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暑期家庭心得体会及收获(精选14篇)

时间:2023-12-20 20:12:03 作者:纸韵

心得体会是对自己经历的一种总结和收获,可以帮助我们更好地理解自己的成长轨迹。下面是一些优秀的心得体会范文,供大家参考和学习,希望对大家的写作能力有所提高。

暑期实习心得体会及收获

岁月不居,时节如流。转眼间,2021年暑期实习生活已经结束,细数这一个月的实习生活,点点滴滴,感触良多。

我曾在人头攒动的xx银行大堂协助客户填写业务单据,凡此种种,每一次实践都是一次成长、一次收获。也正是这次实习,让我真正走出课堂、走出家庭,走近社会,体会到了人情冷暖和做人处事的原则,获益匪浅。

人是社会的人,人不可能脱离社会单独存在。在社会中,人与人之间合力做事,使其做事的过程中更加融洽,从而事半功倍。在社会上,沟通力是衡量一个人社会能力的重要方面。

在这次实习中,我的工作就是大堂经理和etc营销员,这两个工作离不开与人交流。如何与人交往,也是职场生活的一大艺术。银行作为服务型部门,所贯彻的理念是用一颗真诚的心去与对待客户,尊重别人,说话做事谦卑有礼,进退有度,才会赢得别人的尊重。其次,就是因人而异,面对不同年龄、不同学历、不同性格的人,总要有不同的说话方式。

人际交往的选择性也是交往艺术的一大内容。古人曰:“与善人交,如入芝兰之室,久而不闻其香;与不善人交,如人鲍鱼之肆,久而不闻其桌。”这句流传久远的名言,生动地说明了“慎交友”的重要,事实也确实如此。一个人的朋友如何,对自身的成长、发展往往起着很大的作用。这是一种看不见的、潜移默化的、熏陶感染的力量。我们能做的,就是学会判断,判断自身业务水平和未来事件走向。此外,身处职场之中,到处有竞争,到处有不满情绪,这是很正常的,所以我们更要学会排解自己的情绪,更要懂得为人处世之理,才能在社会上立足。

在实习中,我一开始主要是负责录资料和填资料。客户信息冗杂繁琐,时不时眼睛一花就看错一个数据,就要重新来过。到后期业务熟练,加之有了自己的一套小方法,总也算有了一点心得,也能在细节处有所精进。正所谓一花一世界,一树一菩提,细节之处是万万不可忽略的。

当下,社会上找工作的人多之又多,而真正上岗的人却又少之又少,这原因,可能就在于考官考的不一定是是你的文化知识,而是更侧重于细节。或许就是在不经意间掉了链子,却惘然不知,细节足以成为拦路虎。懂得把控细节,是任何工作岗位都需要的必修技能。

一根火柴的光亮是微弱的,但是点燃许多火柴便能照亮整个夜空。一个人的力量是单薄的,但是团队合作就能够谱写出“1+12”的效果。

银行里工作形式多种多样,工作内容都是每天根据实际情况而定的,我们都会出现在需要的地方。实习中,我越发觉得许多工作最讲究前后环节的完美衔接。我们7月份的主要工作是etc,这包括营销、办理、安装等一系列工作。在这种时候团队协作就会面临很大的考验,一个环节一旦出了问题后续工作都会有影响,什么时候通知客户来办理、安装、资料的整理与存档,都需要大量的交流协作。虽然工作繁琐,但当大家团结一心时,事情也就没那么复杂了。

一代人有一代人的责任,一代人有一代人的担当。我们这代人着实幸运,套用狄更斯的话:“这是的时代。”我们不用为了填饱肚子担惊受怕,我们所要追寻的,应该是如何提升自己,回报社会,付出总有收获。

此刻的我很感动,有很多话想说出来,想写出来,却发现自己心有余而力不足,感念文字的苍白无力!短短一个月实习,我学到了很多,感触很多,从我接触的每个人身上学到了很多社会经验,更新了很多观念,锻炼了业务技能,同时也提高了自己的交际能力、协调能力。

十分感谢xx银行给了我暑期平台和机会,十分感谢xx银行xx支行的哥哥姐姐们给我的关心和包容。我很满足,我没有虚度一个月的时光;我很幸运,我能拥有这么一段美好的实习记忆,认识这么多朋友;我很庆幸,我是xx银行的一员!

暑期家庭心得体会

暑假即将结束,这个特别的暑假大家都度过得不同寻常。为了降低疫情风险,很多人选择在家度过这个暑假,这也给家庭带来了一个特别的经历。今天,我要和大家分享一下我在暑假里的一些家庭心得体会。

第二段:家庭锻炼。

在疫情期间,家庭锻炼是非常重要的。我和我的家人每天都会一起锻炼,这不仅有益于我们的身体健康,更加增进了我和家人之间的亲情。我们一起做瑜伽、做操和跳绳,每次锻炼结束后,大家都感到心情愉悦,身体有了充足的能量。

在疫情期间,很多学生无法上课,但是这并不意味着我们可以放松学习。我的父母在家给我上课,我们一起做题目和学习知识点。这不仅让我在家就可以继续学习,还增加了我和家庭成员之间的讨论和交流。我们可以一起探讨问题并找到解决办法。同时,通过家庭学习,家人也可以更好地了解我的学习情况。

疫情期间,我们无法外出旅游或者去电影院看电影。但是,在家庭里,我们也可以玩得很开心。我们一起玩扑克牌、棋游和看电影。这不仅让我们度过了愉快的时光,也增进了家庭成员之间的感情,并且在这些活动中,我们也可以学习到很多东西。

第五段:结语。

总之,在家庭中度过这个不同寻常的暑假,让我更多地体会到了家人之间的亲情和彼此的了解。我们通过家庭的照顾和关爱,走过这段特殊的时期,更加珍惜每一个家人的陪伴。我相信,在今后的日子里,我们将更加倾心于家庭和亲情,一起度过更加美好的时光。

