我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高中生军训心得感悟新生军训心得体会
一排排犹如大树般的队伍伫立在草坪上，一声声响亮的口令在莘莘学子的耳边回荡。看到这一幕幕，突然觉得我去年真的挺厉害的，在炎炎烈日在站着军姿，如今看着学弟学妹们军训，突然觉得军训其实真的是青春路上最珍贵的一段旅途。
军训，一次有组织性的活动，不像初中那样的随意和应付。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。高中时代的军训纯粹是游戏，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十五天的大学军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
无情的太阳，学弟学妹们都面对阳光在站军姿。南方的太阳，晒在皮肤上是火辣辣的，对北方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。虽然如此，但大家都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出的汗水越多，意志越坚强就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十五天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样，我还是相信雨后肯定有彩虹的。
人长大了，要适应各种个样的生活方式，再也不能只靠父母啦，出门靠朋友和同学。军训给了我一个适应的过程，在十五天的训练当中减轻了对家的思恋，劳累的训练也降低了思乡的情绪。消除了我们对学校的陌生感，更是锻炼了我们吃苦赖劳和独立生活的能力。还让我懂得了军训的意义，增强了爱国意识，让自己承担一部分责任，我觉得自己真的长大啦。
高一新生军训心得体会500字(二)
小食制作感悟心得体会
近年来，随着社会生活的快节奏和人们对美食的追求，小食制作逐渐成为一种流行的业余活动。参与其中的人们不仅能够享受美食的乐趣，还能够通过制作小食来放松心情、展示才艺。我也是其中的一员，在小食制作的过程中，我深深地感悟到了一些心得体会。
首先，小食制作需要耐心和细心。制作小食不同于一般的烹饪技术，它更注重细致和精细。每一道小食都需要一丝不苟地处理每一个步骤，从选材到烹饪，都需要掌握一定的技巧。尤其是一些看似简单的小食，如酥皮蔬菜卷，在制作的过程中可能遇到翻面容易断裂的问题。这时候我们需要特别小心翼翼地操作，熟练地使用手法，来保证最终制作出的小食的完整性和美观度。通过这样的过程，我感受到了耐心和细心对于制作一个完美的小食的重要性。
其次，小食制作需要不断学习和不断创新。制作小食虽然有一些传统的经典菜品，但随着时代的发展和人们味蕾的变化，逐渐出现了各种个性化和创新化的小食。作为一个小食制作的爱好者，我们需要不断地学习新的菜谱和制作技巧，以及关注最新的烹饪科技和发展趋势。只有不断学习和不断创新，我们才能在小食制作领域保持竞争力和创意性。通过学习和创新，我意识到只有不断追求卓越和与时俱进，才能在小食制作的领域取得更好的进步。
接下来，小食制作需要团队合作和分工协作。有些小食制作需要时间和技巧的掌握，一个人很难同时完成多道复杂的小食。因此，在制作小食时，团队合作和分工协作变得尤为重要。在团队合作中，每一个成员都要有明确的分工，按照各自擅长的领域进行配合和合作，以提高效率和质量。在我参与的一个小食制作项目中，一位成员负责选购食材，一位成员负责切割和烹饪，我负责制作小食的外观和摆盘。通过团队合作和分工协作，我们最终成功地制作出了一道精美的小食。通过这个过程，我深刻体会到只有大家齐心协力，才能实现目标和发挥最大的效益。
此外，小食制作也需要很好的时间管理和组织规划能力。制作小食不仅仅只是单纯的料理，而是涉及到一系列的流程和步骤。我们需要提前进行食材的准备和购买，确保一切准备就绪。在制作过程中，我们需要根据食材的耐久性和工序的需要，合理安排每一个步骤的时间和顺序，以保证最终的小食质量。通过不断的实践，我逐渐学会了合理安排时间和组织规划的技巧，从而更好地完成小食制作。
最后，小食制作也是一种对生活的享受和美的追求。制作小食不仅仅是为了填饱肚子，更重要的是在制作的过程中体验和享受美食带来的愉悦感。尤其是当我们将制作好的小食摆放在盘子上，看到漂亮的外观和新鲜的味道，不仅能够满足我们的味觉需求，也能够给我们带来一种内心的满足感和成就感。通过小食制作，我体会到了美食对于生活的意义和价值，以及感受到了创作和表达自己的乐趣。
