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体育课打篮球(优秀14篇)

时间:2023-12-22 13:52:03 作者:HT书生

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篮球体育课心得体会

7月1日是我放暑假的日子,也是我第一天学篮球的日子。

打篮球是在下午3点,当时,我带着睡意来到训练馆,经过一番调整,才抑制住了起床气。老师说,让我们先围着小圈跑10圈,我们都笑了,围着小圈跑了10圈后,窃窃私语道:“太容易了,还没有围着学校里的操场跑2圈多呢!”但是,如果我们知道后来发生的一切,就不会这样说了。接下来,我们进行了各种各样的体能训练,有正走鸭子步,倒走鸭子步,小步跑,高抬腿……其中我觉得最累的就是鸭子步了。

在练鸭子步之前,老师对我们说:“你们练鸭子步的时候要蹲在地上,双手不能挨地,要不是就算是作弊!”这对一些较胖的同学来说,简直就是一个天大难关,而我也是其中一员。我按照老师的要求练了一圈就汗流浃背,感觉整个人都脱水了,于是,我决定作弊!我蹲在地上,等老师不看我的时候,就用双手支撑着自己爬,但最终还是让老师发现了,我以为老师要惩罚我,就带着一种壮士一去不复返的表情接受老师的臭骂,但老师只是批评我几句,就去监督其他学生了。

通过这节课,我觉得学篮球需要的是毅力,不能投机取巧,虽然我知道以后的训练会比现在累上很多,但我想到这对我以后的生活有帮助,就下定决心一定要学好篮球!

体育课篮球说课稿

一、教学思想:

我们是不是可以从反面思考一下----如果有一天体育课消失了,会产生什么样的后果?学生可能会锻炼但不科学,能打球但不知何为打球,也不知如何有效地与人友好相处。古人云“授人以鱼,可供一饭之需;授人以渔,则终身受益无穷”,所以必须教会学生对知识的理解、同化、分析,多种能力和创造力的培养。

二、教学内容:

1、篮球:运球2、跑:障碍跑。

三、教材分析:

(一)篮球:运球是队员在比赛中携带球移动的唯一方法,是控制、支配球,组织战术配合及突破防守的重要手段。根据《体育与保健》指导纲要,运球是初一篮球项目5课时中的其中的1课时,本课次是在熟悉球性教学后的第一次篮球基本技术的.教学,处于铺路石的地位。由于运球技术初步学会容易,学透不是一朝一夕所能奏效,因此,对教材进行二度创作(1)采用比赛形式,带动基本技术的学习,(2)从教学的实效性出发,运球教学不仅要注意对控制球能力的提高,还需要减少自身不必要的失误----结合护球。

重点:小臂、腕、指用力、球运体侧。

难点:眼、手、身体三配合。

(二)障碍跑:障碍跑是初一、初二年级跑项目的重要内容。根据指导纲要,初一年级障碍跑要求分二次课来完成。第一次课,初步掌握过障碍的方法;第二课运用不同方法综合性接力比赛,本次课为复习课,目的是结合篮球新教材的搭配与学生上、下肢的全面发展。

重点:合理运用钻、跨、绕方法。

难点:技巧、速度。

四、学情分析:(略)。

五、教学目标:

(2)提高穿越障碍能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反应能力。

3、情感目标:涌透爱国主义教育,发挥奥运精神。

4、负荷目标:平均心率130--140次/分,练习密度40%--50%。

六、教法与学法:

以北京申办20xx年奥运会为情景主线,采用启发式教学,一材多用,以比赛带动基本技术学习,提高活动能力,便教学灵活,学生学习积极性高,学得活。贯彻和运用循序渐进和直观性原则,解决教学重点和难点。学生通过自我体验、观察来理解动作,培养了创造思维能力,经过专项训练后,又通过互练互评、自我升降评价来巩固正确动作。

七、教学流程:略。

八、场地设计与安全教育:

篮球教学围绕在象征奥运的五环上进行,符合北京申奥的情景,障碍跑采用直线形比赛,喻示“北京申奥成功,让五环深深烙印在祖国大地上”。

体育课《篮球》说课稿

本课以《新课标》为依据,充分体现“健康第一”的教育指导思想,结合本校的实际情况,组织安排教学内容,通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。