暑期实习心得体会及收获

我们从一些事情上得到感悟后,将其记录在心得体会里,让自己铭记于心,如此就可以提升我们写作能力了。但是心得体会有什么要求呢?以下是小编为大家整理的暑期实习心得体会及收获,欢迎阅读与收藏。

但实际上,这次的的暑假实习并不顺利,在实习中,也许从我踏出校门的那一刻开始,问题就已经接连不断的出现了。在社会中的的“衣食住行”,以及在我自身的能力和岗位竞争等等,这些要面对的问题实在太多了!而这对我们这些还在学校中学习的大学生而言实在是太过复杂。为此,在实习中我遇到了很多问题,一路跌跌撞撞才终于在xxx工厂找到了一份暑假工的岗位。虽然和自己的`理想相差甚远,但总算也开始工作了。

在这个工作的岗位和环境中,我首先感到的就是——辛苦。是的太辛苦了,社会中有很多我不擅长和不了解的事情,因此每一步我都要先学习,然后才能开始自己的行动。这比起在学校中随心所欲的行动实在是相差了太远。但这也让我意识到,每个地方都有自己的纪律和规定,如果不能适应就不能融入到里面去。但也因此在,在我适应了这个的新环境后,我的压力也降低了很多,并且能更好的完成自己的责任。

此外,体会了在社会中的工作,我也有了很多的收获和体会。

在工作上,我明白了自己能力的匮乏。现在的市场竞争激烈,如果不加紧努力,自己刚从大学中出来的成绩是无法顺利找到理想的工作的的。

在生活中,我体会到自身独立能力的不足。虽说大学就像是独立的生活环境,但和外面的生活比起来还是轻松太多了。而且我们不用太多考虑消费的问题,一直依靠父母的生活,直到自己真正来到外面的时候我才发现自己是多么的缺乏管理。

另外,还有人际关系上,通过和身边同事们的交流,我而已认识了不少的朋友,他们给了我很多生活上的帮助,让我进一步的认识了社会,了解了生活中许多的事情。

如今,短暂的暑假实习已经结束。此次虽然只是在社会中体验了两个月的时间,但今后,在我们离开校园之后,我们将一直生活在这里!为此,我更加感受到了心中需要奋斗的想法!我们需要努力,不仅仅是在学校里,无论在哪里,我都必须继续去努力,让自己能成为一个出色的人,前往自己理想的未来!

暑期家庭教育心得体会家长

暑假来临之际,作为家长的我们不仅要安排好孩子的暑期活动,还要合理规划他们的家庭教育。家庭教育是孩子成长过程中至关重要的一环,通过家庭教育,孩子们能够拓展知识面、培养品德、提高自主能力。在这个暑假里,我与孩子们一起度过了宝贵的时光,并从中体会到了家庭教育的重要性。

第一段:给孩子创造自主学习的环境。

在生活中,我们常常给孩子安排好一切,为他们做出决策。暑假里,我意识到了孩子们发展自主能力的重要性。我将家庭教育的关键理念转变为给孩子创造一个自主学习的环境。我鼓励他们自己安排学习时间和学习内容,培养他们的主动性和独立思考能力。我还提供了适当的资源和指导,让他们在自由中学习,感受到真正的成就感。

第二段:与孩子共同制定计划。

家庭教育需要家长与孩子共同参与和制定,让孩子们能够感受到自己的主动参与和责任感。我与孩子们坐在一起制定了暑期计划,明确了每天的学习任务和活动安排。我们通过共同商议制定目标,让孩子们感受到自己的决策权和责任。在执行计划的过程中,他们慢慢学会了良好的时间管理和自我约束的能力。

第三段:关注孩子的兴趣爱好。

在这个暑假中,我积极关注孩子们的兴趣爱好,并为他们创造了更多的学习机会和交流平台。我带他们去参观博物馆、艺术展览,参加各种兴趣班和培训课程。我发现通过关注兴趣爱好,孩子们更加积极主动地学习和思考问题。他们愿意主动去学习更多的知识,通过兴趣和学习相结合,他们的学习效果也更好。

第四段:注重家庭时间。

在现代社会,工作和生活压力巨大,家长们往往忽略了与孩子的交流和陪伴。而在这个暑假中,我有了更多的时间陪伴和交流。我每天都与孩子们一起吃饭、聊天、玩游戏,这些时间对于他们来说是无比珍贵的。通过这样的陪伴,我不仅深入了解了他们的内心世界,也传递给他们了家庭的温暖和关爱。

第五段:培养孩子的情感智商。

在过去的暑假中,我注重培养孩子的情感智商,让他们学会理解和处理情绪,培养相互理解和尊重的能力。我与他们分享生活中的喜怒哀乐,分享我自己的体验和感受,让他们理解到情绪表达的重要性,也教会他们如何处理自己的情绪。通过与孩子共同成长,我发现他们有了更加成熟和细腻的情感世界,能够更好地与他人相处。

通过这个暑假的家庭教育,我深刻体会到了家庭教育的重要性。家庭是孩子最重要的学校,在家庭教育中,我们应该给予孩子尊重和发展的空间,培养他们的自主能力和学习能力。我们要为他们创造一个愉快和温馨的家庭环境,注重与孩子的交流和陪伴。只有在家庭教育中,孩子们才能得到全面的发展,成为优秀的人才。

暑期家庭心得体会

暑假时光总是过得那么快,家庭的相处和体验却可以留下美好的回忆与永恒的礼物。在一个多月的时间里,我和家人一起做了很多事情,分享了很多乐趣,也遇到了很多挑战。在这次暑期家庭活动中,我体会到了很多,也有很多值得分享的心得体会。

