通过写心得体会，我们可以反思自己的过程，并找到进步的方向。接下来是一些关于学习、生活等方面的心得体会范文，供大家参考和学习。
暴雨救援志愿者心得体会
段一：引言（200字）。
暴雨救援志愿者心得体会，这是一个关于我参与暴雨救援活动的经历和感受的故事。每次暴雨袭击都会给人们的生活带来巨大的破坏，为了能够及时救助受灾群众，有许多志愿者无私奉献出自己的时间和力量。而我也是其中一个志愿者，参与了暴雨救援活动。在这个过程中，我深深地体会到了救援的重要性，也切身感受到了志愿者的责任和担当。
段二：准备与行动（200字）。
参与暴雨救援活动，是一个充满挑战的过程。志愿者们需要提前做好准备工作，包括了解灾情、制定行动方案以及准备必备物资等等。在参与救援行动之前，我也参加了有关救援技能和知识的培训，学习了急救、搜救和灾害应对等技巧。这使我对救援工作有了更加深入的了解，提高了我应对紧急情况的能力。
段三：救援与拯救（300字）。
暴雨过后，一片狼藉，许多地方被水淹没，房屋倒塌，受灾群众的生命安全岌岌可危。作为志愿者，我见证了许多震撼人心的场景。有一次，在一座受灾严重的村庄，我目睹了一个老人被困在淹水的房子里。就在危急时刻，我果断地跳入洪水中，成功将老人救出。在那一刻，我深刻地明白，只要我们伸出援手，就能够为受灾群众带来希望和生机。
段四：感悟与成长（300字）。
在参与暴雨救援活动中，我不仅拥有了实际的操作技能和知识，更重要的是，我的思想和行为得到了深刻的触动和提高。在紧急情况下，我学会了冷静思考、果断行动，不再犹豫或恐惧，而是勇敢地面对挑战。我也见识到了团结协作的力量，只有团队的合作和配合，才能够更好地完成救援任务。这次经历让我明白了志愿者的责任和担当，我深深地认识到，我们每一个人都有义务去帮助那些需要帮助的人。
段五：结尾（200字）。
参与暴雨救援活动让我从中受益匪浅。我深深地体会到，生活中最真实的情感和价值是在危难时期彰显出来的。面对困难，我们不能退缩，而是要勇往直前，伸出援手。暴雨救援志愿者的身份承载着无尽的责任和担当，但也给予了我难以忘怀的成长和经历。在未来的生活中，我将继续关注灾情，积极参与志愿者工作，为社会贡献自己的力量，因为我相信，在我们每个人的努力下，社会将变得更美好，人们的生活将变得更幸福。
暴雨救援志愿者心得体会
暴雨救援是一项艰巨而重要的任务，对于志愿者而言，参与其中既是一种责任也是一种荣耀。作为一个年轻人，我深知自己在灾难面前所处的弱小，但正因此，我更加渴望能够为灾民提供帮助，改变他们的命运。在看到频繁的暴雨引发灾害的消息后，我决定加入暴雨救援志愿者的行列，为灾区贡献自己的力量。
第二段：团队合作与信任。
参加了几次暴雨救援志愿者活动后，我深刻体会到了团队合作的重要性。在危机中，既要相互依靠，又要发挥个人的特长，最终形成一个有机的整体。有一次，我们遇到了一次特别困难的情况，急需救援装备。在大家的共同努力下，我们克服了重重困难，取得了成功，这个经历让我明白了“团结就是力量”的真含义。在团队中，大家会建立起深厚的信任关系，相互激励，共同奋斗。
第三段：责任与勇气。
暴雨救援，既是一种责任，也需要勇气。在救援行动中，不仅要面对困难和危险，还要面对灾民们的痛苦和无助。有一次，我们遇到了一个年迈的老人，被困在一个被水淹没的小区里无法脱险，我们必须面对危险救出她。当时情况非常危急，但因为有责任和勇气的驱使，我们顺利将老人安全救出。虽然有些受伤，但简单的微笑和感激之情让我们觉得所有的辛苦都是值得的。
第四段：智慧与灵活应对。
暴雨救援志愿者需要有智慧和应变的能力。在灾区，情况常常变幻莫测，我们需要不断调整自己的方案和方法。有一次，我们遇到了一个交通阻塞的情况，无法通过传统的方法抵达灾区。在队长的领导下，我们重新规划了路线，找到了一个偏僻但是可以通行的道路，最终及时赶到了灾区。这个经历让我明白了“智者千虑，必有一得”的道理，在面对复杂环境时，只有不断总结经验并灵活应对才能取得成功。
第五段：心灵的交流与成长。
在数次暴雨救援活动中，我意识到除了物质上的救助外，心灵的交流同样重要。有一次，我们到达一个经历了重大灾害的小村庄，那里的灾民们生活困苦，失去了对未来的希望。我们陪伴他们聊天、倾听他们的苦衷，并带去了一些物资的帮助。在与他们的交流中，我看到了他们逐渐重拾生活的勇气和希望，也让我深刻体会到心灵的支持在救援中的重要性。通过这些经历，我的心灵也得到了成长和滋养，我愿意将这份成长传递给更多的人。
总结：
作为一名暴雨救援志愿者，我深知这个角色的重要性。在团队合作、勇气、智慧和心灵交流的共同作用下，我们共同助力灾区人民度过了灾难，并为他们带去希望。通过这次志愿活动，我学会了更多的知识和技能，也收获了诸多的感动和成长。我相信，在未来的日子里，我将继续为暴雨救援尽自己的一份力量，为需要帮助的人们带去希望和温暖。
社会救援志愿者心得体会
第一段：介绍志愿者的背景和动机（200字）。
作为一名社会救援志愿者，我深深被社会上出现的各种紧急情况所触动，决定为了帮助那些需要帮助的人做出自己的贡献。由于我在平时的工作中具有一些急救和应对紧急情况的知识和技能，我感到这是我可以发挥所长的一个机会。因此，我加入了一个社会救援志愿者组织，开始了作为一名志愿者的旅程。
第二段：参加救援活动的经历和感受（250字）。
在我的第一次救援活动中，我真切地感受到了人们在危急时刻需要的援助和支持。我们接到了一个关于一处地震灾区的呼叫，紧急组织了一次救援行动。我们穿过被毁的道路和废墟，经过多次的努力，我们成功地救出了被埋在废墟下的几个孩子。看到他们被安全地带出来，我感到无比喜悦与骄傲。这次经历让我意识到，作为一名志愿者，能够将希望带给别人是一种无上的快乐。
第三段：志愿者工作的挑战和成长（300字）。
