范文范本一般具有经典性和代表性，能够满足不同层次和不同需求的写作要求。在写总结时，可以借鉴一些写作技巧，如分类、排比、比喻等。小编为大家整理了一些范文范本，希望能够给大家在写作方面提供一些参考和指导。
心静自然凉的经典散文
“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这句古训被历代仁人志士当作修身养性之本，强调保持内心的宁静，对一个人修身养性尤为重要。内而专静统一，外而整齐严肃。修身当从修心始，修心当从静心始。
我很欣赏作家张炜奉行的“三不主义”：不看热闹的书，不去热闹的地方，不交热闹的朋友。在这纷繁复杂、五光十色的世界里，真正能把心静下来，守住内心的一片宁静，这是很不容易的事。
静心不易，原因之一：被名利所困。汲汲于名利，汲汲于富贵，乃世人常态，而潜心于学识研究，倾心于本职工作的人少之又少。如此物欲横流、金钱至上的社会，如果你视金钱、地位、权利如粪土的话，那人们会认为你是个傻子、呆子、头脑有病的人。“淡泊名利、清廉高洁”好像是多么遥远的古代的事情。
然而，让一个人与名利一点也不沾边，做一个纯粹的“君子”，或做一个苦行僧的话，是不可能、不现实的事，关键是如何对待名利。如果组织赋予的，人民群众认可的，得而无愧的，那你可以受，可以得。孟子云：“万钟不辨礼仪而受之，万钟于我何加焉?”孟子认为接受万钟的俸禄之前，要审视一下俸禄是否符合道义，是否受之有愧。所以说“淡泊名利”的“淡泊”是强调对名利的态度要淡，而不能过分地去追逐，不择手段地去获取。当我们去细细品味古圣人的“不以物喜，不以己悲”，“先天下人之忧而忧，后天下人之乐而乐”的时候，会感觉自己是多么渺小啊!
在名利面前如何静下心来呢?首先不为所惑，保持清醒的头脑。就要善于把事后的清醒、结果的清醒、一时的清醒变为事前的清醒、过程的清醒、一生的清醒，不为名利所败，不为名利所害。其次勇于放下。“放下”是一种谦让，“放下”是一种胸襟，“放下”是一种约束。勇于放下，就不会沽名钓誉、为所欲为;就不会利欲熏心、苦心钻营;就不会以权谋私、骄奢淫逸;就不会心浮气躁、急功近利;就不会争名于朝、争利于市。九十年代，教师工资微薄，难以维持生计，有些人跳海从商，而绝大部分教师守住这块净土，他们拥有一颗淡定的心，勇于放下名和利，无怨无悔。
静心不易，原因之二：为私情、私欲所惑。自私之心，人皆有之。不同的是有的人私欲熏心，有的人得过且过，有的人清廉公正。
自私虽是每个人藏着掖着的“小”，不见阳光的东西，但并不可怕，可怕的是私情、私欲太盛，利令智昏，时时处处以自己为中心，把己事、家事、亲朋事掺杂其中，以损公肥私和损人利己为乐事，在满足其一己之私的过程中，不惜损害集体利益，不惜妨害他人利益。这样的人即便是比别人多捞取了一些利益，也不会获得真正意义上的幸福。
世间小人，个个如蝇逐食，皆私欲所惑也;而世间君子，皆坦坦荡荡，能克己奉公而走向成功。
在人的一生中，可贵的是勇于承受世间最美的东西如爱情、亲情、责任等。可悲的是争着抢着去承受不应承受的东西，比如过分的私情、私欲。每当你往自己的篓子里多扔一块小石子，你的脊背就不得不因此弯曲一次，最终篓子里的重量让你只能匍匐于地，过完庸俗的甚至可鄙的一生，私欲就成了你唯一能为自己写下的墓志铭。
当你抛弃了名利之争、私欲之念的时候，你的心会自然而然地沉静下来，心胸也会宽阔无比。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。”自然从容淡定、谦虚正直、廉洁奉公等就会成为你的优良品质，你就会成为“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。”
静心可以忘我，淡定而执着;
静心可以知理，明义明善、知廉耻，领悟人生之哲理，开启未来之航船;
静心可以反省，“人恒过，然后能改;困于心，衡于虑，而后作。”
做一个高尚的人吧，从静心开始!