第一段:旅游的趣味体验。

在暑假里,我的家庭选择了到外地旅游,这是一次很好的体验和机会。我们一家四口在旅途中享受了美好的风景,品尝了当地的美食,体验了当地的文化。在旅行中,我明白了不同文化的差异,学会了尊重每一个人的不同习惯和偏好。同时,旅行的趣味体验和带来的愉悦让我更深刻地感受到了家庭团聚的重要性。

第二段:身体锻炼的机会。

随着假期的到来,我的懒惰和追求舒适放松的欲望也愈加强烈。但我知道,放纵会导致身体更虚弱、体重增加等问题。所以,我和家人一起开始进行运动,不同的锻炼方式,如跑步、骑车、瑜伽和游泳等,让我们都感到愉快和充满活力。在这个过程中,我学到了一个重要的生活奥秘:努力让自己变得健康和活力十足,可以让生命更有价值,也可以为家人带来更多正面的影响。

第三段:爱的表达和接受。

有时候,我们很难直接表达我们的情感,或者即使表达了,也不容易被对方接受和理解。但家庭成员之间,表达感情和接受感情是特别重要的。因此,我们选择了一些让我们互相沟通和理解彼此情感的活动,如一起创作绘画、音乐、读书和电影等。通过这些活动,我发现我们互相了解彼此的兴趣和爱好,也更爱和感悟彼此的存在。

第四段:日常机械维护。

日常家庭事务对于一个家庭来说是不可少的。这次暑假,我和家人认真研究家用机械的维护方法和技巧,让我学到了很多新知识,如灯具的维修,水电的检修等。在这个过程中,我明白了一个慨念:家庭机械的正常工作是在不同意义上促进家庭和谐和舒适的重要因素,他们都需要一些小小的投入和维修来保持工作的状态。

第五段:改变自己的想法。

这个暑假,我体会最深刻的是自我的改变。我以前更多地关注在自我的处境和享受自我的方式来体验生活。但现在,随着我和家人共同工作和交流合作,我的观念和行为发生了变化,我开始关注其他家庭成员的需求和想法。我也更加深入思考常常问自己:我们应该如何更好地相处以及如何能够互相帮助。这种新的思考方式,让我看到了未来家庭团聚的更多可能性。

总之,这次有家人一起度过的暑假,对我来说是一次很宝贵的历练与体验。无论是在旅行途中品尝美食、把家庭机械调试到最新、互相表达情感、互帮互助,还是像那些日日有细节的身体锻炼,我可以感受到,家庭的力量和怀抱是无穷无尽的,只要我们愿意了解和付出。通过这样的暑期家庭心得,我感受到了生活的真谛,和让我更有力量更支当前进的美好运作。

暑期家庭教育心得体会家长

随着暑假的到来,家长们迎来了一个可以与孩子一起度过的宝贵时光。在这段时间里,许多家长开始意识到暑期家庭教育的重要性。作为家长,我们应该如何有效地进行家庭教育呢?下面将从关注孩子的成长、教育的方式方法以及家庭教育的意义三个方面来谈谈我的体会与感悟。

首先,作为家长,我们应该更关注孩子的成长。暑假是孩子成长的黄金时期,家长们应该抓住这个机会与孩子多接触、多沟通。在和孩子相处的过程中,我们可以更多地倾听他们的心声,了解他们的需求,并及时给予鼓励和支持。此外,带孩子外出参观,参与社区活动等,都可以给他们提供更广阔的视野和社交经验。家长应该给予孩子足够的时间和空间去探索、尝试、思考,帮助他们养成良好的学习习惯和积极的生活态度。

其次,我们应该重视教育的方式方法。在与孩子相处的过程中,我们要注重培养他们的兴趣。每个孩子都有自己的特长和爱好,作为家长,我们需要耐心观察和发现他们的潜能,然后提供相应的支持和指导。此外,我们还应该充分利用现代科技手段,如电子书、手机应用等,为孩子提供多种资源和学习工具,帮助他们在家中进行自主学习。在教育的过程中,家长要注重启发式教育,通过提问、讨论等方式培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力。而且,不只是专注知识的传授,我们也应该注重孩子的性格品质培养,如品行、礼仪、责任感等。

最后,我们应该认识到家庭教育的意义与价值。暑假家庭教育并不仅仅是提高孩子的学业成绩,更重要的是帮助他们全面发展。家庭教育是孩子人生的基础阶段,种下的种子将会伴随他们成长一生。良好的家庭教育可以培养孩子的自信心、责任感和团队合作精神等品质,为他们未来的发展打下坚实的基础。此外,家庭教育也可以增强家庭成员之间的亲情和团结,促进家庭和睦和谐。一个温暖的家庭环境,是孩子茁壮成长和迎接挑战的最好保护伞。

总之,在暑期家庭教育的过程中,作为家长我们要关注孩子的成长、注重教育的方式方法并认识到家庭教育的意义与价值。这段宝贵的时光是帮助孩子全面发展的机会,同时也是家庭关系更加亲密的时期。家长们应该珍惜这个时机,创造良好的教育环境,培养孩子良好的学习和生活习惯。通过暑期家庭教育的实践,我们可以亲身感受到孩子成长的喜悦与成就感,也能加深与孩子之间的感情,促进家庭的和谐发展。

暑期家庭教育心得体会家长

暑假,是孩子们最期待和憧憬的时间,而对于家长来说,也是一段难得的亲子时光。作为家长,如何合理组织和利用暑期家庭教育时间,对孩子的成长和发展起着重要作用。通过这个暑期的陪伴,我有了一些新的体会和心得,分享给大家。

首先,家庭教育的核心是关注孩子的兴趣和特长。这个暑假,我发现孩子对音乐特别感兴趣,于是我就鼓励他学习乐器。我陪伴他去买乐器,找老师学习,为他创造学习的环境和机会。通过这个过程,我发现孩子对音乐的热情不断增加,学习也变得主动和积极。在这个过程中,我明白到,只有关注孩子的兴趣和特长,才能激发他们的学习动力,使他们在学习中快乐成长。

