优秀作文是一种艺术形式，通过文字表达思想和情感，给人以启迪和感动。这些优秀作文范文具有感人至深的主题和优美动人的语言表达，给我们带来了很多思考。
一次挫折作文
生活中，有多少悲欢与离合……。
当遇到这些时，你该怎么办？
对，笑对生活，告诉它——我能行。
我是一条河，汹涌澎湃的河；我是一条河，源源不断的河；我是一条河，笑对生活的河。
妈妈曾问我，生活是什么？我疑惑的摇了摇头。妈妈又问我，困难是什么？我又摇了摇头。那么在生活中遇到困难呢？妈妈并不生气，仍耐心的问。我笑着说：“就是这样，笑对生活！”我分明看到了母亲脸上露出了欣慰的笑容。
如今，我长大了，我要去追求自己的梦想与生活。我轻轻地从妈妈身边流走了。
难忘的一次挫折作文
蚕儿欲化蛾，先吐丝，再结茧，在茧内经受痛苦，而后才能化蛾飞去；雏鹰欲展翅飞翔，得由母鹰将其从悬崖扔下，或折断翅膀，或与蓝天比翼。挫折便是破茧化蛾与折翅飞翔的考验，挫折便是一个从生理到心灵的质的蜕变。
纵观千百年来，有许多饱受挫折、历经风霜的成功者。物理学家霍金终生在轮椅上度过，但他以顽强的毅力克服挫折，凭自己的智慧和艰辛，写出了《时光简史》，证明了黑洞和宇宙大爆炸，成为科学界屹立不倒的巨人；大文豪高尔基童年饱受磨难，但他没有自暴自弃，坚持自学成材，创作了《童年》、《我的大学》，感动了几代人。他们战胜大灾大难，战胜了大风大浪，为自己的理想而奋斗，他们是成功者。
有的人无法坦然面对挫折，坠入了挫折的深渊。或许一次考试失利，一次夫妻吵架，便轻生葬送自己宝贵的性命，让亲人遭受更大的痛苦。你今天不慎摔倒，爬了起来，明天你就能吸收教训，不会在同一个地方跌倒。同学小a因一次考试失误，被家长责怪，由此丧失了信心，一蹶不振，成绩落到了班级的中下游。被挫折所击倒的人往往是那些心灵脆弱的人，这些人需要我们悉心呵护、鼓励，别让他们的自尊心碎了。
我没有遇到过大挫折，也没有经受过大风大浪，但遭遇小挫折是常有的，记得四年级时学校开秋运会，经过层层选拔，我代表班级参加校运会的跳绳比赛，也遭遇到了一次挫折，赛前练习时，我不小心扭到了脚，尽管涂了药水，脚腕还是很痛。眼看比赛就要开始了，同学们心急如焚，老师也问我：“你还能参加吗？”我想：我可不能在关键时候掉了链，丢了班级的脸！站在运动场上，我的心跳加快了，我仿佛看到了老师同学们焦急的目光，我一定不能辜负他们对我的期望！这时，我想起了残奥会开幕式上“小天鹅”独腿起舞，她连失去一条腿的挫折都能克服，我怎能因扭了脚就放弃呢？我咬了咬牙，忍住疼痛，坚持上场。虽然我没能为班级争光，但我赢得了同学们的掌声。当我崴着脚回到座位时，同学们向我伸出了大拇指。
我从这次挫折中学到了怎么面对困难，怎么化挫折为力量，化崎岖为坦途。“只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”
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难忘的一次挫折作文
这个秋天，层林尽染，硕果累累。本是一个美丽的季节，可我的心情却不美丽，因为我遇到了一点挫折——胳膊骨折了！
那是一个万里无云，微风习习的下午，在放学回家的路上相跟着几个同学，在追逐玩耍过程中我不慎摔伤。本是一个愉快的周末，但我却被送去了医院，诊断结果为右臂骨折。我顿时被吓得脸色苍白，为了不让爸爸妈妈担心，我只能故作镇定地说：“没关系的，不就是骨折吗，小事！”医生看完情况后，我就被打上了重重的石膏，可真不好受啊！冰凉冰凉的。
接下来的日子里，我们一家都是食不下咽，寝不安席。但妈妈强忍着担心每天鼓励我，让我练习左手写字，给我做营养餐。一个月后我拆下了重重的石膏，打石膏的日子里我的胳膊奇痒无比，我每天抠抠这抠抠那，导致我的胳膊伤痕累累。为了把萎缩的肌肉和筋拉开，每天晚上我们都有“亲子活动”，爸爸妈妈帮我做康复训练。在我们一家人的不懈努力下，又一个月后，我们再次复查，医生向我竖起了大拇指，夸我棒极了！我已经提前康复了！在回来的路上，虽然天是阴得还飘着小雨，但是我们一家人的心情却是万里无云，阳光明媚。
