心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
遥远的向日葵地读后感
终于在花了5个小时读完了李娟的第二本书。
相比较于读的第一本《阿勒泰的角落》这本《遥远的向日葵地》描写的更加的有趣和深刻。
有趣的动物，家里的每一只动物都挨个写了一遍。
高大乐呵的牧羊犬”丑丑”安静陪伴胆小的“赛虎”不是缺了就是残了的花花绿绿的“鸡”，失踪一夜的“兔子”。遇到水就要下去游泳的“鸭子”以及最后出场的“跟屁猫” 。
每一个动物都有一段故事，而他们似乎就没有离开过那片金色的葵花地，一直陪伴着妈妈在那片寂静空旷的世界里生活着。
不知道李娟的笔下是不是有一种“神笔马良”的魔力，她的每个文字，每段话，总能带着我走入她所描绘的那个世界。
虽然它远在几千里之外的地方，但她所思所看所感的一切就好像在我生命中的某一刻都出现过，也可以说她把我内心那种想要强烈表达的欲望描述出来了，甚至表现的更加的直白，暴露出来。
而那些文字是我怎么也想不到，也描述不下来的。
她笔下的每一个生物都是有生命的，而不光光是我说的那种生命。它是有思想的，可以交流的。他们不存在生命等级的高低，他们是彼此的依赖，是地球上一起共存的生命。
如向日葵与母亲，丑丑与母亲，赛虎与外婆，还有那群陌生的可以交流的哈萨克人。
我多么想要把内心的那些话，能够通过文字表达出来。但我做不到这样，所以我一遍一遍的看她笔下的那些文字和动物，她好像就替我说了。
如果你让我去写我的妈妈，我大概写不好她，所以我不敢轻易的去写。
但李娟笔下的妈妈在某些时刻跟我的妈妈又是那么的相似。
比如她们都是一样的勤劳，都是一样的奔波，都会养鸡养鸭，偶尔寂寞的时候也会对着他们说些话。
但我妈不会给他们做衣服。鸡肯定是要吃的，因为这个美味，她不会错过，但鸭子她想不到杀掉拿回去做羽绒服，但一定会用心留下最珍贵的绒毛拿去卖掉。
如果李娟的妈妈会做很多的美食，也许我们还可以欣赏到四川不一样的美食。
我看过的小说故事要写那些男女的情爱都是非常的赤裸的。
但李娟的情爱都是一个人偷偷的思绪，我爱她笔下的"我"她把我最不勇敢的一部分也都描绘出来了，她从不吝啬使用寂寞这样的词汇，而我是羞于表达的。
也很难说出这样的文字。一直以来我热爱文字，可是我不敢坦诚的去写，总是尽量写些可以伪装自己的文字，假装像一个多么热爱生活的人，用一幅幅的照片去记录。
然而那些真正热爱生活的人，早就忘记了记录了吧。
就像我们的母亲，她们那么热烈的生活着，却很少会去表达。
我妈甚至是通过观看一个人的微信头像去识别每一个朋友，要是换了一个头像她就不认识了。
所以她的朋友圈也从来都是没有任何记录和表达的东西，我甚至怀疑她也不曾打来过。
而我每每表达记录下来的那些图片和视频，真的是热爱它们？
如果真的热爱，我为什么要选择删除，又或者编辑了一遍又一遍呢？
我写不出寂静的文字，因为我从来都不是一个寂静的人。
我焦躁的活着，以至于到了快30岁的时候，我每天都在幻想着逃离。
妈妈的语言总是富有哲理的，似乎是用她一生走过的路来像我普及这样的道理。
可是我还是跟她不同。
我做不到像她一样热爱，敢于裸露。