袁集中学吴云达
初三:yunda8378
--1500字
心静自然凉的经典散文
街头的雪花在飘着，寒风在吹着，霎那，才想起，冬匆匆的来了，，难忘的一年，尾声正在敲响着!
我看到了一个陌生而又熟悉的场景，这是哪里?原来，这是，这是，头一阵的痛。这是让我内疚而痛苦的一个地方。这里的路灯还在，破木椅也在，寒酸的破碗也在，唯独，缺少的是那个瘦弱的小乞丐。
又是一个下午，我又看到了那个小乞丐，还有另外一个人，那人穿着一身黑衣服，狰狞的面部，凶狠的表情，是在训斥那个小乞丐。“什么，连续好几天都没有交够钱了，你还想不想活了!”说着说着还往他身上踹了一脚。“告诉你，如果你再交不够钱的话，你就死定了!”接着，黑衣人走了，但是我看到了那个小乞丐那无助的目光瞥到了我。我一下子什么都明白了，我吓得浑身出冷汗，我现在应该马上报警，解救这个被迫害的小乞丐，但是，我没有这么做。而是告诉自己不要多管闲事，马上回家!
回首2012，不能平静的心情……
初一:李开宇
--800字
心静自然凉的经典散文
心静自然凉，身静是末，心静是本。心静自然凉！
——题记
好热的天啊！在屋里看书的我，听到楼下喝茶纳凉的邻居发出了一声感叹。这几天真的好热啊！刚刚在微信里接到一条省气象台发布的高温蓝色预警：预计明天白天，最高气温可达32度，西部部分地方可达35-37度。如此的高温，人心最容易烦躁，而烦躁又特别加深了热浪的感觉。
大街上烈日炎炎，热浪滚滚，越热的时候越是纹风不动，路边的树都无精打采，默默地矗立着，像是满腹无奈却又无法诉说。酷热无风的时节，独坐屋中读书，不觉已是汗流浃背。用湿毛巾擦了擦脸，感觉清爽许多。沏上一杯茶，看茶叶在杯中慢慢舒展开叶片，绿绿的茶叶缓缓下沉，优美的转动着它纤细的身姿，美到极致。在茶香中去构思和敲打自己钟爱的文字，会有种沉静的心绪从我的心底散发出来。闭门静宅，读书养神。这样的静，让坐在电脑前敲打着文字我，少了些许的“酷暑炎热”。
暑天是最热的时候，古人有云“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水”，人们用冷水果、酸梅汤等解暑，抑或于星斗满天之夜作“感凉会”。今天的人们，在空调房里，喝着凉啤酒和冰饮料，是许多人消夏的乐事。我的消夏乐事，便是在陋室之中，沏一杯淡茶，坐在临窗的电脑前，敲打自己最钟爱的文字，在文字中觅得一份夏日的清凉。在我构思这篇文字的时候，好朋友发来了一条微信：“今天天气预报说的阵雨呢？”我回复他说：“原定今天有雨，因收费站收费，半路被堵，耽误了点时间，或许今天下午到夜间能到。这场雨如果下大了肯定不小，如果下小了也肯定不会大。请你耐心等待！”回复后，我笑了，一个小小的玩笑，也许能给朋友送去一份真正来自于内心的清凉吧！
盛夏酷暑，人们都会想起一句话，那便是“哪凉快哪呆着去”。夏季纳凉无非空调、风扇。空调，有冷气；电风扇，有凉风。然而，当关掉空调或者电风扇的时候，会倍感炎热。所以，夏天我一个人在家的时候，是不会开空调的。我喜欢心静自然凉那种来自心的清爽，这个时候，也会读一些与季节或者心情有关的诗词。如此酷暑，我当然喜欢读白居易的《消暑》诗：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”早在1100多年前，醉吟先生就给我点化出来了说起来简单，做起来不那么简单的“心静自然凉”的消暑妙招。心静自然凉，在今天也有了新时期的科学解释。当人心静之时情绪稳定，心率正常，血液匀速，则人的体温正常，对外界的感知属正常而不敏感。这也许是心静自然凉的生理体现。
