挑战赛活动方案（专业14篇）

活动方案是指为了实现特定目标而制定的一系列活动计划。以下是小编为大家整理的一些优秀的活动方案范文，希望能为大家提供一些灵感和参考。让我们一起来看看吧！

登楼接力挑战赛活动策划书

一、活动目的：

化学是一门基础学科，在人类面临可持续发展的挑战之际，提高公众对于化学的认识尤其具有重要意义。此次活动能提高我们对于科学的兴趣，培养对于化学未来发展的热情，培养化学学习兴趣，同时可以参与社会实践，通过向路人、同学朋友求助，提高我们的交流能力和团队精神，宣传化学，提高能力。

二、活动主题：宣传“国际化学年”

三、活动内容：花最少的钱，走最远的路并原路返回。

四、活动时间：4月17日9：00----17:00。

五、策划举办单位：山东师范大学化学院社团部。

六、活动对象：山东师范大学化学院09、10级全体同学。

七、活动简介：

本次活动以“花最少的钱，走最远的路并原路返回”为内容，诣在锻炼同学们的沟通交流能力和团队合作能力，并宣传国际化学年。本活动以小组为单位。参赛者可在路人及朋友、同学的'帮助下，找到有关化学化工的工厂，并用手机、相机拍下来。到达“最远”处后，以拍照为证。在规定时间内，到达地方最远、花费的钱最少、找到化学化工工厂及研究所最多并返回的小组获得优胜。

八、活动规则：

活动期间每花费一元扣一分，每找到一处化学化工工厂或研究所得一分。最后权衡各组的“最远处”，评选出优秀小组。

九、活动准备：

1、物品准备：参赛者准备济南市地图、数码相机或有照相功能的手机、纸、笔。

2、活动宣传：宣传部提前宣传此次活动，制作海报并贴于一号教学楼二楼的中厅。

3、活动分为两个阶段：第一阶段，报名、选参赛者并分成小组，第二阶段，出校活动。

4、各小组最好有自己的关于化学的标志和口号，以达到宣传“国际化学年”的效果。

十、活动流程：

1、宣传部宣传此次活动，宣传部干事将活动内容下发给各班宣传委员，各班同学报名给宣传委员。根据各班情况，每班选择两名参赛者参加比赛。

2、将参赛者分为10—12组，每组选一个组长，各组组长负责联系组员。组长与监督员提前联系，组员之间也可进行联系，提前制定好活动路线，以方便比赛。

3、社团部选出20—24名干事作为本次比赛的监督员，每组分派2名监督员，以保证活动的公平性。

4、17日上午8：30于东方红广场集合，各组组长清点组员人数，由组织者宣读活动规则及注意事项。9：00活动正式开始。

5、各小组根据自己的具体情况进行活动，可选择步行，也可选择乘公交车或骑自行车。各个监督员记录好各小组的花费和活动路迹。

6、在寻找“最远处”的同时，各小组要尽可能的寻找关于化学化工的工厂及研究所。在宣传“国际化学年”的同时，可以寻找自己未来的工作地点，更加清楚的认识自己所学专业。

7、各组每找到一个化学化工工厂或研究所，在其门前集体合影拍照，以留作证据。

8、当到达心目中的“最远处”后或快到结束时间时可返回。在“最远处”寻找标志性建筑或路标，小组集体成员在此处集体合影留念。

9、各小组返回后在东方红广场集合，组长清点人数。下午5：00活动结束。

10、各组的监督员将各组的花费情况、活动路迹及所照照片传给组织者。

11、组织者根据各组花费、所到的最远点和所找的化学化工工厂及研究所的数量评出优秀小组并颁发奖状。

十一、奖项设置：

一等奖2组，每人奖励2个学分。

二等奖2组，每人奖励1.5个学分。

三等奖3组，每人奖励1个学分。

优秀奖5组，每人奖励0.5个学分。

十二、注意事项：

a)各组监督员要切实做好监督工作，及时记录小组花费、路径和等，以保证活动的公平性。

b)本活动以集体活动，不得组员脱离小组个人活动。

c)在最远处及化工厂、研究所门前需集体拍照，监督员协助组长拍照。

d)下午5：00未回校的小组视为放弃比赛资格。

e)活动期间注意安全，不要携带大量现金。

f)活动过程中食用花费不纳入活动规则之中。

学校线上“吉尼斯”挑战赛活动方案

为丰富学生居家线上学习生活，激发学生身体活力，提升学生身体素质，弘扬面对疫情积极乐观的正能量，展现学生的精神风貌，经研究决定，举行奎文区明德学校线上“吉尼斯”挑战赛。