在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是生活中的强者。在我们一家人的互帮互助下，我战胜了一次挫折。在以后的成长道路上我也要做生活的强者！
难忘的一次挫折作文
牛毛细雨依旧淅淅沥沥地落着。徘徊在赛道上，我的手又开始颤颤发抖起来了，又不禁忆起了赛前的往事。
当同学传给我一个难以置信的消息——我将代表全班同学出战八百米赛跑时，我惊呆了，我茫然了，我木讷了。这对我来说，仿佛是不可能的，班中高手如云，难道老师想让我出丑。一个身影仿佛就在我的身后不停地痴笑。我独自一人呆坐在椅子上，心乱如麻——那是深秋，校园里的大树下正零乱地飘着一片又一片金黄的枯叶。我满怀自信地踱步在赛道上，心中绽放必胜的微笑。一声枪响，我飞一般地翔驰在赛道上，遥遥领先。最后一圈了，最后一圈了，我强忍住胜利的喜悦，用尽全身力气冲了过去，可是就在成功近在咫尺的时候，因为热身不足，我的脚突然扭了一下，重重的倒在了地上，只能看见胜利者站在领奖台上甜蜜的微笑。
我一次又一次的徘徊在办公室门口，无力的垮了下去，盘缩在角落里。老师拍了拍我身上的灰，长吁短叹的说，迎着挫折前进吧。
又一声枪响，走上领奖台的我心似狂潮，但我只想说，迎着挫折前进吧。
一次挫折作文
有人说：“挫折是一座山，只要去翻过它，就能见到山后的美景；”有人说：“挫折是一片荆棘地，只要努力去穿过它，就能柳暗花明；”有人说：“挫折是一座悬崖，只要鼓起勇气跳过去，就能到达悬崖对岸另一片美好天地。”
高位截肢学者张海迪说过：“挫折使你倒下一百次，但一百零一次还是要站起来。”同她一样，霍金也是这么一个人，他从小只有一根手指可以动，但他不为身体的缺陷而萎靡不振，而是凭借着自己的坚强与毅力，坚持不懈地努力钻研和学习，终于成为一名举世闻名的物理学家，也成为英国剑桥大学一位最著名的教授。我国名医李时珍，从小体弱多病，为了让更多人摆脱身体上的疾病，长大后，李时珍跋山涉水，就算是再高的山，他也得翻过，就算是再陡的崖也要过去探险，他走遍了大江南北。面对挫折，李时珍依靠着顽强的毅力克服一道又一道挫折，最终获得成功的拥抱，成就了世界经典《本草纲目》。
巴尔扎克说过：“挫折对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一份财富，对于弱者来说是万丈深渊。”
著名发明家爱迪生在发明灯丝时曾试过将近一万种材料，终于将灯炉发明出来，成为举世闻名的发明家，但是一场大火将他的发明全部烧毁，但他不气馁，从头再来。经过爱迪生的不懈努力，留下了辉煌的1300多件发明的记载。反之，挫折对于一位弱者或许真的是万丈深渊，曾经某中学某班一名中层次的学生，整天郁郁寡欢，疑神疑鬼，就算老师无意中的一瞥，他也会当做一个？“世纪大灾害”一样看待。这位学生整天以消极的态度去看待事情去看待生活，他自然会被生活中小小的挫折所压迫，最终走上自杀的道路，令人叹惋。
有了毅力，你就能翻过那座山，去看山后的美景；有了勇气，你就能跳过那窄小的悬崖，抵达另一片美好之地；有了钻研精神，你就能穿过那荆棘地，去感受柳暗花明的惊喜。
一次挫折作文
成功与失败都是一个人需要的经历。但无论是成功还是失败，都会有一个理由。而我的第一次失败，有一个令人超级尴尬的理由。
那是小学六年级的时候。我和班上另外几个同学被老师派去参加语文知识竞赛。
我得知消息后，不以为然。在以前每次参加竞赛，我都至少拿二等奖，这次的知识竞赛根本不放在眼里。在班上，语文知识算较好的就只有我和另一个男同学。连他都没得参赛名额，我更有些飘飘然了。
于是，当老师让我们看看相关的资料，并给了我们一人一份资料时，我只是随便翻了翻，差不多是我会的。因此，那些资料就被我遗忘在某个角落里，沾满了尘灰。
