三分钟，是一个临界点，过去的三分钟会成为记忆，未来的三分钟充满无限可能。接下来，我们一起来看看小编为大家准备的三分钟总结范文吧。
春节三分钟演讲稿
尊敬的各位领导，尊敬的各位来宾，亲爱的公司全体员工：
大家好！
值此新年即将到来之际，我谨代表经理班子，向长期以来支持和关心公司工作的各位领导及各业务处室领导致以美好的祝愿和深深的感谢！向兄弟单位及业务伙伴致以新年的祝福！向公司全体员工及家属致以诚挚的慰问！祝大家节日快乐，新年幸福，身体健康，心想事成！
即将过去的20xx年，是公司保持良好发展势头的一年。一年里，我们通过积极推进授权资产调整打好了企业改革攻坚战，通过认真落实回购资金初步完成了长城债权平台建设工作，通过迅速投放100亿元政策性贷款支持了“开放年”建设，通过精心筹划自营项目打造出了新的利润增长点，通过大力推广企业文化提升了管理品质、构建了和谐团队，开创出了5条工作主线齐头并进、协调发展的良好局面，较好地完成了委领导下达的各项工作任务。在去年被市委市政府授予“文明单位”称号后，今年，公司又先后获得了“市级先进党支部”、“重合同守信用单位”、“3a级信用单位”等称号，并成功入选中国优秀企业名录。在刚刚结束的全省信誉知名企业评选活动中，公司又被评为了“辽宁省十佳信誉知名企业”。
回顾一年来的工作，我们前进的道路上离不开委领导和各处室的关心爱护，离不开兄弟单位和业务伙伴的理解支持，更离不开全体恒信人的努力奋斗。在此，我代表公司经理班子向在座的各位领导和同志们致以崇高的敬意和诚挚的感谢！
一元复始，万象更新。新的一年开启新的希望，新的历程承载新的梦想。20xx年，正是我们创造梦想、扬帆启航的关键之年，我们将紧密依托市国资委和董事局的正确领导，以抓好长城债权处置和授权资产调整为重心，以积极培育发展自营项目为动力，迎难而上，锐意进取，团结协作，大胆创新，力争尽快实现运营结构的全面优化，共创20xx事业辉煌！
谢谢大家！
春节三分钟演讲稿
大家好！
春节是中国的传统节日，除夕这天，家家户户都张灯结彩，大街小巷都挂上了红灯笼，放鞭炮。“噼里啪啦”一片热闹的、喜气洋洋的景象。
除夕夜晚真热闹。走到哪里都能闻到馋人的香味，家家户户都在做大餐，在外面工作的人都回到家里，一家子团团圆圆吃年夜饭，闲话家常。我们家的年夜饭可丰盛了；有红烧排骨、有蒸鱼、有红烧肉……当然也少不了吃的饺子。
吃完饭后，我们全家坐在电视机前观看《春节联欢晚会》，吃瓜子、吃水果。歌手唱的歌美妙动听，令我们心情愉快，跳舞的演员动作到位，舞姿优美，令我们赏心悦目。相声的语言风趣幽默，令我们开怀大笑。
贴对联，拜年说些吉祥的话收红包更是春节少不了的节目。
三羊开泰，喜气洋洋，神州大地一片欢腾的景象，祝愿我们伟大的祖国更加繁荣富强！
谢谢。
春节三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
中国，是一个有着长久历史的古国，几千年来，中国传下来了很多传统习俗，有中秋节的赏月、吃月饼，有端午节的吃粽子、赛龙舟，有清明节的踏青……但在这么多习俗中，我最喜欢春节种种的喜庆习俗。
红纸春联对仗工整，简约精巧的文字描画出了中国那独有的文化特征，是我们心中的重要习俗。
元旦夜，在外地工作的人，除非真的没有时间，必定回家在家吃聚会饭。晚上11点多，人们会放噼里啪啦的.大鞭炮，还有冲天炮和地陀螺。放完鞭炮后，人们还会给祖先烧纸、磕头和敬酒，希望祖先们给新的一年带来美好的祝福。
在春节，人们还会拜年。大年初一这一天，人们很早就会起来，穿上新衣，第一件事便是到爷爷奶奶的房间拜年，爷爷奶奶便会拿红包来，给孩子们发压岁钱。
在春节中，还有很多有趣的传说和习俗，就等着我们去逐一地探求，正如“百里不同风，千里不同俗”。中华民族的传统文化会让我们的祖国发扬光大的。
谢谢。
春节三分钟演讲稿
大家好！
春节是我国最重要的传统节日之一，它意味着新的一年的开始。春节经历了几千年文化的传承，早已成为了中华民族的一部分。