志愿者工作并不容易，每次救援都充满着不确定性和风险。我们常常需要在困难的环境下工作，可能会遇到危险、疲劳和心理上的压力。然而，正是这些挑战让我不断成长和进步。通过学习如何应对各种紧急情况，我提高了自己的应变能力和冷静思维能力，我学会在压力下保持冷静和坚定。这让我深刻地意识到，服务他人是一种不断自我超越和进步的过程。
第四段：与其他志愿者的合作与团结（250字）。
志愿者工作通常需要团队合作，与其他志愿者一起协力合作是非常重要的。在救援行动中，每个人的配合和默契直接关系到救援行动的效果和成功。通过与其他志愿者的合作，我深刻地体会到团队的力量。我们相互支持、相互鼓励，共同为同一个目标努力，这让我认识到，只有团结一致、共同努力，我们才能胜利。
第五段：志愿者工作的意义和价值（200字）。
作为一名社会救援志愿者，我深感到这个工作的意义和价值。在灾难发生时，我们能够第一时间给予帮助，为受困的人们带去希望和救援。看到他们从绝望中获得新生，我的内心充满了满足感和喜悦。志愿者工作不仅仅帮助他人，更是一种责任与担当，是对社会的回馈，是为了构建一个更加和谐和幸福的社会而努力。我愿以自己的实际行动向世人传递出一份大爱和温暖。
总结（100字）。
通过成为一名社会救援志愿者，我深刻体验了帮助他人的快乐和满足感，不断成长和进步。这个过程中，我认识到团队的力量和团结合作的重要性。志愿者工作的意义和价值使我深感自豪。我愿意继续为社会救援事业贡献自己的力量，用爱心和奉献精神为社会带去更多的温暖和希望。
消防救援心得体会
消防救援是一项非常重要的任务，因为它能够救人于水深火热之中。消防救援不仅是一种技能，更是一种责任。在我接受消防救援培训的过程中，我深深地认识到了这一点。这篇文章将围绕着消防救援心得体会展开，与读者分享我的所见所闻。
我曾经听到一位消防救援队员说：“当有火灾、地震等紧急情况发生时，人们往往会惊慌失措，不知所措地逃窜。这时，一位有经验的消防救援工作人员就会让你冷静下来，正确的处理事情，并救了你的命。”消防救援工作不仅仅是救人于水深火热之中，还有重要的工作是安抚受灾人员，帮助受灾人员抚平心灵上的伤痛，对他们进行心理疏导。从这个角度来看，消防救援工作的重要性就更加突出了。
第三段：我的体会：学习基础技能。
在学习消防救援的过程中，我最重要的收获之一就是学习了一系列基础技能，如:急救、灭火、使用灭火器以及搜救等等。这些基础技能可以帮助我在救援事故现场准确把握形势，迅速行动，最大限度地从火场中救出被困人员。同时，在了解救援流程、反应时间和意识、团队协作等方面，我们也可以提升团队合作力，使我们可以更好地进行救援工作。
第四段：我的体会：教育公众自我救助。
在消防救援工作中，要教育公众自我救助，使其了解简单的急救技巧、在突发状况中正确自救等等。这些自救技巧能帮助公众在紧急情况下预测事态发展趋势，及时采取有效措施，减少相关事故的发生。在救援现场，公众对于救援人员的配合与协助也十分重要，因此，尤其需要强调教育公众如何和消防救援人员配合，如何高效率地将受困人员从火场中安全转移出来。
第五段：我的体会：遇到危机，勇挑重任。
在消防救援工作中，习惯思考和积极应变能够让救援人员顺利地完成任务。我们经常被告知救援现场是危险的环境，所以勇气扮演了非常重要的角色。对于消防救援人员来说，必须要有勇气去面对生死攸关的现场，去冒着风险去抢救每一个生命，同时要保护好自己。在此过程中，勇气是最为充足的源泉，救援人员需要克服自己的恐惧、保持足够的决心、信心，并不断提升自己的综合素质，才能更好地完成消防救援任务。
结论：
消防救援不仅仅是一项技能，更是一份责任。它能够带来不可磨灭的荣誉感。而知识、技能、常识是我们在消防救援工作中最宝贵的财富。在我接受消防救援培训的过程中，我学到了很多技能并且更加深入地理解了责任。我想说，让我们每个人都牢记消防救援的意义，不断提升自己的技能，让我们一起为人民的生命安全护卫作出我们应有的贡献。
社会救援志愿者心得体会
作为一名社会救援志愿者，我有幸参与了一次灾区救援工作，这次经历让我受益匪浅。这不仅是一次实践锻炼，也是一次内心洗礼。通过这次参与，我深切地感受到了志愿者工作的重要性和意义，也明白了自己所应担负的责任。下面，我将从志愿者的意义、参与学习的重要性、团队合作的意义、责任与奉献的价值以及改变与收获等几个方面，谈谈我的心得体会。
作为一名志愿者，尽管我们在救援工作中只是起到了微薄的作用，却也给受灾群众带来了温暖和希望。这让我深深地感受到了志愿者工作的重要性。我们的工作是无偿的，但我们的价值是无法估量的。每一个志愿者都可以通过自己的努力和奉献，改变别人的生活，帮助他们重新燃起对生活的信心。作为志愿者，我们的责任不仅仅是物质的帮助，更是心灵上的关怀和支持。志愿者的意义不止于助人，更在于传递爱与温暖。
参与学习是每一位志愿者应该重视的一项任务。只有通过学习，我们才能更好地提升自己的能力，并为救援工作做出更大的贡献。在这次灾区救援中，我通过参与培训和学习，了解到了专业救援知识和技能，学会了如何在紧急情况下做出正确的决策。这些知识和技能对于救援工作至关重要，只有通过不断的学习和实践，我们才能在关键时刻发挥出自己的作用。
团队合作是成功救援的重要保障。在救援工作中，团队的配合和默契是至关重要的。每个人的责任和角色都是不能替代的，只有团队合作才能让我们的工作事半功倍。在这次救援中，我们形成了一个高效的团队，每个人都明确自己的任务，并充分发挥自己的专长。大家互相支持、相互扶持，共同克服了许多困难和挑战。通过团队合作，我明白了一个人的力量是有限的，只有与他人携手合作，我们才能发挥出最大的力量。