本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术,本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。

本次课的授课班级为男生班,共四十人,学生运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力。

1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点:运球手型及按球的部位、力量,传接球的准确性快速能力。

难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

(一)开始部分(2’)。

1、课堂常规。

2、本课的教学内容目标及要求。

(二)准备部分(8’。

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习,组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)。

1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握,上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球。

要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调。

4、原地两人一组运球双手胸前传接球。

要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。

5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球。

要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的`是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。

(四)结束部分(5’)。

1、放松操。

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材。

场地器材:

1、场地:篮球场。

2、器材:篮球40个,球网4个。

预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分。

最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点,顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中,学生们在篮球场上得到快乐,获得强健的体魄和聪明的才智。

体育课篮球说课稿

一、教材分析:

教材内容为篮球得运球选自《体育与健康》水平四得教材内容。球类是学生喜爱得运动项目,它是有良好得综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术,简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,选择运球技术作为教材内容,是根据学生得生理、心理特点和认知技能水平情况而定。因此,将本课得运球得重点确定为运球时得按拍部位,难点为控制球。

二、学情分析:

我授课得对象是初中二年级学生,他们对篮球得兴趣比较浓,不仅有一定得基础,而且部分学生得技术已相当熟练,因此对本课得内容表现较强得求知欲。所以在教学中适当增加练习得难度,提高实战中得应用能力。

三、教学目标。

1、认知目标:通过愉快、自主得教学氛围,使学生在学习篮球运球基础上得到提高,培养篮球运动得兴趣,增进身心健康。

2、技能目标:通过本课学习,使85﹪以上得学生正确掌握运球技术与方法,提高手对球得控制支配能力。

3、情感目标:给学生展示得机会,增强自信心,发展其个性思维及想象力,培养他们团结协作得精神。

四、教法与学法:

教法上采用启发教学,讲解示范,分组练习法,激发学生得学习兴趣,使学生在头脑中建立正确得动作概念,明确要领,学会练习方法。在学法上,采用分组合作得练习形式,加上教师得共同参与,让学生自我体验,相互评价,相互促进。

五、教学结构。

根据人体生理机能、活动能力得变化规律,本课划分为激发与引导、学习与体验、恢复身心三个部分。

(一)激发与引导。

在开始部分,以球操和游戏为练习内容,利用这样得方式,提高学生得注意力,并激发学生得学习兴趣,使学生得机体能迅速过渡到运动状态。

(二)学习与体验。

这一部分是课得主体部分,是”教与学“得重点。首先通过球性练习使有关肌肉、关节、韧带得到充分得活动,培养学生得球感和身体协调性,而且与要学得技术动作有机结合,并鼓励学生大胆自我创新,带领全体学生一起练习,给学生自我展示得机会,从而调动学生得创造性思维和学习得主动性。其次运用各种原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球得能力。在学生情绪已活跃得基础上,学习行进间运球技术,提高学生快速运球能力,并设计多样得练习方法和路线,提高学生练习得兴趣。教学步骤由浅入深,由易到难,分层递进,激发兴趣,达到初步掌握技术动作得目标。让学生充分把所学技术运用到实践中,同时培养学生团结协作得精神。

(三)恢复身心。

把太极动作运用到篮球上来进行放松,以达到稳定情绪,恢复身心得目得。最后进行对课得练习效果进行评价,对学生得成绩给予肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。

六、教学特色。

以培养学生得基本活动能力为目得,充分发挥教师得主导作用,突出学生主体地位,始终在师生得共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现”大容量、高密度“得教学特色,以达到最优化得教学效果。

课得设计:

以上是我说课得内容,有不当之处敬请各位专家评委批评指正,谢谢!

