撰写心得体会可以帮助我们更好地理解自己的感受和情绪，从而更好地调整自己的心态和行为。接下来，我们将阅读一些关于心得体会的精选文章，一起来感受一下吧。
幸福是奋斗出来的心得体会及感悟
尊敬的各位领导、老师们：
大家好！今天我演讲的题目是：《做一名幸福的老师》。
我叫__，是___小学的一名教师，中共党员，小学高级教师，在三尺讲台已默默耕耘了26个春秋。教师是太阳底下最光辉的职业，我们不仅要创造事业的辉煌，让工作业绩可圈可点，我们也要拥有健康的身心、幸福的家庭、亮丽的风采！我们生活在多姿多彩的大千世界，只有拥有事业的追求、真诚的友谊、温馨的家庭，我们的生活才是幸福的、快乐的。在平凡的岗位上，我怀着一颗感恩的心，努力营造这种氛围，幸福、快乐地过好每一天。
一、真诚关爱，是成功的法宝。
爱是一个永恒的话题，没有爱就没有教育。教师的爱像一束阳光，能温暖学生的心田；教师的爱像一股甘泉，能滋润学生的心灵；教师的爱像一缕春风，能叩开学生的心扉。作为一名教师，我把一颗慈母般的爱心，无私地奉献给每一个孩子，用真心感化真心，感受到了成功的喜悦。
我教过这样一个孩子，父亲因病去世，母亲没有工作，姐妹两人均在读书，家庭生活十分拮据，她曾几度辍学，每次进行家访，都耐心地激励她“人穷志不能短，知识就是力量，要学好本领，感恩母亲，感恩社会。”我还把自己孩子的校服及学习用品悄然送给她，主动为她申请了“春蕾女童”，对她进行帮助，(本站)在生活、学习和心理上给予她真诚的关爱，经过“春风化雨，润物无声”的谈心交流，唤起了她关爱班级、刻苦学习的动力，使她成为一名品学兼优的好学生。她妈妈含着热泪激动地说：“___老师，你对孩子照顾的无微不至，让我们怎么感谢您呀？”
为提高全乡六年级的教学质量，06至08连续三年全乡六年级的学生都集中到乡小，为了学生的安全，，所有女生都安排在我家住宿。60多个十二三岁的孩子集中到两间房子，年龄小又娇生惯养，可以想象晚上休息的情景，如果管理不好，看书的、说话的、乱闹的、打架的会乱做一团，后果不堪设想。孩子们只有晚上休息好，第二天才能学习好，才能健康成长。我并不担任六年级的课程，但我从内心热爱这些孩子，给她们耐心细致地谈生活习惯、学习习惯，帮助她们整理卫生。孩子年龄小，有时想家，我都无偿为她们提供电话。孩子们生病的时候，我主动为她们买药、送开水、提供暖水袋。时间长了学生养成了良好的习惯，也喜欢上了我家。有的老师说：“这么多孩子在家住，烦不烦呀？”我说：“学校放心，家长放心，孩子们高兴，我就知足了。”
二、任劳任怨，无怨无悔。
幸福是千百年来人们一直追求的人生境界。谁都不可能生活在一个孤立的世界，我们每天都要和学生、同事、亲友处事交往。创造一个和谐的氛围，是幸福生活的基础。常言道：赠人玫瑰，手有余香。如果想得到快乐，就不能只想自己，而应为他人着想，为大家着想，因为快乐来自于你为别人，别人为你。
冬天，我校用蜂窝炉取暖，每星期一的早晨各办公室都要先引着炉子，由于双休日都回家，引炉子的地方在学校内很难找。我充分利用离学校近的优势，星期一早晨，早早在家用铁簸箕，带着旺旺的蜂窝到学校，等老师们到校的时候，炉子已经着起来了，有的老师烤着手高兴地说：“这又是___做得好事！”大家高兴，我也高兴。
我们学校女教师特别多，厕所由学生清理，有时厕所里的粪便满满的，没法用。看到这种情况，我就借没人的时候，悄悄进行清理，有的教师碰上就问我：“___老师，你清理厕所不恶心吗？”我说：“事事得有人做，能为老师们服点务，是高兴的事情。”
我常想：能为大家做点事情，大家高兴，我也高兴，大家幸福，我也幸福！
三、用爱心营造温馨的家庭。
我们每天都要在家庭—学校这两点一线的路上奔波，营造温馨和睦的家庭，是干好教育工作的基础。婆婆有三个儿子和两个女儿，我排行老二，虽然当教师的生活十分清贫，但对家庭的付出从不含糊，每逢过年都要给年过七旬的婆婆买衣服和春节用品，年除夕的晚上，都置办丰盛的菜肴请全家的十几口人美美地团圆一顿，春节后招待亲朋也全有我来伺候。分家的时候，大哥是新房，三弟也是新房，而我却是三十多年、地基又洼、连排水都困难的老房子，我从没举论过。我一直幸福快乐地过好每一天，因为付出是快乐的，奉献是幸福的。
休息两三个小时，第二天再坚持上班，就这样一连就住了十几天，每天都像照顾自己的孩子一样，耐心呵护着她。
有一天，6岁的外甥女来看她妈妈，我顺便给了孩子两个香蕉，她一下子把孩子的香蕉抢过去，用双手把香蕉拍成了烂泥，孩子大哭起来，当时我真的着急了，“你吓着孩子怎么办？”，我便躺倒沙发上去了。她见我生气的样子，好像一下子明白了自己做错了，噗通一下跪在了我面前，看到她可怜的样子，(本站)又生气、又难过，她也不愿这样啊？这都是病害得她啊？我的心里难受极了，眼泪忍不住掉下来，姐妹俩抱头痛哭。在我的精心护理下，她的病很快有了好转，全家人都非常高兴。
身教胜于言教，我们的行为潜移默化地感染着孩子，儿子上班了，我和他开玩笑地说：“我们老了，怎么办呀？”他笑着说：“放心吧！有你们做榜样，一定错不了啊！”。听了孩子的话，心里美滋滋的，觉得自己是天底下最幸福的人！
四、辛勤耕耘，赢来累累硕果。
二十几年如一日，勤勤恳恳，任劳任怨，忠爱我们的教育事业。教师是人类灵魂的工程师，是塑造灵魂的使者，教师的责任是光荣艰巨的。我清醒地认识到：有一个为祖国培养人才的机会、有一个教师的岗位，是非常幸福而自豪的。因此，我非常热爱和珍惜这个岗位。在平凡的岗位上，刻苦学习，深入钻研，率先垂范，努力提高自己的业务素养，全力实现“要给学生一碗水，教师要有一桶水，甚至要有长流水”的境界，构建优质高效课堂，张扬学生的个性，挖掘学生的潜能，让学生健康快乐的成长。
辛勤耕耘，换来累累的硕果，97年所撰写的论文获国家级二等奖，99年撰写的论文获国家级一等奖，92年被评为“优秀青年教师”，97年被评为“市优秀教师”，98年被评为“市十佳园丁”。06、07、08连续三年，所担任的数学课在全乡每次考试中，均获得第一名，连年被评为优秀教师。
回顾过去，我深深地热爱我们的教育事业，热爱我们的学生，热爱我们的学校。有无私的奉献，有默默的耕耘，有刻苦的拼搏，也赢得了可喜可贺的硕果。我将更加珍惜“教师”这个崇高的岗位，与大家一起分享老师的辛苦与快乐，做一名幸福的老师！
我的演讲完毕，谢谢大家！
幸福是奋斗出来的心得体会及感悟
鲜花播种一缕清香，收获一片赞扬；春天播种一丝绿意，收获一片生机；而我播种无数汗水最终收获成功的悦。
在我五年级的时候，妈妈让我学习跆拳道。我以为学了就可以独步天下，但我去了才感到无奈。一开始老师要我们做一些小游戏。我不以为然，可当我做起来的时候才知道那一个个看似简单的游戏却让人筋疲力尽。就在这时我有了一点点退出的想法。当我回家告诉妈妈之后她把我批评了一顿。并且告诉我要坚持，只有努力奋斗，才能获得成功。
以后我不管游戏有多么艰难都努力奋斗，坚持到底。虽然经历了这么多但是我总算是对于以后的训练总算是有了许多小技巧了。并且，我在那儿也是一个十分强的人了。
终于，有一天幸运之神向我掷来了光环。那是一次市级比赛，只有在那儿被选上的人才能去。我奋力拼搏，终于夺得了这次选拔赛的冠军。在之后的日子里我每天都勤加苦练。