责任与奉献是每位志愿者应当承担的重要价值。作为一名志愿者，我们肩负着为他人的幸福和安全负责的责任。我们必须以积极的态度面对困难和挑战，坚持不懈地努力工作。在这次救援中，我亲身感受到了责任的压力，但也因为这份责任感，我始终坚持下来，给予了受灾群众最大的帮助和支持。志愿服务是奉献他人、回报社会的一种方式，只有懂得责任和奉献，我们才能成为合格的志愿者。
这次救援经历对我产生了深远的影响，让我重新审视了自己的人生观和价值观。作为一名年轻人，我认为应当积极参与社会公益事业，做出对社会有益的事情。我愿意奉献自己的时间和精力，帮助这个社会更好地发展。同时，这次经历也让我更加珍惜生活的幸福和安全，明白了幸福来之不易。我会继续努力，为社会做出更多的贡献。
在社会救援志愿者的道路上，我将继续前行。我相信，通过不断的学习和实践，我会越来越好地胜任这份工作，为更多的人带来希望和温暖。志愿者工作是一份有意义而值得骄傲的工作，只有真心奉献，我们才能成为优秀的志愿者。我希望在未来的日子里，能够不断地成长和进步，为社会做更多的贡献。
消防救援队志愿者心得体会
在社会各界发展迅猛的今天，消防救援队的志愿者发挥着越来越重要的作用。他们是一群热心公益、勇于奉献、乐于助人的人群，他们主动加入消防救援队，志愿为社会提供帮助和救援。作为一名消防救援队的志愿者，我有幸参与了多项救援行动，积累了一些宝贵的经验和体会。
第二段：面对挑战的冷静和果断。
消防救援工作是一项极具风险和挑战的工作，时刻都要面对突发的灾害和紧急情况。在消防救援行动中，遇到的问题和困难常常超出平时的预料。在这种情况下，志愿者需要保持冷静并迅速做出决策。只有清晰的思维和果断的行动，才能做出正确的救援行动，将危险和伤害最小化。
第三段：团结协作的重要性。
作为一支队伍，消防救援队依靠志愿者的团结和努力。在多次救援行动中，我亲身感受到了团结协作的重要性。每次行动之前，我们都要进行充分的讨论和分工，以确保每个人都明确自己的责任和任务。在救援行动中，大家要密切配合，相互支持，共同努力，以达到更好的效果。只有团结协作，才能在紧急时刻挽救更多的生命。
第四段：积极心态的力量。
消防救援队志愿者面对危险和困难时，需要保持积极的心态。一次救援行动中，我所在的小组遇到了困难，一开始我们感到有些气馁。但是通过团结一致的努力和相互鼓励，我们最终克服了困难，完成了任务。自那以后，我更加相信积极的心态对于克服困难的重要性。在面对困难和挫折时，只有坚持积极的心态，才能化解问题，取得胜利。
第五段：成长与回报。
作为一名消防救援队志愿者，我在多次救援行动中不仅学会了勇敢和坚韧，也获得了成长和回报。每次救援行动都是一次学习和锻炼的机会，通过实践，我学会了面对危险时保持冷静，迅速做出决策。同时，我也感受到了帮助他人的喜悦和责任。在救援行动中，每一次成功的救助都是对我的回报，让我感到无比的值得。
总结：
作为一名消防救援队的志愿者，我见证了救援的艰辛和挑战，也体会到了团结和协作的重要性。通过多次行动，我逐渐成长并获得了回报。消防救援工作是一项非常重要的工作，志愿者们的奉献和努力为社会带来了希望和温暖。我愿意继续为社会贡献自己的力量，成为更好的消防救援志愿者。
参观消防救援心得体会
第一段：引言（100字）。
消防救援是保护人民生命安全、维护社会稳定的重要任务。近期，我参观了本地的消防救援队，并对他们的工作深感敬佩和敬重。这次参观不仅让我对消防救援工作有了更深入的了解，也从中汲取到了许多宝贵的心得体会。
第二段：救援队员的无私奉献（250字）。
在参观过程中，我深深感受到了救援队员们的无私奉献精神。他们时刻准备着为民众提供紧急救援服务，不惜一切代价保障人民安全。他们用自己的双肩背负起责任和使命，不怕辛苦、不怕牺牲，甚至不惜舍弃自己的生命。他们的付出和奉献精神在我心中犹如一盏明灯，激励着我将来也能为社会做出自己的贡献。
第三段：消防设备与应急救援技能（350字）。
参观中，我还了解到了消防部门使用的各种消防设备和掌握的应急救援技能。消防设备的更新换代和科技先进性给我留下深刻印象。无人机、水下机器人等新设备，在灾害救援中发挥了重要作用。而救援队员们的应急救援技能更是精妙而高效。从绳索下降救援、物品紧急喷射救援到火场逃生、人员疏散等，每一项技能都需要他们经过反复的训练和严格的考核。我深刻认识到，只有通过长时间的积累和坚持不懈的努力，才能掌握这些专业技能。
第四段：心灵与意志的磨练（300字）。
消防救援是一项异常艰巨而又危险的工作，需要救援队员具备强大的心理素质和人格力量。参观中，我了解到不少救援队员在危险环境的挑战和心理压力下，依然保持了冷静机智的状态。无论是极端天气、恶劣环境，还是长时间的紧张工作，他们都能清醒地分析问题、果断地做出决策和应对。这源于他们的心灵与意志的磨练。对我而言，面对困难和挑战时，需要更加坚定自己的信念，勇敢地面对，并寻求积极的解决方法。
第五段：号召与感悟（200字）。
参观完消防救援队，我深深地体会到了作为一个普通人，身上有太多可以付出的地方。消防救援是一项充满正能量的事业，需要每一个人的配合和支持。无论是燃烧的火灾还是其他突发事故，都需要广大市民的积极参与和配合。在生活中，我们要充分认识到防范意识的重要性，学习基本的自救互救技能，遵守法律法规，做到文明生活。每个人都可以做到一个爱心传递者，用自己的双手为他人的安全保驾护航。
总结：
通过这次参观，我对消防救援队员和工作有了更全面和深入的了解。他们的无私奉献、专业技能、心灵与意志的磨练都给我留下了深刻印象。与此同时，我也深知每个人都应做到文明生活、学习自救互救技能、积极参与社会层面的安全防范，成为社会安全的守护者。消防救援不仅需要专业人士的努力，更需要层层落实的防范，让我们为了共同的安全与幸福而努力。
参与救援的志愿者心得体会
