学习陈海新心得体会（模板19篇）

通过参与这个项目，我对于团队合作的重要性有了更加深刻的领悟。接下来是一些心得体会的精选范文，希望能给大家带来一些灵感和启发。

学习陈海新心得体会

（一）。

武昌分局召开干部职工大会，要求把党的群众路线教育实践活动，与学习陈慧丽先进事迹相结合。会后，办公室立即进行了部署，精心组织安排。坚持以学为先，坚持开门搞活动，坚持边学边改，坚持领导带头，获得了初步成效。

分局党组号召分局全体同志向陈慧丽先进事迹学习，号召大家学习她无怨无悔、矢志不渝的坚定信念，学习她为民服务，不改其志、不懂拒绝、不遗余力的工作作风，学习她不求索取、奉献社会的崇高境界，学习她严于律己、不谋私利的优秀品质。学习要充分结合工作实际，坚持以陈慧丽先进事迹为标杆，努力查找在思想作风、履职尽责、服务群众、无私奉献等方面存在的问题和不足，切实把学习的落脚点归结到改进工作作风，推进分局全面建设上来。

学习弘扬陈慧丽精神是党的群众路线教育实践活动学习教育的重要内容。一名共产党员立足本职、爱岗敬业、心系群众的高尚情怀，值得全局党员干部学习借鉴。看了陈慧丽的事迹报道，才发现她的工作是全天候的，因为她把手机号码留给了办事群众，全天候为群众提供服务。小小纸条承载着陈慧丽对普通百姓的感情与尊重。她在本职岗位践行了全心全意为人民服务的宗旨，是党员形象的一面旗帜，是培育和践行社会主义核心价值观的一面旗帜，是践行党的群众路线教育实践活动的一面旗帜，是体现公务员职业价值的一面旗帜，是武汉全体市民的一面旗帜。她和她所做的事，让这个社会充满温暖，也让人们对公务员的形象有了重新认识，让群众感受到了党员干部的正面形象。

作为一名机关干部，要结合工作实际，从以下几个方面把陈慧丽精神贯彻落实到工作中，努力践行好党的群众路线。

一是深刻学习领会陈慧丽“心里装着全体人民、唯独没有她自己”的公仆精神。始终坚持群众路线，从小事做起，真正把老百姓当做亲人，把群众的冷暖放在心上，做群众的贴心人，真正把党的群众路线教育实践活动贯彻到实处。陈慧丽做的工作都很平凡，但平凡之中凸显伟大，尤其是她十年坚守不改其志，足以证明她“心中有大爱”.做一两天的好事并不难，难就难在坚持。而陈慧丽十年如一日，一心为老百姓做好事、做实事，她是所有机关工作人员的学习榜样。现在有些地方个别工作人员缺少主动服务的精神，把群众的诉求往外推，总以为多一事不如少一事，以至于与群众的距离越来越远。而陈慧丽总是把麻烦留给自己，把方便留给群众，为解决群众疑难事不遗余力。陈慧丽说“人做事要将心比心，要经常换位思考，你给别人提供方便的同时，别人也同样会给你提供方便和便利。”或许在接待一些年纪大的群众，有时候许多政策法规需要反复交代，个别工作人员会因此感到麻烦，难免会出现服务不到位的地方。陈慧丽的事迹给我们好好上了一课，今后我们也要向她一样，做到细致、主动地为群众服务。要时刻站在群众的立场考虑，把群众的事当作自己事，体会群众的难处，这是我们每一个公务员工作的出发点和立足点。

二是学习陈慧丽同志勤俭节约、艰苦创业、实事求是、不怕困难的务实作风。陈慧丽十年如一日，为办事群众留纸条，为群众排忧解难，体现了陈慧丽崇高的职业道德。陈慧丽在平凡岗位上坚守这么多年，平凡工作中体现出伟大的为民情怀，她是所有机关工作人员的自豪与骄傲。我们要勇于开展批评和自我批评，深刻剖析自己在工作生活中存在的“四风”问题，边学边查边改，端正工作态度，真正把求真务实融入到自己的工作和生活之中。要像陈慧丽同志那样，在任何时候、任何情况下都自觉践行艰苦创业、厉行节约、勤俭办事的优良作风，发扬自强不息、与时俱进、开拓创新的时代精神，保持不畏困难、坚忍不拔、奋发有为的精神状态，为推进党和人民的事业努力奋斗。

三是学习陈慧丽廉洁奉公、勤政为民。坚持原则，清正为民，任劳任怨、无私奉献，用一腔热血化解群众的怨气。个别地方出现群众办事遇到“门难进”、“脸难看”问题，工作人员没有站在群众的角度思考自己的工作，没有真正体会办事人的感受，给一些群众留下了不好的印象。陈慧丽如一日，始终坚守服务群众的第一线。10年间，她为百姓写下万张便民纸条，群众称她为“纸条姐”,一万张便民条，可能对应着数万次的电话回访，想想看，多少公职人员是多一事不如少一事，而她只要能为群众办成事，就不吝付出、不怕自找麻烦。她为老弱病残等特殊群体开辟了办证“绿色通道”,被特殊群体称为“贴心人”.她创新工作方法，在全市率先实现个人土地办证“即办即取”.10年来，她和她的团队办理土地证近30万件，无一差错。列宁说：语言是人类最重要的交际工具。语言可以传达信息，表达思想感情。我们相信，温柔的话语可以化解一切矛盾，所有工作人员学习陈慧丽的沟通协调能力、分析问题能力以及业务办理能力，()实行首问负责制、一次性告知制，努力为群众提供最满意的服务。

四是学习她科学求实的态度，自觉求真实干，做“务实型”干部。党的群众路线，要求全体党员干部真正做到“真学真用、真查真找、真抓实干”,沉下身子到困难和矛盾集中、到群众意见多的地方，真诚倾听群众呼声、真实反映群众愿望、真情关心群众疾苦，切实解决人民群众最关心最直接最现实的困难，做到找问题扎扎实实、找差距实事求是、找目标实实在在。责任担当是做好工作的最大动力，也许许多人都会认为，只要做好自己的本职工作就好了，没有义务再做其他额外的工作，但陈慧丽却比别人要多做许多工作。去年8月，有群众由于卖方不配合办理土地过户手续，买方一直担心房产问题，找到陈秀丽帮忙，陈慧丽多次给卖方单位负责人打电话，请他们出面做工作，终于在几个月后办完手续，切实解决了群众的难题。正是因为陈慧丽对工作认真负责的态度，才成就了她在群众心目中的“最美”.作为一名新时期党员干部，就要把干事创业的热情与科学求实的态度结合起来，我们要向她学习，不断强化宗旨意识，做群众的贴心人，做体恤民情的公务员。要对照先进找准自身存在的差距，明确学习方向和整改措施，进一步坚定理想信念，真正做到执政为民、服务为民、为民解忧，不断提高个人为民服务的能力和水平。在服务中真正做到耐心细致，把为民务实清廉的价值理念付诸实践行动，为树立良好的政府形象贡献自己的力量！

五是学习他亲民爱民的情怀，自觉心系群众，做“为民型”干部。赢得群众认可的尺度只有一个：全心全意办实事。让陈慧丽成为人民满意公务员的绝不只是这一张张小纸条，而是陈慧丽全心全意为人民服务的精神。小纸条拉近了陈慧丽与群众的距离，为了让前来办事的群众少跑冤枉路，10年来，陈慧丽写了不下1万张纸条。从第一张开始，她的手机再没换过号，包里备块电池，24小时不关机。作为新时期的一名党员干部，就要像陈慧丽那样，常怀公仆情，时刻将群众冷暖挂在心上，经常深入基层了解群众所思所愿，尽心竭力为群众解难事办实事。一直以来，国土规划工作备受社会各界关注，我们要学习先进对待每件不起眼的小事，不遗余力，坚持把一件小事做到极致，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩，以自己的实际行动忠实履行全心全意为人民服务的宗旨。

六是学习她迎难而上的品质，自觉创业奉献，做“担当型”干部。她负责审核市民提交的申请材料，发放土地证。但她的工作不止于此，她说让群众最终办成事才是根本。10年前，为提醒一位老人带全办证所缺的材料，她写了一张纸条，留下自己的手机号码。从此，这成了她的工作习惯。有了这纸条，办证的群众少跑了许多路，而她的工作时间却延长到8小时以外。作为一名新时期的党员干部，就要时刻深怀使命意识和责任意识，拼劲、闯劲、冲劲、韧劲。国土规划工作的核心是服务，国土规划做好本职工作，就要学习陈慧丽热情主动的工作态度，不揽权、不推事、敢担当。学习她团队意识和创新精神，真心实意为群众办实事、解难事、做好事，把群众的事当成自己的事。在难题面前敢闯敢试、敢为人先，强化执行力和落实力，结合市局权力下放，积极谋化好科室服务的新举措，为武昌的建设与发展再立新功。

征地拆迁科。

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2014年8月31日，十二届全国人大会第十次会议通过了《全国人民代表大会常务委员会关于修改〈中华人民共和国预算法〉的决定》（以下简称《决定》），并重新颁布修订后的预算法，《决定》自2021年1月1日起施行。

与原预算法相比，新预算法在立法宗旨、全口径预决算、地方政府债务、转移支付、预算公开方面取得重大突破并进行了诸多创新，在预决算编制、审查和批准、执行和调整、监督和法律责任方面也有许多完善。主要可以概括为以下五个亮点：