李娟笔下的母亲是在无人空旷的葵花地里可以赤裸干活的人，我写不了这样的妈妈，就像我知道我妈妈也会在无人的空旷的田野里小便一样。
我想着如果有一天她读到了这样的文字，别人知道了你的妈妈是这样的，他们会说些什么。
总之，我看到那段话的时候，我还确认了一遍，是赤露的上半身。我连写出来都觉得丢脸。
所以我的文字太缺少了诚实。就像她在后记里面写的，感谢她自己的诚实与坚持。
我尝试去写点东西出来，是因为一生太短暂了，有些人甚至连一个表达自己的方式都没有。
文字作为表达自己的一种方式，至少是可以做到真诚点的，我也在努力的把内心的那些话抠出来，但是文字太难描绘了，我找不到方向。
所以当看到李娟笔下的阿勒泰，向日葵地，她笔下那些发了光一样的文字，一下子就把我内心的动心说了出来。
现在我依然写不来那样的文字，但她的那种呼之欲出的感觉，每每读到的时候，我的身心都好像在感受着。
彷佛站在阳光底下，你眼睛闭着，耳朵里面传来的是这个世界上最静谧的声音，心跳和呼吸都打开了，然后那道光就射进了你的毛孔里，顺着血液汇聚在大脑，你好像听到了那些文字背后大地的声音，妈妈的声音，那些动物们的声音。
如果可以自由的去描述，那我的文字一定是最简单的单词，我的词汇量太少了。
或者说我太谨慎了，如果一句话写的不好不对，我就停滞了。
一个词不理解，我就不愿意读下一句话了。我会陷在自我的怀疑当中。为什么会不能理解呢。
我太害怕错误了。所以连看到不认识的单词我都要先去查阅一下，然后再要去读。
我是这样的谨慎。以至于看到李娟笔下那些有趣的文字，那些发了光一些的思想迸发出来的词语，我想要好好的吸收它。用尽所有的力量去理解它。
然后尝试着有一天，我也能描绘我的妈妈，我笔下的那些文字也同样可以给到一种光一样的能量。
遥远的向日葵地读后感
这片遥远的向日葵地的确遥远，它坐落在阿勒泰戈壁草原的乌伦古河南岸，是作者母亲多年前承包耕种的一片贫瘠土地——仅仅九十亩的荒土地。尽管这里荒草丛生，毫无生气，却承载着作者一家生活的盼头和期望。这一片命运千疮百孔的向日葵地，不仅地质不优良，还面临着命运的挑逗和嘲笑：它被母亲一次又一次播种，首次是被鹅喉羚糟蹋殆尽，好不容易长大了的秧苗又遭遇了旱灾，紧随其来的又是虫害……向日葵的生命历经曲折坎坷，也伴随着作者一家的生活起起落落。
向日葵，向往光明之花，更寓意着美好和希望。在作者眼里，它那么倔强顽强，日日夜夜追寻心中的太阳。而种下的向日葵，却犹如失去太阳的花朵，在贫瘠的土地中苟延残喘。一次播种无获，只能等待下一次播种，不管未来风雨雷鸣，不管结果能否收获，每一次，种下的都是期盼，都是渴求，都是对未来的希望。这，也正是作者心中的太阳。正如作者所说，“所谓‘希望’，就是付出努力可能比完全放弃强一点点。”