十年磨一剑，今日，我有了绽放自已的机会定不能放弃，但我不甘心向命运低头，我也不会向命运低头。对此，我在赛场上认真对待，从不言败。但是在最后一场上我被敌方打赢了。我十分不高兴，但我还是认为是自己出了问题。在以后到现在的日子里，我还是在磨练自己的意志，让自己更加强大，在以后的对决之中，我努力不让自己输，就算输了，我也是努力向着自身去找原因。使自己不会输，让自己多那一颗永远不会满足于现有奖杯的心，更加的充实。直到现在我通过自己的奋斗已经有了许多个奖杯。而我在以后的日子里已经将跆拳道成为自己的梦想了。而奖杯也是梦想的一次次的结出的果实。
但是，梦想，努力和奋斗，没有功底又怎么可能会成事实，就好像冰心的一首诗“成功的花儿。”人们只惊现她现时的明艳！而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。幸福是奋斗的奖状，所以让我们拼搏而奋斗吧！
努力建设人与自然和谐共生的现代化心得体会感悟
习近平总书记指出：“我们要建设的现代化是人与自然和谐共生的现代化，既要创造更多物质财富和精神财富以满足人民日益增长的美好生活需要，也要提供更多优质生态产品以满足人民日益增长的优美生态环境需要。”中央党校（国家行政学院）社会和生态文明部生态文明建设教研室副主任郭兆晖认为，这是中国式现代化最显著的特点之一，也是区别于西方发达资本主义国家的现代化重要标志之一。
现代化进程最早发轫于西方国家，但它们的现代化是通过过度开发自然资源、大规模破坏生态环境获取的，造成了人与自然环境的巨大破坏。我们必须明确，中国式现代化不可能也不会走西方发达资本主义国家现代化老路，必须走人与自然和谐共生的新路。
如何正确认识人与自然的和谐共生?吉林大学哲学社会学院教授刘福森提出了“生态限度”。所谓生态限度，是指生态系统对人的生产和消费活动所造成的破坏力的承受限度，也可以看成是自然生态系统对人的活动的“容忍度”。这个生态限度就是生态系统的稳定的平衡态。
实现人与自然和谐共生需要建立“生态限度”，让人的实践活动稳定在自然系统的自我修复机制中。在这个“可能性空间”中，人的物质资料的生产活动不会打破自然系统的稳定平衡，人与自然的关系表现为一种合作关系，人与自然成为生命共同体，自然的生命与人的生命能够实现和谐共生。
推动生产方式生态化。
生态文明建设是一项系统工程，涉及经济、政治、文化、社会等方方面面。从根本上来说，生态环境问题是由不合理的生产方式造成的，尤其是在深入推进中国式现代化的进程中，选择何种生产方式至关重要。
南京林业大学党委书记蒋建清认为，要实现生产方式的生态化。这就要求在生产过程中提高绿色科技含量，降低资源消耗，减轻环境污染，并努力促进生态恢复。
从顶层设计而言，改变生产方式需要有相应的体制机制作为保障。郭兆晖提出，要构建政府与市场协同运行机制，虽然政府通过制定法律法规全面加强监管，但相对而言，市场机制作用仍然发挥得不够，要进一步建立激励机制。
比如，全面建立自然资源资产产权制度。建立了产权之后，自然资源、生态产品可以通过市场交易来确定价格，并获取利润，以此激励更多的企业自愿投入绿色发展中。同时，还可通过绿色金融杠杆撬动更多资本进入绿色发展领域，让自然资源、生态产品及其相关的绿色金融产品成为老百姓“钱袋子”中的重要资产。
实现生活方式绿色化。
长期以来，西方现代化模式被奉为具有“普世价值”意义的模式典范，以“炫耀消费”“时尚消费”等为代表的过度消费主义加强了对资产的压榨和掠夺，也影响人们树立正确的消费观和生活方式，不利于生态文明的建设。
在推动生产方式生态化的同时，也必须实现生活方式绿色化。清华大学环境学院教授温宗国认为，实现生活方式绿色化是一个从观念到行为全方位转变的过程，人人都是践行者和推动者，要践行简约适度、绿色低碳的生活方式，反对奢侈浪费和不合理消费。
《你只是看起来很努力》读书心得感悟
《你只是看起来很努力》是中国优质新偶像李尚龙先生写给千万年轻人的成长和成功之书。下面是本站为大家准备的《你只是看起来很努力》读书心得感悟，希望大家喜欢!
努力，需要静下心来专心学习。
文中有这样一个故事，一个女孩子考了四次四级，还没过，笔记记满了厚厚的一大本，单词书背了无数遍，真题做的连答案都能背下来了，还是考不过?这简直是一件让人不可相信的事情。正如作者说的那样“这种感觉就像是一个医生知道病人有病，但就是不知道如何去医治他一样”。“对这个世界而言，没有什么果是没有因的，即使现在因看不出来，但也一定是存在的”，原来这位同学是学生会主席，活动多，交际广，对英语学习就只是草草做做真题，记记答案，根本没有多少静处的时间来好好思考。而英语，绝对是需要独处反思才能学好的一门知识。
考研，更是需要在独处中认真思考、反思的一件事。你一定不能只是在脑海中留下“我这么努力的做了一套题”、“我这么努力的背了一本书”的意念仅此而已，不能像书中的女孩一样“她告诉很多热自己报了一个英语班，可是几乎从来没有上过课;找很多人探讨过怎么学英语，但是从来没有真正记住点什么”。考研，“骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界的因果，有点难”。
考研，需要摒弃诱惑。
在漫漫的考研征途中，你需要的是一如既往的认真和如苦行僧般的坚守。不要像书中的故事主人公那样虽然看起来很努力，“带了会计书、英语书、考试卷子，可是，这一切都没有用，因为她还带了手机”。每天心里想着学习，学习，但却是天天“熬夜点赞”，“看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天”。
每个人的身边都不乏这样的两类人：一种每天笔记记得很认真，但是考试成绩老是不理想;一种看起来并不怎么学习的人，考试成绩却总是非常的好。在书中，作者分析“很多人把他们定义为聪明，而我认为，他们只是在学习的时候，摒弃了诱惑一心一意的在努力，那些努力没有让别人看到，那段时间也没有其他的干扰”。
只为自己的目标而努力。
因此，20xx正在考研的你，学习之前，是否制定好了计划?有没有监督自己每天都学到了什么?背下来什么，又掌握了哪些知识点?记住：没有目标的努力，没有计划的奋斗，“都只是作秀而已”。想要让你的考研梦想真的做到成功，你就必须学会为自己的目标而奋斗。
这两天读了李尚龙的《你只是看起来很努力》，读这本书是因为书名吸引了我。但当我读了第一篇文字的时候，基本没有什么共鸣，书中说的“你只是看起来很努力”好像在我这并不是那么一回事儿。看到第二章“你以为你在合群，你在浪费生命”的时候有了些共鸣，因为我也算是一个不合群的人，但觉得作者有点偏激，说话太绝对，感觉作者就是一个典型的传统老师形象。慢慢看下去才发现作者和我预想的相差太多。
大冰是我非常喜欢的一个野生作家，之前读他的《他们最幸福》，读得我热血沸腾。在这本书中我也隐约看到了大冰的影子。作者自称是一个英语老师、导演，但我更愿意把他们这种人叫做侠客。越往后阅读，我就越喜欢这个作者，因为他身上有我看中的特质——任性、折腾。很喜欢书中的一个个故事，当看到作者从军校退学，就觉得这个人不简单，因为我可能没有这种勇气;看到书中写亲情的一段时，着实有些沉重，毕竟在中国，“百善孝为先”的想法深入骨髓，有多少人在父母“为你好”的种种行为下牺牲了自己的自由;看到作者说“别和太爱的人结婚”时，虽然不能完全认同，却也是有点意思。
