我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
班级团建感悟心得体会
班级团建是一种特殊的活动形式，能够增强同学之间的凝聚力、合作意识，并提升班级整体素质。近日，我所在的班级进行了一次团建活动，通过此次活动，我深刻体会到了班级团建的重要性和作用。
首先，在此次班级团建活动中，我领悟到了班级团队合作的力量。活动中，我们分成了几个小组，每个小组都有不同的任务和目标，需要通过紧密的合作来完成。在一开始，我们碰到了很多困难，面对任务的复杂性和团队成员的个性差异，很难达成共识。但是，通过大家的共同讨论和协商，我们找到了解决问题的办法，并将它实施到行动中。这次活动让我明白了团队中每个人的重要性，只有充分发扬每个成员的优势，才能最大化地发挥团队的作用。
其次，班级团建活动让我认识到了自己的盲点和不足之处。在活动中，我们需要在一定时间内完成任务，时间紧迫，任务繁重。但很快我发现我自己在某些方面的表现并不出色，无法胜任某些任务。这让我认识到自己的不足之处，同时也激发了我对自我提升的渴望。于是我主动向其他成员请教、学习，希望能够在活动中得到更多的成长和进步。
第三，此次班级团建让我认识到了团队的力量。在活动中，我们分别扮演不同的角色，有领导者、有执行者，还有协调者等等。每个人都发挥自己的长处，相互协作，取得一次又一次的胜利。团队的力量让我们在这次团建活动中取得了出人意料的成绩，也让我更加坚信，团队合作是无敌的。
第四，班级团建活动加深了我对班级的认同感。在活动中，我们近距离接触彼此，了解彼此，共同进退，经历了高潮和低谷。这种共同的经历让我们更加熟悉彼此，更加扎实地建立起班级的凝聚力。经过这次团建活动，我对班级充满了感恩和认同，也愿意为班级的发展做出更多的贡献。
最后，这次班级团建活动对我个人的成长和发展带来了很多启示。通过这次活动，我认识到了自己的潜力和能力，也提高了自己的自信心和团队意识。参与团建活动，不仅是一次团队协作的机会，也是一次锻炼自己的机会。我相信，只要我们不断地参与团队活动，不断地提高自己的能力，我们都可以在以后的生活中不断取得成功。
综上所述，班级团建活动给我带来的收获是巨大的。它帮助我认识到团队合作的重要性，了解了自己的不足之处，认识到了团队的力量，加深了我对班级的认同感，并促使我个人的成长和发展。我相信，只要班级团建活动不停地进行下去，我们的班级定能不断地获得新的成就和进步。
班级团建烧烤心得体会
班级团建活动一直都是同学们期待已久的事件，为了加强班级的凝聚力和团队精神，我们决定举办一次烧烤团建活动。在活动中，我们体验到了烧烤的乐趣，增进了同学之间的感情，也获得了许多宝贵的经验和体会。下面将从活动前的准备、活动的具体过程、以及活动后的反思等方面，来谈一下我们这次班级团建烧烤活动的心得体会。
首先，为了保证活动顺利进行，我们提前做了详细的准备工作。以班级为单位，我们成立了一个团队，负责活动所需的材料采购、场地布置以及食物的准备工作。在材料采购中，我们注重品质和价格的平衡，选择了适合团建的烧烤食材和炭火。在场地布置方面，我们商量决定将烧烤区域设在学校后面的篮球场，因为那里空旷且通风。为了增添活动的趣味性，我们还特地准备了游戏道具，如踩气球、跳绳等，让同学们在烧烤之余可以参与到互动游戏中去。
其次，活动开始后，我们按计划有序地进行了各项准备工作。由于我们事先准备充分，活动开始时一切都井然有序。同学们分工合作，有人负责串串，有人负责炭火，有人负责调料等，大家按照各自任务分工迅速高效地投入到工作中。在烧烤过程中，同学们互相帮助，分享经验，共同解决问题。大家积极参与，热火朝天地合作，努力将美味的食物准备好。在团队合作的过程中，我们感受到了彼此间的亲密和默契，感觉整个班级像一个大家庭，互相支持和鼓励。
最后，活动结束后，我们对这次班级团建烧烤活动进行了反思和总结。通过活动的实践，我们发现了一些问题，并提出了一些建议。首先，我们在采购材料时，虽然注重了品质和价格的平衡，但是有时候还是会有食材不够，或者炭火不够充足的情况发生。所以在以后的活动中，我们应该再仔细计算，以确保物资的充足性。其次，活动前准备游戏道具是一项很有意义的创举，但是由于没有提前测试过，一些游戏道具的设计和使用方式并不太完善，导致了游戏活动效果不太理想。因此，以后在准备游戏道具时，我们可以多次测试，确保其能够取得更好的效果。
