最新小学生锻炼身体的收获和感悟（通用13篇）

青春是梦想的起点，让我们勇往直前追逐梦想。青春是一个自我挑战的过程，我们应该如何突破自我，开拓更广阔的天地？下面是一些青春励志的故事，希望可以激发大家奋发向前。

小学生军训的收获与感悟

每天天蒙蒙亮，当前后楼还一片漆黑时，我们已经有序地整理好床铺，洗漱完毕，开始了一天的军训生活。一个个整齐的方队按时排列在宿舍楼下，伴着清晨的第一缕阳光，喊着一声声嘹亮的口号，迈出一步步整齐的步伐，映着朝阳，为校园绘出一幅瑰丽的画卷！ 。

一个人在漫漫人生旅途中，会经历许多挫折，但是挫折不会打败我们，而是让我们在今后的生活学习中更加坚强，有勇气去面对一切。

如今，我已经顺利度过了我人生的第一关，考上了让全县学生向往的民族中学，可是紧接而来的却是为期4天的紧张军训。从前，就听高年级的同学们听说，军训会累死人的，要在大太阳第下站几小时，还不许动，连擦汗也不能，仅这个就让我有了打退堂鼓的意思了，想着我的皮肤4天后就会变的和非洲人一样黑了，就不由的打了一个冷颤。

军训第一天，虽然同学们到知道会很苦，但还是热情高涨。果然，一开始便碰上了“拦路虎”———站军姿。站军姿要领很多，大家听得有点迷糊，亲身体验，更觉得“晕”，简直太累人了。然而这就是给我们的第一个考验。太阳火辣辣的挂在空中，无情的向大地投放着他的光芒。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。弄的我痒痒的，好想动一动，可是看见教官那严厉的眼睛，又打消了这个念头。这时，有几个同学还是撑不住了，脸色发白，左中右摇晃，教官赶紧上去扶好，把他送进了医疗室。我头也有些晕了，心想，假装晕倒，不就可以不用站了吗?但是又想，如果我现在放弃了，那我之前所做的努力不就白废了吗?眼看离成功只差一步了，不能就这样放弃了啊。但是又想，站了那么久了，真的很累了，一秒种也不能站下去了。可能今天把我一生要站的都站完了。可是我不能还是做像小学那样遇到一点挫折就放弃，就向别人寻求帮助的人了。我已经初中了。就连这点困难还经不主的话，以后还怎样经历人生的风风雨雨呢?终于，我咬紧牙紧闭眼睛，尽量不去想其他事情。“活动一下”教官的口令使我终于看到了黎明的曙光，我“扑通”一声坐在了地上，内心却充满了喜悦：我坚持下来了，我胜利啦！

在挫折中，我学会了坚持；在挫折中，我学会了成长，……在挫折中，我会成长为一只雄鹰，展翅飞翔，迎风斗雨，度过人生的每一关。

文章以第一人称叙述了我的一次挫折的经历，既有环境描写，也有心里活动的描写，既突出了重重困难，也显示了我的意志坚决。更主要的是经历了这次挫折，我收获了成功，收获了坚持，收获了成长。中心较突出，选军训表达在挫折中成长，内容上有点欠新颖。继续加油吧！

今天是军训的第三天，我们就要和亲爱的教官告别了。正当我们依依不舍时，突然听到教务处李老师雷鸣般的声音：“照相！”

我吓了一大跳，照相? 耶!太棒了!到时我一定会摆出个最酷的姿势来，以后说不定照片登土在学校外的信息栏上，我们一定很引人注目!想到这，我偷偷瞄了瞄我前面的刘楠有了一个好主意。

没想到照相也很麻烦呢。为了队伍整齐，我这排要身体向前倾，左脚向前，右脚踮起脚尖。这个姿势很难摆，一会儿就累了。“唉，真累呀！”“我站着好了。”当我听到这两个声音时，也想站着，可转念一想：那队伍不是就不整齐了吗？算了，为了照片好看，我就“牺牲”一下吧。

