每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
迟到检讨书检讨
你好!
这次上课迟到真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
一个学校，学生都应遵循上课时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。上课迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样上课迟到那上课的次序就会被扰乱，老师无法正常教学，其他同学也不能够正常上课。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能够继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：
时间：
抽烟心得体会检讨
第一段：引言（200字）
抽烟是一种具有争议的行为，对身体健康有害。作为抽烟者，我深受其害，也饱受内心的煎熬。经过长时间的思考和深刻的检讨，我决定写下这篇文章，总结自己的抽烟心得体会，并展望未来改变的方向。
第二段：抽烟的诱因和心理影响（300字）
人们开始抽烟往往有诸多原因，这可能包括社交压力、缓解压力、纾解焦虑、追求刺激等。在我个人经历中，抽烟最初是出于好奇和追求成熟感。然而，我很快就发现，抽烟并没有给我带来任何真正的快感，而只是给我带来身体上和心理上的痛苦。抽烟并没有解决我的问题，反而加深了自己的焦虑和健康问题。
第三段：身体健康的负面影响（300字）
抽烟给我的身体健康造成了严重的损害。尼古丁和其他有害物质深入我的肺部，让我的呼吸困难和肺功能下降。同时，我的心脏负荷加重，血压升高，容易引发心脏疾病。我还曾多次感受到口腔溃疡和牙齿问题，甚至已经开始出现黄牙等现象。这样的身体状况不仅让我自己感到痛苦，也让我的家人和朋友为我担心。
第四段：心理健康的负面影响（300字）
抽烟不仅对身体有害，也对我的心理状态造成了巨大的冲击。我开始越来越依赖于吸烟来缓解压力和焦虑，却忽略了抽烟带来的焦虑和罪恶感。这种恶性循环让我进一步沉迷于吸烟，甚至觉得它已经成了生活的必需品。然而，越来越明显的是，吸烟并不能真正解决我的问题，只是让问题变得更复杂，还给我带来了新的心理压力。
第五段：戒烟的决心和展望（300字）
我深切认识到抽烟所带来的负面影响，也意识到抽烟只会陷我于更深的困境。因此，我立下了戒烟的决心。我将积极采取措施，减少与吸烟相关的诱因，并寻求戒烟的帮助和支持。我相信通过积极的努力和坚定的信念，我一定能够戒掉这个对我身心健康有害的习惯。我期待未来的我，摆脱烟草的束缚，过上更健康、更积极的生活。
总结（200字）
通过对抽烟的心得体会和检讨，我深刻认识到抽烟的危害和对我的影响。我将立即采取行动，戒除这个有害的习惯，并寻求戒烟的帮助和支持。我相信只要有决心和坚持，我一定能够战胜抽烟的困扰，走上健康快乐的人生道路。
自我检讨检讨书
这几天过的太安逸！没好好运动，还吃的多，还买了一堆有的没的'，没好好上课，没好好赚钱！安静的时候想一下，给自己找了一堆借口，根本原因都是因为自己太懒惰！转头再看看身边的朋友，时不时会被激励到！这时候就会懊悔怎么吃这么多！怎么这么不努力！！！勤做检讨，希望自己别这么懒惰.
迟到检讨书检讨
尊敬的老师和同学：
首先，我向大家承认我的错误，上次上课迟到是不对的，我违犯了学校的制度，给同学们带来了坏的影响，不仅影响了老师的正常上课，也耽误了同学们宝贵时间。迟到是没有借口也没有理由的，无论如何上课迟到是不应该的，我只是想把事情经过简单的说一下。
昨天早上按照平时的情况是不会迟到的，虽说特殊情况少，但这次还是被我撞上了，平时不会堵车的路口今天堵车了，具体情况是一辆装满建筑材料的大卡车正在卸货，把整个路口给堵死了，无耐，只得绕路而行，但后面的车也多不好掉头，就因此耽误了5分钟，现在想想这不能怪他人，还是我的错。
其次，我向老师和同学深刻检讨自己的错误，
第二，在遇上堵车时我不应该在那里耗时间，应该做出租车感到学校，那样就不会迟到了，这是我思想上认识的不够，心存侥幸，希望自己不会迟到，然而心存侥幸往往是不可取的，我要学会随机应变，灵活的处理突发情况。
第三，我不该养成不珍惜时间的坏习惯，迟到，违反了一寸光阴一寸金的原则，虽然时间不是用“寸”来计算的，但“一寸光阴一寸金”也说明了时间的价值。人的时间观念不对，这看似是个小错误，但后果是很严重的，你想想，都要每天迟到5分钟，学校还能正常上课吗?我决定以后好好珍惜时间。
最后，我表态要改正这个错误。我对我迟到的行为十分羞愧，下定决心改正错误，我保证这是第一次，也会是惟一的一次。我不会再辜负家长，教师和学校的期望。
希望老师和同学们给了我一个改过自新的机会。我诚恳地接受批评，并愿意接受处理。我保证，我不会再犯两样的错误!
