一次扳手腕大全（19篇）

优秀的作文可以展现作者的思维深度和语言表达能力，给人以启示和思考。这些优秀作文是作者用心之作，希望能够给读者带来思考和启示。

记一次扳手腕比赛

星期四下午，我们全班同学在活动课上举行了一次难忘的掰手腕比赛。

比赛前班主任海老师宣布比赛规则：比赛双方胳膊肘平放桌面，被对方完全压倒在桌面者为失败方。

比赛正式开始了，海老师搬到讲台上一张桌子，选了第一组选手赵子栋和石万达，只见他俩互相对望一下，坐在桌子一边，伸出右手，肘抵桌面，两手紧紧握在了一起。成“人”字形。观众有的就急不可耐地站起来了。海老师一声：“开始”,两个男生就用上了力气，都想取胜，脸憋得通红，但一会儿石万达占上风。一会儿赵子栋占上风，观众们都大声地喊：“加油！加油！”最后，赵子栋由于气力不支，输给了石万达。石万达笑眯眯地站在冠军位置上，好多男生都举起了手，要求挑战冠军。

海老师又选了一个班内力气最大的姚一凡和石万达进行较量。“开始”一声口令，两个人铆足了劲，手想钳子一样紧紧地握到了一起，我看到他俩的手都是红的。一会儿石万达的手偏了，台下的观众齐喊：“石万达加油。石万达加油。”石万达额头上的汗珠子直往下淌。他的样子更可笑，龇牙咧嘴好像把全身的劲都用上了；情况有了转机，姚一凡的手又慢慢地向下斜。

我心里不由得高兴起来，因为我还是希望石万达打败姚一凡的，但是姚一凡实在是太厉害了。过了几分钟，两个还是没有分出胜负，老师看见俩人都大汗淋漓的，就说：“休息一会儿吧！”

接着，老师又选了一组女生，班长张钰心和王辰，比赛刚开始，班长就胜过了王辰。海老师让刚才没有比完的石万达和姚一凡接着比，两人过了几分钟后，终于，姚一凡没有了力气，石万达胜出了！

虽然我没有参加这次比赛，但是我也很快乐，我真喜欢这次激烈的扳手腕比赛呀！

一次扳手腕比赛作文

今天，我们在作文课上举行了一场激烈的掰手腕比赛。还没开始上课，我们便端正地坐在教室里，等待老师的到来。老师轻轻地走进教室，用眼神从左到右扫视了下同学们，微笑着宣布了今天课上进行掰手腕的消息后，教室里顿时沸腾起来！同学们个个激动无比，短暂的兴奋过后，老师给我们讲述了比赛规则，大家都跃跃欲试，想要大展身手。

比赛选手都已做好准备。参赛选手宋玉琦和董滨赫都已各就各位，双手放在桌子上，摆出了掰手腕的姿势。老师倒数三二一，比赛开始了：两位选手互不相让，都想把对手压倒，我们都坐在座位上观看，高呼加油，想让自己支持的选手获胜。

很快，两位选手的脸已憋得通红，他俩都咬紧牙根，眼看着宋玉琦马上就把对手压伊耍同学们都已经屏住呼吸，做好为他欢呼的准备。

突然，董滨赫一使劲又掰了回来，这样循环了三四个来回，董滨赫的脸已经憋得通红通红的，快要没力气了，正当他准备放松时，宋玉琦看准时机，猛地一下把他的手按倒在桌子上，赢得了比赛的胜利。同学们高声欢呼，响彻云霄的声音充满了整个教室。

这场势均力敌的比赛，同学们都看得心惊胆战，一会为其加油，一会屏住呼吸。下次再有这样的活动，我也要参加。

第一次扳手腕作文

星期天，我来到作文班，高老师让我们一起玩“扳手腕”的游戏，同学们高兴得手舞足蹈。首先，老师向我们讲解了规则：手肘不能离开桌子，也不能站起来。接下来，随着老师的一声令下，比赛开始了。