《篮球》体育课评课稿

赵xx老师的这堂篮球课的主要教学内容是篮球运球练习,这是一节比较成功的体育课,是我对这堂课的整体评价。但在课的中间也出现了不少差错和组织欠妥之处,还需要多注意改进一些。

这堂课的教学设计可以说比较理想。篮球技术的教学和学生兴趣培养很好地结合在一起。主体教材为篮球的行进间运球和学生的个体学习能力很好的结合,其中穿插的练习以及游戏很好地提高了学生学习兴趣,并对教材的教学起到很好的辅助作用,可以说为教学任务的完成提供了保障。下面从教学过程、教学方法、学生活动、教师素养四个方面进行评估。

教学过程。由以下几部分组成,首先是篮球理论的.导入,紧接着是球性练习,这个环节主要是一个热身过程,完成原地运球和行进间的保护运球,运动量适中。整个过程合理流畅,一环扣一环,技术教学和练习都十分扎实,学生掌握也理想。

教学方法。以提问的方式导入,示范的方式引导学生练习,教师指导纠正,教学方法多样。

学生活动。学生的活动从头至尾可以说都充满兴趣,积极参与,和教师配合比较默契。

教师素养方面。赵老师表现出了较好的教学素养,在示范和教学方法上都表现突出,但唯一不足为口语表达准确性一般。

教学效果。学生在教师指导下很好地掌握了篮球行进间运球,开动脑筋自立创新,积极参与运动,达到较好的效果,这堂课是成功的。

体育课篮球说课稿

我采用的教材是王家宏主编的《球类运动——篮球运动》为主的教材,辅助教材为体育学院通用教材《篮球》本节内容:

篮球是由两队各五人在规定的场地两头各放一个篮筐在有限的时间里展开的立体攻守对抗,以得分多的一队获胜的集体运动。在体育学院,篮球是体育教育专业,社会体育专业的重要课程。其基本技术由移动、传接球、投篮、运球等组成。篮球技术集技巧与体能、智慧与果敢、优雅与勇猛、身体与心理为一体,表现独特的身体活动能力、强烈的团队意识和视觉震撼力。由于其具有竞争性、共享性、娱乐性等特点伸受广大学生喜爱。经常参加篮球运动能改善和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统等多方面的功能。参加篮球运动的过程是一种实现德育、智育、美育和身体锻炼的教育方式。

二、说教学对象。

体育课面对的是大学一年级体育专业学生,学生基本上都具有篮球基本技术,但没有形成正确的技术概念,由于种种原因同学之间技术差距可能比较大,但身体素质普遍较好。上课内容过于简单,对于原来基础较好的学生来说,提不起很浓的学习热情;上课内容过于复杂,对于基础差、领悟能力弱的.学生来说,又接受不了,学不会。所以教师在教授内容的同时,要难易兼顾,根据全班的整体水平选择合适的内容进行教学。

三、说教学目标。

1.认知目标:学习持球突破,建立完整动作印象,了解动作技术构成。

2.技能目标:85%左右的学生们能够做出持球突破的技术动作,并发展学生们动作协调性和灵活性。

3.情感目标:培养学生们勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致的集体主义精神。

四、说教学方法。

新课程标准中明确提出,应重视发展学生们自主、合作与探究的能力。那么,本节课主要从以下几点进行体现:

1.探究学习法:学生们分组进行尝试练习,思考,发现问题,解决问题,以更好地完成动作。

2.合作学习法:通过同学间的讨论,总结出问题答案,改进,纠正。

3.比赛练习法:通过分组比赛,能得到合作学习,勇往直前不畏困难的精神,从而锻炼了身体,巩固所学的内容。

教法。

对应学法,本节课采用了相应的四种教学方法:

(1)讲解示范法。学习新内容的动作时,先由教师讲解示范动作要领,然后带领学生们进行模仿练习。正面示范和侧面示范相结合。

(2)分组练习法。根据学生们掌握动作的不同情况进行交叉搭配分组,让动作技能掌握得比较好的同学带动动作技能掌握得稍欠缺的同学,共同进步。

(3)个别辅导法。对于班内一小部分基础较差的同学,采用个别辅导法,以提高他们学习的自信心,培养他们对篮球的兴趣。

(4)比赛法。通过分组比赛与评价,为学生们提供学习交流的平台,激发学生们竞争意识,活跃课堂气氛,增强团队合作精神。

五、说教学重点。

重点是熟练的支配球及对球性的掌握和持球突破的转体探肩、脚步动作;