其次,暑期家庭教育需要重视孩子的思维培养。在日常生活中,我和孩子一起做一些思维游戏和解谜题,引导他思考和解决问题。通过这些游戏和活动,我发现孩子的思维能力和逻辑推理能力得到了提高。他开始喜欢思考问题,并能独立分析和解决一些难题。因此,在孩子的思维培养上,暑期家庭教育起到了关键的作用。

第三,家庭教育也需要注重孩子的社交能力培养。在这个暑假,我带孩子参加了一些社区活动和青少年俱乐部。通过这些活动,孩子结识了一些新朋友,与他们一起参与各类活动,增进了彼此之间的交流和合作能力。我发现,孩子的社交能力得到了明显的提高,他变得更加开朗和自信。因此,家庭教育不仅要注重学习,还需要注重孩子的社交能力培养,让他们成为有适应能力和合作精神的社会人才。

第四,家长要给孩子一些独立的成长空间。家长不能对孩子过分干预和保护,要给他们一些独立的成长空间。这个暑假,我让孩子自己完成一些家务和日常生活事务,如自己打扫房间、洗衣服等。通过这些机会,孩子学会了独立和自理,他有了责任感和独立生活能力。因此,家长要给孩子一些空间,培养他们的独立性和责任感,让他们懂得自己照顾自己,为将来做好铺垫。

最后,暑期家庭教育要重视父母陪伴的机会。在平时的工作和学习中,家长总是忙碌于各种事务,很少有时间和孩子一起共度时光。而暑期正是一个家长和孩子互动的绝佳机会,我们可以一起出去旅游、参加亲子活动、玩游戏等。在这个过程中,我发现和孩子的关系变得更加亲密,他们愿意和我分享心事,相互之间的沟通也更加顺畅。因此,家长要充分利用暑期这个机会,和孩子一起享受生活,加强亲子关系。

总的来说,暑期家庭教育是家长和孩子心灵相通的时间,是互相理解和成长的宝贵机会。通过关注孩子的兴趣和特长、培养思维能力、注重社交能力培养、给予独立空间和加强父母陪伴,我们能够培养孩子积极向上的心态和健康的成长素质,为他们的人生打下坚实的基础。让我们一起用心去陪伴孩子,为他们带来充实而丰富的暑期家庭教育体验!

暑期家庭心得体会

今年的暑假,我在农业银行海门三星支行进行了一个月的暑期社会实践。实习期间,我掌握了银行业务的基本技能,熟悉了银行日常业务的操作流程等。

我希望通过这次实习,能让自己通过接触社会上形形色色的人更加了解社会,并且培养自己与人沟通交流,处理问题的能力。而事实上,在这些方面确实得到了很大的锻炼。虽然做这些时和我的专业并没有什么关系,但充实了我的暑假。

银行每日的基本业务有储蓄业务,办理贷款,个人理财,投资保险业务以及其他。我在银行里首先学习的就是填写一些最简单的单子,开存单和转账之类等基本技能。最先学习的是教顾客通过自动发卡机办卡,这个对于我来说没有什么难度。但是后来发现了一系列的问题。有人自己的手机号背不出啦,有些年纪大点的人不知道怎么设置密码啦,还有一些输入太慢超时啦等等。后来办卡之前我都会先确定顾客是否知道一些必要的个人资料。这样就缩短了办卡的时间,提高了效率。我还做的事就是帮他们开通网银和手机银行,对于不会用k令的顾客,教他们怎么用。这些也很简单。比较困难的是填单子。不同的转账根据转账的额度,是否跨行,是否异地,个人还是公司,都要填不同的单子。有时候根据顾客的需要,要帮他们推荐最省钱便利的方式。经过一个月的实践,我虽然还不能完全了解银行的全部基本技能,但大致也掌握了其中的大部分,所谓熟能生巧,主要是靠耐心与用心。

这一个月,我和同样在大堂里的大堂经历杨会计以及安保小马理财师小周成了朋友。在没有多少顾客的时候,他们会根据我做的不好的地方告诉我哪些应该怎么做。我渐渐了解了包括理财产品,基金,股票,开户,存取现金,挂失,解挂,大小钞兑换,受理中间业务等。这让我更加了解了银行。同时,我们会聊一些新闻之类的,听到不同的人对于同一件事的看法也是让我收获颇多。他们都是很有责任心的人,对于什么都不懂的我也是很耐心,像小妹妹一样会更加照顾我一些。虽然只是相处了一个月,最后竟然彼此都很舍不得对方,我想以后步入社会也一样。

有人说,社会不是象牙塔,比你想的要残酷的多。但我觉得,真心对待彼此是可以感受到的。你用了尊重与关怀,必然也会收获到温暖。同时我也看到了自己的不足,对于年纪大的顾客不断的重复和沟通,我会觉得很无语,但是他们的职业素养让他们不厌其烦地耐心沟通。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。在我实习期间就遇到过一些第一次来银行存钱的人,他们既不懂我所解释的存款步骤,又表达不清自己的意思,交流过程很是困难,费了很大功夫才为他们办成一笔业务。让我十分佩服。每天直接与各种各样的个体客户打交道,必须面对很多对银行业务不熟悉的顾客,他们有的学历高,有的学历低。这是我们需要用最简单的语言和最耐心的态度对待每一位客户,但这有时说起来容易做起来难,耐心真的很重要,做什么都是如此。好奇心只是一时支撑你,而耐心是让我们坚持下去的理由。