（一）匡正立法宗旨，极大提高新预算法的地位和作用。

原法规定，为了强化预算的分配和监督职能，健全国家对预算的管理，加强国家宏观调控，保障经济和社会的健康发展，根据宪法，制定本法。

新预算法第一条规定，为了规范政府收支行为，强化预算约束，加强对预算的管理和监督，建立健全全面规范、公开透明的预算制度，保障经济社会的健康发展，根据宪法，制定本法。

1、新预算法将原法“强化预算的分配和监督职能”修改为“规。

范政府收支行为，强化预算约束”，将原法“健全国家对预算的管理”修改为“加强对预算的管理和监督”，预算法从过去的政府管理法转变为规范政府法、管理政府法，从过去的“帮助政府管钱袋子”转变为“规范政府钱袋子”，政府以前仅仅是管理监督的主体，而现在同时也是被管理、被监督的对象。

2、我国财政改革秉承公共财政的理念，在财政功能上，处理好政府与市场的关系，财政的作用“不越位”、“不缺位”。新预算法删除“加强国家宏观调控”的规定，正是体现了财政的“二不”功能，充分发挥市场对资源配置的决定性作用，真正让预算为我国经济社会的健康发展保驾护航。

3、法定预算改革的目标为“建立健全全面规范、公开透明的预算制度”。同时，新预算法第2条增加“预算、决算的编制、审查、批准、监督，以及预算的执行和调整，依照本法规定执行”，极大地拓展了预算法的调整范围。

（二）实行全口径预决算，政府全部收支入预算接受人民监督。

1、确立政府全口径预算的基本原则。新预算法第4条规定，政府的全部收入和支出都应当纳入预算；第13条规定，各级政府、各部门、各单位的支出必须以经批准的预算为依据，未列入预算的不得支出。

政府性基金预算、国有资本经营预算、社会保险基金预算应当保持完整、独立。政府性基金预算、国有资本经营预算、社会保险基金预算应当与一般公共预算相衔接。

新预算法首次确立全口径预算体系法律框架，明确一般公共预算、政府性基金预算、国有资本经营预算、社会保险基金预算的概念、编制原则、如何衔接，为日后中国特色全口径预算体系的进一步完善奠定法制基础。

（三）规范地方政府债务管理，严控债务风险。

原法第28条规定，地方各级预算按照量入为出、收支平衡的原则编制，不列赤字。除法律和国务院另有规定外，地方政府不得发行地方政府债券。但实际上，地方政府出于发展需要，还是采取多种方式融资，已经形成较大规模的地方政府债务。这些债务多数未纳入预算管理，脱离中央和同级人大的监督，存在一定的风险隐患。为规范地方政府债务管理，按照疏堵结合、“开前门、堵后门、筑围墙”的改革思路，新预算法增加了允许地方政府举借债务的规定，同时从六方面作出限制性规定。

1、限制举债主体。新预算法第35条规定，地方政府举借债务的主体只能是经国务院批准的省、自治区、直辖市政府。

2、控制举债规模。新预算法第35条规定，举借债务的规模由国务院报全国人大或者全国人大会批准。省、自治区、直辖市政府依照国务院下达的限额内举借的债务。

3、明确举债方式。新预算法第35条规定，举借债务只能采取发行地方政府债券的方式，不得采取其他方式筹措，除法律另有规定外，地方政府不得在法律规定之外以其他任何方式举借债务，不得为任何单位和个人的债务以任何方式提供担保。

4、限定债务资金用途。新预算法第35条规定，地方政府举借债务只能用于公共预算中必需的部分建设投资，公益性资本支出，不得用于经常性支出。

5、列入预算并向社会公开。新预算法第14条和34条规定，地方政府举借的债务列入本级预算调整方案，报本级人大会批准。政府举借债务的情况要向社会公开并作出说明。

6、严格控制债务风险。新预算法第35条规定，地方政府举借债务应当有偿还计划和稳定的偿还资金来源，国务院建立地方政府债务风险评估和预警机制、应急处置机制以及责任追究制度。国务院财政部门对地方政府债务实施监督。

地方政府债务管理制度不仅解决了地方政府多年来举债合理不合法的问题，也满足了地方经济社会发展的需要，有利于规范地方政府举债行为，有利于防范和化解地方政府债务风险。

（四）完善转移支付制度，推进基本公共服务均等化。

原法对财政转移支付制度没有规定，针对近年来转移支付存在的问题，如地方可自由支配的一般性转移支付规模偏小、限定用途的专项转移支付项目繁杂、交叉重复、资金分散、配套要求多等，新预算法第16条、第38条、第52条等对转移支付的种类、设立原则和目标、预算编制方法、下达时限等做出规定。

1、种类。从纵向划分，转移支付包括中央对地方转移支付和地方上级政府对下级政府转移支付。从横向划分，转移支付包括一般转移支付和专项转移支付。

2、原则和目标。财政转移支付应当规范、公平、公开，以推进地区间基本公共服务均等化为主要目标。

3、预算编制方法。一般性转移支付应当按照国务院规定的基本标准和计算方法编制。专项转移支付应当分地区、分项目编制。市场竞争机制能够有效调节的事项，不得设立专项转移支付。上级政府在安排专项转移支付时，不得要求下级政府承担配套资金；但是，上下级政府共同承担的事项除外。同时还增加关于建立健全专项转移支付定期评估和退出机制的规定。

4、下达时限。县级以上各级政府应当将对下级政府转移支付预计数提前下达下级政府。地方政府应当将上级政府提前下达的转移支付预计数编入本级预算。对自然灾害等突发事件处理的转移支付，应当及时下达预算；对据实结算等特殊项目的转移支付，可以分期下达预算，或者先预付后结算。

新修改的预算法首次规定财政转移支付制度，为进一步完善分税制、建立事权与支出责任相适应制度奠定了法制基础，有利于优化转移支付结构，提高转移支付资金分配的科学性、公平性和公开性，减少“跑部钱进”现象和中央部门对地方事权的不适当干预，也有利于缩小地区间财力差距、推进基本公共服务均等化、促进区域协调发展。

（五）改进预算控制方式，建立跨年度预算平衡机制。

原预算法规定预算审查的重点是收支平衡，同时要求预算收入征收部门完成上缴任务。于是在客观上带来预算执行“顺周期”问题，容易导致收入征收部门在经济增长放缓时，为完成任务收“过头税”，造成经济“雪上加霜”；而在经济过热时，为不抬高基数搞“藏富于民”，该收不收，造成经济“热上加热”，影响政府“逆周期”调控政策效果。

根据十八届三中全会关于“审核预算的重点由平衡状态、赤字规模向支出预算和政策拓展”的要求，新预算法增加规定，各级人大预算审查的重点是：预算安排是否符合国民经济和社会发展的方针政策，收支政策是否可行；重点支出和重大投资项目的预算安排是否适当；对下级政府的转移性支出预算是否规范、适当等内容。为确保收入预算从约束性转向预期性，新预算法要求各级预算收入的编制，应当与经济和社会发展水平相适应，与财政政策相衔接；各级政府不得向预算收入征收部门和单位下达收入指标。

同时，为适应经济形势发展变化和财政宏观调控的需要，新预算法强调，各级政府应当建立跨年度预算平衡机制。各级政府一般公共预算按照国务院的规定可以设置预算稳定调节基金，用于弥补以后年度预算资金的不足。各级政府一般公共预算年度执行中有超收收入的，只能用于冲减赤字或者补充预算稳定调节基金。省级一般公共预算年度执行中，如果出现短收，通过调入预算稳定调节基金、减少支出等方式仍不能实现收支平衡的，经本级人大或者其会批准，可以增列赤字，报财政部备案，并应当在下一年度预算中予以弥补。这就为今后实行中期财政规划管理，研究编制三年滚动财政规划，并强化其对年度预算的约束留出了空间。

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前一段，市局作出了《关于在全局系统开展向陈慧丽同志学习活动的决定》，陈慧丽同志先后被评为湖北省人民满意的公务员、武汉市优秀共产党员。陈慧丽同志是我们国土规划干部身边的先进典型，是我局基层共产党员的优秀代表，是践行党的群众路线和社会主义核心价值观的时代楷模。我认真学习文件精神，并通过报刊、网络等新闻媒体了解陈慧丽、学习陈慧丽，市局和支队也组织了相关的学习活动，我进一步领会了其优秀品质和崇高精神，并在支部会上积极进行讨论和交流。

陈慧丽是江岸区国土规划分局地籍地政科主任科员、驻江岸区政务中心的窗口首席代表。她负责审核市民提交的申请材料，发放土地证，十年如一日，坚守一线岗位，为群众办事“不改其志”.十年来，办理各类土地证三十余万份无一差错，接待数十万办证群众无一投诉，还积极提高工作效率，发送服务方式，全天候提供咨询和帮助，为办证群众写下上万张便民纸条，有了这纸条，办证的群众少跑了许多路，而她的工作时间却延长到8小时以外。她为群众办事“不懂拒绝”“不遗余力”,把不怕麻烦，想方设法，帮老百姓把事办成，把平凡小事做到了极致。真正做到了想群众之所想，急群众之所急，办群众之所需，解群众之所难。《人民日报》等多家新闻媒体先后推介了陈慧丽的先进事迹。她的事迹充分展示了基层党员干部崇高的思想品质和精神境界，充分展示了国土规划基层公务员的公仆形象，是对“敢为人先、追求卓越”武汉精神的最好诠释。通过深入学习，我深刻认识到，向陈慧丽同志学习就是要学习她爱岗敬业、无私奉献的精神，脚踏实地、一心为民的优良作风。

