当我们感到焦虑和压力时，用一分钟的时间放松和冥想，能够让我们拥有更好的心态和思维能力。一分钟内我们需要专注和集中注意力，如何提高自己的专注力？以下是一些关于如何在紧张的工作中保持冷静和高效的一分钟建议，供大家参考。
农村变化的作文
“乖孙女，我们现在用上自来水了，再也不用去村上水井挑水啦！方便多喽！”在乡下住的奶奶笑呵呵地对我讲个不停。
奶奶家住的小村庄，经济不太发达，原来饮水和用水一直是个“老大难”问题。村子有一口饮水井，全村人都仰仗这口井，吃水很紧张。每天天一亮，伯伯要做的第一件事便是担着一根扁担和两个铁皮桶去挑水，再把水倒进大水缸里，盖上盖子，烧水做饭时再小心地舀水出来用。
平时洗衣服，大家舍不得用这水，而是到村里的小池塘边去，非常不方便。这几年，市政府开始启动自来水安装入户的工程，这一民生工程让大家拍手称快。政府的贴心工程让奶奶再也不为用水发愁啦！
假期，我又回奶奶家。奶奶可是个闲不住的人，一会儿给我们泡茶，一会儿又忙着洗水果，还笑得合不拢嘴，打开话匣子：“现在，咱村变化可大啦！……”
和奶奶告别，坐在车上，我望着路边长势正旺的庄稼，奶奶家的变化不正是家乡变化的缩影吗？我的家乡正朝着新时代美丽乡村的道路不断前进！
农村变化的作文
“外婆，我来给你拜年了！”我跑着来到外婆家，定睛一看，我呆住了：以前那泥砖房不见了，变成了二层楼的小洋房；那泥泞的古道变成了宽敞的小路：山上的荆棘，现在也不知去向，漫山遍野都是一片片果园；家家户户都摆上了电视机、电冰箱、洗衣机，有的人家甚至买上了电脑。
我急急忙忙去问外婆，外婆感慨的说：“这都是党的政策好，他们重点抓我们这农村。这不，现在我们农村可以和你们城市同进步了。”
我大叫：“祖国万岁！”
农村变化
改革开放后，紧随时代的变更，国家进步。中国农村日趋脱离贫困，人民生活不平渐日提高，尤其是21世纪，各种事物开启了更新模式，其中最突出的莫过于农村的变新。
如今，农村已发生了天翻地覆的变化。眼望四周，青山绿水环绕，林木之间建起一座座房子，这些房子最少是一层，最多是四、五层的。虽有些参差不齐，高低起伏，但夜幕降临之时，千盏万盏灯正如同空中之星，点缀着祥和的夜晚。此时，也可走上房顶，一赏美景，只觉无限惬意。一句话说“条条大路通罗马”，现在农村所修建的路了堪称得上了。每家每户都有一条条新修的路，乡邻乡亲们可以更容易往来，不用再走羊肠小道似的小路。下雨天，人们一会被大量的泥所黏，人们的一大烦恼也就随之解决了。
近年来，国家正朝全面小康进发，预算实现全面小康，所以，国家在农村找准贫困户，进行扶贫。贫困户因此得到扶持。我的一位大叔家就是最好的例子，一次回到家中，我听到奶奶说起的，她说，大叔家是精准扶贫户，户，今年刚下来的措施，给贫困户分发两万，三万的来修房子，村委会是根据贫困程度来分发资助。这让人的.住房得以改善，减少人们生活的差距。
回首过去的生活，与现在完全天壤之别。
把镜头回转到十年前，那时的我四五岁，虽说有些小，但那时之事我还略记得一二，在我的记忆中，我对家的印象就是穷，简陋的装饰，唯一一条大路大路也不成样子，大大小小的石头也就是这条路的主要组成，路过的车辆总发出“砰砰”的声音，村里的平房少之又少，瓦房这儿一个，那儿一个，有的甚至会漏雨，人们整日在田里辛苦劳作，回到这肿，又没有舒适的地方可以坐，能有电视机的人家就算得上比较富庶的人家。
