"请示"是一种向上级或者相关部门进行咨询、征求意见或请求帮助的一种正式行为，它有助于解决问题和提高工作效率，我们是否需要进行一次请示呢？请示时要尊重上级的意见和决策，即使与自己的看法不同也要虚心接受。以下是一些示例，请参考：
军训感悟
从小，军训在我的心目中，是那么令人神往而又遥不可及，没想到随着小学毕业升入初中，军训成了我和同学们新学期最难忘的一课。
军训第一天，我们全年级700多名新生首先到学校操场集合，召开了隆重、庄严的开幕仪式。之后，宁静的校园俨然训练场，教官带着我们开始了军训的第一项“魔鬼训练”——站军姿。
带领我们初一5班的是平步云教官，他英武、精干的身姿让我们肃然起敬。队形站好后，平教官先让一、二排同学蹲下，向我们讲解动作要领，告诉我们站军姿时，手要放在两腿两侧，手要握拢，膝盖要贴紧，身体要昂首挺胸，双眼目视前方，双脚展开60度，成“v”形。
军训进入第三天，没有了起初军训时的好奇，同学们的兴奋感几乎消失殆尽，取而代之的是军训时的紧张与疲惫。
经过连续两天的站军姿训练之后，教官开始了新一轮的教学——走正步。平教官先示范了正步走的动作，他首先站好军姿，然后自己向自己发号施令：“起步——走!”，话音刚落，脚在一瞬间抬了起来，腿和脚尖仿佛笔一般直。手臂在抬起时刚劲有力，从裤缝到前胸，期间擦过裤缝时，发出“嚓”地一声，之后抬起的腿用力回落砸向地面，只听“嗵”的`一声脚在顺间砸了下来。教官又喊到“一——二——一，一——二——一”，就这样走了几个来回，地上的尘土被扬起来，飘在他的身后，仿佛起了一场小小的沙尘暴。
平教官在告诉我们动作和要领后，便让我们进行正步走，教官喊一，我们伸左脚右手，喊二伸右脚、摆左手。教官喊一后，却迟迟不肯喊二，我们的腿刚伸出去后起初感觉很好，可是，几十秒后，腿开始发麻，开始左右乱摆，不听使唤，心中唯一的想法就是教官赶快喊二，不再让脚、腿伸着，可是教官仿佛知道我们的心思，说什么也不肯喊“二”，还不让我们乱动，尽量保持平衡，谁乱动就走到你的面前，笑着望着你，再伸出食指对着你的额头，使用“一指禅”或是用中指弹你的大头。
一周的军训不知不觉转眼就进入尾声，我们将要面临的最艰巨的挑战是周五的汇报表演赛。周四上午进行了预演——结果很失败，教官很严肃地给我们做思想工作：要冒着“必死”的决心，认真仔细做好每一个动作，教官的激将法“阴谋”得逞，我们在他的严格指导下，每一位战士都提高警惕，聚精会神，以高度警戒的状态面对比赛。
周五下午4点钟，军训汇报表演正式开始。尽管当天赤日当空，我们穿着向初二校友借来的校服，浑身冒汗，但经过几天的“烤验”，大家都可以承受这点小小的“磨难”。轮到我们出场了! “立正”、“稍息”、“报数”，“向后转”、“齐步走”——教官的口令短促有力。同学们全神贯注，斗志昂扬、步伐整齐、英姿飒爽。
最终，经过量化评比，评委老师们说出了我们期待已久的一句话：最后的冠军是——五连!我们高兴的欢叫起来，军训画上了一个完美的句号。
军训虽然结束了，军训的每一天，都是感动与成长的一天。回首这段军训生活，大家在汗水、泪水的交织中茁壮成长，受益匪浅，“感谢你，教官!我们在今后的学习和生活中一定永不言弃!