最享受的还是听作者说友情，那一个“真”字着实让我舒畅。一直很喜欢看关于部队的影视作品，特别羡慕战友之间的友情——纯粹、牢固。看着作者与各位朋友之间的种种故事，让我看到那种我向往的友情。喜欢作者那句“我交的朋友不多，但都是冲着一辈子去的。”
最后又回到读书的话题，看到那句“书不会让我们暴富，不能让我们出名，但是能让我们内心深处充满着安静。”时，确实能引发很多思考。之前看罗伯特·清崎的《穷爸爸富爸爸》，很大程度上影响了我的思想和消费行为。读作者的文字又让我内心更加平静。
《你只是看起来很努力》这本书是无意间在京东上看见买下来的，并且在很短的时间内就将其读完。看到这个题目时，可能会以为这是一本心灵鸡汤式的读物，其实它是一本故事书，讲述的是作者或者作者朋友的故事，从这些故事中我们可以看见自己的身影，在感慨的同时也许也会有些许反思吧!之所以，写下关于这本书的一些感受，是因为在阅读的过程中有许多观点十分认同，希望和大家分享。
翻看这本书，先看到的是作者的介绍，作者李尚龙从军校学生，到参加全国英语比赛，到当英语老师，再到后来作为导演去拍摄电影，到……这样的人生经历，引起我的好奇——这是位怎样的人，在他一段段精彩的成就背后又有着什么样的故事呢?读完整本书，我发现他之所以可以取得现在这样的成就，离不开他自己的努力，但这是不够的，还有龙哥自己对于自己的未来，不，应该说是自己想要去做的事情有着属于自己的想法和行动。可以说，他过着不断折腾的生活，并在这不断的折腾中不断的成长和成熟，同时他保持着一颗真诚待人的心，结交到一帮一辈子的好朋友，这是极其难得和可贵的——从书中的故事、龙哥的故事，不禁想起书中古典引用的纪伯伦的一段话“你无法同时拥有青春和关于青春的知识;因为青春忙于生计，没有余暇去求知;而知识忙于寻求自我，无法享受生活”，的确我们现在在最好的年华里，应该去做这个年华该做的事情，不要等到以后——行动起来吧，不要说要等待好时机，从此时此刻开始，做最好的自己去行动。
记住，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正可以到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的努力才是有用的——借用书中一句哈：“不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧?或者，它只是看起来很努力?”这是一本值得一看的书，希望我们在看完后，在感慨后，真正的努力行动起来，做到问心无愧!
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努力感悟心得体会
努力是一种让人非常感动和振奋的力量，但对于每个人而言，努力的实现方式和所带来的感悟是不同的。在我看来，努力是一种学习、成长、改变的过程，也是探索自己的机会。在这篇文章中，我将分享我对于“努力感悟心得体会”的看法以及我在努力中获得的体验和领悟。
第二段：努力带来的成果。
努力，即是一种刻苦的付出和不懈的努力，也是一种不断突破自己的过程。在我看来，努力可以带来许多成果和收获，例如获得成功的满足感、开拓自己的思维视野、培养自己的毅力和自信等等。这些成果和收获让我更加自信和积极地面对未来挑战和机遇。
第三段：努力对于自我的认识和提升。
通过努力，我深刻地认识到自己的局限性和不足之处，拓宽了自我认识和提升了自我素质。在努力的过程中，我也习得了许多重要的知识和技能，学会了处理事务的方法和技巧，更加熟练地掌握了工作中的需求和规律，而且也注重了精神上的修养，提高了自我内在的素养。
第四段：努力带来的成就感和自我价值的实现。
通过不断地努力，我实现了一些我曾经没有想到过却又十分重要的目标，例如在工作岗位上取得的卓越成就、获得各类荣誉提升自己的权益和身份地位等等。这些实现的成就，让我更加具有动力和信心地继续努力，也让我更加看到了自己价值的实现和价值的重要性。
第五段：总结。
努力并不是一件简单的事情，需要人们不断甘于磨砺和自我超越。但正因为这个原因，努力才变得更加珍贵和带有意义。不管未来努力的方向在哪里，我相信努力过程中带来的感悟和体验，都将会成为我的人生财富和精神支持。努力还在继续，我愿意一直励发余力，在不同领域拓展自我，并为社会的进步和发展做出更加积极的贡献。
幸福是奋斗出来的心得体会及感悟
一、你不是真正的快乐你的笑只是你穿的保护色。
三、水天相接的地方，有我永恒的思念，水荡漾着你的温柔，天照射着我的缠绵，海鸥传递爱的誓言，今生的日子，与你相伴永远。
四、春花秋月何时了，爱意知多少。往事甜蜜记心中，美好回忆点点缀星空。温柔誓言永存在，即便朱颜改。问情能有几多深，执手一生不离分。亲爱的，想你！
六、我曾经说爱你——那纷杂尘世的影像，只因你的面容而清澈，却不过是你绝世凄美的背景。
七、爱情的欢乐虽然是甜美无比，但只有在光荣与美德存在的地方才能生存。
八、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。
九、虽然我们竭力远离死亡，想尽各种办法阻挠死神亲近我们的生活，甚至用最恶毒的语言诅咒它，可死神还是频频和我们的生活擦肩而过，甚至把它的魔爪一次又一次伸向我的同行者。
十、我看到你，我怕触电；我看不到你，我需要充电。如果没有你，我想我会断电。
十一、因为，你以为日子既然这样一天一天过来。当然也应该这样一天一天过去，昨天，今天，明天应该是没有什么不同的。但是，就会有那么一次，在你放手，一转身的一刹那，有的事情就完全改变了。太阳落下去，而在它重新升起以前，有些人，就从此和你永远分开了。
十二、当想你成为一种习惯，我的心里早已写满你的名字，对不起，我忘不了你的一切，只因我太爱你。
十三、在爱情的世界里，我一无所有，也一无所知，在情感的小站里，我愿你是第一位来客，也是永远的主人，伴着我宠着我；一生一世！
十四、希望父母管得少，首先自己要做得好。要让父母不担心，自己要先让人放心。试著从一些小事情，做对的决餐学会负责任，不论结果是成功或失败，都坦然和父母分享。
十五、抛弃你，这忧伤的句子，就在你抛弃我之前，转过身给你一个冰冷的脊背，留给这个冬天一个不再回首的理由，从此，拒绝关于这些句子的回忆。
十六、爱情的欢乐虽然是甜美无比，但只有在光荣与美德存在的地方才能生存。
十七、朝朝暮暮日日月月季季年年，明明白白痴痴颠颠傻傻怨怨，爱爱恨恨情情愁愁迷迷恋恋，你你我我依依偎偎永永远远，甜甜蜜蜜幸幸福福，非你我莫属！
十八、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
十九、你在时你是一切，你不在时一切是你！
二十、结婚那天你一定要来做我的伴郎，因为我们承诺过要一起走进婚姻的殿堂。
二十一、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
二十二、这一生，总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。