陈慧丽同志像一面镜子，对照她，我在感动之余，触动很深。作为一名国土执法领导，要在深入学习陈慧丽同志先进事迹的同时，认真对照先进，从思想、工作、作风等方面，查找差距，积极整改，做一名人民满意的好公仆。

一、学习陈慧丽同志一心为民的情怀。她为群众办事“不懂拒绝”,写下万张便民纸条，将私人时间交给了群众，全天候提供咨询和帮助，想方设法帮老百姓把事办成，自觉践行党的群众路线，忠实履行全心全意为人民服务的宗旨。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，也是践行党的群众路线的本质所在。陈慧丽同志之所以深受普通群众爱戴，根本原因在于她与老百姓心相连、情相依，同呼吸、共命运，在于她诚心诚意为普通老百姓服务。陈慧丽十年如一日，为办事群众留纸条，为群众排忧解难，体现了陈慧丽崇高的职业道德。她创新服务方式，为群众提供全天候服务，把手机号码留给群众，8小时之外也成了“工作时间”,不惧怕麻烦，不回避矛盾。一张张纸条、一个个电话，她架起了政府与百姓之间的连心桥。十年来，面对办事群众的各种诉求，从来不懂得拒绝。小小纸条承载着陈慧丽对普通百姓的感情与尊重。上万张便民条，为千万家庭送去了温暖、保障了权利。在群众眼里，她是贴心的恩人，体恤民情的公务员，更是政府形象的另一种建树与表达。我们学习陈慧丽精神，就要牢固树立宗旨观念，始终坚持群众路线，认真落实以人为本，真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。要深怀爱民之心，设身处地、换位思考，时刻把人民群众的安危冷暖挂在心上；要多办利民之事，深入到基层一线、矛盾集中、困难突出的地方，尽力办顺民意、解民忧、增民利的实事好事。特别是在当前经济社会发展、群众反映违法用地问题多的情况下，更要想群众之所想，急群众之所急，帮群众之所需，认真解决民生问题，努力把为群众排忧解难的各项工作依法依规落到实处。

二、学习陈慧丽同志爱岗敬业的精神。她十年如一日，爱岗敬业、坚守基层一线岗位，任劳任怨，无私奉献，用笑脸、耐心和服务化解群众的不理解，以坚韧的毅力兼顾了工作和家庭，自觉践行社会主义核心价值观。陈慧丽同志不怕困难、不畏麻烦，不为名、不为利，完全彻底地为群众服务，以实际行动在人民群众心目中树立了崇高的形象。我们学习陈慧丽精神，应牢固树立正确的世界观、人生观、价值观。世界观，人生观、价值观决定人的思想观念、行为准则，决定每个人的事业成败。体现在具体工作实际中，则是牢记宗旨，爱岗敬业。始终保持强烈的事业心、责任感，求真务实，真抓实干，实实在在办好每一件事情。

三、学习陈慧丽同志一丝不苟的作风。接待数十万办证群众无一投诉，还积极提高工作效率，发送服务方式，全天候提供咨询和帮助，为办证群众写下上万张便民纸条。她十年办理各类土地证三十余万份无一差错，接待数十万办证群众无一投诉，创新工作思路、提高工作效率、改善服务方式，把平凡小事做到极致，自觉践行“敢为人先、追求卓越”的武汉精神。

四、学习陈慧丽同志的先进事迹，增强了自己的党性，提高了自己的水平。通过学习，我深刻体会到，要始终保持共产党员的先进性就必须坚定理想信念。坚定理想信念，重要的就是要坚持用马克思主义的立场、观点、方法来认识世界，认识人类社会发展的客观规律。要把人生价值与党和人民事业的发展紧密结合起来，多想群众少想自己，多想事业少想名利，坚持在其位、谋其政、尽其责。坚持立身不忘做人之本、为政不移公仆之心，不以恶小而为之、不以善小而不为，以实际行动为我市的国土规划工作、为切实保护群众的合法权益作出自已应有的贡献。

通过学习我感受到学习陈慧丽先进事迹是一种心灵的影响活动，需要具有崇高的品质和高尚的人格。既然选择了国土规划这个事业，就要对自己的选择无怨无悔，不记名利，积极进取，努力创新，不断的更新自己的知识，不断提高自己的素质，不断完善自己。总之，学习陈慧丽精神就是要始终与时俱进，开拓创新，并自重、自醒、自觉、自励，时时处处严格约束自己，正确对待个人得失，不计名利，不图虚名。（执法支队邹磊）。

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日前，江苏海事局决定在全局范围内开展向陈维同志学习的活动，号召广大干部职工学习陈维同志的高尚品质和先进事迹，深刻领会她“多一点付出、多一点用心、多一点创造、多一点坚持”的精神内涵。

陈维同志凭借着四个“多一点”精神，潜心钻研业务，创新监管方式，在危防管理领域做出了突出业绩，先后获得“全国先进工作者”、“五一劳动奖章”、“上海十大杰出青年”等荣誉称号。

江苏海事局要求，深入学习陈维同志心系人民、无私奉献的公仆情怀，爱岗敬业、开拓创新的职业追求，攻坚克难、求真务实的工作作风，执法公正、廉洁自律的优良品质；要将学习活动作为一项重要工作来抓，把学习陈维同志先进事迹同党的群众路线教育实践活动结合起来，聚焦“四风”，改进作风；同“三化”建设和“四型海事”建设结合起来，全面提高干部职工的自身素质，提升履职能力和水平；同“查研定改评”活动结合起来，努力查找实际工作中的差距和不足，通过不断改进工作方法和作风，逐步提高服务能力。

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性别：男。

出生年月：1951年11月7日生。

籍贯：江苏盱眙人。

国别：中国。

职务：上海社会科学院部门经济研究所综合室主任,研究员。

传真:(021)63270004。

邮编:20。

通信地址:上海市淮海中路622弄7号。

陈家海,男,1951年11月7日生,江苏盱眙人,现任上海社会科学院部门经济研究所综合室主任,研究员。

1982年7月毕业于复旦大学经济系后,进上海社会科学院部门经济研究所工作至今。1995年起任上海市社会科学研究系列暨上海社会科学院高级专业技术职务任职资格评审委员会应用经济学科组成员。主要研究领域包括贸易经济学、发展经济学、区域经济学和消费经济学,以及改革战略和地区发展政策体系等问题。已发表学术著作9部、译著1部、论文和研究报告百余篇。1992年以来,主持并完成了国际合作研究课题1项、市级重点研究课题3项,获市级以上科研成果奖4项。

《上海经济发展战略研究》,合著,1985年。

《消费心理学入门》,主笔,1987年。

《服务经济学》,合著,1988年。

《变动中的省际经济关系》,主笔,1990年。

《中国:国民收入的分配格局》,合著,1993年。

《迈向21世纪的浦东新区:发展战略研究》,合著,1994年。

论文和研究报告:。

《对我国消费结构的探讨》,1983年。

《“居住滞后型”消费结构亟待改变》,1984年。

《关于所有权与经营权分离的几个问题》,1987年。

《区域推进:中国经济体制改革的战略选择》,1988年。

《80年代的中国省际贸易:一项概述》,1992年。

《消除进入障碍,培育企业集团,促进有效竞争》,1994年。

《上海经济发展状态与不可控因素的关联》,1994年。

《面临重组选择的国有企业债务》,1995年。

《实现三个转变,进一步发展上海商业》,1995年。

《浦东开发政策环境研究》,1995年。

《改革进程中的中国省际贸易》,。

《上海与中央政府的财政关系》,19。

译著:。

《发展的难题:亚洲与拉丁美洲的比较》,主译,1992年。

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一首《将进酒》，一个科学家，告诉我们，什么才是生活。

弹吉他的哥们叫陈涌海，中科院牛人。

旁边老头叫钱绍武，也是一位牛逼的老艺术家。

陈兄涌海，湘人，北大物理系86级老青年一枚，科学家乐手，主业为中科院半导体所半导体材料科学重点实验室副主任、博士生导师，研究量子、纳米之余，弹琴复长啸，纵情民谣中。一九九零年代初，吾与陈兄初识于北大图书馆东草坪，闻得陈兄弹唱少作《废墟》，指力遒劲、格调奇险，甚喜。后陈兄多与吾友许秋汉、杨一交游，切磋民谣、砥砺琴技，有《张木生》、《时代广场》诸曲流传，琴砭时弊、弦动民生，与秋汉之《跋涉》系列、杨一之《样样干》系列交相辉映，共彰民谣大义。十年一觉民谣梦，当年乐手多不再，秋汉修藏密、杨一事佛陀，惟陈兄涌海，虽步入怪叔叔之年，琴上行走如故。不日前宴乐间，陈兄弹唱新近谱曲之《将进酒》，曲乐坦荡、嗓音苍茫，余音中如有太白挥剑，慷慨洒脱，气干云天。吾人感动非常，特此推荐。念及清明将至，愿以陈兄之曲献与津门马骅，阴阳畅达，关津勿阻。

陈涌海，1967年生，北大物理系86级学生，科学家乐手，中科院半导体所半导体材料科学重点实验室主任、博士生导师，杰出青年基金获得者。主要从事半导体低维结构材料偏振光学、应变自组装量子点(线)材料和器件、半导体自旋电子学等研究，主持了国家973、自然科学基金等多项研究课题。在phys.rev.b，appl.phys.lett.等刊物发表论文80余篇。研究量子、纳米之余，弹琴复长啸，纵情民谣中。在校期间，与许秋汉、杨一等同道中人组建未名湖乐队。代表作《将进酒》。

