健全的，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“信”、“乐交往”、“不怕困难”的。《纲要》再三强调让幼儿主动活动，健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。健康教育既然将促进健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害，然而日常生活与之背道而驰的现象却司空见惯，值得我们反思。因此我们十分注意在整日生活中充分发挥身心的主动性和积极性，努力将兴趣与必要的规则相结合，在宽松的环境尽早建立起各种良好的健康行为。
第二、设计多样化的健康教育形式与途径。
健康教育应与日常生活的健康教育相结合，集体教育、小组活动与个别交谈相结合。我们尽量多与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的健康发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时我们还重视课程的潜在影响，环境是重要的教育资源，因此我们通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。在健康教育实施中，我们不仅重视物质环境的创设，而且应重视心理环境的创设。本着身理和心理的需求，我园本学期购置了大量的可选择的活动器材，鼓励幼儿大胆、积极地参与活动，同时还培养了大方友善的交往能力。
第三、实施适宜的教育方法。
给由选择、讨论、合作的空间，让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体，锻炼意志。
本学期我们班还严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作，卫生程序规范化。在加强体能活动，增强体质的同时让孩子拥有健康的心理。能主动作好值日生工作，加强了幼儿的自我保护意识及安全卫生教育，避免了安全事故的发生。培养了良好的生活习惯、卫生习惯，积极配合保健老师作好各项体检工作，加强消毒工作，杜绝流行病的发生。本学期我班孩子的身体素质明显得到提高，生病请假孩子少了，出勤率一直保持较高的水平，也为其他教学活动的顺利开展奠定了良好的基础。
健康教育心得体会范文_健康教育学习感悟与收获
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。
性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素b，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。易怒者：这种人多因缺钙和维生素b，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
怕事者：主要是缺少维生素a、b、c，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
怕交际者：这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
优柔寡断者：要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
消极依赖者：这种人平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素b1较为丰富的食物。做事虎头蛇尾者：这种人通常缺乏维生素a和维生素c，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素c的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
固执者：减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。焦虑不安者：多吃富含钙质和维生素b族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。
恐惧抑郁者：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
健康教育心得体会范文_健康教育学习感悟与收获
学校健康教育是学校工作不可缺少的重要部分之一，是确保学生健康成长的重要环节。在过去的一年里，我校认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，坚持以预防为主，治疗为辅，防治相结合的原则，进一步开展常见病多发病的防治工作，使学生身体素质明显提高，促进了健康教育的开展。
一、完成工作情况。