二十三、爱情，这不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。
二十四、你甜蜜的爱，就是珍宝，我不屑把处境跟帝王对调。
二十六、从这一刻，我抬头仰望，周身一片苍茫的白，冬天已经近在垂手，春天正捧着一束温暖一路走来！
努力幸福的句子努力奋斗的句子感悟
当你觉得有事想不通时，请告诉自己，你只是走错路而已，退出来换条路就好了。当你觉得不公平时，请告诉自己，正因世界上有各种不公平，才会让你变强。当你感到无助时，请告诉自己，你需要的不是物质的帮助，二是温暖的关怀。世上没有过不去的事，真过不去了，退一步就好。
生活不会时时的去厚待我们，总是会有挫折，会经历失败。要学会用达观的人生态度坦然面对，用一只中平和、淡然的心境去迎接。当我们把这些都当成是自己人生一笔宝贵财富时，那么我们心灵的天空就不会总是阴霾。
相信自己，越活越坚强，我没有靠山，自己就是山！我没有天下，自己打天下！我没有资本，自己赚资本！我弱了，所有困难就强了。我强了，所有阻碍就弱了！活着就该逢山开路，遇水架桥。生活你给我压力，我还你奇迹！送给奋斗的家人们！加油！
在所有困难面前，如果你是在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利也就一定事属于你的。坚定的信念也就是去获取成功的动力。成功往往是在最后一刻才蹒跚到来。
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努力心得体会
20xx北京冬残奥会将设置6个大项，分别是残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球和轮椅冰壶。首先来看冰上项目，轮椅冰壶是由冰壶运动发展而来，比赛项目所使用的的冰壶和冰壶项目完全一致。各队也都有四名成员轮流掷冰壶进行对抗。差别仅在于轮椅冰壶比赛没有刷冰，且投壶者必须在固定的轮椅上掷壶。除了可以用手掷壶以外，还可以用投掷杆挂住壶的上方来掷壶。在赛制上轮椅冰壶比赛为混合团体赛，每支队伍必须至少有一名女或男运动员，另外轮椅冰壶比赛只有八局，比健全人冰壶比赛少两局。
中国轮椅冰壶队主教练岳清爽：对于轮椅运动员，他只能是坐在这个固定的轮椅的位置上。然后去靠着不能超过两米四五的杆，去投到对面的大本营。所以说在击打上，可能对于他们的'这个点线，就要求得更加精准。那么在这种进营和占位的这种判断上，他没有任何辅助，完全是靠自己手臂和杆的这种结合，然后去推出这种力量。
冰球赛事素有勇敢者的游戏之称，而残疾人冰球项目无疑是在这些基础上，更增添了难度系数，队员需要坐在冰橇上参加比赛，他们用球杆较尖的一端推行冰橇，用像船桨的一端击打冰球，每支参赛队伍可由十五名男子队员参赛，其中应至少包含一名女队员。北京冬残奥会设置残奥冰球混合团体项目，设一枚金牌。冬残奥会并没有短道速滑，花样滑冰等这些项目。雪上项目比较丰富，比如残奥高山滑雪，和冬奥会的高山滑雪项目一样，运动员要同时掌握速度和敏捷度来完成比赛，下坡时速可达每小时一百公里左右。北京冬残奥会，残奥高山滑雪分项共有五个，分别是回转，大回转，超级大回转，超级全能和滑降。
每个分项都分为站姿、坐姿，视障三种类别。残奥越野滑雪也非常考验运动员的体能及耐力，运动员分为智障和视障，根据功能损伤不同，运动员可以选择站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一对滑雪板上装备一张椅子，运动员坐在椅子上滑行，视障运动员与一名视力正常的领滑员一起参加比赛。在此之前冬残奥会上所设立的六个大项中我国仅开展了残奥越野滑雪和轮椅冰壶两个大项，20xx北京冬残奥会中国体育代表团将参加全部六个大项，七十三个小项的角逐。是中国参加冬残奥会以来代表团规模最大，运动员人数最多，参赛项目最全的一届。
尽最大的努力感悟作文
当前正值防汛关键时期，全国多地发生严重洪涝灾害，人员伤亡和财产损失惨重。习近平总书记就进一步做好防汛救灾工作要求各级党委和政府压实责任、勇于担当，各级领导干部深入一线、靠前指挥。紧急时刻，党领导下的各级干部干字当头，理想信念坚定、敢于担当作为，在防汛重要时点争做侦查兵、指挥官、后勤兵式干部，层层织密防汛抗灾网，筑牢防汛堤坝，助力洪涝地区平安度汛。
“汛”前锻造“侦察兵”式干部，全方位无死角摸排到位，精准监测预警系统。防汛工作任务急难险重，短时间内对堤库水位、安全隐患场所、隐患点涉及群众等工作做到底数清、情况明是降低洪涝灾害的关键举措。防汛一线干部在防汛战场上要做好“侦察兵”，深入防汛一线精准摸排，不遗漏一处堤库、不错过一户隐患群众，为防汛应急预案制定、精准监测预警系统提供一手资料。通过全方位无死角摸排走访，以绝对明晰的防汛思路协助本级党委加强防汛组织建设，健全各项防汛机制，确保防汛队伍可靠、防汛责任到人。立足安全隐患实际，将一线摸排情况、数据嵌入防汛监测预警系统，动态监测更新，精准监测预警系统，未雨绸缪筑牢防汛抗洪第一道防线。
“汛”中锻造“指挥官”式干部，紧急调度统筹到位，深化应急处突机制。洪涝面前，各级领导干部紧绷神经链条，紧急时刻沉着冷静处理，统筹调度，充实防汛抗汛一线力量，成立防汛救灾队伍;充分借助驻地解放军和武警部队专业救援力量，统筹联动加快抢险救灾工作进展;群策群力，广泛动员群众、社会志愿者等力量参与人员及财产转移。“汛”中锻造“指挥官”式干部，紧急时刻敢于揽责任、挑大梁，统筹调度各方力量，集中深化应急处突机制，协作分工强化应急处突能力，为汛期人民生命、财产安全保驾护航。
“汛”后锻造“后勤兵”式干部，全力保障安置到位，快速恢复生产生活。汛后群众生命财产安全受到不同程度侵害，严重影响生产生活。“后勤兵”式干部当积极快速投入灾后重建，成立灾后重建队伍，包片包户包人全方位开展重建保障工作。通过鼓励自救、集中援救，对于受灾群众备足救灾物资，妥善安排住处，进行心理疏导，提供坚强物质保障。做好防汛收尾工作，快速加入排涝队伍，帮助恢复群众生产生活。集中时间当好人民群众的“传话筒”，及时收集汛期社情民意，了解群众诉求，做好上传下达，助力受灾群众尽快走出洪灾阴影，在党和政府的坚强领导下快速投入生产生活。
汛期考验干部队伍，更磨砺干部队伍。在抗洪救灾战场上，打造出的这支理想信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当，有谋略、有胆识、有能力的干部队伍，必将带领灾区群众全力抗洪，安全度“汛”。
努力感悟心情随笔
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有人说，我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷。
当我后一只脚刚踏出校门，前一只脚就踏入一个叫“社会”的世界，这里面有个叫“现实”恶魔，还有个叫“命运”的终结者。似乎在它俩的眼里大部分人都是待宰的羔羊，它们改变着大部分人的理想，终结他们的人生。
老刘是我的同事，五十多岁，我和他管理着我们这个厂进出的货物，他左手只有三个手指，其中小指是接上去的，连弯曲都无法做到。老刘做事懒散，有事找他时，总是不见踪影。
