中学体育活动方案及流程（优质18篇）

活动方案的有效执行和监督是活动成功的关键，需要有专人负责，确保活动按照计划顺利进行。以下是小编为大家收集的活动方案范例，供大家参考和借鉴。

中学体育活动方案实用方案

活动目标：

1、大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。

2、敢于挑战有难度的动作，培养勇敢精神。

活动准备：

1、一双爸爸的大鞋、长凳、轮胎、垫子、梅花桩、呼啦圈、哨子。

2、录音机、磁带重点难点：

1、重点：让幼儿体验穿大鞋在不同器械上行走。

2、难点：锻炼幼儿动作的协调性、以及勇敢精神。

活动过程：

一、热身运动。

1.在地面上初步体验穿大鞋走路的感觉。

师：小朋友们，今天我们很特别，穿上爸爸的大鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。

师：走，穿上爸爸的鞋，散步去了。(慢慢走、快快走、迈开大步往前走。)师：穿上爸爸的大鞋有什么感觉呢?(大大的、好想要掉了......)师：那有什么好办法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走)师：是吗?我们一起来试一试，脚尖勾住，走喽，跑一跑，再来跳一跳，跑跑，跳跳，走走。

2.幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴在一定高度的垫子上进行简单运动。(活动过程中，教师可由慢到快，由易到难发指令)师：小朋友们，垫子邀请我们穿大鞋，两人一起站在垫子上。(当心哦，踩在它的肚子上，她就不会伤害我们了)师：哦，长高了，变矮了：好朋友，抱一抱：做个风车，转起来：变矮了，长高了：跳下来了，跨一跨，坐上小马驹，驾驾......

二、“走小路”游戏1、引发活动兴趣。

师：开心吗，还有许多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?(轮胎、米、梅花桩、呼啦圈)师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，垫子也想参加哦。

2、幼儿自己铺路，教师观察、提醒。

3、交流分享。

中学体育活动方案

为了认真贯彻落实教育部及上级主管部门关于减轻学生过重的课业负担、开展丰富多彩的课外活动的有关文件精神，使学生身心得到健康发展，全面提高学生综合素质，增强师生间的友谊，办好人民满意的教育，结合本校实际，特制订本方案。