通过这次班级团建烧烤活动，我们深刻体会到了团队合作和领导力的重要性。在同学们的互动中，每个人都发挥了自己的特长和才能，从而为团队做出了贡献。在活动中我们学会了用心倾听和理解他人的意见，同时也学会了积极地提出自己的建议和想法。通过互动游戏，我们加深了与同学之间的友情，建立了良好的相互信任和合作关系。这次烧烤活动不仅让我们享受了美食，也使我们更加深入地体会到班级的凝聚力和团队精神的重要性。
总之，班级团建烧烤活动是一次充满欢乐和收获的经历。通过活动的准备、执行和总结，我们不仅增进了同学之间的感情，也获得了很多宝贵的经验和体会。这次活动让我们明白了团队合作的重要性，也锻炼了我们的领导能力和组织能力。希望在未来的学习和生活中，我们能够牢记这次班级团建烧烤活动的精神，继续保持团结协作，为班级的发展做出更大的贡献。
团建活动心得体会
我加入公司这个大家庭没有多久，很荣幸能和大家一起参加团建活动，也非常感谢领导愿意花费时间、精力和金钱来培养我们。过多的官方话不说，我想就此次团建活动，表达我自己最真实的感受。
一、团建活动的目的。
因为我之前参加过几次别的公司组织的团建活动，就我个人理解，团建一般指团队建设，简单说就是通过一些活动或游戏，发现和暴露团队问题，从而不断反思并设法解决问题，最终使团队成员具有大局意识，服务精神和沟通协作的能力。
二、此次团建活动的过程中存在的问题。
1、前期策划。
本次活动的前期策划工作是由财务部沈怡鑫负责，同浩安公司一起联谊。前期策划运筹已久，但因各种原因无法安排而多次延期。可能是因为没有经验，我认为沈怡鑫在前期工作上没有做得很好。甚至没有团建活动策划书、团建活动流程等文字性的文件，只是一味地听从浩安公司的安排，失去了我公司的主动性。导致后面的一些事情没有计划性。
2、行程安排。
活动统一规定是5月19日（星期四）中午1:00在公司集合。当天浩安公司的员工已经到达我公司，我公司人员却未到齐。浩安公司的员工只好先行出发，我公司的员工都在楼下等王总，等所有人都安排上车后，王总反问大家，“不是说一点出发吗，怎么到现在了？”众人大眼瞪小眼，没有人说话。不管是领导还是员工，既然有了规定和制度，都要以身作则。
3、活动过程。
大家到了酒店，安置好随身物品后，都接到通知在宾馆门前集合。浩安公司的人都聚集在一起照相留念，我公司的人却迟迟不能集合齐全。很尴尬，最关键的原因是领导太多，却没有一个真正能领导大家的。我说这话可能潘总不爱听，但我相信自己的直言不讳能够起到良药苦口的作用。公司的集体活动，大家身上都穿着公司统一定制的服装，却没能统一听从安排。
在第二天训练的“达芬奇密码、沙场点兵、穿越封锁线”这些团队建设项目，非常有教育意义，同时也带有一定的挑战性与竞争性。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。这让我联想到，在实际工作中，当我们团队遇到困难的时候，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难。以上几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在团队建设的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。我觉得咱们公司的这个团队在这方面还存在欠缺。
三、个人想法和建议。
上面这些就是我参加此次活动的心得体会，都是我自己的真实想法。不只是这次团建活动，在公司这么长时间我已经深有体会，只是站在一个员工的角度，我没有权利和资格对自己的上层领导说三道四。我还很年轻，没有多么丰富的阅历，只是就自己看到的，感受到的发表一些个人意见，不针对任何人。
