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小学写技巧范文(19篇)

时间:2023-12-26 15:42:53 作者:灵魂曲

在写作过程中,我们应该注重选材,用合适的例子和故事来支持自己的观点。下面是一些具有启发性和思考价值的优秀作文,希望能够引发大家对写作的兴趣和热情。

小学生学习技巧

想要学习好,首先就要听好课。如果一个学生连认真听课都做不到,就想提高学习能力与成绩,这明显就是不行能的。所以,想要学习好,首先就要主导积极主动地听课。

学习能力是多方面的,它包罗注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等,本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知,一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以,要提高学习能力,必需以听课为重,提高听课水平,在预习和上课阶段,让你的学习潜力得到最大限度的发挥,然后利用复习,将学习的要点加以深入思考和整理,以提高应用能力,从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科,全面提高学习成绩。

1、积极主动地听课。

中小学的课程(尤其是中学)并欠好对付,在毫无准备(预习)的情况下听老师讲课,顶多只能懂些简单的东西,想要做到彻底理解,几乎很难。

真正所谓的“上课”,就是把本身事先做过或思考过,但又不怎么理解的问题,放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索,然后再去思考更深一层的问题,这样你必需做好预习和复习。

2、预习的过程。

(1)、预习第一阶段。

先把教科书通读一遍,在不甚了解的地方作个记号,上课时就针对这些疑点提出问题,直到了解为止。

(2)、预习第二阶段。

研究课本后的问题或习题,将它们解答出来,上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。

(3)、预习第三阶段。

利用参考材料,将没有学过的`内容(后几课)做一番预习,能做到这一部,不但预习的兴趣会迅速增加,并且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。

当然在预习阶段遇到不太明白的地方,你得立刻回过头来复习以前的部分,所以“预习”自己就包罗了大量的“复习”因素,兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习,三分复习”。

3、复习的过程。

(1)、复习第一阶段。

把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上,这是最愚笨的方法,很多人都是这样:“点到为止”,生吞活剥,但总比一点都不复习好得多。

(2)、复习第二阶段。

把课堂上学过的重点摘出来,整理在条记本上,这并不需要太多时间。

(3)、复习第三阶段。

做练习(这是加强应用能力的问题)。总而言之,要提高学习能力,必需以听课为重,在预习和上课阶段,让你的学习潜力得到最大限度的发挥,然后利用复习,将学习的要点加以深入思考和整理,以提高应用能力。

小学作文写作技巧

写谁(作文对象):发生在活动场地、竞赛等事情。

写什么(作文目的):反映作者对这些事情的态度和看法。

怎样写:通过一件事或几件事说明作文的目的。

写法:叙述事件,还可以在事件中进行有效的肖像、语言、心理、动作、细节描写。

写事的作文注意事项

作文过程中,必须坚持始终要与所写这些事情的态度和看法相联系。

一、交代清楚事件发生的时间、地点、人物、起因、经过和结果,即六要素。

一件事总离不开这六要素,把这方面写清楚了,才能使读者了解事件的来龙去脉。

二、要围绕作文的中心选择事件,要选择最能表现作文中心思想的事件做为材料。

生活中有不少新鲜有趣和激动人心的事。因此,我们平日要多观察,多想生活中遇到的事。选材要新颖,在别人的作文中常出现的事要少写或不写,这样写出来的作文才有吸引力,有新鲜感。

三、事件的主要部分要写具体。

每件事都有起因、经过和结果这样一个过程,只有把这个过程写清楚,给读者的印象才能完整而深刻。在事件中要进行有效的肖像、语言、心理、动作、细节描写,这一点很重要,这样写出来的作文才生动。要突出中心,详略得当,与主题无关的事不写。

第一类写家里的事

1。写家里的日常生活,表现家庭生活中有意思或有意义的内容;

第二类写班级学校的事

1。写学校的一件事,表现学校的新面貌新气象;

第三类写校园外的事

1。通过一件事情,反映出社会的新面貌新风尚;

2。写一件在校外发生的事情,表达自己的思想感情,表现自己对社会的认识。

第四类写自己的事

1。写自己遇到的一件事,表现社会的新风尚;

第五类写与同学朋友的事

1。通过一件事情表现同学之间的友谊和合作;

【范文】

一件令我感动的事

打开我记忆的那扇窗,有许多小星星在闪烁。但有的显得十分渺小,有的离我们太遥远。可有一件发生在我身上的事,仿佛是一道烙痕,怎么也抹不去。

那发生在我三岁的时候:一个夏天的夜晚,我们一家围坐在电视机旁,欣赏一场美妙的音乐会。美妙的歌声足以让人如痴如醉,可我爱动的性格老是改不了,总是东蹦蹦西跳跳,一不小心,撞在了桌角上,爸爸看了,顾不得多说,马上抱着我向医院跑去。到了医院,爸爸的白衬衫被我的鲜血染得鲜红,医生见状,马上对我进行抢救。那时的我已经变成了一个血人了,眼睛也睁不开,外面发生了什么,我一点儿也不知道。

医生给我缝第一针的时候,我发出了撕心裂肺的叫声,爸爸走过来,紧紧地握住我的手,说:“别怕,我们都在你身边。”这是我才知道,我正在缝针。不过听了爸爸的话,心里好像多了一分安慰。

八针终于缝完了,爸爸又把我抱回家,我慢慢地睁开右眼,看见爸爸红白相间的衬衫,我心里涌动出一种温暖,一种感动。

每当想起这件事时,感动的泪花不仅夺眶而出……

本文是一篇叙事作文,作为二年级的小朋友,可以把这件事情用简单明了的话语叙述清楚,感情真挚,突出“感动”这一主题,值得鼓励,如果能加些心理描写会更好。

小学生朗读技巧

热爱是最好的老师,兴趣是学习的前提。

要读好课文,首先要把课文读正确,读流利,打好朗读基本功,即做到五不:不丢字,不添字,不错字,不重复,不读破句子,形成良好的读书习惯。

读书也不例外,就这点来讲,最好从小学一年级抓起,严格要求,学生读书时要做到眼到、口到、心到。学生能达到正确朗读,也就初步形成了读书能力,那么把课文读流利也就水到渠成了。

朗读教学中进行停顿、重音或语调等技巧性的指导非常有必要。

在指导停顿时,我特别注意了标点的停顿,词语的停顿,情感的停顿。课文中每一个标点都对正确停顿有明确提示。

一般而言,句号、问号、感叹号分号,冒号逗号顿号,而自然段之间的停顿最长。

至于重音、语调方面的指导,那也是必不可少的,这些技巧性的指导一般在课堂教学中略加渗透,通过不断练习巩固,学生的朗读水平定会有大幅度提高。

主要采取的方法有:自读自评,学生互评,教师点评,以此唤醒学生的灵感,激励创造,关键的时候还要扶一把,注意扶要扶得精巧,要扶在学生的疑处、难处,只有这样才能使学生的朗读能力得到最好的发展,最后实现不是读会而是会读的目标。

以上是小学生朗读技巧介绍的介绍,指导学生朗读能力的方法很多,教学时也要富于变化,避免单调乏味,提高学生学习兴趣,增进其信心,那么学生朗读能力自然会提升了。

小学语文面试技巧

面试 在招教考试中占有举足轻重的地位,因为你的笔试 成绩只是作为入围的前提,它在综合评定中占40%,而面试则是考察你是否具备教师综合素质的必备条件,占了60%。

首先请大家在精神上轻视它,在行动上要重视它。那么如何才能在短暂的15分钟内有效利用时间,上好一节模拟课呢?朋友们,大家都知道讲课时,下面坐的都是评委(十几个人),没有学生,但是我们要想象着下面坐的全是学生,我们在讲课时要提问、要夸奖、要鼓励学生。这就等于是要自己自拉自唱,千万不能只拉不唱。一般情况下,我们在平时讲课时,要想学完一篇课文,至少需要一节半时间。把课文分成两个课时,讲课环节一般是:第一课时:导入课题、讲解生字词、朗读课文(初步感知课文);第二课时:自由朗读课文(带着问题去读)、解决问题、解决重点段落{中间涉及小组讨论、不同形式的读:(提问单个学生读、老师读、用自己喜欢的方式读、自由读、有感情的读、师生齐读)}、学生谈感受、老师总结、拓展延伸、布置作业。

参加面试讲课时,如果把以上环节都涉及到,15分钟是不够用的。所以可以在15分钟内只讲一个课时,你可以按个人喜好选择讲第一课时或第二课时。如果你想在15分钟内出彩的话,建议你讲第二课时。对于我们刚毕业的考生来说,一般选择讲第一课时会容易点。但是问了几位有经验的教师后,他们建议我们最好讲第二课时,因为展现一个教师整体素养的地方就体现在这里。你的激情、你的课堂把握程度、你的语言表达能力等等,都将呈现在第二课时内。

