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徒步登山活动方案大全(15篇)

时间:2023-12-27 06:06:53 作者:字海

设计一个完整的活动方案可以提高活动的效率和质量,减少可能出现的问题和意外情况。我们整理了一些与时代潮流和热点话题相关的活动方案,希望能使您的活动更具吸引力和影响力。

徒步活动方案

福海县第二小学第五届“幸福伴我成长”

一、活动主题及意义:

本次活动的主题是“团结、紧张、严肃、活泼,争做幸福的二小人”。

在走近大自然,放松身心,锻炼体魄,增强班主任的凝聚力和向心力,促进班主任队伍的和谐稳定。

二、组织形式。活动由德育处牵头,工会承办。其它科室协助。

三、活动时间:10月9日下午(星期五)。四、活动地点:良种场附近(或商议再定)。五、参加人员:本学期及上学期的班主任以及没有课的老师。

六、活动内容及日程安排:

1、10月9日中午1:40参加人员,在学校门口统一集合准时出发。

2、到达地方后全体人员下车简单列队,工会主席讲话(主要是说明活动的主题、意义和相关安排,并强调纪律和安全等事项)。

3、14:00用午餐;15:00集体合影。午餐之后进行各项活动。18:00集合,返程。

七、其它事项:(一)参加活动人员统一穿着单位新发的运动装。(二)活动期间,要服从统一安排,遵守纪律,严禁单独行动,尤其是到危险地段或从事危险活动。

(三)保护环境,自觉维护形象,不能在游玩之地留下任何生活垃圾。

八、活动准备:

1、学校提供水、奶茶,教师自己带饮食的餐具等。2、自己准备自行车、电动车等。九、具体安排:

各项活动总负责:贾宏艳。

1、午饭负责人:李继胜、温行中、叶尔肯2、照相:金霞3、游戏负责人:陈中凯。

徒步活动方案

为了缓解教师的压力,提高教师的身体素质,丰富广大教职工的业余文化生活,营造积极向上的校园文化氛围,学校工会决定开展教职工徒步健身活动。

一、活动主题:低碳环保我能行。

快乐行走我健康。

三、

参加人员:全员教职员工。

四、活动方式:松散式结队,有序慢行。

五、行走路线:

六、活动组织:工会组委会。

七、活动程序:

(一)、18:20。

教学。

楼门前集合,由每组负责人组织列队,具体分组如下。

1、一、二年级组全体老师。

2、三、四年级组全体老师。

3、五、六年级组全体老师。

(二)、18:25分启动仪式。

领导讲话后按照1-3组顺序出发。

(三)、18:50点左右到达终点。野炊休息拍照。

(四)、20:00返校。

八、各部门分工。

(一)、宣传部工会:总体协调制作条幅领导讲话稿拍照发通知。

(二)教职工注意公共卫生,不乱扔果皮纸屑,要求及时清理垃圾,保持活动场地的清洁卫生,自带水、吃的、隔潮垫。

(三)各组负责人到李校长处领取一面彩旗,行进中和活动中高高扬起;学校校旗在最前方领航。

九、注意事项及相关要求。

1、每组负责人负责组织本组的报名人员,不能参加的人员要请假。按时集合,中途不能随便离队,活动结束后将参加人员数量及名单上报工会柴梅老师。

2、各部门要做好沟通,密切配合,确保活动安全有序。

3、所有参加活动人员要遵守交通规则、注意交通安全。

玛纳斯县县第五小学工会。

2017年4月27日。

总结。

此次活动主题走出校园,走进自然,增强体质,健康生活。为了推动我校全民健身运动深入开展,加强“运动校园”建设和校园体育文化建设,增进学生健康,丰富我校师生的课余生活,决定举办徒步活动。

在学校待久了,走近自然的愿望就越强烈。一路走来,美丽的景色尽收眼底,体现了人与自然的和谐统一,得以放松身心。在结伴徒步的时候,老师之间左右交流一些感兴趣的话题,结识很多志同道合的好友,扩大了自己的社交圈。感受到徒步是现在生活中不可或缺的重要一部分。

本次徒步活动整体来说较为成功,虽然旅途较远,会员略感疲惫,但是达到了预期的活动目的。在以后的活动中,我们会认真改掉这次活动中的不足之处,办好每一次活动。

徒步活动方案

释放压力,释放心情,强身健体。

磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

2.在徒步中,欣赏近郊景色,不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交。

流,提高团队凝聚力。

此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加。

活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。

从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖,坐车返回。

自由参加,不限人数,我们都是同路人。

活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。

必备物品:

旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜。

藿香正气液葡萄糖手机等。

1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;

2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;

3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。

7:00-7:30一基地篮球场集合7:30-8:00超市集体购物。

8:10出发12:30中午吃饭休息。

13:00继续徒步16:00坐车会仲恺。

徒步登山必备物品

将所有参加活动的同学分成若干组,没组选出队长一名,负责带领各自的小组。各小组自由选择登山路线,一先到的一组为获胜组。

通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识。

通过成功的进行本次登山比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确。也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。

xx社团策划部。

x年x月x日。

徒步登山必备物品

北京公司全员参加。

3—4小时。

1、增强员工的凝聚力,点燃全公司员工新一年研发和销售全时产品的热情。

3、表彰工作优秀的公司员工,通过激励作用,将全体员工的主观能动性充分调动起来。

辉煌20xx—全时在路上。

1、年会形式领导致辞、表彰优秀员工、文艺表演并穿插游戏抽奖活动。

2、年会人员安排及职责。

1)会场总负责:xx主要工作:总体协调,人员调配。

4)活动主持:xx主要工作:根据活动流程进行活动主持。

1、x主会场。

a:内容:本公司的logo及年会主题。

b:彩带、气球与鲜花等点缀会场。

c:座位环绕排放,围绕主席台。

2、签到处:制作一个指示牌,设置签到处。(用于抽奖)。

1、主持人开场白,邀请领导致辞;

2、表彰优秀员工;如:奖项及获奖名单、优秀团队奖等奖品设置:奖品:一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖。

3、员工文艺汇演、游戏(穿插进行);

a。演出名单。

1、节目形式。

2、节目时间。

3、节目参与人员。

4、节目顺序与抽奖顺序编排。

5、会餐环节,老板及公司高管向全体员工敬酒,致新年贺词。

6、活动结束(收拾会场)。

游戏环节可以参考目前比较火的节目:奔跑吧兄弟,能体现团队协作的游戏。

徒步活动方案

活动时间:2013.09.01--8:30—16:00。

活动人员:全体员工。

组织形式:分组,每组5人,由抽签分组,每组自行讨论选出一名组长,负责带领组内人员。

具体内容:

1.早上8点30分大家在营业部门口集合出发,出发前每人发两瓶矿泉水,徒步到达锡林水库大门。

2.徒步旅程中,会有惊喜卡片(人民币)等着大家採宝,例如沿途石头缝、草丛、公路两旁等,活动结束后,获奖人员凭此卡片到营业部高娃处领取。

3.徒步旅途采用比赛形式,夺第一的团队,营业部有300元奖励,小组可自行花费。而最后到达的团队,惩罚需给第一的团队买奖品,每人不低于50元标准。

4.到达目的地后,大家的任务内容,由抽签决定,具体工作:做饭、洗菜、洗碗、烧烤,抽得的签按照自己的能力可以互相自愿交换。

5.吃完饭后,组织大家排球比赛,每两组比赛,淘汰最后产生冠亚军,奖品另设,比赛规则见附件一。

6.活动结束后,大家收拾设施,依然徒步回程,返程后大家到营业部集合。

注意事项:此次活动不得请假,如有特殊情况,请向营业部总经理请假,无正当理由及不请假者,怀孕、重病者除外,按照部门经理请假扣款300元,员工100元规定执行,迟到者,需写书面检讨交与总经理,并在会议上宣读。

锡林浩特营业部。

2013-8-29。

附件一:

排球比赛规则。

1.每队可击球3次,将球击回对方场区。

2.一名运动员不得连续击球两次。只有发球方可得分(决胜局除外),接发球方胜一球时,获发球权(决胜局则得分),运动员必须轮流发球。每场比赛可采用一局制,胜一局即胜一场。也可采用三局两胜制,胜两局即胜一场。

3.一局制比赛以先得15分并同时超过对方2分以上者为胜,当比分14比14时,要继续比赛至一队领先2分,但最高分限为17分。采用三局两胜制时,前两局以先得12分并领先对手2分以上的队为胜,当前两局1比1时,第三局采用每球得分制,以先得12分并超过对手2分以上者为胜。