团队建设是每一个团队都必须面临的问题，也是一项很长远的“大工程”，这次我们的收获总体来说还是很大的，但“革命尚未成功”，我们仍需继续努力！不想当将军的士兵不是好士兵，但并非每一个好士兵都能当将军，并且能当好将军。领导之所以能成为领导，一定有他的过人之处。而我自己能做的就是不断沉淀自己，积累经验，认真负责的工作，随时做好准备迎接一切挑战。
班级团建烧烤心得体会
近日，我校8年级三班开展了一次别开生面的烧烤团建活动，通过这次活动，同学们不仅增进了团队合作意识，还收获了许多宝贵的经验。下面我将结合我们的团建活动，分享一下我的心得体会。
从最初的筹备到最后的出发，我们全班同学积极参与，共同组成了一个紧密的团队。首先，我们商议并分工合作，一方面确定了活动地点为学校附近的植物园，另一方面，我们将任务细分，并委派组员负责人物采购、场地布置、烧烤物品准备等工作。大家因此都感受到了团队的力量和成就感。
在活动当天，我们早早地来到了植物园。尽管天气有些炎热，但我们备受热情的家长们提前准备的烧烤食材为我们的活动注入了更多的动力和希望。经过大家分工合作，切菜、串烤等工作有条不紊地进行，大家有序地一起协作，不仅节省了时间，还增强了大家的团队凝聚力。
随着烧烤物品一个个变得金黄诱人，大家的胃口也被悄悄勾起。听着食物在火上噼啪作响的声音，我忍不住回想起之前我们学校组织的一些团建活动。相比以往的活动，这次烧烤团建活动不仅有了孩子们自己亲手制作的美食，还更加贴近自然。我们体验了烧烤的欢乐和乐趣，这让我意识到，团建活动的成功不仅在于组织的规模和形式，更在于参与者自身的互动和体验。
除了享受美食，这次烧烤团建活动还提供了一个交流的平台。同学们在一起谈笑风生，彼此分享心得，不禁让人感叹，原来只是一道烧烤烟气，竟能让同学间的距离拉近。除了同学之间的相互交流，家长们之间的互动也变得更加密切。我看到家长们带着笑容为孩子们提供烧烤知识和心得，我感受到了亲情和传统文化的传承。
最后，活动接近尾声时，我们进行了一次简短而庄重的总结。一个个童真的笑容在同学们脸上散开，我们共同度过的快乐和难忘的时光令人回味无穷。我们也意识到团建活动对我们班级的影响并不仅仅在于活动本身，更体现在我们班级关系的密切。这次活动增强了全班同学之间的沟通和理解，更增添了我们共同事业的信心和决心。
通过这次班级团建烧烤活动，我深刻体会到，一次成功的团建活动需要大家的积极参与和同心协力。活动不仅能够帮助同学们增强团队意识，也能增进同学们之间的友谊，培养他们的合作能力和创新意识。这次烧烤团建活动不仅为同学们提供了一个享受美食的机会，还为同学们建立了更牢固的团队关系，对我们的班级建设起到了积极的促进作用。
总之，这次的班级团建烧烤活动让我有了切身的体会和真实感受。团建活动是一种积极向上的活动形式，能够增强同学们之间的友谊，培养他们的合作能力和创新意识。我相信，通过这次班级团建烧烤活动的积极影响，我们的班级将会更加和谐、团结，共同迈向更大的成功。
团建活动心得体会
为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，在董事长和蒋总的亲切关心下，组织了一次户外拓展活动。
活动筹备期，行政人事总监就传达了活动精神与原则。这次户外拓展培训是xx集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。
中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人，分坐5辆车，兴高采烈地向目的地兰田出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。经过一个半小时的车程，我们来到了兰田。兰田，位于临海市涌泉镇，是一个海拔680多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，被称之为“台州的香格里拉”。在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。
拓展活动主要包括三项内容：无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初，有些人还因为初次认识而矜持腼腆;活动之后，大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了快乐。