开始照相了。李老师还没喊“准备”呢，郭冬盛就大叫：“茄子！”我们笑得前仰后合。这一下，队伍又乱了。老师无可奈何，只好让我们重新排好队，再来一次。我专注地摆着姿势——两手比成“v”形，分别比在刘楠的左右边，她就成了一只“兔子”！真是太好玩了。谢佳铭看我这样，也学我，但由于她太匆忙了，她前面的陈丹玮成了一只耳朵的“兔子”，好笑极了。

不知道我们五年级时再一次看到这些照片时是什么表情呢?

小学生圣诞节活动收获与感悟

小学生军训的收获与感悟

期待已久的军训终于到了。我可以暂时告别那些零零碎碎的作业，享受和同学们一起玩。

虽然尹平山看起来很普通，但它有剥落的墙壁，安静的餐厅，和满是121，121的操场。翠花绿树成荫，绿草如茵。然而，当我们开始训练时，我们感到士兵的生活是多么艰难。

换好制服后，我们去草地向教练学习一些动作。我记得，在蹲着和站着的过程中，我们叫一个，把右脚放在身后5 cm，叫两个，双手放在膝盖上，然后蹲着，叫一个，迅速站起来，昂着头，然后叫两个，立正后站好。做了这些动作，我已经上气不接下气了，汗流浃背，腰酸背痛。一个个东倒西歪，尽量放松自己，这时候我注意到教官仍然保持着良好的姿势，一本正经，看不出一点累来。我惊呆了，“罗马不是一天建成的”！导师之前肯定也做过很多次这种训练，所以今天才这么轻松。我觉得学习也是这样。只有做作业，多做练习，才能轻松应付考试。

虽然教官很严格，但他们有时会理解我们的想法，经常和我们玩游戏。

下午，我们完成了一个叫“天使和盲人”的游戏，盲人用眼罩蒙住眼睛。失明的时候，我一路走来，问：“我们在哪里？前面有楼梯吗？前面黑吗？ "天使不厌其烦的告诉我之前的情况。虽然天使告诉了我情况，但我还是怀疑天使。天使不停地告诉我：“前面是平的，没有楼梯，很亮。”通过这个游戏，我们要有责任感，不抛弃我们的盲人，承担责任。

在军训的过程中，我特别想家，但是回来后，我非常想念军训。我非常喜欢和同学出去玩。我爱这次军训，期待下一次军训的到来！

冬至的收获和感悟小学生作文

难忘的“第一次”

在人生中，我们总会有许许多多的“第一次”。也正是那许许多多的“第一次”，陪伴着我们成长，陪伴着我们领悟人生的启示。

那是冬至前一天的夜晚。在热气腾腾的蒸锅旁，妈妈告诉我今天要包汤圆。包汤圆?我可从来没有自己动手包过呢!

我兴奋极了，早早地洗干净手，一边看妈妈准备汤圆馅，一边看着爸爸揉面团。终于，一切准备就绪，我兴致勃勃地卷起袖子——看看我怎么大干一场吧!

然而，事与愿违。我把面皮摊在手上，铲了一大团馅，刚想包起来，面皮就裂开了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉馅，狼狈地跑到卫生间把面皮一点一点地抠下来。等我回到桌边时，爸爸妈妈早已包好了两三粒汤圆了，粒粒又大又圆，像个肉嘟嘟的胖小子。我只得向妈妈讨教经验。妈妈认真地说：“你可以先抹一些糯米粉在手上，这样皮儿就不会粘手，色泽还要光亮些。还有啊，馅要拿少点儿，不然皮会包不住馅，也会裂开。”

我琢磨研究了妈妈的话，又继续包汤圆了。虽然前几个汤圆皮仍旧会破，馅不是拿多了，就是少了，但是几次之后，我总算有了一点儿进步。我依然努力着，到最后，我还能包出小兔子和小螃蟹等可爱的动物呢!

