通过合理的活动方案，我们可以更好地组织和管理各类活动，提高效率和参与度。最后，小编为大家整理了一些经典的活动方案实例，希望能够给大家的策划工作带来一些启发和指导。
大班户外春游活动方案
活动目的：
开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然的接触中感受人与自然和谐的重要，增强环保意识。
活动准备：
1、校车3台：8：20从幼儿园出发。
2、幼儿及教师午餐共190份：一小瓶矿泉水、香蕉一个，2块方包、2个鸡蛋、火腿一根。
3、返园后，请食堂协助准备绿豆汁。
安全保障措施：
1、加强管理和监督措施。保教主管对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。班主任是班级安全工作的第一责任人，全面负责幼儿出游的安全工作，教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律。保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。除此以外，各班级增配行政人员，保障出游的安全工作。
2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。
3、保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。
4、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。
5、全体幼儿必须穿好校服，背好书包。
6、参观活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。
7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
8、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。活动程序：
7：30——8：00幼儿早餐。
8：00——8：20幼儿活动前准备。
8：20——准时出发。
9：20——10：30参观海洋馆，观看表演10：30——11：00幼儿午餐。
11：10——返园准备工作，清点物品及人数。
户外郊游活动策划方案
金星农庄（大学城）
11电商2班成员
1、21号早上在1号教学楼集合，集体走路到天河客运站对门的长福路公交车站坐772（13个站）路公交，到案安路（分成3个小组，每组选出2位组长由组长负责处理突发事故）
2、到达目的地集体在门口照相，以便顺便清点人数，再由组织委员和生活委员去购买团票
3、进入后，全体集合某处，班干部看好成员，再由组织委员去购炉，再带领大家到野炊目的地，班干部带领大家清理场地，组织委员带组长去领野炊工具。
4、野炊流程（分工合作，自由发挥）
5、野炊后集体去活动6、15：30分集合准备返校
1、活动期间必须服从安排，注意自身安全，大家一起光照
2、准备一双拖鞋、一套衣服梳子、毛巾、雨伞和帽子（最好就是背双肩包）
3、带上学生证
4、注意保管好自己的财物，避免发生财产丢失
5、进行迈水或攀爬活动时，要注意人身安全，避免摔伤等事件（活动时最好集体一起玩）
大班户外游戏活动方案
活动目的：锻炼幼儿身体协调能力，增强亲子之间的合作能力。
活动准备：篮球4个、高跷木4对、小凳子8个。
活动目的：锻炼幼儿身体协调能力，增强亲子之间的合作能力。
活动准备：篮球4个、高跷木4对、小凳子8个、大袋子4个(能同时装下幼儿与家长)。
活动过程:。
1、幼儿与家长分别站在场地的两侧，间隔大约为8米。高跷木放于起始点的小凳子上，篮球放在家长身后的小凳子上。每场比赛分4组进行。
2、当老师喊口令"开始"时，幼儿脚蹬高跷木走向家长，同时家长把自己装到大袋子里准备好。当幼儿走到家长身边时，家长先把幼儿抱到大袋子里，然后拿起小凳子上的篮球，同时与幼儿面对面站好，两人一同跳到终点，再把篮球放到终点的小凳子上摆好，不能让球滚下。
3、最先到达终点的即为获胜组。
4、规则：幼儿必须与家长一同站在大袋子里跳回终点不能跑或走;幼儿必须脚踩高跷木走到家长身边。
户外郊游活动方案
20xx年10月14日星期六。
仙女湖畔。
13电子商务（2）班全体成员。
夏冰。
班委会成员。
为丰富本班学生课余生活，为了培养大家的动手能力和团队合作意识，调动学生的积极性，增强学生之间的沟通与交流，促进班级凝聚力，走进大自然，在轻松愉快的环境下感受美好生活。
（一）前期准备：
1、活动分组：全班分为6个组，每组8个人，每组选派一个组长（组员自由组合）。
2、地点预约：由班长副班长负责踩点。
3、工具预约：由班长负责预约锅、勺，副班长负责预约食堂盘子。
4、必备购买：有生活委员、劳动委员、学生代表负责购买桶装水桶及一次性碗筷若干、盐、酱、油、奖品若干。
5、道具预约：由宣传委员负责预约红旗一竿，数码相机一部。
6、食物购买：由各组组长负责分派任务购买蔬菜、水果、（各组根据实际情况自行而定）。
7、娱乐预约：由体育委员负责购买扑克若干、借羽毛球拍等娱乐工具若干。
8、其他预约：各组自行可准备张桌布，可供吃饭当桌子使用。
（二）经费预算：
1、扑克、调料、等40元。
2、桶装水：30元。
3、一次性餐具、作料等30元。
（三）活动流程：
1、早上9点在人文系门前集合，打旗整队徒步行至仙女湖畔，路上文艺委员可组织学生唱歌。
2、到达目的地后，各组组长清点人数，确保无误。
3、各组组长负责分派任务，建灶台，洗菜，捡柴火，做饭同时进行。
4、准备工作结束后，各组男生负责烧火、打水，女生负责切菜、做饭。
5、炒菜过程中各组可相互协助、交流，班主任进行指导。
6、炒菜完毕后，各组铺好桌布，摆好碗筷，席地而坐，准备开饭。
7、各组成员先聚在各自桌子上品尝组内的成果。
8、吃饭中途，各组相互交换菜样，同学们自行选择饭菜。
9、吃完后，由班主任、劳动委员、班长、学习委员、学生代表、等组成的评委团推选出最佳橱手和最好吃的菜。
10、整个用餐结束后进行打羽毛球、打扑克、游戏等娱乐活动。
11、15：00活动结束，各组清洗厨具，清理现场，清点人数集体返回。
户外郊游活动策划方案
时光残酷地在每个人身上刻下深浅不一的岁月痕迹。老气横秋，身形走样，胸部不再饱满坚挺，腰围不再纤细苗条，臀部不再紧实翘丽„为帮助更多求美者重获青春魅力，xx医院重磅推出自体活细胞移植年度巨惠，面部除皱，面部精雕，丰胸翘臀，多番优惠轮番上演，触手可及!感恩季，让时光倒流，再现青春容颜，性感曲线!