最后领的工资虽然只是一点钱,但是我并不在意。因为我觉得我学到的东西不是用这些钱来衡量的。这些钱也不是对我的能力和态度的精确判断。一个人在他的学生时代最重要的是学习东西,增长见识,锻炼能力,尤其在大学学习时候,参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会,赚钱不是主要的,作为学生,能赚多少钱,等我们毕业了会有很多赚钱的机会。实习是为将来打基础的重要阶段,珍惜我们的每一个工作机会,不论什么人,什么学历,从事什么工作,好好的表现、展示自己的能力,不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的,但每一件事都是让人成长的,经历一段过程,喜悦或是艰辛,尽管经历的方式不尽相同,但它的结果是相同的,我们都会因涉事而成长。其实工作中不一定有太多地方用到专业知识,更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作,只有基本工作做的够好,才能赢得上级和同事的信赖,才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧,更多的是在做一些很小的事情,而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从些事情上看出来的,正可谓:一屋不扫何以扫天下?现实,就是这样。以上就是我这个暑假社会实践的体会。

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暑期教师培训心得体会感想与收获

20_年暑期我校举办了教师培训工作,会上我校邀请了_做为一名教师的心声,以后我也更应该把感情多投入到学生中,让学生知道在老师心目中他们都是最优秀的。

一、敬业乐业,激发积极性和创造性,提高水平成就自我。

教不好课的老师不可能有幸福感、成就感。很多老师觉得教书累且不值得,是自己的教学不能吸引学生,毫无成就感,从而产生职业倦怠。因此,老师应首先立足了提高自己的教学能力和魅力,自己的教学能得到学生的肯定甚至欢呼,那么离做一个好老师、一个有幸福感的老师就不远了。要自动自发。“他动”不能创新,唯有自动才能发挥自己的最大潜能,获得长足发展,自己水平提升了,教学成绩自然水涨船高,学生也自然欢迎。

二、积极投入到教改工作中去,为教改多做实际工作。

教育教学改革是我们经常听到的一句话,为什么要对教育教学进行改革,大家也都会说,就是改革落后教育模式、改革教学内容、改革教学方法、改革教学手段。完善培养模式是教育教学紧跟社会经济发展,实现理论与实践统一,知识与技能融合,这就是教育教学的理想目标,在听专家讲座与交流中使我明白了,若想真正让学生动起来,必须教师要在课前做充分的准备工作,把课堂可能发生的种种情景预设出来,把每个细节,没个环节都要设计的周密,才不至于在课上浪费大量的无必要时间,让学生自己动手,动脑,比我们教师滔滔不绝的讲效果要好得多,课堂气氛也能活跃起来,学生更爱学了,兴趣有了,效率当然就高了。

暑期家庭心得体会

在这个火热的七月,我们暂别象牙塔中舒适的生活,带着青年人特有的蓬勃朝气,走入社会,了解社会,深入社会。

暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。暑假假一放,经过一番准备,我便来到台州临海的杜桥开始了一种全新的生活——社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一名大一学生,就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践,在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践,但生活的方式却已完全不同于学校里的生活,从早上6:20到晚上20:30,一直有大大小小的活动在开展着,对留守儿童进行义务家教,进小区和街道收集废品,卖到废品回收站,用筹集的钱购买书签,在书签上写关于关爱留守儿童的标语,在街心公园设点,拉横幅,标注“携手关爱留守儿童”,邀路人签名,发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。进行全民总动员的游戏,从培养孩子团队合作精神、信任他人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。

“在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外,课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候,还真有点不习惯。很多东西都不懂,幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助,让我在这次社会实践中掌握了很多东西,最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

社会实践总结与感悟。

作为一个新时代的大学生,社会实践是我们在大学期间必须的训练,大学生活已经匆匆过了两年,是时候该想想步入社会该作何打算。所以今年暑假便想提前体验一下作为一个社会人的感受,,我毅然决定去当暑期工,为自己将来进入社会打下基础,虽然只是在普通的工厂工作,亦令我收获良多。

大学教育现在已经由最初的精英教育转化成现在的素质教育,这种变化,让我们不得不让我们重新认识自己的大学生的社会位置。从而学会从容的面对在就业生涯之中残酷的竞争。学会处理在就业过程之中自身素质与眼高手低之间出现的冲突。不能总是梦想着一步登天,生活里还真没有童话!

有人说生活很简单,但生存很难,因为生存需要你去创造,并不是说随便就能够过一天,其实时间真的过得很快,不知不觉中两年就过去,每个人都知道时间是不会等人的,更加不可能将它捉住,今年的暑假真的令我感慨良多,艰苦的日子总会令人有所感悟。

一、细节决定人生。

成一快,就必须重新把塑胶融化,再造,成本就大大增加。

看似简单的工作就蕴含着这样的哲理,多少人的一生都是细节决定成败,细节实际上是一种长期的准备,从而获得的一种机遇。细节是一种习惯,是一种积累,也是一种眼光,一种智慧。只有保持这样的工作标准,你才能注意到问题的细节,你才能做到为使学习工作达到预期的目标而思考细节,才不会为了细节而细节。否则,再注重细节也是精心导演了一幕让别人看得过得去的演戏。无论做人,做事,都要注意细节,。有些人奉行做大事,认为自己高人一等,胜人一筹,从而忽视小节,结果不但没有提升自己,反而更加失败。因为他们不明白,浩瀚的大海是由一滴滴水融会而成,茂盛的森林是千百棵树连接而成,骄人的战绩更是无数细小的成功凝聚而成。让我们把握生命中的细节,酝酿过程中的细节之美。

很简单是这两个字就是在告诉我们生活中的点点滴滴需要我们满满去体会,不能急于求成,要从细微处积累,方能成就大事业。

二、工作过程是感慨。

在工作的过程中也不是称心如意,第一天上班,带我的师傅一步一步演示着工作的内容:准备框子——拉料——风干吹凉——上货。准备框子就是到二楼三楼的包装组把框子通过电梯运送到我们的工作车间一楼,再把原有的标签型号撕下,贴上自己所拉手套的型号和标签。拉料就是到生产车间把装有手套的框子运回自己的工作车间,生产车间的人会把手套从手模上扒下放到框子里,所以去拉料时要带空框子过去交换,他们才有框子装手套。吹凉风干就是把拉回来的高温手套掏进一个吹凉机台里等手套凉后再取出。