第一场，男生与女生对打。战斗开始了，晓祺与小美对打，只见他们神情严肃，相互较着劲儿。晓祺心里想，“我要是胜利了，开头第一分就是我们男生队的了。”晓祺用了九牛二虎之力，眼看着就快要胜利了，我忍不住为他加油！可小美也不甘示弱，这场战斗持续了好久，终于，晓祺险胜了小美，真是不可思议。

第二场，军军对战丽丽，随着同学们的欢呼声，游戏开始了。开局不久，眼看着军军就要输了，他急得像热锅上的蚂蚁，豆大的`汗珠从他额头上掉下来。但军军不甘示弱，他小脸涨得通红，咬牙切齿，使尽全身力气，哇！返败为胜了！这时，场上一片欢呼雀跃。老师的嘴角掠过了一丝不易察觉的微笑，她“狡猾”地眨了眨眼，笑道：“哈哈，你们全军覆没了。”

这个游戏太有趣了，估计很多年后，我回想起来，仍会意犹未尽。

记一次有趣的扳手腕比赛作文

你瞧我在干嘛呢！我是在为游戏扳手腕做热身运动，这对我来说可不是一件容易的事呀，因为坐在我对面的是一位男生！

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我的手不断地往下坠，我咬紧牙关，用尽了吃奶的力气，可是情形还不见好转，就当我快绝望时，和我僵持了一分钟的他，胳膊肘离开了桌面，我立刻大叫起来：“你犯规啦！你犯规啦！”我心里得意起来，哈哈，我侥幸过关啦！我一副目中无人的样子，趾高气昂地向他，可他不甘示弱，强烈要求和他再来一局。哼！比就比，谁怕谁呀！

第二局激烈的比赛有开始了，可我这次却不费吹灰之力就把他给打败了。耶!我又为女生争光了！

这次游戏使我懂得了一个深刻的道理：我们要一直取胜骄兵也不一定会败哦。

一次有趣的扳手腕游戏作文

“加油――加油――”，一阵阵热烈的助威声从教室里传出来，“啊――！”紧接着又传出一声怪叫，好热闹呀，这到底是在干什么呢？原来同学们正在进行激烈的扳手腕比赛呢。

我的心里一半忧一半欢：欢是虽然刘浩赢了我，但他终究没有争取到第二名，忧的是我竟然输给了瘦小的刘浩。下一次我一定会赢了刘浩。

第一次扳手腕作文

“快，把他扳倒，快！”“坚持！坚持就是胜利！”哈哈，你们知道这声音是哪来的吗？来自我们。

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班里，原来我们今天举行了扳手腕大赛。

比赛前，选手们站在教室里，脸上一点表情也没有，显得非常严肃。有的躲在别人后面，有的双手紧握着拳头，还有的双眼紧闭，嘴巴张得老大老大，雪白的牙齿咬在一起，好像要吃人似的。

紧张又激烈的比赛开始啦！我看看参赛的选手，脸绷得紧紧的，额头暴露出一条条青筋，双手紧紧握住对方的手，生怕被对手压倒。嘴里不时发出“嘿！嘿！”的声音。比赛进展得非常激烈。“呯”地一声，“我赢啦！”只见赢了的同学大声叫起来。轮到我了，我和我的好朋友一起扳。“比赛开始！”评委老师说。“哇塞，她手劲好大，我压制不住啦！”我自言自语。“砰！”她把我给秒了，原来她练过。我后面的大个子同学并不服气，还要来和她比试。“开始！”只见评委老师一声令下，怎么他脸上一丝表情都没有呢？过了一会儿，他那一丝表情都没有的脸，又变成了一副要吃人似的脸。过了好久，双方难分胜负，这场比赛真是难解难分。“加油！加油！”呐喊声，助威声交织在一起。他们听了，似乎更加带劲了……“坚持不住啦！”说着，他应声倒下，大个子同学听到他快没劲了，所以就猛得一下把他给扳倒了。