新春伊始，第一件事就是贴对联、门神。每到大年三十，家家户户都纷纷上街购联。有雅兴者也自己铺纸泼墨挥春，将宅子里里外外的门户装点一新。还有许多地区的人们喜欢在窗户上贴上各种剪纸窗花。窗花有神话传说、戏曲故事等题材，另外，花鸟鱼虫和十二生肖等形象亦十分常见。在春节期间，放鞭炮是个十分讨小孩们欢喜的活动。在熊熊燃烧的旺火周围，孩子们放鞭炮，欢乐地活蹦乱跳！这时，屋内是通明的灯火，庭前是灿烂的火花，屋外是震天的响声，把除夕的热闹气氛推向了最，正所谓“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”！
虽说放鞭炮是个不错的活动，可孩子们追捧的，还是压岁钱。在新年倒计时的时候，长辈们将钱放在红包里送给晚辈，寓意着能辟邪驱鬼，保佑平安。
春节最热闹的自然是年夜饭。这时，在外的游子们都会赶回来，一家人开开心心地吃一顿饭。北方人过年习惯吃饺子，取的是“更岁交子”的意思。有时候，还会在饺子里放几枚硬币，如果谁先吃着了，就能多挣钱。
啊！春节，美好的春节，快乐的春节，人人喜爱的春节！
谢谢。
春节三分钟演讲稿
各位干部家属、同志们：
寒辞冬雪，暖带春风，新年肇始，气象更新。在新春佳节即将来临之即，今晚，我们满怀喜悦的心情在此欢聚一堂，共贺佳节，首先请允许我代表公司领导班子向在座的各位干部家属表示新春的问候，祝你们春节快乐、万事如意。
在过去的一年，经公司全体干部职工的共同努力，机场取得了一个又一个辉煌的成绩：机场三期扩建如火如荼，目前正只争朝夕；航班容量进一步提升，九寨至京、沪、杭长航线顺利开通，机场直飞航线已达8条，执飞航空公司增加到7家；进出港航班和人次创通航以来新高，全年共安全保障航班15558架次，安全运送国内外旅客1749555人次，超额完成了公司年度目标任务。
同时，公司精神文明建设取得丰硕成果———公司“省级文明单位”通过复查，机场安检站被授予全国交通运输系统“青年文明号”窗口，军民共建、扶贫济困、结对助学活动持续为机场赢得良好口碑；全年无重大安全责任事故发生，顾客有效投诉为零，实现了安全、质量、服务、效益的协调发展。
这些成绩的取得，我们深知，离不开在座各位干部家属的支持，这些成绩里包含了你们背后的默默支持与奉献。有了你们的大力支持，公司的各级领导干部才能全身心地投入工作，为推动机场的发展尽自己一份力。为此，公司向你们表示衷心的感谢！
各位家属，你们在机场的发展历程上做出了相当的贡献，今天请大家来开个团拜会聚一聚，以略表公司的谢意。希望你们在新的一年，在未来的日子里一如继往地支持机场，当好贤内助，做好廉内助，为机场的明天而奉献自己的力量！
最后，再次祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺利、阖家欢乐！
谢谢。
春节三分钟演讲稿
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
春节的习俗可多了!有贴春联、贴“福”字、剪窗花等等。
春联也叫门对、春贴、对联、对子等，它以工整、对偶、简洁、精巧的文字抒发完美愿望，是我国特有的文学形式。每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要精选一幅大红春联贴在门上，为节日添加喜庆气氛。
春联的种类很多，根据其使用场所，可分为门心、框对、横披、春条等。“门心”贴在门板上端中心部位;“框对”贴在左右两个门框上;“横披”贴在门媚的横木上;“春条”根据不一样的资料，贴在相应的地方。
去年的春节我们家还贴了一个倒“福”字呢。春节贴“福”字，也是我国民间由来已久的风俗。民间为了更充分地体现向往和祝愿“福气”、“福运”，干脆将“福”字倒过来贴，表示“幸福已倒”“福气已到”。
“福”字倒贴在民间还有一则传说。明太祖朱元璋当年用“福”字作暗记准备杀人。好心的.马皇后为消除这场灾祸，令全城大小人家必须在天明之前在自家门上贴上一个“福”字。
马皇后的旨意自然没人敢违抗，于是家家门上都贴了“福”字。其中有户人家不识字，竟把“福”字贴倒了。第二天，皇帝派人上街查看，发现家家都贴了“福”字，还有一家把“福”字贴倒了。皇帝听了禀报大怒，立即命令御林军把那家满门抄斩。马皇后一看事情不好，忙对朱元璋说：“那家人明白您今日来访，故意把福字贴倒了，这不是”福到“的意思吗”皇帝一听有道理，便下令放人，一场大祸最终消除了。从此人们便将福字倒贴起来，一求吉利，二为纪念马皇后。
迎春节三分钟演讲稿
各位老师，各位同学：
大家好!