总而言之，小食制作给我带来了许多感悟心得和体会。它需要耐心和细心，需要不断学习和不断创新，需要团队合作和分工协作，需要很好的时间管理和组织规划能力，更是一种对生活的享受和美的追求。通过小食制作，我不仅提高了烹饪技巧，更重要的是领悟到了生活的真谛和人与人之间的情感交流。小食制作已经成为我生活中的一部分，我相信在未来的日子里，我还将继续不断地追求卓越和创新，通过小食制作来感受生活的美好。
制作建盏的心得体会和感悟
第一段：制作建盏的背景介绍及重要意义（200字）
建盏是传统的中式茶具，制作建盏需要经历烧制、装修、烘烤等多个环节。作为茶文化的一部分，建盏在中国历史悠久，具有重要的文化意义。制作建盏的过程需要手工操作，并且需要经过多次试验和不断的实践才能达到理想的效果。通过制作建盏，可以深刻体会到传统工艺的优雅之处，也能够感受到与茶文化的深入接触。
第二段：制作建盏过程的艰辛与技巧（200字）
制作建盏需要耐心和细心，一丝不苟。首先，需要选择合适的陶土，然后将陶土捏成坯子，再进行初次烧制。烧制完成后，需要进行装修工艺，如刻花、装饰等。装修完成后，再次进行烘烤，直至建盏完全成型。整个过程需要重复多次，每一次都要小心翼翼，不能有丝毫马虎。只有熟练掌握了每个步骤的技巧，才能制作出优美的建盏。
第三段：制作建盏的心得体会（300字）
制作建盏的过程虽然艰辛，但它也给我带来了很多心得体会。首先，它让我充分感受到了手工制作的魅力。在这个工业化的时代，大部分产品都是机器生产的，很少有机会亲手制作一个物品，而制作建盏正好能让我体验到手工艺的神奇之处，让我明白机械的生产过程无法代替人的智慧和灵感。其次，制作建盏让我深入了解到茶文化的深厚内涵。在制作的过程中，我了解到建盏的历史渊源，研究了不同种类的茶叶与建盏的配合，以及建盏的使用方法等等，让我对茶文化有了更深入的认识。最后，制作建盏也让我体会到了坚持不懈的精神和追求完美的态度。在制作过程中，由于各个步骤的复杂性，常常遇到困难和挫折，但我从未放弃，不断尝试和探索，最终取得了成功。这种不屈不挠的精神在其他方面也同样适用，这让我深受启发。
第四段：制作建盏对我生活的影响（200字）
制作建盏不仅仅是一种手工艺，更是一种生活方式和一种心灵寄托。在忙碌的生活中，我常常会找一个安静的角落，独自端坐，泡上一壶香茗，品味建盏的美妙之处。此时，我可以静下心来，放空自己，与自然相融合。制作建盏的过程让我更加懂得珍惜每一个平凡的时刻，感受到生活中的美好。同时，制作建盏还让我更有负责任的心态，我会更加珍惜这个我自己亲手制作的茶具，对待它倍加关爱。
第五段：结论及展望（300字）
通过制作建盏，我深刻体会到了传统工艺的美妙之处，也更加了解了茶文化的博大精深。制作建盏不仅仅是一种手艺，更是一门艺术。在未来，我会继续努力，不断提升自己的制作技巧，不断探索和创新，希望能够创作出更多更好的建盏作品，为茶文化的传承和发展做出自己的贡献。同时，我也会将制作建盏的经验和心得分享给他人，希望更多的人能够关注和了解到这项传统工艺的价值和魅力。制作建盏是一种艺术，更是一种生活方式，我会一直坚持下去，将它融入到我的日常生活中，享受其中的乐趣和滋养。
高中生心理健康教育心得体会和感悟全文
暑期参加xx年湖南省初中心理健康教育脱产培训之后，我向我校校长建议在我校开设初中心理健康教育课程，获得校长的同意，并安排我担任该课程的教育教学。在实践快一个学期的初中心理健康教育课后，对如何上好心理健康教育课，我做出如下总结：
1、课堂导入最重要。
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成一次自我介绍。
2、坚持核心原则，形散神聚。
心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。
对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来考虑到学生的调控情绪能力较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节进行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。
3、坚守课堂纪律，顾此顾彼
心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的初中学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声;要么封闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。因此，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。