比赛后，老师给赢的同学发了一粒瓜子，然后又说：“我们给输的人发两粒瓜子吧！”说着，从袋子里拿出两粒给我。虽然平时吃过好多瓜子，可这次吃到的瓜子不是用钱买来的，是用我们的努力换来的，我们心里美滋滋的。

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一次有趣的扳手腕游戏作文

这时老师说道：“今天我们来玩个游戏，名叫乒乓水上漂。”一听到要玩游戏，教室里顿时炸开了锅，老师拍了拍讲台继续说：“游戏规则是：请两位选手分别站在两边，选手们要把乒乓球一个一个地吹到第5个杯子里。如果乒乓球途中落地，得重新开始，用时1分钟，限时之内完成任务的就算胜利，胜利者可以把名字写在黑板上！现在，谁先来？”同学们都争先恐后地举起了小手，我也不例外，把手举的高过头顶。“子涵和小林先来吧！”我和小林走到讲台边，准备开始。

“预备！”我两手撑在讲台上，深吸一口气，鼓起腮帮子，只听“开始！”我用力地向小球吹去。旁边的同学有的为我们加油；有的一动不动地看着比赛；有的则像“军师”一样指导着我们。“加油，加油！”“用力，用力吹呀！”“唉，球要掉了！”就这会工夫我的球已经吹到了第4个杯子里。正当我觉得胜利在望时，只听一声清脆的“啪啦……”声在耳边响起——球掉了，我的心顿时一落千丈。

不过耳边的“加油……”声很快让我重新振作起来。我又努力地吹了起来，这时倒计时开始了，“20秒”我的小球从第2个杯子快速地跳进了第3个杯子里，“15秒”加油啊，小球快跳哇！我心里叫着，可小球像一个顽皮的孩子，又像一位正在跳舞的舞者，还像一只搁浅的小船，总是不过去。“10秒”快点，快点！我对着小球用力吹去“呼——”地一下，小球像是在练轻功似的（小球像被附上了轻功似的），一下子飞到了第5个杯子里。“5秒”一圈，两圈，小球在第5个杯子里打着转，好像随时都有可能飞出去似的，我的心也跟着提到嗓子眼。“时间到！”老师说着，小球好像听见了老师的话，马上停止了转动。我的心情也从紧张变成了高兴，变成了喜悦，变成了自豪，我心里美滋滋地把我的大名写在了黑板上——汪子涵。

从这次比赛中我明白了：欲速则不达，见小利则大事不成。

第一次扳手腕作文

扳手腕。

扳手腕游戏开始了。擂主陈峻啸胸有成竹地走上讲台。丁老师微笑着问大家：“谁来当挑战者？”哗，一片响声，许多人都把手举了起来。丁老师请了徐胡涛。只见徐胡涛像一只雄狮一样大摇大摆地走上讲台，捋了捋袖子，一副气势汹汹地样子，似乎准备大干一场。他夸张的动作把我们大家逗得哈哈大笑。陈俊啸胜券在握，对徐胡涛不屑一顾，好像在说：“我不会让你赢的。”

擂主和挑战者不约而同地把手臂撑在课桌上，虎视眈眈地望着对方，右手紧紧握在了一起，身子微微向前倾。“预备，开始！”丁老师一声令下，只见陈俊啸咬紧牙关，把徐胡涛的手往下掰了一点。可徐胡涛毫不气馁，用力把手往上挪，脸憋得通红，额头上渗出了许多细密的汗珠，手臂上的筋都鼓了出来。陈俊啸用尽力气，又把徐胡涛的手往下扳了一点儿。擂主和挑战者的双臂都在微微颤抖。教室里的气氛越来越紧张。徐胡涛又被扳下去了一点儿，现在他的.手臂只离桌面45度了。这时候，全班同学一起鼓励道：“徐胡涛加油！徐胡涛加油！”徐胡涛用尽吃奶的力气，继续坚持下去。陈俊啸看准时机，趁机一按，“啪！”徐胡涛的手按在了桌子上。陈俊啸赢了，徐胡涛遗憾地输了，但是，他还是雄纠纠气昂昂地回到了自己的座位上。