二、组织机构。

为确保学生课余文体活动健康有序地深入开展，学校成立课外活动指导小组。

组长：蒋诗强。

副组长：李振清潘小云。

成员：张香德、徐健、吴文、龚永效、李玲以及班主任。

三、

活动目的1、培养学生的动手动脑能力，丰富课余生活，调动学生的学习、生活心态。

2、培养学生健体审美能力，增长知识，发展智力，让学生在活动中学有所乐、学有所获、学有所用。

四、活动要求。

1、班主任为班级活动的求，听从指挥和安排，并按时参加活动。

3、活动场地及器材管理，由体育组统一安排。

4、活动时间见活动具体安排。

五、安全管理。

1、每个活动组织者要认真组织，精心安排，确保安全事故为零。

2、活动前认真组织学生学习活动的规则，要认真进行安排，并认真做好准备工作，防止意外事故发生。

3、活动前要认真检查活动器材、场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。

4、各项活动前要准备好好意外事故发生的应急处理，确保活动中学生生命安全。

六、活动安排：

a、班级群体活动：周一至周五下午。

中学体育活动方案实用方案

通过竞技体育，培养了学生挑战自我、勇于拼搏的精神;。

通过团体项目，培养了学生团队合作的精神，促进班集体的建设;。

通过志愿服务，培养学生的集体责任感，体现奥运的志愿精神。

二、活动内容。

秋季运动会包括会徽设计大赛、第九套广播操比赛、田径运动会、摄影比赛于一体的综合性体育活动。

三、活动项目。

1、运动会会徽设计大赛。

时间：10月22日前完成。

内容：第十二届秋季运动会徽。

对象：全体学生。

承办：学工部、艺术组。

负责人：纪__、林__、

说明：会徽设计特等奖作品以9分计入班级总分，一等奖作品以7分计、二等作品3分成绩计入班级总分;每班累计加分不超过9分。

2、广播操比赛项目。

时间：10月20日前比赛结束。

内容：第九套广播操。

对象：高一年级。

承办：体育组。

负责人：戴__、冯__、周__、黄__。

说明：广播操比赛的一、二、三等奖按照9分、7分、5分的成绩计入的班级总分。

3、田径运动会。

时间：10月3031日上午(初中)、10月31下午--11月1日(高中)。

内容：开幕式、田径项目比赛、闭幕式(升旗仪式)。

对象：全校师生。

承办：学工部、体育组、初中部、高中部、工会。

负责人：戴__、纪__、陆__、黄__、柳__。

4、运动会摄影大赛。

时间：10月20__月3日。

内容：与运动会有关的精彩瞬间。

对象：全体师生。

承办：电教组、校园电视台。

负责人：洪__、吴__。

四、奖项设置。

团体奖：

2、优秀组织奖。组织有力，特色明显。根据运动员报名、入场式、宣传、会徽征集活动组织奖等方面综合评定。

3、道德风尚奖(精神文明奖)。严格遵守大会纪律，发扬比赛风格，文明守纪、诚实守信、尊重裁判、尊重对手。根据纪律、卫生、宣传、好人好事等方面综合评定。

个人奖：

1、校园体育之星。授予热爱体育运动、遵守大会规则，服从裁判，尊重对方，文明参赛，体育比赛成绩破学校运动会记录、单项比赛前三名的同学江宁分校校园体育之星荣誉称号。

1、活动要求：展示班级文化，彰显班级文化建设的成果;通过班训、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有创意地展示班级特色文化建设的成果。

3、说明班级的特色入场式将作为优秀组织奖的重要组成部分。

中学课外体育活动方案

认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。

今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。

a参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。

b做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。

c在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。

d在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。

e不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。

f活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。

a能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。

b能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。

c能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。

d还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。

e可以减轻体重，使身体更健美。

注意：准备活动，量力而行、循序渐进，防止中暑、用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参加安全。

中学体育活动方案实用方案

活动目标：

1、在愉悦的游戏中练习甩、躲闪的动作技能。

2、在游戏中让幼儿体验与同伴合作游戏的快乐以及对民间游戏的兴趣。

3、培养幼儿的合作意识。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

活动准备：

塑料长绳、音乐。

活动过程：

一、热身运动：师幼共同玩“石头、剪刀、布”跨步游戏。

二、基本部分。

1、教师用绳在地上甩，请幼儿说说像什么?(像蛇)。

2、提问：刚才老师是怎么玩的?(用手“甩”的)。

3、请幼儿自由在原地玩耍，练习甩的动作。

4、幼儿听鼓声快、慢练习甩。

5、教师提问：蛇除了会向前游，还会向哪游?(向后游、向左游、向上游)。

6、幼儿自由练习向不同的方向学蛇游，练习甩的动作。

7、游戏《捕蛇》,教师讲解游戏规则，并强调要求。

(1)幼儿自己一个人玩“捕蛇”的游戏。

规则：听好音乐玩“捕蛇”的游戏，当音乐停顿的地方赶快用脚踩到绳子，表示捕到了蛇。听音乐反复游戏数次。

(2)两个幼儿合作玩“捕蛇”的游戏。

规则：一位幼儿做捕蛇者,另一位幼儿拿好绳做蛇,捕蛇幼儿的脚踩到绳，表示捕到了蛇.

8、幼儿交换角色进行游戏。

三、结束放松活动。

把绳当作小动物的尾巴，玩“老狼老狼几点了”的游戏。幼儿边游戏边进教室。

中学体育活动方案实用方案

1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。

2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。

【活动准备】。

准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。

【活动过程】。

1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离。

(今天，我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动)。

做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头;扭扭腰来，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。

(现在我们要学习蛙跳了：请你们一起跟我这样做，双腿稍稍蹲下，身体前倾，双手自然前后摆动，深呼吸，轻松往前一跳。好的，我们再来一遍，我来看看你们谁做得最标准。)。

3、一轮过后，增加游戏难度，把箍拉圈的距离拉开，重新进行比赛。(现在，我们要加大难度了，来比一比你们的本领谁。现在，我们走回到起跑线，来比赛吧。)。

中学体育活动方案

一、指导思想。

贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。用心响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成用心主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。

二、组织领导。

为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢用心参加。

组长：夏晶晶（校长）。

副组长：俞顺（分管体委艺科）。

曹明（分管。

教学。

）

吴伟（分管德育）。

成员：沈邵磊滕元杰杨忠华张增德王一臣。

职责和分工：校长组织制定计划和工作指导、定期召开工作研究。

分管校长：组织具体实施、督促检查和协调指导。

成员：

1、年级组长班主任。

2、后勤保障政教处和大队部，带领和相关老师，开展“学生阳光体育运动”。

三、活动主题：

每一天锻炼一小时，健康快乐每一天。

四、活动目标。

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的用心作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，构成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。

体育运动。以“达标争优、强健体魄”为目标，学校全面实施《学生体质健康标准》，做到100%的学生能每一天锻炼一小时，95%的学生到达《学生体质健康标准》及格等级及以上，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生的体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校年度教学计划，每学期一次“运动会”或体育活动周，以小型多样学生喜欢的体育活动吸引、鼓励学生用心参加锻炼。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班级群众的意识。

4、营造良好的舆论氛围。透过宣传图贴、广播、校园网站等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，构成促进学生健康成长的良好育人环境。透过学校有效的体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