第二天师傅就开始叫我自己工作,我就这样一趟一趟的拉料,一趟一趟的拉框子??带走了时间,也给我带来了身心疲惫,等到晚上休息才真正舒一口气,感叹艰苦之于真无话可说了,想到自己的将来有坚持下去了,再想想就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来。

古人曰:“逝者如斯夫,不舍昼夜”。短暂又难忘的实践旅程就像白驹过隙般,飞速而逝,而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全,在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实践期,回首这一个月的实践期,内心充满着激动,也让我有着无限的感慨。

三、收获得来不易。

做的。我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧。

人生,所以他们一直鼓励我多加努力,有机会就多锻炼,走出自己不一样的道路。所以我决定去锻炼自己,即使艰苦,我认为这是值得的。没有所谓的好与坏,只要你心中的那团火在燃烧,那么将来就会发光发亮。

总的来说,这次工作机会带给我很多思考,也使我学会了很多很多。

1,交际能力的增强。在工厂,我遇到的不在仅仅是学生,而是各个阶段的人们,那么,就要我们用不同的方式去和他么交流。学生之外也有外省来的工人,看到他们努力工作的样子不禁令人感触,来到异乡工作赚钱,过着常人不能想象的艰苦日子,为的就是家乡的家人生活能过得更加好,自幼受到良好教育熏陶的我在于他们交往使才能从实际中了解他们的艰辛,他们的确为祖国建设留下了不少汗水。

2,临时处理问题的能力得到了加强。如果其他同事总是与你不善,这个时候,就是看你临场应变能力了。在这个时候遇到这种问题,总比以后参加工作了遇到要好,经过几次的锻炼,自己的临场应变能力也逐渐的加强了。有时候多一份谅解就多一个朋友,生活中就需要这样的人,有一份与人为善的心,才能够得到别人的肯定,才能够在工作上更加顺利3,锻炼了自己的毅力。每天虽然说是工作8个小时,但是,这8个小时,都是站着的,没有机会坐着,每天要坚持站8个小时,对于一个经常坐着的人来说,无疑是一个挑战,但是,我做到了!所以,很明显的提高了自己的毅力。可能有人会觉得这很简单,到真正做的时候你就会发现,只有坚定的意志力才可以完成这种工作。

4,此次的社会实践,也有不足之处,比如,有时候,没有处理好和同事的关系,导致产品做得不好。处理问题太过仓促,遇到问题,时间又很紧,这个时候处理的问题就有点仓促,所以,以后,应该先就考虑到可能会发生的问题,考虑到了这一点,如真的遇到了这样的事情,那么,处理起来,就会没那么仓促了,而是会处理得更加完美些。

5,明确了我的锻炼方向。以后要多学学人际交流方面的东西。多学学处理问题的方法。只有从实践中不断提高,不断完善,我相信对我的将来会有很大的帮助。无论是在学习还是工作,都需要勇敢承担,勇于创新,在经历中提高自己的能力才是生活必须的。

暑期家庭心得体会

院系:化学与化工学院。

姓名:

学号。

家庭角色体验。

由于种种原因,我选择了家庭角色体验作为社会实践的项目。岁月不饶人,转眼十八载。再也没理由拿自己当孩子,再也无法无视生活中点滴。感受到压力了,意识到无知了,看着妈妈穿梭于各房间忙里忙外不能无动于衷了。作为一名大学生不能只是停留在精神层面、理论层面上高来高去,今后还是要离开校院,最终还是要回归人间的琐事杂事,学会生活。以前的我也经常帮妈妈做家务,而且,当爸妈因为农活忙,不能按时回家做饭时,我也会帮着妈妈简单的做些饭,所以家庭角色体验,对我来说并没有很大的难度。

看到别的同学忙社会岗位体验,我也想试一下,但又一想,一屋不扫何以扫天下,先来体验下爸妈的辛劳与不易吧。

所以,在我郑重其事的体验家庭角色的这几天里,妈妈总是我的助手与导师,很多事情,都是我自己去完成的。在家中,无非就是做做家务,收拾一下房间。或许有人觉得很无聊,毕竟家中生活就是锅碗瓢盆的奏鸣曲,平静而温馨,不会奏出太大的波澜,但我这个掌舵的人也是很重要的。在我工作的这段时间里,我的目标有很多:

(一)维持家中生活的温馨、洁净、有序。

(二)从自己的付出中体味爸妈的辛劳与不易。

(三)锻炼自己的实践能力,全方面完善自己。

通过这几天的实践,我收获了很多,知道了很多,也理解了很多。同时,我也在这些琐事中暴露了自己的缺点,并且努力改正,总之。这次的社会实践让我又向成熟迈近了一步。

这次的社会实践首先就让我明白一个道理,以前总听人说:干啥事都不容易,都要先考虑一下该怎么做才最方便。知道这句话存在的道理,却总抱有一些不以为然,今天深刻体会到了这份“不容易”的不容易。就拿扫地这件小事来说,打扫院子谁不会呢,可是在不洒水的情况下,却有人扫的尘土飞扬,我也是这样,爸爸教导了我怎样扫不会扬起尘土,看似十分简单的一件事,却也有不一样的做法与效果,这让我知道,不要老想当然,也不要老自以为是,不懂得事情每个人都有。

在这次的实践中,我更是知道了妈妈的辛苦,爸爸的不容易。以前,虽然知道一些却很少体验,尤其是农田里的活,爸妈几乎从来不会让我去插手,我利用这个寒假随爸妈去割了几次韭菜,去干了一些农活,我才体会到这份辛苦。尤其是爸爸,每天还要去化肥厂干8个小时。记得以前爸爸偶尔闲下来喝喝茶、看看电视剧时我还老和他抢遥控器,多数时候还抢不过我,现在想想我真是太不应该了,每天那么苦,那么累,仅有的一点先下时间连个电视也看不成,真是太辛苦了。我决定以后再也不抢爸爸的遥控器了。