请老师和同学们相信我。
此致
敬礼!
检讨人：
20xx年xx月xx日
抽烟心得体会检讨
抽烟是一种不良的生活习惯，它对健康产生巨大的危害。作为一个吸烟过多年的人，我深刻认识到了这个问题。下面，我将围绕“抽烟心得体会检讨”这一主题，以连贯的五段式进行阐述。
第一段：引入问题
抽烟这个问题每个人都存在大大小小的程度。无论是无意识地随大流，还是受其他因素的影响，都要思考为什么会抽烟？而为什么我们会经常抱怨我们却一直无法停止呢？对于我个人而言，我抽烟是因为工作压力大、情绪波动和时尚的巨大诱惑。然而，这些理由只是虚假的，无法掩盖真正的问题。
第二段：心得体会
随着年龄的增长和成熟，我逐渐意识到抽烟对我的健康造成的严重危害。抽烟导致的身体不适，如喉痛、咳嗽和呼吸困难，让我深感痛苦。此外，抽烟还会导致皮肤暗淡、性功能下降等问题，让我感到自卑和担忧。更重要的是，抽烟会增加患癌症、心脏病和呼吸系统疾病等严重疾病的风险。当我认识到这些后，我开始思考是否值得冒这些风险。
第三段：问题根源
深入探究之后，我发现抽烟往往与情绪有关。每当我受到压力或情绪波动时，我会寻求烟草作为缓解方法。然而，这种方法只是暂时的，它无法解决我的问题，反而让我沉迷其中。我还发现社交环境的影响也是引起抽烟的重要原因。当我身边的朋友、同事都是吸烟者时，很容易受到他们的诱惑。这让我意识到改变周围的环境对于摆脱抽烟的影响至关重要。
第四段：反思与检讨
为了改变自己的习惯，我决定进行反思和检讨。首先，我开始寻找替代的缓解压力方法，如听音乐、锻炼和冥想。这些方法帮助我有效缓解压力，减少了对抽烟的渴望。其次，我积极避免与吸烟者接触，尤其是在社交场合。这样可以减少我受到的诱惑，并改变我的社交圈子。我还制定了戒烟计划，逐渐减少每天的烟量。尽管戒烟过程可能艰辛，但我坚信只有我克服了这个问题，我才能迎接更健康和积极的生活。
第五段：展望未来
通过反思和检讨，我坚定了戒烟的信心和决心。我相信只要我坚持下去，我一定能成功戒烟。戒烟不仅可以改善我的身体健康，还可以提高我的生活质量和幸福感。同时，我也希望通过自己的亲身经历，影响身边的人，引导他们也摆脱抽烟的困扰。在未来，我将继续努力，推动一个无烟的环境，让更多的人远离吸烟的危害。
总结：抽烟心得体会检讨是一个深入思考和反省的过程。通过认识抽烟对健康的危害和寻找替代的缓解压力方式，我们可以逐渐改变自己的习惯。戒烟虽然困难，但只要我们坚持下去，迈向更健康和积极的生活是完全可能的。
检讨抽烟检讨书
尊敬的老师：
这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
x年xx月xx日
摘抄心得体会检讨
摘抄是一种学习方法，通过摘抄重要的文字，将其储存起来，以供日后查阅和借鉴。然而，这种方法在实际使用中也存在一些缺陷和问题。在进行摘抄的过程中，可能会出现错误、粗心和浪费时间等问题。因此，对于摘抄过程中的心得体会和检讨，我们需要深入思考和总结，以便更好地利用这种方法。
第一段：摘抄的含义和作用
首先，我们需要了解摘抄的含义和作用。摘抄，顾名思义，就是摘录和抄写。在学习中，我们遇到很多重要的资料和知识点，通过摘抄可以将其记录下来，以便于日后查阅和使用。同时，摘抄也是一种阅读和理解的方式，通过把握核心要点，可以帮助我们更好地理解相关内容。总之，摘抄是一种简单而有效的学习方法，可以很好地辅助我们的学习和工作。
第二段：摘抄过程中的常见问题
摘抄虽然简单，但在实际操作中，我们也常常会遇到一些问题和困难。首先，摘抄需要准确无误，一旦出现错误或者漏掉重要内容，可能会造成后续的麻烦。其次，摘抄需要耗费时间和精力，如果没有充分利用好这些资源，可能会浪费时间和劳动力。最后，摘抄需要注意的是，不应该简单地抄录而忽略深入理解，否则摘抄对于学习的意义就大打折扣了。
第三段：摘抄心得体会
通过摘抄的实践，我们也积累了一些摘抄的心得体会。首先，我们需要学会区分重要材料和次要材料，对于优先级较高的内容进行重点标记和摘抄。其次，我们需要养成认真剖析和理解的习惯，避免只是简单地抄录而忽略原文意义。最后，我们需要及时整理、归档和查阅。较为重要的材料要分类，打上标签或者整理成文献，以备日后查验。
第四段：摘抄过程中需要改进的地方