4、适当的自我开放
如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。有时学生甚至会主动要求：“老师，你呢你以前是怎么样的给我们说说啊!”不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度，否则，将会导致角色混乱，得不偿失。
5、拓展延伸课堂，“里应外合”
(1)树形象。在学生眼里，“心理教师”的角色陌生而新鲜。学生对这一角色的认识，将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展，并直接影响到心理健康教育的成效。因此，心理教师自身心理健康的状态和个性魅力，以及专业修养显得非常重要。
学生现阶段的学习以“模仿”为主，需要学习榜样，如果告诉学生“要合理的调节情绪”，自己却动不动就发脾气，学生就会想：“老师自己也做不到，那我们学了又有什么用呢”因此，课堂内外，我都尽力表现得开朗、愉悦，给学生以理解和尊重。
(2)“心语录”。我让每个学生准备了一个“心语录”，用它来记录自己的心路历程，也作为师生情感交流的平台。我要求学生每人都交本，但没有困惑可以什么也不写，这样有效的保护了交作业的同学。“心语录”上，他们把学习中、生活中、师生交往中不愉快的经历告诉我，我都会及时回复，并写上激励的话语，这都拉近了我与学生的之间的距离。时而他们也会把收集的名人名言、精美文章上交上来，让我也和他们一起学习、一起成长。更重要的是，学生能通过它随时与我交流自己内心的想法，把压抑在内心深处的郁闷情绪宣泄出来。有位学生用长达两千多字的篇幅向我倾诉了自己不平凡的成长经历，来回的文字交流中，他不断地调整自己，不断地成长;我也在不断地审视自己，不断地成长。“心语录”是心理健康教育课的延伸，为师生交流、心理辅导提供了一种新的渠道。
以上是我在心理健康教育课的教学中努力的一些做法、感想。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在许多的问题。要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，我会再继续努力!也希望老师和前辈们多多给我帮助。
小食制作感悟心得体会
第一段：引言（200字）
小食制作是一种非常有趣和富有创造力的活动，它可以带给人们无限的乐趣和满足感。在过去的几年里，我开始对小食制作产生了浓厚的兴趣，并从中获得了许多心得和体会。在这篇文章中，我将分享我对小食制作的感悟心得。
第二段：挑战自我（200字）
小食制作是一项有挑战性的任务。无论是烘焙蛋糕、制作巧克力还是调制糖果，都需要细心和耐心。我发现，通过小食制作，我能够锻炼自己的耐心和细致的动手能力。有时候，制作小食可能会面临失败和挫折，但这也使我更加坚持和勇敢去尝试。当我的小食作品最终成功的时候，我会感到非常骄傲和满足，这也是对自己不断挑战的肯定。
第三段：创造力的发挥（200字）
小食制作给了我一个展示创造力的机会。在制作小食的过程中，我可以根据自己的喜好和创意去调整食材的比例和配方。我可以添加自己喜欢的水果、巧克力或坚果，来赋予小食独特的口感和味道。在这个过程中，我的想象力和创造力得到了大大的发挥。我发现，通过尝试不同的食材和方法，我能够制作出非常独特和美味的小食。这种创造力的发挥让我对小食制作爱不释手。
第四段：享受分享的快乐（200字）
小食制作不仅让我个人感到愉快，还能与他人分享这份快乐。我经常将我制作的小食带到与朋友、家人或同事一起分享。他们对于我制作的小食赞叹不已，这让我感到非常满足和高兴。与他人分享小食的快乐不仅仅是因为他们表扬我的制作技巧，更重要的是感受到亲人和朋友们的鼓励和支持。在我看来，小食制作不仅仅是一种表达自己的方式，更是一种与他人之间建立联系和情感纽带的方式。
第五段：成长与持续学习（200字）
通过小食制作，我不仅仅获得了快乐和满足感，还在不断地成长和学习。在制作小食的过程中，我会发现一些需要改进的地方，例如调整食材比例、提升制作技巧等。我会在失败和挫折中总结经验，努力提高自己的水平。除此之外，我还通过阅读书籍、观看教学视频等途径不断地学习新的技巧和方法来制作小食。这种持续的学习和成长使我在小食制作领域得到了更多的认可和肯定。
总结（100字）
通过小食制作，我不仅获得了对耐心和创造力的锻炼，还与他人分享了快乐，同时不断成长和学习。这些感悟和体会让我深深地爱上了小食制作这个活动，并希望能够继续坚持下去。无论是为自己还是为他人制作小食，都能够带来满足感和成就感，这使我认识到小食制作不仅仅是一项技能，更是一种生活和情感的表达方式。