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瑜伽兴趣小组活动方案(优质15篇)

时间:2024-01-10 13:42:27 作者:笔砚

制定活动方案需要全面考虑各种因素,如活动目的、参与者的特点、场地条件等等。以下是小编为大家整理的一些活动方案样例,希望能够对大家有所启发。

兴趣小组活动方案

通过兴趣班的学习,提高学生的学习兴趣,能让学生扎实数学基础知识与基本技能,训练其思维,养成良好的学习习惯。让学生在探索解法、反思的过程中,培养分析、推理能力,促进数学学习水平的提高。

重视从学生的生活经验和已有的知识中学习数学和理解数学,考虑学生的身心发展特点,使他们有更多的机会从生活中学习数学和理解数学。加强基础训练,在计算方面,重点是要加强口算训练。在应用题方面,要重视一步计算应用题的练习。在练习中必须重视应用题结构的训练,如根据条件补充问题、根据问题补充条件等,这种题目要经常训练,它对于提高学生分析数量关系的能力是大有裨益的。重视数学知识的课外延伸,加强数学知识的实用性和开放性。

本学期第五周至第十六周,每周星期一、三、四下午4:406:00,每天2课时,每周星期日下午2:10~4:30,每周共9课时。

:学校远程室五、教学内容:主要包括:

(1)分析数之间的规律,

(2)简单逻辑推理,

(3)巧求周长和物体表面积,

(4)植树问题,

(5)和倍问题,

(6)差倍问题,

(7)年龄问题,

(8)追及问题,

(9)、用画图法解应用题,

(10)用倒推法解应用题,

(11)用列表法解应用题

(12)运用假设法解应用题,

(13)运用对应法解应用题,

(14)逻辑推理初步,

(15)平均数应用题,

(16)追及问题,

(17)行船问题

(18)最大与最小,

(19)期末综合练习:

数学兴趣班活动计划

20xx.9.30

兴趣小组活动方案

为了全面贯彻落实中央、省市精准扶贫工作会议精神,拓宽教育扶贫的方式方法,营造全社会齐心协力帮助贫困大学生的浓厚氛围,让贫困大学新生能顺利入学、圆梦大学,共青团xx市委联合xx石化公司开展20xx年“圆梦大学,庆化助力”精准扶贫助学活动。现将有关事项公告如下:

一、资助金额

xx石化公司出资50万元,资助100名贫困大学新生,按照每名学生5000元的标准实行一次性资助。

二、资助名额

共资助100名大学新生,其中:市直10名、西峰区12名、庆城县10名、环县12名、华池县10名、合水县10名、镇原县13名、宁县13名、正宁县10名。

三、资助条件

(一)资助对象必须是户籍在我市当年被二本以上(含二本)省内外普通高校录取、报到就读的贫困大学生,并符合下列条件:

1、热爱祖国,遵纪守法;

2、诚实守信,品德优良,生活简朴,家庭非常贫困;

3、学习成绩优良,关心公益事业,热爱集体活动。

(二)资助对象优先资助建档立卡贫困户子女、农村享受最低生活保障家庭学生、孤残学生、父母丧失劳动能力的学生、少数民族贫困学生、烈士子女、单亲贫困家庭学生和享受城镇居民最低生活保障家庭且特别贫困学生。

(三)有下列情形之一的,不得申请资助:

1、国内外机构或个人已向其提供资助的;

2、所读学校已向其提供奖(助)学金的;

4、书面申请及有关证明材料弄虚作假的;

5、已被二本以上普通高校录取,但不报到注册的。

四、申请程序

3、团市委会同xx石化公司,对申请人员进行入户抽样核准,确定最终拟资助人员,并将拟资助人员在《陇东报》、市委网站、团市委网站等媒体进行公示,公示无异议后,于8月下旬择机举行助学资金发放仪式。

联系单位:xx市希望工程办公室

联 系 人:

联系电话:

兴趣小组活动方案

少年鼓号队是少先队礼仪教育的重要形式和少先队基础建设的重要内容,能培养少先队员的群体意识,增加集体主义荣誉感。鼓号队的精彩表演,能体现少先队独有的特色,能扩大少先队的声势。参加鼓号队的队员,展示出他们的朝气勃勃、乐观、积极向上的精神风貌。少年鼓号队能推进少先队组织的基础建设,提高少先队礼仪活动的整体水平,将成为少先队开展活动、实施德育教育、美育教育和组织纪律训练的有效载体。

通过对鼓号队员的培训,训练出一支高标准的少先队鼓号队,让鼓号队员经常参加社会活动,继续发扬“敢于竞争,富于创新,善于协作,乐于奉献”的精神,为学校争光,为少先队扬威,开阔队员视野,开发智力,从小培养他(她)们的群体意识,增强集体荣誉感。

1、通过鼓号队的训练,使鼓号队的全体成员都能熟练自如地演奏各自的乐器。

2、通过鼓号队的训练,使鼓号队的全体成员都能产生一种自豪感、集体荣誉感。

3、鼓号队通过训练,能在演奏必会曲目的基础上演奏指定乐曲。4、鼓号队通过训练,能承担学校迎宾和大型活动奏乐的重任。5、鼓号队通过训练,能确保鼓号队在各种赛事中取得较好成绩,争取突出。

1、以老师指导为主;

2、保证训练时间,保证人员到位;

3、采取老队员带新队员,小组与全体相结合训练的模式;4、树立精品意识,争取家长支持,做好安全工作。四、训练时间:

1、分组训练:每周一、周二下午

2、大组训练:每周三、四、五下午五、训练内容:

2、摸清队员情况进行基本节拍训练三月份:

分组进行鼓、号、镲训练四月份:

1、分组进行鼓、号、镲训练2、进行大组配合训练和列队3、训练基本的鼓号曲五月份:

1、进行大组配合训练和列队2、训练基本的鼓号曲3、参加比赛

兴趣小组活动方案

课外活动是课堂教学的辅助形式,是课堂教学的补充和延伸,为培养学生学习英语的兴趣,激发他们学习积极性,为了丰富小学生的`课余生活,也为他们英语学习打更好的基础,我们开设小学英语兴趣小组。

培养学生的英语口语表达与表演能力,促进学生综合语言运用能力的发展。

1、有效的课外活动,培养学生对英语及英语学习的兴趣。

2、授人鱼不如授人渔,培养学生英语学习能力。

3、学生良好的行为习惯,形成健康的个性心理。

4、提高学生的词汇量,语感,常用话题等等整体素质,为日后更多的比赛打好基础。

1、英语表演兴趣小组:学唱少儿英歌曲、英语儿歌、看、听、学、讲、演英语小故事等,以培养英语小主持人、小演员和小歌手为主。

2、英语演讲兴趣小组:学习用英语来介绍校园情况,解说活动情况,以培养英语小导游和小解说员为主。

本校2——4年级学生,每班派至少2名学生参加(一名参加英语表演兴趣小组,一名参加英语演讲兴趣小组)。

1、英语表演兴趣小组:每周一下午16:00—17:00。

2、英语演讲兴趣小组:每周三下午16:00—17:00。

学校报告厅(暂定)。

兴趣小组活动方案

6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲。

三、活动安排(三个月)。

第一个月:1、正确的坐姿、站姿;2、头、肩、颈的活动;3、开肩练习;4、地面压前腿、旁腿和后腿。

第二个月:1、手位练习;2、小跳练习;3、把上压前腿、旁腿和后腿;4、小碎步跑。

1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法2、学生个人练习和个别辅导相结合。

以上就是我对近期开设舞蹈兴趣小组的一些设想,不详尽之处还请各位领导多提宝贵意见。

活动记录。

兴趣小组的活动方案

为了全面贯彻党的教育方针,进一步推进素质教育,体现我校以艺术教育为特长的特点,在原有的基础上,继续努力创造条件,开展内容丰富,形式多样的第二课堂活动,通过活动,使学生受到爱国主义及道德情感教育,掌握技能,全面提高他们的素质,使其成为全面发展的'一代新人。