竞赛那天终于到了，我抱着文具与同学有说有笑。他们都是一副紧张兮兮的样子，我则骄傲又不屑地看着他们，一副胜券在握的样子。
拿到试卷，我不紧不慢地写了起来。一路上过关斩将，真是小菜一碟。我看了一眼同学，他们也放松了不少。他们紧张可真是多此一举。我暗自想着，笑了笑，又写了起来。
就在我得意洋洋准备快速“解决”下面的题目时，哪知半路杀出个程咬金——一道难题。把我给难住了。我前思后想，想了半天，可就是想不出来。咦，老师的资料上好像就有这道题！我猛然一想。唉，早知道就看看老师给的资料啊！我叫苦不迭。再看看那道题目的分数。呀！十五分！
天呐！十五分！这么高的分，唉，我悔得肠子都青了。没办法，只好先做后面的题目了。殊不知，后面的题目竟越来越难，分数也越来越高，我却越来越做不出！
我又看看同学，他们的神情倒挺轻松的，想必是看到了这些熟悉的难题了吧。我叹口气，继续冥思苦想，却依然一无所获。就在我苦恼之际，打铃收卷了。
我欲哭无泪，先前的神情与同学们换了个样。成绩，唉，可想而知了。
老师虽然没有责怪我，但我自己很不是滋味儿，这次失败唯一的收获就是告诉我：骄兵必败！
失败换了一个教训，倒也值了。我苦笑着想。
一次挫折作文
这今天是我有生以来最难熬的日子，每天都被老师训练着写作文，幸亏有我这聪明的大脑才能维持这么长时间。我是出了名的聪明也是出了名的浮躁。我这几天能这么用功，这么听话，连我自己都感到不可思议。可就在这几天，让这做什么总是能一帆风顺成功的我第一次遇到挫折。
可怜的我今天一大清早就接到杨老师的电话，告诉我用3个小时的时间写一篇作文，题目必须有“第一”两个字，三千字以内。
面对写作文百战百胜的我信心百倍地开笔，不到两个小时的时间就写完了，仔细阅读自己的文章，真是倍感骄傲，瞧瞧，这哪像出自一个小学生的手笔，哈哈，我越来越感受到自己的伟大之处。
下午，我兴高采烈来到文学社，骄傲地拿出自己上午的成就交给杨老师。“绝对不可以写议论文！”一句话给我的大晴天来了个霹雳。“小学生再怎么写议论文毕竟也是小学生写的，写的再用功再努力也没大人写的出色，所以，你必须重写！”啊？为什么呀！就因为我是小学生？难道小学生就不可以写议论文？呜呜呜！我感到好委屈哦。
然而，我也只能强忍住眼泪，重写了。这对于这个生活总是风平浪静的我来说，是第一次挫折。
我写啊想啊，终于艰难的一篇完成了，可对于老师给我的目标还差五半，哎呀！这还得写到何年何月啊？哼！我不服，这不是本人的个性！本人一向我行我素，在学校压根没有人敢欺负。
一次挫折作文
那天，爸爸给我买了橙色一辆自行车，好漂亮！我焦急地把车带到楼下，让爸爸教我骑。
开始，爸爸先叫我趟车，给我做了个示范。只见他两手紧握车把，两只脚用力一蹬，身子贴近车把，自行车便平稳地走出好几米。这还不容易！我迫不及待地上了车，深吸了一口气，学着爸爸的样子，两脚用力一蹬，谁知自行车一点也不听我的指挥，摇摇晃晃地“扭动”着，像一条蛇一样走着s形，我十分紧张，突然看见前面有一块大石头！还来不及躲闪，便一下撞了上去。就这样仰面摔了下来，疼得直叫唤，爸爸在一旁微笑地看着我，仿佛在观察我该怎么做。我坚强地从地上爬了起来，掸掸手上的尘土，咬着牙上了自行车。一个下午就在我一次又一次的摔跤下过去了。又是一次狠狠地摔跤，我绝望了，坐在地下大声喊道：“我都摔了这么多跤了！还学不会！不学了！”我一边喊一边愤愤地抛下自行车和爸爸，回到家里。
一回到家，妈妈便疑惑地看着我，问：“你怎么回来了？自行车学会了吗？”她看到我身上全是灰尘，大概猜到了一二，有安慰我：“孩子，没事。谁学骑自行车不摔跤呢？刚开始学的时候，摔几跤很正常。你还算有天赋的，想当年我学的时候，腿都不能动了，可我坚持了下来，这才学会了骑车。不经历风雨，怎么见彩虹呢？”我从阳台上往下望去，一个个可爱的小朋友骑着自行车，你追我赶，笑声串串。没错，我不能就这样半途而废，绝对不能！