读到这，我想到了人类的生命。每个人一生下来就是一无所有的，而向日葵最初的种子也一样，从播种入土的那一天开始，就无休无尽地与其他生物竞争，与大自然和天气抗衡，直到疼痛破土而出，又迎来阳光风雨中与命运的斗争。人也一样，从来到世界的那一刻起，就意味着我们的命运具有的不确定性，未来可能面临着数以万计的困难与挑战。如作者一家在阿勒泰的生活——茫茫荒野，寂寞无人烟，生活不仅仅是一场修行，更是一场忍耐孤独与寂寞，踏遍坎坷和荆棘，尝尽艰辛和困难的苦旅。然而，令我深深敬佩的是，在现在正常人无法忍受的极其艰苦的生活环境中，作者一家人始终怀着期冀与执着的内心，带着平静乐观的心态，维持着一个家庭的点滴温情，用善于发现的眼睛和心灵铺展开在荒野中哪怕一点点的生活味道。而如今我们身后强大的祖国也一样，从曾经的繁华一世，到鸦片战争开始的近代屈辱，无数次寻找救国道路，艰辛探索后却是重重碰壁，陷入被他国肆意践踏和侮辱的地步。而在祖国受辱的期间，又有不知多少中华儿女始终包含一片希望，坚守民族信念，追寻国家未来的太阳，甚至不惜抛头颅、洒热血，换来心中信念的火苗燃烧起的熊熊之光，换来由弱到强的伟大飞跃！而这一切，都源于那一份对民族未来自信坚定的期许，那一份对中国信念执着不懈的坚守！
我不知道，在往常临近丰收的季节，荒漠旁颗粒无收的向日葵地对作者来说是一种多大的打击，“像一块死去的皮肤，敷在大地的肉身之上。”我不曾体验过耕种过后收获无果的情景，更不知道，曾经幻想的漫天金黄，如今眼前终究化为乌有的绝望沮丧；但是我知道，平日在学习上有时勤奋刻苦咬牙坚持后仍然在关键一考名落孙山时的失落，知道十分耕耘，可能终无一分收获的伤感；我也知道，在中华民族这一条改革，探索，发展，憧憬的道路上，不论未来风雨，前路坎坷，每一位炎黄子孙都一定会满怀初心，勇往直前！
在他们身上，我不曾看到一点抛弃希望的神情，不曾听到一句消极埋怨的话语；在他们身上，我感受到一种令人惊异与钦佩的积极乐观，体会到一种迎难而上的生活态度，感受到一种执着坚守的民族信念。正如作者的那句话：“一双手的力量不能改天换地，却恰巧能维持个体的生命。”在我看来，千千万万双手不能改朝换代，但一定能接收最耀眼的阳光，创造最伟大的奇迹！命运终不负有心人，无数次怀着侥幸心理播种下充满希望的种子后，种子迎来了如太阳光般金灿灿的耀眼丰收。与此同时，中华民族迎来了从站起来，富起来，到强起来的奇迹性飞跃！
与其说李娟书写的是向日葵的播种、育苗、成熟、灿烂、歉收或丰收，不如说笔下流淌出对人的出现，成长，隐忍，离别的一种独特思考。在书中，我领略到的不仅仅是那片播种种子的向日葵地，更有金色向日葵之外的那些沉重而美丽的事物，是贫寒生活与民族困境中的一丝希望之光，人与人之间的相偎相依，人与自然的和谐共处，人与祖国的紧密联系，以及生命对生命的依恋和怜惜。
无论何时何地，都不要放弃播种希望的种子和梦想。
遥远的向日葵地读后感
蓝天、白云、一眼看不到边的荒野、拼命才得以出人头地的葵花苗，贫瘠但种满希望的黄土地……想必大家读完《遥远的向日葵地》都想把大地当家，把向日葵当枕头，把自己变成风筝放飞空中，或者缩小再缩小直接融入鸡鸭狗兔牛的大家庭吧！
语意飞扬，妙笔生花！极具画面感的景物描写是全书的一大亮点，让人不知不觉走入画中不舍离开。“乌伦古河从东往西流，横亘阿尔泰山南麓广阔的戈壁荒漠，沿途拖拽出漫漫荒野中最浓烈的一抹绿痕。”文中开头由乌伦古河引出下卷，其中的“拖拽”一词用得很惊险，像一把利刃，瞬间让原本荒凉的景物一下子活了过来。绿的那么刺眼，仿佛我们也跟着李娟来到了故乡！“和乌伦古河谷的绿意不同，田野的绿如同离地三尺一般飘浮着，辽阔，缠绵，又梦幻”作者巧妙地将乌伦古河和田野作对比，从“绿”入手，由远及近，悄无声息地将读者带入似梦非梦的广阔天地，绿得恰到好处，忽隐忽现，无与伦比的美！