1、通过组织多种活动,使学生可以根据自己的兴趣和爱好,自主地选择地参加科学、技术、体育、文艺等方面的活动,以发展他们的兴趣和特长。

2、通过组织学生课外阅读和参加多种的实践活动,使他们课内所学到的知识得到巩固和加深,同时,获得更多课外知识,为他们掌握课内基础知识提供广阔的智力背景。

3、通过引导学生自己去组织、去实践、去探索,培养他们的各种能力和创造性地解决问题的才干。

4、通过引导学生参加富有教育意义的活动,使他们受到良好的思想品德教育。

5、通过组织学生参加有益的文娱、体育活动,获得科学的休憩,使他们生活愉快,身心健康。

3、定期检查活动情况,并且有训练任务,促进活动顺利开展。

4、举办各种类型的集合和文艺演出等活动,形成活动特色。

5、积极组织多种形式的竞赛活动,如每组每月评选“校园之星”,()每次活动评选优秀作品,出作品专栏等,提高小组成员的学习兴趣及巩固活动成果。

6、各辅导老师要根据学生的爱好、特长,在学生自愿参加的基础上,在班主任的协助下选取学生,制订各组的辅导计划。

7、作品内容为制作、学生习作或心得体会、日记、活动感受和收获等。

组长:

各组名称、负责人及活动地点。

1、英语活动组:

2、体育活动组:

3、音乐活动组:

4、信息活动组:

5、美术活动组:

兴趣小组活动方案

教育学生掌握数学基础知识与基本技能,培养学生的逻辑思维能力、运算能力、空间观念和解决简单实际问题的能力,使学生逐步学会正确、合理地进行运算,逐步学会观察分析、综合、抽象、概括。会用归纳演绎、类比进行简单的推理。使学生懂得数学来源于实践又反过来作用于实践。提高学习数学的兴趣,逐步培养学生具有良好的学习习惯,实事求是的态度。顽强的学习毅力和独立思考、探索的新思想,力争实现:人人学有价值的数学,人人都能获得必需的数学,不同的人在数学上得到不同的发展。培养学生应用数学知识解决问题的能力。

课内辅导为主,课外自学为辅;讲解,自主学习和分组合作学习相结合。

培养学生学习数学的兴趣,展示数学的神奇魅力,激发学生的数学兴趣和探索求知欲望,培养学生的思维能力,让学生在数学素养上有较大的发展与提高,为学生进一步学好数学打下坚实的基础,引领学生走进神奇的数学的海洋。四、工作思路:

1、处理好课内和课外、基础与兴趣之间的关系。

2、精心准备,上好每一节兴趣培养课,注重知识的现实性和数学与生活的密切联系。

3、培养他们对数学知识的'直接兴趣,不能强制要求训练和辅导。

4、注重知识的连贯性,合理安排各个知识的先后顺序。

5、贯彻集体讲解与学生自主学习和小组合作学习相结合的学习形式。

6、与学生建立良好的朋友关系,切实[培养学生探究数学知识的兴趣。

兴趣小组活动方案

美术兴趣小组人数不宜过多,大约每班5—10名左右。参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还应是美术方面比较有特长的学生。激发学生的责任感和荣誉感。

a、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。

b、每星期两次,中午12:30—13:00时间段或者安排周末进行活动,具体参考每个科目辅导教师安排,小组成员必须准时到达美术室。

c、美术小组成员应严格遵守纪律,不准在美术室大声喧哗,不准做与美术学习无关的事。

d、每次老师布置的作业,学生都应按时完成。

e、爱护美术教室内的设施和用品。

作活动的乐趣,获得对绘制学习的持久兴趣,激发创新精神、创造能力,陶冶高尚的审美情操,完美人格。

通过美术兴趣小组的活动,使学生的美术特长得到更好的发展,进一步了解美术的基本知识,培养学生的观察能力和创新思维能力,提高学生的审美观。

1、使学生了解一些简单的美术常识知识,(美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种常见绘画方法)。