虽然摘抄方法有很多优点，但是我们在实际操作中也需要不断查漏补缺，不断改进完善。首先，我们需要提高自己的抄写和笔记能力，提高抄写和理解能力，以便更好地完成摘抄的工作。其次，我们需要补充一些信息素养，包括文献检索、信息筛选、信息汇总等能力，以更好地利用摘抄方式。最后，我们需要注重效率和效果的协调，同时将摘抄和学习相结合，以获得更好地学习效果。
第五段：总结和展望
总之，摘抄是一种常见的学习方法，其作用不可忽视。但同时，我们也需要不断改进和完善，提高自己的应变能力和准确率，以更好地利用摘抄方法。虽然有时候会出现问题，但我们相信随着我们不断的探索和总结，会变得更加得心应手。在未来的学习和工作中，我们会不断运用好摘抄工具，以致更好地促进我们的知识获取和知识积累，为未来奠定更好的基础。
摘抄心得体会检讨
近年来，摘抄已经成为了我们写作中的一个重要环节，尤其是在论文写作中。摘抄不仅可以增强论述的可信度，同时也能减少写作时间和提高写作效率。但是，我们在进行摘抄时往往会遭遇一些问题，比如不够规范、遇到困难时抄袭等等。我在进行摘抄的同时，也发现了一些问题，同时也得到了一些体会和经验，想在此分享一下。
第二段：体会篇
在进行摘抄时，最重要的一点是要注明出处和加上注释。我们所搜集的文献和资源，大多是来自网络和图书馆。网络上的资源多数都是来源不明，所以我们必须确认出处并注释，这样可以保证我们的写作不会涉嫌抄袭。另外，在摘抄的时候，我们也要注意到一个重要的问题，就是选择适当的内容进行摘抄，避免过多的内容，这样有利于我们的文章不失精华，也能避免版权侵犯的风险。
第三段：检讨篇
在进行摘抄的时候，我们还存在一些不规范的行为，需要进行检讨。首先是抄袭。我们不能将别人的作品照搬过来，这是一种不道德的行为，不仅侵犯了他人的知识产权，也会对我们自身的学术信誉和道德形象造成极大危害。其次，是粘贴复制的现象过多。很多时候我们没有时间编写自己的思路和文章，就将别人的文章复制下来稍作修改。这虽然可以同学们避开较大的难度，但却会对我们自己的写作态度和水平有不良影响。最后，是没有注明出处和严重错误，这都是我们在摘抄中需要积极纠正的问题，要注意规范自己的写作标准。
第四段：反思篇
针对自己在摘抄过程中的问题，我已经认真思考了一下如何改进自己的行为。我在这里总结了一下，首先是更加注重对于出处的注释和清晰阐述；其次我会减少对于他人思路的粘贴复制；最后，我的摘抄行为将更加注重规范与正确，避免犯低级错误和涉及抄袭的风险。通过这些措施的规范实施，我相信我的学术道德和专业知识水平会得到更好的提升。
第五段：结束篇
在摘抄中不仅只是要注意规范性，还要注重摘抄的方式和思路。自己的思路和文章才是最重要的东西，需要进行不懈的努力和积累。摘抄只是一个小环节，但如果不好好把握，会影响到写作和评估的质量。通过不断的思考和检讨，我相信把自己的学习、科研和写作进行规范，不仅能够提高自己的创新思维能力和写作能力，更可以让我们的学术道德和人际关系得到极大的提升。
自我检讨检讨书
尊敬的x老师：
您好！
现在我十分的后悔，我做了一件错事，我简直不能原谅我自己！昨天我无视学校的规章制度，藐视校领导的决定，私自带饭到宿舍，违反了学校的纪律。今天，我怀着愧疚、懊悔和忐忑的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对这种恶劣行为的深痛恶绝及保证不再犯的决心。
早在我刚踏进这个学校的时候，学校就已经三令五申，一再强调，学生，不得往宿舍带饭。这两天，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，在老师的耐心教导下，通过学习学生手则中学生住宿管理规定，使我认识到了问题的严重性，并对自己违反校纪校规的行为进行了认真的反思和深刻的自剖。在此，我谨向各位领导、老师做出深刻检讨，并将我这两天通过反思认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点结果汇报如下：
第二，思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
第三，在升本期间，我们应主动配合学院搞好安全工作，学院老师三令五申、班干也一再强调，要求我们不能带饭进宿舍，但我把这些都成了耳旁风，这些都是不应该的。