2节体育活动课。确保学生每一天有一节体育课或一节体育活动课。体育课由专职的体育教师授课；体育活动课由体育教师制定活动资料并进行巡视指导，班主任老师组织协助。

2、确保每一天上下午各一次广播操和眼保健操。广播操活动由体育老师，班主任老师、眼保健操由卫生老师政教处全面参与组织和管理、检查评比。

3、课间为学生提供体育活动器具（固定点放置），由护导老师指导学生在固定的地方拿取和放回，并督促学生有序地开展活动。确保每个学生每一天参加体育活动的时间不少于60分钟。

4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。并用心选拔和参加区、市级的学生阳光体育大联赛。

5、阳光关爱活动开设学生喜爱的体育运动项目，吸引更多学生关注体育，参与运动，提高运动技能。

六、活动保障。

1、进一步明确校长是保证学生每一天一小时体育运动的第一职责人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。

2、增加学校体育工作的经费投入，保证经费按必须比例投放于学校体育专项项目。

3、按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。

4、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一齐制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改善，把握发展方向，年末进行。

总结。

保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。

青村中学，希望能帮助您！

中学体育活动方案

健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展好学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

组

长：叶兆忠。

副组长：林发、吴昌杰、黄敦有、刘小光。

成员：刘立敏、谢新发、彭修建、班主任、体育教师。

组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划，提前下达各年级组织参赛。

组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。

具体内容：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。

3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。

1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作，要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级五项评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。

2、校值周班级协助做好相关的检查考核工作。

3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

2、课外体育活动内容要多样化，使不同兴趣爱好的学生都能参加；

5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；

6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。

1、除雨天和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

注：课外活动时间周一至周四为每天下午17：00——17:25，各班须按时组织参加，活动内容各班级根据场地安排自定，若遇天气不适合室外活动等特殊情况，活动暂停。

1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。

2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。

3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。

4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。

5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。

田径类：奔跑类游戏、跳跃类游戏。

体操类：健身操、艺术体操、垫上运动。

球类：篮球、排球、乒乓球、羽毛球。

其他类：小型比赛等。

1、周一下午第三节课为高一年级体育活动时间。

2、周三下午第三节课为高二年级体育活动时间。

3、每个班级具体活动内容、场地由各年级体育备课组安排。学生活动内容每周交换一次。

班主任。

1、按时带领本班学生到指定地点集合。

2、做好学生思想工作，提出严格要求。在整个活动中，班主任带领、督促学生认真参加好活动课。

3、及时和体育教师取得联系，安排好活动内容。

1、体育课外活动的指导工作由相关年级的体育教师负责，体育教师按分管区域提前5分钟到达活动场地。

2、指导帮助体育委员带领本班学生做好准备活动和素质练习。

3、指导学生进行体育达标锻炼和做好小型竞赛裁判工作。若有小型比赛，体育教师负责裁判工作；无比赛活动，体育教师分区域定点指导学生进行体育锻炼。

4、对学生进行安全教育和进行帮助保护。

体育委员。

1、负责活动前、后集中本班学生并考勤。

2、带领学生进行准备活动和身体素质练习。

3、负责归还运动器材。

4、及时和班主任、体育教师联系，反映本班活动情况。

1、由各年级干事负责对本年级各班活动课的组织情况进行统计和督查，每月上报德育处一次，作为优秀班集体的评价依据之一。

2、由教务处安排专人对体育教师的指导工作进行记录和评价。

中学体育活动方案

一、指导思想：

为贯彻教育部“开展体育艺术2＋1实验工作”和加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见，进一步落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的精神，为更好地开展好学生的课外体育活动，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

二、组织机构：组长：韩良港。

副组长：胡加帅奚圣伟陈义飞王同银。

成员：各部门主任、年级组长、班主任、课任教师、校学生会等。

三、组织形式和具体内容：1、全校性体育活动：

（1）组织形式：下午课外活动时间进行（安排当天没有体育课的班级参加，各年级每周不少于2次），是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

（2）具体内容：开展跑步活动（800、1000米），另根据学期计划由体育组制订出体育周活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、拔河比赛、集体舞蹈比赛等），提前下达各年级组织参赛。

（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。（2）具体内容：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育运动项目，由各班自定、自选。

3、个人体育活动：是学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校、竞赛指标。

四、检查与考核：

1、各部门是课外体育活动组织的主体，须高度重视，并认真组织做好有关检查、考核、评比工作，要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级月度考核之中，未经学校批准不得随意取消活动。

2、各部门要建立严格的考核制度，考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、口号、纪律及班主任、体育教师到岗等方面，要设计好检查考核表组织值日教师认真做好。

3、校学生会要组织学生会干部协助做好相关的检查考核工作。4、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