妈妈也是,以前农活忙的不可开交的时候,回到家会累的一动也不想动,有事做饭迟了,我就会有些不高兴,有时还会故意说些不好听的话顶撞妈妈。还有,我的东西也总是让妈妈给收拾,一旦要用,就对妈妈呼来喝去的,让妈妈难得的空闲还得为我忙碌,有时候妈妈特别累,不想马上给我弄,我就发小脾气、闹别扭现在想想真是太不应该了。妈妈每天在农田忙碌,回来还得为我和妹妹干这干那的,实在是太辛苦,于是即使在整个寒假我也尽量多做家务,为妈妈减轻负担,分担妈妈一天的辛劳,而且,以后我自己的事情尽量自己做,不会再额外增加妈妈的负担。

在这几天的社会实践中,我的许多缺点也暴漏了出来。做事欠考虑,,就拿洗衣服来说,在天非常冷的时候,不加考虑的就洗衣服,一开始洗后才发现因为天非常冷的缘故,洗衣机的排水管都结了冰,我只好用瓢将水舀了起来,多做了许多的无用功,这就说明我做事情总是欠考虑,不认真想想该做还是不该做,就鲁莽的做了,所以以后做事情之前总是要三思而后行,不能一味的去做而不考虑后果。

(二)急躁,缺乏耐心。和爸妈一起去韭菜大棚择韭菜,刚择了没几把就开始抱怨、不耐烦,最后就干脆拿出手机听歌了,妈妈批评我:“你以为钱那么好挣啊,你光觉得花起钱来舒服了,你也不想想,你不费功夫,耐下心来慢慢择,人家睡会给你钱买啊,再说了,就你这点耐心,怎么好好下功夫学习啊?”听了妈妈的批评,我颇有感触,我就是太浮躁了,做事情尤其是一些无聊或苦难的事情总是不能坚持到底,做一道难一点的数学题,一会儿解不出就不想做了,这应该就是我致命的弱点,该学会执着,学会坚持,学会不轻言放弃。

当然因为缺点的暴漏我更是收获了不少,学会改正自己的缺点才是最重要的而且,这次家庭角色体验让我在精神和能力上双重收获。

当然了,过年期间客人不少,今年我主动招待起了客人,而非往年那样见到客人只是打个招呼便躲起来不见了。客人来了,我帮着爸妈端菜,给他们倒饮料,倒酒,甚至下厨给他们未能做饭,这样我既帮爸妈招待了客人又使客人们觉得更体面,更自在。正月初几的时候,我姑姑来我家,午饭过后,爸妈和他们正谈的开心,我自己去了厨房洗掉了所以的碗筷,之前我基本没洗过几次碗。然而这次,我突然发现自己竟然如此会洗碗,洗得不慢,而且自己很满意。姑姑走后,爸妈发现了我的“事迹”,他们当时看上去就很高兴,可能今年的表现他们真的很满意吧,又仔细一想,我做这么一点事就能给爸妈带来如此的快乐,我何不自觉地多做一些事,让爸妈总在不自觉中就能感到女儿带给他们的快乐。

其实想一想,做家务也是有很多好处的:掌握一些劳动技能;我们在经历克服困难的过程中,能锻炼意志力和毅力;在学做家务之余,有可能还会发明一些小创造,这些都是在学会做家务后受到启发才会出现的情况;多锻炼是社会一直提倡的健康成长道路上一个关键步骤,与其去跑步,去专门的训练房,还不如在家做一些家务,这是一个两全其美的方法,既可以达到锻炼的目的,也可以把房间收拾了;我们在生活劳动技能的掌握与提高的同时,也能增进对生活的信心和勇气。

以前上学让父母操了很多心,多做家务,既能让我们以最快方式了解父母的辛苦,也能让我们理解父母的苦心。而我们在做完的家务后,所得到的父母的夸奖是带着一种幸福的味道。

古人云:一屋不扫,何以平天下!家务事是琐事但绝不是无足轻重的小事,小事中其实蕴含着许多人生哲理与做人的准则。“细节决定成败”,对于我们新世纪的年轻人来说就更不能眼高手低,看不起一些与自己学历不符的职业,这正是当今大学生就业难的症结所在,同时也是我在这次活动中的一些经验与感想。

(一)事要躬行”。只有将知识运用到实践之中才能真正领会到他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累,培养了我的自主独立生活的能力,因此这次家庭角色体验活动对我的意义是至关重大的是一次精神与能力的双重磨练。

暑期家庭心得体会

现代的孩子在高楼里居住,远离童年游戏,远离天然的集体主义。现代的孩子按图示会精巧地垒起积木,再不会造出一只木枪或苇笛。现代的孩子不再听老祖母讲狼和羊的故事,因为家家都有彩色电视机。

现代的孩子的勇敢体现在摔家里的东西,他们没有地方爬树,没有机会走夜路。现代的孩子仿佛天天都过年,因而他们无法理解“简朴”和“珍惜”的涵义。现代的孩子过多地享用获取,他们的性格中将缺少坚毅和创造力。

大学生暑期实习心得体会及收获

就快结束在美的微波炉it中心实习的日子了,首先很感谢it中心的同事对我实习工作的支持。xx—xxx,谢谢你们。特别是君君姐和阿鹏,一个把我带进美的这个大家庭,一个让我适应了这个大家庭,很感谢你们。