领导小组。

组长：姜秀梅。

副组长：李家宝郑静李蓓蓓。

组员：刘青董阴波陈淑胜曾庆琰张联东张刚。

蔡韫璟赵晓菲赵洪玲班主任及体育教师。

参加对象。

全体学生及家长。

活动时间。

4月1日-4月5日。

活动流程。

1.以年级为单位进行比赛。

2.体育教师在班级群发布活动内容，鼓励学生积极参与；在规定时间内收集学生参赛视频，并由体育教师对学生进行评价和获奖统计。（见附件2）。

挑战要求。

1.每个挑战者按要求拍摄挑战视频，要求成绩真实性。

2.画面清晰，镜头涵盖挑战内容的全部过程，视频不可进行特殊处理，镜头稳定，方便评委观看评审。（备注名：x年级x班+姓名+挑战项目+成绩）。如：一年级一班张小朵跳绳100个/分，靠墙静蹲，一分钟。

活动安排。

1.活动采取自愿原则，鼓励学生积极参与。

2.体育教师对学生的参赛情况进行评价，每个班级评选出表现优异的学生进行表彰奖励。

3.活动结束后，各班精选2张活动照片或小视频，发给李茂林老师，通过学校公众号进行宣传报道。

注意事项。

1.运动开始前，请各位同学及家长做好充分热身运动，避免在运动过程中受伤。

2.在做好防疫的前提下，尽量去楼下录制，不要给邻居带来影响。

3.在运动过程中，如果感到身体不适，或者身体某一部位出现疼痛，立即停止运动。

2022年3月31日。

附件1：活动一览表。

一、二年级：

一分钟跳绳（固定项目）。

跳绳时呼吸要自然有节奏。向前摇绳时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，小臂近似水平，用手腕发力使两手在体侧做画圆动作。一分钟跳绳，取个数最多者）。

亲子一分钟跳绳（亲子项目）。

亲子跳绳，很考验父母和孩子之间的默契以及配合，同时也需要技巧。家长与孩子面对面站立，爸爸/妈妈手握绳，跳绳之前喊：“预备——跳”。家长及孩子同时跳过记为一次，取个数最多者。

三、

四年级：

一分钟仰卧起坐（固定项目）。

平躺在垫子上，双腿屈膝，小腿与地面形成45°角，脚底平稳踩住地面。然后，我们将双手虚放在双耳的后面，起身时，腹部发力。我们的颈部和肩部放松，头挺直，下巴与胸部分离，腹部肌肉用力，双肩缓缓抬离地面，并配合呼吸。我们保持身体弯曲2—3秒，然后缓缓回到起始位置，配合吸气。

平板支撑（挑战项目）。

俯卧，小臂弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面。双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，收紧核心肌群，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。记录时长。

双人平板（亲子项目）。

俯卧撑姿势，直臂撑在地上，家长与孩子相对撑，两人同时抬起右手，相互击掌，左手单独撑地，之后右手落下，右手单独撑地，左手抬起，互相击掌，交互进行。孩子与家长手臂撑在地上的时候需要伸直，用脚趾和前臂支撑全身体重。

五、六年级：

一分钟跳绳（固定项目）。

跳绳时呼吸要自然有节奏。向前摇绳时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，小臂近似水平，用手腕发力使两手在体侧做画圆动作。起跳落地用前脚掌起跳和落地切记不可用全脚或脚跟落地以免脑部受到震动，当跃起在空中时不要过度弯曲身体而成为自然弯曲的姿势。（一分钟跳绳，取个数最多者）。