五、其它要求和说明：

6．体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作，具体由校长室负责考核；

7．学校根据平时考核情况可在学期末评定开展课外体育活动优秀班级并予以表彰。

注：1.初中九年级各班课外体育活动以学业考试测试项目练习为主，由年级组统一安排。

2.全校性体育活动规定内容：跑步女800米、男1000米，；班级体育活动自选内容：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育项目，活动器材提倡各班自备。3.课外活动时间为每天16:10~16:50，各班须按时组织参加，若遇天气等特殊情况，活动暂停。

坦头中学2014/9/2。

1、活动时间。

每周一至周四下午第四节2、活动班级。

周一：七（1）、七（2）、七（4）、七（6）七（7）、七（9）、八（4）、八（6）、八（8）、八（9）、八（2）、八（3）、周二：七（3）、七（5）、七（8）、七（9）、八（1）、八（2）、八（3）、八（5）、八（7）、八（8）。

周三：七（1）、七（2）、七（3）、七（4）、七（5）、七（6）、七（7）、七（8）、八（1）、八（2）、八（3）、周四：七（2）、七（3）、七（4）、七（5）、七（8）、七（9）、八（1）、八（4）、八（5）、八（6）、八（7）、八（9）。

除棋类活动在教室，其他运动项目都在后操场。4、活动内容。

（1）各班必须保证学生体育活动的时间，并不得以任何方式占用，如有违反班级不能评优评先，主要负责人与绩效工资考核挂钩。（2）各班班主任和体育委员一个月与本班体育教师联系一次，对身体素质不好的同学要进行督促锻炼。

（3）学校根据班级课外体育锻炼实施情况对班级工作进行考核。

中学体育活动方案

全面贯彻落实中共中央及省市区关于加强青少年体育增强青少年体制的意见和《学校体育工作条例》，认真落实学校体育“健康第一”的指导思想，深入实施素质教育，提高全校广大学生的体制健康水平，促进学生全面健康发展，推动学校阳光体育运动的深入开展，为上级运动会选拔优秀人才。

二、活动主题。

以健康体魄为国庆献礼。

三、领导小组。

组委会主任：马洪涛。

副主任：毕研农。

组委会成员：康成志、王兴寨、薛忠厚、王龙涛、王凯、赵长亮。

四、筹备工作：

1、第三周召开相关部门体育节工作协调会。

2、第四周在班主任例会上宣传体育节工作安排，做好报名发动工作。

3、准备好体育节比赛所需器材。

五、活动内容。

（一）系列活动之一：班级篮球比赛。

1、比赛时间：每天下午两节课后，9月14日开始，两周时间完成全部比赛。

2、比赛地点：学校篮球场。

3、参加单位：三至五年级。

五、四、三年级的顺序进行比赛。

5、奖励办法：各级部奖励前三名。

（二）系列活动之二：师生田径运动会。

1、比赛时间：9月底(“十一”放假前2天)。

2、比赛地点：学校操场。

3、参加年级：初一至初四年级，以各班为单位组队参加。

4、比赛项目:（男女相同）。

（三）系列活动之三：跑操比赛。

时间：10月上旬每天课间操时间（一周），比赛要求见后面详细规程。

（四）系列活动之五：班级足球联赛。

比赛时间：5月中旬，通过班级足球比赛，选出优胜队员组队参加区组织的足球比赛。比赛要求见后面详细规程。

（五）系列活动之五：校园体育节活动。

时间：2011年10月——11月底。

内容：踢毽子比赛、跳长绳比赛、拔河比赛。

3、跳绳、踢毽子达标活动，规则：

每人跳绳、踢毽子各一分钟，能在规定时间内完成相应数量为达标，不达标者课余督促继续训练，直至达标。

4、跳长绳接力比赛，规则：（3——5年级参加）。

1）每班参与人数与接力赛人数相同。

2）跳绳者首尾相接不间断的一个接一个地跳。

3）在规定的5分钟以内，以跳绳的人次多少来记录班级名次。

4）要求各班自选两名学生摇绳。

5、拔河比赛：每班男女生各12人，抽签淘汰赛。

6、跳绳、踢毽子吉尼斯比赛。

7、师生乒乓球比赛（按照去年比赛规则）。

8、学校之间不定期组织篮球、足球、乒乓球友谊邀请赛，体现阳光体育运动的宗旨，加强校际间的沟通。

每天上午第二节课后为35分钟大课间：集体跑操、自由跳绳、踢毽子。

下午第一节课后20分钟大课间，为学生自由活动时间。

每班每天一节体育课或者体育活动课。如果当天没有体育课，下午第三节课为体育活动课，有老师带领集体活动，如跳绳、踢毽子、贴树皮、打沙包、接力赛、滚铁环等。具体班级安排：