一年过半酷暑至，人体排出汗液多达3-5千毫升，真可谓“赤日炎炎似火烧，体内津液半枯焦”。日不愿落座，夜难以入眠，让人有种苦不堪言的感觉。此时痛饮一瓶冰镇可乐，或者吃一个冰镇的西瓜，以解心头之热。然而，单纯地从生理上解除热的问题，是不够的，因为它治标不治本。要从心理上排解“热”的威胁，方可对付各种烦躁之事引起的“大热”。心静自然凉，讲的.就是这个理儿。让思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，因燥生热，要防止心火内生，才能心静自然凉！生活中的你我，许多时候在你空调上的开/关时，是否也想过人生有时也应该按下这个开关，忙里偷闲，落得个闲云野鹤的洒脱，落得个云卷云舒的坦然，落得个无为自化的清静呢？这样的时候，再与与心静自然凉的境界撞个满怀，不是惬意至极的好事么。
三伏将至，伏兵突击，后天（7月17日）就是“头伏”了。冷在三九，热在三伏，伏天是一年中最热的时候，高温天气还会成为当仁不让的“主角”。朋友！在炎热的酷暑，注意饮食清淡，居室清凉，出游清幽的同时，还有一点最重要的是：心情清静（净）。俗话说的好，非宁静无已致远，险躁则不能冶性。身静是末，心静是本。让我们随时都让自己静下心来吧，心静自然凉！
心静自然凉的经典散文
很鲜明的，这句话在我耳边一直震撼了二十多年。记得那是高三时一个出奇闷热的夏夜，全室人在一番胡冲乱洗后，各自坚守着自己的三尺空间，进行着每晚不变的主题。或争或吵或辩论，或瞎侃或神聊，那气氛在夏夜里更显躁热，早已憋得慌的蚊子更是乘机四处出击，前仆后继，以企乱中取胜。蚊子之与人，可谓眼中钉肉中刺，即便是轻轻一蜇，就令人心惊肉跳，六神甫定。如此情形，睡虫无论如何也占不了上风，尽管宿管员三番五次到此引吭，也绝是无济于事。
不知什么时候，班主任来了，在窗前煞有介事地干咳了一声以示警戒，这是他一贯的着数（有时，他比蚊子还要神出鬼没）。倘使以往，同学们一沾上这一声干咳，便会紧急刹车，断然无声，以免招致明天读报课上的唾沫之灾。然而，这次却是沾了水的膏药――失灵。或许没听见，或许是故意，同学们刹车失控。学生要发泄的实在太多太多了，紧张的学习已使他们的逆反心理日渐强劲，越是压抑就越要爆发。出乎意料，班主任也没有以往的严厉，似乎也被这气氛熏蔫了，他轻轻步入寝室，以其少有的口吻漫无目标地问道：“睡不着？”有同学应道：“睡不着！鬼天气太热了。”应声中不无调侃。“心静自然凉啊！”班主任在混声中摔出了这句话。就近的同学咋一听，犹如附身的蚊子被蒲扇大的手掌倏地一拍，杳无声息，全室的人忽地静了下来，班主任似乎也没再说什么，静静地走了。一直沉默着的我也从嘈杂声里清醒过来，细细品着“心静自然凉”安然睡去。
事至今日已然狂热的世界，回首往事，再品味这句在学生时代仅作安眠曲的言语，更觉其意味深长。二十多年的人生周遭，纷繁的世事，复杂的人际，激烈的竞争已把我一身的棱角磨得光滑如镜，狂热的心几乎被磨合得静如止水。我并非圣贤求静以修身，淡泊以明志。其实，生活中许多的事非得要“静”不可。生活这块硕大的调色板，它可以把人生调得五颜六色、异彩纷呈，同时，也可把人生弄得乌七八糟。在这潮涨潮落的生活里，你究竟充当何种角色，导演？演员或是看客？人可以驾驭自己的命运，却无法控制诡谲的生活。生活是各个因素合作的产物，人之与生活，人永远是配角，对待它，人只有心平气和的去配合，不失时机地有所创新，方能把自己的人生演绎得丰满充实。急于事功或急欲求成，往往会欲速则不达。“性急喝不得烫粥”便说明了这个道理。把生活比着一面大镜子，那是最好不过的了，它绝然经受不了贸然行事这颗大石子的敲击，一击就会支离破碎。很多时候，它需要的是滋润的雨露、和煦的阳光和平静的心态。人生途中阴晴冷暖，坎坷崎岖，难免有挫折打击。如果事事锱铢必较，势利尖刻，势必弄得心烦意乱而无所适从。