过几天春节就要到了，家家户户都在准备年货，大扫除，迎接这个节日的到来。
走在街上，每个人的脸上都洋溢着节日的笑容，手里提着大包小包，不用说，一定是过年的衣服。商场也人满为患：有的孩子牵着父母的手一起买衣服，有的情侣买衣服甜甜的，有的孩子牵着长辈买衣服有说有笑。总之大家喜气洋洋。
来到农村，杀猪宰羊，用自己的`习俗过春节，有的地方还搞集市。他喊着买饮料，他喊着买衣服。这里他呼吁降价，那里他呼吁买两送一。一切都是一切。真是眼花缭乱，热闹非凡。
春节除夕，春节晚会开始了。有各种各样的节目，比如小品、相声和唱歌。一个节目播出后，观众鼓掌。直到半夜人困了，节目才结束。节目结束了，但大家还是兴高采烈，因为还没发压岁钱，还没放烟花!当这一切都结束的时候，已经快十二点了，孩子们都带着压岁钱睡觉了。
第二天，人们又早起，带着买来的礼物去拜访亲戚。很多亲戚要走几天，很少有人要走至少一天。
春节的三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“二十三，糖瓜粘；二十四，扫房日；二十五，炸豆腐；二十六，烧羊肉；二十七，宰只鸡；二十八，白面发；二十九，蒸馒头；三十晚上熬一宿，大年初一拜个年，一年一年保平安”，这首歌谣从古唱到今，传承着我们家乡的习俗和文化。
一走进腊月，家乡的年味更浓了。旧时的过年就是从八月初八开始，到按历年正月十五才结束，现在，亦是如此。农历十二月初八，俗称腊八日。比较讲究的人家，每逢这天早上会吃“腊八粥”，泡“腊八蒜”，以示欢庆丰收，预祝来年五谷丰登。喝完了香甜可口的“腊八粥”，吃完了泡得发绿的“腊八蒜”，在孩子们的`期盼中，我们迎来了腊月二十三——小年，在这一天晚上，各家各户都在灶王神像勉强摆上糖瓜，山楂，柿饼，红枣，花生等，求灶君“上天言好事，下地保平安”，俗称“辞灶”。过了这一天，在外经商、打工、求学的游子心怀对家乡亲人的无限思念，开始陆续返家，一路上无数次想象见到亲人的激动场面。家中的亲人也怀着丰收的喜悦，开始陆续购买鸡鸭鱼肉、酒菜、香火、鞭炮等，称为“办年货”；蒸馒头、打米糕、出豆腐，称为“办年饭”，这些年饭可以一直吃到二月二。
迎来送往十几天，春节的另一个xxxx——元宵节到了，人们纷纷走上街头，点花灯、放烟火、玩龙灯、踩高跷、扭秧歌、跑旱船、打腰鼓，尽情宣泄对美好生活的向往。
这就是家乡的春节！
谢谢。
春节的演讲稿三分钟
出门的时候，发现外面的温度越来越高，于是忽然间意识到，夏天大概已经不知不觉的来了，可是怎么没人告诉我呢。
夏天的时候，天很热，这个似乎也很正常，可是我不喜欢。夏天的时候，我会很容易犯困，所以我会花很多时间睡觉;夏天的时候，我会吃很多的冰激凌，基本上每次去超市，买的最多的就是冰激凌了，各种口味的都有，每天我都要吃好几个，而且我不会肚子痛，这是困惑了我很久的事情。夏天的时候，我会涂很厚很厚的防晒霜，可是我还是很少出门，因为我怕晒黑。我并不是一个漂亮的女孩子，如果被晒黑的话，就更糟糕了。
夏天的时候，我住的这个城市会下很多很多的雨，有一段时间，甚至每天都会下雨。我是一个喜欢雨的孩子，有时候我想，要是我是一滴雨多好啊，可以在天际间畅游，玩累了的时候，就以一种百米冲刺的速度拥抱大地。太阳出来的时候，我就烟消云散，匆匆结束我的短暂的一生，但是别忘了，我曾经也真实的存在过。