下定决心的我又来到操场，上了自行车，不知是因为信心十足还是技术有方，我终于学会了趟车，还趟得又快又稳哩！爸爸语重心长地说：“骑自行车一定要有信心，目视前方，紧握车把，掌握好平衡，试着骑骑，我会在后面扶着你的！”一开始我还是慢慢地移动，后来越加加快速度，完全不知爸爸已经松手，平平稳稳地骑了一圈。无意间回头，发现爸爸在远处不时向我点头，一紧张，从车子上摔了下来。这次摔得比哪次都疼，但却摔得比每次都甜！
成功贵在坚持，是那一次挫折，让我学会了骑自行车，更让我明白了人生的道理！感谢你，挫折！
一次挫折作文
在生活中，我们经历过各种各样的挫折，我也不例外。上游泳课的时候，我就经历过一个挫折。
那天上游泳课时，教练让我们学“漂浮”。所谓“漂浮”，就是保持身体平躺在水面上不沉下去。教练示范了几遍后，便让我们自主练习。我看着教练漂在水面上游刃有余的样子，也跃跃欲试。我深吸一口气，身子向后仰去。我本以为自己能轻易地漂起来，谁知我刚做出躺的动作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起来，却无济于事，反而呛了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的水，鼻子酸溜溜的。我又试了几次，还是跟第一次没什么两样。我十分失望：要我在水面上漂起来，简直太难了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢？我向教练求助，教练对我说：“漂的时候，腰要挺起，头要往后仰，身体要放松。”听了教练的话，我又开始了练习。这一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一张床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。
这个小挫折，我最终克服了。它让我明白了：凡事都要敢于尝试，如果不如意，要不耻下问，这样才能做得最完美。
在学校的乒坛中，我靠着闪电般快速的发球和扣球技巧威震八方。校园乒坛里的我那可是香饽饽。
在学校的“乒坛”中，我靠着闪电般快速的发球和扣球技巧威震八方。校园“乒坛”里的我那可是香饽饽——红的很啊。而小a（恕我不能说实名），今年刚刚转来，从未展示过球技。而今天，小a却约我“单挑”。我真有些丈二和尚——摸不着头脑。不过不接受面子上过不去，于是我应了他的挑战。我心想：“你这个无名小卒，我不用‘绝招’都能赢你。”
下午，我们的决战开始了，打的是抢20（看谁先赢得20分），旁边有许多同学围观。我先发球。我发了个普通得不能再普通的球，只要会用拍都能接住。他刚开始也打这种平常球。后来，我打了几个短球，又打了几个角球、擦边球，总之是尽量的朝刁钻的角度打，他果然被我耍得团团转，一下子比分就到了七比三。后来他学精了，开始打一些角度刁钻的球，扳回了三分，比分达到七比六。我不甘示弱，开始打一些旋球，刚开始他的确手足无措，让我赢得四分。后来他渐渐明白我的路数，旋球不是很管用了，比分变为十一比十。
我心里那个气啊，不管了，赶紧用出我的发球绝招！旁边的同学们议论纷纷，都认为小a输定了，我心里不免又有些得意。球的速度快如闪电，高度也是仅仅过网，没想到居然被他挡下了。我发了几个球都失败了，旁边的同学感到十分惊讶，能挡下这种球的不多。而小a没有给我任何机会，打的球都挺低。好不容易打出个高球，我连忙打出扣球，却被他一个漂亮的反扣（不得不说这个反扣的确很漂亮）打了回来，比分变到了十三比十六。这时，他完全放开了手脚，几个扣球打得我手足无措。最后比分十五比二十，我输了。小a高傲的笑了，仿佛在说：“怎么样？输了吧！”我只得认栽。
事后我进行总结，得出了一个教训：刚开始时的骄傲已经注定了我的失败，骄兵必败。我的失败让我情形了。以后我一定要刻苦联系，调整心态，达到反败为胜，做到胜不骄，败不馁。
一次挫折作文
人生中难免会有大小小的挫折，我也碰到过许多。最近发生的一次挫折使我与挫折有了一次对话。