活动结束后，大家欢聚一堂，分享着本次活动的收获和经验。通过这次活动，大家认识到了“木桶管理”的意义，一个人步伐慢，整个团队步伐就慢，最慢的人就是团队的速度;明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵。只有团队的成员思想一致才能行动一致，只有行动一致才能结果一致。
团建活动心得体会
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我加入公司这个大家庭没有多久，很荣幸能和大家一起参加团建活动，也非常感谢领导愿意花费时间、精力和金钱来培养我们。过多的官方话不说，我想就此次团建活动，表达我自己最真实的感受。
一、团建活动的目的。
因为我之前参加过几次别的公司组织的团建活动，就我个人理解，团建一般指团队建设，简单说就是通过一些活动或游戏，发现和暴露团队问题，从而不断反思并设法解决问题，最终使团队成员具有大局意识，服务精神和沟通协作的能力。
二、此次团建活动的过程中存在的问题。 1、前期策划。
本次活动的前期策划工作是由财务部沈怡鑫负责，同浩安公司一起联谊。前期策划运筹已久，但因各种原因无法安排而多次延期。可能是因为没有经验，我认为沈怡鑫在前期工作上没有做得很好。甚至没有团建活动策划书、团建活动流程等文字性的文件，只是一味地听从浩安公司的安排，失去了我公司的主动性。导致后面的一些事情没有计划性。
2、行程安排。
活动统一规定是5月19日（星期四）中午1:00在公司集合。当天浩安公司的员工已经到达我公司，我公司人员却未到齐。浩安公司的员工只好先行出发，我公司的员工都在楼下等王总，等所有人都安排上车后，王总反问大家，“不是说一点出发吗，怎么到现在了？”众人大眼瞪小眼，没有人说话。不管是领导还是员工，既然有了规定和制度，都要以身作则。
3、活动过程。
大家到了酒店，安置好随身物品后，都接到通知在宾馆门前集合。浩安公司的人都聚集在一起照相留念，我公司的人却迟迟不能集合齐全。很尴尬，最关键的原因是领导太多，却没有一个真正能领导大家的。我说这话可能潘总不爱听，但我相信自己的直言不讳能够起到良药苦口的作用。公司的集体活动，大家身上都穿着公司统一定制的服装，却没能统一听从安排。
在第二天训练的“达芬奇密码、沙场点兵、穿越封锁线”这些团队建设项目，非常有教育意义，同时也带有一定的挑战性与竞争性。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。这让我联想到，在实际工作中，当我们团队遇到困难的时候，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难。以上几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在团队建设的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。我觉得咱们公司的这个团队在这方面还存在欠缺。
三、个人想法和建议。
上面这些就是我参加此次活动的心得体会，都是我自己的真实想法。不只是这次团建活动，在公司这么长时间我已经深有体会，只是站在一个员工的角度，我没有权利和资格对自己的上层领导说三道四。我还很年轻，没有多么丰富的阅历，只是就自己看到的，感受到的发表一些个人意见，不针对任何人。
团队建设是每一个团队都必须面临的问题，也是一项很长远的“大工程”，这次我们的收获总体来说还是很大的，但“革命尚未成功”，我们仍需继续努力！不想当将军的士兵不是好士兵，但并非每一个好士兵都能当将军，并且能当好将军。领导之所以能成为领导，一定有他的过人之处。而我自己能做的就是不断沉淀自己，积累经验，认真负责的工作，随时做好准备迎接一切挑战。
班级团建烧烤心得体会
班级团建活动一直以来都是学校教育的重要组成部分，它能够加强同学之间的互动和交流，培养团队合作意识和沟通能力。最近，在学校的组织下，我们班举行了一次别开生面的团建活动——烧烤派对。在过程中，我们不仅享受到了美味的食物，更收获了珍贵的团队合作体验。下面，我将分享一下这次班级团建烧烤活动的心得体会。