军训感悟
军训已经接近尾声，要说让我印象最深的就是今天被教官“奖励”的30个深蹲了，尽管我的深蹲并不怎么标准，但是那来自大腿的酸胀感，我也许是很难忘记了。
中午集合准备吃饭时，也许因为经过一个上午的训练，大家早已疲倦乏力，也许刚刚在树荫下休息了一会儿放松了精神，所以当教官在上面发出指令时，同学们动作迟缓，口号有气无力，根本没有教官一再强调的那种“精气神”。于是教官很不满意，大喊道：“怎么啦，精气神到哪去了？好吧，既然你们渴望处罚，我就奖励你们30个深蹲。都给我准备好了！”
此时已经是临近中午，正是太阳毒辣辣的时刻，原来脸上的汗珠刚因休息被吹走，这时没做几个深蹲，汗水又立马滋滋地往外冒，很快重新聚合成汗珠，从我的脸颊两旁往下滑落，从我的鼻尖顺势滴落，从我的后背把军服再次浸湿粘住。
每做一个深蹲，我都可以感觉到我身体的各个部位都在反抗。军训前，我的身体并不能支持我去做很剧烈的动作，本来想放弃这次军训，有好几次想提出申请到一旁休息，但是最终我都咬牙坚持，坚持了一天又一天，我发现我可以坚持下来，即使我的身体常常产生一些反抗。现在，几个深蹲后，尤其使我的腿感到酸痛，我已经不能把深蹲做到很到位了，因为否则酸痛更厉害，更折磨我，我怕我的意志会被击垮。我不想在军训的最后时刻当逃兵，我不能放弃自己，所以我依然努力做着一个又一个深蹲，与身体各部位的反抗斗争着。
我想，我一定要坚持到军训结束，我可以坚持到军训结束，毕竟我已经坚持到最后的关头了。我绝不退缩。
30个深蹲终于完成了，我最后一次努力站起来，并坚定地站在那里了。我感谢深蹲，感谢军训，感谢我的坚持，我坚信我是坚强的人，我坚信我会越来越强大。
最后，我的心里有了一种胜利的喜悦。
军训感悟
在炎炎烈日的灼烤下，所有同学如一棵棵小树般挺拔地站立着。教官在一遍遍演示着军体拳的打法，我们一遍遍认真地练习，大家的每一个动作都非常有力。
而站在后排的我，看着一个个令人眼花缭乱的动作，满心疑惑，满脸茫然。我跟着大家一起挥舞着四肢，却总是学不会，记住了新教的又忘记了前面学的。在我眼中，短短16套动作看起来都出奇得复杂。
我不甘心落在别人后面，于是在休息时，我忍住疲劳，向做得好的同学请教。在同学的热心帮助下，弄清楚了动作要领。训练时，我认真看着教官的每一个动作讲解，想把每个细节深深地刻在脑子里。
下午，在教官演示时，我注意观察了中午我想不起来的动作。在演练时，我知道自己的动作还不是特别规范，那我就要做到动作有力。我知道我或许没有别人做得好，那我就要声音最洪亮。不经意间，我的影子已换了个方向，每一分每一秒，我都没有浪费、我都在努力做好每一个动作。当我看到我的动作由生疏到熟练，我明白，训练时我所流下的每一滴汗水，都是我努力过的痕迹，都是我进步的印证。
其实，在生活中、学习中，只要肯奋进，就一定会有收获。在情绪濒临崩溃时，要及时摆正心态；努力了，不一定会成功，但一定会有进步。只要每天进步一点点，迟早会更上一层楼。在努力拼搏的过程中，我所付出的每一滴汗水都不会辜负我，都会让我变成最好的自己！
军训感悟