徒步登山活动策划

历时两个月的征文比赛已近尾声。两个社团对所有来稿本着“公开、公平、公正”的原则进行评选,最终甄选出了多篇优秀文章,除了上传到红袖添香文学网站外,读者协会与红帆船文学社举办了颁奖典礼,对优秀的选手以资鼓励,进而激励更多同学的创作热情。

二、活动目的。

通过此次活动,活跃校园文化气氛,提高学生对青春文学的积极性。同时通过比赛的形式挖掘更多文学方面的优秀人才,给同学们提供跟多展现自我的舞台,让同学们在浓厚的文化氛围中成长,为将来的社会生活提供丰富的经验。

三、组织单位。

主办方:图书馆、文学院。

协办方:读者协会、红帆船文学社。

四、活动对象。

读者协会、红帆船文学社会员、获奖人员。

五、活动时间。

__年4月11日晚上七点。

图书馆八楼。

七、活动流程。

1、提前一小时进行会场环境整理及现场设备的测试,以保证活动正常进行。

2、主持人及获奖选手提前入场进行彩排。

3、七点半所有人员准时入场。

4、主持人宣布典礼开始。

5、典礼结束后欣赏影片(借此让更多的同学积极参与读者协会电影周活动)。

6、活动结束所有人员有序离场。

八、经费预算。

人员签到表0、1_4。

纯净水被子奖品及证书等。

总计:500元。

九、注意事项。

1、物资采购需索取发票到办公室以作为报销凭证,在本次征文活动期间的花费由读者协会与红帆船文学社均摊。

2、两个社团的负责人应提前半个小时到场,做好前期的准备工作。

读者协会:文联部负责会场的布置;。

宣传部负责活动期间相片的采集工作;。

网络技术部负责整个颁奖典礼期间的音响等设备的正常运行。

3、主持人自备服饰、自备台词;。

4、活动结束所有部门的人员晚走10分钟做好后期的准备工作。

未尽事宜,由负责人另行通知。

十、人员安排。

总负责人:__。

前台负责人:董甜园。

后台负责人:万梦洋。

徒步活动方案

幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。

出发前垫上吸汗巾。

上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。

能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。

一、准备活动。

教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。

在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。

二、交代要求。

师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?

三、徒步走路。

教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。

告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。

教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的'时候讲话脱队的幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。

四、回幼儿园。

放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。

徒步活动方案

11月20日(星期六)。

北高峰。

登山、负重暴走、看风景、拍照、交流.

营销12(3)班全体成员。

董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营。

天气刚转凉,渐渐的有了冬天的气息.冬天的山有了庄重的色彩,凋零的落叶,有了悲情的伤感,每个季节都有不同的感想.这个冬天,我们来到北高峰,感受大自然的气息.

让学生走出课堂,更好的认识自然,拥抱自然,使同学们在课余得到放松,缓和学习压力和情绪.同时,为营造团结友爱、积极热情的团队氛围,提升各成员生活情操、增强大家体质,加深互相认识了解,增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力.

1、各成员于早上8:00准备备好物品在浙商发展中心前集合.

2、各负责人清点本组员人数.

3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发,队伍行进.队伍行进过程中必须整齐,在寻宝与暴走时不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间.

4、登山.登山过程中建议各队分开行动,各队之间评比登山快慢,同时还需一路寻宝到半山腰(这可是为自己的个奖准备的哦,我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工).寻宝结束后,还有一半路程团体进行暴走,最快的一组有丰厚的奖品,最慢的一组要有处罚性的节目演出.过程中各小组可有精彩的部分,以引起成员登山兴趣.同时自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.

5、到达峰顶,大家自由休息半小时,若时间允许就开展娱乐性活动,无固定时间,若登山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加.

(1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动.

(2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演.

(3)成员感言.每个人一句话来表达本次活动的感想和收获.

6、全体拍照留念.

7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚,有序进行,注意安全.

8、返校.

1.户外运动,服从领队,注意安全,牢记环保,发扬团队精神;

2.切记自备午餐与水,以免缺乏体力影响前行;

3.务必沿着正规的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危险;

4.穿运动鞋或登山鞋,谢绝穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

5.背包要双肩背包,切忌手提包;

8.集体决策,不要独自行动;

9.沿路除了脚印,什么都不留下;除了照片,什么都不带走.

即:前期考察:53元。

寻宝工具:15元。

车费:900元。

礼品:300元。

负重用品:200元。

附:每组按照顺序分为一至五组,同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人,麻烦做好本组的相应事项,谢谢!