第二段：准备工作
在活动开始前，我们在老师和班长的带领下进行了充分的准备工作。首先，我们成立了一个筹备组，负责采购食材、搭建烧烤台和安排场地等事宜。这个过程中，我们学会了分工合作和协商沟通，锻炼了实际操作能力和解决问题的能力。其次，我们通过群组讨论确定了活动的时间和地点，并组织同学们共同参与。这样的准备工作为活动的顺利进行奠定了坚实的基础。
第三段：活动过程
在活动当天，我们欢声笑语地开始了烧烤派对。同学们根据自己的喜好和能力分工合作，有的负责准备食材，有的负责点火和掌控火候，还有的负责翻烤食物。大家互相配合，高效地完成了各自的任务。当食物准备好后，我们一起围坐在篝火旁边，享受美食的同时，进行了深入的交流。在这个过程中，我们互相分享了生活中的喜悦和困惑，也互相支持和鼓励。这次活动让我感受到了班级团队的温暖与凝聚力，也让我更加珍惜身边的同学和友情。
第四段：收获与体会
通过这次班级团建烧烤活动，我收获了很多。首先，我意识到团队合作的重要性。在整个烧烤过程中，每个人都扮演着不同的角色，正是大家各司其职、相互配合，才能够有条不紊地完成任务。这种团队合作精神对于我们学习和生活中的其他方面同样重要，它教会我们彼此信任和合作，不断追求共同目标。其次，我认识到沟通与协调的重要性。在活动中，我们需要与他人进行有效的沟通，以确保工作的顺利进行。这种沟通能力不仅是口头表达，还包括倾听和理解对方的能力。最后，我感受到了班级凝聚力的力量。班级是一个集体，每个人的努力和付出都会成为班级凝聚力的一部分，而班级凝聚力又会不断推动我们向前发展。
第五段：总结
总的来说，这次班级团建烧烤活动让我受益匪浅。通过实践和体验，我培养了团队协作的意识，增强了沟通和协调的能力，并更加深入地感受到了班级的凝聚力。作为团队的一员，我将时刻铭记这次活动，将其中的收获和体会运用到学习和生活中的其他方面，不断成长和进步。同时，我也希望班级团建活动能够持续推进，成为我们班同学间交流互动的重要平台，更好地促进班级的发展和进步。
团建活动心得体会
20xx年7月29日―30日，公司组织员工来到康巴什三多培训基地参加为期2天1夜的户外拓展训练。我在经过pk后被选为橙队队长，非常感恩队友给我的信任和责任。我们的队名：先锋队;口号：先锋先锋，勇闯巅峰;队歌：《打靶归来》;队徽：下面两个人支承上面一个人，含意是：众志成城，团结就是力量。作为队长，我有队蜜和后勤队长协助。
第一天的训练项目有：高空断桥、穿越电网、信任背摔、急速大挑战，晚上步行至沙巴日太草场露营，在到营地的途中，前边的人会把路况传递给后边的人，一个传一个，做到信息互通，互相帮助。到营地后，大家一起合作搭帐篷，在月亮和星辰的参与下总结今天的收获。通过一天的训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白胜利的喜悦是由无数次的跌倒与反省凝聚而成的。第二天的训练项目有：露营地步行至用餐地、用餐地步行回露营地、做团队合作游戏、野外徒步穿越。通过这次拓展训练，使我明白，一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。
拓展培训教练带领我们以做集体合作项目的方式，开导我们多向思维的能力，用项目来体现日常工作中会出现的问题，完成一个项目后大家都会做一个总结，总结我们成功和失败的关键点。给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们看到断桥时，那表情不知道是惊讶还是痛苦，“好高啊!”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务“高空断桥”，十一米高的两个铁柱高耸着，上面悬着两个互不联系的铁板，我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上，然后在踩着两个板下来，当时大家都对自己的勇气有点质疑了：
“这么远肯定跳不过去”
“我有恐高症，怎么办?”