通过这个游戏，我明白不管做什么事情，都要有坚持不懈、顽强拼搏的精神。

第一次扳手腕作文

今天我们举行了一次扳手腕比赛。这是我第一次扳手腕。老师把我们分成两组，何佳澄、许浩舟、吴炀杰一组，蔡珂佳和我一组。

首先出场的是吴炀杰和许浩舟，他们站好位置，老师让我们猜谁会赢，我们都指向吴炀杰。随着老师一声令下，比赛开始了。他们两个的比赛十分激烈，双方都涨红了脸，用力地搏斗，最后吴炀杰获得了胜利。

第二场是许浩舟赢。第三场是我和蔡珂佳。比赛开始了。我用力把她的'手扳过来。这是我想，这个蔡珂佳，手比我细，力气倒比我大。最后我输了。

第四场蔡珂佳和何佳澄比，不用说，当然是何佳澄赢了。这个活动真有趣啊！

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“叮呤呤！”上课铃响了，徐老师走进教室，笑容满面地对我们说：“今天的班队会，我们来举行一场有趣的扳手腕比赛，一次扳手腕比赛作文450字。”她把全班分成两队，一二组为一队，三四组为二队，我在第一组。

徐老师宣布完规则后，让两方选手坐在放在教室中间的桌子两边，小学三年级作文《一次扳手腕比赛作文450字》。随着一声“开始”，比赛正式开始了。对方选手冉俊仁突然发力，使我方选手李博文处于劣势，李博文也不甘示弱，猛然还击，你看他咬紧牙关，满脸涨得通红终于往回扳了一点。这时，比赛进入了僵持阶段，场边的观众都急了，大声地喊道：“加油！加油！”有的同学还站在椅子上观看比赛，就连眼睛小小的.韦明生也瞪大了双眼。让我们再回到赛场上，你看，李博文的腿都缩了上去，好像要把浑身的劲都用到膀子上似的。

突然，不知怎么了，李博文的膀子抖了一下，冉俊仁抓住时机，猛地一用劲……随着一声“噢”，我们队的李博文输了。不过，失败为成功之母吗！下次，我们一定会赢的！

扳手腕

今天老师给我们做了一个游戏，游戏的名字叫做“”。

老师先给我们讲游戏规则：在比赛过程中，另一只手不能帮忙，一局定胜负。第一局就是我对汤昔如。我想：我一定要战胜她。老师一声下令，比赛开始。我和她的眼睛都等的很大就像两个铜铃。我和她的力气不分上下，僵持了约五秒钟都没有分出胜负来。过了一会儿，我觉得汤昔如把我的手渐渐地往桌子上扳了一点。我心想：“我是一个男子汉怎么能连一个小女生都扳不过呢？一定要打败他。”就是这句话激励了我的信心，我屏住呼吸咬紧牙齿，用力一扳，脸涨得通红通红的，额头上都爆出青筋来了。拉拉队在旁边大喊“加油加油”我终于战胜了汤昔如。观众为我欢呼，我心里开心极了。

第二局，是杨可对李彤，结果杨可轻轻松松就获胜了。

第三局，是申元对陈毅然，还没有到一分钟，申元就把陈毅然的手扳到了桌子上。

这真是一场有意义的比赛呀！

扳手腕

星期六上午的金笔作文课上，老师说：“今天我们玩一个游戏---扳手腕。”大家听了都高兴地跳起来。

老师把我们分成两大组，我们是胜利组，他们是冠军组，我们派出的是王晨，他们派出的是高晨浩。

两个大力士摩拳擦掌，满怀信心地走上讲台。他俩把肘部平放在桌子上，两手相握。只听老师一声令下：“开始！”只见他俩迅速把手握紧，咬着牙，瞪着眼，恨不能把对方一下子就扳倒，双方似乎都使出了吃奶的劲，不分上下，小脸都憋得通红。我们大声为他们呐喊助威，大家有的跳，有的叫，有的站在椅子上观战，终于在持续了好久之后，高晨浩把王晨的手扳倒在了桌子上，大家欢呼起来。