好,首先请同学们用自己喜欢的方式读读这篇课文,在读的过程中想一想文中主要讲了一件什么事?(记叙文):或是都描写了哪些景物?从那几个方面来描写这个景物的?(写景);或是描写了小动物的哪些特点?(写物)。 那么谁来回答这一问题呢?开始提问:1、这位同学你来说说,(鼓励)你回答得真棒!你找的真准确!2、 那么谁还有补充? 来,你说!嗯,说得真好!3、 同学们,你们同意这两位同学的答案吗? 哦,看来大家都很满意啊! 快把热烈的掌声送给他们吧! 下面请同学们自由读课文,划出文中描写xx特点的句子,和同桌交流一下。 然后开始提问,注意:1、每提问一同学,都要给予适当的'肯定或夸奖;2、因为在提问中不可能每位同学的回答都是正确的,这时你可以说:这位同学你来回答! 嗯,请坐。大家同意他的说法吗? 来,你来说说。 哦,你不太赞同他的答案啊! 那么你能不能来说说吗? 嗯,你回答的真棒!3、如果是提问的这个问题比较简单,在文中一目了然,你可以这样说:哈哈,看来大家一下子都找到了答案啊!那么请大家一起来说说吧!哦,是(内容)呀!(师重复一下答案)

下面就该讲解这篇课文的主要段落中的重点句子,一般把小组讨论环节设置在这里。为了显示出多媒体教学,你可以在这里将重点句子以出示课件的形式展现出来,当然我们是模拟课堂,你需要指着黑板的左半边,假装这里是屏幕,然后说:1、请看大屏幕上的这段话(板书"课件1"三个字) 2、用手指着说:谁来读读这段话呢? 你来读! 你来读! 3、那么从这段话中你们体会到了什么?分小组讨论,注意:小组一般是平时都分好的,所以你只用说:下面请同学们分组讨论一下,一会儿老师找各小组代表回报。 由请第一小组代表汇报,你们找的真棒,(师说出生找的内容)大家快把掌声送给他们吧! 第二小组回报,(师复述内容)哦,第二小组同样表现得很好,老师对前两个小组都非常满意。那么下面老师想看看其他小组的表现。 哈哈,这么多人举手啊!来,就第四小组吧! 第四小组的表现真棒啊! 看来同学们都表现得非常优秀!大家快把热烈的掌声送给自己吧(师拍三下手)! 4、好,下面就让我们带着这种感情,一起来齐读这段话吧!(老师为了展现自己,可以将这段话读出来;也可以让学生进行一次比赛朗读) 5、如果这段话中有重点词语或成语,可以提问同学说出它们在文中所指代的意思。注意:(老师可将这些词语板书在课件1里的位置) 分组讨论的环节一般就是这样,如果文中有两三个重点段落,解决办法综上所述,出示课件2、课件3。但是小组讨论环节只需在里面涉及一次就行啦!

然后请同学们学习了课文后,谈谈感受或是想对文中的人物说些什么? 最后师总结全文;布置课下作业。1、 如果你总结完之后,时间还充足的话,就该进行拓展延伸环节。这个环节是这样的:出一或两道题(让学生结合课文再联系生活实际谈一谈)注意:这道题要出的有一定水平。2、如果你在讲这篇课文时,还没讲到小结处,评委老师就提醒你还剩下两分钟时间,这个时候你千万不要急。你可以这样说:同学们,这节课我们就先学习到这里,大家今天的表现令老师非常满意,和大家在一起学习老师很开心,老师都有点舍不得离开大家啦!可是下课时间快到了,下节课我们讲继续学习这篇课文。 最后,谢谢各位评委老师,我的课讲完了。把黑板上的板书擦干净,然后离场。

讲课时面对评委的目光,要柔和不慌张,切忌咄咄逼人。仪表端庄大方,讲课时面带微笑,切忌表情太夸张。如果评委老师问你问题时,要认真回答。板书不少于 20字,字迹工整,避免错别字。一定要充满自信和激情!

一、在考场上要有精气神儿。众所周知,面试不仅仅是考察一个人的理论知识水平,还要考察一个人的素养品德、行为举止、外貌穿着,说到底就是看你是一个什么样子的人,适不适合做一名小学语文老师。小学语文老师面对的是一群7至14岁的儿童,这个年龄阶段的学生活泼可爱,好奇心重,思维能力由具体形象思维向抽象思维能力过渡,所以作为一名小学的老师上课时一定要声音洪亮,精气神十足,语言表达流利。尤其是对于一年级甚至是二年级的同学,老师要用“小朋友们”来称呼学生。考生在试讲时一定要好意思的大方的把语调语气提上去。

在这里建议大家几点:第一,建议考生在着装上要简洁干练,可以穿件白色衬衫,下面是黑色裤子,女生可以穿过膝的黑裙。留长发的考生建议扎起辫子,有齐刘海的可以剪短至眉毛以上或者用黑色发夹夹到一侧,露出额头;第二,讲话时声音要洪亮,语调抑扬顿挫并且符合学生年龄特点;第三,刚进考场时,要与主考官和其他副考官有眼神交流,态度要诚恳谦虚,礼貌的鞠躬敬礼,动作不宜过大。

二、试讲内容时重点要突出。众所周知,试讲最重要的一块就是试讲内容这一块,包括灵活处理教材,容量安排适当,深广度适宜,结合学科发展注意内容更新;教学结构程序设计合理,条理清楚,过渡顺畅,重点突出;专业基础理论扎实,不出现知识性错误。在这里建议大家,一次试讲长至20至15分钟,短至8分钟,都要把试讲讲解完整,包括导入、新授、巩固、小结与作业几环节讲解清楚,这是最基本的。考生一定要注意把握好时间,宁可提前试讲结束,也不要拖延时间。在这里提醒广大考生,对于语文来讲涉及到第一课时和第二课时的问题,考生可以按个人喜好选择讲第一课时或第二课时。如果想在15分钟或者10分钟内出彩的话,建议讲第二课时。对于刚毕业的考生来说,一般选择讲第一课时会容易点。对于有工作经验的教师,建议最好讲第二课时。第一课时的侧重于讲解生字词、课文的主要内容概述、讲解一个细的知识点。第二课时重点讲解文章的内容,包括写作技巧、作者的情感等等。考生可以根据自己的特长进行选择。

三、学会打造亮点。试讲中打造亮点是考试过程中的杀手锏。对于语文来讲,一篇课文知识点本来就多,考生不必贪多贪全,一定要注重试讲的一个小细节来打造亮点。考官就是通过一个小细节来考察考生有没有上语文课的能力。比如,考生可以讲解一个修辞手法,比喻、拟人、排比等等,可以讲解文中某一叠词、一些列的动词等等。

相信,做到以上三点,在小学语文试讲当中,你一定能让考官眼前一亮,获得比较理想的成绩。

小学生写作技巧

写作素材仓库的建立,要靠平时的观察积累,所以同学们要每天坚持写观察日记、阅读笔记,把自己所看到的、所听到的、所思考的随时记录下来,时间一长,自然是“仓库满满”。久而久之,语言就会丰富起来,写作能力就会随之提高。

首先引导孩子根据图画或作文题目,提出若干个相关的问题,解决了这些问题,就等于找到了“写话”的内容,然后将内容按一定顺序排列起来,就形成了一个整体的写作思路。为了让孩子有个样板可模仿,我按人、事、景、物四类文章分别编写了“问题提纲”,供孩子参考,让孩子在仿照中学会创新,能提出更多更好的问题,使“写话”的内容丰富起来。

例:《我的妈妈》

但这种方法有个弊端,孩子也许只会简单地对答,形成一些散装的零件,写出的话呆板、单一,缺乏连贯性和条理性。于是我又采用了下面一个方法。

为了让孩子说起话来有条有理,写起话来具有连贯性,我常根据“写话”内容适当提供一些连接词,如:“首先——接着——然后——最后——”,“有的——有的——还有的——”,“有时——有时——”等等。孩子可选择合适的词,将单个的“零件”串起来,很自然地形成一个有机的整体,这样的“话”说起来才通顺,读起来才合理。

只搭好骨架,没有丰富的语言材料做血肉,读起来就会涩涩的、不生动。如何引导孩子将“话”中的重点句子写得更详细、更具体、更有文采呢?我运用“语句扩充法”逐步让孩子在分析和思考中把“话”写得更丰满些。

例如:孩子写《小闹钟》有关作用只写了一句话“它每天六点半钟叫我起床。”针对这句话,我提出这样的问题:

(1)六点半是清早还是傍晚呢?

(2)它用怎样的声音叫你呢?

(3)它为什么这么早就叫你起床?

(4)把它当成会说话的小伙伴,它会怎样说呢?