人生几何，譬如朝露，去日苦多。在这纷扰的生活里，何必为了某些欲念劳神苦思而乱了心术。人生五味酸、甜、苦、辣、咸，某一味过火，味味制人，何不用平静的心态去面对这一切。许多时候，我们只需一杯茶，一壶酒或一支烟，就可把乱如麻的思绪镇定下来，避过那不必要的惶恐。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，这不正是一个“静”字了得吗？千万不要因蚊子的轻轻一蜇而肝火炽盛，更不要因噎而废食，此时此境，最要紧的便是以静制动。
当然，求静并非逃避，也非怯弱，它需要的是“不为五斗米折腰的骨气，更需要腾拿挪让的睿智，否则，势利攻心，斤斤计较是无论如何也达不到那种境界的。朱自清之所以把《荷塘月色》赋得神形兼备，不正是一个带着骨气的“静”吗？迷茫在人生的十字路口何去何从，如果焦躁蛮横或草率莽撞，注定迷失自我。倘使朱先生当初不牢牢把住这个“静”字，他或许就像清华诸多其它先生那样，在风起云涌的文坛里湮没了姓名。海伦《假如给我三天光明》也从其睿智的“静”中享到了光明。三天光明对她而言便是一种奢望，可如今我们又有多少健全的人，对这三天光明在意过呢，即便给他一个太阳又能怎样？一代文豪鲁迅“躲进小楼成一统，管它冬夏与春秋”更为我们创设一个崇高的“静”界。鲁迅是激愤的，但他更冷静。他的笔是投枪是匕首，对待那时代的丑和恶，他从来就没有冷眼相待，而是冲锋在前，慨然惯用他那支犀利的笔毫不留情地揭露着鞭笞着。可是对待反动派穷凶极恶地迫害和诬陷，他却等闲视之，静心对待。
“静以修身，俭以养德”早已把“静”的深刻性从更深层更广阔的层面得以诠释。不难想象，一个骄狂奢侈的人怎会有一身好的品行？生活时时处处都有诱惑，稍有不慎便会陷入其间而难以自拔，面对诱惑，只要平静地对待，定能逢凶化吉。静处养性，闹处生智，对待生活，我们不仅要学会静，更应做到动静相宜，这样才能进退自如，沉浮不惊，一生无虞。
心静自然凉的经典散文
今天是2月21日，元宵节，我依旧早早的来到了教室，那个被老师称作“最适合超越自我”的地方。
什么时候我成了这个样子，安静的连我自己都不认识自己了。什么时候我成了这个样子，在课上像棵松一样直立着身子不再犯困了。我反反复复地思考着这些问题，是高考的压力还是一种责任心？没有答案！
9：30，窗外传来了鞭炮声和锣鼓声，中国的民俗，更是这个小镇依然保留着的风景，我知道，那些声音后面还有好看的秧歌、可爱的大头娃娃、舞狮队……或许在舞龙的群队里还会找到老班、老五、戴哥、和珅那几个厉害角色的可爱身影，可是我没有出去，脚僵住了，和脚下的那片土地融为一体，寸步难移，我笑了笑，呵，我不属于那个世界。
中午回家的时候，莫名其妙的有点凉嗖嗖的感觉，想起了某位老师说过的那句“心静自然凉”，不过好像用错了季节。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
心静自然凉的经典散文
转瞬间，夏日的脚步已经显得有些疲惫了，或许是它知道即将要告别这一季了，于是渐渐的收敛起火热的气息，给人们送上一丝轻柔而又凉爽的风，要人们在舒适中感受着它的存在，在惬意中不舍它的离去。就象现在的我，坐在窗前，看着薄薄的纱被风吹得肆意的舞动，挑逗着偶尔停留在窗前的一只粉蝶，倾听着树上倦鸟的呢喃，一切的一切，都在这夏日的午后，要我留恋要我遐想。