一分钟仰卧起坐（固定项目）。

平躺在垫子上，双腿屈膝，小腿与地面形成45°角，脚底平稳踩住地面。然后，我们将双手虚放在双耳的后面，起身时，腹部发力。我们的颈部和肩部放松，头挺直，下巴与胸部分离，腹部肌肉用力，双肩缓缓抬离地面，并配合呼吸。我们保持身体弯曲2—3秒，然后缓缓回到起始位置，配合吸气。

俯卧撑（男）。

跪姿俯卧撑（女）（挑战项目）。

首先将手放肩膀的正下方，整个手掌接触地面，手指发力减轻手腕的负担，脚蹬起（双膝跪地）支撑下半身，将核心收紧，下放的时候吸气，全程保持核心收紧，颈部保持自然中立，手肘向斜后45度左右的方向打开，向上推起的时候呼气，手臂向前臂外侧旋转发力，胸部夹紧慢慢推回起始位置。

双人仰卧举腿（亲子项目）。

七、八、九年级：

一分钟仰卧起坐（女生）。

平躺在垫子上，双腿屈膝，小腿与地面形成45°角，脚底平稳踩住地面。然后，我们将双手虚放在双耳的后面，起身时，腹部发力。我们的颈部和肩部放松，头挺直，下巴与胸部分离，腹部肌肉用力，双肩缓缓抬离地面，并配合呼吸。我们保持身体弯曲2—3秒，然后缓缓回到起始位置，配合吸气。

花样跳绳挑战赛（挑战项目）。

任选4个不同的跳绳方式，跟随音乐在室外录制一分30秒的短视频。

引体向上（男生）。

统一采用正握杠方式进行，上杠时下巴要过杠，下杠时手臂伸直为一个。统计次数。

俯卧撑（男）。

跪姿俯卧撑（女）（挑战项目）。

首先将手放肩膀的正下方，整个手掌接触地面，手指发力减轻手腕的负担，脚蹬起（双膝跪地）支撑下半身，将核心收紧，下放的时候吸气，全程保持核心收紧，颈部保持自然中立，手肘向斜后45度左右的方向打开，向上推起的时候呼气，手臂向前臂外侧旋转发力，胸部夹紧慢慢推回起始位置。

小鸡恰恰舞（亲子项目）。

家长陪同孩子一起跟随视频学习，并录制小鸡恰恰舞。

附件2：获奖统计表。

年级。

班级。

姓名。

获奖项目。

名次。

公司周末篮球挑战赛活动方案

为配合全国第xx届推广普通话宣传周活动的开展，进一步提高我校师生的语言文字规范意识和推广普通话参与意识，美化校园语言环境，促进推广普及普通话和语言文字规范化工作向纵深发展。我校将举办“迎国庆诗歌朗诵比赛”，具体活动通知如下：