活动时间：xx年11月28日—xx年12月20日。
活动地点：xx美容医院。
活动对象：一切追求美，想要变美的求美者。
活动一、自体活细胞移植年度巨惠。
大礼1、面部年轻化买一赠一。
对抗8大皱纹，比年轻的自己更美丽，只需一针自体活细胞。
8大皱纹：抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、眼周纹、鼻背纹、鼻唇沟纹、口周纹、唇角纹等活动期间买一赠一，自体活细胞移植局部消除皱纹，免费赠送一个部位，花一个部位的价格享受两个部位除皱服务。
大礼2、面部精雕买二赠一。
自体活细胞面部精雕，自然唯美，
活动期间买二赠一，自体活细胞移植面部精雕两个部位，免费赠送一个部位，花两个部位的价格享受三个部位面部精雕服务。
丰额部、丰太阳穴、丰苹果肌、丰上眼睑、丰下眼睑、丰泪沟、丰唇、丰下巴、丰耳垂等。
大礼3、丰胸瘦身免收吸脂费用。
自体活细胞丰胸，源于自体，丰胸瘦身一举两得。
活动期间进行自体活细胞丰胸的求美者，免收吸脂手术费用。
大礼4、丰臀纤体送面部除皱。
自体活细胞丰臀，腰肢柔软，臂部丰圆，打造性感“s”曲线。
自体活细胞丰臀纤体，重塑“s”身材，赠送面部注射除皱，从头到底一美到底!
活动二、满就送。
5000元vip金卡。
凡活动期间消费满12800元，再送价值5000元的vip会员金卡，享受尊贵vip金卡优惠。
活动三、感恩三人行。
(1)3人或3人以上同行享受活动优惠折上折8折优惠;。
(2)2人同行享受活动优惠折上折9折优惠。
活动四、免费申领800元整形公益“基金”
1、在我院治疗过程中愿意提供整形美容对比图片的求美者;。
2、一直追求美，但是经济能力有限的求美者;。
3、凡在11月28日、12月12日当天来院的求美者。
活动说明。
1、优惠只限在活动时间预约到院者享有;。
2、本活动最终解释权归福州新世纪整形美容医院所有;。
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大班户外活动方案
游戏目标：
1.学会夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。2.培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3.发展幼儿的创造性。
游戏材料：
沙袋。游戏过程：1.开始部分。
（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
准备操，听信号做相动作。如：口令向前走，幼儿向后口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2.基本部分。
（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。
（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
3.结束部分。
此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
两人三足。
游戏目标：
1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。
2.学会合作、协商。
游戏材料：
皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）。
游戏过程：
1.音乐热身。
跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节2.出示皮筋，引出游戏名称。
（1）幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。
（2）教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。
3.分两组赛，闯关。
（1）第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。
（2）第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。
（3）第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。
（4）第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。
4.音乐放松。
跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。
户外郊游活动策划方案
在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳，公司每年定期组织集体郊游活动。郊游活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。
本次的郊游活动安排在关山牧场。关山牧场是一个有着独特自然风景和悠久历史文化的地方。它位于横亘在陕甘两省交界的陇县和张家川两县境内的关山葱岭中,距宝鸡市134公里、海拔2200米左右,是我国西北内陆地区唯一的以高山草甸为主体的具有欧式风情的省级风景名胜区。景区内有天然林104万亩，草地35万亩，海拔2200米，年平均气温5.4℃。