第一次看五星红旗冉冉升起，是和咱们的教官一起，和一群不知道日后会有多铁的伙伴一起。记得第一天我们还没拿上军训服，在走向升旗台的路上，柔柔的阳光淡淡地照在慵懒的身体上，我们不时揉着惺忪的睡眼，像温顺的小猫享受着来自清晨的问候。然而，一列整齐的队伍打扰了这个原本安静的世界。“一，二，三，四，一二三四”，炸裂般的声音划过天际，一个身着海军军官服的白色方队出现在升旗台下。挺拔的身姿，英俊的相貌，据说都是某某海军派来的教官。那时，我们肃然起敬。
当我们领了军装穿上的那一刻，一种说不出的使命感油然而生，一股热血在胸腔涌动，心想着终于可以再锻炼自己一次了。但让谁也没想到的是，从前轻松欢快的军训生活在海大这个地方变得严肃起来。没有表情挂在脸上，总摆出一副雄赳赳气昂昂的姿态，我们的教官就是如此，像极了电视剧里边那些从不给人好脸色的霸道总裁，我让你扎马步你就得扎马步，不扎给我滚蛋。然而军训场上的我们就像塞住嘴了的被吊打的囚犯，再痛再累也不能吭一声。更让人不能理解的是休息你还得给我坐直了，真是撞到鬼子窝里了。一开始我还真就是这样想的。
“我受够了等待，你所谓的安排，说查内务到底多久才来”，还有个事情真让人受不了，军训前几天只要一待在宿舍就是叠被子，我记得我们宿舍4个人的被子都差不多要被叠哭了。如果说叠一床被子可以救助一个人的话，我们15新生都不知喂饱了几个国家的人口。总之那时候的我总感觉整理内务就跟猫捉老鼠似的，在宿舍里像打地道战，时刻观察敌方动静，一有情报，马上动手。
但是我们的内心里总有那么一股精神，一股不服输的精神，在灵魂的旗帜上飘扬。所以在一个个鸡还未打鸣的清晨，太阳还赖在床上，一列列迷彩军团早已挺拔了身姿等待即将到来的考验。之前的抱怨和一切不愿意都如烟飘散，我慢慢感受到心中那一股热血，在胸膛里面迂回流动，等待喷薄。黝黑的面孔，坚定的眼神，流汗了我们不敢擦，站累了我们不敢动，此刻的我们已觉自己是一名军人，应该拿出军人的气魄，站出军人的风采。
军练一天天进行着，似乎快到白热化的阶段。我们仍然顶着骄阳，踏着绿草地，但不同的是我们不再是只会走齐步的娃娃兵，我们是表演方队，我们练的是擒敌拳，我们有着别人从未有过的洒满热血的使命感。那一天天，我们对抗，我们跌倒，我们展现着一个新兵蛋子应该有的气势与热情；那一天天，我们冲拳，我们呐喊，我们喊出属于15级新生自己的气魄和激情。那一天天，我逐渐明白军训的意义，军训只不过后悔14天，不军训必然要后悔一辈子。
在苦累的日子里，我们大家也有欢乐，教官教我们唱歌，我们学会了一首超级萌萌哒的教官之歌:“教官教官，帅气的教官，你是我们的好教官！”当然，最令我们笑破底线的就是我们的拉歌比赛，尽管嗓子喊得跟含着唾沫的鸭子似的，仍然是笑得不亦乐乎。还有咱方队的每个战友都蛮热心，互相帮忙整理着装，在烈日下挥洒出一幅其乐融融的迷彩色画卷。
当象征着出战的大鼓擂起来，我们擒敌拳方队像汹涌的波涛滚滚而出。不为任何人而战，我们从第一次冲拳到最后一次呐喊都是为自己而战，为荣誉而战，为咱们大家共同的努力而战。也就是在那一刻，世界安静了，我心中的那一股热血燃烧了，沸腾了，我找到了人生继续精彩地走下去的理由。不为自己，也为这个精彩的世界。