难点是假动作吸引和推放球加速。

六、说教学过程。

(一)开始准备部分。

1、课堂常规:整队清点人数、师生问好。

2、教师宣布本次课的教学内容目标及要求。

3、慢跑两圈,作热身操。

4、分组运球赛跑小游戏,先讲解规则,然后进行练习,主要是复习上次课运球的内容,以及集中学生们的注意力,激发他们的学习兴趣。

(二)基本部分。

1、讲解并示范持球突破技术动作(交叉步持球突破和同侧步持球突破)。

要求:结合上节课内容,练习。交叉步突破假动作要逼真,后蹬有力,起动迅速突然,动作连贯;同侧脚突破,跨步、推放球快速连贯,中枢脚离地面前球要离手。

2、突破步伐练习。

要求:每人一球,利用假动作做交叉步、同侧步的脚步动作练习,主要体会假动作、蹬跨、转体探肩、推放球加速几个技术环节的衔接和连贯动作。

3、无防守情况下的突破练习。

要求:原地持球突破练习。学生每人一球,位于45度角处成一纵队。练习开始做原地交叉步和同侧步持球突破后运球上篮。投篮后抢篮板运球至队尾。依次练习。

4、有防守情况下持球练习。

要求:接球急停突破上篮练习。防守队员位于45度角,持球队员面对防守队员列一纵队,传球给防守队员后,做跑上一步急停接球,根据防守队员的防守位置,用交叉步和同侧步持球突破上篮。防守队员抢到篮板后运球至队尾,刚才突破上篮的转换为防守队员。依次练习。

5、持球突破技术综合练习。

要求:半场三对三“斗牛”练习。要求防守采用人盯人防守,不许换人。进攻队员不许掩护,主要利用投篮和突破结合技术来进攻。赢三球者下场休息,换另一组上去防守。

(三)结束部分。

1、鸣哨集合整队,在教师带领下,学生进行一对一按摩抖动放松,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本次课进行小结,了解学生们有什么不明白、难以理解的地方,及时解决。

3、学生们总结,教师点评。

七、说学生身心状态预计。

预计平均心率为:130--135次/分,

最高心率为180次/分,出现在三十五分钟。

运动密度约为45%,运动负荷为中等。

八、说场地器材。

1、场地:篮球场;2、器材:篮球。

篮球体育课心得

这学期的课就要结束了回想这学期的篮球课,感觉收获颇多的。老师既有讲到理论的知识也教授我们实用的技术。比如老师问了一个很简单的问题可是很多经常打篮球人都不知道,那就是标准的篮球场大小是多少?这很简单吧,你知道吗?场地的尺寸是28x15m。老师要我们不止会打篮球,还要会懂得篮球的知识,不要到时有人问我们的一些简单问题都不会。这一点自己做得比较差很多篮球的知识都不知道,今后应该要好好加强。

这学期课感受颇深的是老师每节课都会教授不同的内容,所以每节课上来都感觉很新鲜,虽然有的自己都会做了可是三十几个人一起做感觉不一样。老师强调基本功是很重要的,有些细节也要注意不然很讨厌违例或者犯规。老师教我们运球、传接球、投篮,三步上篮等。像运球,老师强调运球的最基本要求得不掉球,还有当有防守队员的时候要会保护球,这就有技巧了。首先你要让球远离你的防守队员,背对着防守球员,你要注意防守你的球员是用左手还是右手,然后让球远离他的惯用的那只手,这样防守球员就不容易断掉你的球。当然自己的运球技术得练好,这又是基本功的问题了。还有一些打球时应该要注意的细节,比如,当你接到队员传球时落地的两脚,很多人会两只脚一前一后落地,这样你就只能有一个选择了。如果是两只脚同时着地,那么你就可以随意出哪支脚了,这样还不容易走步,可以减少失误。

老师和我们讲了传球的重要性,一个好的传球又省时又有效,可以让你的队友很轻松的得分,避免让对方断球。老师教我们传球的时候最好的方式就是直线传球。传球需要传接的两个人有默契,不然就很容易失误,特别是长传。还有就是多打少快攻时需要注意的传球问题,我们要多传扰乱防守者的判断,这样我们就可以轻松进球了。既然有进攻就有防守,攻防我们都要注意不能严重偏离,不然我们的篮球永远都打不好,成功的防守相当于一次进攻。

