心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
家长的亲子教育心得如何在青春期重塑亲子关系
前一段时间，在“熊猫小课”上付费选了一个“亲子教育成长营”的课程，今天开课第一天，新颖的授课方式，全新的授课内容，让脑洞顿时大开，明白做一个智慧妈妈的技艺之一：巧用亲子游戏，改善亲子关系，做最有效的教育。
养过孩子的人都知道，孩子可爱的时候就是我们的小天使，把我们逗得乐呵呵的，但是淘起来的时候，会把我们气的肝疼。父母这一职业是有很多难题的，怎样掌握一些有效的育儿知识，妥善处理熊孩子热的麻烦呢?最好的方式是陪伴!但是面对如今竞争如此激烈的快节奏生活，当我们没有足够的时间陪伴的时候，我们一定要实现高质量的陪伴——和孩子一起做游戏，因为“陪伴孩子的质量比时间更重要。”每天尽量在固定的时间陪伴孩子;陪伴玩ta想玩的，而不是你想做的;陪伴时避免工作干扰，远离手机;带着愉快的心情陪伴，而不是一种愧疚或补偿。游戏(是一种在虚拟世界里获得真实体验的活动)是一种比说教要有效得多教育方式，我们父母要把说教思维转变为游戏思维。这样，尽管有时我们只能抽出一两个小时的时间，却能促进更好的亲子关系。
用游戏教育孩子的方式，称作游戏力(playfulparenting)，指的是用游戏的方式教育孩子。当我们理解了游戏力，并能用游戏思维设计游戏时，孩子的许多问题就会得到解决。在今天的课程中，胡月老师提到了几个简单易做的游戏，比如对于3岁以下的孩子来说，一般没有独立吃饭的习惯，主要因为勺子火筷子用的不够灵活，我们就可以用“花生回家游戏”教孩子使用勺子或筷子：给孩子准备一碗花生，一个盘子，一个勺子(或一双筷子)，告诉孩子花生要回家(盘子是花生的家),我们要帮助他们，孩子在体验的过程中，不但练会了怎样使用勺子(或筷子)，还灌输了助人为乐的想法。再比如“导盲犬找宝藏游戏”，通过游戏体验(父母饰演盲人，孩子饰演导盲犬)，盲人需要导盲犬的的帮助才能找到隐藏在附近的“宝藏”，首先让孩子明白规则，然后父母给孩子一些简单的指令：去冰箱里取牛奶、书柜拿书等。几轮之后，在互换角色，体验对方的感受。在这个游戏里，孩子需要面对“盲人”因为不便利而造成的不灵活(走路慢、突然绊倒等)，孩子就需要忍者“快点去找宝藏”的心情，耐心地帮助盲人一步步走到目的地，这样，对于爱发脾气的孩子，就可以学会情绪管理。并且通过角色转换，培养同理心，学会理解他人。
我的人”，因此，会促进孩子对大人的认同感和信任感，另外，从长远来讲，游戏是最高效的教育方式。当然，教育孩子，家长也不能把精力全部放在游戏上，而应该关注思维方式和沟通方式，这些还可以用于成人的各种关系上。尤其是孩子很小的时候，受一些干预，带着他们走向户外，多一些高质量的陪伴，在对孩子设立底线的同时，多一些自由给他们，从孩子小时候开始，培养轻松和谐的亲子关系，避免被熊孩子折腾得头大，促进亲自双方的成长。
公众号：滑州杏坛
家长的亲子教育心得如何在青春期重塑亲子关系
明天就要开学了，早上儿子说：“妈妈，今天你给我蒸点彩色卡通馒头吧，我想吃了。
好，起来去买了菠菜、紫薯、南瓜、胡萝卜，回来用料理机打成泥和面，小时候孩子爱挑食，不喜欢吃蔬菜，所以就给他做成卡通馒头，数字馒头，这样一边吃，还可以一边学习，不知不觉就多吃点。
下午面发了，儿子自己蒸了好多卡通的馒头，还把那些卡通馒头上面装饰了一番，即开发了思维又锻炼了动手能力，等蒸熟之后，吃着自己蒸的馒头吃的更香了，还要给舅舅家的妹妹送去。
教师点评：好用心的妈妈，孩子是幸福的孩子，妈妈是幸福的妈妈，家庭也是幸福的家庭!