“文采斐然，活泼灵动”，幽默风趣的笔风，配上那些无厘头的小动物们，整个小说好似一场欢闹的动物大会。每天都有各种意想不到的“小品”上演，不知道什么时间，什么地点，总之在你不经意间，突然一个未化妆的“演员”就上台了，天性自然，无拘无束，他们是可爱的鸡、鸭、狗、兔、牛还有临时串场的猫……李娟笔下的小动物们全部是有个性的小生灵，他们有自己独特的沟通和表达方式，也有与众不同的嗜好，有害人精丑丑也有小可爱赛虎，我们甘愿被他们俘虏，时而扑哧一下笑出声，时而失控哈哈大笑，这种久违的快乐像泉水从书中一点一点流出，渗透人心！“鸭子们分成了二个团伙，整天为争地盘吵得不可开交。
他们站在水边发愣，象征性地擦擦澡。鸭叫声远比鸡叫啊狗叫啊什么的更蛮横，更富响亮的生命力”从李娟的笔下，我们看到的不是普通的鸭子，他们升级成了高情商的密探，知道争地盘，知道装模作样，更知道用叫声震慑对手，让人又爱又怨，但眼睛不舍离开一步！
“文笔清新，寓意深刻”，真实朴素的人物形象，不用着色，毫无隐藏，但看后定会过目不忘，这正是李娟的又一大成功之处。“她冒雪而来，背后背一个大包，左右肩膀上各挎一个大包，双手还拎一只大包，像是一个被各种包劫持的人”李娟巧妙地将“劫持”一词贬义褒用化，瞬间将一个力大无穷，爱心满满的妈妈呈现在了大家眼前。转了三趟车，费尽周折地大包夹小包，只为给女儿带来一堆食物和二根细棍子。如此威猛高大的形象，估计唯有“妈妈对女儿的那份不用言表的爱”才可以解释这种超乎寻常的“神话”。
“情感深刻，发人深思”，饱满的人物语言和动作描写，文情并茂，不经意间戳中泪点。“咱们的葵花苗能不能承受这次的沙尘暴……老子！现在正站在一个最高的地方。走了好远好远才找到这么高的地方，唯一能收到手机信号的小土堆上！电话那头她一字一顿，竭声大喊与风力抗衡从母亲撕心裂肺的呼喊声中，我们看到了一个坚韧不拔不肯向命运低头的母亲，就像刚刚长出的葵花苗，虽然饱经沧桑，但最终都活下来了。
活着就有希望，李娟正是围绕葵花，将一大串生活叙事不漏声色地融合在了一起，恰到好处，一篇一章，天衣无缝。
回望当下，我们感谢李娟深情的叙述，更要学习文中母亲那种乐观和面对任何挫折都不放弃希望的勇气和决心！现如今很多孩子都过着衣食无忧的生活，但内心却脆弱无比，一点挫折都想退到九霄云外，甚至封闭自己的内心。
要知道在困难面前，只有强者才可以生存！就像《遥远的向日葵地》中的葵花苗，经历无数次阻挠依旧选择活下去，因为只有活着才有希望！
遥远的向日葵地读后感
娟的文字，质朴而宽广如同她笔下的乌伦古河岸的茫茫土地一般，这本《遥远的向日葵地》也是如此。
这片向日葵地就在乌伦古河岸的戈壁滩上，是笔者母亲承包耕种的一片贫瘠土地，“在荒野中，窄窄一条水渠所聚拢的这么一点点生气”。作者用她那朴实细腻的笔调记录了劳作在这里的人们和他们朴素而迥异的生活细节。她将那茫茫戈壁描绘的如此令人心驰神往，却从未把这片土地上的人们坚韧的性格剥离。