近年来，灾害频发，人们对于救援工作的关注度越来越高。在救援工作中，参与的不仅仅是专业救援人员，还有一群默默无闻的志愿者。他们用自己的力量和行动，为灾区带去希望和生命的支撑。在这一过程中，我愿意成为其中一员，奉献自己的力量，为灾区作出一份贡献。
第二段：参加救援工作的心路历程。
我与救援之间的故事，始于2015年的肇庆暴雨。那天晚上，暴雨之后，我看到一名老奶奶在狭小的屋子里面瑟瑟发抖。当时，我心里很难受，因为那个屋子已经漏水了，灯光微弱，我们都没有电，那位老奶奶还能够坚持不慌不忙地走。看到这样的场景，我心中很困惑。正当我犹豫是否要去帮忙时，一位志愿者走了过来，他看到了老奶奶手上拿着一台闹钟，于是就跟老奶奶说：“你不用管他，由我来帮你，好好休息一下。”他一边为老奶奶找锅、找铲子，一边为她加热面条。这个小小的故事让我感悟到了参与救援工作的意义和价值。
第三段：心灵受到的感召和正能量。
在救援工作中，我们常常会面对生命的挑战和不确定性。而这种挑战和不确定性所带来的影响并不是一朝一夕能够消除的。但是，正是这样的情景，让我们更多地感受到生命的高贵和珍贵。在我们的付出中，更多的是一份敬畏，我们在救援之中，发现了比生命的脆弱和暂时性更加真实的东西，那就是生命的精神面貌和不屈不挠的精神追求。
第四段：救援工作中的挑战和困难。
在救援工作中，我们并不是每一次都能取得成功。我们可能会遇到一些非常困难的情况，比如被困的人员数量过多，救援出口过于狭窄，交通不够便利等等问题。尤其是在道路状况欠佳、气候恶劣或设备不齐全的情况下，救援工作者可能会遇到比较大的挑战。不过无论遭遇到何种困难，我们都要坚持下去，不畏惧困难、勇往直前，总有一天我们会克服所有的困难，重建生活的美好。
参加救援工作，让我切身领会到了生命的高于一切的意义。在救援过程中，我体味到了人性中最美好的部分，也感受到了救援心态的重要性。加入救援手中，不仅仅是责任，更是能够发现自己的价值。这一过程让我了解到把自己的生命奉献给别人、为别人付出价值的意义，让我更加明白生命的珍贵和真实。所有的这些，都让我明白了一个道理，坚持梦想，不忘初心。
消防救援
作为一名普通市民，我们通常很难想象自己会遇到火灾、地震等突发事件。然而，在现实生活中，这种情况常常发生。因此，加强消防救援的意识和知识，以及熟悉应对突发事件的方法和技巧，是每个人应当重视的事情。在我多次参加消防救援培训并实践之后，我得到了一些心得体会，希望与大家分享。
一、消防安全知识的重要性。
许多人从小就知道火灾时要尽量逃生，但是，当事态变得紧急时，我们很容易陷入慌乱之中。遇到火灾或其他突发事件，保持冷静顶住压力并快速、有序地采取应急措施至关重要。因此，了解消防安全知识非常有必要，这些知识可以让我们更好地应对危机，同时也可以在一定程度上提高我们的安全意识。
二、消防设备的使用方法。
在现代社会，各种各样的安全设备已经应用于大众生活之中，比如烟雾报警器、火灾灭火器等。在火灾发生时，可以利用这些安全设备来减小或避免损失。熟悉这些设备的使用方法是非常必要的，而且在训练中要经常练习，不断地提高效率。
三、团队合作的重要性。
消防救援不仅是一项个人应对能力的考验，也需要成为团队。在实践中，我们需要联合我们的同僚、家人、朋友或其他救援人员来应对危机。在这个过程中，团队合作非常重要，这可以有助于减少紧绷感、加强沟通和协作等方面的工作，从而提高我们应对危机的效率。
四、心态的决定因素。
心态的处置非常重要，我们需要有正面的想法，以此换取更高的应变力。我们要有勇气、有自信，并且在危急关头时，保持冷静、处事果断。不要惧怕面对危机，努力去化解、应对、抵挡它们，同时在拥有好心态的同时，不忘事后总结和总结不足。
五、时刻练习，保持领悟和巩固能力。
没有无懈可击的计划，没有铁壁无疪。在消防应急方面，更需要心脏健全且协力学习，不断加强对知识的转化和技艺的锤炼。同时，全程把握防治信息，实时化掌握危机、事态动向，提高表现水平。
总之，在消防救援和应急处置相关方面，更需要每个人与他人一起培育、练习，着眼于其间的各种归纳和发展。不断提高我们的安全知识和技能，这将是我们面对任何突发事件时最好的保护措施。
消防救援队伍心得体会
他与她是相濡以沫的夫妻，更是并肩战斗的战友，一个是火调技术科工程师邓雨欣，一个是基层消防站指导员陈以尚。洪水来临之际，夫妻俩都选择走到抗洪一线，在各自的岗位上，诠释着属于“火焰蓝”的责任和担当。
她投入抗洪保障工作为灾民撑起“安全伞”
研究生毕业的邓雨欣是九江市消防救援支队火调技术科的工程师，她的日常工作就是在火灾现场搜寻证据，让“黑暗的废墟开口说话”，被称为“火场福尔摩斯”。从业多年，获奖无数，是九江市火调科公认的“铿锵玫瑰”。
7月6日，九江普降大暴雨，当天九江市防汛抗旱指挥部启动防汛四级应急响应。抗洪一开始，邓雨欣就向组织提出去一线，她说：“抗洪除了救人筑堤扛沙袋等，还有许多保障类工作，需要大量的人手。”
刚到抗洪一线的邓雨欣，顾不上给同样住在长江边上的父母打个电话，便全身心投入到了抗洪保障工作中。直到17日从湖口返回九江调取一线指战员需要的防蚴霜和防蛇药时，她才知道妈妈已经旧疾复发好几天，都是爸爸一个人在照顾。
“当父母需要的时候我却不能在身边，心里其实很难过。但是这一次医疗保障也很重要，因为措施到位，没有一位抗洪人员感染血吸虫病，所有晒伤、痱子也都得到了及时的处置。”邓雨欣对父母感到愧疚的同时，也为自己能够深入抗洪一线，保障群众和战友们的健康感到欣慰。
在邓雨欣所负责的灾后安置点，她积极奔走，通过赠送慰问品、开展消防安全授课、发放消防安全图册等形式为灾民撑起“安全伞”，她还耐心反复提醒安置点要杜绝床上吸烟、乱扔烟头、乱接电线等行为，从源头上防止火灾事故，确保灾民不受二次伤害。