与过去相比，农村真的有了极大变化，小轿车走进家家户户，建起一个个房子，路边的房子越来越多，马路更加平坦宽阔。
农村变化的作文
虽然已进入深冬季节，但今天还是风和日丽，温暖如春。我们一家开车来到了乡下二舅公家做客。
在我的印象中，以前的乡下门前屋后都是稻田，住的都是矮平房，走的都是羊肠小道，也没有供人们休闲娱乐的场所。可今天又来到乡下，一下车，我简直不敢相信这就是原来我印象中的乡下。只见一条宽阔平整的马路直通到二舅公家门口，周围一排排崭新的楼房代替了原来的矮平房。更让我开心的是离舅公家不远的地方还造好了一座美丽的公园。里面有碧绿的草坪，有怪石嶙峋的假山，有造型别致的亭子，一座弯弯的小桥下流淌着一条清澈的小河。听二舅公说，不久的'将来，在公园旁边还要造一幢幢的别墅，到时候这儿会变得更美丽。
看着这些美不胜收的景物，我高兴地对妈妈说：“这儿真像一幅美丽的图画，农村的变化可真大呀！”
感悟变化
我轻轻地叩问人生，怀着几分迷茫。人，从一个未知来到这个美丽的星球，然后又走到另一个未知。人的一生中有许许多多的不如意：高考落榜，下岗失业。婚姻变故真正的智者能变这些不如意为开启成功之门的金钥匙。一流涧水，遇石则分，遇瀑则合。一江春水。遇寒则冰，遇暖则融，这就是水的秉性。智者如水，因外在变化而明智的调整自己，以创造出人生的辉煌。贝多芬勇敢求“变”，使自己从一个不幸的失聪者变为了缔造生命之歌的强者;凯伦凯勒坚强求“变”，使漫长的黑夜变成了永恒的明亮；霍金执着求“变”是一个被病魔束缚的，承受巨大痛苦的人变成了宇宙中的科学巨匠;张海迪顽强求“变”，有高位截瘫的不幸女变成了自学多门外语，创造和翻译的作品超过一百万字的女作家。这些杰出人物的人生之“变”，让我领悟到生命的意义在于勇敢地面对生活和命运的挑战，或出一种精神和品格。
我轻轻地叩问历史，怀着几分敬畏。历史庞大的车轮是由接连不断的变化推动前进的。钻燧取火，神农种植，使人类步入原始文明；胡服骑射，元朝一统，促进了民族间的交流发展;鉴真东渡，郑和下西洋，加快了中外融合；更有历史上的光武中兴，开元盛世，康乾盛世等。
《谁动了我的奶酪》中说：“若果你不改变，你就会别淘汰。”是面对日新月异的变化，你可以像嗅嗅匆匆那样随机应变；你可以像唧唧那样抱怨牢骚满腹，浮躁心急；你也可以像哼哼一样一直等待，直到死亡。但当最新奶酪被善于改变者发现时，事实会证明谁将活的更好。
农村变化的作文
小时候，爸爸妈妈上班忙，没法带我，就把我送到农村---杨渠老家，让爷爷奶奶带我。所以，对于我这个生在城市，长在农村的孩子，农村对我来说并不陌生。
在我的记忆中，爷爷房前终年是泥泞不堪、尘土飞扬的路面，还夹杂着土疙瘩和石块，只要是下雨天或是下雪天，人的双脚沾的都是泥巴，路上行驶的大多是自行车和牛拉车，偶尔会有拖拉机驶过，我脸上的这个疤痕就是那个时候留下的。那是，我刚学会走路，乘爷爷奶奶没注意的时候跑出去玩，结果被石头绊了一下，衣服弄得脏兮兮的不说，脸上还摔了个小口口，到现在还留着疤痕印呢!
