当我们有一个明确的目标时，我们可以更好地了解自己想要达到的结果，并为之制定相应的计划。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
武术教练上课工作计划书 大学武术协会工作计划书篇一
一、 体能恢复 开学一周后，老会员开始恢复体能训练，并商定好带领即将招收的新会员的相关训练。
二、 招收新会员 根据相关规定招收新会员，做好所有相关工作，比如宣传单印发、宣传海报的制作等。(具体工作参照招新与训练计划书。)
三、 开展训练 统计好招收的新会员，招收工作一结束，商定好时间，立即发通知展开训练。(具体训练的展开，参照招新与训练计划书。)
四、 协会集体活动 武协人员较多，且分开东、西两校区，为方便交流，协会经商定好之后将举行一到两次的野外集体活动，具体情况待商定。
五、 对外活动 武协所有会员要时刻准备，努力争取一切机会，以武协的名义对外表演，争取把贺州学院武术协会的名声打响，此中包括跟兄弟协会的联谊。
注：协会的发展离不开周密的计划和切实的实施，这里只是做个开展工作的计划，具体情况经商定后方可实施。
武术教练上课工作计划书 大学武术协会工作计划书篇二
为了更好的完成本学期教学任务，取得优异的教学效益，特制订本学期教学工作计划。
一、 学情教情分析
(一)、学生成绩
优秀率
及格率
合格率
(二)、学习情况分析(学生学习情况;学习兴趣、习惯、品质;学困生情况)
八年级二个班，一共四十五人左右。学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。因此在上课过程中要多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。
(三)、教学中的成功与不足
在教学过程中要树立^v^健康第一^v^的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
二、课程分析：(教材的知识体系结构、作用、地位及开发的课程资源)
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
(三维目标、教学重难点)
1、知识与技能：使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。
2、过程与方法：学习田径、趣味体育、跑、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。培养学生认真锻炼身体的态度。
教学重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作。
教学难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节。
四、教学措施：(措施具体、有针对性、有培优补差的途径和方法)
2、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、立定跳远、跳绳、
3、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求
4、抓好八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、实心球200米等)。
5、写好课后反思，心得，并及时总结。
五、教学研究
六、教学进度
五、教学研究：(本组教研课题的研究方法，制定的方案)
不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上的思想。
武术教练上课工作计划书 大学武术协会工作计划书篇三
武术协会计划书武术协会自__年11月12日成立以来，历经了风风雨雨，12年已经过去，武术协会正一步步走向成熟，为了12年下学期武术协会更好的开展活动以及训练，将全新改装武术协会，并制定武术协会计划，武术协会将成为学院一支强大的社团。共需你我的努力!
以下为12年下学期的计划以及安排：
第一、 进行武术人员招新，以壮大武术协会为前提，吸收新的武术人才为基础。
第二、 进行人员的整顿，平时少训练，经常缺席的队员将撤去武术会员的资格。
第三、 合理安排好武术任教的教练。协调好队员与教练员的上课时间。
第四、 将开设武术特技班，武术基础班，武术专项班。
第五、 申请武术训练场地。让队员们有个好的训练环境。
第六、 开展对外联谊活动，让会员们有更多对外表演的机会。
第七、 11月12日是武术协会成立一周年，将举行一场庆典活动，邀请学院领导，以及外校嘉宾。
第八、 11月份将举行一场武术展演比赛
以下是策划方案：
1、__年下半期武术招新策划书
关于武术协会通知亲爱的同学们:
武术是我中华民族文化瑰宝,也是我国传统体育项目之一,习武不仅达到强身健体,还能更好地切磋和交流武艺,领悟武学的真谛.为了让大家在一起能充分的交流技艺,相互学习,共同进步,提高水平,发扬中华武术.心动不如行动吧。武术协会欢迎你!
现武术协会进行报名.