我大声地质问挫折：“你为什么如此无情！你让多少古今中外胸怀大志的志士没有实现他们的愿望；你让多少付出过努力的人没有得到他们所应得的收获，为什么？”
你让司马迁接受了残酷的宫刑，从此以后失去了在人们眼中的地位，更失去了自己的尊严；你让唐宋八大家苏轼被一贬再贬；你让“飞将军”李广，因汉武帝的压力自杀；你让诗仙李白因不能受到朝廷的重视而郁郁寡欢不得志。
就连我——一个孩子，你也要如此地对待！
那次，我竞选大队委，你让精心准备，条件优越、信心满满的我得到一个无情、冷酷的结果——落选。”
落选——一个多么可怕的词语，它代表着我曾经的一切努力都付之东流，代表着我与大队委的宝座失之交臂。
你没有动，也没说话。一副画面呈现在我的眼前：生性豪放的李白坎坷仕途中失意，他在月色斑驳、花影凌乱中独酌美酒，吟诵出了流传千古的“花间一独洒，独酌无乡亲。举杯邀明明月，对影成三人。”
又是一幅画呈现在我的眼前：受到宫刑的司马迁，写出了被鲁迅先生誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，创造了一种新的文体——纪传体。翻开了文学史上崭新的一页，留下了辉煌的历史。
这时，我豁然开朗：不经风雨，怎能见彩虹？如果说，人生是大海，挫折就是大海里翻腾的浪花；如果说，人生是乐谱，挫折就是乐谱中跳跃的音符；如果说，人生是一片蓝天，挫折就是蓝天上的朵朵白云。受过挫折的人，会变得更加坚强、成熟。
后来的日子里，我常常会遇到挫折，但我变得坚强了，因为我坚信：阳光总在风雨后。感谢挫折，因为他给我上了宝贵的一课，让我学会了坚强。
一次挫折作文
生活是一本书，一本每个人独一无二的历史书。它不可能是一帆风顺的，总有一些小挫折。
我很喜欢游泳。我受爸爸影响，跟爸爸的同事“深造”，现在有点成绩。而且我想，游泳非常轻松，只是会呛些水，一点儿不累。可是，我错了。
这个暑假，爸爸给我定了一个目标：“在暑假锻炼结束后，要能一次性连续游五百米以上，一次游泳累积游一千米以上”。我已能接近这个数字，眼看成功近在咫尺，我便爽快地答应下来。
第二天，我就向目标发起挑战。前面五百米我都顺利游完了，之后一直到八百米情况都还好。可是，到了九百米以后，我就有些吃力了。之前还很轻松的我怎么会突然之间就累了呢？我此时已快接近目标了，不可能回头了。男子汉大丈夫，怎能言放弃？我硬着头皮往下游去。
左一划，换气，右一划，又是左一划，换气，右一划……这样的动作不知有多枯燥了。可是终点线还是不见踪影。渐渐的.，我开始头晕、头闷，刚想多吸口气又被一个水花呛得半死，我累得要死，简直游不动了。要是这时能上岸躺一会，那该有多好！可是，终究还是要游下去的呀，只剩下不到一百米，我就能实现我的目标了，我凭什么放弃？我仰躺在水面上，休息了一会，继续我的挑战。
感觉上又游了好久，我还是看不见终点线。我感觉时间无比漫长，其他道的人飞快地从我身边经过。从前我游得快时那种骄傲完全没有了，看到有人游近我，我想追，但却没有能力追上去了。我只好耐下性来，坚持我的挑战。黑色的“t”形线隐隐约约的出现了。终于，期待已久的终点线就在我前方的不远处了。我加速，不顾一切地向前冲去。我触到了墙壁，我成功了！
上岸后，我穿好衣服，静静地坐在凳子上。虽然满足和喜悦充满了我的脑海，但重要的是，是我自己战胜了挫折。这让我想起了课文中的一句话“只要有坚定的信念，希望之光就会驱散绝望之云”。
一次挫折作文
对朋友的概念，我一直很模糊。我对朋友的洁癖指数向来不高，几乎全班43人（除了我本人）全是朋友，至于好不好嘛，那就是另一回事了。
四年级时，换了一个新班长。这新班长真是个“聪明人”，她明白我是她最强大的对手，所以想方设法把我挤下台，而我却浑然不觉。
她先是收买人心。我在班级的政治舞台上扎稳了地基，她当然也要有点资本。她先从不太牢靠的朋友下手，挤眉弄眼地说我的缺点，又把自己说得天花乱坠，还说她自己“投资少，风险低”。因此，许多只是奉承别人而“生存”的人已经“投靠”了她。
