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保护眼睛远离近视建议书(优秀5篇)

时间:2023-09-30 17:02:34 作者:ZS文王 保护眼睛远离近视建议书(优秀5篇)

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

保护眼睛远离近视小学

现在请看看你身边的人吧!看看他们现在已经有多少人顺利和眼镜成为了密不可分的“好朋友”,难道他们是因为学问太深导致的近视?不,这都是因为过度用眼,没有节制的使用眼睛所导致的,眼睛在他们的想法中,似乎只是用来看电视、玩游戏、提供娱乐的道具!而那些渴望光明的人呢?他们只能用自己仅有的嗅觉、听觉和触觉来感受自然,他们是那样的渴望光明,因为他们知道:拥有光明是快乐的!如果他们有了一双明亮的双眼,他们一定会把它当做上帝赐予的最珍贵的礼物,而一些正常人认为眼睛安在脸上是理所应当的,他们根本就没有想过没有光的日子是有多么的难过。

所以,大家一定要保护好自己的“心灵之窗”,做到以下几点:

(1)读书写字姿势端正。做到:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手一寸远。

(2)学习环境光线正常。在光线太强或太弱的环境下学习,会加重眼睛的负担。

(3)每天睡眠时间充足。熬夜学习会使眼睛过度疲劳。

(4)少使用有辐射的电器。随着科学技术的发展,人们过长时间使用电脑、手机,眼睛受到过多的辐射,从而形成近视眼,这是导致发病升高的又一重要原因。

(5)每天坚持做眼保健操。使眼部得到充分的休息。

朋友们,让我们一起保护好我们的.“心灵之窗”,用我们雪亮的双眼去看这个充满光明的世界的每一个角落!

保护眼睛,从我做起

眼睛是心灵的窗户,我们一定要爱护自己的双眼。

假如我们没有眼睛,就会失去光明,眼前一片黑茫茫的,看不到温暖的阳光,从此没有欢笑声;走路的时候没了双眼,走路时跌跌撞撞,这可多不好受啊!

那么,我们要如何爱护我们的眼睛呢?我觉得必须做到:平时要注意用眼卫生,常做眼保健操;看电视要注意时间,可以看电视但是时间不能太长,要让我们的眼睛休息;看书要注意姿势,距离不能太近,要保持一尺的距离,更不能躺在床上看;要多看绿草绿树等植物,缓解眼睛疲劳。

我有过这方面的经历,现在与大家分享一下。在我上小学二年级的时候,没有一个好的用眼习惯。看书、写作业都不注意姿势,喜欢趴着看书、写作业。有一次做完作业,我感到眼睛酸酸的,和妈妈说了以后,妈妈怕我变成近视眼,就带我去千里明进行了眼睛的测试。测试结果:右眼0.6、左眼0.8,这个结果让妈妈非常的担心,于是就让我在千里明做眼保健。一个月过后,我右眼1.0、左眼1.2,眼睛明显比以前好了很多。为什么会这样呢?我觉得,一方面是因为我在千里明做了眼保健;另一方面,是我在家看电视时间比较短,平时多看绿色植物,看书、写作业时注意姿势,所以眼睛逐渐变好了。

我的经历告诉我,我们一定要保护好眼睛,它就是我们身上一件必不可少的宝贝。防止近视眼,能让我们更加清晰地看到美丽的世界!

保护眼睛远离近视小学

我头大大的',眼睛又圆又扁,眼珠像珍珠。

小朋友们,你知道怎样保护眼睛吗?你近视了吗?写了这篇文章,我想起了大人们常说的一句话:眼睛是心灵的窗户。

当我看电视时,趴在电视上。小眼睛说:“小主人别趴在这里了呀。”做眼保健操时,我不做,小眼睛说:“小主人,你怎么不爱护我!”

保护眼睛远离近视小学

眼,是我们最忠实的伙伴。它一直默默地为我们奉献,直到我们一生的最后一秒。它的工作是那么复杂,需要经过一系列传播物像,使我们产生视觉。但现在的我们,国家经济迅速发展,我们父母的年平均收入日益增长:“中国的发展不是以前那么落后,而是一条奔腾向上的龙。”

朋友:我们应该为祖国未来的美好而努力学习!但是,我们应该保护永远属于我们的眼睛!假如:“你的眼睛不好,你对得起赐于你肉体的父母吗?不要说肉体,就连精神你对得起她吗?”

保护眼睛远离近视小学

忽然,不知谁把一粒火种带入森林……吹来一阵阵风,那火种滚动几下,便起死回生,燃了起来,凤助火势,火势慢慢地吞噬了整个森林,浓烟滚滚,仅仅半个小时,就烧光了整个森林,小动物们就这样失去了自己的家园。

“火”这个不起眼的字,让森林从富有到贫穷,让可爱的小动物们家破人亡。我们要把这把双刃剑排斥在森林之外,爱我家园,护我森林。

云南昭通镇雄县第一小学小学四(4)班四年级:李木子

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保护眼睛远离近视小学

就是她!就是她!我的周围突然出现了许多怪物。它们个个都像带血的眼珠,眼看它们就要逼近了。怎么办?逃!我飞快的跑了出去。

呼哧呼哧不好!快要跑不动了!我十分害怕,但我能为力。

它们很快就把我包围住了。救命啊!救命啊!我大喊着,可是周围一个人也没有,前面又是死胡同。死定了!我心里想。你们到底是谁?为什么总是追我?我大声地质问着它们。

叮铃铃叮铃铃闹钟响了起来。杉杉,快起床了!我猛然一醒。哦,原来是个梦啊。我要遵守承诺,好好爱护眼睛!