有朋友说，她喜欢黑夜，当巨大的夜幕从天而降的时候，她会显得异常的兴奋。因为在她看来，夜幕下的男男女女才是最真实的。我跟她不一样，我不喜欢黑夜，每次看着天边一点点变暗，我就会莫名的恐慌，我会习惯性的打开家里所有的灯。
我害怕听到黑暗中的那些窸窸窣窣的声音，我更不敢在很黑很黑的时候出门。有人说，天黑的时候，最好呆到家里，要是不得不出门，记住不要在大街上跟陌生人说话，因为每一个看似和蔼可亲的人，可能并不是像看起来的那般和蔼可亲。
所幸的是，我从不在晚上出门，我会早早洗澡，然后躺在床上，眼睛盯着头顶的那块天花板，我一直想把它看穿来着，可是一次也没有。第二天醒来的时候，我会花好几份钟的时间，回想我的眼睛到底是什么时候闭上的，因为这是我们在餐桌上，比较热衷讨论的一个话题。
吹着夏天的风，我想给春天说声再见，可是我不擅长告别，也不喜欢告别。像所有人一样，我希望告别不是一个句号，而是一个破折号，指向一个温暖的明天。
春节的演讲稿三分钟
白居易在《琵琶行》中写下了“别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声”的千古绝句。也许，这是当时千言万语在无言中的最好写照。但有时，或者说更多的时候应是有声胜无声。
这一生最佩服的人是触龙。一个小小的人臣，竟能用语言的沟通来说服赵太后送自己最心安的儿子长安君去当人质。触龙的那句“父母之爱子，则为之计深远”常常在我耳边回响，提醒着我语言在沟通中的力量。
……。
这些例子向我们展示了语言在沟通中的魅力。同样，当你不善于驾驭语言沟通时也许会引发严重的后果，古时晋国的冯妇被火活活烧死不是说明了这一点吗?在现代，父母与子女间的缺乏沟通，不正是在减弱着语言的力量?也许只要父母与子女抽出一点时间聊天，很多悲剧就可以避免。
在知识经济的今天，我们应不断提高我们语言的沟通能力，这样，才能立足于社会。
请记住，这是一个有声胜无声的社会。
春节的演讲稿三分钟
夜风缓缓地荡漾着，平静得如同蒙娜丽莎的微笑。荡过云朵，漾过天空，它们仿佛轻轻地在诉说着什么。
我站在村间的小道上，庞大的夜幕在头顶舒展开来，浮云悄悄地挪移，像是在悉心保护着这雨后初夏的动人。偶尔一两辆摩托车经过，耀眼的车前灯和刺耳的机械声由远而近地缩短又拉长，最后又乖乖沉默在远处某只小狗的吠声低回之中。
雨后的初夏是最动人的，尤其是在这样的一个夜晚。
这样的一个夜晚，空气中有大把大把从疏松的泥土里挥扬起来的土的味道以及树木花草抽芽拔节、开花吐芯的气息，它们就像是古老的、大地的精灵飞舞在空中，带给发现者们快乐的神经冲突。这样的夜晚像坐忘的哲人又像微笑的母亲，安谧又慈祥。
没有喧哗，没有热闹，有的只是平静。
这样的一个夜晚，我带着莞尔的笑颜观望着。小道的两边是被黑暗隐瞒了面目的房屋，高低错落地在黑暗里参差地安谧着。每间房屋里都透着一抹淡黄色的光晕，温和的，朦胧的，恬淡的。从窗子里，从门帘里，从院子里透了出来，和着偶尔从云堆里如纱一样披落的月光，温柔地抚慰着房屋在白日里的疲惫。
我的心马上有一种温馨的感觉。我知道家里会有我、妹妹和爸爸妈妈、爷爷奶奶一起围坐在木制的桌子旁边，一起围坐在这淡黄色的光辉下听彼此的筷子和瓷碗相碰的声响。那是怎样的温暖，由于这淡黄的颜色。虽然我们不出声，但是我们彼此靠得很近。
但我又一下子伤感起来，因为似乎只有在这样的一个夜晚温馨才会如此。
凝视着每一间屋子渗透出来的淡黄的颜色，我的眼睛竟有些模糊了。有些东西存在着毫不起眼，而又逝去得悄无声息，但一旦它重现的时候，又是人们最需要的时候。这淡黄的颜色似乎流泻了几千年，它哀诉着某种荒凉，却又默默地点缀着时间。