现将有关事宜通知:
一,对象:学院09.10届大中专学生
二.报名时间:9月18日--------9月28日
三.报名地点:1.男生宿舍502 梁清波
2.女生宿舍624 林晓棠
四.拟设置专项:套路(长拳.南拳).双节辊.刀.棍.等专项
并开设武术基础班，武术特技班
五.训练:
时间:内定
地点:广州体育职业技术学院
六.联系人:梁清波
林晓棠
20__年9月18日
“习中华武术 ，展个人魅力”武术展演比赛活动方案一、主办单位
广州体育职业技术学院
二、承办单位
武术协会
三、活动对象
学院全体大中专同学
四、活动时间
初赛 11月22日
决赛 11月22日
活动具体时间依据活动正式开始前两周张贴的海报为准
五、活动地点
以海报通知为准
六、报名方式
将学院，专业，班级，姓名，联系方式及要参赛的项目用短信送到
梁清波
林晓棠
七、规则
1、进行个人或团体有关的武术表演
2、表演时间1分钟到4分钟内
八、奖项设置
一等奖(决赛10%)：奖励u盘
二等奖(决赛20%)：奖励护具
三等奖(决赛30%)：奖励护腕
优胜奖(决赛40%)：奖励笔记本
评分标准：报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取平均值。
九、评分标准：
1、动作的连贯性
2、创新、创意
3、动作的规范性
4、精神面貌
活动器具
道具：音响、麦克风、桌凳
具体安排
主持人、参赛者做好上场准备
工作人员到位，检查设备，做好最后的检查工作。活动准备开始。
主持人上台做开场白，武术比赛正式开始。
报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取平均值。
初赛时评出进入决赛的选手。决赛时评出名次，宣布获奖同学并为获奖同学颁奖。
采访观众，谈谈这次活动的感受，及对协会有什么要求和建议
会长做总结陈词，由主持人宣布活动结束
观众走后，收拾比赛场地。
活动期间各协会干事维持好活动秩序
策划：武术协会
__年7月1日
武术基础班目的：1、让从没训练过武术的学员提供良好的学习条件
2、学过武术的学员进一步提升武术水平，深造武术新境界。不断突破!
3、增进学员之间的武艺交流。
要求：全体学院的大中专同学
训练时间：内定
武术特技班目的：1、武术进一步深造，把武术提升到最高境界。
突破自己，实现梦想
3、学习武术难度较高的武术动作
要求：1、必须是本协会的学员
2、通过面试入围者
3、身体素质好，弹跳较好的学员
4、因为训练有一定的危险性，队员必须服从教练安排
训练时间：由教练员安排
武术教练上课工作计划书 大学武术协会工作计划书篇四
结果组长说:“没事，相信你，你一定能上好。”就这么一句话，心里瞬间就燃起斗志，体育人什么时候被困难打败过？有困难，那就克服困难。没有器材咱们就徒手训练，没有场地咱们就做室内训练。从这一刻开始，心态上完成了转变，由一开始的抵触变成积极准备并期待着体验一把当“主播”的感觉。
为了当好“主播”，让家长和学生运动起来，我精心准备了四种课:太极拳、散打、身体各部位的体能训练、亲子配合锻炼游戏。为什么选择太极拳呢？考虑到家长朋友身体因素，可能不适合剧烈运动，所以选择修身养心的太极拳。初始想法是特殊时期学生学会太极拳，教授给家长，既锻炼了身体，又促进了家庭关系，这对于青春期叛逆的孩子来说意义的大于本身的锻炼。为什么选择散打呢？我想最近新闻很多报道校园暴力，能不能让学生学一点自卫防身术增强自己保护自己的能力，避免遭受校外欺凌。身体素质锻炼不用多说，中考体育项目肯定用的着。
精心准备了几种课后，我也不知道学生喜欢上什么课。因为小学体育多数是以游戏为主。所以我采用让学生自主选择的方式上课，让他们从中选择，然后我在开始上，这样他们也有兴趣，我也能更准确的把控课堂，课上效果比我预期的还要好，家长们动起来了，学生们动起来了，学生告诉我她的家长特别喜欢我，我感觉准备的是值得的。再后来上课，在我爱人的鼓励下，我穿上了道服，学生们更加火爆，纷纷开始跟着训练。虽然我看不到他们但是我能感受到他们的热情。
武术教练上课工作计划书 大学武术协会工作计划书篇五
根据上级文件要求及我局交通战备工作对应急保障人员所需，确定局交通战备应急保障大队由三个中队组成，董新政任一中队中队长，李运涛任二中队中队长，徐春收任三中队中队长。各中队人员组成情况见附表2。
在市交战办具体指导下，积极与区人武部协调，具体抓好应急保障队伍训练计划的拟定及实施。
5、加强与相关部门的信息交流，及时准确地报送相关信息及材料。