我还没反应过来，她又使出第二招——在老师面前说我坏话。她利用自己班长的有利地位，抓住我的小行为，在老师面前诬告我。又有许多同学树倒猢狲散，看班长大人更得势，就毫不犹豫地换了个主。
二箭齐发，我感觉身心俱裂。我曾千万次问过自己：该怎么面对这些舆论？该不该为自己失去这个朋友而惋惜？有多少光阴，我因为这些缠绕身旁的烦心事而接近崩溃的边缘。后来，我终于醒悟：不要在意恶议！不要惋惜失去的友谊！
于是，我更加珍惜现在还留在我身边的每一位朋友。其实，这次的风浪，也让我看清了谁才是真心朋友！
《一次挫折》作文
我读过的书有很多，就像天上的星星数也数不清。今天，我就摘下一颗最亮的送给你，向你推荐一本书——《挫折并不可怕》。
德国大诗人歌德说过：“读一本好书，就等于和一个高尚的人对话。”我们正处在认识一个世界，了解人生的关键阶段，所以我们应该读一些适合我们的好书。书可以让我们插上梦想的翅膀。现在我向你们介绍一本书——《挫折并不可怕》。
这本书主要给我们讲一些名人的成长之路，这些故事中最让我感动的是第九篇“生命的色彩”。有一个天真可爱的小女孩，在她三岁生日的前两天被诊断出患有急性淋巴性白血病，她很爱画画，只要一有时间就会拿起心爱的画笔，画着脑中所想象到的主人公。四年后，他怀着对生命的极大渴望，走完了她七年零九个月的短暂生命，可她却为全世界的儿童留下了八千余张美丽的彩笔画，这个小女孩的名字叫三瓶彩子。这个故事告诉我们：一个人的生命无论长短，对于整个世界来说是异常渺小的，而现在我们无论身陷何种境地，或承受着多少痛苦的折磨，只要我们能心怀希望和勇气，坦然迎接厄运的挑战，并为心中的梦想而奋斗，那我们就会给生命留下一抹绚丽的色彩！
听完了我的介绍，你们心动了吗？心动不如行动，如果你们想看就快来看这本书吧！
一次挫折作文
漫漫岁月，茫茫人海，生活道路上无不充满坎坎坷坷。人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是不完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。
应该怎样看待挫折，怎样去面对挫折呢？
“自古英雄多磨难”，历史上许多仁人志士，在与挫折斗争中作出了不平凡的业绩。司马迁在遭受宫刑之后，发愤著书，写出了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的名著《史记》。又如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月便早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强的毅力发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。在以后的生活中，他又经历了许许多多的打击，但他仍未停下天文学的研究，终于在他59岁时发现了天体运行的三大定律。
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的”。司马迁、开普勒等等伟人都是在逆境中成长的。还有我们所熟知的音乐家贝多芬，一生遭遇的挫折是难以形容的。在他32岁时，他耳聋了，对一个音乐家来说这打击是多么的大啊！可贝多芬不消沉，不气馁，他在一封信中写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到”。
我在上小学一年级的时候，我妈妈就送我去学习二胡，刚开始我觉得挺好玩的，感觉有点兴趣，所以进步比较大，可是时间一长，厌烦情绪越来越大，妈妈每天都要逼着我拉近一个小时，连玩的时间都没有了。于是我开始偷懒，当妈妈不在的时候就不拉，等妈妈问起时就骗她说已经拉过了，那段时间，我的二胡水平一直停滞不前，于是每次都要受老师的批评，挨妈妈的骂，感觉生活一点意思都没有，有时候真想和他们斗到底，坚决不再拉二胡。可是当我一个人躺在床上的时候，我就想起妈妈一直以来对我的关心和爱护，她之所以这样也是为了我好，希望我有一技之长，希望我长大了有出息，于是我改变了学习的态度，把拉二胡作为一种兴趣，有时也作为情绪的一种发泄，就这样我坚持了下来了，2003年我已经通过了二胡七级的考试，正准备在今年下半年参加b级考试呢，很多人都夸我二胡拉得好。