取得的主要学术成绩：用偏振反射差分光谱(rds)研究了gaas/al(ga)as、ingaas/gaas、ingaas/inp等(001)面量子阱的平面内光学各向异性，得到了一系列国际上尚无报道的新结果，证实了该技术很适合用于表征半导体异质材料界面有序结构、原子偏析、界面化学键组成等界面性质;利用连续介质模型计算了应变自组装量子线周围的应力场，很好地解释了量子线斜对准现象;利用图形化柔性层、低温生长柔性层以及注氢柔性层等技术获得了柔性衬底材料，并探讨了柔性衬底在缓解应变方面的物理机制;近十年在国际学术刊物上发表了四十余篇论文。

歌词：

君不见,黄河之水天上来，奔流到海不复回。

君不见,高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

天生我材必有用，千金散尽还复来。

烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。

岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。

与君歌一曲，请君为我倾耳听。

钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。

古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。

陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。

主人何为言少钱，径须沽取对君酌。

五花马、千金裘，

呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。

科学家陈涌海《将进酒》爆红网络。

在鼓楼的城墙下，见到中科院半导体所半导体材料科学重点实验室主任陈涌海的时候，记者刚刚欣赏过他的自谱曲《将进酒》。眼前的陈涌海，与视频上激情洋溢的歌者，判若两人。

如果不是他主动上前询问，记者无论如何不敢相信，这个在刚入夜的街灯下，如此文静的书生，在抱起吉他的时候，又可以那样的豪情奔放。

“我是典型的无话可说型”

“我是典型的无话可说型”是陈涌海在《废墟》中的一句念唱，或许用来形容他的为人，也有贴切之处。而谈到音乐，他倒是颇有兴趣多说上几句。

1986年，离开家乡考入北大物理系时，他买了第一把吉他，一把几十块钱的“翠鸟”，花了他几个月的饭票钱。

当时同宿舍就有3把吉他，北大的校园民谣，大概就是那时慢慢唱出校园的。

“我没有受过专业训练，一直是自学，唱别人的歌。”大学时代爱好弹唱，是很多男孩们共同的人生经历，而把这种爱好坚持下来，变成一部分人生的，却不那么“很多”了。

“大四的时候，面临毕业，面临新的.人生道路，面临与同窗分离，一种与以往不同的情绪袭来，有了写歌的愿望。”陈涌海说。

从1992年以后，陈涌海基本上唱自己的歌。1995年前后，当一曲《同桌的你》将校园民谣唱彻国土的时候，在一位北大校友的发起组织下，北大的音乐“同道”们一起录制了音乐合辑《没有围墙的校园》，其中收录了陈涌海1993年的作品《废墟》。那时的陈涌海已经从北京科技大学硕士毕业，正在中科院半导体所攻读博士学位。

博士毕业后，陈涌海留在了半导体所，如今已经是博士生导师了。

在所里近，很少有人听过他的真情演唱。他说：“我平时不爱说话，尤其在学生眼里显得不苟言笑，他们大概也不好意思要求我唱歌。只是有次举办类似卡拉ok大赛这样的活动时，邀请我去当了一次评委，清唱过一首歌。”

《将进酒》是陈涌海唯一一个上了网的视频作品，以后他的学生们，可以由此一睹他真情演唱的风采了。

“此刻有谁在世上某处走”

从《废墟》，到刚刚完成的《将进酒》，陈涌海边走边唱地走过了他人生的近20年时光。

他说，自己之所以能坚持音乐20多年，大概是因为他学会了用音乐表达自己。

“此刻有谁在世上某处走”，是德国诗人里尔克的一句诗，陈涌海新近为这首诗谱了曲。

这首名为《沉重的时刻》的诗，或许可以代表陈涌海的创作状态。

陈涌海早年的创作，多为摇滚风格，表达一种青春的颓废，《废墟》就是这类风格的代表作。后来不颓废了，他的歌也总显得悲伤。他说：“其实，我并不是一个悲伤的人，只是更喜欢在悲伤的时候写歌，更喜欢唱一种悲伤的心情。”

在接受采访的时候，陈涌海低声吟诵了《沉重的时刻》：

此刻有谁在世上某处哭。

无缘无故地在世上哭。

在哭我。

此刻有谁在世上某处笑。

无缘无故地在夜里笑。

在笑我。

此刻有谁在世上某处走。

无缘无故地在世上走。

走向我。

……。

北京大学再次出版校园合辑的时候收录了陈涌海的另一件作品《张木生》。在这首叙事民谣中陈涌海虚构了主人公张木生叙述着他的人生艰难。

谈起近作，除了《将进酒》外，他还为两首古词谱了曲，一首是李煜的《渔父》，一首是女词人张玉娘的《山之高》。从对这两首曲词的选择中，记者看到了他创作风格中青春颓废、悲情豪迈之外，另一种平静、美好而略带伤感的情怀。

《将进酒》的视频，录于钱绍武老先生的家中。钱老先生早年上过私塾，是一位国学大师，善吟诵。那天陈涌海受朋友杨一邀请，去钱老家中做客，钱老用古法，为年轻人吟诵了几首诗词，陈涌海随后抱起吉他，以现代歌者的风格，为老人豪唱了一曲《将进酒》。

山之高，月出小。

和陈涌海在约定地点见面后，一起绕过鼓楼城墙，穿过钟楼，找了一家相对清净的酒吧。

初秋北京的夜晚颇有凉意，而那天一轮皎皎半月，清丽动人。在征得了记者的同意后，陈涌海在酒吧二楼露台上选定了座位，以坐拥这半轮皎月。

席间说起除了弹唱外，陈涌海平日里也好读书。他的阅读口味并不随俗，很能显示他的个性。

在古诗里，陈涌海更偏爱唐以前的作品，想来对于这个不爱说话的人来说，宋词太过于妩媚，即便是唐诗，也由于七言盛行，而略显华丽与饶舌。

和很多人一样，陈涌海也爱博尔赫斯，而他爱的不是博尔赫斯的小说，而是他的非小说作品。

创作，是一件很性情的事，记者一直以为，不应以“专业”“非专业”而论，只能说成“吃这碗饭的”或“不吃这碗饭的”。

陈涌海显然不是吃这碗饭的。当记者把陈涌海的作品放给一位吃这碗饭的人听时，那位以苛刻著称，并有着众多响亮头衔的“专家”，听得极其专注，并表示出对这位歌者的敬意。

与此同时，陈涌海也是一位成功的科学家。在采访中，可以清晰地感受到他思维的理性与缜密。在他看来，他音乐与科学两重人生，是平行的双轨，并不“交叠”，却有着微妙的“交感”。

“音乐可以缓解理性的压力。”

“艺术让人感受生活的美，热爱生活，让人不那么功利，不那么浮躁。”

“科学与艺术，都要求“新”要求创造力，在这点上，两者是相通的。”

有好友为陈涌海的《将进酒》作了注解，其词如下，极概况地总结了陈涌海的音乐人生：

学习陈海新心得体会

今天昆明分公司在会议室召开了“向陈维同志学习”的会议。陈维，中共党员，高级工程师，上海海事局所属浦东海事局危管防污处副处长。在她担任工作的以来，陈伟同志始终坚守着对交通海事事业的热爱、对人民群众安危的责任，为国家、为社会做出了积极的贡献。这些年她先后被授予“全国五一劳动奖章”、“全国先进工作者”、全国十大特别关注“最美青工”、第八届全国“人民满意的公务员”等称号。

在听完陈维同志的简介和个人优秀事迹的汇报后。分公司的各位领导大为感动，分别对陈维同志的工作态度、工作方法、工作能力等方面给予了高度的赞扬，并结合了分公司目前存在的一些问题给我们这些员工提出了要求，要求我们学习陈维同志的精神，不断努力、不断创新、不断进取。

作为分公司的一名员工，很幸运能参加了这次学习陈维同志的会议。特别是在看完陈维通知的简介和个人优秀事迹以及听完各位领导的各种看法和评论我心中也是感慨颇深，下面我就从三个方面来说一下我的感想。

第一，从工作态度来说，陈维同志无疑是一个爱岗敬业的人，在自己的岗位上兢兢业业、不辞劳苦十几年如一日的为人民、为国家的利益奋斗着。领导也说了我们公司是一个年轻的公司但是缺少应有的朝气，不够活泼、对工作的投入还在不够，其实这也就是说我们还不能完全的投入到自己的工作中去，才会产生了这种不良现象，所以我们要学习陈维同志的精神热爱工作，全身心的投入到工作中，这不仅是对公司负责、也是对自己负责。第二，从工作方法来说，陈维同志不断创新，并且与实际结合开发出适合自身、高效的工作方法。领导就这个方面也提出了自己的建议和看法，我们公司现在好多方法都不够科学，好多规章制度不够完善，有的甚至还在用上个实际90年代的东西，这些难免会影响我们的工作效率，并且不能很好的与时代接轨。这也就是说我们在以后的工作中要不断的学习新鲜事物，不断的更新自己的知识储备然后改进自己的工作方法找到最适合自己的节奏。第三，从工作能力来说，陈维同志是一个很有能力的人，她为了能完成自己的工作一直在学习不断提高自己的能力。领导在这一方面也对我们提出了要求，公司的一些人员的业务能力，对业务的熟悉程度和专业知识还是远远不够的，经常在涉及到这些问题的时候不能很好、很快的处理。工作能力也是判断一个人在公司中重要性的很重要的标准，所以我们要不断的提升自己的工作能力，才能尽快的实现自己在公司中的价值。