孩子经过一番苦思冥想,终于扩充写成一段话:每天清早,一到六点半钟,“铃——”小闹钟就发出清脆、响亮的声音,好像在说:“喂,快起来,快起来,早起身体好,上学不迟到。”

要使文章写得优美还需要好词好句的点缀,而且“语句扩充法”最重要的是扩充一些精妙的词语和生动的句子。这对于刚上学不足一年识字量不多的孩子来说,的确是一个难题。因为这一阶段的孩子认识水平、认知能力以及生活阅历非常有限。做家长的应充分利用家庭空间给孩子创造一个积累和运用好词好句的良好环境。

01.卡片积累

为了让孩子能够在生活中学习,在生活中积累,我准备了许多个小档案袋,分别配上名称,如颜色、味道、形状。每当他学完一篇新的课文或在阅读课外书籍时,我总是指导他收集较好的词语并制作成卡片分别装入相应的袋子中。这样既能让孩子在制作中学会识词写词,又能够让孩子了解词的类别,并学会应用在生活、学习中。

“味道”袋里有:香喷喷、甜滋滋、香甜可口、清凉酸甜、又苦又涩等等词语卡片;

“形状”袋里有:尖尖的、弯弯的、圆滚滚、细长、椭圆等等词语卡片。

有时吃水果,我就会让孩子自己去找出能表示这种水果的特点的词语卡片,拿出来认一认,读一读,并试着用这些词语说一句话,或几句话,再将这几句话连成一段话写成日记。

这种卡片积累法需要家长有足够的耐性和恒心,坚持下来就一定会有收获。

02.游戏积累

要活跃孩子“写话”的思维,必须学会观察和分析生活周围的事物。因此词句的积累应联系生活的点点滴滴,引导孩子处处留心,处处分析、思考:怎样说会使句子更生动、形象?为了不让孩子承受太重的学习压力,我常常以各种游戏的方式来激发孩子说话的兴致。

说一说,看用哪个词最好?

这种方法可称为“换词”游戏,主要是帮助孩子积累和运用同义词,使句子内容丰富而灵活。如孩子带回数学试卷,他得了一百分。

此时,我故意问他:“你的心情怎样?”“我高兴极了!”孩子不假思索地说。我笑着又问他:“换个词,还可以怎么说?”他想了想,说:“我开心极了!”我又鼓励他多换几种说法,孩子经过思考和查书寻找,最后竟找出了好几种都能表示“高兴”的词语。

仿一仿,看谁仿得像?

这种方法可称为“仿句”游戏,在生活的空闲里,说一说,仿一仿,轻松就能训练说话,为“写话”打下基础。

一天早上,我和孩子在公园里散步。我指着草坪说:“小草钻出来。”孩子抬头四处望望,跟着说:“太阳升起来。”我又说:“嫩绿的小草钻出来。”孩子说:“火红的太阳升起来。”“嫩绿的小草从土里悄悄地钻出来。”“火红的太阳从山上慢慢地升起来。”这样的训练,能让孩子逐渐学会把句子说得更具体、更生动、更完整。

想一想,用怎样的话儿来形容?

外面下雨了,我让孩子去听一听,雨声是怎样的?看一看,滴落下来的雨花是怎样的?再用手接一接,雨水淋湿了自己的手,感觉是怎样的?孩子兴冲冲地跑出去体验,可回来时却皱起了眉头,“妈妈,我会学那种雨声,可不知用什么词来说?”我提醒他:“你去找你收集的表示“声音”的词语卡片。”

孩子一查,果然找到了好几个写雨声的词语:沙沙、哗哗、淅淅沥沥。我说:“你读读这些词语,再仔细听一听,用哪个词最合适?”

孩子听了听,又想了想,说:“外面下雨了,沙沙地响。”我提示说:“雨滴落下来,形成——”“一朵朵白色的雨花。”“用手轻轻地接着,感觉——”“真凉啊!”

就这样在不知不觉中,孩子从留意生活的点滴开始学会了积累,从切身的体会中学会了运用。

比一比,谁想得妙?

主要是培养孩子丰富的想象力,力求使句子说得生动有趣。有时,我有意地带引导孩子观察天上的云彩,我说:“一团一团的白云像棉花。”孩子想了想,也说:“一堆一堆的白云像墙壁。”我又说:“天上有个雪人儿在对我笑。”他朝向远处的天边,看了看后说:“天上有个小白兔在蹦蹦跳跳。”

适当展开联想与想像,运用多种修辞手法,能开发孩子的语言思维能力。一天,我同孩子一起逛商场。忽然,看到一个小弟弟正在玩气球,我对孩子说:“你能把气球想像成一个小朋友,说一句话吗?”孩子眨着调皮的眼睛,冲着我说:“气球在跳舞。”“能说得再详细些吗?什么样颜色的气球,在什么地方,怎样地跳舞呢?”孩子思索了一会儿,得意地说:“又红又圆的气球在空中开心地跳舞。”我连声夸奖,买了个气球作为奖励,孩子高兴地拿着气球真的跳起舞来。

不管我们使用哪种方法来引导孩子学习“写话”,但我认为最好的方法还是“积极鼓励法”,尤其对于处在低年级的孩子来说,“写话”就如同幼儿“牙牙学语”一样艰难。家长要想做好孩子的启蒙老师,就应像期待宝宝喊出第一声“妈”、“爸”那样耐心而充满希望。对孩子的要求不能过高,“话”中出现了一个好词,一个好句,有一点点进步就应及时鼓励、表扬。

鼓励的方法有多样:或用喜悦的神情大声朗读孩子的“佳作”;或将“佳作”直接发表在电脑网页上、家里的墙壁专设的“美文栏”里,并在好词好句下面划上醒目的红色波浪线,表示这里最精彩;或利用周末带他去公园玩玩,去他喜欢的地方转转;或赠送他平日里最喜爱的一件礼物等等。

只要让孩子在精神上能够获得成功的愉悦,使他对于“写话”产生浓厚兴趣,由爱说、爱写到能想着说,能认真写,这就等于说孩子真的“入门”了。

当然,还有最后一种妙法,就是参加开心作文寒假课程,每个年级、全年段,都有针对性的开心作文课,按照各年级的标准和习作要求,有坡度、层次地给孩子设立相应的学习课程,让孩子一步一脚印、扎扎实实地打好作文的基础和提升。

无论你的孩子处于什么阶段,作文水平在什么程度,你都能在这里找到相应的灵药,一针见效。

小学400米跑步技巧

很多朋友都说,最大的遗憾就是400米永远都跑不过,跑的过程中总觉得呼吸不上来,最后总是被迫放弃。

其实400米不难,跑的时候注意呼吸和脚步节奏的配合,基本上一吸一呼脚的配合是6-8步。在这个频率下尽量大步,整个过程就像是骑自行车,有个加速过程,把400米分4个阶段:

1、刚一起跑就是个弯道,这段时间是个匀加速过程,速度从零加到自己全速的百分之85到95,。

2、出了弯道是直道,在这100米的过程中尽量保持住你在出第一个弯道时的.速度,在这过程中千万要注意节奏,要是匀速跑完这100米。

3、第二个弯道,这时的体力已经明显下降,在不影响节奏的前提下稍微减掉一点速度,坚持!

4、最后的100米,体力已经快消耗完了,这时候必须将手臂打幅度的摆动起来,手臂的摆动会带动腿一起跑,尽量大步,坚持保持呼吸节奏。

运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水。根据学生的能力,应该采用匀速跑战术:除起跑后加速跑和最后冲刺跑外,途中基本上采用较高速度的匀速跑。

每天慢跑20-30分钟,中间不可停,注意呼吸均匀、步伐均匀,即稳住你的速度~ 慢跑可以很轻松地进行,微微掂起脚,身体微微向前倾,倾到一定程度就会自动跨出步子开始跑步,之后只要保持重心略微前倾,就可一直比较松地跑步~(需要几次就可以掌握)

(2)跳绳,40秒-1分钟/组,尽量快地跳,1-3组

(我的建议是以质带量)

(1)100米,全力冲2-4个,记时

(2)400米,全力(或至少80%力)冲1-2个,记时

前三百米不要速度太快,最后50米冲刺~

ps:至于减肥~你的体重还可以,无需特别去减~但是增加运动量以后有两种情况:

小学生学习技巧

学习本课新词,理解课文最后一个自然段的意思,学会将新心比心,学会宽容和理解;有感情地朗读课文。

一、读一读下面的词语,看看自己是否理解这些词语的'意思。

将心比心不禁果然紧张鼓励温暖宽容尊重关爱。

二、学习了这篇课文你一定有很多感触,课文哪句话让你最受感动呢?请写下来。

测一测。

一、写出下列词语的近义词,并选一个词语来造句。

平静()鼓励()温暖()理解()。

二、比一比,再组词。

龄()扎()励()。

铃()札()历()。

三、你读懂了吗?

母亲的“宽容”体现在哪里?母亲又是怎么鼓励护士的?她为什么能这么做?