作者|陈富永
家长的亲子教育心得如何在青春期重塑亲子关系
了解亲子关系之所以出现问题的几个重要的原因之后，父母要如何改变?在改变的过程当中，要保持一种什么样的信念来面对当下的这份关系，面对当下所有的问题?具体可以归纳为五句话：关系大于一切，能量大于一切，心门大于技法，顺序大于选择，体验大于说教。
什么是关系大于一切?总结归纳起来就是四句话：“因为有关系，所以没关系;因为没关系，所以有关系。”这句话像绕口令般的话讲的是：如果父母和孩子之间相处的比较融洽，那么不管发生什么问题，其实都是没有问题的。因为孩子在日常生活中能充分感受到父母的爱，即便是有一些小争执发生，他们依然相信父母的爱在、彼此的关系在，那么，所有的问题都会迎刃而解;反过来说，若是父母和孩子之间平时的关系不好，那么所有发生的问题都有关系，即便是一个小小的问题都可能引起世界大战。因此，这一份关系，对于每一个家庭成员来讲都至关重要。而要想知道他们的问题能不能解决，则要看父母和孩子各自在双方关系中的状态。
什么是能量大于问题?何为能量?有什么问题?世人在看待亲子关系问题时、在亲子关系遇到困境时，往往会把焦点放在解决问题上。但却很少有人会思考：我要不要去解决孩子的能量问题，要不要去解决父母的能量问题?对于一个人来说，能量比能力更重要。为什么说能量比能力更重要?通常，人们解决问题需要有能力，但是假如只有能力，而没有状态的话，也会发现自己的能力根本发挥不出来。就比如说，我们可以把一个孩子学习状态好，说成他能量足，那么，他本来只有60分的能力，考试时却可能超水平发挥而取得八十分的成绩;而若是当一个孩子能量比较低(状态不够好)时，就算他有一百分的能力，考试时也可能只取得六十分的成绩。所以，父母在去解决亲子关系问题时，最好先看看能否给到自己和孩子能量，如果父母能够给到彼此能量，使自己和孩子有能量去面对彼此之间的问题，比去想很多的办法解决问题更加重要。
什么是心门大于技法，心门不开技法不用?如果孩子的心门没有真正向父母打开，或者说父母的心没有真正向孩子打开的话，那么所有的技法都将失效，可以说，父母有一百种技法，小孩子就有一百种对抗的方法。如果父母仅仅只是把注意力和关注点，放在用什么样的方法来对付孩子上面，那么就一定会面临“上有政策下有对策”的局面。这样的父母和孩子之间，永远都是在斗智斗勇，彼此之间很难有真真正正的亲密和爱意。
什么是顺序大于选择?所谓顺序，指的是什么呢?其实之前所讲的“关系大于一切，能量大于问题，新闻大于技法，包括后面要讲的体验大于说教”，都是和顺序有关的问题。如果父母把顺序放对了，那么解决问题的过程就会很简单;反之，若是父母把技法放在最前面，而把其它几点放在最后面，那么事情就会变得困难重重。这就好比拿一把错误的钥匙去开锁，即便把钥匙拧断，也永远永远打不开你想要打开的那把锁。
什么是体验大于说教?为什么说体验大于说教?比如，桌上有一杯开水，父母提醒孩子，开水烫，要离远点，孩子却置若罔闻，甚至越是制止越要去摸，这其实不是因为孩子顽皮，而是他根本不懂得烫的含义是什么。这时候，若是索性让他碰一下，当孩子感觉到疼痛，自然就会很快缩手回去。此时，若是再要孩子去摸杯子，孩子肯定会躲得远远的。面对同样一杯水，之所以孩子的态度会截然不同，就是因为他亲身体验到烫是一种很难受的感觉。
解决亲子之间的问题，其实同样也是一个体验的过程。父母要想让孩子体验到自己的不容易，不能只是要告诉他，你为他付出了多少，有多么的不容易，还要让孩子能够体验到你的不易，只有实实在在地体验过，孩子才能够真真正正的明白为人父母的艰辛和不易。这也就是角色互换和换位思考。
在这里，建议父母用“沟通三文治”来和孩子沟通。意即是说，沟通要分为三个步骤走，很简单的三个词语：谈情、说爱、讲理。
谈情，在跟孩子沟通之前，父母一定要先处理好他们的情绪，然后再处理事情。
说爱，在沟通中，父母要把对孩子的关爱充分表露出来;
讲理，就是讲道理，告别空洞乏味，巧妙地讲道理。
家长的亲子教育心得如何在青春期重塑亲子关系
时间过得好快啊!转眼八天的假期结束了，明天孩子们要上学了。在老家的这些天孩子们玩得乐不思蜀了，下午叫他们回来的时候还嫌来得早呢，还好孩子们的作业早早做完了。
回来之后，我和他爸出去有点事，没让孩子跟着去，女儿年龄小些有点闹腾，儿子这次不但没说跟着去还帮忙哄妹妹不要闹。我们回来之后看到儿子在辅导妹妹做作业，样子还挺认真的，儿子这次值得表扬，给你一个赞。