在过去的一年里，我校健康教育、卫生保健已完成的具体工作如下：
1、开展了多种形式的健康教育宣传活动。
在健康教育的活动中我校所采取的形式是多样的，根据上有关部门的要求、不同的季节、不同的宣传日、等进行宣传活动，我们的具体做法是：
(1)利用广播、板报进行宣传教育(2)积极开展青春期健康教育。
在青春期健康教育中，我们认真制定计划，并根据计划的内容认真执行，重点进行五、六年级的青春期教育，在过去的一年里，我校针对年龄的特点单独出了板报，在11月1日举行进行了以青春期教育为主题的班队会、开设青春热线、青春问卷调查等一系列宣传活动。使学生的生理、心里得到均衡发展。
2、上好健康教育课。
多年来，我校把健康教育课当成健康教育宣传的主渠道，我校健康教育课一直按照上级的标准开足、开满课时，做到每两周上一节课有专职的教师上课，教师认真备课，上好每一节课。并以学生为主体的素质教学，把上课、宣传、活动等内容融为一体，做到学生有笔记，有教材，有年终考核成绩，使健康教育能从多层次，多角度，宽领域，面向学生进行教育。
3、积极进行吸烟危害身体和“碘缺乏病”的防治。
向学生宣传吸烟的危害，吸烟和被动吸烟都会影响自身的健康和发展，吸烟不但影响身体发育，而且影响智力的发育，学校在开展此项活动的同时，针对一些在校吸烟的教师和家长进行教育，杜绝在学生面前吸烟，给了学生一个清新，健康的学习生活环境。在“碘缺乏病”的防治工作中向学生宣传“碘缺乏病”的危害，特别是缺碘对青少年的危害，缺碘不但影响儿童的智力发育，而且可以患地方性甲状腺肿大，让学生学会防止碘的流失，有效地保护自己。
4、认真做好学生的体质监测及体质监测后的统计工作。
每年的体质监测工作在上半年完成，根据有关部门的规定，我们做好了检测前的准备工作，利用广播对学生进行培训，让学生了解了体质监测的重要意义，了解了如何配合医生做好体质近侧，完成了监测任务。下半年做好了检测后的统计工作，上报有关报表，整理了有关资料。在近侧过程中发现的学生患病问题，及时统计出来，及时与家长联系，防止有关学生的病情因此延误，使监测工作达到了真正的目的。
5、积极进行常见病的防治工作。
在常见病多发病的防治工作中，我校始终坚持以“预防为主，治疗为辅”的原则，积极开展了“六病”的防治工作，把预防龋齿，沙眼，视力不良当作了重点来抓。
教育学生从小养成良好的卫生习惯，认真做好眼保健操，并做好眼保健操质量的监督检查工作，使学生做操质量明显提高，学生视力不良患病率稳中有降。
教育学生从小养成早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食的良好习惯，定期检查口腔，早发现龋齿早治疗，是控制龋齿发生和发展的有效途径。从体质监测来看龋齿的患病率下降十多个百分点。
在预防沙眼的工作中，教育了学生用流水洗脸，不用脏手揉眼睛，发现沙眼患者要积极的治疗，特别要发现一人患病要全家治疗，这让有效地疾病的传播和蔓延。今年沙眼的患病率与去年相比明显下降。
分享健康行业心得体会
健康行业是一个蓬勃发展的领域，许多人将其视为一个理想的就业选择。在我投身于健康行业的多年间，我体会到了许多宝贵的经验和心得。在本文中，我将分享我的体会和思考，以帮助他人在健康行业中获得成功。
第一段：认识到健康的重要性。
我对健康行业的追求始于我对健康的深刻认识。健康是财富的基石，没有健康，一切都无从谈起。在健康行业工作的过程中，我不仅学会了如何照顾自己的身体，还深入研究了健康相关的知识。这使我对健康的重要性有了更深刻的认识，并激发了我为他人提供健康建议的愿望。
第二段：注重改善生活方式。
在健康行业中，我发现许多人都面临着生活方式不健康的问题。他们常常选择不健康的饮食，缺乏运动，以及长时间的工作压力。因此，我开始将改善生活方式作为我的工作重点之一。我通过提供健康饮食建议，推荐适合的运动方式和减压方法来帮助他人改善生活方式。我也积极鼓励他们形成健康的习惯，例如定期锻炼和充足的睡眠。
第三段：重视心理健康。
在健康行业中，我认识到心理健康对维持整体健康至关重要。压力和焦虑等心理问题也会对身体产生不利影响。因此，我开始关注心理健康，并学习了一些心理辅导的技巧。我帮助他人通过倾听和鼓励，调整他们的思维方式，以提高心理抵抗力。我还通过提供身心健康平衡的建议，如冥想和放松技巧，来帮助他们管理压力和焦虑。
第四段：与他人分享正能量。
在健康行业中，我也学会了与他人分享正能量。在每天的工作中，我一直努力鼓励他人坚持健康的生活方式，并给予他们信心和支持。我认识到鼓励和赞美的力量是无穷的，它可以激发他人的积极性和动力。我通过分享成功的案例和积极的故事来激励他人，并帮助他们看到积极的追求健康带来的改变。
第五段：不断学习和进步。
在健康行业中，知识和科学的进展是日新月异的。因此，我始终将学习和进步作为我的责任和使命。我主动参加专业研讨会，阅读最新的健康研究报告，并与同行交流分享经验。通过不断学习和更新知识，我能够为客户提供最新的健康专业建议，并留意新兴的健康行业趋势，以满足客户的需求。