你看现在，爷爷家门前泥泞的土路面变成了宽阔平坦的水泥路面，门前的葡萄、苹果树和枣树伸手就可以摘到；乡村的马路上不时行驶过的是小轿车、摩托车、电动车和各种各样农村实用的农机车辆；一排排规划整齐、红瓦白墙的农民新居又是农村一道亮丽的风景线，人们的文明程度和文化水平也有了提高，各家院子的角落打扫的干干净净，房前屋后不见了杂草土堆，垃圾都清理到村尾的那个大垃圾池里了，就连农具都不见在院中随便放置。阳光撒进屋子里，更是显得窗明几净!看，几位叔叔正座在电脑前查看农业致富信息呢!吃的是自来水，家用电器一应俱全，做饭用的是节能沼气，即环保，又方便。以前爷爷总爱和一伙老年人围在一起在门前下棋，现在好了，村里建起了文化中心，既可以下棋打扑克，还有健身器材可以锻炼身体。
农村变化的作文
我的老家在农村，前几天回去住了几天，回家的感觉真的特好，记忆深处的影子豁然就在眼前，好亲切，好舒心。仿佛又回到了以前。走在乡村的小路上，呼吸着乡村泥土的芳香，沉浸在大自然的怀抱，美极了！
一进家门，院子里的枣树石榴树还有一课皂角树，屋子桌子凳子还有一张土炕，包括一切一切，都能唤起童年的记忆，似乎看到了自己小时候在院子里玩耍的样子，从而勾起更多的记忆。
要说起农村的变化来，更是太大了，现在秋收刚过，更是家家户户柴火成垛，粮满仓。人们个个脸上都堆满笑容，原来的小土路，现在也成了油漆路，原来的土屋都变成了新房子。这几天人们正忙着往家里接水管呢，记得以前吃水都要去几里地以外的土井里提水，现在他们居然也可以像城里人一样，用上自来水管了，真是都替他们高兴。
农村的变化作文
早晨，天刚蒙蒙亮，时间也就是4、5点钟，当城里人还在大睡的时候，很少有人想到，乡村忙碌的一天便开始了。
大约四点半左右，各家便开始做饭，为忙碌的一天储备需要的能量。
不久，通往农田的小路上便热闹起来：有扛铁揪的，也有开农机的。
上午，田里是一片繁忙的景色，有些人家，带着孩子一起干活：大一点的帮着干活，太小的就躺在地头上睡大觉。
正午，太阳高照，小孩子躺在地头哇哇大哭；知了像要疯了一样，扯着嗓子叫；就连小蚂蚁也躲进窝里面，没一个出来。农民们有的回家吃饭，也有的坐在地头边听知了“唱歌”边享受“美餐”。
下午，才是真正的忙，那些大“铁家伙”也上来了，每个人家都带着小孩来干活，就连小狗也带来拴在地头。真是“人间四月闲人少，才了蚕桑又插田”。
晚上，大家纷纷回家吃饭，有些人家把桌椅饭菜搬到门外，看着天边的晚霞，听着树上小鸟的歌唱，天高地阔地吃起来。
这就是乡下繁忙而又充实的一天。
农村的变化作文
我的老家在农村，前几天回去住了几天，回家的感觉真的特好，记忆深处的`影子豁然就在眼前，好亲切，好舒心。仿佛又回到了以前。走在乡村的小路上，呼吸着乡村泥土的芳香，沉浸在大自然的怀抱，美极了！
一进家门，院子里的枣树石榴树还有一课皂角树，屋子桌子凳子还有一张土炕，包括一切一切，都能唤起童年的记忆，似乎看到了自己小时候在院子里玩耍的样子，从而勾起更多的记忆。
要说起农村的变化来，更是太大了，现在秋收刚过，更是家家户户柴火成垛，粮满仓。人们个个脸上都堆满笑容，原来的小土路，现在也成了油漆路，原来的土屋都变成了新房子。这几天人们正忙着往家里接水管呢，记得以前吃水都要去几里地以外的土井里提水，现在他们居然也可以像城里人一样，用上自来水管了，真是都替他们高兴。