2、分为装饰画、油画、彩泥画三个科目。

3、给学生自己创作作品的时间和空间。

4、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。

5、进行手工创作教学,训练学生的动手能力和造型能力。

要办好美术兴趣小组,教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将美术兴趣小组办得有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。

(一)、组织健全美术兴趣小组。

度、广度和力度。

学的多不如学的精,所以教师应该给学生制定具体的学习内容,而这次的兴趣小组学习的内容主要三样油画、装饰画、彩泥画。所以,小组具体的活动内容分为三个:(1)辅导学生针对各个科目基础知识的学习;2)重视实践动手操作,从而来解决课堂中难以解决的`疑难问题;(3)、指导学生从事美术创作,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯,以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律,创作出内容积极向上,催人奋进,有一定的艺术品味的作品。

(三)、定期举办学生作品展览。

根据学校宣传窗具体安排,期中期末各举办一次兴趣小组成员美术展览,交流、回顾、总结学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。

(四)、组织观摩活动。

设想采取走出去、请进来的方法,组织学生参观相关美展,不失时机地让学生开阔视野,增长感知。参观展览前,多介绍背景知识。参观中,边看边讲边记边画。使教学与观摩融为一体,让同学们得以受益。

(五)、举行美术绘画比赛。

速、准确、熟练的技能。通过训练比赛,大大促进了学生快速、准确、熟练的技能。

开展美术兴趣小组活动,真正使学生学有所得,老师应该做出很大的努力,勤于思考,大胆实践,最大限度地调动学生的积极性,将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色。

遵循学生认知发展规律,从实际出发,内容的选择贴近学生的生活实际,联系社会,加强趣味性、应用性,使学生始终保持学习的浓厚兴趣和创造欲望。以画室为主,结合多媒体室,实验室和室外活动。

1、配置活动使用相关教具、工具、材料;

2、加强利用多媒体教学设置辅助课程;

3、充分利用校内图书馆、书店等课程资源;

4、有效的利用校内外自然环境资源进行绘制。

1、随时评价。对积极参加和投入活动,表现出色的学生给予奖励。

2、对活动中学生想象力丰富、设计独特、有新的构思和创意的作品,教师及时鼓励表扬。

3、学生互评或自评作品,学会欣赏别人。评价也是观察、反思、提高的重要环节。

4、鼓励有合作、探索精神的小组给予奖励。

5、展示学生作品,肯定成绩,指出不足。

兴趣小组活动方案

以新教育“过一种幸福完整的教育生活”的理念为指导,结合学校实际情况,认真实施大力开展校园读书活动,优化校园文化环境,为学生快乐成长创建理想的乐园,为教师专业化成长搭建舞台。让师生过一种幸福完整的教育生活,使整个校园成为书香气息芬芳馥郁,师生共同成长的乐园。

开展读书活动,师生同建书香校园;通过阅读,使教师、学生与人类崇高精神对话,使他们从书籍中得到心灵的慰藉,从书籍中寻找到生活的.榜样,从书籍中荡涤自己的心灵,从书籍中享受教与学的乐趣,从书籍中找寻理想的栖息地。

1.营造氛围。学校加强“书香校园”环境建设,突出浓郁的校园文化氛围。班级加强“书香班级”环境建设,要有阅读园地,各类表册制度等符合班级的特点,创意新颖,给学生创设宽松、愉悦的阅读环境。

2、建设班级图书角。学校各班要建设自己的图书角,要充分利用学生的图书资源,建立健全相关阅读制度。

3、让每一面墙壁飘书香。加强文化长廊的建设,记录学生的读书活动和读书感言,使它成为“书香长廊”,为师生展示读书成果提供一个平台。

4、保证阅读时间。学校有固定读书时间,一般为:晨读、午读、双休日大阅读,提倡并鼓励学生每天在家自觉读书不少于半小时。

兴趣小组活动方案

为了实施与开发校本课程,发展传统体育项目,满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要,弘扬“国粹”精神,不断提高学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下:

活动时间定于第3周至第18周,每周星期四下午第三节课进行,以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参加,低年级的学生年龄相对较小,又没有乒乓球基础,因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异,他们当中有些同学是有些基础的,有些是一点基础也没有的,打球水平参差不齐,我们本学年的活动要求是学生学习要领以后,能够掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。