老师教完我们篮球的理论知识后,就组织了我们进行了一次宿舍之间的对抗赛。比赛采用了循环方式和积分方法,让每个宿舍都能遇到不同的对手,并做到公平公正。在比赛过程中老师也在一边指导,比如某个队伍的优势和不足,要怎样怎样去打,要如何利用自己的优势。以及如何避免打篮球时遇到的伤害。

总之,这学期的课上得又轻松又开心,还有学到了很多东西。当然师傅领进门修行还得靠个人,要想打好篮球还得多多练习和进行一些比赛。

体育课篮球课教案

1、趣味小篮球(行进间运球)。

2、运球接力。

1、初步认识行进间运球的动作方法。

2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生积极动脑,主动参与学习的'良好习惯。

5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。

篮球。

一、教学常规2分钟。

1、体育委员集合整队并报告人数。

2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

3、安排见习生。

二、8分钟。

1、韵律球操3分钟。

a、教师向学生讲清要求。

b、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

组织:四列体操队形。

2、熟悉球性练习5分钟。

a、运球报数。

b、高抛球击掌。

组织:同上。

三、12分钟。

1、运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。

a、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

b、教师找学生配合一起示范。

c、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

d、教师巡回指导。

e、找学生示范,并点评。

f、学生相互交换进行游戏。

2、抢运球。

把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。

游戏规则:

(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;

(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。

a、学生明白游戏方法规则。

b、分组进行游戏,教师参与其中。

四、运二球接力12分钟。

在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组,分别以纵队形式排至端线外,排头各持二个球。中线处放几个旗竿,每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进,到中线后绕过旗干回端线,把球交给下一个队员。除了用运球方式外,也可用两手推滚前进,然后再推回,但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

a、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

b、组织学生进行运球接力游戏。

游戏规则:

(1)运球时,必须两手运两只球,不能一只手运球,一只手推滚球;

(2)如是推滚球时,规定双手都不能离开球,要做到人球一起到达;

(3)违反以上规定者,重做一人次。

体育课篮球运球教案

大班幼儿已经能够自主的跑,跳,并能参加一些基本的体育活动,传球这个游戏很受幼儿的喜爱,幼儿在游戏中能够手脚并用,到达全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣,它既增强了幼儿的体质,又强化幼儿的竞争意识和动作的协作本事。

1、锻炼幼儿的快速反映本事,锻炼幼儿手的敏捷度。

2、增强了幼儿的合作意识,培养了幼儿的团体主义感。

篮球若干

教师带幼儿到户外操场,带领幼儿慢跑一圈,做简单的热身动作。

1、导入游戏教师今日和大家一齐来做个传球游戏,好不好?(幼儿回答,好)看教师怎样传,教师和一名幼儿做示范,其他幼儿观看。

教师首先说明游戏的规则和过程,第一种玩法把幼儿分成两队站好不动,两队的排头各拿一个球,当教师发出命令后,拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿,(能够从头上传,腿下传或者侧身传),以此类推,看哪一个队最先传完为胜。

第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立,教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿,自我快速的站到队尾,以此类推,按照必须的路线移动,看哪一个队最先传完为胜。

注意事项在传球的过程中,幼儿的间隔距离要适当,相邻幼儿要互相配合,避免落地,幼儿要注意安全。

2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组,站成两队四排,每组的第一个幼儿发一篮球。

3、开始游戏幼儿准备好以后,哨声一响,游戏就开始。两个游戏轮流尝试进行

4、活动结束,对表现好的小组成员给予表扬鼓励,教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了欢乐,锻炼了幼儿的身体机能,幼儿都能积极主动的参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯,更进一步感受了团体的合作意识的重要性。

体育课打篮球日记

今天我和爸爸比赛打篮球。我站在一边,爸爸站在另一边。我们比谁在一定时间内投中的次数多。

今天的比赛是我总结了打篮球的技巧。投篮时应该找到感觉。偷懒是不应该使出全身的力气投篮,而应该算准距离,用到恰到好处的力度,最好还能跳起来。两手放在篮球的两边,用到恰到好处的力气把篮球超篮筐的方向扔去。我希望我长大以后成为一个很会打篮球的少年,因为这样就会显现出我的朝气蓬勃。

这次我打败了爸爸,我真是太高兴了,不过我好要更上一层楼,最好把班上所有的人都打败。那样才是真正的英雄哦!