总结：
在分享健康行业心得体会的过程中，我深刻认识到健康的重要性，并将改善生活方式和关注心理健康作为重要的工作重点。通过与他人分享正能量，我能够鼓励他们坚持健康的生活方式，并实现身心健康的平衡。同时，我不断学习和进步，以提供最新的健康专业建议。在未来，我将继续为健康行业的发展贡献我的力量，并帮助更多的人实现健康和幸福。
健康教育心得体会范文_健康教育学习感悟与收获
20_年，我局继续深化健康教育工作，切实将干部职工的健康教育工作纳入本局的目标管理，调整完善健康教育工作领导小组，拟定健康教育工作计划，在干部职工中普及健康知识，使该项工作取得了良好的成绩。
一、高度重视，加强领导。
局领导历来十分重视健康教育工作，为认真实施健康教育工作，切实做好我区国家卫生城市复查工作，大队对原健康教育领导小组成员进行了调整，加强对健康教育工作的统一领导和安排部署，确保各项工作的组织实施和顺利落实。
二、制定计划，落实责任。
根据东胜区爱卫办的有关文件精神，为加强我局干部职工的医疗卫生意识，普及健康保健知识，局健康领导小组制定了20_年健康教育工作计划，并以文件下发各大队各科室学习贯彻。同时向各部门提出了实施健康教育总的要求，安排了健康教育的工作任务，落实了责任和工作目标。认真组织各项活动，全年开展卫生评比活动四次、开展健康教育活动六次、健康教育宣传阵地六期。并按时向上级部门上报工作动态。
三、广泛宣传，强化学习。
1.各大队各科室在职工中经常性地开展健康保健知识学习，提倡健康生活和健康行为，提倡戒烟少酒，减少疾病发生，保证执法队员的身心健康。与此同时，积极参加医疗保险等社会活动，为队员购买医疗保险，妥善处理好队员就医住院等突发性的问题。
2.安排布置学习内容，并认真组织职工学习健康教育工作相关文件和资料。通过认真学习和了解，队员的健康意识有了大幅度的提高，同时普遍掌握了常见疾病的预防和救治方法，了解了常见疾病如高血压、冠心病、肝炎等的一般症状及日常生活中的保健知识，对各种疾病的发生前兆有了深刻认识。学习使广大职工形成了健康的生活方式、健康的行为习惯，没有发生一起严重传染性疾病。
3.贯彻《中华人民共和国职业病防治法》等法律法规，对职工进行健康教育培训，减少和控制职业伤害、职业病及相关疾病发生。同时特别加强对女职工的保健教育。
今年，我局把健康教育和各项工作有机结合，抓出了一定的成效。以人为本，关心队员的健康状况，为全局各项工作的顺利开展打下良好的基础。
健康生活收获心得体会范文
上了初中之后，除了要注意课业以外，更要注意的就是个人的健康了，因为健康的身体关系到能不能够专心的读书。
现在有很多的家长，因为太注重孩子的课业成绩，而乎略了他们的身体状况，由其初中时段又属于发育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体，吃东西时一定要注意。
有许多女生，因体力不佳而不喜欢运动，其实初中时期，是新陈代谢最快的时候，除了平日学校的体育课之外，假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动，能够出去散散步或打打羽球，这样不但能促进身体的健康，还能增进家人彼此的感情，直是一举两得。
再来，最重要的就是个人习惯的养成了，平时生活上的一些小细节特别要注意，像是每天洗澡时都要将全身洗干净，或是吃饭前的洗手等;还有要注意个人的卫生，最好家里随时都能保持整洁，若东西撒满地，就连心情也会不好的。
最后是个人的情绪管理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的'心情一直不好，要尽快找协助帮忙，另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好，心情能愉悦起来。
对我来说，拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心;健全的身体能够为我们添增生命的色彩，也能使我们快乐，这是再多的金钱也买不到的东西，就因为这样，我们才要懂得知足常乐。
吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。
烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50^-70毫克，相当于20^-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。
研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。
我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!