他培训时主动请战加入抗洪抢险队伍同样研究生毕业的陈以尚，是邓雨欣的丈夫，两人生活上你敬我爱，工作上比翼双飞，加入“火焰蓝”队伍五年来，荣立个人三等功一次，嘉奖4次，被省总队表彰为“优秀共产党员”“优秀党务工作者”，被九江市评为“优秀青年”。
7月6日，在九江市委党校进行封闭性培训的陈以尚，在工作群里看到，受强降雨影响，长江、鄱阳湖、全市各主要河流水位直线上涨，城市内涝非常严重，形势严峻。陈以尚内心很着急，当晚就和培训班的同学一起按下鲜红的手印，向党组织递交了抗洪抢险请战书，要求到抗洪一线战斗。当天晚上，陈以尚提前归队。
7月7日6时，陈以尚所在的长江大道消防站接到报警，有居民被困。陈以尚带队赶到现场转移了40余人，到10点多忙完工作回到营地，陈以尚哭笑不得——消防站被淹了。
“我们的鞋子衣服，包括地板都飘在水面上。没想到出去和洪水作战，大本营却被‘它’端了。”陈以尚拖着疲惫的身躯一边自嘲一边和队员们投入到“自救”中。
7月12日深夜，永修县三角联圩发生决口，情况十分危急，陈以尚再次向支队党委递交了抗洪抢险请战书，陈以尚说，“希望自己可以多做一点，为我的战友分担一点。”
夫妻俩放下家中事共同奋战湖口抗洪一线。
7月13日，陈以尚随着妻子的步伐来到湖口一线，投入战斗。疏散转移群众、帮灾民送米面油、甚至客串做起了快递员，一趟趟下来，穿着厚厚防护服的陈以尚身上捂出了厚厚的痱子，但干劲十足的他却一点也不当回事。
说起同样在一线奔波的妻子，他除了敬佩更多的是心疼。“老婆比我军龄长，连抗洪都比我去得更早，我很佩服她这么勇敢，但也希望她保护好自己。”记者了解到，陈以尚和妻子原本还计划7月份装修新房及备孕，“现在都不考虑了，先把抗洪这一仗打赢再说，自己的事都是小事。”
与陈以尚一起搬运物资的老乡打趣说道，他们这对研究生夫妻，一个送药，一个送米，有点大材小用了。但陈以尚和邓雨欣却不这样认为，“抗洪可是天大的事，夫妻同心，人定胜天。”
消防救援支队心得体会
消防救援支队是我国公安机关的一个重要部门，承担着火灾事故、灾害事故等紧急救援任务。支队成立以来，取得了卓越的成绩，保护了人民生命财产安全，为社会稳定和经济发展做出了重要贡献。消防救援支队始终以人民的安全为己任，严肃认真的工作态度，高素质的队伍成员以及先进的装备都是支队能够有效履行职责的关键。
第二段：支队成立的初衷和目标（200字）。
消防救援支队成立的初衷是为了保护人民的生命财产安全，并提出了实现快速、科学、有序、高效救援的目标。通过加强装备建设、科技创新以及队伍建设，支队不断提高自己的救援能力，增强抗灾、防灾和救灾的能力。支队旨在确保在发生火灾、灾害等突发事件时能够快速反应，并以最短的时间内将事态控制在最小范围内，最大限度的减少人民损失。
第三段：支队面临的困难和挑战（300字）。
然而，支队的任务并不容易完成。消防救援工作本身就存在着极高的风险和难度，消防员需要在危险环境下迅速采取措施。同时，气候变化、城市化进程以及人口密集等因素也给消防救援工作带来了新的挑战。此外，公众对消防救援工作的认知度不足，预防和火灾逃生意识相对薄弱，也对支队造成了一定的压力。面对这些困难和挑战，支队需要通过不断学习和创新提高救援能力，加强与公众的互动，提升大众对消防工作的认知度。只有这样，支队才能更好地履行职责。
第四段：心得体会和对未来工作的展望（300字）。
通过长期的消防救援工作，我深刻体会到了救援的重要性和可贵之处。在灾难面前，人们的生命和财富往往面临着巨大危险，而消防救援工作的目标就是将这一危险降到最低。在过去的工作中，我深感自己的责任重大，只有不断学习和增强技能才能胜任这一岗位。同时，虽然支队取得了很多成绩，但仍然有很大的发展空间。我希望支队将来能够加强装备建设，引进更多先进的技术，提高救援能力；加强培训和队伍建设，提高队员的整体素质；加强与社会大众的互动，提高公众对消防工作的认知度。
第五段：总结（200字）。
消防救援支队是保护人民生命财产安全的中坚力量。通过不懈的努力和勇敢的奉献，支队成为了克服困难和挑战的强大力量。然而，消防救援工作仍然存在许多问题和挑战，需要各级政府和社会各界共同努力，为支队提供更好的条件和支持。只有这样，消防救援支队才能更好地履行使命，将社会的安全风险降到最低。
消防救援队伍心得体会
“永远竭诚为民，自觉把人民放在心中最高位置，把人民褒奖作为最高荣誉”，这对九江市消防救援支队全体指战员来说，不只是一句口号，更是早已化为自觉行动。他们在人民群众最需要的时候冲锋在前，救民于水火，助民于危难，给人民以力量。
救民于水火。
7月8日的三次救援，让22岁的共产党员、都昌县迎宾大道消防救援站副站长向卫强记忆犹新。
当日6时30分，刚从睡梦中醒来的向卫强就接到任务：都昌县大港镇正遭遇严重内涝，该镇盐田中学471名寄宿师生被困教学楼，急需救援!
向卫强立刻拉响站里的电铃。来不及吃早饭，他和十余名队友带上橡皮艇，驱车赶赴盐田中学。此时，正下着瓢泼大雨，队员们赶到校门口时，发现学校地势低，洪水正不断灌入校园，停放在校园内的汽车渐渐被浸泡，一堵围墙也被冲垮。面对不断上涨的水位，学生们集中在教学楼的二三层，焦急等待着营救。
时间不等人。向卫强与队友们手拉橡皮艇，蹚着齐腰深的水进入学校。“水下的情况很复杂，哪里有花坛，哪里有台阶，我们都摸不清，很多队员的膝盖磕破了，脚也划破了。”向卫强的手背也被刮掉了一块肉。
孩子们个头还没长高，无法涉水，向卫强就和队友8人一组，帮助学生们坐上橡皮艇。他们一手紧拽沿途拉好的安全绳，一手拉着橡皮艇，一步步逆流将学生转运到校门外的安全地带，再拉着空艇返回校园救援，周而复始。
“橡皮艇放空回时，我们都觉得好累。”向卫强记不清往返了多少趟，“但当学生坐上橡皮艇后，我们浑身的劲又上来了。”看着消防员们逆着水流艰难移动着，艇上的同学们不时喊出“谢谢消防员叔叔，叔叔加油!”