惆怅，但青春终归是美好的，它在开头给我们开了一个玩笑，却又在结尾给了我们一个荡气回肠的吻。最美好的年华献给最珍贵的行程，永远羡慕那14天的汗水，永远铭记那几张负责任的嘴。无论他们是蓝天碧海上英勇无畏的海军，还是中国海洋大学里一名合格的学长，他们都是我们的好教官。“教官教官，帅气的教官，你是我们的好教官！”
当我脱下脱下这身军装，不舍难忘或感伤，仍面向前方。
军训感悟
当我的目光刚扫视完周围的一切，当我的手指触碰上身边的所有，当我的耳边响起教官的指令时，我开始相信自己将准备过七天“度日如年”的生活。
这是一个曾经让我痛恨过千遍万遍的地方，刚一到，从被子到枕头都是潮湿的，木板的正中央是一个圆圆的大洞，掸掉床上都几乎可以种上花草的沙石，我有些不情愿的把床单被罩套好。我们必须穿基地发的衣服，潮湿地贴在腿上，以为皮带不适合，它还在不停地往下掉。不等我抒发完悲痛的情感，我们就被拉过去训练了。天气并不是很热，但是我们要求坐在马扎上一动不动的听完开营式还是上了一个难度。身在福中不知福的我这一刻才留恋起中关村几乎无尘土的操场和崭新的教学楼。
我一直都不觉得自己娇气，然而在这一切面前，我去对自己的这一看法十分犹豫。“战士的生活就是这样”，正如歌词所唱，他们的生活环境和我们一样，甚至于比我们还要苦很多，此时的我们，其实仍然身在温室当中，被人保护着、关爱着，这样，只是小小的苦难，或许在以后的路上，我们会遇到更多挫折。
日照，炎热，要坚持。
在这里呆一天两天十分容易，然而，坚持一个月、一年的时间一定会让人难以想象，听说我们的小黑教官当兵服役11年了。每天，在出去训练时，我都不忘记擦上厚厚的防晒霜;有的时候训练的时候到一半，我真的开始咬牙，天气很热，站着站着都会有晕晕的感觉，尤其是早晨没有吃早饭的时候。
任何事情都不可以半途而废，阳光下，我们亦是如此。这七天的生活和训练，除了那些身体不可以剧烈活动的同学外，大家都撑下来了汗流浃背、阳光刺眼，那是对我们的挑战，发烧的感冒的都坚持了，丁思佳和石雪昀，是我的两个特别好的朋友，她们都发烧了，摸着她们烫烫的额头，心里油然一种感动。
这一次军训，“坚持”是我的一个十分重要的关键词。
教官，谢谢你。
我们的教官姓曾，对我们特别好也特别忍耐，曾教官感觉憨憨的、很朴实。但是他对我们的训练毫不懈怠。第一次接触教官，第一次感受教官带来的温暖。他一般不会发火，跟我们说话的感觉很柔和，有的时候又像个孩子一样。教官也让我心疼过，那是联欢晚会的时候，大家都哭了，教官嘱咐我们：以后的路，要我们好好走。我们抽泣着哭着，然而，等到老师喊完解散，大家陆陆续续的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，当我要上楼的时候，看到楼角有一个黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落里哭泣，听说教官是第一次带军训的学生，3小时的狂欢总会过去，而现在留给我们一丝怀念和忧伤。疲惫的我突然心里又有了力量：明天我该怎么做，我该怎样表达我们七天的努力，我们要怎样拂去教官的泪水。任何事情面前，教官总对我们是无私的。
军训感悟
上午，为时七天的军训在同学们的掌声与欢呼声中圆满结束了。现在回想起来，依旧感慨万千......