健康教育心得体会范文_健康教育学习感悟与收获
幼儿园健康教育是幼儿园对幼儿实施素质教育的一个十分重要的组成部分，随着新的课程标准的颁布，幼儿园健康教育作为课程领域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括两个方面的内容----身体健康和心理健康。
要密切关注幼儿的心理健康，培养幼儿树立乐观自信坚强的品格，引导幼儿正确处理人与人之间的关系。总而言之，“幼儿园健康教育”是以实现幼儿的身心健康为目标，全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育，将为幼儿的未来的健康生活奠定坚实的基础。
笔者所在的重庆师范大学学前教育与艺术学院，其附属幼儿园非常重视幼儿的身心健康发展，我们不断进行探索研究，使幼儿园健康教育一直走在西南地区各幼儿园的前列，受到多方好评。多年来我们已经形成自己幼儿园的健康教育特色：身体健康和心理健康齐头并进;艺术和游戏使健康教育活泼清新;电教媒体使健康教育直观动情。现在就把我园进行健康教育的心得体会与大家共同交流探讨。
一、身体健康和心理健康齐头并进。
幼儿健康教育的目标是使幼儿的身心发展达到预期的健康水平。我园将幼儿健康教育的目标归纳为三条：(1)促进幼儿身体的正常发育，培养幼儿积极参加体育锻炼的习惯，增强幼儿的体质。(2)帮助幼儿获得基本健康知识，培养良好的生活习惯以及自我保护的初步意识和能力。(3)紧密结合幼儿心理发展的特点，培养幼儿活泼开朗合作开放等心理品质。
如何选择幼儿健康教育的内容，我们从以下两个方面考虑：1、针对幼儿的健康现状及其趋势选择教育内容，与幼儿的身心发展及日常生活经验密切相连。例如：幼儿中存在肥胖、消瘦、爱哭、胆小等现象，就可以选择有关的资料，进行有的放矢的针对性教育。2、与幼儿的接受能力相符合。在幼儿健康教育的过程中，内容的深浅应符合幼儿的理解接受能力，将必要的内容以幼儿可接受的方式呈现出来。比如，我们要求幼儿“不偏食，不挑食”，实际上要说明“膳食均衡”有利于健康，但我们不能直接对幼儿讲“膳食均衡”的大道理，只能通过介绍各种各样的食物，让幼儿了解到每一种食物的主要特点，从而感受到只有样样食物都吃才会身体健康。
幼儿园教师在健康教育中应注意的问题：1、教师要积累扎实的有关幼儿生理卫生和心理卫生的科学知识，这是进行健康教育的前提。幼儿健康教育有其自身的知识背景，实施过程中十分强调信息传播的科学性和准确性。比如，要帮助幼儿增加对人的身体的认识，教师必须掌握相应的知识，充分了解人体各器官、各部位的名称、构造、功能及如何保护，并且能深入浅出地表达，教师还必须能够及时纠正幼儿错误的、模棱两可的回答。2、在进行任何一个健康教育活动时，教师都必须思路清晰、表达准确。教师头脑中对“今天为什么要选这个课题?”“重点是什么?”“要解决什么问题?”等要有一个明确的思路，并预先设计好教学语言。教师的思路是否清晰、表达是否准确直接关系到幼儿健康教育活动的成败。3、教师要掌握并运用幼儿健康教育评价的一些主要方法。比如：1自我报告，让幼儿报告个人与健康教育项目有关的认识、兴趣和行为等，常用于了解幼儿的饮食习惯，进餐次数，食物偏好等。2问卷调查，采用问卷向家长和教师进行调查，了解幼儿在健康教育实施前后的认识、态度及行为等方面发生的变化。