（一）、活动时间：2014年月日——2014年月日。
（二）、游玩人员：本公司全体员工。
（三）、活动内容：
08:00准时集合，清点人数及所带物品。
09:30出发，中午到达目的地后先支帐篷，然后进行午餐，一起烧烤、合影15:00——17:00自由活动，可以选择骑马、草原射箭、山地滑草、高空滑索等活动项目（自费）。
17:00（集合）——19:00公司员工集体做游戏。
19:00以后一起组织烤全羊、篝火晚会（后边的具体活动可根据当时的`场景在进行安排）。
本次安排的活动属于休闲度假游，希望让员工在一个浪漫舒适的环境中尽情地放松，享受生活，体现了释放工作压力和日常疲劳的目的。
（一）关山牧场景色秀美，适宜拍照，请大家带好相机和美丽的衣服。
（二）关山牧场面积较大，请大家在帐篷范围内游玩，切忌盲目探险，以免发生迷路等事故。
（三）关山牧场日夜温差较大，请大家去的时候带上长衣服、长裤子注意保暖。
以上是今年郊游活动的内容安排，请大家提前安排好时间，踊跃参与活动。关于关山牧场的设施及景点详情可查阅网站相关内容。同时，我们也期待大家积极为本次活动出谋划策，让我们共享一个愉快的周末！
大班户外活动方案
好玩的球活动目标：
1.学习拍球、发展幼儿手眼协调，发展幼儿的综合运动技能。
2.培养幼儿对玩球和体育活动的兴趣，发展幼儿的自主性和创造性。
3.培养幼儿合作意识，提高幼儿合作能力。活动重点：
学习拍球，发展幼儿手眼协调能力，愿意参与户外活动。活动难点：
能充分的掌握拍球的动作要领。活动准备：
平整宽阔的场地，彩色的小皮球。活动过程：
（一）和幼儿一起做准备活动，边唱儿歌边活动四肢。
春天天气真好，(双手高高举起，左右摇摆。)。
花儿都开了，(两手张开放在下巴下，像两片小叶子。)。
杨柳树枝对着我们弯弯腰，(做弯腰动作。)。
蝴蝶姑娘飞来了，蜜蜂嗡嗡叫。(张开双臂学蝴蝶飞。)。
小白兔儿一跳一跳又一跳。(学小白兔跳。)。
（二）导入。
1.以儿歌《大皮球》导入，激发幼儿活动兴趣。
大皮球。
妈妈买个皮球，上面画个小猴，我来拍拍皮球，小猴翻个跟斗。
请每个小朋友选一个皮球，说说自己的皮球是什么颜色?有什么图案?自己拍一拍皮球。
(三）幼儿探讨球的多种玩法。
（四）教师示范讲解拍球。
两脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，要用力拍打球的中间，让球弹起来，然后在拍打一下。
(五)游戏。
采用边念儿歌边拍球，提高孩子拍球兴趣。
附儿歌：拍拍拍，拍皮球，拍得轻，跳得低，拍的重，跳得高，圆圆皮球跳跳跳。
（六）根据幼儿的拍球能力，教师请个别幼儿做示范，让幼儿辨别对错。教师进一步示范拍球的正确姿势和方法，指导幼儿下一次争取比上一次多拍一个。
（七）看谁拍得多。
采用比赛，让孩子竞争，巩固拍球技能，将幼儿分组，累计拍球最多的那组为第一。
小朋友们再见。
玩转小沙包活动目标：
1、引导幼儿玩沙包，鼓励他们一物多玩。
2、提高走步能力发展平衡能力，用腿夹球向前跳，锻炼跳的能力，提高幼儿腿部力量。
3、培养幼儿团队意识。活动重点：能够用腿夹沙包向前跳，头顶沙包，沙包不掉落下来，提高幼儿跳的能力和提高幼儿腿部力量及走路时平衡能力。活动准备：沙包大绳活动过程：
一、热身操律动《喜洋洋与灰太狼》转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来；跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！让我们一起来做一个律动吧，《喜洋洋与灰太狼》。
二、导入1.小朋友看一看这是什么？我们是怎么玩的啊，谁愿意来演示一下呢？除了这样玩，他还可以怎样玩呢？{观察幼儿是否会用沙包一物多玩。]2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。玩转小沙包活动目标：
1、引导幼儿玩沙包，鼓励他们一物多玩。
2、提高幼儿头顶沙包走路时身体的平衡能力。
3、游戏时有一定的竞争意识。活动重点：能够头顶沙包10米，不让沙包掉落下来，掌握平衡能力。活动准备：沙包大绳活动过程：
一、热身操转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来；跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！
二、导入1.小朋友看一看这是什么？那他应该怎样玩呢？{观察幼儿是否会用沙包一物多玩。]2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
三、进行部分：
1、幼儿与老师一起“玩沙包”。教师讲解：双臂张开，头顶沙包走。身体尽量不要左右摇晃，不低头，眼看前方，保持身体平衡能力，让幼儿反复感受练习。
2、教师指导个别幼儿玩转小沙包活动目标：
1、引导幼儿玩沙包，鼓励他们一物多玩。
2、用腿夹球向前跳，锻炼跳的能力，提高幼儿腿部力量。
3、游戏时有一定的竞争意识，培养幼儿团结协作的能力。活动重点：能够用腿夹沙包向前跳，不让沙包掉落下来，提高幼儿跳的能力和提高幼儿腿部力量。活动准备：沙包大绳活动过程：
一、热身操转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来；跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！让我们一起来做一个律动吧，《我是勇敢小兵兵》。