“听到孩子们的鼓劲声，我们又充满了力量!”向卫强高兴地与记者分享道，今年中考后，盐田中学校长特意跟他报喜，全校初三中考成绩排到了全县第六。
救援者，因被救者而感动，对向卫强来说，不止这一次。7月8日中午，他又接到求救电话：离学校不远的一处平房内，困住了一位母亲和她的两个孩子，其中一个才3个月大。他立即带着两名队友，蹚水前去营救。
洪水正往平房里倒灌，向卫强几乎是被急流推进屋的。此时，母亲抱着婴儿站在床上，11岁大的女儿看见消防员便喊：“妈妈，有人来救我们了!”疲惫的向卫强热血再次上涌，他小心翼翼地接过婴儿。然而门口的水流太急，他让两名队友并排站在他身后减缓水流，才得以把婴儿抱出平房。紧接着，大人和女孩也被队友救出。
“那么大的雨，小家伙被我一个陌生人抱着，不但不哭，还一直对我笑。”回忆起救援过程，向卫强欣慰地笑了。
在当天的第三场营救中，一个刚满月的婴儿从母亲手里交到向卫强的手上。“别看我没结婚，可我从小就抱过哥哥姐姐的孩子，抱小孩，我有经验。”他用宽厚的手掌稳稳托住婴儿的屁股，让婴儿的头部枕在自己的臂弯处，用一床被撕成3片的旧被单，把自己和婴儿绑在一起，保证了婴儿的绝对安全。
“通过那天的救援，我更加深刻体会到消防救援队伍的光荣和职责所在。”向卫强说。
参观消防救援心得体会
消防救援是一项重要的公共安全工作，为了加深对消防救援工作的了解，提高自身安全意识，我们参观了当地消防救援队的训练基地。这个基地位于城市的南郊，占地面积广阔，设施齐全。当天，我们来到这里，开始了一次令人难忘的参观之旅。
第二段：对基地环境的描述。
走进基地，首先映入眼帘的是整洁的训练场地。训练场地依照实际情况搭建，其中包括模拟火灾现场、高楼平台、人工池塘等。我们了解到，这些模拟场境可以帮助消防队员在真实场景中进行紧急救援演练，以便在发生火灾、水灾等事故时能够熟练应对，提高救援效果。此外，基地还配备了先进的救援设备，包括扑火器械、救生设备、医疗急救车等。这些设备不仅能够满足平时的日常训练，还可以应对大规模灾害事故的需要。
第三段：观摩训练内容和展示。
在参观过程中，我们观摩了一场实景演练。演练中，消防队员身着特制的防护服，手持灭火器材，展示了他们敏捷的行动和高超的灭火技能。他们身手矫健，步伐稳健，在短时间内将模拟火灾现场控制住，确保了周围人员的安全。此外，我们还看到了水上救援的演练，消防队员们驾驶快艇，在池塘中救助溺水者。他们展现的高超泳技和冷静应对的能力令人钦佩。
第四段：参观体会+讲解员的陈述。
通过观摩训练，不仅让我深刻认识到消防救援工作的重要性，同时也对消防队员们的勇敢和无私精神有了更深的理解。讲解员在解说中强调，每个人都应该具备一定的消防常识和应急技能，生活中要注意安全，避免火灾和其他事故的发生。他们还提醒我们，遇到火灾要迅速报警，保持冷静，逃生时尽量用湿毛巾捂住口鼻，降低烟气的侵害，用适当的方式和工具灭火，尽量避免使用水去扑灭电器火灾等。
第五段：个人感悟+总结。
通过参观消防救援训练基地，我深刻认识到了消防救援工作的艰巨和神圣。消防员是我们生命的守护者，他们常年奋战在保护我们安全的第一线。我也深感自己的责任重大，作为一名普通公民，我应该积极学习消防常识，提高自身安全意识，做好自身防灾减灾工作。同时，我也会将这次参观的收获和体会与身边的人分享，共同营造一个更安全、更和谐的社会。
消防救援政治心得体会
消防救援是一项充满责任和挑战的工作，它不仅要求我们有扎实的专业知识和技能，更需要我们具备高度的政治觉悟和意识。在长时间的工作中，我深刻认识到消防救援的政治性，也体会到了政治意识在工作中的重要性。下面，我将围绕消防救援的政治心得体会展开叙述。
首先，消防救援工作本身就是一个政治任务。消防救援是保障国家和人民生命财产安全的重要任务，是一项与国计民生密切相关的公共事业。在开展消防救援工作中，我们肩负着维护社会稳定、推动社会进步的政治责任。凡事都有政治方面的因素，因此，我们要时刻保持对政治形势的高度关注，牢记党和政府的要求，始终把维护社会稳定、保障人民安全放在首位，把政治工作贯穿于消防救援的全过程。
其次，消防救援工作需要有正确的政治立场。作为一名消防救援人员，我们必须牢固树立正确的政治立场，坚决拥护党和政府的领导，坚定不移地维护党的各项决策部署。在工作中，我们要紧紧围绕党和国家工作大局，把握好政治立场，杜绝偏差思想和行为的出现。同时，我们还要坚决执行党的方针政策，保证消防救援落到实处，为党和人民充当坚决可靠的执行者。
第三，消防救援工作需要宣传好、展示好政治形象。消防救援是一项光荣而神圣的事业，我们要时刻把握好舆论导向，正确引导社会舆论。在开展消防宣传工作中，我们要充分发挥消防宣传的积极作用，借助媒体等宣传平台，宣扬消防知识、讲好消防救援故事，不断提高公众消防意识和自防自救能力。同时，我们自身要端正形象，做到纪律严明、奉公守法，时刻维护良好的救援形象，增强公众对消防救援工作的信任和支持。
第四，消防救援工作需要加强政治资讯学习。随着社会的发展变化，各种复杂多变的政治因素时有涌现，我们需要及时掌握和学习各类重要政策法规、政治活动的信息，关注时事热点和突发事件的政治背景，并及时将这些信息与消防救援工作相结合，切实提高我们处理问题的针对性和适应性。只有时刻保持对政治环境的敏感度，不断学习，才能更好地履行消防救援的职责使命。
最后，消防救援工作需要强化政治纪律要求。作为一名消防救援人员，我们要时刻牢记党的纪律，时刻保持高度的政治警觉性和忠诚性。要严格执行党的各项纪律要求，坚决抵制一切违反政治纪律的言行，自觉接受组织的监督和管理。只有坚守政治底线，自觉维护政治纪律，才能确保消防救援工作的纯洁性和专业性。
总之，消防救援是一项充满责任和挑战的工作，具有政治性是其天性所决定的。正确处理好消防救援与政治工作的关系，加强政治意识的培养和加强政治学习，不断提高政治修养和救援能力，才能更好地履行使命，为保障国家和人民安全作出更大贡献。
消防救援队伍心得体会