二、艺术和游戏使健康教育活泼清新。
有人说孩子是天生的艺术家，他们记忆的具体形象性，思维想象的独特性、情感的易感染性等心理特点决定了孩子特别喜欢艺术活动，悦耳的音乐、漂亮的图画、好听的故事都能吸引幼儿的注意。但是幼儿注意的时间短，容易受各种环境因素的干扰，自我表达的能力较弱更应该引起重视。游戏是幼儿的基本活动，在游戏中，幼儿可以自然地流露出内在的心理冲突以及用语言所不能表达的情绪情感;在游戏中，幼儿能自由而愉悦地感受和学习健康的态度、行为和习惯，体验身心放松带来的快乐。因此，在幼儿健康教育中，我们要充分发挥音乐、美术、舞蹈、语言艺术的作用，把艺术和游戏紧密结合起来，为儿童创设游戏的情境，让幼儿去做自己想做的事情，在游戏中认识和发展自我的能力，培养良好的心理素质，从而较好地去适应现实环境。比如，幼儿园小班里有好几个孩子都胆小爱哭，王育维老师就以童话《胆小先生》编构活动，鼓励幼儿做大胆勇敢的孩子。下面我就以这次教学活动为例，说明艺术和游戏是怎样使一堂心理健康教育课活泼清新，妙趣横生的。
1、教具准备，用积木搭一座童话故事所描述的漂亮房子，并准备一个可站立，移动的胆小先生木偶和一只硬纸做成的大老鼠，一窝小老鼠，一窝大老鼠，布置成童话故事中的情景。
2、教师绘声绘色讲述故事。演示教具、让幼儿记住故事的名字和童话中的人物形象，让幼儿初步了解故事。
有一位先生，住在一座漂亮的房子里。因为他的胆子很小，大家给他起了个名字，叫胆小先生。
一天，一只大老鼠闯进了他的房子，胆小先生马上去捉，结果在地下室捉住了它。
“你放了我，”大老鼠挣扎着说，“我要是一跺脚，整个房子就塌了。”
胆小先生害怕了，忙放开了它，还允许它住在地下室里。
地下室里吃的东西真多，大老鼠吃呀，喝呀，真开心。后来，大老鼠生了一窝小老鼠，小老鼠又长成大老鼠……很快，地下室住满了老鼠。
“不行，不行，”大老鼠冲着胆小先生嚷嚷，“这么多老鼠住这么一个小小的地下室，而你一个人住这么多的房间，太不合理了，得换房子。”
“换房子?”胆小先生大吃一惊。
“对，换房子!”老鼠们齐声说。
胆小先生又害怕了。
房子换成了，胆小先生住进地下室，老鼠们住进各个房间。它们在宽大的客厅里唱呀跳呀，在喷香的厨房里喝呀吃呀，每天都像过节一样。
“你应该搬出去，”大老鼠又冲着胆小先生嚷嚷，“你干吗老住在地下室，这么好的地下室你配住吗?”
“什么?”胆小先生着急得跺了一下左脚，“咚--”整个房子轻轻地抖动了一下。
“不!”胆小先生气愤得又跺了一下右脚，“咚--”整个房子猛烈地摇晃了一下。
老鼠们害怕了，它们个个抱头乱窜，以为地震了。
“哦，原来我是很有力量的!”胆小先生抓起一把扫帚，这儿一扑，那儿一捣，打得老鼠吱吱乱叫逃走了。
胆小先生后来怎样呢，小朋友能猜到吗?