“大家好，我是你们的教官沈沛霖，以后大家就叫我沈教官。”七天前，我们就这样与教官正式见面了。之前一直听学长们说军训很可怕，尤其在我听到“教官”这两个字时更是莫名的颤抖了一下。我们战战兢兢地望着他，吓得连大气都不敢出。见我们这个样子，他便微笑着安慰我们：“别担心，军训不会很辛苦。”正当我们松了口气时，他却话锋一转：“先站军姿十分钟吧。”“啊——？”我们全都哀号着。自此，军训就正式开始了。
七天的刻苦训练中，我们学到了稍息、立正、四面转法、跑步等许多科目，给我印象最深的还是四面转法和齐步走。
在学四面转法时，我有些心不在焉。因为在小学时我学过类似的转法，要领差不多都掌握了，所以我就在训练时开小差。当教官下达“向后转”的命令时，我还没反应过来。但我看见别人都在往后，便也下意识地往后转。结果一着急弄错了方向，本来该朝右转的弄成了左边。当时教官就站在前面，而我就站在第一排。教官怒视着我，同学们也都惊讶地望着我。我脸上火辣辣的，紧张极了。我蓦地想到做错了动作要打报告，就胆怯地叫了一声“报告”，那声音小得几乎连我自己都听不见。沈教官疾步走了过来，对着我一顿怒斥：“说了多少遍转体要朝右转？怎么还做错！”还用水壶捶了我一下。那一下打得很重，我踉跄着退了一步，感觉心像千万根针扎着一样。这一捶也彻底捶醒了我，在此后的军训时间里，我坚持一丝不苟地做好动作，不开小差，便一直没有被教官罚过。
我们班练齐步走可谓是“山重水复”，而且练的时间最长。齐步走需要注意许多动作：伸腿、摆臂、步幅步速和靠脚等等，所以我们总是做不到位，等到我们好不容易能够走整齐时，教官又想出了一个新点子：在第一步与最后一步增加停顿定位。他说这个方法是一把双刃剑，如果走好了就会很漂亮，可如果走不好，队伍就会乱七八糟。于是我们开始了更加严苛的练习，可一直练到下课我们还是没练好。看着别人都在休息玩闹，我们心里痒痒的，练习也开始懒散起来。教官觉察到了我们的变化，脸色严肃起来，厉声道：“想休息？动作没做好就想休息？记住，你们比别人强，不过这是需要代价的，只有比别人更勤奋，才能做第一。”听了这番话，我们仿佛有又来了力气，比原先更加努力地练习。功夫不负有心人，我们的齐步走得到了同学们长久而热烈的掌声。
对任何一件事都一丝不苟、追求卓越，这就是我从军训中学到的，相信这个习惯会在我以后的人生中给我带来意想不到的惊喜。
军训感悟
怀念军训的时候，虽然最后两天没有跟着军训，很不快乐，但也有不少乐趣。总之，就是很快乐啊！
在那时候，太阳每天都是火辣辣的（我们初中军训的时候还见过阴天呢），我们都穿着同样的服装，穿着同样的鞋子，戴着同样的帽子。生活基本一样，老师就像是生活老师，虽然很不适应，但是感觉还是蛮不错的。初来到这，同学都不相识，但也都在默默的互相帮助着。我感觉还好，我一直都保持一份好心情！
我们的穿着打扮一样，迷彩服就像是一层很久没擦过的玻璃一样，很难看清楚站在你面前的每一个人。
我和陈宁在一个区队，她21班，我22班，很幸运啊，能有一个同学，并且我们的个头也差不多，就站在一起拉。后然我们认识了21班的刘雨田，很漂亮的一个女孩，她也是我们原来一个同学纪美会的姐姐，感觉挺幸运的啊。我们当时出的很不错啊。后来就形同陌路啦。这也许就是韩喜悦（我的朋友）所说的吧：“家庭出身不一样，就不会成为朋友！”
那个时候，我觉的我们语文老师何薇薇很好，可是没想到后来……唉！不过他真的是一位好老师，我真的不想换语文老师！！
王满强当时真的是和蔼可亲，可是后然才知道他是多么的令人憎恶！不过他也够令人敬佩的，各方面都很棒啊！就是在金钱方面很吝啬！
在我不参加训练的时候，我和刘鹏那认识了。她给我讲了好多在他身边曾经发生过的事情，我很佩服她，在那种环境下还能当我们班第一，学号072201，多让人羡慕啊！
咱说我们那赵教官，我只记得他很爱脸红，清晰地记得在烈日下他冲我们喊：“坚持就是胜利！”还有第一天他对我们说：“我不要求你们跟我们男人一样……”
就这样吧！这就是军训的一些记忆吧！
爬山感悟美文
今天，我们要登上雄伟的华山，真的好开心!