历史的车轮声势浩大地向前滚动着，为了某些需要，难道我们注定要得到一些东西并必须丢弃一些东西么?丢弃并不可怕，可怕的是丢弃精华，得到了糟粕;可怕的是享一时繁华悔一生落寞。那么处于这颠簸的潮流之中，又该如何取舍呢?岁月给一代又一代人留下了不同的印记，时间给历史留下了一种又一种不同的颜色，也或许情随事迁，每代人每种颜色里的人都有着不同的得失，不同的取舍，不同的感怀，“后之视今，亦犹今之视昔”吧。
凄迷着这淡黄色的光芒，我徒步虚踏。像踏在一条时间的梦幻光带上。翻着学校的教科书，揣摩着心间的记忆，我走过风花雪月，踏遍时光荏苒，过去，现在，和未来，在脚下如涟漪一般轻漾荡开。
离亭的柳絮流憩的鸿雁，远行的剪影路上的人;寒蝉的凄切骤雨的初歇，末路的英雄迟暮的人;丢失的信筏折断的笔砚，相恋的女子忘记的人。
飞天的梦想沉睡的苏醒，南国的雪花五月的伤;八十的忧郁九十的轻狂，围城的拼搏城外的泪;过去的现在遥远的梦想，古老的颜色我的诗。
这样的一个夜晚。仿佛梦幻一般，一切的遐想随着淡黄色的火焰在不停地躁动。而当颜色消失时，我的心又回到了平静。
我的心随着这样的夜晚的结束暂时收敛了起来。
这样一个停电的夜晚。
嗯，电来了，我也该回去看书了。
那里有着明亮的颜色。
春节的演讲稿三分钟
亲爱的老师、同学们：
大家好!
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间是那么的宝贵，我们要好好珍惜眼前的每一分、每一秒。不然的话，你后悔都来不及。比如，有一件事就让我后悔莫及。
那是一个星期天，我的作业一字未动。爸爸妈妈有事外出，临走的时候叮嘱我一定要好好写作业。我表面上答应，内心却窃喜：我终于可以摆脱爸爸、妈妈的‘监控’了。上个周末刚刚看的偶像剧，这回又可以看个痛快了。
当爸爸、妈妈刚出门，我就迫不及待地来到电脑前。我熟练地打开电脑，啊?妈妈竟然设置了密码!密码会是什么呢?我试着输入爸爸和妈妈的生日——错了。破不了密码就没法玩了，该怎么办呢?于是我又把其他家人的生日逐个输入，都失败了。突然，我想起来了，很可能是妈妈的名字，这是她以前用过的密码。于是，我赶紧在“密码”后面的空格中输入妈妈的名字，哇!成功了!
我高兴极了，急忙打开电视播放器，看了会电视。之后又打开音乐盒，听着喜欢的歌曲，随即登上qq，突然又想到好久没玩的小游戏，便打开网页，玩着各种好玩的游戏。真过瘾啊!可是时间像一支离弦的箭，不一会儿就过了一个小时。“再玩一会，下午再突击作业。”我不断地劝说自己。于是，便又选择了另一种新的游戏……就这样，时间一分一秒地过去了，很快就到中午了。忽然一阵敲门声传到我的耳边，心想：一定是爸爸妈妈回来了。我慌忙关闭了电脑和电源开关。还好他们没有检查我的作业。正当我暗自庆幸的时候，爸爸却打开了电脑，只见他眉头紧皱。“何晴，你上网了吧?”我不能隐瞒了，发烫的主机已经说明了一切。
我以为会遭到狂风暴雨般的批评，谁知爸爸却很平静地对我说：“你好好想想吧，作业一动都没动，你玩了一上午，虽然得到了一时的快乐，但你却失去了什么?”爸爸的话使我沉思起来。
是啊，有得必有失。我失去了这宝贵的时间。虽然我在晚上六点多的时候把作业完成了。但现在想想，这一个上午可以做多少作业啊!通过这件事，我明白了一个道理：要珍惜眼前的一分一秒，不要因为一时的快乐，而把作业抛在脑后，就算要玩，也要先把作业做好了再说!
