方案是指为解决问题或实现目标而制定的一系列步骤和措施。优秀的方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编为大家收集的方案策划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
趣味运动会活动方案
3、为促进员工间的互动与交流提供一个良好的平台;
4、对外宣传积极向上,全面发展的优良精神风貌。
二、活动人员安排
1、主办方:
2、组织人员:
主持人:
工作人员:
三、活动时间
拟定于2017年11月3日 13:00~15:30
四、活动地点
草坪
五、活动开展
(一)前期准备
3、赛前准备:安排人员活动当天提前布置场地,每项项目前由该项目的负责人安排做好示范培训,安排比赛裁判及计分员。
4、安全预案:明确研究中心安全应急预案,并得到安全员的认可和帮助,保证活动的安全问题。
(二)活动流程
1、11月3日12:50,在产业园集合,由主持人介绍之后的活动项目和流程后,宣布趣味运动会开始。
2、项目流程:
百发百中—不倒森林—赶猪游戏—水滴的旅行—无敌风火轮
3、比赛结束:
采用团体赛,采用积分制,每个项目中(除项目一)第一到第四名分别积40分、30分、20分、10分,最终按积分高低获得四个等级的奖品。
(三)项目介绍 项目一:百发百中 活动时间:约20分钟
活动材料:回力标(5个)、饮料(5瓶)
活动人数:所有人均可参赛(根据剩余时间长短可以考虑增加或减少参赛者数目)
活动规则:终点距起点10米,终点处放置5个饮料瓶,每组在起点处投掷回力标,限次10次,每打倒一个饮料瓶得饮料。
项目二:不倒森林 活动时间:约30分钟 活动材料:pvc管(6跟)活动人数:每组6人参赛 活动规则:
a、场地中放置6根pvc管,每根管长度为1米,相邻两管间距为1米,每根附近站一位参赛者。
b、保持棒直立,不允许用手抓,也不允许身体其他部位接触棒。c、宣布开始前,双脚开立,不允许移动,开始口令发出后,在保证自己pvc管不倒的前提下,迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的pvc管上,保持管不倒。
d、每次有一根棒倒就算失败,连续换位达到十次为挑战成功。e、完成时间时间短者获胜,超过5min未完成即为失败。
项目三:赶猪游戏
1、活动时间:约20分钟
2、活动材料:排球、羽毛球拍、小尖筒
3、活动人数:每组5人参加
首先,将5个小尖筒依次相距1米放成一排,然后给每队发1只羽毛球拍,游戏开始后,每一组需要用自己手中的羽毛球拍将排球以s型的方式绕过5个小尖筒,来回往复,用时最少的一组获胜。
项目四:水滴的旅行
1、活动时间:约30分钟
2、活动材料:水盆、水、量杯、镊子
3、活动人数:每组五人参赛
4、活动规则
a、在起点放一盆水,然后在距起点5米的地方放置量杯。b、游戏开始后,所有参赛者各自到附近找一片叶子,不限种类和大小。
c、每个队员需要用镊子夹叶子从水盆中盛水,然后倒入5米外自己队伍的量杯中;
d、最先盛满的队伍获胜。项目五:无敌风火轮(需演示)
1、活动时间:约30分钟
2、活动材料:报纸、透明胶带、剪刀
3、活动人数:每组6人参赛
4、活动规则:
a、所有队员占到始发点,然后为每队分发若干张报纸、并配备胶带和剪刀;
c、风火轮制作好后,每队的队员需要站到自己的风火轮上,向前移动,走过15米;
d、游戏从制作风火轮开始,到最终所有队员驾驶风火轮到达终点结束,用时最少为胜利者。
e、在驾驶风火轮期间,如果风火轮裂开,则必须原地修补完后,继续出发。
注意:
首先拿到报纸等物品后,每队所有人员最好能分配工作,然后在最短的时间完成风火轮的制作,制作的风火轮最好能大一点,不然容易被踩断;驾驶风火轮时,最好提前选择一个队长,且队长在最前边,掌握行走节奏并发号命令。
项目六:传递乒乓球(备选以时间决定)
1、活动时间:约30分钟
2、活动材料:乒乓球、球拍
3、活动人数:每组四人参赛
4、活动规则:
组内四人采用往返接力的形式传递乒乓球,起点和终点相距15米,行进中双手不能触碰乒乓球。每组组内队员只能使用一套球拍和球,若乒乓球中途掉落,需捡起从头再来。到达终点所用时间少者获胜。
六、道具清单及预算
活动奖品:3500元 游戏道具:回力标
100元
pvc管
100元
羽毛球拍:200元
小尖筒:50元
游戏奖品:200元
排球、透明胶、报纸、记分牌等:已拥有 预算共计:4150元
七、安全预案
本次活动是在产业园内举行,安全预案沿用综合应急预案进行人员分工和执行。
趣味运动会活动方案
一、指导思想:
为了进一步丰富我校学生的课余生活,推动学生更加广泛地参加体育活动,增加学生体质,活跃身心,以充沛的精力投入学习,特举行此次运动会活动。经过活动,培养学生的'团队意识,竞争意识,合作交流本事,激发学生的学习热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,真正做到全面实施素质教育。
二、活动主题:我运动我欢乐
三、活动时间:5月6日
四、活动地点:学校操场
五、活动人员:全体教师、1-6年级学生
六、比赛项目:
低年级组:一分钟跳绳、踩石过河、呼啦圈
中年级组:一分钟跳绳、夹气球、投篮、呼啦圈
高年级组:一分钟跳绳、齐头并进、呼啦圈、夹气球、投篮
教师组:呼啦圈、跳绳。
七、奖项设置
各年级组设前三名(优胜奖、拼搏奖、最佳合作奖)。
八、参赛人数
本着人人参与的原则,让每一个孩子最少参加一项活动。
九、比赛方法
跳绳:一分钟跳绳,跳的个数多的为优胜者。
投球:每人10个球,即10次投球机会,在规定的位置,向盆中投球,每个年级组中投进去多的为优胜者。
夹气球:两个人配合,在规定时间内,哪一组先到终点为获胜。
踩石过河:教师发令后,各队排头用两块纸板作为活动的“垫脚石”,依次向前挪动踩在脚下,渡过这条河,然后将纸板交给乙组排头,乙组排头又用同样的方法过河,直至全队学生每人渡河一次为止,先完成的队为胜。
十、注意事项:
1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,比赛、观看有秩序。
2、注意比赛过程中学生的安全。
3、贯彻和谐、友谊第一,比赛第二的精神。
趣味运动会活动方案
1、双脚投篮2、教研组跳绳接力