第二天，我起了个大早，顶着刺骨的寒风，品尝着不知为何比平时美味多了的汤圆，心里暖融融的。

从这个难忘的“第一次”中，我终于深刻地体会到了“失败乃成功之母”的道理。我坚信这个道理使我一生受用。

小学生军训的收获与感悟

8月，一群穿着迷彩服的学生和十几名教官站在操场上。

“放心吧！注意！”伴随着教官在耳边喊破喉咙的声音，学生们在做这些几乎每天都在训练的站姿，他们非常熟悉。

我们的教官走过来擦了擦头上的汗，问道：“大家能听懂我的话吗？”“我不懂，我能懂，没事，请用普通话……”学生们纷纷发言。“好了，别说话了！”在老师的命令下，学生们很快闭上了嘴，老师看起来很无助。

军训可以磨练我们的意志，培养我们独立的人格，激发我们不屈不挠的精神，为以后的高中学习打下基础。今天是25号，军训的第一天。学生们毫不畏惧地坚持在炎热的天气里。指导老师也很有耐心，示范着每一个动作，学生们认真地把葫芦画和葫芦画进行对比。“今天我们学习一些基本的军事姿势！”教官严厉地说。学生们期待着它，他们渴望他们的眼睛。每个人都不太擅长第一次做这些新动作。自然，它们不是很整齐。我们一遍又一遍地训斥他们，最后，他们取得了很大的进步.

太阳高照，同学们汗流浃背，一个个空旷泉水放在旁，但始终未听见抱怨的声音，不得不说，同学们的表现真的很好了。中午11点，大家的肚子开始“咕咕”叫了，教练一声“集合”，同学们赶紧整好队，跟着九班的同学。路途上，教官高喊着“一二三四”，同学们紧跟着教练，声音非常地嘹亮，有着青春的朝气，这才是十五六岁青少年该有的样子!

这才是第一天，往后的几天仍要继续加油!

小学生军训的收获与感悟

在这一天的军训日子里，我们都把自己当成部队的军人来看待了，这里有种命令是绝对服从，这里有种纪律叫绝对严明，虽然有很多条条框框，却把我们训练得堂堂正正。在这几天的日子里，没有个人魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠，不知不觉中，发现自己已经爱上了这种生活。

由于军训第一天的累，到第二天的乐，军训第三天的欣慰，到今天我才明白了：团结就是力量，集体离不开个人。

今天和往常一样，一通忙碌之后，便到了红色的塑胶跑道上，开始了新一天的军训，先站军姿--分钟，也许是因为昨天的表现令教官不满意。今天，同学们都像打着鸡血一样，付出的汗水总是有回报的，最起码受到教官的表扬，也许这就是对我们的肯定，我们个个都像吃了蜜一样甜，更加地卖力训练。

热浪终于向我们逼近了，不知不觉中我的额头已经挂满了一粒粒汗珠，在脸颊上缓缓流下，好痒，但我们没有人伸手去擦汗，为此教官也感到十分的欣慰，我们也终于领悟了一个好的集体，离不开优秀的个人。

在一个美丽而短暂的午休之后，我们仍继续着下午的军训，灼热的大地，火辣辣的太阳，汗流浃背的我们，构成了一道特别的风景线。在教官的带领下，我们复习了稍息、立正、跨立、原地塌步等动作。

今天最精彩的风景线是教官传授我们少林功夫，第一式就是扎马步，那奇怪的姿势引起我们不屑和哄笑，本以为很容易，可自己一练，才发现大错特错，从一开始的身体无力到后来的麻木，接着便是一声声哭爹喊娘的叫喊，更“变态”的是教官让我们单手握腰带，右脚抬离地面30厘米，个个站着摇摇晃晃，后来教官出了一个金点子，让我们手挽手，你别说好多了，这应该说是团结的力量吧。

时间如一条潺潺流淌的小河，军训生活即将接近尾声，今天的生活是苦的，累的，但我们都可以克服，我可以自豪地说我做到了，军训的这-天，整体感受用5个字形容——苦并快乐着。