2011年淄川第二中学班级足球联赛比赛规程。

为落实亚足联足球展望计划的实施，倡导少年儿童加强体育锻炼，提高身体素质，培养合作精神和坚强毅力，经研究决定举行西六路小学班级足球联赛。

一、比赛时间：9月中旬。

二、参加年级：初二至初四年级地点：学校足球场。

三、参加办法：各班报运动员12名。报名单于9月15日以前报送足球办公室。

四、竞赛办法：采用先分组循环后同名次比赛。上年度前两名作为种子队,各班抽签排定比赛日程。循环比赛，胜一场得三分，平一场得一分，负一场得零分。按积分多少排定名次。若积分相等，则按双方胜负、净胜球数、进球数多少排定名次，若再相等则抽签决定名次。

五、竞赛规则：

1、采用国际足联最新审定的七人制《足球竞赛规则》。

2、比赛穿胶底鞋。

3、比赛用球使用4号球。

4、比赛时间为30分钟。上下半场各15分钟。中场休息5分钟。

5、每场比赛替换运动员不限，替换下场的运动员不能再上场比赛。

6、各队必须穿统一颜色的服装，场上队长自备队标。

六、奖励办法：

1、各级部颁发最佳团队奖一名。

2、各级部奖励前三名。

3、每个级部设最佳球员最佳守门员各一名。

2011年淄川第二中学跑操比赛规则。

1、每班按照4列纵队排列，站到起始位置：操场北侧，面向南边主席台。

2、比赛班级排列顺序：从西往东排列：一班、二班„„五班、六班。

3、体育委员带队到操场中间，整队。体育老师发口令：进行队列队形展示（三——五年级，一二年级无此项内容）。

4、体育老师发口令，按做操队形散开。

5、播放音乐，比赛开始。

6、评委组成：学校领导班子、相关年级体育委员。比赛年级的班主任老师到主席台上观摩。

7、评分标准（10分制）：

（1）精神面貌好，服装整齐统一。（2分）。

（2）动作正确、规范、整齐。（6分）。

（3）集合散开快、静、齐。（2分）。

2012年11月。

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。根据我校实际，现制订阳光体育学生冬季长跑活动方案如下：

一、活动主题阳光体育伴我成长。

二、参加对象全初一至初四年级学生。

第一阶段，10月28日——寒假；

第二阶段，第二学期开学至4月30日。每天长跑时间为各个课间和下午课外活动。

四、活动内容。

2011年10月28日下午3：10举行起跑仪式，拉开长跑活动序幕。具体长跑要求：以学校操场为活动场地，以每天绕操场跑为主要形式，每天长跑距离（参考）基数为：在法定工作日每天在班级以小组（每组5——6人）为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在每一阶段结束时，统计每个学生长跑的总里程。

建议各班分成若干小组，每个小组。

5、6个人，每个小组推选一名组长，由组长带领大家每天跑一跑。各年级的跑步的时间为：

当然也可以利用每天下午的课外活动时间，但前提是活动期间一定要注意安全第一。每天早晨和中午饭后不跑，各小组充分利用课间和下午的课外活动时间进行长跑活动。

五、评选与表彰。

1，评选“优秀班级”，对长跑活动开展好的班级进行表彰。

评选条件：班级中每天参与跑步、完成任务的学生达90%以上，且活动期间未发生任何安全事故。

2，评选优秀小组，对坚持长跑的小组进行表彰。

评选条件：每天不间断坚持跑步，完成学校规定的里程数，并在跑步中未发生任何安全事故。由各班主任负责评选，学校表彰。

3，评选优秀教师，对组织学生长跑工作开展得好或带头坚持长跑的教师进行表彰。

六、宣传报道。

学校将在校园内开设冬季长跑活动报道专栏，宣传、报道长跑活动情况，每周统计、发布各班级学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。

七、组织机构。

成立学生阳光体育冬季长跑运动领导小组，由领导小组负责活动的开展、评比、表彰、宣传等工作。

阳光体育冬季长跑活动，由陈心涛老师负责长跑活动的具体工作。

注：各班在组织学生长跑活动中，要注意学生安全。

淄川第二中学。

体育节组委会。

2011年9月5日。

中学体育活动方案

篮球场。

领导小组。

组长：xxx。

副组长：xxx。

成员：xxx。

工作小组。

组长：xxx。

副组长：xxx。

成员：xxx。

裁判员：xxx。

1、本次活动以年级为单位，由各年级分管政务副主任负责协调报名。教辅人员由王毓组织报名。

2、报名时每个活动按各项目要求报名，报名人数见各个项目。

3、各位老师可以报多个项目，次数不限，我们的活动是按顺序单项进行，不会两项同时开。

单项录取前6名，团体取前3名。

1、趣味踢毽。

每个年级派出5名成员，每人踢三次，参赛者在距目标3米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。单项记分最高者为冠军。各组所有成员总分之和为团体分。成绩相同加试一次直至决出胜负。

2、跳长绳。

每个年级派出6名成员。在一分钟内6人一起跳过的个数为比赛成绩。跳过程如有一人及多人没跳过，则不计入总数。

中学阳光体育活动实施方案

贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成积极主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。