空气中夹杂着夏花的味道，窗前点点的黄莺，绽放着娇嫩的色彩，如果此时手中有一画笔，我真的希望能够把这一刻描绘，镌刻成精彩的瞬间，永远珍藏在画卷里。
没有网络的时候，我只是在书中感受那些丰富的情感，品读形形色色的故事和人生，而现在，游走在虚拟里，看着一篇篇真实而又感性的文字，心中更是多了几分难以言表的情怀。无论文笔好坏，只要能使人有读下去的欲望那就是好的。前几日翻开自己的文集，看看初来论坛时的字，觉得有点傻气有点稚嫩，但却是最真实的自己，一路走来磕磕绊绊的经历了很多，学到了很多的东西，也结交了不同的朋友和知己，当一切都成为昨天的时候，才发现原来最真的自己还是在那里原地未动。
曾经一度心里有很多的结，在这炎热的夏季里更要人感到烦躁和焦虑，虚拟里的一切离我是那么的遥远和虚幻，如果说继续在这里停留而失去了最初的快乐，那么还是离开的好，我喜欢文字，喜欢用文字来排解心中的忧郁，喜欢用文字来释放心中的快乐，想想这些，还是不要给自己凭添无谓的烦恼才是,我还是继续我的游荡。我欣赏那些真正洒脱而乐观的人，更欣赏他们积极的心态，我喜欢那些用笑声和快乐去感染周围的人，因为他们会要我体会和领悟最简单的道理，苦也一天，乐也一天，何不快乐的活着呢。
生活是平淡和真实的，对于每个人来说都是一样的，日复一日，年复一年，总会要我们心生很多抱怨和不满，就如同这炎热的夏日，如果一味的总是想着酷暑难耐，那么怎么也不会感受到风中这丝丝凉意的，所以努力的要自己拥有一颗平常心，就一定会心静自然凉，这是给我自己的劝慰，希望我能做的很好，祝福朋友们都能拥有一份清清爽爽的夏日心情！！
心静自然凉的经典散文
我闭上眼，睡熟了。
这是一个初秋的夜晚，虽说已经立秋了，可还是酷暑难当。到了晚上，就是我比较烦的时候了。
躺在床上，辗转反侧，很难入眠。“哎，这是什么事儿呀，这么热的天，空调还坏了，这汗流浃背的，把床单都洗了。”我心里想着，左转转，右翻翻，眼皮有千斤重，心里却总好像有一股火，使我的血液不停沸腾着。
蝉也在唱反调，在外面的树上聒噪着；这声音却仿佛由心而生，在身体边晃着，赶不走，堵住耳朵，却总是唱着，唱着，又感觉它的音调越来越高了。“哎呦……这哪能睡着呀……这就算睡着了，还不知道能梦见什么魑魅魍魉呢，哎……”
我恨不得把自己泡在凉水里，再睡觉——冷点儿总比这么热好呀！就这么胡乱想着，想起今天早上的一件事：政治课上，老师让同学们背一个简单的知识点，我背下它来，简直就是易如反掌。老师先抽起一个同学来，他背下来了，只是有些磕绊。我想：“这么简单的题，背得这么不熟？按他的水平，应该是倒背如流呀！”忽然，老师叫到了我。听到自己的名字，我头上像多了个光环——政治老师很少叫我，这是有史以来的第二次。我很荣幸，缓缓站起来，心跳却控制不住地加快了。好像血液在血管里呆不住了，要迸发出来似的。我转过身来，面向着同学们，我背着，脑海却像瞬间被吸干了。背到第三点，就已经背不下去了。“老师，重……重背吧”“行，重背。”“呃……哎？第一点是什么来着？”同学们都笑了起来……想到这件事，五个大字浮出脑海：心静自然凉。
这一刻，我心如止水，它平静得像一面镜子，映照着寂静的天空；一切的`一切都是那么静谧，鸦雀无声。我的灵魂像已经进入了我的心里，凉爽的风清洗着“炽热”的脸颊。
夜已深了，我睡熟了。树上，好像也少了蝉的高唱。
心静自然凉的经典散文
每年秋天，总会被教学楼后面铁栅栏上满满的爬山虎的红叶子及远山深处蒙蒙的雾牵惹出许多情思来，晴天里，雨幕中，久久地看，或微醉，或惆怅，思量些生前生后的甜甜酸酸、恩恩怨怨。一天天陪着小树林里树上的叶子飘落殆尽，如此，便有了揽秋入怀的感觉。