二、参赛形式。

各班选拔15~20人参加学校比赛，鼓励全员参与。

三、报名时间。

9月28日前，各班将参赛题目报少先队部。

四、参赛内容。

歌颂伟大的祖国、伟大的党，歌颂家乡、亲人感情的诗歌、散文及古今诗词均可。

五、比赛时间、地点。

比赛时间为xx年9月30日上午8：30。

比赛地点在学校操常。

七、朗诵要求。

1、朗诵形式不限（建议在集体读中能有个人读，或男女分读的诗歌朗诵形式，会有加分）。

2、朗诵时间不超过5分钟，自备配乐带。

八、奖项设置。

本次朗诵大赛设一等奖3名、二等奖3名、三等奖3名及优秀奖若干。

九、评委。

望各年级各班积极组织，把这项工作做好。

登楼接力挑战赛活动策划书

播撒爱心热情，弘扬亚运体育精神，传递互助品德，和谐校园文化，让爱心在接力中升华。

xx年5月19日下午2点到5点。

广东警官学院共青团委员会。

社团联合会。

爱心社。

全院学生。

四人一组（两男两女）自己组队，通过接力形式绕校园跑一圈（线路待定）。

（1）筹备阶段：宣传、咨询，报名;社团宣传部制作一份“爱心接力跑”宣传海报；

通过校园广播在当天宣传；

在宿舍区饮水房处贴公益广告；

拉赞助或社团出资拉一条“第三届爱心接力跑”横幅；

5月12日在一、二号饭堂前设点当场咨询报名；到活动开始前可接受电话报名；也可以现场报名。

（2）启动阶段：

活动当日中午社团去派人布置爱心接力跑路线。

社团成员2点30到场，按照爱心接力跑动员大会分工安排进行活动：待定。

社团指导老师赵诗钟老师为“爱心宿舍”颁发奖状和礼品。

参加爱心接力跑的团体在3点签到，同时分组，现场报名的团队安排在后面；团队合作完成环校一周接力跑，最后以时间决定名次。

活动设一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名。分别颁发爱心社奖品。

（3）收尾阶段。

登记好成绩，排出名次，确定获奖对象，颁发奖品。

社团成员收拾与处理活动现场物品。：

活动过程协调各方面因素，保证活动过程安全。

1.横幅一条50元。

2.路向标和平面图，20元。

3.爱心接力跑奖品100元。

4.爱心宿舍奖品100元。

5.其他开支30元。

合计：300元。

公司周末篮球挑战赛活动方案

1活动意义：小学数学教材中，计算占相当大的比重。由此可见，计算是数学知识中的重要内容之一，能准确地进行计算是小学生必须掌握的一项很重要的基本技能。在计算的.过程中，既可以培养学生的观察力、注意力和记忆力，同时，也有利于培养学生严格细致的学习态度、善于独立思考的学习能力、书写工整和自觉检查的学习习惯。为进一步提高学生的计算能力，培养学生良好的数学学习习惯，20xx级决定举行第三届“计算小能手”挑战赛活动。

2活动时间：20xx年12月下旬。

3参加对象：20xx级全体学生。

4活动流程:。

（1）宣传发动，解读活动方案，并提前将方案公布在学校网站的通知公告栏以便家长了解与监督。

（2）各班结合活动内容适当进行针对性地复习、练习，确保活动顺利开展。

（3）组织全年级学生开展活动。以试卷答题的方式进行，答题时间为分钟。根据学生答题的正确率及速度，每班选出前名评为“计算小能手”。

5活动内容及要求：

（1）内容：整十、整百数乘一位数以及积在100以内的两位数乘一位数的口算；整十、整百数、几百几十除以一位数的口算；两、三位数乘或除以一位数的笔算；两、三位数乘一位数的估算。三步混合运算(含中括号）。

（2）要求：正确率在90%以上“计算”考核为“优”；正确率在80%-89%“计算”考核为“良”；正确率在60%-79%“计算”考核为“合格”；正确率在60%以下“计算”考核为“再努力”。

6奖项设置：评为“计算小能手”的学生颁发奖证。

7本活动设置与本学科教学内容整合。

挑战赛活动方案【】

（五）整个活动原则要求内容大气、气氛热烈、场面恢宏、费用节俭、鼓舞人心、反响强烈。

（一）奠基现场设置彩虹门一只，上书“热烈庆祝邹城龙都国际大酒店有限公司奠基”字样。

（二）搭设50平方主席台，后侧设8×3.88米背景板，上方两侧绘制“二龙戏珠”图样，寓示龙的传人，巨龙腾飞，龙都兴盛。中上方书挂“邹城龙都国际大酒店有限公司奠基仪式”横幅会标，下书两行主办单位：中国、山东、邹城市北宿镇党委、政府、美国龙都集团、香港百盛集团公司”字样，主席台前两侧对称设置宫灯立柱两支；主席台前侧摆放7－10人桌椅及坐席牌；主席台前方两侧站有靓丽、标志统一、盘头化妆礼仪小姐10名；主席台两角放置音响设备；主席台前放置18盆（大盆）鲜花；主席台及彩虹门处下铺大红地毯。