挫折可以催毁一个人，也可以增强一个的意志力。我们在生活、学习的过程中或多或少总会碰到一些困难，遇到一些挫折，由于我们这代人都生活在被服务的优越环境里，可以说是饭来张口，衣来伸手，有什么问题，父母马上给解决了，因而对困难的体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一旦遇到挫折就会被击垮。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
只有抱着崇高生活目的，树立崇高人生理想，并自觉地在挫折中磨练，在挫折中奋起，在挫折中追求的人，才有希望成为生活的强者。在今后的生活中，我们都要善待挫折，做一名生活的强者。
《一次挫折》作文
在20xx年4月13日，我们“阳光伙伴”参加了浙江省17进8的半决赛，当时，我们第一次跑了9：90的成绩，第二次决心要跑得更好，却事与愿违，我们摔跤了：
紧张而又激烈的第二轮比赛以接近尾声了，我们的队员精神抖擞，等待着枪声。“各就各位。”“预备，跑!”号令一发，我们便使出全身力气向前冲!可是在中途，我们由于一个小小的失误而摔跤了，顿时，队员们泪如雨下，有的因为摔疼了而哭，有的因为不甘心而哭，对!我们是不甘心!我们摔得太不应该了!如果不摔跤，我们可以跑进8强，如果不摔跤，我们甚至可以跑进全国!就凭我们前28米跑了4秒多!可是我们却摔了，使我们的梦想无法成真!我们辜负了教练、老师、同学和校长的期望，更辜负了自己的自信心!
最后，队员们忍着痛，站起来走到最后，我真佩服受着伤的队员，还能坚持到最后……。
生命在不断延续，难忘的记忆又从我的脑海中若隐若现，当生命中的那些成功、失败、欢笑、泪水都一一逝去时，我仍忘不了这难忘的一次比赛，我一定会加油的!
一次挫折作文
人生就像一条小路，充满坎坷，充满曲折，所以，每个人或多或少都经历过些许挫折。而我也不例外，在五年级时，我经历了人生中第一次挫折。
五年级下学期刚刚开始时，我上课状态不佳，总是处于一个“神游”的状态。过了几天后，班级里进行了一次数学测试。考试时，我脑子里一片空白，想：“天哪！这些题，我怎么都不会呀？”我左思右想，还是不知该如何下笔。我忐忑不安，心想：“我，我不会不及格吧？”当时，我真是紧张又无助！突然，下课铃响起，该交卷了。可我还有三道大题和很多小题没写呀！正当我想赶快把那些题写完时，只见小组长“嗖”的一声把试卷夺过去了。之后，我们放学了。
我伤心透了，却又不知如何是好。我不想把这件事告诉父母，因为，我从来没有考砸过。我也不想把这件事告诉同学，因为，我认为这件事很羞耻。我走进房间，把书包一扔，也顾不上写作业了，便伤心地哭起来。突然，妈妈叫我出来吃饭，我不经意间看到镜子里的自己，我的眼睛都哭红了。这和以前发脾气的哭，撒娇的哭，都不一样了。那天，我第一次品尝到，考砸的滋味了。
第二天，成绩出来了。我简直不敢相信，我只考了58分，我简直不知道该如何面对我的父母，如何面对我的老师，如何面对我的同学……对于我来说，考了这个分数，可是天大的罪过啊！
我忐忑不安地回到家，不敢说出一句话，生怕父母问到考试成绩。甚至，我都不敢改试卷，生怕父母发现那张试卷。最后，父母没有知道那件事。但是，我懂得了：如果不认真听课，就取得不了好成绩。从此，我每一节课都专心致志地听，每一个笔记都认认真真地记。终于，我在小升初里，取得了295.5分的优异成绩。
现在想想，一次考试不及格，只不过是人生中一个小小的漩涡。无论是谁，都避免不了挫折。就算我以后，再遇到不及格的事情，我也不会哭，也不会遮遮掩掩。那次挫折，使我学会了成长。