坐上了专用旅游中巴，我们便开始了登华山的旅程。道路的一边是陡峭的山崖，另一边则是清澈的小溪，真是依山傍水啊!
到了车站，只见人山人海，坐索道的游客都自觉地排起了队。过了很久，我们终于登上了上北峰的缆车，从缆车望下去并不会让人害怕，因为昨天晚上下了雨，雨雾重，缆车外一片白茫茫，周围一切根本看不清。到了北峰的山腰上，仿佛进入了一片仙境，淡淡的雨雾中，隐隐约约可以看到山峦。我们爬上了高低不平的楼梯。到了海拨一千米左右的服务区，便坐下来休息，我们看着地图的指示，几分钟后继续前行，我们即将登上的是北峰的峰顶。华山有东南西北峰，南峰最高，东峰第二，西峰第三，而北峰是相对较矮的。登上了北峰山顶，我心情舒畅，忍不住大声喊了一声，奇怪的是，过了一会儿，我居然听到了回声。
突然，我有了想法，一定要奋勇地爬上最高的南峰。于是，我一只手紧紧地抓住铁链，大步踏上石级，走进迷茫的人海中。要爬南峰真不容易，我们走走停停，加上周围又有野生昆虫，吓得我和妹妹鸡飞狗叫，越走越累，我早已没有了之前的上进心，变得软趴趴的，要爸爸买了纪念品才肯走。买了纪念品，我也不知道是哪来的力量，我竟然继续奋力爬了起来，手脚并用向上爬，竟走在爸爸妈妈的前面，像首领般威风!又来到一个休息站，我们找了几张木椅子坐下休息，吃起背包里的干粮，喝背包里带的水。就这样，吃了顿午餐了，山上的东西太贵了，幸好我们有准备，提前在山脚的便利店买好干粮。
忽然，一位扛着木头的老工人也停下来休息，看着老人辛苦的样子，我们便和他聊起了天，想让他放松一下。老工人说：“唉，小时候家里环境不好，自己学历不高，只好做苦工，一天扛一次，这八十公斤的木头，才60元的工资。”听了老人的话，看着他因扛重物而导致严重变形的肩膀，我深深地体会到父母赚钱的辛苦。老人扛起木头，继续向前走。我们也不落后，紧随着老人的身影，努力地往上攀登。
终于来到了“金锁关”，就快到海拨两千多米的西峰了，路程变得越来越难走，越来越狭窄，越来越陡峭，路旁长满了野草。我们来到了一座古老的寺庙，这里是西峰索道。鉴于众人都已经疲惫不甚了，大家决定就坐索道下山。走进索道站的山洞，感觉异常清凉，索道内非常安静，人也少，不像北峰索道那样人山人海。
坐上了缆车，听着优美的音乐，看着壮观的景色，我们难忘的华山之旅便结束了。
爬山感悟作文
我曾天真的以为这个世界上，没有能难倒我的事情。就算有，我也会一一破解。但随着年龄的不断增长，生活经历也愈加丰富，对事情有了很多困惑，觉得不是每件事情，都能自己一一破解。
就拿上次登山来说吧，当时正是假期，我每天就不出门，待在家里，要么写作业，要么看电视。父亲看我这样每天不运动，不利于我的身体成长，于是就对我和姐姐说：你们在家每天不出门，也不做运动，要不这样吧，明天我们一起去爬山吧。听到这话后，我也不是很乐意，但看到父亲那坚决的眼神，我也不敢再说些什么。
终于到了第二天，我们收拾好了东西，接着就踏上了去往高山的路程。路上，小风徐徐地吹着，与我们一起前行。小风一会儿跑在我们前头，一会儿又被我们甩在了后头。就在和风小弟的你追我赶中，不知不觉已经到了大山脚下。
从山脚向上仰望时，一眼就望到了与山顶连接在一起的一条近乎垂直的陡坡，就像钉在山顶上的一张长卷。父亲把车停好之后，我们就要开始长途跋涉了。