“命运”无情，“现实”如刀。
我不知道哪一天我会被“命运”征服，被“现实”切割，但是现在我必须心存感激，毕竟现在我还没有像老刘那样秃顶。
老刘还有个儿子，三十来岁，脑子时好时坏的。他也在这个厂里上班，时不时的来找老刘，起初我以为他只是想抽烟，后来听别人说起老刘家的事时，才知道。
老刘以前是做木头生意的，自己又当老板又当工人，一家人小日子过得也是红红火火。可是“命运”总会在我们以为这是最美好的结局时给你一击，是的，或许那天的天空格外的晴朗，可是也没有阻止恶运的发生。
手痊愈的老刘还得出去谋求生计，因为他还有个神智不清的儿子。
我们本就不坚强，但是在“现实”和“命运”面前我们不得不坚强。
我们都是挣扎于爱和梦想边缘的人，更进一步，则海阔天空，退一步则堕落地狱，必将万劫不复。
老刘几经波折，托人找关系才来到这个厂，这里或许是他一生的归属。我那时经常打趣他说他对生活失去了热情，他只是一笑了之，后来我知道了他的一切时，对他又心生歉意。
渐渐明白，原来在旁人的眼里，我们也只是旁人，你的故事他不曾参与，他的生活你不曾经历。在“现实”面前，没有谁比谁容易，在“命运”的脚下，没有谁不比谁挣扎得厉害。
值得庆幸的是，我们活下去了不是吗？因为我们还有爱有梦想，即使只在边缘挣扎，我们也在努力向它靠近。
老刘还有点色色的，见到女的就两眼放光，以前我不明白，可现在我懂了。在这枯燥无味的“现实”中寻求生计，我们总该要有点浪漫情怀让生活不显得那么死气沉沉。
前些天看完了以前数学老师出的书，他在里面写到：在别人的世界里，最后都会有一个超级英雄来终结一切拯救世界，而在我们的世界里只有自己能拯救自己。
在这无情的世界里，我们总得找些慰籍，在挣扎于生于死的时候多点活下去的勇气。老刘的慰籍是自己的儿子，而我的慰籍是那些未完成的爱和梦想。
虽然现在过得不尽人意，但是“命运”让我如此脚踏实地的走过来，是为了有一天在我所有精力都花光时能抓住生命中那根浮木。
我们都在寻找生活的题材，只是还没活成想要的模样。
之所以如此拼命，是为了不让“现实”改变我们最初的心，之所以如此努力，是为了征服“命运”，之所以如此努力，是为了对得起当初的壮志豪情。
有人说：我们总喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，总说喜欢平平淡淡，可是别人的平平淡淡都是苦出来的，真正的“顺其自然”是竭尽所能之后的不强求，而不是两手一滩无做为。
之所以如此努力，是我们最初开始的模样，岁月荏苒，唯愿我们都没有迷失。
01。
李怡最穷的时候，连康师傅都吃不起。
只能买1块2一包的方便面，不知名的牌子，面饼小小的，只有两包干瘪的调料包。
一点儿也不好吃，也吃不饱，吃完了要用面汤泡点饭，加一点儿咸菜才够一顿。
李怡家里其实也不算穷，但是她不好意思找家里拿钱。
她就是普通家庭的孩子，家里有一点储蓄，但也有些乱糟糟的事儿。她决定留在北京的那一天，就暗自想好了，大不了吃点苦，总之开始工作就不找家里拿钱了。
结果没想到辛苦二字，脱离了想象来到现实的时候，是那么的难以下咽。
好在年轻，李怡这样拍拍自己的脸，模仿日剧女主角的模样，努力对着镜子笑起来。
除了要用钱的时候，日子也不算太糟。
每天早上，李怡下楼买两个馒头，就着灰蒙蒙的清晨走路去公司。路不算近，要走接近一个小时，李怡一不愿意挤臭烘烘的公交，二是想着顺带锻炼身体。
还有个最重要的原因是，她要经过的一个地下通道的某个偏僻出口旁，有一家非常有味道的买手店。
她本来是一次有事儿路过那里，看见灰得格外好看的店铺招牌，就停下来瞧了瞧，刚好碰到店员出来，见她抬头看得认真，笑着夸奖，“小姐真有眼光呢，这是我们店长从国外买回来的材料，澳大利亚的什么岩石做的来着，乍看是灰色，但是根据每天湿度和阳光不同，颜色都会有细小的区别，店长还特别深深浅浅涂得有纹理呢，不过一般人哪儿会注意啊。”
李怡觉得有趣，这样花心思，不被解释的话一晃眼也就过了，就顺带着扫了一眼店里，果然衣服也很有味道，忍不住就走进去看了看。
手指在架上的衣服一划过，她的心就软了，高级面料的那种或轻盈或丝滑或软糯的质感让她心尖尖都颤了颤。她看了看，实在忍不住拿了一条裙子去试。
一拉上试衣间的帘子，她就把裙子的吊牌拉出来看，虽然她知道很贵，但价牌上的数字瞬间让她刚刚悸动的心冷了下来。
她还是换上了出来，店员夸她，“真好看呢。”
她往镜子里看，是啊，真好看啊，大概人靠衣装是对的。她穿着格子衬衫旧牛仔裤的时候整个人都是灰扑扑的，现在这样一袭象牙白的裙子让她的脸都像是微微地发着光。
当然，也可能是心理作用吧。她笑自己，忍不住再确认一次价格。店员也很诚恳，“是有点贵，但是我们店里的衣服一款都只一件，这件是日本小众设计师店里的，唯一一件也被我们店长买了，小姐穿上这么合适其实也是缘分呢。”
李怡自己也觉得，这裙子剪裁独特，腰和胸口都有特殊的褶皱，偏她穿上刚刚好，就像是量身定做。可是再想想价格，李怡就是一时冲动也没有勇气买下。
脱下来的时候，她忍不住又摸了摸，偷偷把牌子拍下来。走出店门，店员还是笑眯眯地说欢迎下次再来，李怡却知道，大概不会再来了，毕竟买不起。
02。
可是回去在淘宝搜了一圈也没搜到，鬼使神差地，她找个周末又去了。
这一次，她远远地就看见那条裙子被挂在了橱窗里，空落落的橱窗里只放了那条裙子，旁边是一大枝花枝插在一个黑陶瓶里，她走近去看，居然是真花，半花半骨朵，开得茂盛。
隔着玻璃她都觉得能闻到花香，她看看那条裙子，又偏头一看，上次那个店员在里面，忙扭头走了，走一段又回头看一眼，心里面不由得想，那裙子大概也会被染上花香吧。
回家的时候她发现，从这里也有路走去公司，她研究了几次后，觉得虽然绕了一点儿，但是走的路更舒坦一些。
所以从那以后，她每天早上都会捂着热腾腾的馒头走到那里，站在橱窗前吃完再去上班，那条裙子没多久就被换下来，不知道只是更改了摆设还是被卖掉了，但橱窗里新的衣服依旧好看得让人憧憬。
清晨的静悄悄的街上只有三三两两的行人，她放肆地看着橱窗，像是看着一场指尖碰不到的美梦，但这样日复一日的注视，让她恍惚觉得，好像再努力一点儿，再往前一点，就能摸到它的裙角。
李怡确实也努力。
她用功地读书，认真地工作，真诚地交友。
但是生活总是比她期许的要糟糕一些。她并不是很有天赋的人，完成的工作不会有问题，但总是差一分优秀；性格温和不爱说话，总是被同事们说不够活泼，偶尔会在热闹的人群中也觉得孤独。
艰难熬过前两年后，终于涨了一点儿工资，但是维持了日常花销也就剩不下什么。可是年纪越大，开支越多，总不能还穿着廉价的学生装去见客户吧，也没办法对亲戚朋友的红白事吝啬。
真难啊。李怡在回家的路上想着，她以前还会给朋友打电话倾诉，渐渐地就少了，连叹气都在心底。
所以她只是平静地走在路上，走着走着，从灿烂的城市霓虹灯和高楼大厦下经过，绕开熙熙攘攘兴高采烈的游客，穿过家长里短烟火气的老巷子，一步一步，只要走回家就好了。
03。
冬天到了的时候，李怡决定把早餐换成东北杂粮饼和豆浆，虽然每天吃算下来贵了一点儿，热量也高了些，但是冬天嘛，就该好好囤点脂肪保暖。
冬天起床也变成了件困难的事儿，她不再每天步行，大部分时候都宁愿去挤公交车。偶尔步行的时候，却还是习惯性地绕到那家买手店去。