比赛结束了，虽然我们队输了，但我们仍然玩的非常开心。

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丁零零，广播像一个小闹钟似的，好像在说：“休息一下吧。”等广播响完后，有几个小朋友像一匹匹小野马似的迫不及待地朝楼下奔去。大家有的在跑步、有的在丢手绢，有的在跳绳，有的在踢键子，还有的在树阴下乘凉。

但是，我呢？在教室不想去操场玩。我在教室真无聊。忽然，我自言自语的说：“我可以和同学扳手腕呀，我应该去找对手比一比。”说干就干，我在教室里转了一圈又一圈，还是找不到对手。这可如何是好呢？突然，我看见了陈禹匡，就想：“陈禹匡应该可以和我玩吧！”于是，我就像一支离弦的箭一般跑到陈禹匡身边，对陈禹匡说：“陈禹匡我们可以比一比扳手腕吗？”陈禹匡说：“比就比，谁怕谁呀。”我又说：“既然这样我们就开始吧。”陈禹匡也说：“快来别这么多废话，快点比吧！”说完，我们就伸出了各自的右手。放好后，我喊：一、二、三的时候，我想：“我应该使出全身力气，才有可能打败他。”我鼓起腮帮子，咬紧牙关，拼命地往我这边扳。陈禹匡也不甘示弱，只听“砰”的一声，陈禹匡被打败了。

这个游戏在笑声中继续着……。

扳手腕作文

“加油！加油！”窗外传来阵阵加油声和欢呼声，原来是正在教室里正在进行扳手腕比赛，场面十分热闹！

只见有两个高大威猛的“壮汉”站在讲台上，那正是我和于炜杰，于炜杰看上去得意洋洋，好像胸有成竹。我俩都已摩拳擦掌等着扳手腕比赛开始，随着老师一声令下，比赛正式开始了。对手不再得意了，有了几分紧张，我用尽全力，对手也眉头紧锁，我俩憋得满脸通红，局面僵持着。突然对方一用力，我快输了，此时我听到同学们的呐喊声“加油加油啊”，我屏住呼吸，恨不得把吃奶的力气都用上，最终我赢了！杨梅涵举起我的手，大喊一声：“这就是胜利者徐楷昕！”

下一场比赛是王梓骏和周金瑶的比赛。比赛开始了，王梓骏一用力，周金瑶快支撑不住了，只见周金瑶咬着牙用力反扳，比赛又回到了起点。王梓骏最后用尽全力，一鼓作气将周金瑶的手按在桌上，王梓骏赢了。

今天玩得可真高兴啊，教室里成了一片欢乐的海洋！

扳手腕

星期四下午，阳光灿烂，我们五一班“彩旗飘扬”“锣鼓喧天”，全班同学拼命地呐喊着：“加油......加油......”什么事？哦，忘了告诉你们，我们正在进行扳手腕比赛。

进入决赛的人个个都是高手。第一回合，程子笑战李嘉敏。李嘉敏装出一副十拿九稳的样子，看得出来他很有把握啊！比赛开始了，程子笑先发制人，给李嘉敏来了个下马威，上来就错开了距离。这李嘉敏也不是吃素的，他不甘示弱的抵抗着。”加油！加油！“”拉拉队“们呐喊着。”ok！“李嘉敏败下阵来。

第二回合王琪霖vs胡家豪。两个大高个儿之间的`战队，随着老师的一声令下比赛开始了，胡家豪要紧牙齿，握紧手掌，看样子要拼尽全力了的”干一番“了，而王琪霖则从容镇定、毫无惧色，双方就这样僵持着。忽然王琪霖找准时机，来了个”猛虎下山"，把胡家豪按到半空，眼看胡家豪就要树立，在这最后的关头胡家豪也是拼了，艰难的坚持了3秒，但最终还没抵挡住王琪霖的强攻。