遥远的向日葵地读后感
这是我读的第一本李娟的书，一直有看到网友推荐李娟的书，说她如何珍贵，如何纯静，但我一直没有找来读。机缘巧合，在蜗牛读书里找到了这本《遥远的向日葵地》。
刚开始读第一章，就停不下来，很快就被书中的狗丑丑和赛虎吸引，而且还边读边笑出了声。书中的鸡啊、鸭子啊、兔子啊都有它们独特的个性，作者及母亲把这些小动物们当作是家人，给小鸡们缝制了上衣，和兔子们散步。和猫狗们、和大地的对话，对于艰苦的生活环境，无论是人、动物、向日葵都在认真的做着自己。
作者在书中描写母亲：于是整个夏天，她赤身扛锨穿行在葵花地里，晒得一身黢黑，和万物模糊了界线。叶隙间阳光跳跃，脚下泥土暗涌。她走在葵花林里，如跋涉大水之中，努力令自己不要漂浮起来。大地最雄浑的力量不是地震，而是万物的生长啊……她没有衣服，无所遮蔽也无所依傍。快要迷路一般眩晕。目之所及，枝梢的手心便冲她张开，献上珍宝，捧出花蕾。
她停下等待。花蕾却迟迟不绽。赴约前的女子在深深闺房换了一身又一身衣服，迟迟下不了最后的决定。我妈却赤身相迎，肝胆相照。她终日锄草、间苗、打杈、喷药，无比耐心。
浇地的日子最漫长。地头闸门一开，水哗然而下，顺着地面的横渠如多米诺骨牌般一道紧挨着一道淌进纵向排列的狭长埂沟。渐渐地，水流速度越来越慢。我妈跟随水流缓缓前行，凝滞处挖一锨，跑水的缺口补块泥土，并将吃饱水的埂沟一一封堵。
那么广阔的土地，那么细长的水脉。她几乎陪伴了每一株葵花的充分吮饮。地底深处的庞大根系吮吸得滋滋有声，地面之上愈发沉静。她抬头四望。天地间空空荡荡，连一丝微风都没有，连一件衣服都没有。世上只剩下植物，植物只剩下路。所有路畅通无阻，所有门大打而开。
水在光明之处艰难跋涉，在黑暗之处一路绿灯地奔赴顶点。――那是水在这片大地上所能达到的最高的高度。一株葵花的高度。这块葵花地是这些水走遍地球后的最后一站。整整三天三夜，整面葵花地都均匀浸透了，整个世界都饱和了。花蕾深处的女子才下定决心，选中了最终出场的一套华服。即将开幕。大地前所未有地寂静，我妈是唯一的观众，不着寸缕，只踩着一双雨靴。她双脚闷湿，浑身闪光。再也没有人看到她了。她是最强大的一株植物，铁锨是最贵重的权杖。她脚踩雨靴，无所不至。像女王般自由、光荣、权势鼎盛。
很久很久以后，当她给我诉说这些事情的时候，我还能感觉到她眉目间的光芒，感觉到她浑身哗然畅行的光合作用，感觉到她贯通终生的耐心与希望。
作者在最后写到：我至今仍有耕种的梦想。但仅仅只是梦想，无法付诸现实。于是我又渴望有一个靠近大地的小院子。哪怕只有两分地，只种着几棵辣椒番茄、几行韭菜，只养着一只猫、两只鸡，只有两间小房，一桌一椅一床、一口锅、一只碗。――那将是比一整个王国还要完整的世界，可是现实中的我，衣服塞满衣柜，碗筷堆满水池。琐事缠身，烦恼迭起，终日焦灼。在做任何事情之前都感到还没做好准备，结束每件事情后仍患得患失。我把这一切归结于缺少一小块土地，一段恰当的缘分。可是，追求这一切――仍远远没有做好准备。
读完这本书之后深为感动，人原来可以过最简单的生活，吃最简单的实物，如同向日葵般，努力的向着太阳，绽放自己生命的光彩。