二、导入1.小朋友看一看这是什么？昨天我们是怎么玩的啊，谁愿意来演示一下呢？除了这样玩，他还可以怎样玩呢？{观察幼儿是否会用沙包一物多玩。]2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
三、进行部分：
1、送沙包宝宝回家踩气球。
活动目标：
练习追逐和躲闪技能，提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。活动准备：
1用旧的挂历纸卷成纸棒若干。
2夹子若干，带绳的气球若干，小鼓一面活动过程一。
1队列练习。
2热身运动二。
尝试玩法。
1手心手背把幼儿分成四组。
2说明玩法。
全体幼儿把气球系在脚踝上，相隔一定距离站好，听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。鼓声停，幼儿迅速互相追逐，设法去踩他人脚上系着的气球，气球没有被踩破的幼儿获胜。
3每组派两名幼儿示范表演。
4幼儿模仿练习。
5幼儿交流经验三。
教师总结。
活动延伸：气球还可以怎么玩。
小青蛙跳荷叶活动目标：
1、学习双脚并拢向指定的位置跳跃。
2、能按照老师的指令进行游戏。
3、喜欢参与活动，感受活动所带来的愉快气氛。活动准备：
在室内用两条长线布置成河、在河的中间放若干的体操圈当荷叶、磁带、积木若干当害虫、青蛙头饰10个。活动过程：
一、准备运动：
情景导入：师生分别扮演青蛙妈妈和小青蛙。“今天天气真好，妈妈带你们去外面运动一下吧！”师生跟着音乐做准备动作。
二、学习重点动作——向指定地方跳（1）、复习跳动作——双脚并拢跳。
“我们青蛙有什么本领啊？”“是怎么跳的？”（教师强调——并腿、屈膝、向前跳、轻轻落地、微蹲）幼儿练习。
（2）、师：今天妈妈要带你们到河对面去捉害虫，但是河里有一条鳄鱼，我们不能游泳过去，怎么办呢？你们看，河面上还有一些荷叶，我们只要踩着荷叶就能过河了。先看妈妈怎么过河——两脚并拢站好，眼睛看着前面的荷叶，轻轻跳过去，然后站好后再找一片荷叶，看好了再跳过去，这样一片一片跳过去，直到对岸。
(3)、幼儿重点练习，教师个别指导。
三、游戏：小青蛙跳荷叶(1)、介绍玩法规则：稻田里有许多害虫，我们从荷叶上跳过去，到对岸后捉一条害虫，然后再回来，把虫子放到妈妈为你们准备的箩筐里来。
（2）、请一个幼儿示范。（3）、幼儿第一次游戏。
（4）、休息并提升难度——距离间隔更大的荷叶师：下雨了，我们赶紧躲躲雨吧。幼儿站好。
师：孩子们，刚才下来一场雨，把好多荷叶都漂走了，现在只有这些荷叶了，这下，我们要跳得更远才能跳过去，敢不敢去试一试？要看准了再跳过去，否则就掉到河里被鳄鱼给吃掉了。
（5）、幼儿第二次游戏。
四、放松整理动作——放音乐。
师：我们都是能干、勇敢的小青蛙，捉了那么多的害虫，真高兴啊！我们一起来庆祝一下吧！（跟着音乐做放松动作）。
接棒跑。
活动目标。
学习交接棒的方法，练习接力快跑，巩固快速跑的技能活动准备。
接力棒。
音乐活动过程。
二尝试探索。
1教师示范，讲解跑的动作要领：两手放松半握拳，两臂弯曲放在腰的两边自然摆动。跑时身体稍稍前倾，向前跑的腿要快，后面的腿使劲蹬地，前脚掌要先落地。
2幼儿自由练习快跑，距离为20米。教师注意观察幼儿，对不正确的动作加以指导，同时要强调跑是应注意的要领。
学习交接棒。
1教师示范讲解交接棒方法：幼儿用右手拿棒一端交到对放的手里。
2重点：幼儿以原地练习和跑动练习方式练习交接棒。四游戏：迎面接棒跑。
幼儿自由讨论接力跑的多种玩法，如：绕圈接力，拍手接力，绕障碍物接力或将小棒变为其他便于交接的物品等。
六放松游戏。
随机利用周围可取物进行接力游戏或比赛。
好玩的绳子。
活动目标：
能创造性地运用多种方法玩绳，发展幼儿的创造性思维活动准备：
长短，粗细不同的绳子若干。
活动过程。
1活动准备：热身运动。
2师生共同探索玩绳的多种方法。
3教师示范。
4请幼儿做示范。
5确定玩法：
a捉尾巴。
b踩绳跳：每人一根一米长的短绳，两手拉紧绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力向前跳。
c走小路：两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（有宽有窄），幼儿在小路中间走，踩绳或走出平行线的为犯规。
6活动评价。
7活动拓展。
绳还可以怎么玩。
拯救小动物。
活动目标。
提高身体控制能力、感知身体平衡点。
活动准备。
小动物玩具、纸箱、桌子活动过程。
活动准备。
游戏：不倒翁。
1双脚并拢，身体最大限度地向前、向后倾斜。
2单脚支撑，身体最大限度地向左、向右倾斜。
尝试救小动物。
幼儿趴在桌子上尝试捡起桌子下的小动物。教师观察幼儿动作，提示幼儿考虑怎样才能使身体探出得远，又不掉到桌子下。
游戏：拯救小动物。
1每组由第一个幼儿开始拯救小动物，每人每次只能救起椅子，将救起的小动物放到纸箱里，回到排尾，第二名幼儿继续游戏。
2要求：（1）手不准碰地；
（2）幼儿救完小动物要能回到桌子上，如果就完小动物掉下桌子或回不到桌子上算失败。
放松活动。
1躺地举腿，蹬车动作。
2闭目自立。
跳圈比快。
活动目标。
1掌握立定跳远的动作，能连续跳跃：增强腿部肌肉力量。