二、组织领导。

为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢积极参加。

组长：楼海凤(校长)。

副组长：陆华(分管副校长)。

许悦(分管德育副校长)。

成员：花黎、钱圣俊、范挺、刘佳盈、张茗敏、张莹、许利群。

职责和分工：校长：组织制定计划和工作指导。定期召开工作研究。

副校长：组织具体实施、督促检查和协调指导。

成员：1、后勤保障。

2、教导处和大队部，带领班主任和相关老师，开展。

三、活动主题：

每天锻炼一小时，健康快乐每一天。

四、活动目标。

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，形成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。

2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关确保开足开齐体育课程，保证学生每天有一节体育课或体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。从增强学校体育工作的活力和吸引力着手，通过体育教学活动，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。以“达标争优、强健体魄”为目标，学校全面实施《学生体质健康标准》，做到100%的学生能每天锻炼一小时，95%的学生达到《学生体质健康标准》及格等级及以上，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生的体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校年度教学计划，每月一次“小小运动会”，以小型多样学生喜欢的体育活动吸引、鼓励学生积极参加锻炼。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班级集体的意识。

4、营造良好的舆论氛围。通过宣传图贴、广播、校园网站等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。通过学校有效的体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

五、活动措施。

1、开足体育课，严格按照课程标准各年级每周安排3节体育课、2节体育活动课。确保学生每天有一节体育课或一节体育活动课。体育课由专职的体育教师授课;体育活动课由体育教师制定活动内容并进行巡视指导，班主任老师组织协助;领导小组不定期的听课和学生座谈。

2、确保每天上下午各一次广播操和眼保健操。两操活动由体育老师，班主任老师、卫生老师全面参与组织和管理。领导小组检查指导。

3、课间为学生提供小型多样的体育活动器具(发放到各班与固定点放置相结合)，由护导老师指导学生在固定的地方拿取和放回，并督促学生有序地开展活动。确保每个学生每天参加体育活动的时间不少于70分钟。

4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。并积极选拔和参加区、市级的学生阳光体育大联赛。

5、建立健全评比制度，每月开展一次“小小运动会”，以小型多样的体育比赛、学生喜爱的运动项目，吸引更多学生关注体育，参与运动，提高运动技能。

六、活动保障。

1、进一步明确校长是保证学生每天一小时体育运动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。

2、增加学校体育工作的经费投入，保证经费按一定比例投放于学校体育专项项目。

3、按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。

4、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一起制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。

5、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质多元评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要考核内容。以此推动学校阳光体育运动有效开展、深入发展。

小班室外体育活动方案及流程

活动目的：

为加强企业文化建设，丰富员工生活，增强员工体质，更好地展现企业及员工的生机与活力，增进员工之间的沟通与交流，培养凝聚力，特举办本届员工运动会！

活动主题：

竞技无处不在，爱登无可替代。

团结文明，展现爱登风采。

扬爱登精神，绘动感人生。

活动时间：

20__年9月30日。

参加人员：

公司所有在职人员及家属。

地点：原篮球赛场地。

各代表团入场：

参与人员：公司各部室所有参赛人员。

工作人员：组织人员2名。

所需物品：音响设备、各代表团旗帜/展示牌。

说明：各代表团参赛人员，跟随举牌人员向观众席挥手致敬，绕场一周。

趣味比赛项目：

一、足式保龄球：(20分钟)。

参赛道具：足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根。

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，依次进行；

4、场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列；

5、以累计成绩总数的小组为胜者。

比赛规则：

1.参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废；

2.如出现平分现象，将进行附加赛。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人。

工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名。

冠军队：50元/人。

亚军队：30元/人。

二、摸石头过河：(15分钟)。

比赛道具：砖块六块(场地限制时，换做厚塑料泡沫)、标记线2根。

比赛方法：

1、参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后进入决赛；

2、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点；

3、每组5人，采取接力的形式；

4、最先到达终点的小组获胜；

比赛规则：

1、比赛距离为20米；

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共5人。

工作人员：裁判1名，记分人1名、监督人员2名(由兄弟队各派出)、组织人员2名。

冠军队：50元/人。

亚军队：30元/人。

三、传统拔河赛：(按比赛报名情况，视是否增加此传统项目)(15分钟)。

比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根。

比赛方法：

1、技术部、财务部各派出男、女共两队，男队、女队同时进行竞技；(如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队)。

2、两组同时比赛，拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。

参赛人员：公司各部门组建一个队(人数依据报表数量再定)。

工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名。

冠军队：50元/人。

亚军队：30元/人。

四、大浪淘沙(集体跳绳)(10分钟)。

比赛道具：长跳绳2根。

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行；

2、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳；

3、要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，直到持续达到10次。

比赛规则：

1、比赛准备时间3分钟；要求8人同时起跳；

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队，每队共10人。

工作人员：裁判1名，监督人员2名(由兄弟队各派出)、计时人员1名、组织人员2名。

冠军队：50元/人。

亚军队：30元/人。

五、四人五足(50米往返)(20分钟)。

比赛道具：红绸带5条，标记线2根。

比赛方法：

1、各参赛队各派出a、b两队，由a队先行竞技，争夺第一，再由b队进行比赛；

2、4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿；

3、众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往回走。

比赛规则：

1、红绳必须为绑好状态方可齐步向前；

2、a、b两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短者获胜。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建a、b两队，每队共4人。