“奖杯争夺战”开始了，朗为网站在此一决雌雄。一方是刚劲雄健的程子笑，一边是高耸凌云的王琪霖，奖杯终获谁家，让我们拭目以待吧！两位大力士不相上下、全力以赴、使出全力，两人的双手渐渐朝着程子笑那边倾斜。程子笑加大“码力”，大汗淋漓、面红耳赤，才得以挽回局面，王琪霖也乘胜追击，用出了杀手锏，一击毙命，程子笑也拼命的抵抗，就在这时全班同学为他们响起了雷鸣般的掌声，这使比赛更加激烈，但是最终王琪霖还是打败了程子笑。

比赛在同学们的呐喊声中落幕了，我们组的程子笑取得了第2名的好成绩。这成绩来之不易，是他用无数滴汗水换来的。

扳手腕

“加油！加油！”从三（5）班教室传来激烈的加油声，原来是同学们在举行比赛。

教室前面，张紫月和王老师站在讲台两边，王老师紧张得满脸通红，我猜她是怕输给张紫月吧！而张紫月呢，喜笑颜开，脸也通红通红的，她做为女生组第一名，获得了向王老师挑战的资格，兴奋极了。()。

随着大家一起喊：“三、二、一，开始！”王老师胳膊上的肌肉像触了电似的抖了起来，脸变得更红了，眉毛挑得高高的，眼睛瞪得如铜铃一般，糟了，王老师是不是觉得张紫月劲太大了，要发火啦！心里这样想，但我并不害怕，仍然站上了桌子大喊：“张紫月，加油！”张紫月使出了全身的力气，小眯缝眼居然也瞪得大大的，脖子上的青筋都鼓了起来。而支持王老师的李昱松一下子也爬到了桌子上，站在桌子上大喊：“王老师，加油！”场上两名选手进入了比赛高潮，场下两边的啦啦队也进入了高潮。张紫月虽然是我们班女生最高的，但她毕竟是小学生，不用猜就知道肯定是王老师胜利了。

果然，还真是王老师赢了呢。王老师的拉拉队员们欢呼起来，而支持张紫月那队的同学唉声叹气，张紫月不好意思地跑下台，王老师甩着自己的手腕说：“这小姑娘力气还不小嘛！”

哈哈，这次游戏真好玩，王老师，我现在就要问您：“什么时候再带我们玩一次？”

扳手腕作文

我的课余生活丰富多彩，有下棋、打羽毛球、骑自行车等。不过我最喜欢课间的扳手腕游戏。

课间时，老师宣布玩一场有趣的游戏。这时场下议论纷纷，当老师在黑板上工整地书写“扳手腕”时，大家立刻欢呼起来。

首先，老师在四组中选出四名选手。然后，一、二组进行比赛，三、四组比赛，各选出一名优胜者。最终，邢学权和刘晨阳胜出，进入决赛。扣人心弦的决赛到了，我们满怀期待，只见选手把脸都憋红了，青筋都要爆出来了，心想一定要赢过对方。同时，场下的我们大声呐喊：“加油！加油！”甚至有的同学站在椅子上呐喊助威。这时，窗外的大树被风吹得沙沙响，似乎也在为我们加油呢！经过一番争斗，刘晨阳胜出比赛，我们替他高兴，也为其他的选手喝彩，大家都是最棒的。

这次扳手腕的游戏不仅锻炼了我们的身体和意志，还让我们的课余生活变得更丰富了。

扳手腕

今天，我们在学校里参加了一场的比赛。老师先让两位男同学来到前面的位子上，叫他们准备好，再一声令下，场上一下子响起了：“加油，加油！”这些加油鼓劲的声音响彻云霄。

双方运动员随着喊声，用力扳着对方手腕。哦，杨涛好像撑不住了。呀，是魏天浩赢！第二局开始了。双方不甘示弱都开始了战斗。哦，这次看来好像杨涛已经加过油了呀！场上的观众真是越来越兴奋，胜负已定，还是魏天浩赢！场上欢呼一片、手舞足蹈。