那天早晨，李怡也是惯常地走到店前，把豆浆往店旁的小邮箱上一放，打开饼子边咬一口边去瞧橱窗——大概是到了冬天，橱窗里铺了一张土耳其式的斑斓的地毯，上面摆着一只柔软的单人沙发，大大小小风格各异的靠垫夹着滑落一半的毛毯，一边的挂衣架上搭着一件浅棕色的九分袖大衣和红得斑驳的一条围巾。她看得满心艳羡，多么希望这是自己回家时一推开门就看到的。
正在凑过去看其中一个靠垫上的刺绣，她突然听到开门的声音，一直紧闭的店门突然推开大半，一个利落短发的女人冒出头来，迎上李怡的目光，带着落落大方的笑意，“你好，要进来逛逛吗？虽然还没开门，但是我今天来的早，你也可以进来逛的。”
李怡愣了一秒，立马反应过来这大概就是那个品味独特的店长，忙摇了摇头，堆起笑容，“不了，我只是上班路过看一看，衣服挺好看的。”
说完她匆匆忙忙地往前走，没走多远听到女人在身后喊，“小姐等等，你的豆浆没拿”。她回头，见女人已经出门，拿起豆浆小跑过来。她身材纤细，短发看得出是长期在理发店打理的精致，简洁的黑绒衫黑裙，只戴着珍珠的配饰。
李怡接过来，含糊说了谢谢就走，走了一截又忍不住回头去看，那女人正往回走，背影动人而优雅。
李怡却觉得糟透了，她摸摸自己嘴上的油渍，脸都要烧起来，像是丑小鸭进了天鹅群般的张皇和自惭形秽。
她一直偷偷进行着自己的橱窗游戏，甚至一度把自己比作蒂凡尼早餐里的赫本，也许没办法着一袭黑裙，只能臃肿地啃着大饼，但是她觉得自己的灵魂是轻盈而精致的。
可是在这唐突的会面里，当她看到橱窗里走出来的美丽而精致的人，才觉得也许她早该看一看镜子里的自己，被贫穷死死摁住的人哪有赫本那样优雅的脖颈。
04。
李怡不再绕路去买手店。
她把抑郁的时间拿去运动，逼着自己去和新来的同事打招呼，试着跟着教学视频学化妆，甚至在领导说起一个新项目的时候，鼓足勇气说出了“我来试试看”。
她每次主动一点儿的时候，都还是惶恐的，要偷偷用指甲掐自己来遮掩发抖。
她知道自己天赋不够，也没有自来熟的亲和力，买不起有质感的衣服，连包包也从来不是能念出名字的品牌，她的穷迫已经从钱包蔓延到了脸上，总是不自觉地带上一丝怯懦。所以她从来都是本分地呆在原地，只在心里渴望更美好的生活。
她一直以为，等到以后就好了，等到有钱就好了，总会有有钱的那一天，到时候什么都有了。
可是当她遇到那个好看的女人，却下意识落荒而逃的时候，她才发现，也许她可怜的生活和贫穷并没有太大的联系。
生活可以是贫穷的，但灵魂却可以努力活得丰盛。
她已经自怨自艾太久，也眼高手低太久，哪有守株待兔就可以得到想要的人生呢？就算有那样的幸运儿，也不会是大千世界中最普通的她。
所以她迈出一小步，又一小步，为了摆脱贫穷，更是为了摆脱掉贫穷在心里留下的阴影。她经常想着同样的情况是那个女人会怎样做，于是就更积极，更勇敢了一点儿，努力把脖子扬起来，努力把当下的每一秒的生活过得丰富多彩。而真正踏出那一步，似乎也不是那么难。
李怡知道，这也许会是漫长的一个过程，毕竟生活不是电视剧，没办法一秒“两年后“，但是没关系，她会时不时在回家的路上去菜市场买一只土鸡，切上厚厚的香菇，给自己煲一锅浓浓的鸡汤，吃饱喝足，好好生活。
心总会莫名其妙的慌乱。
终于开始矫正自己的心态。
当我决定要努力学习的那一刻起直至现在我才知道任何一个承诺都要用在刀刃上。
因为这样我才会有不断向前的动力。
我知道的和我未知的都引领着我在人生这条路上不断探索前进。
我相信，总有一天。
我会过上我想要的生活。
只要相信着。
奇迹总会降临。
这世界，没有谁能随随便便成功。不管你是否这么认为，这是一个永恒不变的道理。也许你会反驳说，世界上有很多富二代、官二代等等，拥有别人没有的资源，所以他们特别容易成功。
关于那些富二代、官二代们，大家希望看到的是媒体所揭露的状态，要么纸醉金迷，要么到处闯祸，总之都不是什么正经事。也许能在这些新闻事件中找到一些平衡点。看到这些，你可能就不会太羡慕，反而心里会更加暗爽：就是这些败家玩意儿。
殊不知，还有一些不同的富二代、官二代们，他们有着良好的家教，保有优良的传统。自身又特别努力奋斗和追求上进。所谓的金钱或地位所带来的虚荣，对他们没有太多或太大的吸引力，更多追求实现自己的价值。由于家庭背景的原因，这些人相对有较高的人生起点，不管是生活上还是在教育上。他们中大多有优秀的品格、上进的思想、开阔的视野和创新的能力。
就像之前写的一篇短文：《你欠自己一个知足和感恩》中提到的，不要再抱怨自己的世界，临到你身上的就是上帝给你最好的，最适合你的。你只看到了别人的光鲜亮丽的外表，却没有看到无奈痛苦的内心世界。你只看到了别人挥霍无数的大款，却没有看到挥霍之后的空虚。你只看到了别人的灯红酒绿，却没有看到别人内心黑暗的角落。
也许你所拥有的，正是别人羡慕的。每个人出生的背景，成长的路径，遭遇的事件，所处的环境都不同，所有的一切都不能进行对比。唯独能比较的：以前的你vs现在的你。比起之前，是否有进步，是否满意现状？最大的称心如意，应当是超越以前的自己。
1
不知大家是否听过1万小时理论？人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等（除了极个别智商超高的人群），绝大部分人都是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成非凡。无论你相信与否，个人认为一切事情都可以通过坚持不懈的努力，花上时间的代价都能实现最初设定的目标。
需要提醒的是，千万别拿时间投入当结果，有质量的时间投入才是关键。任何一件事情，一个学习任务或者一个技能，想成为专家，需要不间断地反复练习，至少1万个小时。届时，虽未必能成为专家，但至少是行家或者业内高手，超过行业平均水准是顺其自然的事了。
然而，如今大家都忙于学习或工作，不可能出现全天全时间的锻炼，只能在每天抽出有限的时间来实践1万小时。如果每天练习5个小时，每年300天的话，那么需要7年的时间，一个人才能充分掌握这项技能，成为专家或行家。
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中国的教育喜欢比较或打击，将很多美好的事物抹杀在摇篮里。自己则更喜欢国外鼓励的教育方式。说了这么多，并非给你打鸡血，让你喝鸡汤。丹先生就是一个活生生的例子，事实上本人并不喜欢写东西，即便有很多想法都在脑子里。因为写作除了花时间外，还费脑。想象一下：大家都在愉快的玩耍，自己一个人孤独的面对电脑，多无聊的一件事啊。
出于挑战自己的原因，才开始了「丹尼尔先生」这个公众号。再过一周就是整整开始这个公众号6个月的时间。从开号后，默默写作6个月以来，不知最初哪来的几十名读者，到现在几万名读者。这一切都是自己从未想过的，说心里话，读者的多少也并非开始写作的初衷。
不管写得如何，但至少已经完成了自己最初设定的目标：10月前必须完成10万字（现已累积差不多15万字左右）。至少对自己有个交代，也为岁月留下了一些痕迹。由于事情越来越多，加上阶段性的马拉松训练，以及各种“自虐”的任务，现在已调整到每周六更新原创文章。其他时间不定期推送各种lifestyle的优质内容。虽然不知道还能写多久，但相信有你们的陪伴会让时间变得更久一些。