工作人员：裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名。

冠军队：50元/人。

亚军队：30元/人。

六、双人背气球(50米往返)(10分钟)。

比赛道具：气球10个，标记线2根。

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行；

2、每队出男女各1人，先将气球吹起；

3、背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球往回走，最先到达起点处者胜。

比赛规则：

1、中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点重新进行竞技；

2、完成任务用时最短的小组胜；

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每队男女各2人。

工作人员：裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名。

冠军队：50元/人。

亚军队：30元/人。

七、智慧拔河：(20分钟)。

比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根。

比赛方法：

3、比赛分四队，通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐，所有队员全部参加；

4、两组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。

比赛规则：

2、两队胜者争夺冠亚军；

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男6人、女4人。

工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名。

冠军队：50元/人。

亚军队：30元/人。

七、团体竞赛：趣味4100米接力赛(10分钟)。

比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根。

比赛方法：通过4种不同竞技项目进行。

1、花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作(此项目必须由女队员完成);。

2、蛙跳时间：动作标准，无男女限制；

3、技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，进行运送；

4、赛跑：见证实力的时刻到了！

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人。

工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名(由兄弟队各派出)，组织人员2人。

冠军队：50元/人。

亚军队：30元/人。

八、集体娱乐项目：星光大道(15分钟)。

参与人员：所有获奖人员。

工作人员：组织人员2名(各部门负责人)。

所需物品：音响设备。

游戏规则：各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空出一条星光大道，当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想像力以各种不同于别人的方式走星光大道。

九、特别互动环节：(根据运动会开展情况，随机进行)。

在场观众进行“人浪”互动；

各队拥护人员用积极向上的方式与对决方进行拉歌、口号叫板；

各参赛代表队需准备节目1个，带动全场气氛。

十、颁奖。

其他全程需备物品：横幅1个、秒表、口哨8个、记分表、饮用水、音响设备1套(麦克风2个、扬声器、音乐播放设备)、急救药箱等。

十一、奖金：团体冠军：50元/人、团体亚军30元/人。

小班室外体育活动方案及流程

一、情景导入：

情景表演：

胖胖兔：呜……。

师：谁在哭呀？(请出胖胖兔)。

我们赶快去问问它：“小兔，你为什么哭呀？”

胖胖兔：“你们看，我越来越胖了，人家都叫我胖胖兔，身体太胖了，太不方便了。呜……。

2、提问：

师：胖胖兔身体太胖了，她很伤心的。身体太胖了，会有什么不方便？(幼儿泛讲)。

小结：身体太胖了，做什么事都感到笨手笨脚的，很不方便的，还会影响身体健康。

二、为胖胖兔想办法：

(1)师：那我们有没有好办法让胖胖兔长得又结实又健康？(分组讨论交流保持健康的方法，比赛哪一组的办法又多又好，教师纪录)。

(2)小结：要想身体长得健康结实，除了要多吃蔬菜，还要多做运动，锻炼身体。

三、分享经验：

(1)幼儿说说做做，教师加以概括。

(2)胖胖兔：我受不了了。我不想运动了。

师：胖胖兔它不想运动了，行不行？我们来帮帮它，跟她说说锻炼身体有什么好处？(幼儿泛讲)。

(3)放音乐。

师：锻炼身体有这么多好处呀。我们和胖胖兔一起锻炼身体吧。

四、延伸：

活动目标：

1、配合一定的情境，通过交流，了解锻炼身体的重要性。

2、乐于帮助同伴，增加喜欢运动的情感。

活动准备：兔子头饰、兔子服装、记录纸、笔。

中学体育活动方案实用方案

教材内容：

认真上好体育课。

教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢?(学生讨论，依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢?

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢?

1、课前要求。

(1)不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

(2)听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求。

(1)上课应穿什么服装和鞋子?