1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则;。

2、发展学生的'特长,培养学生良好的个性品质。

第四阶段(第15周—第18周):掌握乒乓球的基本比赛规则,组织学生参加比赛,评选“乒乓球之星”。

三年级:卡逸凡常浩凯格骁凯格甲乔海龙黄岩龙强立。

四年级:郝旭强昊李进虎李进鹏。

五年级:凯格桑朵建江佘文涛叶乾龙郝越索嘉龙凯阳强敏。

六年级:仓雅琪毛磊郭永杰索扎西卓玛。

七年级:索高辉顾旭东。

第一阶段(9.13—10.1):熟悉乒乓球球性,进行握拍、颠球、对墙推球练习,学习准备姿势与站位,练习步伐移动。

第二阶段(10.8—10.29):发球练习,正反手发球,接发球练习,推挡球。

第三阶段(11.1—11.26):削球、搓球练习;攻球、对打练习。

第四阶段(11.29—12.24):讲解比赛小常识,进行乒乓球小比赛。

学生宿舍楼后水泥乒乓球台。

瑜伽小组活动方案

为了进一步弘扬中华民族传统美德,培养青年学子的感恩情怀,促使新一代的学生热爱生活、爱自己的父母、珍惜亲情良好社会风尚。在此母亲节来临之即,我们两个部门在系里开展以“母爱伴我行”为主题20__年母亲节系列活动,具体方案如下:

一、活动主题:母爱伴我行。

二、活动时间:20__年5月3日—5月20日。

三、活动对象:我系全体同学。

四、活动安排:

(一)“妈妈我想对你说”朗赛。

1、活动时间:5月3日—5月10日。

2、活动要求:朗诵必须严格按照活动题,文体不限,可以适当发挥自己观点,朗诵时间为3—5分钟。

3、活动流程:

1)各班班长在5月2号之前通知学生报名参加,每班4人。

2)在5月4号晚在1号楼302进行选拔。

3)决赛定在5月10号晚6:00在六号楼315、301教室进行。

4、奖项设置;一等奖3名,二等奖5名,三等奖6名。

(二)感恩母亲节手工艺制作大赛。

1.活动时间:5月3号—5月20号。

2.活动要求:

1)参赛作品必须是自己亲手制作的、题材不限、设计新颖。

2)参赛者每人一份手工作品并附一份200到300百字作品解说。

3.活动流程。

1)参赛这在5月10号之前把作品制作好。

2)在5月11号之前交给女生部,生活部。

3)女生部、生活部对作品进行选拔。

4)奖项设置:一等奖3名,二等奖4名,三等奖6名。

(三)“感恩的心”歌唱大赛。

1.活动时间:5月3号—5月16号。

2.活动要求:

本次参赛的歌曲必须以母亲或感恩为主题,人数不能多于五个人,时间在5分钟内。

3.活动流程;。

1)各班推荐2组队员,女生部,生活部进行选拔。

2)初赛在5月9日晚6:00在6号楼315教室举行。

3)决赛在5月16日6:00在小礼堂进行比赛。

4.奖项设置;一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖若干。

瑜伽兴趣小组活动总结范文

课外活动是我校的一面旗帜,对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周五的下午进行训练。

丰富了学生认知经验,激发学习愿望。

兴趣是学习的动力。在瑜伽舞蹈训练中,首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识,帮助学生了解瑜伽常识,增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的瑜伽录像,了解瑜伽的动作特点,丰富瑜伽语汇。在观看过程中,学生往往会情不自禁地模仿练习,教师及时鼓励、支持,从而激发学生学习的愿望。

二、学习基本瑜伽动作,引导学生按规律组合,发展学生的创造性。

瑜伽课堂上,首先,我对学生进行瑜伽基本功的训练,如:入境练习、身体各部位活动热身练习、呼吸,冥想放松等。接着,我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学习,我排练了节目《感恩》等。