徒步活动方案

为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍,丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况,改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。

磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

2.作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,促进员工的彼此了解,创造员工们熟悉交流机会,提高中心凝聚力。

徒步协会主席:杨勇

徒步协会副主席:王清平

徒步协会负责人:曹勇、陈渝珠

1.5月中下旬,***春游徒步活动(地点待定)

2.7月中下旬,铁门关徒步活动

3.10月中下旬,“赏胡杨秋色”秋游徒步活动

1.春游徒步活动(野炊):3000元

2.铁门关徒步活动(晚餐):1000元

1.活动期间一切行动听指挥。

2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。

3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。

4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感性话题。

6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财物安全。

7.请自带摄像器材,并注意安排。在沙漠上拍摄,不用时务必包好,以防沙粒进入损坏相机。

1.员工应注意个人安全,不允许自驾车。

2.烧烤签子不用了及时收好,不乱丢,以免伤害身体。

3.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。

4.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场。

5.请不要破坏沙漠中的各类植物,它们对于维护沙漠生态,有着不可轻视的作用。

6.进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区,请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。

质量检测中心徒步协会

20xx年3月17日

徒步活动方案

“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”主持串词尊敬的各位领导、各位同事们:

大家上午好!

欢迎来到“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”活动现场,为强健员工体魄,增强团队凝聚力,公司特举办冬季徒步竞赛。通过徒步活动发扬团队精神,促进员工之间的交流,提高员工合作和坚忍不拔的精神。

今天室外的温度很低,风力较大,但我能够深切的感受到大家饱满的热情,因为我们是骄傲自豪的xx物业人。

下面我介绍一下今天的裁判,是我们物业公司常务副总经理的xxx。

参赛队伍:

比赛流程:1、从月亮岛为起始点--中途在佳兆业位置发放水并清点人数换发中转卡--新鸭绿江桥前,沿江边进行徒步。

3、比赛途中不可换人,达到终点以胸前团队标识和。

中转卡双项为确认。

大家都清楚比赛规则了吧?

再此需要大家注意来往车辆及自身安全,互相协作,发挥友谊第一比赛第二的团队精神,最后预祝大家取得好成绩!

请裁判员宣布比赛开始。

恭喜大家经过近两个小时的徒步到达我们此次徒步的终点,我们此次第一个达到终点的是队的,用时分钟。整队第一个到达终点是对,用时分钟,让我们以热烈的掌声祝贺队获得“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”的优胜奖!请队长及队员们到前面领取奖状、奖品及合影。

鼓掌。。。。颁奖:????

感谢同事们的热情参与,通过今天的徒步活动希望能让大家懂得团结合作的意义,只有同心协力才能达成目标,我们的团队没有个人英雄,只有集体力量。也希望大家把今天的热情和状态延伸到实际工作中,以更加饱满的工作热情出色的完成工作任务。活在当下,活的精彩!最后,我宣布“感受行走力量徒步健康人生xx徒步竞赛”到此结束,谢谢大家!

获奖部门人员合影留念、全体人员合影留念。

一、活动目的。

裁判员:xxx主持人:xxx后勤保障:xxx现场照相:xxx。

xxx在物业公司的领导下,负责评比活动的具体组织协调工作。五、活动时间。

12月14日星期六上午9:00,月亮岛桥上集合.六、行程路线。

月亮岛桥上——佳兆业楼盘——新鸭绿江大桥(中铁山鸭绿江项目部前)(9公里)。

七、参赛队伍分组及比赛规则。

由各分公司、各部门组成参赛队伍。

要求:1.每队男队员10人,女队员5人。请参考以上人数,安排每个部门参加人员。项目经理为本队队长。保安跟随各服务项目参赛。

报名方式:由各分公司、各部门于12月10日前上报参赛人员名单至品质部(附表一)。

比赛规则:各参赛队员全部到达终点为优胜队。

八、预计费用。

1.等候;