“我的腿不长，这怎么能过去呢?”
“我的腿现在都开始抖了，更别说爬那么高了，完了，我完不成”
在高空断桥项目训练时，我在下面望着8米高的断桥时，尽管我表面镇静，但心理还是有点恐惧，心想，一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就过去了，可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上8米高空，站到桥上时腿就软了，颤颤惊惊走到这边桥的边缘时，只有一个感觉，腿在抖，不知道是自己的关系，还是风的关系，总之一个字：抖!不由自主的想：“怎么办，我能迈过去吗?”尽管有保险绳，尽管队友在下面拉着保险绳，但我心里还是咚咚直跳。听着队友们的加油声，按照教练指导我把左脚放在铁板的前面，右脚靠后，深吸一口气，心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃，真是高空一小步，人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。
非常感恩公司的培养，通过这两天的拓展训练，给我的启发、历练却似一笔永久的财富，在训练中发现了自身的许多弱点，通过训练提高了自信心。并认识到团队的重要性，每个队员在团队中都是重要的。有一个队员的失误，可能导致整个团队的失败。在团队中找准自己的位置，踏踏实实、稳扎稳打，把团队分配的任务完成。还有团队的配合、目标任务分解尤其重要，队员之间的资源共享，信息的沟通以及相互间的及时交流，避免个人英雄主义，是取得最后胜利的关键。过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
每一次齐心协力的团结合作，每一次挑站之前的真诚鼓励，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。
总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感恩公司给了我们参加此次训练的机会，感恩同事给予的支持与鼓励，感恩这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们公司更团结、更坚强!
企业团建活动心得体会
1月2日新年的第二天，是参加这次户外团建拓展训练家人们难忘的一天，公司为了使我们在工作中更加团结，更加坚强，更加有凝聚力特组织了一次有意义的户外团建拓展训练。
上午7点30分我们一行63人从生产基地出发，9点10分到达长沙户外拓展基地。在拓展教练的引导下我们做了户外热身及一些团建互动游戏，使大家之间相互融合及拓展教练与大家之间的相互融合，打破大家对陌生环境及陌生训练的坚冰，后又在教练训导和严格的要求及活动安排部署下，我们分成了“红方队”和“蓝方队”两支队伍，“红方队”和“蓝方队”分别在做成“守队”和“攻队”完成真人cs的户外拓展训练，做到三局两胜来区分胜负。通过拓展训练使我们大家在体悟中受益匪浅，两个团队做到明确分工，相互配合，达到终极目标.
明确分工：从第一局两支队伍确定为“红方队为守队”和“蓝方队攻队”后，明确团队的位置后，就各自由自己的团队长带领团队到属于自己团队的区域，队长预先开小会做分工，各自区域队友是那些是掩护人员、攻击人员、守护人员、明确做到各自守护和攻击的对象及位置来争取团队的胜负。
相互配合：从开始第一局至第三局中团队作战中各自团队人员相互配合，团结一心，听指挥，掩护人员保护攻击人员的安全，做到让攻击人员直接到达对方阵地、获得更多的射击机会取胜，守护人员原地守护射击对方，保留一定的实力来取胜。让我最记忆尤深的是第三局红方队的配合，第三局是保护各自队的队长，如队长“牺牲了”整个团队算输，在激烈枪战15分钟后，红方队在做好其他部署安排人员保护队长之外的人，留与足够的人员看守阵地和掩护外，安排5个团队里的先锋冲刺，先锋队里其中一个人一声“冲啊”勇往直前的冲到蓝方队区域，通过拼杀寻找到他们的队长，把他们队长一举拿下红方队获胜。
达到终极目标：各自团队为了自己的终极目标不惜一切代价来完成此次任务，最终红方队对抗蓝方队以三局二胜，红方队2:1获胜。
公司团建拓展训练活动结束了，从本次团队拓展训练中学到了不少知识，我们会把所学的运用到工作中去，感谢君辉拓展教练，感谢公司领导给予这次拓展培训的机会!