1、双脚投篮为教职工双脚夹着一个垒球投向一米外的.盆子,以二分钟内投中的多少决定个人成绩。
2、教研组跳绳接力为以10分钟为限,本组教职工轮流跳绳,一人跳死后马上转到第二人跳,以跳绳的总个数决定团体名次。
1、双脚投篮各设男女组一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名,优秀奖若干名。
2、跳绳接力设团体组一等奖一个,二等奖一个,三等奖一个。
学校工会组织,运动会组委会统一安排。
刘xx
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趣味运动会活动方案
为丰富社区居民体育文化生活,促进礼貌和谐社区的发展,推动“六进社区”活动的开展,提高社区居民的生活质量和健康水平。
组长:张人波
副组长:王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元
组员:各参赛队领队、教练员
时间:11月17日午时
地点:蔡路中学操场
1、篮球投准:每单位出五位选手,在规定点投篮,每人五次,以投进的总数计成绩。
2、齐心协力:每单位出六位选手,脚与脚互相绑住,以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人团体跳长绳:在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球:每单位出三队选手,在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)
5、五子棋:每单位出三位选手,以团体比赛计算名次。
各比赛项目第一、第二、第三名有积分,各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。
趣味运动会活动方案
1、通过开展亲子运动会,增强幼儿体质,增进家长与子女之间的情感交流,增加老师与家长的共同了解的机会。培养幼儿的.集体荣誉感和竞赛意识。
2、激发幼儿参加体育活动的兴趣,发展幼儿动作的协调性和灵活性。
3、在活动中培养幼儿与爸爸妈妈克服困难,夺得胜利的精神。
团体表演、游戏比赛项目、亲子游戏项目
1、对家长发出邀请,鼓励家长积极参加亲自游戏,观看孩子的运动会项目。
2、准备系有铃铛的橡皮筋、小椅子三把、拱形门两个、自制果子两筐、动物箱两个;包装绳、呼拉圈若干。
1、以班级为方队入场
2、升国旗、奏国歌
3、园长讲话
4、运动员退场
5、团体操表演:中班组幼儿表演《北斗神拳》
6、幼儿轮滑表演
7、幼儿游戏竞赛项目:不要碰响小铃
8、亲子游戏:连环套
9、为幼儿及家长颁奖
趣味运动会活动方案
一、活动目的:
a供给交流的平台,增强合作的意识
b促进彼此间的了解,拉近心与心的距离
二、活动时间:
xx年年11月16日(周五)午时5:30—9:00
三、活动地点:文化广场
四、主办单位:商务协会—商务实践部
五、活动对象:商务协会全体人
六、活动意义
1)丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来,运动会的开办能够吸引更多的人参与到各种有益的活动中。
2)促进商协内部成员的交流。商协应当是一个和谐的大家庭,所有的成员应当能从中感受到欢乐。
3)锻炼商协成员的团队协作精神,一个人的本事再强也战胜不了团队的力量,大家应当从运动会中体会到这点。
七、前期准备
1)队伍组建:本次运动会是商协内部运动会,由于商务实践部成员较多,可分为两队,其余每个部门出一支参赛队伍。共五支队伍参加比赛,每队二十人。部门中未参赛人员组成拉拉队。主持人一名、裁判四名(待定)
2)对外宣传:制作横幅一条,上书“商协杯”第一届趣味运动会。各栋寝室门口贴一张宣传海报,宣传趣味运动会并邀请同学们到时观看。
4)奖项设置:分别为一等奖、二等奖、三等奖、最具创意奖、最有组织奖(以上奖项全部以队为单位颁发)
八、活动步骤
1)活动现场布置
2)各代表队入场
3)致开幕词
4)具体环节:运动会项目开展(穿插文艺节目)
5)总结发言颁降
6)合影留念
7)清理现场
九、运动会项目
4、)端乒乓球接力
十、说明:
趣味运动会活动方案
:为提高广大学生体质,创社文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生积极投身到积极、健康的户外运动中去,做一个健康向上、充满活力的好学生。
:元旦前(具体时间另定)
三:本校操场
四每班每名学生至少参加一个项目,每人最高限报两项。
1、踢毽子(一至三年级学生)
每班选8男8女参加比赛,每人轮流踢一分钟,以总数多少决定胜负。
2、20米托球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)
每班选10男10女参加比赛,学生手持羽毛球拍,上面托住乒乓球迎面接力跑,球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛,以先完成比赛的班级获胜。
3、30米背后双手持球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)
每班选10男10女参加比赛,学生双手持篮球或排球于背后迎面跑接力,球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛,以先完成比赛的`班级获胜。
4、跳短绳(四至六年级学生)
每班选8男8女参加比赛,每人轮流跳一分钟,以总数多少决定胜负。
5、轮流过跳绳比赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)
各班依次排成一路纵队,(其中2人负责摇绳,中间可换两人摇),其他同学依次跳过长绳,不段轮换,在8分钟时间内以过绳人数多为胜。
6、拔河赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)
每班选10男10女参加比赛,以把对方拉过规定控制线为胜。
1、设团体奖项。各班在自己年级之间比赛,评选出各项年级一二等奖,(其中一年级一等奖两个班,二等奖三个班)