（三）主席台两侧，搭建各18米长三层楼高祝贺条幅悬挂钢架；

（四）主席台前方，对称排列世纪礼炮18门，震天雷6门；

（五）主席台前右侧军乐队，左侧腰鼓队奏乐迎宾，激情演绎；

（六）彩虹门前龙灯队伍一支，舞狮两对或高跷若干演出；

（八）8－10人剪彩带，金剪银盘一套；

（九）庆典气球6支，贵宾胸花若干；

（十）祝贺条幅提前制作若干，纪念品若干；

（三）活动当天上午九时前，奠基石、大盆鲜花、彩锨到位；

（五）当天早八时，会务资料、领导坐席牌、贵宾胸花、签到处等一应准备完毕；

（六）十时三十分，仪式总指挥组织与会人员入场；

（七）十时五十分，主持人邀请由礼仪小姐引导领导入席，贵宾同时到位；

（八）十一时零八分，主持人宣布仪式开始：

1、介绍主席台领导。

2、宣读祝贺单位名单。

3、宣布仪式正式开始，鸣炮奏乐。

4、镇领导致辞。

5、龙都国际大酒店公司董事长讲话。

6、施工单位领导发言。

7、市领导讲话。

8、剪彩、奠基由礼仪小姐引领市、镇领导、公司领导为龙都国际大酒店奠基仪式剪彩及奠基培土，鸣炮奏乐、释放庆典礼炮，仪式气氛达到高潮。

9、奠基仪式结束，领导及嘉宾到大酒店联欢。

1、彩虹门。

2、背景板。

3、主席台。

4、彩幅钢架。

5、宫灯立柱。

6、庆典礼炮。

7、震天雷。

8、军乐队。

9、腰鼓队。

10、舞龙、舞狮、高跷队。

11、礼仪小姐。

12、地毯。

13、剪彩用品。

14、贵宾胸花。

15、大盆鲜花。

16、条幅。

17、纪念品。

18、电缆设备及电费。

19、气球。

20、奠基石、铁锨。

21、音响。

22、交通费。

23、其他。

总合计约造价万元。

二0xx年十一月。

邹城龙都国际大酒店有限公司。

奠基仪式。

（征求意见稿）。

邹城市北宿镇经贸委。

策划人：顾克著。

计算小能手挑战赛活动方案

1活动意义：小学数学教材中，计算占相当大的比重。由此可见，计算是数学知识中的重要内容之一，能准确地进行计算是小学生必须掌握的一项很重要的基本技能。在计算的.过程中，既可以培养学生的观察力、注意力和记忆力，同时，也有利于培养学生严格细致的学习态度、善于独立思考的学习能力、书写工整和自觉检查的学习习惯。为进一步提高学生的计算能力，培养学生良好的数学学习习惯，20xx级决定举行第三届“计算小能手”挑战赛活动。

2活动时间：20xx年12月下旬。

3参加对象：20xx级全体学生。

4活动流程:。

（1）宣传发动，解读活动方案，并提前将方案公布在学校网站的通知公告栏以便家长了解与监督。

（2）各班结合活动内容适当进行针对性地复习、练习，确保活动顺利开展。

（3）组织全年级学生开展活动。以试卷答题的方式进行，答题时间为分钟。根据学生答题的正确率及速度，每班选出前名评为“计算小能手”。

5活动内容及要求：

（1）内容：整十、整百数乘一位数以及积在100以内的两位数乘一位数的口算；整十、整百数、几百几十除以一位数的口算；两、三位数乘或除以一位数的笔算；两、三位数乘一位数的估算。三步混合运算(含中括号）。

（2）要求：正确率在90%以上“计算”考核为“优”；正确率在80%-89%“计算”考核为“良”；正确率在60%-79%“计算”考核为“合格”；正确率在60%以下“计算”考核为“再努力”。