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下面这个例子是很久以前看过的，自己并不认识主人公。但现在重新回顾，依旧正能量满满。一位口译女老师大概30多岁，长得很漂亮，打扮也很时尚，口译工夫超群。每次都来去匆匆，中午就花10来分钟时间简单吃一吃。后来才知道，她出生于一个很正常很普通的家庭背景，她大学学的是历史，她的本职工作是一家公司的公关部经理。儿子已经5岁，她每天要上班、做家务、带孩子。
此外，她还拥有人事部二级口译证书，每个月都有天南地北的会议翻译任务，还兼任某口译中心的导师。平时还坚持写作来记录自己如何练习口语等。她坚持做这件事已经超过7年，快10年了，非专业出身的她因为爱好英语而一直努力。她自己现在乐此不彼，非常享受这个过程和结果。
也许你会说，我是平凡人，并不想成为什么专家或行家，只想安安分分过日子。那只是你的错觉，时间在流逝，你每天反反复复的那些行为，就是在塑造你。你不想成为什么人，可是你注定会成为什么人。
每天5个小时，如果你只是用来看韩剧、刷朋友圈、翻网页、聊天...那么7年之后，你会变成一个生活观察家。你最擅长的就是，如数家珍地说起别人的成功和失败，自己身上找不到任何拿得起可说的本领或技能。
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大家都喜欢看屌丝逆袭，赢取白富美，走向人生巅峰的大片。相信有关周杰伦逆袭的故事大家应该耳熟能详了：从小遭遇家暴的父母离异的性格孤僻的表情木讷的他，最终成为极有才华和大家热捧的亚洲顶尖艺人。
在周杰伦主演的这部逆袭大片里，网友已经为大家列出两组数据：一是周杰伦被吴宗宪要求如果10天写出50首歌，就给他出唱片。10天50首歌，假设每天只睡4小时，在剩下的20小时里，他得每4小时就出一首歌。结果，周董做到了。
此外，还有在《依然范特西》和《黄金甲》那一年，周杰伦那年全年就休息了18天。平均到每个月就1.5天。平时你一直在说很累，也说很努力。只是，你还不够努力。或者看似很努力而已。
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之前也写过一篇文章《如何才能坚持一件枯燥的事》，以此来鼓励和挑战自己，要有坚持和耐心去完成自己想要做的，哪怕每次进步一点点，都是在改变自己。
还有，由于中国价值观尤为单一，猜想你不会反对，第一段所指各种二代们容易的成功，特指工作或事业上的成功。需要明白的是，大部分人追求的成功并不代表幸福。
一个人的幸福程度，往往取决于他/她多大程度上可以脱离对外部世界的依附。更重要的是要认知生命是有很多部分组成的，如信仰+亲情+爱情+友情+家庭+事业+教育+娱乐+爱好+......所以只有看到全局的人，才能看到一副完整的画面。
幸福的人生，才是成功的人生。幸福很简单，就如林语堂先生所说：1、睡在自家的床上；2、吃父母做的饭菜；3、听爱人给你说情话；4、跟孩子们做游戏。
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如今，很多人身在职场中，工作的内容并不是在练习技能和获取新知，大部分是应付琐碎的人和事。实际上，是在荒废人生。一生中，无论如何一定要让自己能有一两项拿得出手的技能或本事。
花几分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后愿意每天不厌其烦地去做这件事。几年之后，会发现你完全可以靠这个技能或本事，摆脱各种不公待遇，可以随时换身做一个自由职业者，并且活得很轻松自在。
很多时候，你只看到别人的光鲜亮丽，不知ta背后的辛苦付出。你只羡慕别人的非凡成就，却不愿为此付上代价。你所要知道的是，所有的暗自努力所换来称心如意，都是给你自己和家人，而非他人。
即便我有位一生极尽温柔的母亲，年少的自己也是不懂温柔的。我只是在自己心情好的时候会好好说话，偶尔考虑别人的感受，任性的时候就推翻一切，自以为受伤又疯狂失控。好多年前也曾经为此重伤过自己，以往那道生活给予的伤口再也好不了了，就不加思考敞开伤口急行，还以为那是一种勇敢，结果作死作到差点就死了。于是我又有了生平第一次住院的经历，被医院里那些得了重病却依旧渴望生存的人震撼，也为自己的行为羞愧无比。只要无关乎生死，就什么都不算事。
我任性而为的结果就是让身体受损，让爱自己的家人担心，其他人都和你无关，谁也不会多看你一眼甚至连句关心都吝啬，满脸病容更是让自己都不想照镜子。妈妈说：“什么时候你学会控制自己的情绪，遇事要先忍耐再去想办法积极解决，哪怕你再任性我也能清楚的知道你能承担后果，不然越闹就是越是在暴露自己的脆弱和不堪，女人温柔的性情才是有力量的，或许能帮你度过人生一些最艰难的时光。”出院的那一天，我脱下病员服换了裙子坐在床上等医生查房后办手续，主治医生后面还跟着几个护士，我听到有人低声说：“她原来挺漂亮的。”另一位护士打断她：“人家本来就很漂亮。”只要你开始善待自己，别人就会发现你的美丽。已经失去的东西就不必再停留，成长就是一段又一段锥心的痛，不计后果的那一段叫青春，从此以后我们必须独自长大并且担负责任。
慢慢的我又走到了一个略显尴尬的年龄，不再那么年轻了却还是觉得没有足够成长和坚强，往前走路漫漫偶尔找不到了方向，压力山大的时候甚至一想未来就睡不好觉。但我还是相信，有野心就去努力，有爱心就去信任，在我跌倒了还能爬起来的时候，越是尴尬就越是要面对，越是不堪就越是要挣扎。不断失望就再找新希望，独自忍耐痛苦做好手边能把握的事情，不放弃自己想过的生活，才会慢慢摆脱焦虑与困扰，就算不美好的日子也能保持体面与微笑了。这个时候的我才终于懂得了温柔，母亲生活的年代一定要比我坎坷得多，她从不言殇总是云淡风轻的模样，原来我童年时代的温暖记忆一定也是拼尽了母亲的全力。而我也成了母亲，责任容不得我矫情抱怨，我终于学会在不同年龄段调整生活的重心和梦想的坐标，选择最适合自己的生活方式，把自己过成无可取代的样子。过得好当下的人，是不需要忧虑未来的，当温柔已经成为了一种处事的能力，女人的才华才能尽显华彩。
这么多年里因为记住了母亲说起的温柔这件事，我有了很多收获，控制情绪让自己能够好好说话不计较眼前的得失，遇到事情先沉默思考再做决定，而解决问题永远比逃避更能让我们摆脱痛苦快速复原。又因为性情越来越柔软，日子越来越简单，我有了更多空余的时间享受生活的美好和情感的温暖。工作赚钱扮靓了自己是一种情趣，喝下午茶听音乐会是一种情趣，认真洗衣做饭也是一种情趣，于是一样的生活才会过出不一样的味道，一样的情感才会过出不一样的幸福。倾心生活安暖相陪，只诉温暖不言殇，记得感恩了你就变得宽容了，做到温柔了你就变得有趣了，你有趣的时候就是你女性魅力十足的时候。
身为女人我太了解女人自己，也就能感同身受很多女性正在经历的生活压力和情感困惑，我还是那句话：“不论你正在经历什么都不要停止摆脱困境地挣扎，这种挣扎是对自己一种不放弃，而不是让你抱着其实微不足道的痛苦同归于尽，而且越是激烈就越是要运动健身杜绝祸不单行。”什么事情结束都可以，你不倒下就全是新机会，什么人离开也都可以，你温柔的性情养出的那张漂亮的脸就是别人无法忽视的美。你不拼尽全力让自己好起来，就没有资格抱怨生活残酷，你不努力做到自己能做得最好，就没有权利说顺其自然。