再提高。

写一段话,以生活中的一个事例来说明“将心比心”。

小学生写作技巧

写作时,要在认真观察和记忆游览的景物的基础上,按照见到景物的次序,来写所看到的景物。这样才能做到条理清楚、自然、明白,不致于杂乱。观察景物,通常有两种方法。一种就是定点观察。如站在公园某一角,对公园进行由远及近的观察。又如我们登上塔顶,从东南西北四个方向对塔下景物进行观察。二就是移动观察,它又叫移步换位法。就是随着脚步的移动变换位置,一处一处地进行观察。选好了观察点,就是确定好了写作的顺序。

一次参观游览活动,看到的景物很多,我们不能记“流水帐”。要把看到的景物中印象较深的写下来,其余地可以写得简略些。我们要一边参观游览,一边要抓住景物的特点,进行仔细观察。比方说,我们要写游览看到的景物为主的记叙文,写作的重点就是把看到的景物重点写下来。对于我们看到的特别好的景物,我们要进行具体地描写,突出重点。对于重点的景物,要注意详细描写出它们的位置、大小、动态、静态、颜色等。如我们写“菊花”,颜色就有“红的如枫叶、白的如冰霜、黄的如麦穗”等等,菊花的形状就有像“小姑娘的卷发,毛茸茸的小鸡,绣球”等等。我们要把过程写详细、具体,做到主次分明,详略得当,写出来的文章才能突出重点,清楚明白,才能写出游览的意义,才有教育意义。

我们在写游记时,应把开头和结尾写得简略些。开头要交待清楚时间、地点和人物。如《游善卷洞》的开头“我的故乡江苏宜兴有一处著名的游览胜地——善卷洞”。结尾应用议论或抒情的方式写下自己的感受。如《天然动物园漫游记》的结尾写道“‘哈哈……’我们在欢笑声中结束了这次愉快的野游。朱库米天然动物园行的乐趣是无穷的,无怪乎世界各地前去游览的人络绎不绝”。这样,写的文章有头有尾,读起来给人一个完整的印象。我们要把感情融化于景物中,写出真意。写作时,我们要倾注自己的思想感情。还有,我们在写景的同时,或探索人生真谛,或谈论思想问题,治学精神,使读者在领略自然风景的同时,受到启迪和教育。

一、游记作文不要写成旅游路线图

二、针对你游览的某一地留下深刻印象的景点来作文

三、必须考虑游记的顺序,空间,时间,角度(远到近)

四、描写不必面面俱到,要懂得删减枝叶。

五、选着留有深刻印象的点来做发挥,其中一定要有详略,那几个略写哪几个详写要想清楚。

六、注意历史事物和历史事件,传说的巧妙结合,更能凸显出游览的意义和文章的深度。

七、借景抒情的手法应该运用

八、人文景观的描写中,环境烘托是必要的,选着恰当的景色进行烘托。

九、自然景观的描写中,修辞手法应该运用,但是不要落俗套,好好自己去用心感受,最好有些贴切的修辞创新。

小学教师面试技巧

做好充足的准备,把要讲的内容的相关背景等知识了解到位,并把课的内容和这些背景结合起来,主要是注意如何让背景知识在吸引人的同时把人引导到课本的内容上来。 出发前的准备很重要,一定要着装合体,不要穿着台前卫,毕竟教师这个职位还是要讲究矜持的。 在谈到面试,其实说起来,小学英语并不需要多高英语水平,更多的需要你的`亲和力,所以不需要掌握太多英语面试技巧。你如果能做好孩子王,相信你就一定能胜任这一职务。如果你有幼教的基础,中标的可能性就会大大增加。如果没有,可以提前看一些少儿心理学的文章。


做好充足的准备,把要讲的内容的相关背景等知识了解到位,并把课的内容和这些背景结合起来,主要是注意如何让背景知识在吸引人的同时把人引导到课本的内容上来。 面试前的形象准备很重要,着装要合体,不要穿着台前卫,毕竟教师这个职位还是要讲究矜持的。


在见到面试官时要表现的大方,不要太拘禁,也不要太嚣张,给人留下稳重的印象。


试讲时要首先把自己的试讲材料分发给各位考官。

 

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小学作文技巧入门

对象。

有的人不明事理,不分对象地到处进行客套,自以为自己的人际关系会很好,其实这是一种单方面的追求。

场合。

即制约谈话内容的环境因素,你想与他人沟通的内容不是在任何场合、环境都能涉及的。

内容。

交流的双方因工作性质及个人状况各异,盲目地寻求一致,是难以做到的。

言辞的使用。

在注意以上三项要素的前提下,言辞的选用是达成共识必不可少的因素之一。

不恰当的言辞主要表现为:话语冗长,主题不突出使其他人不知你谈话的重点和主题,形成了拖沓的局面;谈话时主题不清晰,使他人不知重点而产生错觉;在交流中只顾自己而不顾对方的情绪。

在与他人的沟通交往中需注意的一条宗旨——留有余地,这不单是对他人的尊重,也是对事物发展预知性的估计。

留有余地就是遇事不得强求,要对他人及所接触的事物进行估计。

因此“谦语当先”为上策,在沟通中留有余地则是必须的,也是对人留有较大的活动空间以促使事物的转换。

沟通禁忌。

既然是相互沟通,这中间需要有一定的默契才能达成共识,所以在沟通时有许多禁忌:

以势压人。

因自己是长者、强者就用命令式的言语迫使对方必须这样或那样做。

命令式。

指使对方必须为自己做这做那,甚至使用威胁的言辞。

沟通必须达到共识。

这一表现既不允许对方思考又不给对方留有余地,是极不可取的。

语气。

说话和语气很重要,有时候同样的一句话,同样的一个意思,用不同的语气表达出来,那可是完全不一样的味道。

因此在和人交流沟通的时候要注意语气。

语序。

说话的顺序,对于要表达的意思也是很关键的。

最为知名的莫过于屡战屡败vs屡败屡战,可谓哪一个先说和哪一个后说那意思可是天差地别的。

在日常的工作生活中也是先说前一个还是后一个,或是先说原因还是先说结果,最后的情况可能是不一样的。

求同。

每个人骨子里都是以自我为中心,都认为自己的才是对的。

在和人交流的时候最好多求同,不仅可以显得你和他有共同的看法,见解,英雄所见略同的感觉,还可以让他觉得和你相处交流很聊得来,很有熟悉的感觉。

深思。

有的人说话心直口快,虽然说不一定是有错,但是往往表现的不是让你那么喜欢。

再和他人交流沟通的时候最好说出的话都是经过深思熟虑的,避免说错话,也更显得成熟稳重。

语速。

如果你和别人聊天交流的时候说话说的过快也是不好的,这样别人一个听起来十分的吃力,另一方面容易听错或是发生误解。

因此和人交流沟通的时候说话最好不要说的太快。

互动重复。

在和别人交流沟通的.时候要最好互动,如果你说的太多也不好,和你交流的人感觉都是你再说。

如果你都不说话不互动也不好,和你交流的人可能会认为你没有认真在听他说话或是不重视他。

因此在和人交流的时候需要做好相关的互动及适当的重复他刚说过的话。

1.奇思妙语。

机智风趣,谈吐幽默,灵感的火花常常在只字片语中迸发。

不论走到哪儿,都能给那个地方带来笑声,带来愉快和欢乐。

2.转守为攻。

心思细密,关键时刻能稳住阵脚,应变能力强,攻防之间都能做到随心所欲,任意切换,不拘一格。

这种人还有一个令人羡慕的优点,他从来不做没有把握的事,凡事总是先求不败,再求胜机。

3.善于倾听。

一个善于静静聆听别人谈话的人,他必定是一个富于思想,有缜密见识和品行、有谦虚柔和性格的人。

这种人在人群中,最先也许不大被注意,但最后必定是最受人敬重的。

因为他虚心,所以为每个人所喜欢;因为他善思,所以为每个人所信任。

4.随机应变。

头脑反应迅速,像一台高速运转的电子计算机,在一秒钟内能正确分析自己目前处境的优劣并设法找到为自己开脱的理由,巧妙应变。

5.妙语反诘。

不仅能说,而且会听,对对方所说的话能够抓住机会提出各种问题加以反击,令对方哑口无言,从而一举赢得论辩的胜利。

6.说服力强。

优秀而不可多得的外交型人才。

对别人的思想、感觉、看法了解得非常清楚,谈别人的事如数家珍,能替人指点迷津,并能把那些和他不同的或相反的意见推倒移开,使谈话照着自己设计的方案和计划向前走。

因此,这种人总是最后的赢家。

比如我国三国时代的诸葛亮就是一位说服能手。

7.谈吐幽默。

富有幽默感的人不但愉快地做事,更能愉快地说话,走到哪儿,欢乐就散布到哪儿。

这样的人难免有缺点,但由于有情趣,使人欢笑,使人快乐,人人都愿意与之相处。

幽默型的人,他们很少遵从逻辑的法则,相反经常运用奇谈怪论,或类似诡辩的手法,使对方如坠五里雾中。

打趣话、俏皮话、笑而不谑的话连续不断,使举座为之倾倒。

这种才能特别发达的人,总是非常圆活、灵通的聪明人。

有幽默感的人,是感觉敏锐的人,心理健康的人,也是笑颜常开的人,胸襟豁达的人。

别人乐意与之交往、与之亲近、与之为友。

8.滑稽搞笑。

总能以一种调侃的方式,随心所欲地对一个问题进行自由自在的解释,硬将两个毫不沾边的东西粘连在一起,以造成一种不和谐、不合情理、出人意料的效果,从而在这种因果关系的错位和情感与逻辑的矛盾之中,产生出搞笑的艺术。

9.旁敲侧击和人打交道善听弦外之音,又会传达言外之意,老于世故,擅长话里有话,一语双关。

10.软缠硬磨。

性格顽强、不达目的誓不罢休。

为了达到某种目的,会采用软缠硬磨法,友好地赖着对方的时间,赖着对方的情面,甚至赖着对方的地盘,不答应就是不撤退,不把事情办成就是不回头,搞得对方急不得恼不得,最后不得不答应他的要求。

小学作文写作技巧

练习1:正确使用标点。

记住下面的口诀吧:只要一说话,冒号(:)来站岗,上引号(“)把门开,下引号(”)来关门。

(1)妈妈笑着说()你的字有进步()。

(2)小明拍着我的肩膀问()你去过北京吗()。

(3)妹妹大声喊()我终于飞上蓝天啦()结论:有人说话时,一定要先找出哪句话是别人说的,把他(她)说的话用双引号引起来,并在上引号前加上冒号(:)。

景点:月亮门女娲广场翠湖假山集贤阁山顶广场。

句子:1、今天,万里无云,太阳公公好像要知道我们要去游玩似的,故意躲了起来,虽然是炎热的夏季可一点也感觉不到热。

2、便来到了山顶。

3、我看到一本巨大无比的石头书......