6奖项设置：评为“计算小能手”的学生颁发奖证。

7本活动设置与本学科内容整合。

登楼接力挑战赛活动策划书

7、??各组每找到一个化学化工工厂或研究所，在其门前集体合影拍照，以留作证据。

8、??当到达心目中的“最远处”后或快到结束时间时可返回。在“最远处”寻找标志性建筑或路标，小组集体成员在此处集体合影留念。

9、??各小组返回后在东方红广场集合，组长清点人数。下午5：00活动结束。

10、各组的监督员将各组的花费情况、活动路迹及所照照片传给组织者。

11、组织者根据各组花费、所到的最远点和所找的化学化工工厂及研究所的数量评出优秀小组并颁发奖状。

十一、奖项设置：

一等奖2组，每人奖励2个学分。

二等奖2组，每人奖励1.5个学分。

三等奖3组，每人奖励1个学分。

优秀奖5组，每人奖励0.5个学分。

十二、注意事项：

a)各组监督员要切实做好监督工作，及时记录小组花费、路径和等，以保证活动的公平性。

b)本活动以集体活动，不得组员脱离小组个人活动。

c)?在最远处及化工厂、研究所门前需集体拍照，监督员协助组长拍照。

d)下午5：00未回校的小组视为放弃比赛资格。

e)活动期间注意安全，不要携带大量现金。

f)?活动过程中食用花费不纳入活动规则之中。

化学院社团部。

xx年4月8。

12。

棋类擂主现场挑战赛策划方案

大学生职商挑战赛活动策划书

从xx年起，我国高校连续扩大招生规模，毕业生数量逐年跳跃式增长，而社会上的人才需求增长则是缓慢或与往年持平。有专家预计，xx年将有720万应届毕业生在毕业后参加工作。目前，人才市场上被企业一致看好的抢手人才，近90%都是既有学历又有工作经验的人，而刚刚走上社会的大学生由于缺乏工作经验，而出现令人尴尬的"疲软"状态。面临日趋严峻就业压力的大学生们，需要积极适应这种新变化，在努力学习文化知识的同时，改变思想观念，化“被动就业”为“主动择业”，不断丰富实践经验，全面提高自身素质。

通过理论与实践相结合，展现同学的才华与能力，从容面对日趋激烈的就业压力，规划好自己的职业生涯，获得一份自己喜爱的工作，创造自己的社会价值。活动的可行性分析：大学生是社会财富的创造者，也是企业发展的主力军，通过职业规划系列活动，发掘大学生自生的潜力，激发其自主择业的信念，提高竞争力和综合素质。

举办时间：3月12日—xx月31日

举办地点：九江学院主校区、浔东、庐峰、南湖校区

参加对象：九江学院在读学生

主办单位：九江学院校团委

策划承办单位：九江学院大学生就业指导协会

1、学生方面

c、为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。

2、学校方面

b、扩大我院影响力，对外塑造我院新形象；

c、就业率是一个学校教育质量评价的一个方面，该赛事能促进学生自身职业生涯规划的能力，为将来毕业找工作奠定基础，这就为我校毕业生的就业率提供了一定的保障。

3、企业方面

a、通过此次职业生涯规划设计大赛大力宣传和展示本公司文化与管理经验，在学生中扩大企业知名度，树立良好的形象，让学生们知道本公司的人才要求。

b、可以提前进入人才市场，发现优秀人才，进行人才储备。

c、可以让企业更好地了解我院教育状况，有针对的开展人力资源工作，为本公司寻找契机。

大学生职商挑战大赛日程表

职商挑战大赛系列活动之一（九江学院首届大学生职商挑战大赛讲座）：

3月12日（周五）18：30

职商挑战大赛系列活动之二（职业规划调研暨活动报名）：

3月13日——3月16日抽样调查问卷发放、回收，报名开始

3月16日非标准化抽样访谈

3月13日——3月16日统计分析级及调研报告完成，报名结束

职商挑战大赛系列活动之三（职商挑战大赛初赛）：

3月13日——3月15日大赛报名职业生涯设计阶段

3月13日——3月18日职业生涯设计书征稿阶段

3月18日复赛评选阶段

职商挑战大赛系列活动之四（职商挑战复赛：擂台赛）

3月18日——3月23日擂台赛培训（抽签分组）

3月24日第一场比赛

3月25日第二场比赛

3月26日第三场比赛

职商挑战大赛系列活动之五（职商挑战大赛：决赛）

4月2日决赛（周五）17：00

职商挑战大赛系列活动之七（职业生涯规划设计研讨讲座）

4月3日（周六）19：00

闭幕式暨职商挑战大赛颁奖典礼：

4月4日（周日）18：00

注：时间如有变动按当时海报为准

登楼接力挑战赛活动策划书

二、活动意义。

通过举办篮球赛，可以丰富同学们的课余生活，锻炼同学们的身体；同时，篮球这一集体的运动，还可以体现同学们团合作精神的良好的途径，可以培养同学们的集体荣誉感营造团向上的氛围。在举行比赛的同时，将篮球运动发展成为一种校园文化，让更多的同学能够领略篮球的魅力，能够参与到篮球这项运动中来。