2.3.4.5.用具。

6.7.全。

8.各位队员应注意个人安全,不允许驾车等违规现象,若违规则取消比赛成绩。

9.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并臵于垃圾分类箱内。

十、路线图。

不良后果时,自负其责。

联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。外的区域行走,若违规则取消比赛成绩。

活动期间一切行动听指挥。准时到达比赛现场,过期不予。

附件1:报名表(_12日_前交至品质部)。

徒步活动方案

1、通过徒步活动,增强幼儿体质,培养其坚韧不拔的意志,促进其身心和谐发展。

2、开拓幼儿视野,亲近自然,感受生活,热爱生活。

3、懂得在活动中要合作、谦让、分享,增进亲子情感。

大班:20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。

中班:20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。

小班:20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。

以xx为起点,沿得园新路绕行行走。小班从起点到xx起点(终点);中班从起点到得园大门处返回到起点;大班从起点到得园与今创路的交叉路口返回到起点。

1、人手一瓶矿泉水、一份小点心。

2、卫生纸、相机、垃圾袋。

3、幼儿登记卡、印章若干个指示牌若干个(第一站、第二站……)。

4、奖品。

5、横幅。

主持人:大中小各一位老师。

照相:xxx。

路线盖章人员:保育员和各班一位教师。

起点和终点:各班一位教师。

安全负责:xx(带好医药箱)。

1、家长1:30来园到各班集中,教师强调活动要求和注意事项。

2、家长带幼儿到指定地点xxx集合,各班级清点好人数。

3、下午2:00整活动正式开始。

(1)主持人讲述活动意义。

(2)热身操。

(3)喊口号,徒步正式开始。(每班相隔5分钟出发)(在徒步过程中,每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行,依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师,便于老师登记名次)。

4、结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品,陆续离开。

注明:幼儿奖状周一国旗下讲话颁发。

1、本次活动特邀请家长一起参加,在活动中请家长带好自己的孩子,确保活动安全有序。途中尽量不要抱、背孩子,鼓励孩子坚持自己走到底。

2、在徒步活动中,请大家听从老师的指挥和安排,不擅自离队,不攀枝折花,不随意丢弃垃圾等,做到文明步行。

3、为了徒步顺利进行,请大家身着轻便的服装,脚穿运动鞋。

4、家长必须盖满相应数量的章才能结束。

1、老师对家长与幼儿进行活动安全教育,增强安全防范意识和自我保护能力。

2、活动期间一切行动听指挥,准时出发。

3、在活动中,家长手机保持畅通,有特殊情况及时与本班教室联系。

4、安全负责人要来回巡视,如发现特殊情况及时处理。

徒步活动方案

为庆祝“五一”国际劳动节的到来,增强员工体能锻炼,提升员工队伍凝聚力,传播企业正能量,分公司工会特在20xx年4月25日举办“激发翼动新活力 创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。

4月25日上午11时-13时

公司院内(起点)——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心 牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口(终点)

徒步活动采取积分制,按积分获得奖品。

1.“打卡盖章”赢积分。

2.“寻地标”合影赢积分。

3.“寻宝物”答题赢积分。

4.在规定时间内最先到达终点的员工赢积分。

5.活动结束后,还将徒步期间员工拍摄的照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。

徒步登山活动策划

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。

xx年11月1日(星期六)04:30

理学院全体成员(以报名形式参加)

矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。

1、星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。

2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。

3、到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。

5、清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。

6、到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。

7、下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)

1、活动奖品:约400元

2、门票:5元/人次

1、参加徒步行活动的同学需自带午餐;

2、尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;

3、报名的同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的同学将由领队进行安排

4、早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

5、参加活动的同学请携带学生证

1、参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍

2、尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。

3、量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

4、爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。

5、领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。

编辑姓名+班级+电话

理学院策划实践部

领队:龙晓凡老师,郭宇

安全联络员:李文杰

徒步活动方案

“阳光之行,健康生活”

户外徒步爱好者。

“xx年4月15日”(如遇天气原因,顺延至第二天)。

荆门周边。

进入21世纪全新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的.新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。

本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。

通过组织的此次活动,提醒大家对健康的关注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活,从而提高的知名度。

1)发起活动召集。

2)活动总调度:

后勤保障:

线路向导:

安全负责:

联系电话:

3)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋。

4)采购必须品:

(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

(3)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。

(5)开山斧,手套每队一套。

(6)根据报名人数购置用品:纪念品,矿泉水,馒头,咸菜,鸭蛋等。

1)确定人数,按指定时间,在指定地点,发放用品。

2)活动开始前,向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方,赞助方利吉网。

3)在活动中途如午饭期间安排一些小活动,如:10道脑筋急转弯,发放一些小奖品(0-300元),在调动大家情绪后,在对利吉网做一个简短的介绍,并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心愉快的主动接受利吉产品宣传单。

4)活动结束后,拉起利吉网横幅,彩旗,合影留念。