三、为了迎接学校六一儿童节的到来,校瑜伽队花费了大量的时间,认真编排了许多不同风格的舞蹈,并在此次活动中获得了满意的成果,为校园瑜伽队奠定了良好的基础,也给自己和学生树立了很大的信心。

可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质,改进动作协调性,提高动作的韵律感、节奏感,增强模仿能力,培养正确的基本姿态。在情感方面,瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助,对学生个人的言行举止、表情达意,也有助益。希望在今后的瑜伽教学中,我能探索出更多的经验,将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。

瑜伽小组活动方案

一、活动主题:

热烈欢迎李宏生励志讲座。

二、活动目的及意义:

三、活动主办方:

院青年志愿者协会。

四、活动时间及地点:

xx年4月22日于2号31室。

五、活动流程:

(一)活动前期:

1、首先,由策划部写出本次讲座的策划书,形成书面文字。

2、由秘书部安排好值班人员名单在2#教学楼前进行宣传讲解。

3、安排好各个部门的工作,人员不够的可从其他部门调配。

(二)活动过程中:

1、首先,由主持人宣读开场白。

2、由几位同学自己上讲台发表一下自己对本次活动的可能获得的感想,希望会有所得感悟。

3、请李宏生老师登台进行讲座。

4、听一首歌曲暂时放松一下,然后请同学自愿发表一下自己的听后感和今后的决心。

5、记下上场同学的名字及联系方式,在三天之内投稿到报名处。活动在一星期之内公布获奖名单。

6、由主持人作最后总结,宣布此次讲座结束。

(三)活动结束后:

1、由组织部安排退场,并清理会场卫生。

2、由秘书处总结此次比赛写出活动总结。

六、活动注意事项:

1、维持好讲座现场秩序,会场严禁大声喧哗,严禁交头接耳;

2、讲座结束后按秩序退出;

3、注意活动现场卫生;

4、比赛结束后及时清理会场卫生;

5、学生投稿后公平评比,选出优秀文章。

七、人力安排:

宣传部:做好活动前的宣传工作。在2#教学楼前张贴海报或条幅。

组织部:所须物品申请,会场布置以及维持会场秩序。

秘书处:讲座前,写出活动计划,做好记录。结束后,写出活动总结。

外联部:发放邀请函,接待邀请嘉宾。

策划部:比赛前,写出活动策划书。

文体部、助残部:会场卫生打扫。

支教部:接待人员,协助工作。

八、活动所需物资:

海报、条幅、音响、话筒、桌椅。

课外兴趣小组活动方案

根据现代教育形势发展的要求,为了充分利用学生的课余时间,促进学生的特长与能力协调发展,同时为进一步开发和发挥学生的创造性思维和创造能力、开发智力,提高学生的计算机使用能力,能进行电脑作品的设计和制作,我校将开展信息技术课外兴趣小组活动,并努力提高活动质量,使学生学有所得,学有所长。

以提高学生电脑制作的兴趣和提高学生的能力为根本目的,坚持以人为本的教学理念,本着“一切为了学生,为了学生的一切”的根本宗旨,以电脑制作活动为契机,不断提高学生的能力,帮助学生接触现代科学知识,增加学生的知识面,培养思维能力,使学生初步形成科技意识、竞争意识。

1、创新意识:引导学生在各种实践活动中积极动脑思考,善于发现问题,敢于提出自己的独立见解,乐于研究探索新的事物。

2、实践意识:引导学生在各种活动中综合运用所学知识和技能,获得多方面的直接体验和实践经验,培养理论联系实际的学风。

3、主体意识:引导学生在积极参与各种实践活动中加深对自我能动性认识和体验,建立责任感,培养自主学习、主动学习的志趣和情感。

4、发现问题的能力:通过各种实践活动,积极发展学生敏锐的观察力,掌握科学的观察方法,使学生善于全面、完整地认识事物,从不同层次、角度提出问题。

5、正确分析问题的能力:通过各种实践活动,促进学生思维的发展,掌握正确的分析问题的方法,能提出比较恰当的解决问题的方案。

6、解决问题的能力:通过各种实践活动,培养学生动手操作能力,引导学生学会选择使用恰当的工具和简单的技术来解决问题。

7、争取在每年的师生电脑作品制作活动中获得奖项。

活动小组本学期教学重点:

是利用word和powerpoint软件进行电子报刊的制作。

利用画图、flash或电脑合成(photoshop)。

在制作电子报刊的过程还需要运用其它软件,如画图软件,也会在此过程中穿插其它软件的使用方法和实例。电子报刊制作主要采用实例的方法来进行讲解,在应用的过程中学习flash工具的使用方法和简单的动画的制作。

阶段目标:

1、在初步学习word软件的基础上继续深入学习,利用word软件制作电子报刊。

2、通过对计算机的演示操作,激发学生对信息技术的学习兴趣,培养学生的科学态度和科学的学习方法,培养学生热爱科学以及关心社会的情感,提高学生的道德修养和审美能力。

每周三第八节课课外活动时间。

计算机教室。

辅导教师:王丽梅。

20xx年2月20日。

瑜伽小组活动方案

为了丰富学校老师的课余文化生活,营造健康的企业文化氛围,突出校园的亮点,现筹建瑜伽兴趣小组,具体活动、奖励方案如下:一、活动时间:

每周二、周四中午12:00—13:00为兴趣小组活动时间。二、活动地点:

实训室一楼。

三、活动负责人及成员(25人):四、活动用品:

瑜伽垫(40元/张/人)、瑜伽服(自备,可用宽松衣服)五、活动要求:

(1)各成员必须按活动课表安排,提前换好衣服,准时到达活动地点。成员因事不能上课者应提前跟教师请假,教师因事不能任课者应提前一天通知成员。

(2)每次活动要有目标、有记载;活动结束要有总结或成果。六、评优办法:活动将评选出三名“优秀瑜伽学员”和一名“优秀瑜伽教师”,具体评选方法如下:1、“优秀瑜伽教师”评选要求:

(1)遵守上课时间,不迟到不早退,严格要求学生遵守课堂纪律。认真填写《学员情况一览表》,将每堂课各学员的出勤、课堂表现及学习任务完成度记录并予以评分。

(2)明确上课目的,根据学员实际情况合理挑选授课内容,每月初制定《授课课程表》,规定每节课的教学目的,并要按要求完成教学任务。

(3)不随意调课和取消课程。如遇特殊情况必须调课或取消课程时,应按提前一天通知学员,所缺课程事后应按时补上。

(4)活跃课堂氛围,突出上课重点,做到讲有重点,练有目的,精讲多练。

(5)上课满意度达到90%以上,同时如果能培养一名瑜伽教师为佳。

2、“优秀瑜伽学员”评选要求:

(1)严格遵守上课时间,无缺勤、无迟到的记录。

(2)能按质按量完成任课老师布置的课堂任务,课后自觉加强复习。

(3)任课老师评分排名在前五名之内,由学员投票评选得出。3、奖励措施:

瑜珈垫:25张*40元=1000元奖品核算=600元。

练习瑜伽注意事项:

1.练习前十分钟进入练习场地,练习时保持空腹,之前半小时不要喝水;练习半小时后方可进食。

2.手术后半年和女性生理期不宜练高难度动作;3.以赤脚为好,穿着宽松、舒适、棉质最好。以便身体能自由活动;如果感觉太凉可以选择穿一双保暖袜。

4.如果在保持某一姿势时,感到体力不支或发生痉挛,应立即收功,加以按摩;5.做练习时,睁着眼闭着眼都可以,把注意力集中在体内所产生的感觉上;6.可能的话,排除大小便,减轻负担;7.量力而行,不可逞强,动作缓慢,不可骤然用力,不要刻意追求"标准"。当你伸展到自己能承受的最大程度时,就是做正确了。暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作,以免造成运动伤害。

8.练习时不要大笑或说话,要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松。

备注:因为大家是以兴趣为主,都没有基础,所以我们练习的时候是以循序渐进的原则进行练习。大家先要锻炼好自己的韧带后,我们才能逐渐加大难度。