活动准备。
小呼啦圈；小红旗；凳子活动过程。
1活动身体的相关部位，作好立定跳远的准备。
2师幼共同复习巩固立定跳远的动作要领。（屈膝摆臂，上体前倾，脚掌落地轻。）。
三步折返跑，渗透游戏中拾呼啦圈的动作。
动作说明：向前跑三步摸地一次，转身向后跑摸地一次，反复进行4—6次。
尝试跳圈。
1幼儿探讨用两个小呼啦圈连续立定跳远的方法。
2请动作完成好的幼儿示范。
3教师与幼儿探讨双人用两个呼啦圈连续立定跳远的方法。
4请幼儿示范，教师指导。
5幼儿自由结伴来练习双人用呼啦圈连续立定跳远。
6稍作休息，深呼吸，恢复心率。
双人跳圈比赛。
1幼儿自由选择一名合作伙伴，站成一排，以1至3报数的方法分成1、2、3组，在起点线后竖排站好。
最后一对幼儿先将终点上红旗拿回起点为胜。
3起跳前由拾圈者先在线后放圈，跳圈者必须跳进圈后才可再跳，各组下对幼儿不准提前接圈。
放松活动。
1随音乐做相关部位肌肉拉伸的放松活动。
2肯定幼儿在比赛中良好的表现，激励幼儿继续发扬团结合作、拼搏进取的精神。
躲球。
活动目标。
能用眼跟踪、观察物体运动的方向，并做到快速躲闪。活动准备。
火球（沙包）若干。活动过程。
1热身运动。
组织幼儿进行队列练习。
进行障碍跑练习。
2热身游戏：击中目标。
每人一个“火球”，边跑边用“火球”打其他小朋友，同时注意不要被其他人击中。奔跑时注意安全，不互相碰撞，被击中的幼儿停止游戏一次。
3分组游戏。
组1：一名幼儿站在场地中间，手持“火球”投向其他幼儿。
规则：被“火球”击中的幼儿停止游戏一次。
注意事项：奔跑时注意安全，避免碰撞。
组2：幼儿分两队，一队站在边线上投“火球”，另一队幼儿依次排开站在圆圈上，躲避正面投来的“火球”，想出各种躲避“火球”的方法。
规则：只能在圆圈内躲避“火球”，如果离开圆圈就算犯规。
注意事项：提醒幼儿只能吧“火球”投向他人的脚，不能投向脚以上的身体部位。
组3：幼儿分三队，一队幼儿站在圈内，两队幼儿迎面站立在边线上，持球的一队先将“火球”投向圈中的幼儿，对面一队幼儿接到后立刻抛出。幼儿投球速度有快有慢，躲球的幼儿需根据“火球”投来的方向迅速躲闪。被击中的幼儿与投球的幼儿交换位置，游戏继续进行。
规则：投球的幼儿接到球后，迅速把球投向圈中幼儿，被击中的幼儿须与投球的幼儿交换位置。
4放松活动。
户外郊游活动方案
一年之计在于春，20__，开学伊始，在这春暖花开的时刻，让我们一起走出校园，走进春天，亲近自然，感受泥土的气息。
【活动主题】。
走进自然，放飞心情，团结互助，锻炼自我。
【活动时间】。
20__年4月11日。
【活动地点】。
__市太阳山。
【活动对象】。
20__级市场营销全体师生。
【举办单位】。
12级营销班。
【活动目的及意义】。
为了促进同学们之间的交流和互动，提高同学们的团结意识，拉近彼此的距离，并留作毕业留念礼物的素材。
【活动形式与内容】。
全班举行一次野外郊游活动，并利用课余时间搜集信息，进行活动策划，保证活动的顺利进行。
【前期工作安排】。
1.20__年4月10日下午5点，由__带领5人到果蔬市场进行食材采购，__带领3人到野外烧烤器具店租赁烧烤相关的器具。
2.20__年4月10日晚上7点30分，由__三个宿舍的人员到5-711做好各项准备工作，比如洗菜、串菜、切肉等。
3.以宿舍为单位，每个宿舍带上一张小桌子，碗筷自带。
4.由负责人清点活动过程中的所需物品及数量。
【活动流程】。
1.20__年4月11日早上7点，全体同学在华英公寓门口集合，由班委组织并安排各种物品的搬运，7点30分准时出发走到2路公交站牌-公路段，坐7路公交车到终点站集合。集合完毕后，9点向__出发，预计11点到达目的地。
2.到达目的地后，各位同学各司其职，进行现场的合理布置和现场活动的拍摄。
3.烧烤完毕后组织娱乐项目及开展心灵沟通环节。
4.活动进行到当天下午4点，由班委组织安排剩余食材和工具的搬回，以及现场垃圾、火堆的处理，做好完善工作。下午6点必须到达7路公交站，乘坐公交车返回学校。
【活动后期安排】。
1.由__所在宿舍人员清洗烧烤工具并归还。
2.由__负责账单清算，并向全班同学作出此次活动消费情况报告。
3.活动结束后，做好摄影资料及照片采集的后期整理工作。
【活动人员安排】。
活动负责人：班长。
活动主持人：文娱委员。
安全负责人：体育委员。
经费和物品负责人：生活委员、学习委员。
拍照负责人：
【经费预算】。
总金额：2000元食材费：800元租赁费：300元。
打杂费：200元余留：700元。
【要求与注意事项】。
1.在活动期间，全体同学必须各司其职、齐心协力，以保证活动的顺利进行；
2.各种物品、工具要考虑齐全，准备完善，比如雨伞，可自带一些食物饮料；
4.来回路上，各位同学必须注意安全，防止同学掉队；
5.对于突发情况，要临时应变处理，做好防备工作。
【应急预案】。
1.如遇下雨大风阴冷天气，另作安排；
2.如活动进行中遇下雨情况，保障现场人员及物品的安全；
3.如遇特殊情况活动不能正常进行，及时与班委沟通解决。
6月户外郊游活动方案
【活动主旨】在20__年六月，公司为员工提供福利，同时加强公司凝聚力，为提供同事之间相互了解的好机会，增强大家之间的感情，特地组织一次增加员工交流，培养团队精神，塑造企业文化活动。我们希望这种同乐活动，能让大家暂时忘记办公室的繁忙与紧张，拉近彼此的距离，让“我们在一起”渡过一个难忘的深秋!