冬至的收获和感悟小学生作文

梅花不惧风寒，为冬日点缀色彩。冬至来临，我还像往常一样参加兴趣班。

冬至是吃饺子的吉时，可惜我却没能及时赶回家。从美文培训快速作文班下课后，已经是晚上八点多了。我走出教室门口，天空一片漆黑，像是玉帝老儿作画时不小心打泼了浓浓的墨水似的。一朵朵鹅毛大雪飘落到奶奶的银发上。奶奶双手缩进袖子里，鼻尖透红，嘴里呼着寒气，脸也被冻红得像两大红苹果，让我很是心疼。

奶奶见我终于出来了，便笑咧开了嘴，提起了放在一旁的保温盒，慈祥地对我说:“孙女，学这么久，累了吧，饿了吧?来，这是给你留的饺子。”奶奶用已经冻红的手抖索着打开保温盒，“哎呦，都凉了呢!回家蒸热了再吃。走，回家。”我双目早已被热泪盈满了。

我每次都叫奶奶别这么早来接，她却总不听，也不记得我是什么时候下的课。我一把抢过饺子:“别，就在这吃吧!我饿了。”饺子整整齐齐摆放在保温盒里，却没有了热气腾上的样子。

我拿起筷子大口大口地吃着。奶奶在一旁看着，泪不自觉流了下来说:“慢点吃，又没人抢你的。”此时我感觉即使天气再冷，饺子再冷，我也的心也是热的。奶奶您就像一束火光温暖着我，无论我身处何处。

谢谢您，奶奶!您就像梅花那样不惧风寒的来接我。谢谢您，奶奶!您就是一束火光，温暖着我。谢谢您，奶奶!是您，让这个冬至不再寒冷。

年喜迎元宵节的小学生感悟与收获

昨天是元宵节，仔细回想起来，大学毕业之前所有的元宵节都是在家里过的，家里的元宵节过得十分隆重，又是买东西又是做东西，煎煎炸炸炖炖煮煮，家里的东西让妈妈准备的和过春节一样多，而且妈妈会做上一些当时看上去很丰盛的午饭和晚饭;去年元宵节在姐姐家混了一整天，当时没心没肺的，觉得很开心，而今年的元宵节其实我还可以去姐姐家，但是我不想再跑来跑去太麻烦，只好自己一个人过元宵了，下午自己一个人骑电动车出去逛了很久，晚饭本来是准备找一家小饭馆吃一顿，可是想不到合适的地方，只好自己做了一些东西凑合。

昨天晚上下班后已经很晚了，按照我以前的情况，躺在床上就能睡着了，但昨晚实在是没有一点睡意，想了很多事情，其实开始想得是昨天为什么不开心，想了不长时间就找到了原因，原来是没有家人在身边，可是要想爸爸妈妈永远都在自己身边应该是不可能的，其实归结到最后是没有应该有的人陪我。

接着我就想为什么会这样一个人孤独的过元宵，这个问题我想了很长时间，才想清楚原因：原来在我以前的二十多年中，一直都有一个人在感情方面禁锢着我，这个人不是别人就是我自己，从初中开始我从老师和家人那里接受的教育就是不要早恋，可能自己一直都是老师和家人忠实教徒，这种思想渐渐的便成了我自己的信念，初中、高中时我以学业为重，丝毫没有考虑过这方面的事情，而大学时自己又想工作没定下来一切都不算安定，这件事情等我安顿下来再想吧。就这样在一个人的人生中最重要的青春年少时期都被我那种信念所耽搁了，昨晚仔细想了很长时间，发现自己除了在高中时暗中对一个男同学有好感外，如果不算那次稀里糊涂的和一个人聊了一个月的电话，而发现见面时一点感觉都没有就自然而然断了联系之外，自己在感情方面真的是一片空白。