xx年11月9日是消防人深深铭记的一个日子，这一天党中央、国务院在人民大会堂隆重举行向全国综合性消防救援队伍授旗仪式，习近平总书记亲自授旗，发表了重要训词。习近平总书记的训词高瞻远瞩、意蕴深远，既肯定了消防救援队伍的实力贡献，又为消防救援事业今后的发展描绘了宏伟蓝图。作为历史的见证者、参与者，要紧跟旗帜方向，牢记训词精神，以饱满的干事创业热情为锻造新时代国家应急救援国家队主力军而努力奋斗。
（一）要提高站位。训词的学习贯彻是当前以及今后首要的政治任务，作为党的核心、人民的领袖、军队的统帅，专门为消防救援队伍授旗并发表训词，史无前例，是我们全体指战员的无上光荣，是我们前进的不竭动力。要站在国家、人民利益的高度来领悟、领会重大意义。各级党委、全体指战员务必做到站位要高、行动要快、声势要大、效果要好，真正把习近平总书记训词作为我们建队的方向，作为队伍的根本宗旨，作为打造“国家队、主力军”的总方针，打造一支走在全国前列的消防救援队伍。
（二）要严守规矩。国家综合性应急救援队伍是以习近平同志为核心的党中央亲自缔造的队伍，必须政治坚定对党忠诚，党中央提出的坚决响应，党中央决定的坚决执行，党中央禁止的坚决不做。中央八项规定和严肃整治特殊资源谋取私利，是关系到党的执政基础，关系到党在人民群众中形象的大问题，绝对不允许搞上有政策、下有对策；绝对不允许有令不行、有禁不止；绝对不允许做选择、打折扣、搞变通，这是严肃的政治纪律和政治规矩，决不能有丝毫的含糊和动摇。
（三）要投身改革。习近平总书记训词和讲话精神，对做好新时代消防救援工作具有重要现实意义和深远历史意义。在工作中要主动将自己摆进习近平总书记的训词讲话要求上来，提高政治站位，以正确的认识和行动坚决扛起“两个维护”的重要政治责任，按照习近平总书记对国家综合性消防救援事业指明的发展方向，积极投身改革，积极融合整训，在新的使命中热情不减、标准不减、力度不减，勇做让党放心、让人民满意的新时代消防救援人。
（一）坚定听党指挥。消防救援队伍作为国家应急救援国家队主力军，是保护社会稳定和人民生命财产安全的“尖刀”队伍，其“魂”是党赋予的。这一性质决定了我们必须毫不动摇地坚持党的绝对领导，坚定不移地做中国特色社会主义的建设者、捍卫者。这就要求我们在思想上政治上行动上要始终与党中央保持高度一致，牢固树立“四个意识”，切实增强“四个自信”、时刻坚持“两个维护”，真正把对党忠诚植入灵魂、融入血脉、嵌入骨髓。
（二）做到纪律严明。书记曾多次强调“依法治军、从严治军是强军之基。”虽然我们已脱下了军装，但是作为一支“养兵千日，用兵千日”的队伍，军人的作风仍在，我们施行的是“准现役”的管理制度，这是最符合我们党和人民需求以及当前队伍形势的管理模式。面对复杂多变的救援现场和充满诱惑的执法环境，消防指战员应该对“纪律”的感知更为敏锐、体会更为深刻、要求更为严苛。尤其在改革的特殊时期，严守纪律是对一支队伍的政治要求和每名指战员的政治考验。要以坚定的决心、顽强的意志从方方面面保持纪律的刚性，秉承令行禁止、雷厉风行的优良作风，将“从严治党”、“从严治军”融入到“从严治队”中。
（三）要勇于赴汤蹈火。要时刻保持“本领恐慌”，不但要“召之即来”，更要“战之能胜”。要继续坚持战斗力为唯一标准，对照应急救援国家队主力军的要求查找自身差距、短板，把专业队伍的特色彰显出来。我们要清醒认识到我们的队伍来自党和人民，在党和人民需要的时候，我们要能拉得出、冲得上、打得赢，决不能有半点含糊。在提升灭火救援水平的同时，还要完善执法制度、强化执法水平，对于消防救援事业来说，执法也是战斗力重要的组成，要积极应对社会进步和人民日益增长的消防安全需求。
（四）要践行竭诚为民。以习近平同志为总书记的党中央明确提出了“以人民为中心”的发展思想，“竭诚为民”是其在消防工作中的具体体现。消防工作主要源自人民，人民消防一切为了人民，可以说消防救援事业是和人民群众息息相关的。“民之所盼，政之所向。”纵观消防队伍的发展史，消防事业取得长足进步，最基本的一条经验就是坚持走群众路线。要坚持以“创人民满意”为目标，明白“权从何来”、“为谁而用”的道理，忠实践行全心全意为人民服务的根本宗旨，始终与人民群众心心相印、同甘共苦、团结奋斗，以此催生强大力量推动消防救援事业向前发展。
领导干部都要提高认识、揽镜自照，结合专题民主生活会进行深入剖析、狠抓整改，自觉在廉洁自律上追求高标准，在严守规矩上远离纪律红线，做到对组织负责、对家庭负责、对自己负责。
（二）要率先垂范。遵照训词，按照新的政治要求和新的工作标准、工作要求和工作纪律。要更加突出从行动上把“两个维护”贯穿到履职尽责的全过程，紧紧围绕总队党委书记的核心周围，认真践行“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的训词，为总队首长分忧解难，主动承当任务和责任，将岗位作为建功立业的平台，将奉献作为报国励志的使命，不断将训词精神落实到消防救援的各方面，体现于日常工作的细节中。消防救援工作事关群众安危，都是实打实的工作，容不得半点虚假、漂浮。各级要力戒形式主义、官僚主义，继续发扬雷厉风行的优良作风，针对队伍管理、工作运行、应急处置等方面存在的问题，要迅速行动、紧盯不放，抓紧制定整改方案，逐步完善工作机制，以“钉钉子”精神推动落实落地、落深落细，确保取得实实在在的效果。
居家消防志愿者心得体会
作为现代城市的一员，我们对于生活品质的要求越来越高，然而很多人却忽略了日常生活中的安全问题。特别是火灾这种在家庭中会有极高危害的事件，由于大多数人缺乏意识，疏于防备，导致很多火灾事故发生。为了提醒大众以及更加有效地进行火灾的初期处理，我成为了一个居家消防志愿者。
掌握灭火器的使用方法、避险对策等相关知识，以有益于对火灾的初期处理。该通过学习考试通过之后成为一名居家消防志愿者，把学到的知识反馈给社区内的居民。将会在火灾事故发生前通过宣传、演示、指导、讲解等方式使广大居民增强消防意识，做好火灾防范工作。居家消防志愿者在家庭中扮演着重要的角色，可及时处理小火灾，减少火灾范围，在火灾事故处理初期发挥关键作用。