第四，我的行为还在宿舍间造成了极坏的影响。同学之间本应该互相去学习，互相促进，而我的表现给同学们带了一个坏头，不利于校风和院风的建设。同时，也对学校形象造成了一定损害。想着带一次也无所谓，当时的侥幸心理酿成了现在的后果。虽然我这种行为方便了自己，但是，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有认真反思，寻找极大错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生，我没有做好自己的本职，给学院老师和学生会干部的工作带来了很大的麻烦。
据上，在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
第一，从错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成严重。
第二，提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。
第三，制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心的坏习惯，按照老师要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩弥补我的过错。
第四，和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。我非常感谢老师和学生会干部对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作和迎评工作作出自己的一份微薄之力。
第五，从思想上，我重新检讨自己，坚持从认识上，从观念上转变，要求上进，关心集体，关心他人，多和优秀同学接触，交流。纪律上，现在我一定要比以前要有了很大改变，现在的我对自己的言行，始终保持严格的约束，不但能遵守校规校纪，更加懂得了身为一名学生哪些事可以做的，哪些是不可以做的。学习上，我可以不避困难，自始至终为掌握更多知识，使自己的素质全面得到提升。
第六，保证不会再出现上述的错误。希望老师能够原谅我！最后请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步。
您的学生：xxx
20xx年x月x日
检讨自己心得体会
第一段：引言（100字）
自我检讨是一个重要的过程，它帮助我们认识到自己的不足和需要改进的地方。通过反思自己的言行举止，我们可以了解到自己在某些方面是否做得好或是需要改变的地方。在这篇文章中，我将分享我最近一次自我检讨的经历，以及我从中得到的体会和教训。
第二段：过去的行为（250字）
在过去的几个月中，我发现自己在态度和行为方面表现出一些不良的习惯。一个是缺乏耐心，在面对困难和挫折时容易变得沮丧和焦虑；另一个是缺乏自制力，经常会陷入拖延和浪费时间的状态。这些不良的习惯严重影响了我的工作效率和时间管理能力，使我无法充分利用自己的潜力。
第三段：自我反省的结果（250字）
通过对自己行为的深入反省，我意识到这些不良习惯的根源是我对自己的要求过高和对失败的恐惧。我总是认为自己应该完美无瑕，一旦遇到挫折就会感到沮丧和失望。这导致了我缺乏耐心和自制力，因为我害怕遇到困难和失败。此外，我也发现我没有设定明确的目标，缺乏计划和时间管理的能力，这导致了我经常处于拖延的状态。
第四段：改进措施（300字）
为了解决这些问题，我制定了一系列改进措施。首先，我要学会接受自己的不完美，重新调整对自己的要求，明白失败乃成功之母。我将积极培养耐心和冷静应对困难的能力，学会在挫折面前保持乐观和坚韧。其次，我将制定明确的目标，并制定详细的计划，将大目标划分为小目标，并设定合理的时间表，以提高我的时间管理能力。最后，我将采取积极的行动来克服拖延的问题，例如设定奖励机制和寻求他人的支持和监督。
第五段：总结（300字）
在整个自我检讨的过程中，我意识到只有通过持续的反思和自我调整，才能不断提高自己。我要意识到改变是一个持久的过程，需要时间和毅力。通过改进自己的不良习惯，我相信我可以变得更加自律、有耐心和坚持，提升自己的领导力和成功能力。今后，我将继续保持对自己的反思，并根据需要进行调整和改进，努力成为一个更好的自己。
结尾（50字）
自我检讨是进步的法宝，通过不断审视自己的言行，我们可以提高自己的素质和品德，锻造更加有力的内心。这个过程需要勇气和决心，但只有坚持下去，我们才能看到明显的变化和成长。