4、翠峰公园是我县的一个山顶公园。它坐落在县城西南,依山而建,山上树木苍翠,空气新鲜,是人们休闲锻炼的场所。

5、顺着林荫路往西走,我们来到了翠湖。

6、湖水清澈,水利倒映着山上的树木,碧波荡漾,就像一幅美丽的山水画。

7、山上有各种各样的树木,地上长着的野草也很茂盛。

8、这里的自然风光很迷人,树木形态各异。特别是......

9、翠峰公园真是一个的地方!

10、我的家乡真的很美很美,如果大家来我的家乡,一定不要错过这个好地方呀!

11、站在山顶,整个灵石城的全景尽收眼底,远处。。。。。。。。。。。近处。。。。。。。。。。景色真是太美了!

小学英语教学技巧

在学校有关领导的正确指导下,在师生共同努力下,本学期的英语教学工作圆满结束了,回顾一下一学期的工作,主要做了以下几方面工作:

一、学习课标,明确教学目标。

为了使我的英语教学适应新时期英语教学要求、树立起新的育人理念,我们英语组集体抽休息时间对《英语课程标准》进行了研读,了解了此次英语课程改革的目的、掌握了此次英语改革的重点、明确了英语课程各级的总目标和各内容的分级目标、理解了英语教学原则、学会了一些科学评价原则等,从而为后面的教学提供了充分的依据、奠定了的扎实的基础、保证了教学的顺利进行。

二、扎实备课,理清教学思路。

备课是课堂教学的重要环节,我在备课时做到了以下几点:

1、课前备课,做到“有备而来”。我认真阅读各种教科参书,既备教材、教法,又备学生。结合学生的实际和教材的内容,既要考虑知识的纵向联系,又要考虑新知的横向衔接;既要突出重点,又要突破难点;既要体现出完整的教学过程,又要注意好各环节的过渡自然。并制作了各种有趣的教具,如:单词卡片、实物(图片)、头饰等教具为课堂教学做好服务。

2、课中备课,灵活安排简单易操作的游戏活动。我通过游戏引入新课教学时,为了不打消学生的积极性,我在实施教学的时候,总是尽量设计一些简单易操作的游戏及活动,将教学内容层层铺开,把枯燥乏味的课堂变为生动有趣“快乐堡”,让他们在快乐中学习,在玩中获得新知,通过反复的趣味操练(如:唱、演、玩、画、涂色、做手工等形式)来巩固所学新知。在活动中学生们都乐于参与,充分调动了学生们的情感态度和兴趣,学生的积极性得到了充分发挥,教学效果良好。

3、课后备课,总结教学经验。每上完一单元,我都及时对该单元作出总结和反思,写出教后感,肯定本节课成功的地方,探讨该单元的不足之处,为以后的教学工作打下基础。

三、认真上课,体现以人为本。

《英语课程标准》提出“让学生在教师的指导下,通过感知、体验、实践、参与和合作等方式,实现任务的目标,感受成功。”这便要求,英语课的教学要以学生为主,培养他们学习英语的兴趣,提高他们对词汇、句型的听说认读和语言实际运用的能力。为此,我在实际的课堂教学中做了以下几点:

1、巧设导入,培养兴趣。每节的教学我首先通过做游戏、唱英语歌来激发学生的学习兴趣,让学生融洽在学习英语的氛围内。

2、图文结合,掌握新知。根据教材“图文并茂”的特点,充分运用单词卡片、实物教具、简笔画及肢体语言来启发学生,使学生带着明确的任务目标,并借助图片、动作、表情等手段掌握其义,让他们积极主动参与学习获取新知过程,培养他们学习英语的兴趣。在遇到难读的单词或句子时,我不厌其烦,耐心教导学生认读,力争让他们学了就懂,懂了会用,培养他们认读的能力。在学习新知的同时,还适时对他们进行思想教育。

3、游戏活动,巩固新知。在完成了每节课的新授任务后,抓住学生争强好胜的心理,通过师生互动、生生互动的游戏活动将教学内容层层铺开;为了尊重学生的个体差异,营造宽松的学习环境,以简单易操作的趣味性、多样化游戏为主来实施教学,让学生进行反复模仿、认读、玩演、视听,从而给他们提供充分的活动和交流机会,让学生在玩的过程中获得新知,提高他们语言的运用能力,培养他们的学习兴趣。

4、通过听录音,复习新知。我常在每节课结束的前5分钟,让学生听有关本节课教学内容的录音磁带。第一遍先认真听,第二遍边听边跟读。在学生能听读后并要求学生用相应的肢体语言或动作入情入境的来模仿、表演对话。在学生进行合作学习、表演时及时给予示范和指导,让学生充分体验到成功的喜悦,体会到学习英语的乐趣。这样既复习了本节课的知识要点,又提高了同学们的听说能力和读音的准确性,从而让学生真正做到眼到、口到、心到、手到。

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小学生演讲的技巧

  小学生的演讲内容最好能以小学生日常生活中的实例做铺垫,尽量具体,然后有感而发,这样便于孩子从中领悟演讲稿的精神,不要堆砌概念和理论。另外演讲的内容应该积极向上并且富有时代精神,抓住热点。

对小学生来说,一般不会采取即兴演讲的形式,需要选手在赛前做充分的准备,对演讲稿要十分熟悉,严格区分段落层次,在赛前一段时间都要做到脱稿练习。

一般来说,演讲的语速要快于讲故事,但是也不能太快,必须以听清每个字的吐字发音为基础,特别注意低年级的孩子从讲故事过渡到演讲这种形式时往往无法把握稿子的节奏,家长或老师可以给孩子做示范。

  在演讲之前,先要学生理解演讲的意义是多方面的,它不但可以提高演讲者的口头表达能力,而且通过演讲的内容既能教育听讲的人,更能在准备讲稿和讲演中教育演讲者自己。如小语十一册积累运用四的口语交际中,要求学生从“我最钦佩的一种行为”和“我最看不惯的一种现象”中任选一题进行演讲,当学生完成了这项训练后,不仅培养了演讲能力,也培养了明辨是非的能力,从而教育了自己。只有演讲者理解了演讲的意义,在演讲时才会有激情和自信。

演讲内容的确定直接关系到演讲的效果。内容的确定要从实际出发,要考虑听众的需要,收集一些普遍关心的问题,做到有的放矢。当学生以“我最钦佩的一种行为”为题演讲时,就要求在内容上选择符合学生实际的,普遍关心的一种行为来进行演讲,如“拾金不昧”、“乐于助人”、“刻苦学习”等等,这样才能引起听众的共鸣。

  演讲前要了解演讲的目的,是为了宣传、说明、激励、还是传道;了解听众,是领导、老师还是同事,在演讲中可以穿插听众感兴趣的内容;了解演讲的需要,是否需要准备ppt。

演讲稿。演讲稿起着关键决定性的作用,演讲稿要逻辑连贯,结构清晰,避免冗长,一般而言,听众喜欢简单的演讲,这就意味着你必须要知道哪些要说哪些不说,如果你的内容对听众来说没有任何意义,那就没有讲的必要,所以一定要反复认真修改演讲稿,把握好演讲的中心内容。

1、促进作用:促进历史转变、促进文明建设、促进人材成长。

2、教育作用:既是教育别人,又是自我教育。

3、美感作用:演讲的题材首先是真实的,必须歌颂真善美,要求形式是美的,语言是美的,态势是美的。要使人产生愉悦,听一次演讲不仅是一次心灵的进化,而且是一次审美观的升华。

小学作文写作技巧

我国著名教育家叶圣陶先生指出:写任何东西决 定于认识和经验,有什么样的认识和经验,才能写出什么样的东西来。反之,没有表达认识的能力,同样也写不出好作文。

包括学习知识,观察积累,记忆储存,训练思维,丰富 想象,培养情感,锻炼意志;从说到写,推敲修改,多读勤写。

一要注重审题;二要明确写作目的,立意要新;三是选材要有根据;四要讲究谋篇技巧,安排好篇章结构;五要注意文章分段,事先列小标题,作文提纲;六要注重文章写法,因文用法;七要妙用语言,用思想调遣语言。

学会五种立意法:以事赞人,直抒胸臆,借物喻理,触景生情,托物言志。

一年级字词,二年级句子,三年级片断,四年级篇章,五年级综合,六年级提高。

根据认识是作文的核心这一原则,围绕这个发展学生心理机制的核心,扎扎实实地进行了五项训练:

学习掌握大量字词。掌握运用字词的金钥匙:联系自己熟悉的事物; 联系自己生活实际;联系自己学会的语言及字词知识。

运用十引说的方法,把字词学习与说话训练相结合。十引说是:1、分析字形; 2、利用教具;3、凭图学词;4、组词扩词;5、选词填空;6、词语搭配;7、调整词序; 8、触景用词;9、词语分类;10、联词成句。