春节的演讲稿三分钟
快乐，就是这么简单。
在溢满阳光的清晨醒来，妻依偎在我的怀抱里。我们不停地说话，不知道停不住的究竟是嘴，还是记忆。
“还记得1989年第一次见到你的场景。”我说，“你是我今生最美的相遇，一见钟情，一见倾心，一见如故。”
她说：“有触电的感觉吧。”
“今生最幸福的事，就是有你暖暖地住在心底。”我说，“两个人在一起，最重要的感觉就是舒服。”
她高兴地说:“陶醉了。因为心里有阳光，横看顺眼，竖看也温暖。平凡中的陪伴就是最美好的承诺。你在哪里，家就在哪里。”
“那时的我并没想到，现在的你对我是如此重要”。我说。
她说：“你给我一缕阳光，我一定会给你整个春天。我要起床准备早餐，就煮我昨天包的饺子吧。”
我才记起，妻昨天与好友洁玲约好今天上午到连滩练车，之后要到市场买些儿子喜欢吃的菜。读高三的儿子今天回家吃中餐。
吃罢早餐，我给她轻轻一吻，说：“记得帮我买雀巢苦咖啡、普洱茶、生葵花籽、桂圆、红瓜子;还有买一盆山茶花。”她用笔把要买的东西給记在小本子上。
我在家做想做的事情。
我把碗洗了，把地板拖了，并给桂花树、仙人掌、万年青、富贵竹、发财树等浇水。
翻看曾经在乡镇中学当校长时的工作笔记，想起曾经经历的欢喜和烦恼，想起曾经的单纯、傻气和狂妄。关于学校管理、教育教学教研的感悟点点滴滴不可数，别有一番滋味在心头。合上笔记本，真有点冲动，萌发了这样的念头：想写一部有关农村教育的长篇小说。
翻看相册，曾经旅游时拍的照片，一个又一个镜头出现在面前：在天安门城楼挥挥手、爬上长城领取“好汉长城证书”、在天津吃狗不理包子、在韶山参观毛主席故居、在香港观赏维多利亚夜景、在澳门葡京赌场看热闹、在道州周敦颐铜像前留影、在海南岛天涯海角游泳、在张家界吃葛粉、在长沙吃臭豆腐、在厦门鼓浪屿买中国台湾烟、在西安观光兵马俑、在延安看宝塔山、在黄河壶口瀑布吟诵诗词、登上华山看金庸的题字“华山论剑”等等。
合上相册。我泡上一杯咖啡，坐在电脑前，用粗粗的手指敲击键盘，游离于自己的文字间，点击中国作家网看自己发表的《快乐垂钓记》《教师》《教育好才是真的好》《青春物语》《巧用对联情趣盎然》等作品，这也是一种享受。
我反复播放顾凯演唱的歌曲《油菜花》，一首歌唤起些许记忆。想起在九嶷山学院读书的时候，与罗香银同学在油菜花地照相的精彩瞬间，以及爬上舜源峰观赏石枞的情景，还有想起那个让自己怦然心动的名字;也想起我与妻到连滩观赏油菜花的快乐情景，我想：油菜花，谐音“有才华”“有财发”，于是我把在新浪微博的昵称改为：我是一株油菜花。
我喝一口咖啡，站起来伸伸懒腰。
我切了几片猪肉，拿去喂可爱的龟。这只龟是儿子读实验小学一年级前，在罗定买的。同时还买了小白兔、小猫、猫头鹰、小金鱼、小螃蟹、小鸟。后来小白兔长大了，就成了盘中餐了，可是儿子不愿吃;小猫，送人了;猫头鹰，放飞了;小金鱼、小螃蟹，很可怜，死掉了。那只小鸟，天一亮就叫，中午也叫，影响人休息。儿子还真有办法，用黑布盖住鸟笼就不叫了。后来，经过儿子同意，小鸟，也放飞了，儿子还担心它找不到它的爸爸妈妈。
当时，儿子买的玩具也挺多的，有机器人奥特曼、超人迪加、电子狗、电动飞机、机器猫、游戏机、面具、扑克、象棋、军旗、五子棋、口琴、风筝、小汽车、塑料箭等等。他最喜欢嘴得意的，还是妈妈做的木头箭，拿去与小朋友的塑料箭比武，威风得很。
敲门声响起。
我打开门，儿子便给我一个拥抱，并说：“老爸，体重还是95公斤吧，有没有管住嘴，迈开腿呢。”
妻先回答：“为他买的跑步机，至今他只跑了两三次。”
“开始准备午餐吧，吃饱了，才有力气减肥。”我调侃道。