【活动人数】所有人员(按工作安排，分两批活动)。
【活动时间】第一批活动为：6月23号——11月24号(第二批时间待定)。
【集合时间】6月23日(周四)早晨6：10集合，6：30出发。
【集合地点】公司门口。
【线路安排】六安——天堂寨——六安。
【预计费用】278元/人+70元(索道上行)=348元/人。
【天堂寨简介】。
天堂寨风景区是集国家森林公园、国家级自然保护区为一体的风景名胜区，是华东地区最后一片原始森林，总面积120平方公里，主峰海拔1729.13米，为大别山主峰之一，是江淮分水岭。
“极目山河纵大观，吴楚东南第一关”，气势浑厚的天堂寨有“植物的王国、天然的氧吧、动物的乐园、云雾的海洋、圣水的世界、杜鹃花的领地、娃娃鱼的故乡”之美誉。
独特壮观的瀑布群：天堂寨森林公园的水景主要表现在瀑布与溪水潭池上，区内瀑布成串，溪水潺潺，潭池水溪清澈，山青水秀，生态幽雅，均属优良水景景观，计数百处，知名有五，其中尤以一号瀑布、三号瀑布、龙井河溪为最。有诗赞曰：巍巍大别天堂巅，疑云黄山水景妍，瀑布悬空三叠外，游人临境似登仙。
【线路简介】。
早晨6：00跟团从六安出发，约3个小时车程到华东最后一片原始森林、aaaaa级风景区(国家地质公园.国家级森林公园.国家级自然保护区)——天堂寨国家森林公园(车程约3小时)，游览天堂寨主景区(游程约3小时)：乘索道上山，游览九影瀑、情人瀑、泻玉瀑、索道上山观龙剑峰、林海长廊、观景峰、石佛、金狮啸天、鲸鱼出海、白象戏水等景点，在森林密布的林间栈道与瀑布群相拥，品味原始森林天然氧吧，领略山高风清的畅快之意，俯首鸟瞰江淮大地的壮丽画卷，步行下山。大约下午3点吃中餐，之后乘车返回六安，结束愉快行程!
【安全系数】不用担心有暴雨、泥石流等因素。适合爬山，锻炼身体。
【公共物质】矿泉水(另备一些简单易熟的食品)。
【个人重要装备】双肩背包、加厚外套1件、登山运动鞋、自备干粮(饼干、面包等)、雨伞1把、日常用药，根据天气情况准备好衣物。
【行程安排】。
11月25日6：10集合。
以事先分配好的小组为单位在公司门口集合(最好带点饼干与面包之类的干粮)，由各组组长清点各组人数。
6：30准时从公司坐车开始出发(未到者自动转到下次活动)。
在大巴上由每批次的领导担任活动领队，组织大巴上活跃气氛的车内活动：
(1)跟过节有关的成语接龙。
(2)唱唱歌曲等。
9：30到达天堂寨风景区。
14：30午餐。
15：00离天堂寨返六安。
最后收拾和清点各自携带的物品，准备返回六安，返回六安公司门口，再自行解散。(活动结束)。
注意事项：
1、所有参与活动的同事必须遵循和认可本活动内容，服从组织者安排。
2、本次户外爬山活动可能有不可预见的危险(如跌倒、摔伤等);各位同事应对自己的身体和本次活动的路线有清楚的认识和了解。
3、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整。参与人员须服从领队的安排;如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对应此给他人造成的损失。
4、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，公司保留其追究法律责任的权利。
户外郊游活动策划方案【】
加强同学之间的了解、友谊；增进师生之间的沟通；零距离接触大自然，回归自然；丰富班级文化生活，营造融洽的团体氛围；在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的本事；加强体育锻炼，增强野外生存本事。
经过此活动增强同学们的`环保意识和防火意识，有助于同学们更好的学习生活，为我院申报省示范性院校的工作积蓄力量。
20xx年04月22日星期五。
石峰公园。
309—6班团支部。
班主任、辅导员及09—6班全体同学。
全班共分成8个小组，各小组在校门口，乘1、34路公交车至目的地。
1、前期工作：团支部与班委共同讨论活动形式，主要由本班团支部组织策划，班委积极协助配合组织委员并批写策划书。
2、宣传工作：（1）由各个班干部及寝室长相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作。
（2）由本班宣传委员张明在班里张贴海报宣传。
（3）活动中主要由何锋、杜治华、钟俊对活动过程进行拍照记录。
3、准备工作：（1）做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出地点。
（2）召开班委讨论会。
（3）做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等。
（4）购买活动相关所需物品。
4、后期工作：（1）心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高。
（2）召开班委会，做好本次活动总结。
（3）结算此次活动经费，并在班会公布。
（4）信息委员把活动照片传到班级空间相册中，让大家回味。
1、召开班会，商定外出活动事宜。
2、明确分工，确定各成员的工作及职责。
3、全班分组以寝室为单位。
4、组织大家，清点好人数，乘车至目的地。
5、准备会餐食物，拍照留影。
6、会餐结束后，组织清理活动场所。
7、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念。
8、组织同学们安全返校。
具体如下：
1、时间：中午12点30分。
2、出发时间：中午12点50分。
3、到达时间：中午1点20分。
4、现场活动时间：中午1点20分到午时3点20分。