公司的领导非常重视这次会议，在会议的末尾总经理曾凡义特别强调了一点要把这次会议的深入到各项目部上去，让他们学习陈维同志的'精神。

陈维同志身体力行，在自己的岗位上做出了很好的成绩，赢得了大家的喝彩。通过学习她的事迹，使我体会到，做好事业必须先做好人，必须端正心态，必须要有顽强的意志，必须从点滴做起，立足岗位，脚踏实地，勤勉敬业。用自己的言行去影响、教育我们身边的每一个人，促使他们树立正确的世界观、人生观、价值观和利益观，以更加昂扬的精神状态面对自己的工作。要始终与时俱进，开拓创新，并自重、自醒、自觉、自励，时时处处严格约束自己，正确对待个人得失，不计名利，勤勤恳恳，兢兢业业，做好各项工作。向陈维同志学习并不仅仅是一句口号，他需要我们在工作中去实践、去运用。我觉得只要我们能像陈维同志一样爱岗敬业、兢兢业业、无私奉献，昆明分公司的明天一定会更美好。

学习心得体会

20xx年xx月xx日，观看了董成伟、赵莉蓉两位老师的师德告，受益匪浅。两位老师是莱阳市最普通的一线农村教师，他们做得是每一位教师都能做的一些点点滴滴的小事，可是，就是这样平凡的小事，简单的.细节，他们一坚持就是近二十个春秋，这不能不让人心生佩服。对教育的挚爱，对学生的关爱，不就在点点滴滴中吗?“大味至淡，大音至静”，他们是平凡中的不平凡，简单中的不简单。

董成伟老师的报告题目是《不求人夸颜色好，只育桃李满园芳》。“倾一腔热血，育满园桃李;引万道清泉，铸人类灵魂” 是他教育生涯的真实写照。他用爱心书写自己的人生答卷，在农村这片广阔无垠的土地上留下了一串坚实的足迹。他共汇报了三个内容。

第一部分内容充满诗意和深情，题目用的一句歌词“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉!”从一毕业写起，重述与学生朝夕相处的难忘岁月，最后写到与学生依依惜别，转到新的岗位教学。字里行间流露出对教育教学工作的热爱。付出何其多，收获何等丰厚!

第二部分内容“大爱无言，爱善渡万物而不鸣;上善若水，水善利万物而不争。”讲述的是他对贫困生关爱和帮助的事迹。他认为，“作为一名教师，就是要心有冬阳，要去做贫困生心中的冬日暖阳……与其去发些无关痛痒的牢骚，还不如默默无闻地尽自己所能，帮助几个学生，为这个光怪陆离的社会带来光明。哪怕只是一点毫末微光，却可以照亮一段角落!只要我们以实际行动去倡导正气，影响身边的人，则民族幸甚，天下幸甚!”说得多好啊!“只要人人献出一点爱，世界将变成美好的春天。”

第三部分内容“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”这部分内容让我们了解了董老师的成绩以及背后所付出的辛勤劳动。白天那么繁重的教学任务，他没有喊累，到了晚上，还要坚持完成xx字的创作，这不是一般的毅力所能为。以个人学习成长和教学经历为内容创作的长达十五万字的著作即将完稿!先后共完成了各种文字手稿三十余万字，包括一本专著，一本论文集，一本下水文集，一本灯下集，已发表各类稿件八万多字。这是多么了不起的成绩啊!而他并不满足于这些成绩，还有个最大的心愿，“就是做一个为学生而写作的人，把这本凝结着自己心血和汗水的著作完成，然后设立一个基金，用于资助那些贫寒的学生。”

赵莉蓉老师的报告《播撒一片爱心，收获无限幸福》十分令人感动和惊叹。她始终坚信“教育是爱的事业，没有爱就没有教育”，用自己一颗赤诚的心，关心呵护着每一个学生，做到爱生如子，得到了学生家长的充分信赖，也得到了孩子们的热爱，自己在这份信赖和热爱中也收获了人生的几多感动、几多满足和幸福，真正体验到了作为一名教师的价值和光荣。她用自己的耐心、爱心和心理学知识将一个患多动症的孩子教育成能够自理、自立的孩子;她和三个寄宿的孩子组成四口之家，同吃同住……点滴滴滴都在向我们证明，她是“将爱心播撒到每一个角落，铺满整条育人路，一路上做呵护学生的天使”，她“在平凡的工作岗位上实现着自己的职业理想。”

与两位老师相比深感羞愧。

夜阑更深时，蜷缩在被窝里，手捧一本书，想到书中寻找答案，《揭秘幸福密码》《活法》《谈人生》……可是，那里只有属于作者本人的答案;痛苦烦恼时，约朋友亲人促膝长谈，可是，外在的关爱无法拯救内心的彷徨……穷思竭虑，最终，我如那个力大无比的巨人一样，无法提起自己，只好沮丧地坐在地上，一天，两天……任凭日子如流水般从身边溜走!

了消极的现实——耽误听师德报告会。

惩戒的痛苦如一剂猛药使人醒悟：眼睛可以眺望星空，双脚必须脚踏实地。梦想、愿望再大，现实却是每天必须做好繁杂、重复甚至枯燥的工作。这时候，我才理解了稻盛和夫在《活法》中说到的“在昨天的基础上前进一毫米、一厘米都要挥洒汗水，把横亘在面前的问题一个一个地解决。与其莫名其妙地为明天烦恼，与其苦思冥想地去指定长远的计划，不如全力过好今天这一天，这才是实现理想最切实的方法。不厌其烦、默默专注于一件事情，是拼命过好今天的力量，是将今天不断持续的力量。”对，不选择捷径，一步步、一天天认真踏实地工作，在平凡中寻找不平凡，在简单中寻求不简单。

“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”我找到了迷雾中豁然开朗的感觉——将目标放在今天，就今天，踏踏实实地做好每一件事。开学之初，我制定了两个计划：一是和孩子们一起探究主题式双轨阅读教学法;二是探究轮值班长管理法。战线拉开后，如一条短短的苇席一般再没有了伸展的余地。期中复习刚刚结束，在开启下一个半学期之际，及时进行调整。

一、关于主题式双轨阅读教学法的实践探究

1.以少数学生座谈会的形式，探讨主题式双轨阅读教学法的优缺点。以学生为学习主体，改进教学和学习方法。

2.评选优秀的学生，总结好的学习方法;对落后的学生进行一加一帮扶。制定好的奖励办法，调动大多数学生的学习积极性。重点培养学生的朗读、发言兴趣，提升读写兴趣。

3.在备课上再下功夫，一定做到超周备课，并做到和学生一起学习、一起探究、一起成长，真正蹲下来，不做高高在上、威严的教育者。

二、关于轮值班长管理法的实践探究

1.及时总结上周轮值班长的管理情况，以鼓励的方式促进学生在管理方面的进步。评选下周的轮值班长后，要进行岗前培训，尽量让学生学会方法，不至于手足无措，以失败而告终。

2.将优秀轮值班长的管理方法形成固定的流程，让学生有可以触摸到的方法，做到简单易行。

3.指导轮值班长做好记录，让全班学生都期待做班长，更期待以自己新的一天优秀的表现在集体中成长。

三、关于自我提升的思考

1.重读《活法》一书，重温稻盛和夫的人生哲学，学习他满怀感恩之心勤奋工作，思善行善，真挚地反省，严格地自律，在日常生活中不断磨砺心志、提升人格，全力以赴地去做好理所当然的事情，实现活着的意义和价值。

2.用正向思维、积极心态去考虑问题、开展工作，让自己的每一天都充实而充满快乐。

3.为自己充电，再用自己微弱的力量去影响周围的人，组成真正的有力量的团队，辐射出更多的温暖。

“我就像苦苦守望在枝头的那片叶子，把名利和欲望深深的埋藏在雪里，依旧豪情满怀的走向课堂。无论是苦是累，心中始终拥有一抹冬日暖阳。虽然我渺小的如同一粒卑微的尘埃，可是却可以无悔无怨地说，我在纷繁芜杂的社会中找到了自己的人生坐标。”

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光荏苒，岁月如梭，转瞬间为期一年的全科医生学习理论学习已经结束，也为现在的临床实习奠下了坚实的基础。全科医生理论培训四个月，有近二百位医护及管理人员参加，我作为一位妇产科医生，有幸成为其中一员，虽然培训时间不算长，但由于学校领导精心安排课程并邀请省知名大学教授（崔留欣教授等）授课，使我受益匪浅。

通过在xx医专四个月的理论学习，我对于全科医学这一学科有了更新的认识，对于全科医生这一职业有了更充分的了解。全科医生是世界各地所倡导的，是全科医学临床培训建设项目，其目的是为了加强基层医疗人才队伍建设和培养。要提高基层医疗卫生服务水和质量，必须健全基层医疗卫生服务体系。这是解决看病难看病贵的重要环节，也是人人享有基本医疗卫生服务的重要途径。全科医生（gp）：是执行全科医疗的卫生服务提供者。又称家庭（generalpractitioner/familyphysician）或家庭医生（familydoctor）。全科医生与专科医生有着不同的职责。专科医生负责疾病形成之后的诊治，通过深入的研究来认识与对抗疾病。而全科医生则是负责健康时期、疾病早期乃至经专科诊疗后无法治愈的各种病患的长期照顾，其关注的中心是人。全科医生与专科医生是各司其职、相辅相成的。