妻买回了菜和我今天早上吩咐她买的东西。妻还带回了无限极(中国)有限公司高级业务主任杨聪快递来的无限极杂志，看到杂志里面那些关于健康内容的文字与精彩人生的图片，我拥有了微小而又确切的幸福。
等了一个多小时，才把自己动手酿的油炸豆腐端上桌。儿子为我们各夹了一个酿豆腐，又给每人斟了一杯葡萄酒。吃一口菜，喝一口酒。儿子说：“爸爸做的菜最够味道，妈妈酿的葡萄酒最好喝”。
妻与儿子举杯，庆祝我彻底戒烟成功。儿子说：“通过戒烟这件事，我很佩服爸爸的诚信、毅力与自律”。
我怀有歉意地对儿子说：“我们只是创造条件让你读最好的学校，却很少关心你的学习。”
“你们已经足够关心我了，再说学习是我自己的事情。”儿子说。
儿子话音刚落，妻马上说：“我不担心儿子，我只担心你这个大男人”。
妻之前多次对我强调过：健康是生命的支柱，要做到起居、运动、饮食、情志四合理。
“你一定要午休，晚上最迟11点前一定要休息;你一定要吃早餐，要少吃宵夜;你一定要多运动。”妻望着我说。
“老爸，你憔悴了，又有几根白发悄悄爬上了你的两鬓，我帮你把它们剪掉吧。”儿子说。
我不同意，说：“剪掉一根，就会长出两根，会越剪越多的。”
儿子说：“老爸，神采奕奕多好啊!你要拿出你彻底戒烟的那种毅力与自律的精神来，善待自己，照顾好自己”。
我好感动，拿起酒杯各敬一杯。我说：“谢谢关心。祝儿子今年高考成功!祝妻子天天开心!”
妻接下来说：“我花了近两个月的时间，一针一线完成了两副主题鲜明的十字绣画：一副叫做‘家和万事兴’，一副叫做‘福’。你们帮我把它们悬挂到墙上吧。”我点头，答应第二天上午完成。
“妈妈心灵手巧，绣的是艺术品。”儿子说。
“下午，儿子陪我到山间采那种‘嘴尖皮厚腹中空’的竹笋。”妻说，“晚餐品尝美味——自制的扣肉拌竹笋。”
“采多一点竹笋，带一些给熊老师和我的同学吧。”儿子激动地说，“我读九年级第二个学期在熊老师家又吃又住，我的化学成绩的取得与熊老师的辅导有很大的关系。读高三又在我的同学家里吃住，我们还结拜为兄弟。”
妻高兴地说：“儿子长大了，懂得感恩了。”
下午，儿子与妈妈花了近两个小时，采回了两大袋竹笋。我们一一把它们的外衣脱掉，它们裸露着身子，煞是好看。妻亲自下厨做晚餐，整出了我与儿子最喜欢吃的美味——扣肉拌竹笋。酒，喝了一杯又一杯;扣肉，吃了一片又一片;赞美的话，说了一句又一句。
酒足饭饱之后，我与儿子一边看电视，一边聊天。
“千古名篇《爱莲说》，濂溪先生周敦颐。”儿子说，“有权威资料说，周恩来、鲁迅、周敦颐、书法家何绍基的祖籍都在道州。”
“我在1993年5月看过《湖南党史》这本杂志，也是这样说的。”我接着说，“把莲比作‘廉’，周敦颐是第一人。”
说着说着，有朋友来电话叫我到罗定好莱湾吃宵夜、喝啤酒、唱歌。我找理由拒绝了，熬夜太伤身体了，还是健康重要。
儿子关了电视，上网与同学聊天。妻给父母亲和兄弟姐妹打电话。
我哼着《油菜花》，用无限极沐浴露洗澡，感觉总是那么美妙。洗澡之后，用润体露慢慢擦，慢慢擦，自然健康用心呵护柔软肌肤，是我微小而又确切的幸福。
妻告诉我：听到我母亲的声音，听到她讲生活的琐碎，是微小而又确切的幸福。母亲给我们留着几十斤腊肉，还有茶油(炒饭最香了)、红瓜子，问我们什么时候回去拿。
听着听着，我的泪水慢慢滚过面颊。亲人的爱，如巨石上的雕刻。
幸福不在别人眼中，而在自己心中。
我想，应该背上行囊，常回家看看，这对父母亲来说是很重要的。父母亲不奢望什么，回家进门叫一声爸爸妈妈，捶捶背，聊聊天，父母亲就非常非常温暖。
幸福，其实就是这么简单。(作者：远航)。
三分钟春节的演讲稿
老师们、同学们：
一无复始，万象更新。在新的学期开始的时候，首先让我代表学校，向全体教职工和同学表示新年的祝福!