好多女人都在为自己是结婚还是一直单身下去，最终会不会孤独终老而严重忧虑，我也曾经在单身生活中感觉自己要等的那个男人再也等不到了，于是就索性拼尽全力去好好爱自己，去认真安排今后的生活。我曾经想在女儿长大独立后去福利院收养一位孤儿，在我还不老又有能力给予别人母爱的年纪，就力所能及为去多做点事情，这份新希望也会让我的生活继续因为担当责任而丰富有趣。换句话说，就算命运让我们不断失望，你也要不断给自己找到新希望，你的眼光放远一点，你的爱宽泛一些，痛苦反而会远离你。生活从你这里拿走的，都会以别的方式再还给你，只要你会好好爱自己，也唯有你自己值得你拼尽全力去忍耐、努力和不放弃，最终成就更好的你自己。
没有经过命运搏杀的温柔只是天真，真正的温柔是女人的一种处世能力和生活情趣，闪烁着纯真而坚韧的光，并且永无磨灭。
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努力心得体会
我要当老师。女孩15岁：孩子，将来你想要做什么？我要当老师。女孩25岁：选择当老师你后悔吗？不，我不后悔，我一定要做个好老师。这个女孩就是我。当四年前实现从小的愿望走上教师岗位，当怀着激动、欣喜的心情开始教师工作，我很快意识到：成为教师只是实现梦想的开始，我一定要成为一名优秀的教师。在思考中回想起以前每天经过我们xx区的方塔幼儿园，看到门口书写的一句话：“一切为了孩子，为了一切的孩子，为了孩子的一切"。
我豁然开朗，这不就是一名优秀教师应有的品质吗——把所有的爱无私地奉献给每个孩子。爱孩子首先要走近孩子，了解他们的所思所想所需。一个好老师会记得自己也曾是个孩子，因此理解全班孩子的恐惧、悲哀，激动和欢乐。爱孩子必须尊重孩子。一个好老师要遵循孩子成长发展的自然规律，尊重孩子的独立人格和自我意识，尊重孩子的个别差异。爱孩子应该信任孩子。孩子在尝试时，一个好老师总是殷切地关注着，信任孩子的潜在力量，即使成果是那么微不足道。爱孩子更要肯定和鼓励孩子。总让孩子明白老师已经看到了他的成绩。我是这样想也是这样努力做的。在孩子们中间我就象个大姐姐。学习时和孩子共同探索、发现周围的秘密，分享和体验成功的喜悦；游戏时和孩子一起全情投入，尽情嬉戏，开怀欢笑。当孩子取得进步，我都会给以赞许的眼神；当孩子遇到困难，我决不吝惜一句鼓励的话语。每个班都会有一些某方面比较特殊的孩子，陆子珩就是其中之一。由于口吃严重，中班刚开始他总是被同伴取笑。每当这时，他就会满脸通红，下意识地将身体蜷缩起来，希望能把自己藏好。他变得不愿意说，不喜欢笑。我的心里难受极了。
为了尽快帮助孩子走出阴影，一方面我和家长积极联系，介绍孩子的情况，共同商讨教育对策；一方面和孩子沟通建立彼此的信任，通过日常的交流对话，帮助孩子克服养成的说话陋习；另一方面通过教育引导使班里的孩子们懂得同伴间要团结友爱、相互尊重。经过一学年的`培养，陆子珩在语言表达方面有了很大的进步，他在绘画等其他方面表现出来的才能也得到了同伴的肯定。看到孩子脸上日渐灿烂的笑容，我的喜悦、满足无以言表。幼儿教师的工作是琐碎的，和孩子在一起并不都是欢声笑语，有时我也感到沮丧烦心。
每当这时我就会想想孩子反馈给我的爱。我会想起：有一次扁桃体发炎，说话声音哑哑的。当我第二天走进教室，沈梓萱就把一盒润吼糖递给我“金老师，我让妈妈买了这个，你吃了嗓子就不会疼了。”我会想起：临近教师节，还会有已经毕业的孩子托爸爸妈妈给我捎来贺卡。我会想起：换了班级，曾经教过的姚艺、唐妍每天放学都从底楼跑上三楼看望我。我会想起：当我露出倦容，就会有敏感的孩子走过来对我说“金老师，你累了，休息一下，我来帮你敲敲背。”爱是师生心灵沟通的桥梁。当我的心和孩子的心紧紧相连，我感到自己的一切努力和付出都是值得的，我也因此更爱我的孩子们。
满信心和爱心，才会有追求卓越的精神和创新的精神。
教育事业是爱的事业。爱孩子我会努力使自己成为教育事业的创造者，形成脚踏实地、进取开拓的工作态度；提高对教育实践和周围发生的教育现象的反思能力；不断改进自己的工作并形成理性的认识；在富有时代精神的教育理念指导下，在教育实践、反思、探索和创造中付出自己的心血，使之凝聚成教育智慧，充分展现出个性的独特风格。我愿意把自己美好的青春献给我所钟爱的教育事业、我所热爱的孩子们，并让自己的青春在事业中闪耀出动人的光彩！
努力心得体会
努力，是通往成功的关键。在不断追求卓越的过程中，我逐渐理解到努力不仅仅是完成任务，更是对自我潜能的挑战和挖掘。这段经历让我受益匪浅，让我在成长的道路上更加坚定自信。
最初，我加入了这个团队，目的是为了提高自己的能力，为团队做出贡献。刚开始，我遇到了很多困难，由于缺乏经验，我在项目中的表现并不尽如人意。但我并没有放弃，而是选择了勇敢面对。我不断学习，努力提高自己的专业技能，积极与团队成员沟通交流。在每一次失败中，我都从中汲取教训，总结经验，不断调整自己的工作方式。
在这个过程中，我逐渐明白了努力的真谛。努力不仅仅是付出的汗水，更是对未来的承诺。每一次的努力都让我变得更加成熟，让我更加明白自己的价值和意义。我开始更加珍视每一次的工作机会，用尽全力去做好每一件事情。这种态度让我在团队中赢得了尊重，也让我获得了更多的成长机会。
经过一段时间的努力，我逐渐适应了团队的工作节奏，不仅提高了自己的专业技能，还为团队做出了贡献。我参与的项目取得了不错的成绩，得到了领导和同事的认可。这些成就让我更加自信，也让我更加明白努力的重要性。
回顾这段经历，我深刻地体会到了努力的力量。努力让我变得更加成熟，让我更加珍视每一次的工作机会。我学会了勇敢面对困难，用尽全力去做好每一件事情。这些经历让我更加明白，只有不断努力，才能实现自己的梦想。
总之，这段经历让我深刻地明白了努力的重要性。努力不仅是一种态度，更是一种信仰。在未来的日子里，我将继续努力，不断提高自己的能力，为实现自己的梦想而努力。
努力心得体会
努力，是通向成功的关键所在。在我经历了一次又一次的努力之后，我深深地体会到了努力的重要性。今天，我想和大家分享一下我的一些心得体会。
首先，努力需要持之以恒。成功没有捷径，只有不断的努力和坚持。有时候，我们会遇到挫折和困难，这时我们不能轻易放弃，而应该坚持下去，因为只有经历过风雨，我们才能看到彩虹。
其次，努力需要具体行动。光有想法而不去行动，一切都是空想。只有付诸实践，去行动，去尝试，才能真正获得成功。每一次的努力都是一次实践，只有具体的行动才能带来真正的收获。
再者，努力需要正确的态度。在努力的过程中，我们会遇到各种困难和挑战，这时我们需要有正确的心态。积极的态度、乐观的心态，这些都是我们在面对困难时所需要的。
最后，努力需要不断地学习。在努力的过程中，我们需要不断地学习，不断地提升自己。只有不断学习，我们才能更好地适应变化的环境，更好地应对出现的挑战。
总的来说，努力是成功的基石。通过努力，我们可以实现自己的目标，获得成功。在未来的日子里，我会继续努力，不断追求进步，争取更好的成绩。希望大家都能够坚持不懈地努力，因为只有努力，我们才能获得真正的成功。