一名合格的全科医生不但可以帮助专科医生提高医疗服务效率，而且还能更好地控制疾病的发展，提高患者的生存质量。全科医疗的特点：

1、强调持续性、综合性、个体化的照顾。

2、强调早期发现并处理疾患；强调预防疾病和维持健康。

3、强调在社区场所对病人进行不间断的管理和服务，并在必要时协调利用社区内外其他资源。这就对全科医生提出新的要求，具体如下：

1）建立并使用家庭、个人健康档案（病历）；

2）社区常见病多发病的医疗及适宜的会诊/转诊；

3）急、危、重病人的院前急救与转诊；

4）社区健康人群与高危人群的健康管理，包括疾病预防筛查与咨询；

5）社区慢性病人的系统管理；

6）根据需要提供家庭病床及其他家庭服务；

7）社区重点人群保健（包括老人、妇女、儿童、残疾人等）；

8）人群与个人健康教育；

9）提供基本的精神卫生服务（包括初步的心理咨询与治疗；

10）开展医疗与伤残的社区康复；

11）计划生育技术指导；

12）通过团队合作执行家庭护理、卫生防疫、社区初级卫生保健任务等。

简而言之，就是居民健康的守门人。但是全科医生和其他医生存在区别：

1、服务宗旨与责任不同

2、服务内容与方式不同。多年实践证明，在基层接诊的患者各科疾病都有，也深刻体会到全科医生在基层医院的重要性。随着新农合政策的实施，病人到乡镇卫生院的就诊率与日俱增。固有的人才模式已不能适应卫生院发展的需要。因此，举办全科医生的培养是当务之急，雪中送炭。

那么如何成为一名合格的全科医生呢？

我认为一名合格的全科医生应具备以下几项素质。首先，当然是要具备综合性的知识。全科医生拥有丰富的专业知识和临床经验，更好的对于疾病进行分类和初步诊断。尽管，这种培训模式在中国实施起来不太容易，但作为一名全科医生，要时刻注意医学相关知识，不断提高完善自己的技能。其次，全科医生还要是一名生活经验丰富，具有卓越的领导才能的医生。全科医生面对着的是一个区域长期固定的人群，全科医生的职责中不仅有治疗疾病还有预防疾病和控制疾病的发展。全科医生面对的疾病多以慢性病为主，需要长期对患者进行医学干预，才能更好的控制疾病。这些都需要全科医生有丰富的生活经验和卓越的领导才能，更好的融入社区人群中，只有得到所管理的病人的充分信任，才更有利与全科医生的工作开展，病人才更愿意配合全科医生的工作。第三，全科医生要有高尚的品质。高尚的品质和是每一个医生必须具备的品质。医生面对的对象是饱受病痛折磨的病人，医生的每一个决定都可能事关人命，不能有一丝的疏忽，不能有不良的心理，这就要求医生要有高尚的品质。

以上是我经过这次学习后对全科医生的认识。希望经过不断地学习，使早日自己成为一名合格的全科医生，以便将来更好地为医疗卫生事业的发展和人民的健康做出重要贡献，为居民做好健康守门人。为全科医学事业的发展贡献自己毕生的力量。

学习心得体会

通过学习义务教育数学课程标准20xx年版，收获很大，感触很多。

1.教学内容多与现实生活相结合，强调从学生已有的生活经验出发，让学生亲身经历学习过程，使学生对数学产生亲切感。

2.强调解决问题策略的多样化，使学生有权选择他们喜欢的方法，利于提升学生的数学思维能力。

3.强调尊重学生差异，因材施教。

1.激发学生兴趣。教师要更多的在激发学生兴趣上下功夫，通过自己的教学智慧和教学艺术，充分展示数学的亲和力，激发学生的原动力。

2.引发数学思考，感悟数学的本质和价值。

3.培养良好的学习习惯。

4.使学生掌握恰当的数学学习方法。

学习心得体会

认真学习这次文件后，我深深地感到：作为一名教师，自己身上沉甸甸的责任和义务。

该文件强调，百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。坚持兴国必先强师，深刻认识教师队伍建设的重要意义和总体要求。《意见》阐述了全面深化新时代教师队伍建设改革的战略意义、指导思想、基本原则和目标任务。

《意见》提出，经过5年左右努力，教师培养培训体系基本健全，职业发展通道比较畅通，事权人权财权相统一的教师管理体制普遍建立，待遇提升保障机制更加完善，教师职业吸引力明显增强。教师队伍规模、结构、素质能力基本满足各级各类教育发展需要。

到2035年，教师综合素质、专业化水平和创新能力大幅提升，培养造就数以百万计的骨干教师、数以十万计的卓越教师、数以万计的教育家型教师。教师管理体制机制科学高效，实现教师队伍治理体系和治理能力现代化。教师主动适应信息化、人工智能等新技术变革，积极有效开展教育教学。尊师重教蔚然成风，广大教师在岗位上有幸福感、事业上有成就感、社会上有荣誉感，教师成为让人羡慕的职业。

看到上面的文件内容，我内心满满的幸福感！曾几何时，教师改变了过去的“臭老九”称呼，在改革大潮中，成为推动社会建设的积极建设者。当然，在目前物欲横流的社会中，教师的物质生活并不富裕，适时提高教师待遇，能够使教师安心从教，把毕生精力奉献于教育事业！当然，作为一名新时代的教育者，也要时时提高自身的素养，树立终身学习的概念，对于新潮事物要敢于接纳，更新教育理念，提高自身的专业素养，对于学生的学习，要用多种方式进行鼓励和指导！

另外，我想到去年期末考试结束后，我们学校有幸邀请北京史家胡同小学的优秀校长做培训，她谈吐文雅，气度不凡，她曾提到：当今时代变化万千，很多现在先进的东西都会在未来成为“昨日黄花”，变化是永恒的真理！现代很多工种未来将被“人工智能机器人”所取代，但是“教师”这种职业却没有办法被取代，因为人类在学习过程中，需要与人交流，情感的共鸣和哺育是没有办法取代的。这是我们这种职业的幸福感，但是也要有危机意识，因为我们所教育的孩子处于社会的大变革中，他们接受新事物的思想很快，每个孩子的性格也迥异，成长背景各不相同，这就要求我们不仅专业知识和思想理念要紧跟时代潮流，而且要求我们对于教育要有全局观念，因为孩子是成长中的“幼苗”，他们需要我们的引领！

“路漫漫其修远兮”，作为一名人民教师，我们要紧跟时代脚步，做好学生的“勤务兵”。

心得体会：学习心得体会

在县统计局学习锻炼的这三个月使我受益匪浅，真正体会到了组织部门安排这次挂职学习活动的良苦用心，也深深感谢县统计局领导及同事们对我的关心、支持和帮助。我将带着在这里收获的一切，满怀信心地回到乡镇，用行动回报组织对我的信任和培养。下面我谈谈我三个月来的挂职锻炼体会。

1、强化大局意识，拓展工作思路。来到统计局我才了解到统计局工作具有承上启下、涵盖经济社会文化等方方面面工作的特点，指导全局作用极为明显，尤其是省市县目标责任考核工作开展以来，更体现了统计部门的重要作用，其突出位置也受到县委、县政府越来越多的关注。统计部门主要工作职能是按照国家规定的统计方法制度对国民经济运行现状进行统计调查、分析、预警，在做好数据统计的同时，做好省市县统计工作和部门、乡镇统计工作的衔接。通过在这里的锻炼学习，使我对统计工作的重要意义和作用有了重新的定义和全面深刻的了解。

2、强化了学习意识，以前在村委会工作，接触的日常事务种类繁杂，业务技能掌握的很少。来到统计局以后，办公室主任为我找来了一系列的统计工作的专业基础知识书籍供我学习了解，我也利用整理局档案室的机会，翻阅了近年来的统计年鉴、人口普查数据、经济普查等相关资料信息，对各部门的业务工作有了相关的了解，为我迅速融入统计局工作起了促进作用。

3、增强了适应能力。对于来自乡镇的学习锻炼干部而言，的难度不是快节奏的工作，而是思维方式和生活习惯的不同。要想在学习锻炼期间有所收获，就必须尽快改变原有局部工作思维和无固定上下班时间的生活习惯，彻底摆脱自己以前那种小集团意识和晚睡晚起的作息习惯，树立全局观念，这样才能从根本上实现角色的转变，尽快适应机关工作的规范化和全局性。通过多听、多看、多问、多思考、多学习，首先从自己的角度努力去理解、适应，在与大家的交流过程中主动介绍自己在乡镇工作的情况，让对方更多地了解我，以达到增进彼此的理解与适应。同时，我坚持“谦虚谨慎”的作风，认真做好办公室的细小事务，争取得到领导、同事的理解和认可。

4、参与第三次经济普查动员会的审核与数据汇总工作。与统计局经济普查办公室的同事一起审核各乡镇上报的相关数据资料，协助录入20xx年简明统计手册，并将数据整理成册。协助完成20xx年国民经济社社会发展统计公报，并配合局党组开展群众路线教育活动，完善各种活动计划、学习心得体会等。

5、积极参与局组织的各项活动。每周定时去我局包联路段进行卫生打扫工作，并与沿街商户宣传爱护环境，人人参与，营造良好人居环境的三创宣传工作；认真参加局党组学习群众路线教育、干部作风整顿教育等活动，通过参与这些活动，很好的提高了自己的思想觉悟、职业素养。

6、理论学习多，但实践经验相对却较少。由于统计局的各股室的分管专业的业务工作都不同，项目类别多，专业性强，我虽然掌握了一些理论知识，但在实际工作中还是很难发挥作用，不能很好的像别的同事那样通过某一季度的数据反馈情况撰写经济运行分析说明。

7、执行工作多，主动创新少。锻炼学习这一阶段，对于领导交办的工作基本都能圆满完成，但是工作中还是缺乏独立性、开拓性，等靠思想还是存在。需要更进一步发挥主观能动性，开拓创新工作思路和工作方法，争取进一步发展。