在实习的这段时间,让我逐渐认清企业对员工技能的需求以及自己的发展方向。以前当别人问我将来想从事哪方面的工作时,我实在是回答不出来,或者只能蒙蒙懂懂地回答说想从事it方面的工作。现在明白,要想在it业立足,是要向it某个具体方向钻研的。系统维护员不能老是用重装解决问题,所以要教会员工维护好自己的电脑。编写一些通俗易懂的指引文章是个好方法。你要是要给讲了这一些常见的故障解决方法,别人遇到这中问题也不好意思劳烦你去解决了。这个前期操做起来有点麻烦,但做了这些前期工作以后,自己的将来的工作会变的轻松许多。网页设计人员不仅要会做,还要做的快、做的新颖有特色。这就是专业。一个专业人员就是要甩出外行远远的一段距离,让人望尘莫及。

其次就是做事问题。在企业做事是要求完善和效率的,在学校拖拖拉拉的学生出来到上班肯定是要受累的,效率从哪里来,从自己良好的习惯得来,从周密的思考中得来。任务能马上的做的就马上做,能等会做的就等会做,但千万别养成改天做的习惯。还有就是工作是要专业,系统维护员遇到问题时,最好就能自己一手解决,别相信外行人的话,相信的自己的判断能力。外行可能对你的专业术语不理解,你要是以为他说那里坏了就先整那里,可能就要白忙活一阵了。这也是我吃过几次亏的教训。

另外就是形象问题。公司里大多数人都会穿厂服,但有些人穿着不仅让人舒服,还能体现专业,有些人穿的却让人别扭,原因都很明白,干净首当其冲。我曾经穿了一条休闲裤去上班,一进公司就不自在,下午赶紧跑回宿舍换了回去上班;也曾经因为累,歪着躺在椅子上睡觉,不辛被领导看见。这些是我在美的实习留下的不好印象,形象被破坏了,就挽不回了。所以这是自己以后要注意的地方。养成良好的习惯,才能让人看了舒服。还有就是态度问题,谁都会有脾气,但有些人能克制住,有些人克制不住,回想起自己发过脾气的事情,无不觉得是没必要的行为。而且还让事情变的越来越棘手。阿鹏师傅在这方面是非常值得我学习的,所以跟着他一个月,不仅学到了技术上的东西,还学了一点他的好脾气。比较遗憾的是没有机会去深层次接触服务器,还有就是没把握好在项目组实习的机会,在那瞎混了几天。

庆幸自己还有两年在学校学习的时间,努力这两年,希望那天碰到你们这些同事时,不再是现在这个似懂非懂的实习生。

8月份,我参加了系组织的暑期社会实践活动,虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践,使我有了些关于社会基层建设的心得体会

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境,正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存,同时,也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流,思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,理解了“从群众中来,到群众中去”的真正涵义,认识到只有到实践中去、到基层中去,把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生,实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动,使我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生,即将走上社会,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“天将降。大任于斯人也。必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”。在短短三天的实践活动中,汗水淋湿了我们的衣裤,泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区,把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月,我们走进火热社会,用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是的奉献,这是我们的无悔选择。七月,我们撒播希望,同时拥抱丰收,就如新世纪的第一缕曙光,我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。

作为大学生,我们要了解社会,深入基层,深刻地学习党和国家的方针政策,实践xx—xx,为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行,是系科给了我学习实践的机会,是系科给了我们极大的支持和信任,我们作为国家的后继力量,只有懂得全面的发展自己,把理论与实际相结合,才能更好地投入到祖国的建设中去,才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

让我们共同携手,为创建淮安和谐的社区生活而努力!

暑期家庭心得体会

暑假的一天,我做完作业没事干,想想应该为大人干点什么家务活。我看了看四周,突然眼睛一亮,对,就擦玻璃。

主意一定,马上行动起来。我打了一盆清水,拿了一块抹布,搬来一把椅子,开始擦玻璃。我擦了几下后,看了看,只见玻璃上印满了横七竖八的脏印,都快成大花脸啦!怎么办呢?只好把脏抹布用清水洗干净再擦,就这样,反复擦了几遍,玻璃又明亮又干净。

虽然我的脖子都酸了,但我望着被我擦干净的玻璃,心里别提有多高兴了!

2做家务。

今天吃好午饭,我来洗碗。我先把碗放进盆里,放一些水,再倒一些洗洁剂。我按妈妈说的先洗筷子,再洗碗,这样饭粒不会粘在筷子上。

洗完第一遍后,我把碗筷再放进水里清一遍,然后把碗小心翼翼地放进碗柜里。这是我第一次帮爸爸妈妈洗碗,有些手忙脚乱。可我洗得很干净。爸爸妈妈夸奖我是个爱劳动的好孩子。我以后还要多帮爸爸妈妈做家务。

3暑假做家务。

暑假期间,我经常帮助爷爷打扫卫生。今天,我跟完帖,看见爷爷正在打扫卫生,累得满头大汗。于是,我说:“我来帮你整理客厅吧!”接着,我就把沙发和桌子收拾得干干静静、整整齐齐,爷爷把其余的地方整理得也很干净、整齐。奶奶回来了,我让奶奶评比,看谁整理的好。奶奶说:“我整理的`好。”我很开心,全家人都很高兴。

我今天做了一件有意义的家务劳动,我以后要常常帮奶奶、爷爷、爸爸和妈妈做家务,努力做一个“爱学习、爱劳动、爱祖国”的好孩子。

4暑假做家务。

暑假的一天,我做完作业没事干,想想应该为大人干点什么家务活。我看了看四周,突然眼睛一亮,对,就擦玻璃。

主意一定,马上行动起来。我打了一盆清水,拿了一块抹布,搬来一把椅子,开始擦玻璃。我擦了几下后,看了看,只见玻璃上印满了横七竖八的脏印,都快成大花脸啦!怎么办呢?只好把脏抹布用清水洗干净再擦,就这样,反复擦了几遍,玻璃又明亮又干净。

今天,我做了家务,虽然累了一点,不过我很高兴。