三、活动时间。

10月份(第八、九周)。

西区篮球。

五、比赛队伍。

六、比赛方法。

七、比赛规则。

比赛每队上场队员为5名，比赛时间为四节，每节10分钟，中间休息3分钟，中场休息5分钟。设加时赛，即如果两队在常规比赛中平分，则进行加时赛，每次5分钟，直至分出胜负为至。每队上半场有2次暂停机会，下半场有一次暂停机会，加时赛各有1次暂停机会，上场球员和替补队员人数总数不能超过12人。

每场比赛设有1名裁判和2名记录员；

八、犯规处罚。

一名球员在一场比赛中犯规五次或者得技术犯规两次即会被判罚离场；每队每节全队犯规达四次后，以后的犯规均由对方罚球两次。对于在比赛中恶意犯规的球员和行为，将视情况轻重给予不同程度的处罚。

其他方面依照国际篮联最新篮球比赛规则进行比赛。

比赛要求。

请比赛队伍务必在比赛前15分钟到场，填写有关比赛资料，如果在比赛开始后，15分钟内未到达比赛场地或运动员人数不足四人，则以该队弃权论，判对方赢20：0。若因为下雨、上课或者场地原因，由体育部另行安排比赛时间，安排好之后再通知。

各队上场队员必须统一着装。

比赛时必须以友谊第一、比赛第二，在公平、公正、公开的宗旨下进行，比赛裁判必须严格公正执法，比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚，不得攻击、干扰主裁判，不得打假球，如有上列情况者，视情节严重程度给球队乃至球队予处罚。

九、奖项设置。

比赛产生的一二名各将获得一二等奖，奖品待定.

十、对阵情况及具体时间。

10月23日（下午1点）。

10月22日（下午1点）：

10月22日（下午2点30分）。

产生4强进行冠亚季军争夺战（时间待定）。

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大学生职商挑战赛活动策划书

现今就业形势严峻，社会对大学毕业生的要求越来越高，让大学生意识到了职业生涯设计的重要性。而事实上，部分大学生对职业生涯设计了解不多，意识不强。希望通过本次活动，能让同学们熟悉如何进行职业生涯设计，做自己人生的总设计师。

九江学院在校学生

擂台赛培训（抽签分组）：3月25日

3月26日--3月27日

主校区学生活动中心三楼

接受全校学生同步报名，擂台赛周周演，每周产生一名周冠军，共进行三周比赛，入围者最终进入决赛，角逐总冠军。根据各专业性质将职商挑战分为打字输入、计算机基本操作、英语读写能力、速记等几个不同的项目。根据报名情况决定是否进行初赛或其他方式的筛选。决赛时，宣布比赛规则和评分标准，每个项目分别进行，并请各专业的教师作为评委，评选出每个项目的一、二、三等奖获得者，进行点评。

本策划书最终解释权属于九江学院社团联合会大学生就业指导协会

登楼接力挑战赛活动策划书

一、活动目的：

化学是一门基础学科，在人类面临可持续发展的挑战之际，提高公众对于化学的认识尤其具有重要意义。此次活动能提高我们对于科学的兴趣，培养对于化学未来发展的热情，培养化学学习兴趣，同时可以参与社会实践，通过向路人、同学朋友求助，提高我们的交流能力和团队精神，宣传化学，提高能力。

二、活动主题：宣传“国际化学年”

三、活动内容：花最少的钱，走最远的路并原路返回。

四、活动时间：4月17日9：00----17:00。

五、策划举办单位：山东师范大学化学院社团部。

六、活动对象：山东师范大学化学院09、10级全体同学。

七、活动简介：

本次活动以“花最少的钱，走最远的路并原路返回”为内容，诣在锻炼同学们的沟通交流能力和团队合作能力，并宣传国际化学年。本活动以小组为单位。参赛者可在路人及朋友、同学的帮助下，找到有关化学化工的工厂，并用手机、相机拍下来。到达“最远”处后，以拍照为证。在规定时间内，到达地方最远、花费的钱最少、找到化学化工工厂及研究所最多并返回的小组获得优胜。