2、请各班精心选拔队员参赛,提早选好家长成员(家长可以参加两个项目的比赛,也可以不同项目由不同家长来参加。考虑到我们的活动的时间是工作日,部分家长没有空,所以涉及到的家长比较少,各班可根据本班家长实际情况确定),抓紧时间训练,熟练掌握比赛规则及参赛要求。
3、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油方式文明合理。
每个班级选派一位家长,组成本次活动的家长摄影团,要求能拍摄下本班最精彩的镜头。照片全部上传到学校班级博客中,班主任再选择最好的5张上传到ftp、少先队文件夹中,以班级名命名。
趣味运动会活动方案
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更高,更快,更强,更新的目标迈进!
20xx年3月7日,下午13:30—17:00
中洲公园中央广场,溪边草坪,阳光沙滩
1,大会主席一名(sk);
2,总裁判长一名(sk);
3,裁判员,记分员四名(mh);
4,检录处一名(mh);
5,赛事指挥一名(mh);
6,赛事场记一名(mh)。
1,袋鼠跳:
比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为a,b,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组a队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向b队前进,中途布袋不得脱离双腿,至b队时脱去布袋,由b队队员套上布袋向a队前进,如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准。
道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a,b两队起跑线间距离20米,每条跑道宽1.2米。
详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的.次序排出前三支队伍。
2,端水梅花桩:
比赛方法:比赛由四队参加,每队10人,5男5女,男女间隔。比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶,然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务。10个人循环轮流。从开始计时,3分钟后比较终点的水量,多者获胜。道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离20米,每条跑道宽2米。用30块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔,而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满。
3,智慧拔河:
比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。
道具:长约20米的绳子三根。
详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。
4,动感颠球:
比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球,在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜。
道具:绑着绳子的鼓四个,排球四个。
1,踩气球:
比赛方法:每次10人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3分钟时间,在指定的范围内,踩暴对方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛。比赛时间到,保留气球多的人获胜。
道具:每组20个气球
详细规则:自愿报名,够10人开始游戏。
2,喝啤酒:
比赛方法:每次5人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜。
3,呼啦圈:比赛方法:每次5人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,坚持到最后的人获胜。
1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分10分,第二名6分,第三名3分,最后一名1分。
2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名。
3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣2分。
1,赛前分好比赛队伍(4队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;
2,场地布置,在运动会开始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
3,运动员入场仪式;13:30—13:40;播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周;各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等)运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。
6,比赛开始(3小时)13:50—15:00;运动员检录(2-3分钟)并了解比赛详细规则;工作人员布置比赛赛道;运动员赛前练习(3-5分钟);正式比赛(10-20分钟);裁判员记录成绩。
7,两项比赛后,休息30分钟,进行趣味游戏环节15:00—15:30;踩气球;喝啤酒;呼啦圈。
8,继续后两项比赛15:30—16:40;
9,根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者;由总裁判长核算并公布成绩
11,运动会主席评语,宣布运动会结束16:55—17:00;
12,运动员退场。
1,拱形门,横幅标语
2,彩旗
3,扩音喇叭,口哨
4,各种比赛道具,积分表
5,各队队旗