丰富了说话训练内容,使自己积累大量会说会用的字词,为写作文打下坚实基础。

只要是一个句子,都包括两个方面:一是说的人、事、物、景, 二是说目的。

可有些教师指导学生说一句话时,没有很好凭借图画和事物,认真教学生观察、认识、分析、表达的方法,只是拿出一张图或一事物让学生说写一句话,学生不知道为什么要说写一句话,怎样说写一句话,说写一句什么句型、什么句式的话, 导致作文中语调单一、呆板、不活泼生动。

可以改让学生凭图、看物、对话、练习说 写一句时间、地点、人物、事件四要素完整的话,四种句型,九种句式的话。学生 才会在作文中运用不同句型、句式,表达不同的思想、感情、态度、目的。

结合八种段式:以事物发展为序段,时间先后为序段,空间变换为序段,总述、分述结构段,因果段、转折段,递进段,并列段。

以此认识客观事物的发生、发展规律。不论哪种段式,都是记叙事物的发展和人们对事物的认识,即段的内容,段的中心。

它和一句话一样,也是对人、事、物、景的叙述,也是表达一 个意思。只不过是把一句话进一步说得更清楚、更深刻。

篇是由段组成的。通过对审题、立意、选材、谋篇、定法、用 语的知识与方法,通过记叙、描写、抒情、议论四种表达方法,文章开头与结尾、过渡 与呼应方法,各种文章体裁的知识与方法。学会写中心明确,意思完整,详略得当的记 叙文和应用文。

采用生活现场训练,更好地体会从内容入手写作文。 通过各种作文教学活动,如确定中心讨论会、选材讨论会、作文会诊会、 小诸葛审题会、妙用词语比赛会,从活动中生动具体地学到作文知识与写作文 的方法。

另外,还可开展各种校内外活动,如跳绳、拔河、踢毽、球类、背书比赛,从而学会如何写比赛作文;开展校内外义务劳动,学会如何写劳动场面;举行诗歌朗诵、 讲演会,学会如何写会议场面及会议上的见闻;通过参观访问,浏览名胜古迹,学会如 何写参观访问记、游记。学习观察方法,留心周围的事物、事件,处处留心皆学问, 人情练达即文章。

通过现场生活作文,进一步认识到:生活是作文的沃土。从而学会 写真事、抒真情,陶冶真、善、美的情操,培养良好的文风。 实行互评互改,培养学生思维独立性和创造性。

学生作文写好后,组织在小组内讲评。先学习别人作文的优点,再用批评的眼光互相指出作文中的缺点,并指出改进意见。在此基础上重新再写,从而使学生每写一篇都有收获。

小学作文技巧入门

如果不能在泳池里畅游,那真的是一大憾事。现在学游泳的人也不在少数,如果掌握技巧,是很容易学会游泳的。很多人都觉得游泳很难?那怎么办呢?学会下面的游泳入门技巧,相信你就不会觉得游泳难学了!

水上练习。

众所周知,水的比重为1;而人体的比重约为0.96-1.03之间。物体在水中的沉浮取决于物体的比重,比重大于水的下沉,比重小于水的则上浮。了解这两点,相信初学者不会再对水产生恐惧感。在进行水上练习时,如果身体浮力较差、或者胆小者,可以带上泡沫做的腰漂,以便增加浮力,同时也给初学者增加安全感。

水中行走。

这是初学者下水后的第一个练习,目的是体会水的阻力、压力和浮力,并初步学会在水中维持身体平衡的方法。

第一步:两手扶住池(岸)边或同伴的手,在水中行走。

第二步:一手扶住池(岸)边或同伴的手,一手在体前侧做向外、向后划水,同时在水中行走。

第三步:不借助任何支撑物,两臂在胸前左向外、向后的对称划水,双脚在水利做向前、向侧、向后的行走。在熟悉水性的同时,针对小孩还可以采取一些游戏性的项目,如跳水,水下钻杆等。

学习呼吸。

不会呼吸的游泳不能叫做游泳,只能是“憋气”。

正确的游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。

站在齐肩深的水里,两手抓住池(岸)边;或者抓住同伴的手,用嘴深吸一口气,然后把头埋入水中,慢慢的用鼻呼气,直至将体内的废气呼尽,迅速抬头用嘴吸气。

熟练以上技术,能做到连续、连贯、自然的完成多个呼气、吸气的技术,并且要求自己独立完成慢呼快吸的动作技术。

水中漂浮:

抱膝漂浮练习:

两脚站立水底,深吸气后,下蹲低头抱膝,两膝尽量靠近胸部,前脚掌蹬离水底,成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松,自然的漂浮于水中。

站立时,两臂前伸,向下压水并抬头,同时两腿伸直,以脚触水底站立,两臂自然放于体侧。

展体漂浮练习:

两脚开立,两臂放松向前伸直,深吸气后身体前倒并低头,两脚轻轻蹬离水底,成俯卧姿势漂浮于水面,两臂、两腿自然分开,要求全身放松,身体充分展开。

站立时,收腹、收腿,两臂向下压水,然后抬头,两腿伸直,脚触水底站立。

滑行漂浮练习。

1、蹬边滑行漂浮练习:背向池(岸)边,一手扶住池(岸)边缘,一臂前伸,同时,一脚站立,一脚贴近池(岸)边。深吸气后低头,上体在水中前倾成俯卧姿势,大小腿尽量收紧臀部靠近池(岸)边,两脚掌贴住池(岸)边。与此同时,扶池(岸)边的手臂向前摆出与前臂并拢,头夹于两臂之间,这是两脚用力蹬出,成流线型向前滑行。

要求:蹬离池(岸)边后,身体要充分伸展,并尽量放松、自然。

2、蹬底滑行漂浮练习:两脚前后开立,两臂前上举。伸吸气后上体前倒,当头、肩侵入水中时,前脚掌用力蹬池底,随后两脚并拢,是身体成流线型向前滑行。

健康提醒:

学游泳最好有专业人士陪伴,以便能更正确地指导你的游泳动作,更正一些容易犯的错误,让你更正确、更有信心地去学习。当然,遇到困难也不要气馁,只要你坚持练习,很快就可以像其他人一样在水里畅游了。

延伸阅读:

游泳的三个基本技巧。

游泳技巧一、呼吸。

在水中呼吸主要是分为憋气与吐气,掌握如何恰当的憋气与吐气,就不怕水淹了。

吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。循环往复。

水的压力远大于空气,在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然,若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长,对往后学习其他动作的帮助越大,但要慢慢练习,气吸入后不要马上吐出。

游泳换气技巧(一)水中憋气:

手扶池边、同伴或教练的手蹲下,使头没入水中练习憋气,若干时间后站起,进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适,既应终止练习,以免引起伤害。

游泳换气技巧(二)水中吐气:

手扶池壁或同伴的手蹲下,将头没入水中,再徐徐的以口(鼻)吐气,最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好,注意:吐气不可断断续续的间歇吐气。(容易呛水)。

游泳换气技巧(三)韵律呼吸。

何谓韵律呼吸?我们可以解释为“有规律,有节奏的呼吸”基本上与前面的水中吐气相似:

在水中用口(鼻)吐气,除了注意节奏外,可以配合双手压水的动作来进行。在幼儿教学中,因为常有站不到池底的问题,所以韵律呼吸的指导更加重要,教练们可以把呼吸视为换气的初步。(配合动作:1手伸直合并,下沉吐气2.手向两侧平压让头上升吸气)。

自由泳游泳换气技巧。

吸气,低头,头埋于水下,尽量使整个人保持成直线,然后挥臂。在水下吐气。看自己的呼吸节奏,一般挥三下臂,就可以侧头,挥右臂头向左侧,把嘴巴露出水面,吸气。如此类推。另外:游泳时要注意不要假吸气,要把嘴张开,确实吸到气,自己要听到吸气的声音最好,在水下要用鼻子将废气均匀地呼出。

学习游泳最主要的是练的时间要长,游的次数要多,还有就是姿势的原因。游泳是一种技术性运动,一个小小的动作就可能起大的作用。建议看些书或光盘,研究一下自己的动作还有什么不合理的地方。吸气以口,呼气可用口或鼻为之。

游泳技巧二、平衡。

我这里所说的水中平衡,就是指人在水中身体要保持流线型,即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之类,不是太适用。靓妹帅哥想要在泳池中吸引眼球,还是学习标准姿势为好,那么掌握水中平衡也就非常必要了。大家都知道,人体是有重量的,有一个重心就在下腹腔中,而人在水中,水对人会有浮力的,这个浮力也有个中心,我们就称它为浮心吧。

那么这个浮心在哪?大家想想看,人体里哪里的空气最多?是的,肺部。肺在人体中就如鱼腹中的“鱼膘”,人的浮心就在胸腔之中。当人俯卧在水中时,在自然状态下,重心在下腹,而浮心在胸部,所以腿部就会下沉,身体的平衡就不能保证。想要保持平衡,就要使重心和浮心重合,这能吗?当然能。