八、活动规则：

活动期间每花费一元扣一分，每找到一处化学化工工厂或研究所得一分。最后权衡各组的“最远处”，评选出优秀小组。

九、活动准备：

1、物品准备：参赛者准备济南市地图、数码相机或有照相功能的手机、纸、笔。

2、活动宣传：宣传部提前宣传此次活动，制作海报并贴于一号教学楼二楼的中厅。

3、活动分为两个阶段：第一阶段，报名、选参赛者并分成小组，第二阶段，出校活动。

4、各小组最好有自己的关于化学的标志和口号，以达到宣传“国际化学年”的效果。

十、活动流程：

1、宣传部宣传此次活动，宣传部干事将活动内容下发给各班宣传委员，各班同学报名给宣传委员。根据各班情况，每班选择两名参赛者参加比赛。

2、将参赛者分为10—12组，每组选一个组长，各组组长负责联系组员。组长与监督员提前联系，组员之间也可进行联系，提前制定好活动路线，以方便比赛。

3、??社团部选出20—24名干事作为本次比赛的监督员，每组分派2名监督员，以保证活动的公平性。

4、??17日上午8：30于东方红广场集合，各组组长清点组员人数，由组织者宣读活动规则及注意事项。9：00活动正式开始。

5、??各小组根据自己的具体情况进行活动，可选择步行，也可选择乘公交车或骑自行车。各个监督员记录好各小组的`花费和活动路迹。

6、??在寻找“最远处”的同时，各小组要尽可能的寻找关于化学化工的工厂及研究所。在宣传“国际化学年”的同时，可以寻找自己未来的工作地点，更加清楚的认识自己所学专业。

登楼接力挑战赛活动策划书

活动引言：

为丰富同学们课余生活，提高同学们积极拼搏精神，团队合作精神，给同学们的生活注入激情，我城市轨道交通系准备于20xx年5月13日周五策划举行第一届实况足球电子竞技挑战赛。

活动宗旨：促进院内各系之间的交流，增进彼此之间的友谊，从而提高大家的合作能力与增强大家的积极拼搏精神。

一、活动时间：20xx年5月13日—20xx年5月22日。

二、活动地点：5#宿舍楼北侧空地。

2.比赛规则：13日晚为淘汰赛，一场定胜负上下半场各5分钟，预计全部赛时要2个小时，于21点准时结束。14日晚上为四强赛上下半场各10分钟，预计全部赛时要2小时，于21点半准时结束。22日晚举行决赛上下半场各10分钟，预计全部赛时要1小时，于20点半准时结束（团体赛，个人赛赛制相同），注意凡是比赛开始后2分钟没到比赛区的选手看做自动弃权。本次比赛本着友谊第一，比赛第二的原则。希望大家开心，注意自己的言行。

3.比赛流程：比赛设有选手登记处，比赛前10分钟所有选手要到检录处登记，登记后的选手都要坐到等候区等待比赛的开始，由于比赛时间较短所以选手最好不要到处乱跑，以免错过比赛，工作人员要及时的提醒，以保证每个选手都可以正常参赛。选手可以自由选用键盘或手柄，比赛程将会被我们用投影仪投射到墙壁上，供大家欣赏与交流。到时候观众可能会很多所以要由学生会成员协助维护现场秩序。比赛结果由我系社联宣传部成员登记。

活动所需物品：棚子两顶作为比赛区，7套桌椅（从2b102搬取2对作为比赛区，另外5对作为等候区及解说席），投影仪一只，笔记本2台，游戏手柄4对，键盘4只，音响两个，话筒一支（比赛现场解说用），拖线板4只。

四、现场工作安排及工作人员安排：

负责人：陆棋，赵金辉，组织部成员负责选手的接待与分组，活动部成员负责比赛设施的'安装与故障的排除，宣传部成员负责选手的登记与选手的管理。

五、活动流程：

由城市轨道交通系社团联合会宣传部负责对此次大赛进行前期的宣传和比赛中的报道。

各系各班组织好比赛人员参加比赛。

由系社联负责好比赛时比赛场地秩序的维护。

比赛后所有设备由我系社联成员归还。

城市轨道交通系社团联合会。

20xx年5月8号。