学习心得体会

10月9日—10月14日，在市委组织部、市委党校统一组织下，我参加了2011年梅州市选调生推动绿色经济崛起专题研修班的学习培训。通过这次学习培训，我增长了见识,更新了观念，对广东先进地区实践科学发展观和加快“两个转型”经济发展方式有了新的认识。而且通过参观考察，学到了增城的先进经验，看到了本地区的差距，在感叹的同时，观念上更是接受了一次又一次洗礼！

一、增城印象。

经济实力和发展水平，除得益于广东广州特殊的区域交通，经济亲缘优势外，我体会主要在以下3个方面：

1、因地制宜，探索正确的科学发展之路。1978年之前，增城建设事业还较落后。改革开放30年来，增城市领导敢想、敢试、敢干、敢先，通过开展主体功能区的规划建设的正确发展思路，全市城乡建设按照“高起点规划、高标准建设、高效能管理”的方针，遵循“统一规划、合理布局、综合开发、配套建设”的原则，将全市区分成南、中、北三个主体功能区，谋求统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹人和自然和谐发展；明确提出走工业发展与生态保护良性融合的科学发展之路。2007年又提出了“新穗东”城市发展战略，充分利用地处珠三角都市圈且位于珠三角城市群产业带的重要节点区位优势，有的放矢在已开展的三大主体功能建设的基础上，着力打造增城市先进制造业、富有特色的文化产业和国际化乡村生态旅游三大品牌，再一次以前瞻性的思维规划建设穗东新区。

了主体功能区建设的有效推进。如：增城根据南、中、北三大主体功能区发展布局的不同、在配备干部上各有侧重，在干部考核上，健全了以强化执行力为导向的考核机制，实行差异化的分类考核，如对南部侧重考核工业指标；中部侧重考核现代服务业和城镇功能配套能力；北部侧重考核农业和服务业产值。这种正确的用人导向和考核机制，在全市形成了“善于科学发展的人上，不会科学发展的人让，阻碍科学发展的人下”的良好氛围。

3、优化生态文明，建设宜居城乡。增城市虽然处在珠江三角洲经济发达地区，但依然保持了良好的生态环境。并充分利用生态优势，大力发展生态旅游业、生态农业、生态工业，走出了一条生态发展新路子。近年来，大力实施家园、田园、果园、校园、工业园变公园的公园化战略，树立“保护也是发展，发展促进保护”的理念，建设生态文明、宜居城乡，实行“三边”（路边、山边、水边）整治，实施“四原”（原生态、原产权、原居民、原民俗）保护，使得增城到处青山绿水，风景秀美。

二、对增城经验的借鉴。

密结合本地实际，学习、消化、借鉴增城经验，方能巧妙地“拿来”为我所用，为我发展！

1、解放思想，树立强烈的发展意识。梅州地处边远山区，历史上长期处于交通不便、信息不灵的闭塞状态，以至改革开放前，还是比较典型的自给自足的纯天然农业经济，小农经济和产品经济思想并存。因此梅州经济的发展，仍要克服这些思想的束缚和影响，克服“等、靠、要、等”依赖思想！要进一步解放思想，开拓创新，转变观念，发挥梅州优势，走绿色崛起的路子！近些年来，我们梅州积极实施“开放梅州”发展战略，推动了梅州人民思想的解放、开放意识的增强，梅州的经济社会也实现了平稳较快发展。但与发达地区相比，确实还有较大差距。因此，我们一定要学习增城的大胆尝试，大胆创新，进一步推进思想大解放，更新观念，用宽广的眼光挖掘自身潜力，努力寻求突破，实现超常规发展，缩小与发达地区的差距。树立快发展、大发展、争先发展、超前发展的意识，积极抢抓现阶段国家宏观调控中的各项重大机遇，在加快发展上下功夫，在超前发展上做文章，努力使全市综合经济实力尽快争先，进位到位，夯实基础！

借鉴的地方。有好的规划，才有利于长足的发展。要认真研究和制定科学的梅州“十二五”规划，推动经济社会协调、可持续发展。要根据不断变化的宏观形势和自身实际，以超前的眼光和对政策的准确把握，科学制定发展战略，努力实现经济增长方式和运行机制、管理体制的根本性转变。要紧紧围绕新农村建设和文明城市创建工作，加快城市与农村的对接，加快推进城乡一体化进程，进一步提高农村农民和城镇居民的文明素质。梅州农村人口众多，梅州的整体规划离不开三农建设。如果不重视农村基础设施建设、不重视农村经济的发展、不重视农民生活的保障，就不能建设和谐社会、实现共同富裕。可通过专业镇的建设，特色产品生产，特色文化挖掘，来提高城市化水平，促进农村人口转移，提高农民生活水平，丰富人民文化需求等等来达到共同富裕的目标！同时可以通过有目的地输出劳动力，增加农民收入，进一步改善人民群众的生产生活，经济文化条件。

资和园区建设”这场硬仗的目标，努力创造良好的政策环境、法制环境、服务环境和人文环境，让企业落户做到开心、安心、舒心、放心！继续推行“大招商、招大商”战略，利用好省委、省政府组织的大型招商活动，特别是积极参与面向世界500强和国内知名民企的大型招商活动，着力引进一批带动力强的优质项目（符合绿色梅州，生态梅州项目）落户梅州，积极抢占承接产业转动商机抓招商。加强项目搜索，洽谈跟踪，主攻大产业，寻求大项目，确保招商引资工作取得新的更大突破。同时，要全力以赴抓好项目和平台建设，全力打好“招商引资和园区建设”这场硬仗。

4、打造品牌，发展特色地域经济。一个地区的经济发展没有特色和优势的经济，是没有竞争力和发展后劲差的经济！增城的发展模式有着特定的地理和区域等优势，学习增城经验，不能照搬照套，特色的经济需要做到人无我有，人有我优，人优我特，百花齐放！随着国民经济的发展，城乡人民的生活水平的提高，人们逐渐追求更高的生活质量，旅游业发展日益兴旺，将会成为经济发展的一个快速增长点。梅州正可以利用自身的优势，凭借山区的秀丽风景，参照江南水乡的旅游发展经验，按照“高起点规划、高标准建设、高效能管理”的方针，遵循“统一规划、合理布局、综合开发、配套建设”的原则发展生态旅游、绿色旅游、乡趣旅游、文化旅游等等，开发一套具有梅州客家特色的旅游服务业！

雁南飞的“旅游与农业齐飞”就是一个典型的范例。对于旅游业而言，依托利用农业、林业、水利、城市建设等进行开发，可以减少投资，缩短建设周期，推出更多各具特色的新产品。

学习心得体会

我司于4月x日开展了一次培训活动。主题是去日考察团归后感。通过这次活动，使我感觉到了外企先进的管理理念，管理水平和生产技术。作为从业人员我有以下几点体会：

工作不安，思走思变，保安这一块表现尤为突出，普遍认为做一名保安员技术含量不高，地位低，工作烦琐，责任又大，难出成绩，很多人当保安也就图着“安排人”的门槛低。也有人把当保安当成自己职涯规划中的一块跳板。当初“进人”的随意性就注定了“走人”的频繁程度。通过培训使我感受到日本企业文化的一些特征，比如1、企业家族化，日本把家的概念推广为企业和组织，强调企业是一个大家庭。2、重视培养员工对企业的忠诚感，使员工牢牢地树立集体共荣，献身企业的观念。3、加强企业内部的凝聚力，采用各种制度加强员工的集体观念，使员工有一种归属感。

爱岗：我觉得就是热爱自己的岗位，热爱本职工作，能够为做好本职工作尽心尽力。所谓敬业：我认为用一种严谨的工作态度来对待自己的职业，即对自己工作要专心、认真、负责。培训期间吴老师举了一个例子，在日本到商场购物时，当商场一名工作人员要离开商场时，对商场内的顾客深深的鞠了一躬，我想这大概就是对爱岗敬业的一个诠释吧！

培训当中，伍总对日本企业产品的技术，从浴镜的光洁度到螺丝钉的无锈迹，叹为观止，侃侃而谈，使我们深刻的认识到现在社会竞争日益激烈，随时都要保持充电状态。不断学习文化业务知识，才能与企业同步，才能为企业做出点成绩。

xx管理处。

xx。

20xx年x月x日。

学习心得体会

*********第一高级中学**。

一、乐对工作、笑对人生。

（一）与家长的沟通。

班主任的工作有时很尴尬，就像是学生的保姆一样，那一位家长给学生带东西啦、学生的书笔忘带啦、家长要找他的子女啦„„无不是让班主任当一个“快递员”，而班主任通常还有繁重的教学工作，很多家长并不理解，只知道我要做的事，班主任就应该马上去帮他做。所以此时我们与家长的联系与沟通就显得非常重要。我会经常与家长电话联系，告诉他们学生们在校的情况。也会建立家长微信群，让家长了解班级的情况，比如开展的活动，每周的评星、评选优秀小组与人员、每周总结等，都与家长分享。鼓励学生回家多与家长沟通，创造和谐的家庭关系，如此也能让学生更轻松地学习。

（二）与学生一起成长。

当然，班主任主要还是面对着整个班级体几十个学生，而每一个学生都不相同，性格、知识的掌握、处理同学关系的能力，所以班主任就要协调整个班级。

我建立了一个班级qq群，把一些班中重要事情、好玩的事都公布在群里，让每一位学生都能从中回忆到美好的感觉，由此增进同学之间的情谊，也会激发学生的班级荣誉感。在假期之时，我会与学生在qq上聊天，了解学生的动向与他们的生活习惯与思想状况。