农村的变化作文
我的老家在农村，前几天回去住了几天，回家的感觉真的`特好，记忆深处的影子豁然就在眼前，好亲切，好舒心。仿佛又回到了以前。走在乡村的小路上，呼吸着乡村泥土的芳香，沉浸在大自然的怀抱，美极了！
一进家门，院子里的枣树石榴树还有一课皂角树，屋子桌子凳子还有一张土炕，包括一切一切，都能唤起童年的记忆，似乎看到了自己小时候在院子里玩耍的样子，从而勾起更多的记忆。
要说起农村的变化来，更是太大了，现在秋收刚过，更是家家户户柴火成垛，粮满仓。人们个个脸上都堆满笑容，原来的小土路，现在也成了油漆路，原来的土屋都变成了新房子。这几天人们正忙着往家里接水管呢，记得以前吃水都要去几里地以外的土井里提水，现在他们居然也可以像城里人一样，用上自来水管了，真是都替他们高兴。
农村的变化作文
我的回答是“有”。未来的上海当然有农村，这个农村名叫“独秀村”。因为在那时这是唯一的农村，那里风景秀丽。
光听名字可能不相信，那就眼见为实吧。
春天，是耕耘的`季节，独秀村也不例外。瞧！清晨的朝霞粉红粉红的，像江南美女羞红的脸颊。浓雾像棉被盖在沉睡的大地身上。太阳慢慢地出来了，赶走了朝霞，阳光在浓雾中还是那么微弱，但不久，浓雾抵挡不住阳光，渐渐散去。休息了一夜的农民精神百倍，笑呵呵地来到绿油油的田野上。他们拿出锄头，准备播种。桃花朵朵，绽开了灿烂的笑容。
夏天，独秀村又是一番美景。独秀村里的池塘积满了水，水清澈见底，十分平静。一丝风吹来，水面上起了微波。火红火红的，花瓣层层叠叠，竞相开放。
秋天，独秀村里的树上硕果累累，枝头都被果实压低了许多。橘子最受青睐，轻轻打一下枝头，就会有好多橘子滚落下来。你剥去橙色的皮，展现在你眼前的是水灵灵的果肉，咬上一口，嫩嫩的，香香的，令人回味无穷。
美丽的独秀村，看一眼，都让人陶醉。未来是否真会保留这样一个宁静而快乐的小村呢？
农村的变化作文
乡村是和谐而美好的。
春天，春回大地，万物复苏。迎春花吐出了嫩黄的小花，农民伯伯也开始准备耕种了。门口地里的油菜花金黄一片，远看好像一块金黄金黄的毯子。微风拂过，油菜花缓缓摆动，就像平静的海面翻起金黄色的浪花。
夏天，在屋后的小院里，老的嫩的葡萄藤横七竖八，把整个架子都绕满了，葡萄叶密密层层，一片挨着一片，铺满整个架子。远看像一块绿色的长方体，近看才看清是藤和叶。在绿叶地衬托下，葡萄好似一串串晶莹剔透的黑珍珠。妹妹看着口水都要流出来了。想着都好吃。这时，我在葡萄架下吹笛子，妹妹随意着舞动着身子。爸爸躺在躺椅上，听着优美的笛声，看着妹妹欢快地舞步，悠闲自得。
秋天，是个丰收的`季节。柿子黄了，露出了甜甜的笑容，苹果红了，红着脸，害羞地露出头来，一阵微风掠过，稻谷笑弯了腰，稻田像一片金色的海洋，此起彼伏。一天清晨，我们一家带上工具：簸箕、镰刀、筛子、打稻机、竹篓。来到稻田收割稻谷。傍晚，我和妹妹坐在门口，远处的晚霞：有火红的，像一团火在天边燃烧；有紫色的，像一束烟雾慢慢升起；有金黄色的，像染上金色似的；还有粉色的。好看极了。
晚饭烧好了，我们吃着晚饭，听着促织“织、织、织”唱着歌，看着彩色的云朵，跳着优美的舞，欣赏着那火红的夕阳沉入山谷。
农村的变化作文
乡村给我的回忆，胜于我对城市的记忆。