过去的一年，在上级党委政府和业务主管部门的正确领导下，经过全体教职工和同学们的共同努力，我校的教育教学等工作取得了_足进展。具体说来，一是办学条件得到了显著改善，“四机一幕”基本进了课堂，建立起了现代化的微机中心、音像播控中心和大型阅览室，校园文化设施也进一步充实和完善，同时还建起了一座40户的教工宿舍楼。二是教学管理水平进一步提高，学校先后被省市有关部门表彰为“__省教书育人先进单位”、“__市青少年工作先进单位”、“__市教学管理先进单位”等，并且涌现出“全国优秀教_”、“省市级教学能手”和“__县十佳教_”等一大批先进个人。三是教学质量显著提高，高考成绩喜人。会考成绩优秀，学科竞赛成绩突出，上级有关部门也先后在我校召开了“__市规范化学校建设现场会”和“__省普通高中教育工作现场会”。
回顾过去，我们取得的成绩是巨大的，是应该充分肯定的;新的一年，我们面临的形势更加严峻，任务更加繁重。新学期，学校工作总的指导思想是：以改革为动力，以教学为中心，以教育科研为先导，全面提高教育教学质量，争取使我校早日跨入全国千所实验性、示范性普通高中行列。具体说来，本学期主要搞好以下几项工作：一、加强政治学习和宣传工作，提高认识，形成共识。二、加强学校德育工作，进一步完善机构，健全制度。做到分阶段分层次进行德育教育。如高一重点抓好养成教育和学法指导，高二重点抓好伦理道德教育和法制教育，高三重点抓礼仪教育和理想成才教育。三、高度重视教学工作。要抓考风，促学风;严教风，正校风。要深化教学改革，促进教学效益的提高，要突出办学特色，培养一大批尖子生、特_生。要重视高考和会考工作，力争使高考成绩有较大的突破。艺术、体育工作主要搞好课堂教学的正规化和群众性文体活动的开展，在市级艺术特色学校、市级体育传统项目学校的基础上，争创省级艺术特色学校，省级体育传统项目学校。
老_们、同学们，1996年对我校来说将是不平凡的一年。这是因为，第一，我们面临争创全国千所重点高中的大好机遇，第二，九六年是我校建校四十周年，我校将于96年10月上旬举行隆重的校庆活动，以展现我校四十年来教育教学成绩，振奋_生精神，促进一中发展。签于以上各方面的工作，我向大家提以下几点要求：
一、认清形势，明确目标，统一思想，齐心协力力努力完成各项任务。
二、鼓足干劲，严格要求，克服松散、拖拉、缺乏斗志的现象，严格劳动纪律、学习纪律，以积极向上的工作态度，创一流的工作成绩，学习成绩。
三、适应新形势、新要求，解放思想，更新观念，积极探讨教法、改进学法，使教学质量大面积提高。
春节的演讲稿三分钟
亲爱的同学们：
当我们从电视屏幕上看到我国选手夺得世界冠军，五星红旗冉冉升起在运动场上的时候;当从广播中听到我国的运载火箭、通信卫星飞上蓝天，奔向宇宙的时候;当从报纸上了解到社会主义建设突飞猛进、改革开放成就巨大的时候，我们怎能不热血沸腾，心潮澎湃，又怎能不从心底感到作为一个中国人的骄傲!
作为青年学生的我们，更要把自己的成长成材同祖国的命运紧密地联系起来，立爱国之志，成报国之材，刻苦攻读，增长才干，为将来成为祖国社会主义建设的栋梁之材打下坚实的基础。
首先，我们必须认清：社会主义在中国的确立，是历史发展的必然。一百多年来为了救中国，洪秀全、康有为、孙中山等许多仁人志士曾尝试个许多种道路，但都以失败告终。只有中国共产党领导中国人民经过艰苦卓绝的斗争，建立了独立自主的社会主义新中国，才结束了近百年中国被蹂躏，被压迫的历史，使中国以东方巨人的雄姿屹立于世界民族之林。
所以，我们更要认清，我们将来肩上的担子，脚下的路程，任重道远，我们必须为了祖国的美好未来，扎扎实实地学好本领。此时此刻，我仿佛看到了中国台湾的和平解放，鲜艳的国旗在那里迎风飘扬，中国正像一艘巨轮满载着祖国人民向二十一世纪驶进。