(2)大老鼠要和胆小先生换房子，大老鼠的态度和做法是什么样的?胆小先生表现是什么样子的?房子换成后，大老鼠又是什么样的?(让孩子们表现一下大老鼠的凶狠和得意的样子以及胆小先生害怕的样子)。
(3)大老鼠要赶走胆小先生，这下胆小先生怎么样了呢?(让幼儿重点表现胆小先生愤怒的样子和追打老鼠的勇敢行为，让孩子在胆小先生的勇敢精神中得到启迪“我是很有力量的!”)。
4、编构故事结局。复习讲述一遍《胆小先生》，以“胆小先生后来怎样了呢，小朋友能猜到吗?”的提问引导幼儿把故事编完，顺着胆小先生后来可以做的事想象，寻找故事情节发展的结果。可以提出问题让幼儿思考并编构，如“胆小先生还害怕老鼠吗?”“胆小先生抓起一把扫帚，打得老鼠吱吱乱叫逃走了。胆小先生怎么想呢?”“他以后还想叫胆小先生这个名字吗?”教师在幼儿自己编构的故事结局中，选择一个符合故事逻辑的结局，将童话故事从头到尾完整讲述一遍。
5、针对童话里的人物形象和主题组织幼儿讨论，教师向幼儿提问：1、围绕胆小先生和老鼠之间关系的变化，要求幼儿说出自己在听故事时的体会，感受勇敢的力量。2、“你有什么害怕的经历?害怕什么?”教师也谈到自己曾经害怕过的经历，引导幼儿联系自己。3、“如果你遇到害怕的事情该怎么办?”在讨论中教师指点幼儿：“当胆小先生认识到自己是很有力量时，他就变得勇敢起来了。”帮助幼儿得出“我不是胆小先生”的结论，鼓励幼儿做勇敢的、有力量的人。
三、电教媒体使健康教育直观动情。
在幼儿园健康教育的过程中，生动有趣的教学方法与手段是完成教育目标的必要条件。现代教育技术为此提供了有效的载体和技术。现代教育技术中的现代教育媒体----投影、电视、录像、计算机等具有生动、形象、感染力强、易于激发幼儿兴趣的优势，并打破时间、空间的限制，弥补幼儿直接经验的不足，促使幼儿积极地参与教学活动。所以，在帮助幼儿获得健康知识和形成健康行为的教育教学过程中，恰当把握教育时机，合理运用现代教育技术，可以使得手段运用与目标培养达到和谐高效。
例如，我们幼儿园进行有关换牙的健康教育主题，就选在大班已有几个幼儿开始换牙，大多数幼儿将要换牙的时候进行。这样既利用了个别幼儿的亲身经历激发幼儿的兴趣，又能面向大多数进行超前教育，对幼儿健康教育产生良好效果。同时运用现代教育媒体帮助幼儿掌握健康知识，将抽象枯燥的知识搬到生动的屏幕上，使健康教育知识浅显易懂。为了让幼儿知道换牙的重要性并顺利度过这段时期，我们设计了“宝宝要换牙”的课题。通过活动投影片的覆盖、抽动，演示了人为什么要换掉乳牙、长出恒牙的过程。接着又播放录像让小朋友看到日常生活中自己或周围的小伙伴在掉牙时惊慌不安的神情，幼儿所贮存的经验及情感体验被激活，他们兴奋地谈论着自己的亲身感受，并共同讨论换牙时我们应该怎样做。一场活泼开心的相互议论后，他们知道了“人为什么要换牙，换牙并不可怕以及如何让恒牙健康地长出”的知识，促使他们树立起正确的态度，并养成自觉保护牙齿的良好习惯。
在运用现代教育媒体对幼儿进行健康教育时，我们还特别注意与幼儿所受的社会影响同步。社会环境因素对幼儿身心健康的影响是不容忽视的。例如，可针对社会治安问题，适时进行相应的教育活动，教给幼儿一些最基本的自我保护策略，如不吃陌生人的东西，不随便跟人走。我记忆最深的是有一次重庆电视台播出了一个儿童安全意识的新闻调查，陌生人以查水电气表、父母亲朋友来访等借口就轻易哄开了家门，小朋友天真而热情地接待，完全没有任何防范心理，有的小朋友还被骗出来跟陌生人走了……第二天，我们把这个节目录制下来重播给幼儿看，然后讨论电视节目中的小朋友做得对不对?你遇到那些情形该怎么办?最后玩模拟的游戏“应该怎么办?”紧张有趣的活动使幼儿得到了一次自我保护的生动教育。
幼儿健康教育领域尚有许多问题亟待解决，我园将充分利用自然环境好，设备完善的优势，与学院的专家学者继续合作，共同探索健康教育的规律，更有效地实施健康教育，使健康教育的策略研究更加系统化，更为合理与完善。
健康教育心得体会范文_健康教育学习感悟与收获
很荣幸有这次外出学习的机会，虽然只有短暂的一天时间，但也让我受益良多，这次的培训学习也对我今后的工作有许多的借鉴之处。