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体育课篮球教案

从四年级下学期开始练习篮球,参加过20xx年学区篮球赛,基本功比较扎实。

20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8时至9点30,周2、4下午3点30至5时。

1、大操场5圈或球场20圈,跑前做简单热身。

2、热身操:压腿、膝、踝关节是重点。

4、三步上篮:左、中、右和0度上篮各进10球,其中0度擦板与空心各进5球,所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点,先完成的队员仍需陪练。

周一。

1、运球计时:低运球、“v”型运球×100次(侧、前单手和双手)。

2、全场10次计时上篮×3组,必须投进。

3、踝关节柔韧和力量:台阶踮脚50×5、盘腿。

4、“抢断球”游戏。

周二。

1、双人行进间传接球×10:进球少于1个或中途掉球需重新开始。

2、“8”字传球×10:后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。

3、俯卧撑15×6。

4、1分钟绕球比赛。

周三。

1、听指挥做动作:各种步法+原地快速跑。

2、一对一攻防练习。

3、快速往返跑30×6。

周四。

1、观看篮球视频。

2、小型比赛。

3、踝关节力量:台阶踮脚50×5。

周五。

1、运球过障碍上篮:变向、转身、急停起×5。

2、战术练习:传切、掩护、突破传球。

3、仰卧起坐30×6。

4、悬挂。

小学篮球体育课件

学习内容:。

学习目标:。

1、体验球感,熟悉球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。

2、通过参加一些利用球性的练习,掌握一些简单的篮球基本动作。

3、培养团结协作,互帮互助的精神。

准备部分。

一、热身运动,激发兴趣。

1、导入课题。

2、传球游戏(分发器材)。

3、韵律活动(球操)。

基本部分。

二、自由玩球,熟悉球性。

1、学生散点站立,自由玩球。

2、教师集中提问,小篮球有什么特点?

3、学生回答。

4、针对各种特性,教师进行引导。

三、看图自学游戏方法。

图1:运球练习。

图2:滚动传球游戏。

图3:反弹传球。

图4:投篮。

学生:分组循环游戏。

教师:启发与引导。

四、分组自由练习。

按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习。

结束部分。

五、总结。

1、放松练习。

2、小结。

3、回收器材。

4、布置课后作业。

5、师生再见。

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体育课篮球教案

本节课的授课对象是小学三年学生。他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以小篮球游戏为活动主形式,以对篮球的兴趣营造浓厚个人竞争和团体合作氛围。

由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。

根据体育课程标准的学习领域目标,以及三年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:

1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识。

2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

3、本节课的重难点:

重点:通过各种小篮球游戏的体验活动掌握一定的'技能。

难点:在练习中,能够掌握小篮球的活动方法,做到自主学练和团队合作锻炼,

场地器材:一块篮球场地、学生每人一个小篮球。

为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法、学法:

教法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

对于小学生来说,有趣的游戏最能吸引他们进入课堂角色。我将以“把球拍起来”设为难题,去激趣。一入课就在情景中带领学生去探究小篮球的弹跳特性,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

通过创设“缉私行动”让学生进一步开展兴趣活动,激发学生对小篮球技术的渴望,提高学生的迅速反应、灵敏运动能力。

教师通过指导学生进入“把球传起来”的主体活动中,学生兴致盎然,奔跑传接球、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的技术锻炼,让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中,享受体育活动的快乐,陶冶身心。

最后又以“和篮球交朋友”恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,渗透德育美育教育。

本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。

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篮球体育课心得

篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲,他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次,它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说,我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮,这些是个人所需的`必备技能,硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等,这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

另外,它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。就像一位学姐说的:“几天不打球,手就痒痒了。”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。我个人认为:如果能成为一个优秀的球员,就可以从中学到很多东西,个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。