5、返校时间：午时4点到4点半。
6、到校时间：午时4点半。
地点：湖铁科职院羽毛球场。
略
1、场地及炊具费：380元。
2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。
3、纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精（小刀，纸巾，饮料自带）。
4、乘车费自理。
合计约：650元。
1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全。
2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念。
3、各成员须服从负责人及组长的指挥。
4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生。
5、班委担负起职责，要密切关注成员的去向，并及时提醒。
6、严禁带火种上公园，防止火灾。
7、适当准备一些常用药（创口贴等）。
户外郊游活动策划方案【】
一、活动主题：
团结合作、运动健身。
二、活动地点：
龙泉阳光城。
三、活动时间：
20__年3月27日(人数：47人)。
四、活动具体时间安排：
09：00——各队队长清点人数(名单见附件二)。
09：05——从公司出发。
10：00——到达目的地。
10：05——开始团体趣味游戏活动(规则详见附件一)、火车赛跑。
12：00——午餐。
观湖餐厅(颁发20_年度全勤奖)。
3：30——体育活动。
保龄球1个道(2小时13：30)。
羽毛球2个场地(各1小时13：30)。
乒乓球2个桌(各1小时13：30)。
网球1个场地(2小时13：30)。
壁球1个场地(1小时13：30)。
18：00——晚餐。
18：30——回到成都。
五、注意事项：
1、因本次活动以健身运动为主体，请大穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。
2、羽毛球、网球项目需付租拍费(羽毛球：6元只、网球：8元只)，有拍者提议自带。
6月户外郊游活动方案
时值中春，阳和初起，正是效外游玩、陶冶情操的好时节，为让所有干部职工走向美丽的大自然，共同观看花开成海的美景，营造和谐融洽、团结向上的工作氛围，__局第__届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。现制定方案如下：
一、活动时间。
20__年_月_日下午5：30以前到__同志处报到(4月__日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿)，_月__日(星期)全天集中活动。
二、活动地点。
待定。
三、活动目的。
通过踏青效游，沐浴春光，让所有干部职工共同领略春润万物的魅力，激发干部职工的朝气和活力。
通过开展各类竞赛活动或游戏节目，进一步丰富干部职工的业余生活，提高干部职工的团结协作精神。
四、组织部门。
__局第__届工会委员会。
五、参加人员范围。
__局全体干部职工，不允许带家属。
六、活动内容。
文体活动、野炊。
七、活动准备。
(一)分组情况。
将参加活动的全体人员随机分为__组，由__局领导班子成员每人各带一组参加活动。
(二)文体活动项目及负责人。
主持人：___，以上__项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由__、__同志负责。
(三)野炊活动及负责人。
总负责人：__，协助负责人：__、__、__。
第一组，联络员__，负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。
第二组，联络员__，负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。
第三组，联络员__，负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。
第四组，联络员__，负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。
第五组，联络员___，负责准备若干垃圾袋，负责活动结束后回收产生的垃圾，保持环境卫生。
八、活动过程。
(一)所有参加活动人员_月__日上午8：00于__集中出发，乘车统一联系公交车乘座，不允许任何人开私家车参加活动。
(二)到达活动现场后，自由踏青领略春景半小时，10：30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。
(三)下午7：00返程。
(四)活动中，请各组安排专人照相，拍摄活动过程及集体照，待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。
九、注意事项。
(一)各组需提前购买或准备好所需物品，尽量提前洗好菜。
(二)活动期间所有人员应做到准时、守时，做到酒后不开车，开车不喝酒。
(三)注意野外用火安全，须在规定的范围内才能点燃火。
(四)在活动过程中，要互帮互助，男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。
(五)野炊活动未尽事宜，另行通知，如遇雨天活动顺延。
学生户外郊游活动方案
活动名称：
活动背景：
由于小班幼儿已经积累了郊游活动的经验，所以可以让幼儿尝试自己来选择外出活动的地点、内容，选择自己的玩伴，让幼儿学着计划、自己准备物品，在亲身实践中学习自主选择、自我安排、自我管理，体验做小主人的快乐。