春天的乡村，万物复苏、鸟语花香、彩蝶纷飞。抬起头，常常看见碧蓝的天空上镶嵌着洁白的云朵。一望无际，田野里一片绿油油。远处让你看见了万紫千红的一面，梨花开了、杏花开了、迎春花开了、桃花开了，池塘里清澈见底，水面上几只鸭子快活的玩耍着。不禁让我想起了苏轼的古诗：“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”那是什么？几点黄色的绒球，原来是小鸡在打滚。
夏天，绿树成阴。爱玩耍的小朋友累了之后，喜欢去树阴下乘凉，享受着夏天的美好。一场雨后，连绵不断的高山笼罩了一层洁白的云朵。天晴了，天空中万里无云、辽阔无垠。池塘里的荷花亭亭玉立，小鱼儿时不时还跳出水面呢！
转眼间，秋天来啦！秋风习习、硕果累累、瓜果飘香。田野里一片金黄，农民伯伯们迫不及待的收割，“今年又是一好收成！”池塘边树上的枯叶像蝴蝶一样飘落下来，落在池塘里。金黄的树叶像金色的小船。走进田野里，好像走进了金黄的地毯，一不小心，成熟的.果子砸到你的头上。
一眨眼，冬天来啦！大雪纷飞，雪白一片。小朋友们高兴极了，堆雪人。堆得雪人好比雪糕。池塘里结冰了，动物们冬眠了，小树光秃秃的像把扫帚，等待来年的新装。田野里白花花的，走进去，仿佛到了白色和银色的冰雪世界。
乡村的景色迷人，让我总是流连忘返，走在乡间小路上，真是心如蓝天、怡然自得呀！
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农村的变化作文
我从小就生活在农村，近年来，新农村建设如火如荼：每个村里建了健身广场，还活动多多，农村生活越来越与时俱进，与城里没什么两样了。
上次回老家刚吃过午饭，隔壁的王奶奶就把我奶奶叫走了，我心想：肯定又是三缺一。后来我出了家门一看，原来是一群人正练习跳舞，还别说，奶奶还跳得有模有样呢！晚上，奶奶把我带到健身广场，看她们跳舞，广场上好多人，有中年人有老年人，个个穿着休闲服，一阵音乐响起，奶奶站到队伍里面跟着扭了起来，大家个个脸上洋溢着笑容。
回想起几年前，广场还没有建设好的时候，奶奶不管是午饭后还是晚饭后都去打麻将，经常打到半夜11点才回来，爷爷为此经常和奶奶吵架，弄得家里鸡犬不宁。现在奶奶挤出时间练习跳舞，这样既不会误事，也不至于无聊，而且爷爷奶奶也很少吵架了。连爷爷也笑着说：“广场建的好，我家老奶都年轻了……”
农村的变化作文
时间像箭一样飞逝。转眼，新中国已经过了70周年。我们的祖国正在快速发展，变得越来越繁荣。今天，我们沐浴在祖国灿烂的阳光中，幸福地生活着。
我们的`祖国幅员辽阔，辽阔的土地上到处都是新的面貌。我的家乡太仓，在不断变化。
小茅屋变成高楼；坑坑洼洼的小路要么铺上沥青，要么变成水泥路；排列整齐的绿树，草坪覆盖的绿地，繁花似锦的花坛，太仓到处都是美丽的风景。无论你走到哪里，似乎你都在一个绘画的世界里旅行。
农村人的生活比较悠闲。
妈妈说：以前下雨的时候，农村泥泞的小路布满坑坑洼洼，家里没有电视机。现在成了一条宽阔干净的小路。每次回老家都能看到农村人在田里种菜、浇花、喂小动物。每家的别墅都装修的很漂亮，家电齐全，信息网络覆盖。
时代在前进，我们的生活在不断改善。因为祖国的强大，人民的生活越来越舒适；我们的心情，也因为祖国的强大，更加愉悦！
快乐的我们，生活在这个温暖而强大的祖国，在妈妈的呵护下快乐的成长。我们共同的理想是，我们一起蓬勃发展，让我们的祖国在未来更加繁荣昌盛！