我把这条山路分成了三个阶段。
这个阶段的路最长的，也是最跌宕起伏的。每隔十几米就会有一个上坡，我走了一会儿，就有些疲惫了，就坐在路旁的座椅上休息了一会儿。刚准备起身，就看到了一个卖冰糖葫芦的老爷爷，他正在为身旁的孩子们挑选着糖葫芦。看着那一颗颗红彤彤的小山楂，外面裹着一层厚厚的糖衣，引得我流口水。身旁的`姐姐也观察到了，对我说道：你想吃吗？吃的话我们俩就一人买一个。我当然不会拒绝她的好意，她似乎也知道了我的答案。于是她就走上前去，我紧随其后。
买完糖葫芦后，我们继续前进。总觉得身边少了个人，我就问姐姐：诶，咱爸去哪儿了？她一边吃着糖葫芦，一边回答我：我们买糖葫芦时他就先走了，现在到半山腰了吧。我惊讶极了，我们现在才走过了几个坡，抬头仰望着半山腰，还有那么远的路，我就激起斗志了，一边吃着糖葫芦一边朝前快步行走。
终于到了第二阶段，这里是由平路和阶梯结合形成的。但是在前面消耗了很多能量，致使我一下就瘫坐在了台阶上。用最后仅存的一点力气，用手擦了脸上滚烫的汗珠。坐着休息了十几分钟后，体力恢复了满格，正当我准备攀登第三阶梯时，姐姐突然说：不用上去了，咱爸已经上去了，他现在准备下来了。这无疑是在我心上浇了一盆凉水。我也很无奈，我能怎么办呢，但我还是不甘心放弃，我又继续往上爬，刚爬上第三阶段，就遇见下山的老爸，到最后我还是和他一起下山了。
这次爬山真是不容易啊，累得我腿脚直疼，总结下来还是锻炼太少。父亲每天坚持锻炼，登山的时候才会觉得很轻松。
爬山真是不简单啊！
爬山的感悟作文
街口，选择。
――题记。
那就是秋后一个绚丽而丰富的时节。我待在家，浑浑噩噩，双眼无神地盯住电视。已经繁忙的母亲见我这幅模样便建议让哥哥带我一起去登山。因为我沒有别的的念头，就梳理好行囊，向山走去。
涿州松林依然葱郁一片，并沒有由于秋后的严寒而脱掉绿装，仅仅地面上铺平了很厚的一层松树皮，踩上来软乎乎的。一路急行，赶到了进山的分岔口，这可叫大家犯了愁。哥哥说，左侧的那一条路是通向大家常去的山；而另一条路则通向我没来过的地区，可是路更难走。站在街口犹豫不定，内心的天平秤不知该偏重哪儿。摆放在我眼前的选择有两个，走相对性平整的路，看了解的风景；走相对性奇险的路，看沒有见过的风景。我迟疑许久，最后把牙一咬，绝然道：“走右侧！”
踏上这条道路才发觉，它的确如哥哥常说，十分难走，时常就会有锐利的树技掠过我的脸孔，尽管沒有皮破，可是热辣辣的疼。但是我一点儿也不在乎，神秘感占有了我的心里。我第一次发觉，缠绵的藤条是坚毅的；漂亮的花旁会伴着硬刺；看起来牢靠的土地资源是由野草组成……在另一条路里，由于先人的践踏，早就把这种风险或者阻碍除去。
一步一个脚印，我与哥哥爬上了峰顶，这儿不是想像中的奇花异卉；沒有奇人异士，但却给了我一份极致的收益。我提心吊胆地踏上在边沿的大石头，往下放眼望去，一片壮观！这是我不可以在另一座山所见到的风景。方小块的金黄色水稻田；蜿蜒曲折无穷的道路；绵延的峰峦及其小蚂蚁尺寸的大家。我坐着巨石山大吼了还怎么组词，不知为何沒有听到回声。
之后，大家找不着来时的路，只有从山的反面下，沿着山溪，绕了一大圈，才返回了家。