在班级管理这一项一定要选拔得力的班委进行培训，让他们为班级建设出力。一定要放手让学生大胆地去做，相信他们，也许最后的结果并不是很理想，也要鼓励他们。如此他们才会更加自信，才会在以后做得更好。

我爱这些学生，就像是爱自己的孩子，既然每一个学生都不一样，我们处理问题之时就一1定要区别对待，找到最合适最适用的方法。关心他们的生活，一个微笑、一个手势都能让学生感受到教师对他的爱。

（三）立德立范。

做好上面所说的，我想我也找到了当班主任的幸福感，因为学生们也回馈了爱给我，我的幸福感来得很简单，没有梁岗老师那样多的理性与经历，但我学到了很多。

“爱”，并不是与学生斗智斗勇，而是从内心发出的一种感受。因为爱，所以此时此刻我也在想我要给我们的班取一个什么响亮的名字，才与我们这个普通的而又有竞争精神的班级相符合。在与学生们相处的过程中，我会先做好自己，“学高为师、身正为范”所以我会先“立德”、以此感动每一位学生。

（四）享受人生。

工作之余，我会唱唱歌，锻炼身体和我的孩子一起看书、嬉戏，与自己的家人享受一天的幸福时光。

二、沟通与情感。

（一）注重说话的艺术。

记得刘老师说了一句话，“我”与“我们”。我就想到了一件我经历的事：我是初一·三班的班主任也是初一·一班的语文老师，课余之时我找到一班的班主任，说道：“我们班有些学生不认真„„我们该怎么办？”一班班主任当时急道：“你三班的事我怎么清楚？”我当时懵了，他难道不知我给他说“我们”其是就是指了一班吗？他连这最基本的东西都不知道吗？听到刘大春老师的课后才知道原来这还真的可以做专题研究，在刘老师的课中我发现我在这方面还做得不错，但还需要更加严格要求自己。

（二）学会倾听。

在我的生活中我会认真地倾听别人的讲话（除非他的话是胡搅蛮缠），因为这样才是对别2人的尊重，但有些人并不明白倾听也表现出一个人的品德素养。一次在语文教研例会中一们老师在询问如何教学《安塞腰鼓》，另一位教师就谈起了自己的教学经验，但是询问的教师却在中途又开始说起了别的话题，让那一位教师无比的尴尬。所以我在教育我的学生之时，首先要让他们看着我，如此才能让我知道他是在听我说话。孩子们都不太会认真听别人的讲话，最明显的是课堂上，有学生起身回答问题，其他的学生就表现得与自己无关一样，连别人回答的是什么都不知道。

三、品与德的树立。

学生们都会犯错，制止犯错也并不是简单粗暴的责骂。每个人都是在不停地犯错与改正中成长，所以此时我们就要真培养学生的品德，让学生树立正确的观念，如此才能收到最大的成效。如：认真的态度、吃苦的精神、博大的爱心、豁达的胸怀、坚强的意志等。我是一位语文教师，在我的课堂中我一直把语文教学与品德修养结合在一起，从点滴之间去教育学生成为一个品学兼优的人。

在这一次的学习中我还有一个很大的收获，陈胜教师的讲座《做心灵导师，建卓越班级》给我的启示就是要真正地考虑学生的想法，这应该就是我想到的换位思考。了解学生的想法，了解学生的思想，如此才能更有效地帮助学生，更有效地管理班级。

四、我曾这样写出我的工作与人生：

世人常喻教师为“红烛”、“春蚕”、“园丁”、“铺路石”，形象高大，光辉万丈。世人皆醉我独醒，我只愿做一个纯粹的老师，授业解惑，兢兢业业，不忘初心。

自幼所遇秉性各异之师，使我明白：知识是智慧的源泉，不断地学习，不断地推翻自我，重塑自我。吸万物之馨香，纳天地之正流。才能满足学生们经天纬地的问题与要求。

威，学生惧之。纵使不断突破了试卷上的分数，却于创新中畏首畏尾，无所适从。学生是要在逆境之中磨砺，在艰难之中锻炼。授人于鱼，不如授人于渔。应教会他们的是如何学习，如何去争得更多的阳光自由成长，何以要把他们修剪成我们想要成的模样呢？应让学生们懂得：前途之多荆棘，惟自勉则胜难。

犹记初登讲台，忐忑与兴奋并立。恐负孔圣教导，于晨自省，见贤思齐。

所幸，吾非威严之相，乐天好助，诚以待人，与学生并无二般，以此增进情谊，教与学相得益彰，事半功倍。

“为人师表”并非表面。立德于心，此能香远溢清；虽身处陋室，心远高洁，才能豁达于世。

“非才德无以致远，非诚馨无以怀人。”我自一生紧记。

华灯初上，也许我也能在六十年后回望，对学生们说出一名话：“此生无悔！”

学习心得体会党校学习心得体会

学习心得体会

通过这段时间的网络学习，看了来自昆明地区很多的视频授课，让我深深的体会到此次网络培训意义非同寻常，从各位的课堂讲授中学到了不少的新的教育理念及方法和技能，完全了自己在学习之前对此次培训的认识。在学习之前自己以为网络培训就是看看视频积累学时而已，没有想到看到视频后感觉眼前一亮，很多的教学思路教学方法都非常有亮点有特色，为我的教学工作向前迈进提供了前进的阶梯，犹如黑夜里的灯塔为我指明了方向。这次学习让我的眼界更加开阔，使我的知识面得到了补充与完善。让我在以后的教学中增添了许多方法和技巧，真是获益匪浅啊!

我作为一名县份上的小学教师，因为教学资源、教学环境、学生条件等方面的因素影响，使自己的教学思路有所僵化，通过这次学习使我收获良多，对自己的业务水平更是有了一个很大的提升。现将我的一点体会与大家分享：

一、以自身为表率，以行动用情感育人。

自己要通过一言一行点滴小事让同学们感受到来自老师的关爱。及时发现学生的优点，并加以表扬，真诚的赏识他们，让大家在互相发现长处并互相学习长处中学习进步。

二、实行新时代主席提出的教育理念，实施因人施教学生是学习的主人，教师面对的是要如何教授学生学会学习方法，而不是个人眼前的利益和荣誉。要立足于学生的长远成长，不可急功近利为了提高成绩而搞填鸭式教育。在今后的教学中要实施差异教育因材施教。

三、培养学生要学习、爱学习、会学习的能力。

当今时代，是知识大爆发的时代，知识更新率加快，要做到授人以鱼不如授人以渔。要努力让学生能够独立自主学习能够掌握正确的学习方法。

四、大力培养广大学生的适应力、应变力、与解决实际问题的能力。

现在人们的生活节奏越发加快，所以培养学生的适应力、应变力、与解决实际问题的能力也是教师们面临的现实问题。要从学习生活中循序渐进的诱导学生们进行相应训练，进一步全面提升学生们素质。

此次培训加深了我对取长补短的认识，我们要多向这些学习他们的新思想、新知识、新理论、新技术、新方法，并把所学融入到自己今后的工作中去，努力提升自身的本领和素质，努力提高教学质量。在教学中我要多向老教师学习方式方法，多向同龄人及年轻教师学习新思想，新理念。勇于创新，打破思想束缚奋力向前。

学习心得体会

好久没有仔细的练习高尔夫了。本来感觉水平还行，能稳定在80杆多一点点。感觉打球其实是很简单一件事情。

所以练球的次数也少了，兴趣也不大了，以为已经掌握了。倒是对股票兴趣倍增，当然最近对股票的体会也是颇多。

今天朋友约我打了一场，突然感觉无论是木杆还是中长铁杆。一下子没有以前的感觉了。看来必须得常练常学呀，不然真的会退步。虽然还是80几杆，但是我感觉极不满意。特别是一号木杆方向不稳定，中长铁不仅是方向不好，连距离也没有了。哎，到底是怎么回事呀，回去后赶紧去练习场练，必须找到原因，找到以前的感觉。

打完球回到练习场，边练边琢磨，终于有点体会了。有点以前的感觉了。特此写下来，养成记笔记，写心得体会的好习惯。以备以后有时间可以看看。忘记了的时候，可以尽快找回感觉，当然也是为了做的更好喽！如果对一些球友们有所帮助就更好了，没有帮助也不要取笑我，我感觉对我自己是很有帮助的。

1---站姿：脚怎么放，腰要挺直。

2---站位后，手还是放于左大腿内侧，让杆面对着目标方向。

3---球的方向即可;上杆到顶点稍做定位，即停顿.

4---下杆：转移重心之左脚。完全依靠腰部来打球，即用腰部的旋转，尽可能的忘记手。

5---视线：从站位开始，始终要盯在球上。在练习场把动作固定了，不要想太多关于动作方面的，看球才是关键。

6---方向：击球时，一定要向一点钟，甚至大于一点钟的方向打出去，击球之后，把身子转完。（做一个完整的动作。否则，前面那一点做不到的话，球就会向左侧飞；后面那一条做不好，会打出一个大的右曲球，因为身子快过杆头了，必须用转腕或转身来修正。）

7---充)

以上是今天的体会，而且是能做的到，现在已经完全掌握了的。六点都很重要。 当然，还有好多细节，比如如何打出低弹道的球，还不能做好，弹道好了，方向不好了。下场就更不敢试了。先不想别的了，把以上六点明天还有时间，好好再练习下，下午争取再打一场巩固！熟练掌握，再提高！！