教师点评：多表扬孩子，他会越来越主动，我们的教育也会越来越轻松。
家长的亲子教育心得如何在青春期重塑亲子关系
有一个案例父母们可以用“沟通三文治”的方法代入演练一下。假设你突然接到孩子老师打电话来说，你家的孩子在学校里面出现了一些状况，比如特别不听话，比如和同学打架了，还不肯认错……然后要请你去一趟学校。总之这是一件使你听了后特别生气的事情，那么这个时候专家建议你使用沟通三文治来处理和面对。
首先说谈情，所谓谈情，谈的不是感情，而是情绪，是父母和孩子各自的情绪状态。做为父母，应该先稳定自己的情绪，然后再设想孩子可能会有什么的情绪，比如生气或沮丧等。那么，等见到孩子时，就可以跟孩子这样对话：孩子，我看你今天好像有点生气啊，有没有什么想要跟爸爸(妈妈)说的?如果你看到孩子还处在一种特别生气的状态，那就可以这样说：宝贝，我看你现在还特别的生气，那我就先不说什么了，你回房间休息一下吧，我们等会儿再聊。
这时候孩子的情绪一定已经慢慢平静下来，然后愿意开口讲是什么让他生气或哭泣。
那么，可能也有人会说，要是我的孩子还是不讲呢?其实这也不必担忧，因为至少你的孩子已经感受到他自己是被理解、被接受的。这一份来自父母的理解和接受，对于孩子而言是十分重要的，即便他没有及时把自己的情绪讲出来，他也一样会感受到父母对他的那一份爱。而这一份爱，会滋养孩子的成长，让他愿意去想办法解决自己的问题。这时，你可以跟他这样讲：如果你想自己消化一下情绪，不想说话也没问题，反正不管你的选择如何，爸爸妈妈时刻都站在这里支持你;不管你有任何问题、不论什么时候，都可以向我们请教或求助。
父母表达的这份关爱，让孩子感受到的不仅仅只是爱的温暖，更重要的其实是能让他感受到父母对他的接纳和包容，让他感觉到自己犯的不是一种不可原谅的错误，让他更加有勇气讲出是什么让他生气或落泪，并且愿意跟父母一起去寻找解决的方案。
也许谈情说爱这两步父母们会觉得很简单，也很容易操作。但是，专家在这里提醒大家：一定要控制好自己的情绪，和孩子说话时语气一定要平静温和，千万不要因为生气而大声斥责，因为这样做，你的孩子向你倾诉的欲望会瞬间消失。
第三步：说理。很多父母都会跟孩子说理，会跟孩子说，你要怎么样、怎么样……请记住，有种说理的方式叫“教练式说理”。什么是教练式说理?就是去向孩子提问，通过提问来帮助孩子寻找(思考)解决问题的方案。记住，父母在和孩子沟通的过程当中，一定要明确一点，自己的身份是父母，而不是法官，因此，在和孩子的沟通时，不需要什么都去评判孩子的对与错，而是帮助孩子找到解决问题的方向，以及以后该如何去面对类似的问题。
在说理的过程当中，父母可以对孩子提什么样的问呢?大家可以试试这样，比如：假如你是老师的话，你会怎样看待今天的自己?假如你是你的同学，你会怎么样看待今天的自己?假如你是和你发生争吵或争斗的那个人，你又会用一种什么样的眼光看待今天的自己?当一个孩子能够从多个角度、看到不同的人，对他的看法时，就会感受到这件事情对自己会产生什么样的影响，从而引发他的反思。
接下来，父母就要和孩子共同探讨解决问题的方案。可能有些人会说：天哪，跟孩子沟通和解决问题的过程，咋这么麻烦呢?!父母们可千万不要小看这个过程，因为这个的沟通的过程，其实就是在培养孩子独立解决问题的能力。
解决好和孩子沟通的问题后，父母就要想办法做更多的事情去帮助孩子成为更好的ta。首先，第一个要做的事情就是，帮助我们的孩子学习更好的解决问题的方法，也包括我们自己在培养孩子的过程当中要学习并尝试新的方法。
第二在沟通之外要做的事情就是创造机会。创造自己学习的机会，创造跟孩子相处的机会，创造自己改变的机会，尽量抓住能够使自己成长，能够帮助孩子成长的学习机会;另一方面要创造让孩子成长的机会，创造能够让孩子体验的机会。体验永远大于说教的，对于孩子来讲更是如此。如果你的孩子，能尽量多一些体验，你一定会惊讶地发现，他成长的速度快得你无法比拟。
最后，父母要尽量创造环境，不仅仅是给孩子创造学习的环境，创造好的物质条件，其实更加重要的是，要创造一个适合孩子成长的软性环境。这个软性环境，包含他平时接触什么样的人，看到什么样的事情，内心会有什么的洗礼，以及使他树立各种观念的环境。
成长一定是每一个人的必经之路，成长的过程必然有欢笑有烦恼，不管面对的是什么，父母都无法逃避。既然如此，何不如放松心态、冷静面对所有的困扰和挫折?!
最后，祝所有父母都能和青春期孩子重塑良好的亲子关系!
作者|爱丽娅