又接下来我仔细想了一下我想要的到底是什么样的感情，想这件事情时我才发现自己对爱情一直是那么的向往，原来我心中早就有一份自己想要的感情，我所需要的是一分纯真没有丝毫杂质的情感，两个人不管通过什么方法相识之后慢慢熟悉对方，同时看是否是真的适合对方，如果两个人都发现对方真的很适合自己，那么两个人就再一步接触，慢慢的，两个人在散步时悄然牵手。今天想来我真的很老土，这些都不知是多少年前电视剧中的情节了。

最后又想我为什么我会在昨晚想这么多事情，最后才发现原因是自己真的该放开自己接纳另一个人了，唉，但不知道那个人什么时候才会出现。

我耐心的等待着。

年喜迎元宵节的小学生感悟与收获

今天正是元宵佳节!在陈奶奶家吃完美食摆满桌的元宵晚饭，我与爸爸、妈妈一起去人山人海的中心街逛街。

我、爸爸、妈妈大手拉着小手走到县政府门口，看到一大堆人的眼光都被人群中间的一个亮点吸引住了，仔细一看，原来中间的亮点是一盏火烧正旺的孔明灯!爸爸叹了口气，说：“孔明灯本来就很危险，还在人群中放!”我摇了摇头，说：“小心烧到人。”妈妈好像是看到放孔明灯的情景，勾起了回忆，说：“12年的元宵节，我和洪琬悦在海滩上玩，一个孔明灯从洪琬悦旁边飞过，差点点着衣服!”

我们离开危险的人群，继续往街上走，陆续看见许多卖孔明灯的商贩子，许多人争先恐后地在这些卖孔明灯的摊位购买孔明灯，我还看到一位叔叔当场点燃了孔明灯，我小声地说：“少放这些危险的东西!”

天上一阵阵白光闪过，好奇心使我抬头仰望天空。哟，天空中飞着许多大大小小，形态各异的孔明灯，这些灯在空中排列成大大的三角形，好像想引起人们的注意。“哎呀，这么多孔明灯，要是在空中出了点意外，掉了下来，点燃了哪家，那一家就倒霉了。”爸爸突然也抬起了头，说。“是呀是呀!”我和妈妈异口同声地赞同爸爸说的话。

过佳节放孔明灯虽然是传统文化，但要是孔明灯掉到森林、草丛与楼房中会引起火灾。所以，孔明灯这“危险分子”还是不要购买为好。

小学生寒假收获与感悟

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

2、确定学习目标，攻克薄弱环节。

今年的寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。相信明年开学同学、老师定会对你士别三日当刮目相待。

3、理规划时间，制定学习计划。

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!

不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

4、确定学习目标，攻克薄弱环节。

如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

7：00起床。

7：20洗涑完毕之后跑步：绕楼2楼(7：20----8：00)。

8：05吃饭。

8：20---8：50背单词。

8：55---9：25背课文。

9：35---10：35数学。

10：45---11：45英语。

11：45---12：00课外书。

12：00---13：00午休。

13：10---14：10化学。

14：20---15：10物理。

15：20—16：20语文。

16：20---吃晚饭前free。

吃完饭后—21：00八科任选。

21：00—22：00电视，电脑，课外书，放松。

小学生军训的收获与感悟

看着这高不可攀的攀岩墙，他的腿就像踩在棉花上一样，他似乎再也用不上力气了。

军训第三天是户外拓展。攀岩，自学项目。我颤抖着走到爬墙前，慢慢伸出手，轻轻搁在墙上凸出的石头上。我在石头底部踩了一脚。一开始我觉得很轻松。而中间，体力似乎消耗殆尽，颤抖的双腿也不再失控。往下看，看到你离地几米。看到这里，我的心突然像兔子一样跳了起来。我想放弃。