要使人体的重心与浮心重合,首先要做到人在一条直线上,这条直线称为人体的纵轴。头肩胸腰臀腿脚都要在人体的纵轴上,当两臂前伸时也要在人体的纵轴上;其次要按压胸部,使浮心后移。

按压胸部,就是好像有一只无形的手按在胸背上往下压,其实是自己使胸部向下对水保持一定的压力。同时,人体又是一条直线,就如翘翘板一样,直线的一端――胸部向下,而支点在胸腹之间,故另一端的臀部和腿部就会上浮。还有,双臂前伸能使人体的重心适度前移。这样就能做到身体平衡成流线型。

在学习四式泳姿时,就是人体的平衡不断地破坏又不断地恢复过程,周尔复使,人也就向前进了。岸上体会流线型,背靠墙站立,头肩臀脚贴墙,稍收腹收臀,使腰部与墙之间的空隙尽可能地减小,牢牢记住这个感觉,在水中去实践。练习水中漂浮,一是多体会头部向上向下对平衡的影响;二是体会按压胸部的感觉;三是双手在体侧与双手前伸的不同。

游泳技巧三、放松。

游泳时的放松,并不是真正的放松,实际上是适度紧张。什么紧张是放松?有没搞错?绝对没有搞错。我们先来弄清什么是适度紧张?在正常的站、坐、行都有一定的用力,这个用力就是适度紧张。

游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。那么如何来确定这个度呢?要弄清这个度,先要清楚如何用力?人的用力有二种,一种是静力。这种用力不会使形体发生变化;另一种是动力。这种用力会造成形体发生改变。比如举重运动员举起杠铃的过程用的就是动力,而举起杠铃后保持上举的姿势用的就是静力;而杠铃的重量就是用力的度。所以这个度就是保持一定身体姿态的最小用力。

在游泳时,身体保持流线型,就是身体适度紧张成“一”字型,在此基础上,加上手臂、腿部动作,就成了蛙泳、自由泳。

小学英语教学技巧

在愉快的情景中培养学生的兴趣,全面提高学生的听,说,读,写能力,这也是我教学中的研究课题。

小学英语是小学生跨入英语王国的第一步,激发起学生学习英语的兴趣,让他们从小就喜爱英语,这是最重要的。因此我在课堂上尽可能地开展愉快教学,从而提高学生学英语的积极性,让他们爱上英语,要学英语。

1、教师高兴,学生也高兴,教师沮丧,学生也没劲。可见学生的精神状态取决于教师的情绪。所以教师上课时,必须精神饱满,身心投入,充分、得体地运用手势、动作、表情、神态等bodylanguage,创设良好的语言环境和气氛,紧紧吸引学生的注意力。

2、成年人在工作中也需要领导的鼓励,更何况是未成年的小学生呢?教师对学生的即时肯定的'表扬能提高学生学习的积极性,在学生的心理发展过程中将会逐步转化为学习的动力,产生兴趣。肯定、表扬的方式很多,如让全体学生为某个学生答对了问题而集体鼓掌或齐伸拇指,并齐说:“right”、“great”、“verygood”、“goodjob”等。

3、通过灵活多样的教学方法来保持学生的情绪。灵活多样的教学方法能够刺激学生,使之保持长时间的兴奋状态,也能使学生保持良好的学习情绪。如在学习单词“draw,color,write,copy,”等动词,甚至可以组织一堂生动有趣的英语美术课。在学习英语数数时,可以进行跳绳、踢毽子等体育游戏。教学《牛津英语》时,可以把整个班级组织成—个大型的晚会,然后让学生表演各种各样的客人,穿上不同的服侍,教师可出示要新授的词汇或相应的实物,然后让学生互相进行有针对性的对话,学生会非常感兴趣,而学得很决。

量度包含两个方面,一是指学生英语时间的量要大,面要宽,二是指课堂上学生个别训练量要大,尽可能多地提高学生口语操练和口语交际的人次。有时教师上起课来故意放慢速度,生怕学生听不懂,不理解,原句重复过多,松散的教学节奏,不仅会导致学生思维懒惰,智力活动松懈,使学生经常处于疲倦、麻木、消极的状态之中,而且也会分散学生的注意力。适当的有节奏的教学有利于学生的生理和心理健康,有益于学生的身心发展。在教学中,教师要时快,时慢,时高,时低等交替的艺术手法,形成起伏有致的教学节奏,一定能够提高课堂教学的效率。

教学也不例外,因为小学英语教材中的语言词汇都是相当浅显,紧贴日常生活。

小学生的写作技巧

采用移步换形的方法描写建筑物,可以不断地变换立足点和观察点,对建筑物进行多方面的观察描写。同一个建筑物,从不同的角度去看,得到的印象是不一样的。因此采用移步换形法描写建筑物首先要把观察点和立足点交代清楚,使读者明白你所描述的建筑物形象是从哪一个角度看到的。否则,容易把读者搞糊涂了。其次,采用移步换形法描写建筑物时,一定要抓住建筑物的最主要的特征来写。如果采用面面俱到的方法来描写,文章容易变成一本流水账。

2、说明介绍法

3、环境衬托法

周围都是绿色,中间的一点红色就特别鲜艳夺目,所以说“万绿丛中一点红”。对建筑物周围的景色进行适当描写,建筑物就显得突出。描写建筑物周围景色的目的是为了突出建筑物,因此描写景色时要能衬托建筑物的特点,切忌离开建筑物而大写特写景色。造成喧宾夺主。在描写建筑物周围的景色时,要把观察点和立足点交代清楚,便于读者了解建筑物的位置。

4、彩笔描绘法

植物总是由根、茎、叶、花、果组成的。运用彩笔描绘法时,要把根、茎、叶、花、果各个部位的最主要特点写出来,要写出它们的形状,写出它们的颜色。采用这种方法描写植物,要仔细观察。要分辨出植物各个部位的颜色,同样是红色,要分出是火红的,还是粉红的;同样是黄色,要分出是桔黄的,还是金黄的;同样是绿色,要分出是碧绿的,还是嫩绿的……要仔细区分各个部位的形状特点,同样是花,花骨朵与盛开的花就不一样。观察得仔细,描写得具体,读者就好像看到一张植物的彩色照片。采用这种方法描写植物,还要运用恰当的比喻,要写出自己的情感。

5、远近结合法

同一棵植物,远看和近看是不一样的。这同照相一样,放在照相机的前面和远离照相机,摄下来的照片是大小不相同的。采用远近结合法描写植物,可以从不同的角度反映出植物的形状和颜色的特点,给读者以完美的印象。采用这种方法描写植物要把观察点交代清楚,也就是要说清楚是远看的还是近看的。其次要注意叙述的顺序,或由远及近,或由近及远,这样文章才能条理分明。

6、时序变换法

植物各个部位的形态和颜色是随着季节的变化而变化。如果我们把植物在不同季节的特点写出来,同时把前后有关的情况交代清楚,就等于在不同的时间给植物拍了彩色照片。看了这一组彩色照片,读者对它就有了一个较为全面的了解。采用时序变换法描写植物,首先要注意在平时积累资料。要有计划地在不同季节对同一植物进行仔细观察,并记下观察日记,这样,写作时才能对积累的材料进行取舍,写出一篇好文章。其次要注意观察的连续性。

7、生长变化法

植物总是要生长的,一般要经过发芽、生枝、长叶、开花、结果等阶段。如果把植物生长的不同阶段的形状、颜色的特点和生长的情况与下来,就好像给这棵植物拍了一部小-电-影。读者可以在很短的时间内,通过阅读,了解植物生长的全过程。采用生长变化法描写植物,首先要注意把植物生长过程中最突出的变化写下来;其次要交代植物发生变化的原因、前后情况和过程;此外要注意按时间的先后顺序有条不紊地写下来。

8、展开联想法

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我们看到一棵植物,往往联想到其它事物,这些事物往往与这棵植物有共同之处。例如我们看到棉桃,联想到洁白的雪花,这是因为雪花和棉花的颜色相同;我们看到大西瓜,联想到篮球,这是因为西瓜和篮球的形状相似;我们看到冰在雪地中郁郁葱葱的松树,想起那些在敌人面前不怕严刑拷打,决不屈膝的英雄,那是松树与英雄的品质上有相似之处。采用联想的方法描写植物,要注意抓住植物的主要特点,展开丰富的想象。要提高自己的联想能力,首先要认真读书,了解生活,使自己的头脑储备丰富的知识。其次是勤思勤想,经常训练,使自己有丰富的想象能力。

9、突出重点法

植物总是由根、茎、枝、叶、花、果组成。我们在描写植物的时候,可以对植物的根、茎、枝、叶、花、果的各个部分进行描述,也可以只对植物的某一部分进行描述。采用重点突出法描写植物时,首先要找出这棵植物与众不同的地方。其次要对最能体现这棵植物特点的部分从颜色、形状、气味等多方面进行具体描写。此外还可以恰当地运用拟人、比喻等方法。

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小学生演讲的技巧

对小学生来说,一般不会采取即兴演讲的形式,需要选手在赛前做充分的准备,对演讲稿要十分熟悉,严格区分段落层次,在赛前一段时间都要做到脱稿练习。

2、使用标准普通话。

普通话对于小学生演讲是一个重要的评分标准,如果选手对于一些读音没有把握,应查字典或请教老师,尤其对儿化音,平翘舌,后鼻音的处理,这些读音的细节和难点,在平时练习时都要特别注意。