应该说这次的培训给了我自己一个全身心放松的机会。60岁的林老师童心依旧，满面天真烂漫的笑容让你觉得他已经超越了年龄的界限。整天的培训由他亲自说、唱、跳，把体质能的幼儿体操部分演示给大家，而他简单的一句：“要想玩别人，就先玩自己”。给了我们全新的教育理念，是啊，如果在组织孩子们活动的时候，自己都不会玩，怎么去带着孩子们玩呢?孩子们最需要开心的玩，能让孩子们在玩中不知不觉的学习是我们追求的最高教育境界，会玩又谈何容易呢?如果自己没有一颗想玩的童心，我们永远只是会说教的老师，不是真正意义上的幼儿教师。
相对于我们女老师而言，男老师身上的阳刚和勇敢是带给我们不一样的感受的，这次给我们培训的是亚太体智能课程的创始人——来自中国台湾的林永哲老师。出现在我们面前的是一位和善而又充满活力的老师，身上的打扮很是抢眼，戴一顶蓓蕾帽，帽檐朝后，脖子间系了一条绿黄相间的领巾，手腕上带了两个护腕，下身则是一条白色的裤子，脚着红色的鞋子，着实比我们年轻人还要新潮。林老师非常的幽默风趣，言谈间很有主持人的风格，他说的话虽然很简单，却能打动你的心，而且他能够注意和我们的互动，调动现场的气氛，他不做综艺节目主持人实在有点可惜了。
林老师虽然年近60，但他坦言自己永远6岁，就如他所说，自己不是6岁的心态，如何去教育6岁以下的孩子，“要玩别人，先玩自己”，每一天的太阳都一样，只要你带着享受的心态去工作，那么职业瓶颈和倦怠也许会离你远去。快乐很重要，只要你怎么去看待，是的，觉得简直好久都没有这么开心和快乐了，可能是忽略了生活中那些让自己快乐的点滴，也可能是平淡的生活磨灭了自己对生活的激情，但是，在这里，我找到了久违的开心。
下午，林老师又换了一套鲜艳的服装，教我们跳带动操。现场众人起舞，合着好听的音乐，很有健身房的感觉。跳了一下午，出了一身的汗，体力有点不支了，可是林老师依然劲头十足，实在是佩服他的精力。
生命在于运动，真的不错，虽然一天的培训有点累，但是我的头脑和我的身体都得到了一次活动和洗礼，感谢这次培训的机会，如果你珍惜生活中每一次的馈赠，那么，你会从馈赠中获得很多!
健康生活收获心得体会
有一次，我们在学校里练习长跑，有个同学问我：“你跑的为什么那么快?是训练过吗?”我说：“没有，要不，我给你讲讲吧。”
从前，我跑的一点都不快，而且那时我长的很瘦弱，同学们给我起了个外号：“豆芽菜”。不仅如此，我还经常去医院，医院里的医生都能把我的名字叫出来。爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我，还是让奶奶来照顾我的。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的朋友建议我用长跑运动提高身体素质。
一个星期天的早晨，我被妈妈喊醒，妈妈对我说：“我们去开家庭运动会。”来到小区的停车场，妈妈先让我和爸爸跑，以小区的停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁赢，奖品就归谁。妈妈把奖品拿了出来。
哇!那不是我每次都求妈妈让她给我买的手表吗?我想：“哼，爸爸，今天我一定要赢你!”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被我甩在后面的老爸，我得意极了。
可没过一会儿，我就开始心跳加速，呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，可是，两条腿不听我使唤，我还是坐了下来。这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：“你妈妈就在前面的拐弯处，你不想得到奖品了吗?”听了爸爸的话，我站起来向前跑去。可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊?我回头看看爸爸。爸爸说：“我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸，你骗人，不跑了。”爸爸说我是个小懒虫。我想我才不是小懒虫呢!我要证明给你们看，我不是小懒虫。
于是，我打起精神向前冲去。爸爸似乎也跑不动了，我暗自庆幸，一鼓作气超过了他。妈妈站在我前面不远处给我加油。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈把奖品给了我，我很开心。
一天天过去了，我已经不再把跑步当成负担，相反，跑步倒成为我每天必须要做的功课了。
跑步使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐!就是这样，我才跑地快了。