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

三、在教室内练习排队(按座位组数)。

四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

中学阳光体育活动实施方案

根据上级文件在全县中小学继续开展阳光体育群体系列活动的通知的精神，结合我校实际，制定我校小学阳光体育群体系列活动实施方案：

一、指导思想：

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导，深入贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》精神，实现学生锻炼身体，增强体质，健康成长的目的。

二、实施目标：

1、强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

3、建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

4、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

以班级为单位，广泛发动学生参与活动，使每个学生学习并参与到本次活动规定的内容，在学生普遍掌握的前提下，开展班级间的比赛活动。

在此之前要求各班主任将本班日常开展阳光体育系列活动方案，活动总结材料上报学校，确保活动有条不紊。

小学广播体操比赛；三跳活动比赛（跳绳、踢毽子、跳皮筋）形式：跳绳5人1组，踢毽子30人1组，跳皮筋3人1组。冬季长跑比赛（各班在指定场地长跑训练一段时间，()各班选出选手分低、中、高年级组比赛，时间：大课间及下午第三节课）。

四、活动要求：

1、要求活动全员参与。

2、确保活动安全，正确引导学生参加锻炼身体。

3、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

4、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。每个班级每生参加文体活动获奖，可累计加分，各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。

五、组织机构。

1、领导小组。

组 长：高稳学。

副组长： 王云章。

组 员：各班班主任。

2、人员分工。

报警：带班教师。

调查：政教处。

协调：教务处。

护送伤者：卫生老师、行政领导、班主任。

六、应急预案。

1、加强思想教育、增强防范意识。中学生好胜性强，经验不足，思想上麻痹大意，缺乏预防事故的意识。

2、完善活动设施的建设和管理。

3、教学和训练、竞赛活动必须精心设计，严密组织、严格要求、严格训练。

（1）建立良好的教学秩序，重视课前准备；教师、学生着装规范。

（2）严密组织教学，加强纪律教育。体育教师必须经常向学生进行遵守纪律、遵守常规、服从组织，遵守游戏规则等方面的教育。

（3）培养学生自我保护、相互保护的意识。

（4）对体质不同的学生在运动量上要注意区别对待。教师要随时注意学生的生理反映，合理调整运动量，对病痛、体弱、伤残的学生要及时关心，安排他们免修、见习等。

4、重视准备活动，加强医务监督。教师应根据上课内容和气候情况决定准备活动的内容，严禁不做准备活动就进入体育活动。准备活动要充分，有针对性，学生应掌握自我医务监督的常识。

5、加强保护措施。禁止粗野动作，不使用错误的推、拉、撞等危险动作。

1、在场人员发现险情后要及时报告在场老师、卫生老师和班主任，紧急或情况复杂时还应及时报告学校领导；有关教师应立即到达现场，了解伤者情况，判断伤情，先行急救；遇到重伤或不能判断伤情的，应及时送位敢卫生院检查、急救或拨打120急救电话。

2、及时通知家长或其他监护人，以便做出救治决定，同时做好安慰工作。

3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故发生原因，做好有关记录并保护好现场，采集有关证据，以利于事故的处理，做到事实清楚，责任明确。

**.9。

中学生辩论赛流程方案策划书

二、活动目的：

1，为中职生能充分张扬个性，展示个人才能提供一个平台。

2，通过本次活动提高广大中职生的口才表达能力和交际水平。

三、规则及程序：

1、开场，介绍正反双方辩论队伍(每个队伍可以有一个开场展示，展示活动可以自己选择,有自己的队名，队训等等)评判团、嘉宾，宣读比赛规则并宣布比赛开始。

2、辩论赛的环节：

(1)、开篇立论(共用时8分钟，每方用时4分钟)由正、反方。

由正、反两方一辩分别说明自己一方的观点。

(2)、攻辩(共用时12分钟，每人用时为2分钟内)。

1由正、反双方的二、三、四辩进行一对一攻辩。

2攻辩由正方二辩开始，正反方依次交替进行。

(3)、自由辩论(共用时20分钟，每方限用时10分钟)。

1在总时间内，每位辩手的发言顺序，次数和个人发言用时不限。

2辩论过程中辩手不得展示或宣读事先准备好的稿件或事先准备好的图表或书籍，违者将酌情扣分，但辩手可出示或引述书本，报刊的摘要加强论据。

3自由辩论时间到则自由辩论环节结束。

(4)、总结陈述(共用时10分钟，每方用时5分钟)。

1正方五辩总结陈词。

2反方五辩总结陈词。

(5)主持宣布赛果并宣布辩论赛结束。

四、评分细则(个人分数)。

1、辩论技巧：辩论员语言流畅，分析、反驳和应变能力好论点的说服力和逻辑性强。

2、内容资料：论据内容是否充实、正确。引述材料是否恰当。

3、风度及幽默感：辩论员的表情是否恰当和是否幽默。

4、综合印象：个人在场的表现。

五、违纪处分。

(1)参赛队伍应遵守比赛规则，严守选手道德，严禁做出不当言行，初次违反者作口头警告，再违反者扣除20分，第三次违反者评审团将立即取消该队参赛资格。

(2)严禁冒名顶替，一经发现，立即取消该队参赛资格。

(3)比赛前参赛队伍需提前10分钟到达比赛地点，准备开赛事宜，如在开赛时间10分钟后仍未到的队伍将视为自动弃权。

街道初级中学阳光体育活动方案