如果你在人生中也遇上街口，遇到选择时。或许，你选的路铺满荊棘和沼泽地；也许，你选的路平整光辉，但不管怎样，路总要走下来。人生的路面不似日常生活的十字路口，走不对方位还能重新来过，即便在你选择的道路上满是沼泽地，风景很有可能也比不上你要的幸福，可是它总是会让你一个极致的收益。
街口――选择――人生。
军训感悟
一周的军训时光结束了。这一周让我懂得很多道理，也收获了很多宝贵的知识，更让我深刻的感受到了军训的“酸甜苦辣”。
“酸”是我离开了爸爸妈妈，和同学们一起来到了偏远的训练基地，将一周见不到他们。因为这是我第一次和爸爸妈妈有这样的分离。
“甜”是和同学们在一起有更多的沟通、交流，一起探讨技能，共同学习在学校学不到的本能，还加深了同学之间的友谊，更重要的是看到了经过自己努力后的结果。
“苦”是在教官的指导下，我们要做各种各样的高难度运动。早晨，还要早早走床跑操。因为平时这时候我们还在睡懒觉。
“辣”是教官对我们很严厉，不允许犯一点点错误，否则将会受到严厉的惩罚。
军训的确很苦很累，但苦中有乐。军训不仅是一个成长的过程，也是一个锻炼的过程，更主要的是在这个过程中磨炼了自己的坚强意志。
军训爬山心得体会
第一段：引言（200字）。
军训期间，我们学校组织了一次爬山活动。这次活动不仅增强了我们的体质，也对我们的团结合作能力和坚韧意志进行了锻炼。爬山虽然艰辛，但是在这个过程中，我学到了许多知识和体会，收获了很多。下面，我将分享一些我的心得体会。
第二段：挑战自我，超越困境（200字）。
爬山是一个巨大的挑战，充满了陡峭的山路、石块和积雪。一开始，我们面临着无数个困难和艰巨的任务。许多同学不习惯这种环境，感到吃力和恐惧，但是在教官的鼓励和支持下，我们逐渐克服了自己心理上的恐惧和身体上的困难。我们发现，只要靠过硬的意志和毅力，我们就能成功战胜困境，超越自己。
第三段：团结合作，共同进步（200字）。
在爬山过程中，我们学会了如何团结合作。由于山路陡峭，我们必须互相扶持，确保每个人都能安全通过。在几个小时的努力后，我们习惯了相互配合，保证了整个队伍的安全和成员的健康。这种互助精神不仅加强了我们之间的感情，也提高了我们的团队合作能力。
第四段：感悟自然，激发智慧（200字）。
在爬山的过程中，我们能够感受到大自然的壮丽和伟大。我们被山峰的高耸和峰顶的美景所吸引，感受到了自然界的力量和神奇之处。同时，爬山也让我们更加独立和清醒地思考问题。当我们在山顶饱览美景时，深思熟虑的灵感也会涌现出来，为我们的学习和生活提供新的思维角度。
第五段：坚持与收获，价值与意义（200字）。
爬山是一次艰苦而有意义的经历。通过这次活动，我们学会了坚韧不拔、永不放弃的品质。在团队的帮助和鼓励下，我们成功地完成了这个挑战。我们也意识到，不论在军训还是在生活中，只要我们坚持不懈，勇敢面对困难，就一定能获得成功。这次爬山活动不仅是一次锻炼体能和意志的机会，更是一种价值观的培养和人生经验的积累，使我们更加坚强、自信和乐观面对未来。
总结：
通过这次军训爬山活动，我抱着积极的态度和坚定的信念，克服了艰苦环境和困难的挑战，感受到了团队的凝聚力和互助精神，发现了自然界的壮丽与智慧，同时还收获了坚持不懈和勇敢面对困难的重要性。这次体验使我更加坚信，只要我们敢于挑战自我、团结合作、感悟自然、坚持努力，就能超越困境，不断成长与进步。这些经历将成为我人生中宝贵的财富，为我未来的发展铺就坚实的基础。