3、注意语速。

一般来说,演讲的语速要快于讲故事,但是也不能太快,必须以听清每个字的吐字发音为基础,特别注意低年级的孩子从讲故事过渡到演讲这种形式时往往无法把握稿子的节奏,家长或老师可以给孩子做示范。

4、注意感情基调,分段练习。

演讲稿和朗诵或者将故事比较,基调上一般会比较上扬,要求能够调动听众的激情,有一定的煽动作用。但是要注意不要整篇文章都采用这个基调,最好在每个段落里有强弱对比,段与段之间有层次递进关系,这样让听众情绪上有所起伏,更有感染力。所以在练习时,如果能采取分段练习的方式效果更佳。

5、“演”与“讲”相结合。

演讲包含了”演“与”讲“两个部分,相对成人,小学生完全可以加重”演“的部分,可以借助一些动作和表情来更生动的体现演讲的内容,也可以使得演讲的`内容不会显得过于枯燥,不可以始终直立的完成这个演讲。但是这里要注意把握一个度,动作不可太多,不可过于浮夸,一般一小段以2-3个动作为宜,不可每句话都配一个动作。

6、注意演讲礼仪。

演讲相对来说会比较正式,所以小学生演讲的时候一定要注意,站要站直,做动作一定要舒展开来,不可弓背塌腰,笑容幅度也不可过大,上下场步子匀速稳健,切忌急步,上下场都要鞠躬行礼,面带笑容,演讲过程中要尊重听众和评委。

7、演讲其实也是一种表演,既然是表演,就必须与听众有互动,眼神和动作的交流都必不可少,要让听众进入你的角色中,融入你的内容里。

8、装着适当,妆容适宜。

在给孩子选服装时,不要过于艳丽和夸张,如果需要化妆的话,淡妆即可,切忌浓妆艳抹,切忌过于成人化,即要庄重又不失清新感。男生可以选择简单的衬衫黑裤,搭配小西装,女生可以选择衬衫,公主裙或类似校园风格的小裙子套装。

小学作文教学技巧

小学生是奠定写作基础的关键时期,而。

作文。

的教学很是重要。下面是本站小编整理的一些关于小学作文教学技巧的相关资料。供你参考。

1.直接抒情法:直接抒情可以使感情表达得朴实真切,震动人心。直接抒情一般适用于抒发强烈而紧张的感情。直接抒情的特点是叙述时感情强烈,节奏时快紧张,情感直露,容易把握。

2.间接抒情法:间接抒情的特点是抒情含蓄婉转,富有韵味,感染力强。间接抒情一般可以通过叙述抒情,作者在叙述时加上自己主观感情色彩,根据感情的流动来叙述,使读者在叙述的过程中感受作者的思想感情;也可以通过议论抒情,作者在议论中,表达强烈的爱憎褒贬之情,这种记叙中的议论一般是利用判断来进行;还可以通过描写来抒情,作者在描写的过程中,渗透自己的情感。采用间接抒情的方法,要做到语言美丽而又富有感情色彩。

3.先叙后议法:先叙后议是先叙事后议论,因此议论要起总结上文,点胆中心的作用。议论时,要对事件的主要内容,或事件的主要人物,或主要事物进行议论。这样才能做到叙事和议论的统一。议论的方法,可以通过文章的人物的语言心理活动进行议论,也可以以第三者的身份进行议论。

4.先议后叙法:采用先议后叙的方法,首先开门见山地提出记叙的要点和中心,并以此统全文,使全文所记事件的意义,通过议论之后,显得清楚明白。在叙事的时候,要根据议论的中心,抓住重点进行写作。

每天早晨,我都会被一阵美妙的歌声叫醒。演奏这首“乐曲”的是爷爷的一对8个月大的鹦鹉兄妹。我非常喜欢我家的这对鹦鹉。

这对鹦鹉兄妹通常在太阳刚刚升起的时候唱得最欢。鹦鹉哥哥的歌声像笛子一样清脆优雅,鹦鹉妹妹的歌声就像小铃铛声一样的俏皮可爱。到了宁静的夜晚,它俩就像知道我们要休息了一样,非常的安静,偶尔发出一两声低低的呤唱,也会透出无比的幽雅。

在花鸟市场看到的大鹦鹉身上总是穿着绚丽的漂亮衣裳:翠绿的上衣,鲜红的长靴,还有一顶漂亮的小红帽!可我却觉得还是我家的小鹦鹉那毫无暇疵的羽毛更美丽!鹦鹉哥哥的身体和尾巴像天空一样的蓝色,头和翅膀是白色的,上面有淡淡的蓝色花纹,浑身都是淡淡的,让人觉得像湖水一样的干净!鹦鹉妹妹全身金黄色,一丁点不一样的颜色都没有,就像阳光下的稻谷一样漂亮。你说这对小鹦鹉是不是很美呀!

你别看这两只小鹦鹉长着一副斯文样,到了玩耍或吃东西的时候可是毫不客气。

”大江东去浪淘尽,千古风流人物“、”江山如画,一时多少豪杰“。读到这里,我仿佛看到了宋代大文豪苏轼站在曾经是三国人物竞风流的长江边,英姿勃发、豪情满怀、手执羽扇,诵出了这首传世的《念奴娇。赤壁怀古》。

在我眼里,苏轼永远是一个豪迈、骁勇的人,他一生坎坷,历经风雨却不忘初衷,直至暮年仍心怀壮志,在他的《江城子。密州出猎》中,他仍唱出”老夫聊发少年狂“,一手执着雕鹰,一手执着弓箭,读到此,仿佛看到一个庞大的身躯站在原野上,皓月当空,他拿着一支弓箭,将弓拉得如满月一般圆,直指天穹,发出”西北望,射天狼“的誓言。在他的《赤壁赋》中,他提出了万物变化和守恒的观念并坚信造物者之宝藏人人享有。可见苏轼为人是多么豪放,每每读到他的诗,我便不禁对之肃然起敬。

这么一位豪放、充满斗志的人,现实生活中却是饱经风霜、坎坷挫折的,在他而立之年,他最亲爱的妻子离世,他的一句”十年生死两茫茫,不思量,自难忘,千里孤坟,无处话凄凉“,可见他当时内心是多么痛苦,然而,正当他悲痛欲绝之时,一场毁灭性的打击向他袭来,乌台诗案,在保守派与改革派中保持中立的他,不仅触怒了改革派的王安石,而且还遭到了保守派的排挤和诽谤,他的。

诗词。

被诬告为”讥讽文字“”愚弄朝廷“,因此冒犯龙颜而一再被贬,最远的甚至是海角天涯的琼州,即便如此,苏轼仍用他钢劲有力的毛笔和豁达豪迈的情怀写下了一篇又一篇流传千古的着名诗篇。在被贬黄州的那段日子,他没有因政治失意而沉迷失落,而是恢复心态甘愿做一个像陶渊明一样的闲人雅士,夜游长江,闲话桑麻。面对朝廷的屡次贬黜,他既不埋怨朝廷,也不自暴自弃,而是以一副平常心态面对坎坷周折的人生,这是怎样一个豁达而积极向上的文人。

苏轼风雨一生、豁达一生、多情一生、美丽一生。他的名篇诗词扮演了一个古代诗文风格中与众不同的角色,他的诗词不像李白那样崇尚自由,也不像杜甫那样为民而悲,也不像李清照那样凄凉悲苦,更不像陆游那样悲愤痴狂。他的诗文充满豪放的风格,具有无限的英雄气概,因此,我心中的苏轼永远是一个千古一人的完美学者。

我是一个美丽的纸盘,是纸盘家族中的公主。有一天我被送到了一所学校的508教室,到了一个女孩的手里。我立刻感到惊恐不安,不知道我会有什么样的命运等待着我。

这时,我看到一个女孩正在思考着什么,她就把我闲置在一边,就以为她不会把我怎么样了,顿时安心下来,于是便四下张望,看到许多的纸盘在叫苦不迭,之间它们的主人不是在画它们就是在粘它们,看着它们黏上去后跟个狗皮膏药一样难看,我那颗放下的心又悬了起来。

那个女孩把3、6、9、12几个数字剪下来,粘在我的左右和上下四边,顿时我觉得浑身难受。然后她又剪了8个爱心,粘在空缺的四周。见她又从海绵纸上剪下两个耳朵给我戴上,又给我找了一双可爱的眼睛装上,给我按上了一个小嘴巴,还用笔在我嘴巴里画了一个红不啦叽的玩意儿,难看死了,我看我变成了这副模样急得都快要哭出来了,这时她突然还在我的中心戳戳戳了一个大洞,我痛得嗷嗷大叫,昏了过去。。。。。。

不知过了多久,我醒了过来。我小心翼翼地打开了眼睛,悄悄地打量着自己,发现自己竟然焕然一新。时针、分针、秒针在我身上像小精灵一样欢快地舞动,一双含笑的眼睛,一张小小的樱桃嘴,我满怀感恩地望着那个女孩,此时那女孩也在仔细地端详着我,然后只见她露出了满意的笑容。

我在那一刻明白了,风雨之后,就能见到彩虹!