长时间的病休，如一只孤雁，添了离群索居的寡淡，日子如清汤挂面一般，淡而无味。写文字的冲动日渐少了，对天气的变化亦迟钝许多。晴天，透过窗户看云飘，雨天，透过窗户看雨洒。窗台上的花，自顾自得开放着，与我，相对无语。言语也日胜一日的少，蜗居，买来一大摞书，翻动书页，圈圈点点，三两分钟的共鸣之后，俱忘却了，头脑简单到连自己都惊讶，似乎真正修炼到了“心如止水”的境界。
晨，去小树林锻炼，满墙的叶，红得可爱，驻足欣赏，情愫如岩石缝里渗出来的水，滴答有声。有鸟在耳旁婉唱。一只猫，休闲的散步，与我相遇，竟偎在我膝盖旁，蹭着我的裤脚，不肯离去。它澄澈的眼睛，分明是在索求疼爱。冲着它，笑出声来。暗自解开捆绑自己的种种绳索，顿觉轻松许多。
近些年，同学总会找个由头相聚。酒菜上来，有一官半职西装革履的平时挺严谨的那几位，径自解了领带，几杯散酒下肚，如卸了妆的戏子，露出几分天真的模样来。起先还半推半就，不一会儿便来者不拒，劝酒歌唱得悠扬动听，酒令响彻房屋。或为一杯酒争个你高我低，或相互贬损，或护花使者一样争着为我们女同学代酒，间或掺杂些荤素段子，细看，哪里还有为官的肃穆，活脱脱是幼时过家家的玩伴，纯净的煞是可爱。而我们，会被他们编撰成无数个动人的`青春故事，会被他们吹嘘成心中不老的红颜，所有的人懵懵懂懂，如人之初般简单，笑闹声此起彼伏。
酒后，必是要载歌载舞的。夜浓了，酒吧里红红绿绿的灯光，暧昧而柔情，借了酒劲，浑身是胆。唱得好坏没人计较，要得只是乐呵。这位，在强劲的舞曲里扭着秧歌，那位，分明是在打太极呢。歪脖子树声情并茂的练着台词，极煽情，报幕要和我为大家并蒂莲开，献上最拿手的极有艺术水准的美声歌曲，旋律起，却大眼瞪小眼忘了歌词，逗得大家哄堂大笑。哥们姐们，歌一曲接一曲的“嚎”，通俗的，美声的，深情的，嬉嘘的。舞一曲接一曲的跳，迪斯科，三步，四步，或优雅或乱蹦一气。说笑、干杯。在这一刻，所有的困惑与劳累，都被搁置一旁，只任性放纵着一直深藏在柴米油盐后的烂漫快乐。
人的一生，原本有很多如意与情意与你相伴的，只是因为我们在生活的天枰上人为添加了名为不如意的砝码，于是对于痛苦的触角，便远远灵敏于对快乐的感受了吧。
记得曾经与一位挚友探讨爱情与婚姻中的诸多困惑，他说：“人，总是在经历之后，以为别人变了，思想上的落差会带给自己很大的失落感，甚至为着某一个生活的小节不妥而不肯再原谅。可是，细心的反省一下自己，更多的时候，改变的其实不是别人，而是自己的感觉。感觉的变化，或许是因了期望值太高，或许是因了太过苛求要求完美。或许是因了做不到包容和兼容，再或许是因了总是用放大镜去透晰和怀疑。因此，有些失望，不一定是别人给予的，往往是自己强加给自己的。这种强加，一方面让自己作困兽之斗，另一方面也给予自己结束一切最生动的借口。于是，世界的繁华与喧闹便映衬出我们内心的冷寂与苍凉。要知道，无论我们怎样妆扮我们的坚强，我们终归只是血肉之躯。世界太大，大到我们出发了却常常遗忘了归途；世界太小，小到我们一触摸竟全是自己的思想、自己的渴求、自己的喜怒哀乐。所以，折腾自己的永远是自己，折磨自己的也永远是自己。”朋友的话很深的触动了我，在这个竞争激烈的社会里，每个人都面临着生存的压力，繁忙的工作，各种责任与义务已经是一副沉重的担子，如果再人为的为自己套上抱怨与猜疑的枷锁，像一只蜗牛一般，背着重重的壳去生活，该是多么的无聊和可怜。
思想的疙瘩一经解开，抬头，天好蓝。
原来，世间最丰饶的美丽，不需要刻意寻觅，只需要一双澄澈的眼睛一颗纯净的心灵，去相遇，去感知。