我的手离开了石头，想让它溜走。这时，一个声音传入我的内心：“不要放弃！”我迅速伸出手，抓起一块稍低的石头。很快，我的脚也坚定地站在石头上。走一步，再走一步！我艰难地爬着，我的手掌被粗糙的石头磨破了，汗水湿透了我的裙子。太累了，停在半空中，想着下一步的选择。放弃的念头重新出现在我的脑海里。似乎终点只有一步之遥。我坚定地抛开了放弃的念头继续爬着。走一步，再走一步！终点又近了！更近了！同学们的加油声萦绕在耳畔。我深吸了一口气，想要使出全力似的，跳了起来，手与标志着胜利的栏杆击掌后，缓缓地降了下来。

我摊坐在垫子上，心脏“嘭嘭”有力的跳动声竟听得一清二楚！又累又疼，我勉强地站起来，又脚已没了知觉，但心中成功的喜悦占据了一切。

走一步，再走一步！我走向了成功。这个曾经对我来说如此高大的墙壁现在在我眼里只是个微不足道的矮墙罢了。微风掠过了我的肩膀，我默默地对自己说：

“走一步，再走一步！再高的山也挡不住我前进的脚步，再大的风雨也无法阻止我走向成功！”我充满自信地笑了。

走一步，再走一步！直到走向成功。

小学生劳动心得体会_小学生劳动感悟与收获

以前，我一直以为做家务是件容易的事，可现在我才明白，做家务很辛苦，也懂得了母亲的不容易。

我正悠闲地躺在沙发上时，母亲说：“妞妞（我的小名），你帮母亲丢垃圾吧。”我慢吞吞地站起来，看见母亲手里拿着三袋臭不可闻的垃圾，我马上捂起了鼻子，说：“母亲，明天丢吧。”“不行！蚂蚁爬得垃圾桶到处都是，会把家里弄臭的，今天一定要丢掉。”母亲说。我小心地拿起袋子，呀！一只小飞虫爬到我手上了。我下了楼梯，不好，我的发夹掉了，我只好把垃圾放下，戴好发夹，拿起垃圾往垃圾池走去。沉甸甸的垃圾真重啊，从家里到垃圾池才一百多米，而我却在途中休息了三次，到了垃圾池，我好不容易才把垃圾丢进垃圾池中。

今天通过丢垃圾这件事，让我明白了一个道理：如果你认为一件事情很容易，但你做起来会感到艰难。我以后一定要多做家务，成为母亲的“好帮手”。

小学生草船借箭阅读感悟收获

最近我读了《格林童话》一书，这部书是格林兄弟写的，它是我们儿童最喜欢读的童话故事之一。

《格林童话》里有很多家喻户晓的好故事，比如《睡美人》、《灰姑娘》、《企鹅》、《穷人与富人》、《本领超群的四兄弟》、《聪明的小裁缝》、《鼓手》等等各种精彩而美丽的故事。

《穷人与富人》的故事里讲：上帝在人间漫游的时候，他没有赶到住宿的地方天已经黑了，而且也很累。他看见前面的路上有两所房子相对而立，远远望去，一座富丽堂皇，一座矮小破旧，当他去富人家住宿时，富人拒绝了他的请求;当他走向穷人家时，他们给了上帝最热情的款待。第二天早上，上帝离开时，满足了穷人三个愿望：一是永远幸福;二是终生健康，衣食不缺;三是把小房子变成一所大房子。

第二天早上富人醒来，他推开窗户，看见原来对面的小茅屋变成了一所华丽的新房子。他向穷人打听了以后骑着马去追上帝，上帝也满足了他的三个愿望。当他正想要提出什么愿望的时候，不小心缰绳掉了，他的马暴躁起来，他折断了马的脖子，于是他的第一个愿望应验了;他又想到妻子在凉爽的家里吃东西，他怒火中烧不自觉地说出：让妻子坐在马鞍上下不来，他的第二个愿望又应验了。回到家里，他的妻子坐在马鞍子上下不来，他只好让妻子下来。富人除了招来许多烦恼，失去一匹马外，什么也没得到。

我们应该学习善良的穷人，少一些贪婪，多一些知足，保持一颗平常的心。