制作计划书的过程不但是幼儿交流个体经验完成任务的过程，更重要的是因为计划书是几个朋友共同完成的，这里更多的是孩子们之间的协商、分工，是孩子合作能力提高的一个重要途径。
活动目的：
1、引导幼儿结合自己的生活经验，与同伴共同制定郊游计划，尝试安排自己的活动。
2、在协商、讨论、分工等过程中提高同伴间的相互合作能力。
活动准备：
1、幼儿已有出游经验。
2、在成人的帮助下了解收集外出活动地点的信息。
活动过程：
一、讨论外出目的地。
1、幼儿交流介绍各自收集到外出活动地点的信息。（人民广尝外滩、城隍庙）。
2、幼儿投票选举出自己想去的地方，得票最多的地点便成为班级推选的外出地点。（城隍庙）。
二、幼儿自由结伴讨论制订“去城隍庙的计划书”。
1、幼儿自由结伴商量。
l去城隍庙的目的。
l“怎么去，带什么？”
l分工：“谁记录，谁交流？”
2、幼儿制定计划书。
教师指导：启发幼儿用多种符号记录小组的讨论结果。
3、分享交流。
三、实施计划书。
活动效果：
由于幼儿前期收集的外出活动地点信息准备充分，所以在分享交流中发言踊跃，大家极力推荐了许多活动地点，如东方绿洲、东方明珠电视塔、外滩、城隍庙等等，最后城隍庙以最高票数成为了这次大家外出活动点。
幼儿以4-6名为一组商量他们这次郊游的目的，有的小组说：“我们去写生。”有的小组说：“我们去买城隍庙的特产。”有的说：“我们看民间艺人做工艺品。”大家争先恐后地讲着自己的想法。小组的记录员把大家的想法一一记录了下来。只见要去写生的小组在纸上画了笔和纸，说要买特产的小组在纸上写了“五元”的字样，更多的小组画了一包包的小零食，从中体现了幼儿多元的记录方式。
孩子们根据自己已有的经验用不同的方法进行设计，有的用表格式，有的用箭头来表示，有的把计划书的各个不同内容设计成一幅幅画面，好象一个完整的故事，在分享交流中大家学习了不同的记录方法。
虽然幼儿计划书有些稚拙，但这是孩子们自己努力完成的杰作，体现了孩子们自己的想法。幼儿以高涨的热情在成人的帮助和支持下有计划地一步步去实施，实现着自己的想法和愿望。
在一系列的制定、交流、实践过程中，孩子们真正了解了自己的需求，学会了合理安排，条理性和计划性明显增强。大家惊喜地发现：会按序做事的孩子多了；带着工具自己解决问题的孩子多了；互相关心、互相帮助的情景多了。孩子们体验到了与同伴相互交流、协作、沟通的快乐。
反思与建议：
1、外出活动计划书可以从小班开始尝试实施：
l小班幼儿就郊游所带食品进行自主讨论，教师可以借助图片围绕“带什么食品合适”展开话题，展开具体形象的活动帮助孩子理解，提升经验。
l中班可以从选择便捷的交通工具入手，围绕这方面每个幼儿独立制作一份计划书，随后计划书相似的幼儿一起实施。
2、幼儿自由结伴时关注幼儿的能力差异，教师引导能力强的幼儿分工商量合作中学会妥协，鼓励能力弱的幼儿大胆地表达自己的想法。
3、计划书不能只停留在书面上，重要的是让孩子按计划书去实践，清楚自己该做什么，先做什么，要做什么，减少盲从性，学会安排，有主见。
4、计划书制订后，成人要给予支持和帮助下，鼓励幼儿按计划实施。
小学户外郊游活动方案
一、活动目的：
让同学们通过活动，广泛接触社会和亲近大自然，激发学生的创造力，拓展知识面，磨练意志品质、培养学生的团队协作精神，增长知识和才干。
二、活动时间：__年4月13日一天。
三、活动安排。
1、学生8：00到校，8：00—8：15各班安全教育(各班主任在12日下班前把安全教育材料以及具体分组情况以书面形式上交政教处)，8：15——8：20整理，8：20听广播大操场集合，进行集体安全教育，8：30全体学生从学校出发乘车去天宫庄园。
2、全校同学按高低段分ab两组。
a组活动次序：
9：30在西江古村门口下车，活动内容：打陀螺。10：30各班一位老师组织学生在场地，另一位老师带3名学生到指定地点领取包饺子用品。地点：西江古村宅园内。12：00参观盆景园、科普长廊;观赏大棚栽培桑果园;拓展游戏;攀爬网墙、网洞等。14：30按规定车号班级在停车场上车返校。
b组活动次序：
9：30在西江古村门口下车，活动内容：观赏大棚栽培桑果园;拓展游戏;攀爬网墙、网洞等。参观盆景园、科普长廊。11：30各班一位老师组织学生在场地，另一位老师带3名学生到指定地点领取包饺子用品。地点：西江古村宅园内。12：30打陀螺。14：30按规定车号班级在停车场上车返校。
四、收费：每生40元(包括来回车费、门票以及学生保险)。
五、安全措施。
1、对春游目的地，学校组织专门人员事先勘察，凡是安全措施不落实的地方，不组织学生前往。
2、同活动组织单位签订协议，保证活动的安全，每位学生参加人生保险。
3、加强安全教育和管理，春游活动前开展各班及全校性专题安全教育，对春游活动中的可能不安全因素，要教育学生如何防范。要教育学生遵守活动基地的各项规定，服从统一指挥。
4、加强春游活动的组织管理，学校领导亲自带队，每班两名教师管理。对学生实行分组管理，对学生的活动，教师要加强监控，一旦发现不安全行为，必须果断严肃制止。
5、出发、返回时的发车由辅导员王碧静统一指挥，未经同意不得擅自提前发车。
六、各班带队教师职责。
1、活动前负责对学生进行实践活动的目的、意义、注意事项及安全纪律教育。
2、组织学生前往目的地，作好旅途安全工作，强调乘车安全。
3、活动地点带领学生参观，组织学生开展包饺子活动，及其他集体活动的纪律。
4、组织学生安全返校。
七、责任人。
1、春游活动第一责任人(学校法人)____。
2、具体活动责任人(校辅导员)：___。
3、卫生老师：___。
4、安全总联络员：
5、分班责任人：各带班老师。