参加培训，并通过了居家消防志愿者的考试。通过居家消防志愿者的培训课程，我学到了如何正确使用灭火器、如何防火、逃生等有价值的知识。在消防队员的指导和帮助下，我深入理解了火灾事故处理的方法和技巧，掌握了如何疏散人员并处理火灾处置。此外，我也收获了一些演讲和宣传技巧，可以更好地传递消防知识，帮助居民增强消防意识。
每个小区的居民需要不断地宣传、解释，让居民谦虚地接受这项工作。这需要志愿者们对居民进行有效的沟通，因为火灾预防和处理的普及不易，需要不断重复强调。志愿者的效果在于高强度和重复性的传递和推广。需要志愿者深入前往居民家中，通过实际操作、现场演示多种形式，传达消防知识。
第五段：结论。
成为一名居家消防志愿者既有义务感也有成就感。在为民族作出贡献的同时，更深刻地认识事故防范的必要性。不断提高自己掌握的消防技能，为了自身安全，帮助身边更多的人学习消防知识。希望更多的人能够关注火灾和消防问题，提高消防安全意识，共同营造更加安全的生活环境。
消防救援心得体会范文
作为一名消防救援人员，我亲眼见证了火灾给人们带来的可怕破坏力，也深刻体会到了自己在救援过程中的重要性。在多年的救援工作中，我积累了许多经验和体会，特此总结并分享给广大消防队员和社会大众。
首先，对火源的迅速判定十分重要。在火灾现场，情况千变万化，消防队员需要迅速判定火源的种类和危险程度。熟悉不同物质燃烧的特点和火势的蔓延速度，对于救援工作的快速展开起到了重要作用。经验告诉我，在火场，水火不通常是处理各类火灾最常用的方式，但并不适用于所有情况。因此，熟知各种灭火设备的使用方法和特点非常重要。只有在熟稔这些知识的基础上，才能在救援行动中尽量减少错误的决策和操作，确保救援工作的顺利进行。
其次，在火场救援过程中，紧张的工作节奏和巨大的心理压力是无法避免的。因此，从容应对各种紧急情况成为了消防队员必备的素质之一。经验告诉我，保持冷静和清晰的头脑，是应对各类复杂火场的关键。火灾现场常常充满浓烟和各种嘈杂声，要想在这样的环境中做出正确的判断和决策并不容易，因此需要在平时通过模拟训练锻炼自己的沉着冷静。在特殊情况下，要学会调整自己的情绪，将压力转化为动力，以更好地应对各种突发状况。
此外，火场救援中的团队合作也是至关重要的。任何一次成功的救援行动都需要消防队员之间紧密的协作与默契配合。通过多次救援行动的经验，我深知只有相互信任、相互支持，团队的凝聚力和战斗力才能得到最大的发挥。在平时，要加强消防队员之间的沟通和交流，树立正确的集体观念，培养共同进退的意识。在火场救援行动中，队员们要时刻保持紧密的联系和互动，在分工合作的同时，加强协调和配合。只有团队的团结与合作，才能在最短的时间内有效地制服火势，保障被困人员的安全。
最后，我认为救援工作的关键词之一是责任。作为一名消防队员，我们肩负着保护人民生命财产安全的神圣使命。在火灾现场，我们的每一个细微动作都关乎生死存亡，都承载着无限的责任与担当。这就要求我们无论在训练还是实战中都要时刻保持高度的紧张感和责任心。只有不断地磨砺自己的技能，提升自己的素质，在需要的时候挺身而出，才能保障火灾救援工作的顺利进行。
消防救援工作是一项充满挑战性和困难的工作，但也是一项光荣而有意义的工作。通过多年的经验累积和总结，我深刻体会到消防救援工作的重要性和必要性。我希望通过我的心得体会，能够引起更多人的关注和重视，让更多人加入到这个充满责任与挑战的事业中来，共同为人民的生命财产安全贡献一份力量。
参与救援的志愿者心得体会
随着社会的发展，自愿服务逐渐成为人们的生活方式。在灾难面前，我们看到了许多无私、勇敢的志愿者。今年我也加入了志愿者服务队伍，参加了一起救援灾区的活动。在这次活动中，我学到了很多知识，也收获了很多经验和感受，愿与您分享我的心得体会。
在救援中，我感受到最深的是一种责任感。首先是对灾区人民的责任感，他们需要的不仅仅是食品、帐篷等物质援助，更需要的是心理上的安慰和鼓励。此外，我们作为救援队员也有全身心地投入到救援工作中的责任感。发生在灾区中的一切，都让我深刻认识到救援工作的重要性，更感到了个人的责任使命。
二、机动能力非常重要。
这次救援活动的重点是对于地震灾区的无数废墟进行搜救。这意味着志愿者面临的是能否快速行动的问题，机动能力的优劣会直接影响到救援效果。而一直走路的我们在进入废墟后由于身体疲惫导致了效率的低下，而身体条件相对较好的志愿者却跑出了其他的队员。后来我们都学会了“更好的要领”说，即交替跑走、跑步、走路，以保证更好的结果。
三、心态稳定才能成功救援。
如何保持心态稳定是救援工作中的一大挑战。救援工作中需要冷静、清晰的头脑和心态，因为恶劣的环境压力、时间压力、任务压力，会对志愿者的身心产生很大的影响。而我们的队长告诉我们：要保持心情愉悦，保持良好的心态，才能做好救援的工作。这句话让我有了启发，我开始意识到，如果我想在灾难中保持理性和冷静，那么就需要不断告诉自己，要保持强大的心态和平和的心态。
四、注意保障自身的安全。
在救援现场中，我们应该时刻保持安全意识。例如我们在救援时必须穿着特殊的服装，如安全鞋、手套等，以保护自己。我曾参与一次救援，当时我忽略了安全鞋的必要性，意外踩到一根钉子。因此我明白了，保持自身安全的重要性，只有保证自身安全之后，才能更好的参与救援工作。
五、志愿服务更加注重感受。
需要深入了解受灾者的需求，为其提供更加贴心、具有针对性的帮助。我们在救援工作中也不应仅仅关注救援工作的完成度，更应更好地传递一种情感。当我们在救助的时候主动了解他们的情况，给予更多的安抚与劝慰，受援者的心情也会得到改善，对于我们来说，这就是最好的回报。
结语。
在这次救援中，我学到了很多，更由此体会到了这个时代需要我们更多的关注和支持。救援工作，是一份艰苦卓绝的工作，但更是一份充满爱与责任的工作。当我们奉献出自己的爱心，参与到这些志愿服务中的时候，让我们愉快的去面对其中的挑战。我相信，只要我们一起努力，共同承担责任，才能更好地为这个世界，带来一些美好。