优秀学生具备较强的责任心和自律能力，对学习和生活都有明确的目标和计划。以下是一些优秀学生的学习计划和学习心得，希望能给大家提供一些参考和借鉴。
学生体质健康测试方案
大三、大四《学生体质健康标准》测试时间：20_年10月16日-11月26日（含补测），具体安排见《大三大四体质测试各学院时间安排表》（体育教学部将于10月初公布）。
大一、大二《学生体质健康标准》测试时间：20_年10月11日-11月26日（含补测），具体时间由体育课任课教师通知学生。
（二）测试项目。
男：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；
女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。
（三）大三大四测试流程。
1.教师讲解测试注意事项，部分学生进行室外50米、仰卧起坐（女）/引体向上（男）、立定跳远的测试（事先进行准备活动），其余学生进行室内形态机能测试。
3.最后进行耐力项目800米（女）/1000米（男）的测试（事先进行准备活动）。
二、测试地点。
松江校区东操场。
三、测试要求及有关说明。
（一）测试时学生务必身着运动装、脚穿运动鞋。测试前三天保正充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；空腹、饭后半小时内不宜参加剧烈运动，学生应根据测试安排，合理安排饮食。
（二）如身体有暂时不适或时间上有冲突的凭学院辅导员签名的请假条向体育教学部申请缓测或调换测试时间（无格式要求，手写即可）。
（三）测试时学生必须携带校园一卡通。证件丢失请提前办理，无校园一卡通者不予测试。严禁冒名顶替，对弄虚作假者视同考试作弊论处。
（四）测试期间如遇下雨天气，测试工作是否正常进行由体育教学部统一安排。
四、免测申请条件及流程。
（一）免测条件。
1.学生因临时生病（必须持有学院医务室开具一年内不宜剧烈运动证明）；
3.慢性病需要近期（半年）复诊结果；
4.住院病人需要提供住院病历复印件；
5.住院学生和先天性疾病学生诊断证明不受医疗机构限制。
（二）申请流程。
2.交学院审核签字；
4.学生将《免测申请表》提交至体育教学部办公室（图书馆110室）。
（三）《免测申请表》办理时间。
20_年10月11日—22日。
因身体原因（身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病）不能参加本年度规定项目测试的学生，含20_、20_、20_、20_四个年级。
请需要办理免测的学生按照规定时间和要求办理，逾期不予办理。
（一）各测试项目的数据，由体育教学部汇总，每学年上传国家学生体质健康标准数据管理系统。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。并记入《学生体质健康标准登记卡片》，在毕业时放入学生档案。
（二）《标准》测试成绩按百分制计分，90.0分及以上为优秀，80.0-89.9分为良好，60.0-79.9分为及格，60.0分以下为不及格。学生测试成绩评定达到良好及以上者，作为学校各类评优与评奖的依据。学年测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
（三）自20_级开始在本科人才培养计划中设置《体质健康》课程，总学分为1个学分，为必修课程。成绩优秀者由学校体育运动委员会发放体质测试优秀证书。
学生体质健康测试方案
为了促进《国家学生体质健康标准》的顺利实施，努力使广大学生得到健康成长，根据上街区教育体育局20xx年《国家学生体质健康标准》测试和上报工作方案的通知，促进我校学生积极参加体育锻炼，保证学生“每天锻炼1小时”，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康、端庄、秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。现结合我校实际情况制定本实施方案。
（一）、实施《标准》工作领导小组。
组长：
副组长：
成员：
组长：
成员：
（三）、数据录入组。
李跃菊。
第一阶段：（20xx年9月8日—27日）。
宣传发动，让学生了解测试的重要性，由郑州市第一〇〇中学实施《标准》领导小组领导组织，学生体质健康测试组负责具体落实工作。
第二阶段：（20xx年9月28日—9月29日）。
进行测试工作，做好记录并填好纸质档案，由学生体质健康测试组负责具体落实工作。
第三阶段：（20xx年9月30日—10月10日）。
测试数据统计及上传工作，由数据录入组负责具体工作。
（一）、测试前要做好器材、宣传动员，提高测试时间的利用率，保证测试效果。
（二）、身体形态、身体机能和身体素质的测试，按《国家学生体质健康标准解读》中的有关要求进行。
（三）、测试一般采用流水作业方式，测试过程中必须保证秩序正常，测试数据和记录要准确无误，测试、记录、监督检查人员必须在测试结果上签字。具体测试工作在实施《标准》工作领导小组统一安排下，由体育组负责组织测试；各班主任负责组织教育、督促检查；校医负责现场医务监督和指导。
（四）、测试的`原始数据和统计资料由体育组妥善保存，专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，并归入学校的学生体质健康档案。测试项目成绩，由体育组汇总，并按照要求评定成绩，确定等级。
（五）、学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级确因客观有误需修改时，应由学生向体育组书面申请，经相关测试教师、测试组总负责人、主管领导核实签字后予以修改。
（六）、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生，以便指导学生科学、合理的锻炼。
（七）、体育组要深入实际，调查研究，掌握第一手数据、资料，总结带有规律性的经验，要对本校的测试数据和评定等级进行统计分析，上报学校为学生体育工作的开展提供科学的参考依据。
学校按国家有关规定要求配备体育锻炼器材、设备和测试器材设备，以保证安全需要，达到锻炼目的。实施《标准》必须配备测试器材，选用的器材必须是经过国家质量监督部门检测达到测试要求的合格产品。为保证测试数据准确性，加强对测试人员和数据管理人员的培训，严格测试要求，规范测试方法，严明测试纪律，确保测试数据真实地反映学生体质健康状况。
学校在经费支出中保证一定比例用于《标准》实施工作所需的管理工作费、宣传活动费、设备设施的购置与维护等费用，并保证专款专用。《标准》的组织、测试、补测和统计工作，均安排在单独时间进行。
学校《标准》领导小组对实施《标准》的情况检查和监督，定期抽查，对弄虚作假，徇私舞弊者，给予通过报批评，情节严重者，给予相应的处分。
本实施细则由“实施《标准》工作领导小组”负责解释。
学生体质健康测试工作应急预案
为确保我校贯彻实施《学生体质测试》顺利进行，在师生中坚持“安全第一，预防为主”，牢固树立安全工作“责任重于泰山”的思想，强化领导责任和岗位责任制。在实施学生体质测试过程中，将安全工作落到实处，责任到人，特制定此预案。
安全第一，预防为主。制定体质测试活动安全应急处理预案，可以有效预防意外的发生，并保证师生充分了解发生重大意外时的安全措施，一旦发生意外，能够做到及时报警，自助自救，确保学校财产和师生生命安全。
组长：刘金富（校长），全面负责学校贯彻实施体质测试领导工作。
副组长：李荣先（教务处主任）具体负责实施测试领导工作。
梁树国（政教处主任）具体负责学生的组织和学生的安全工作。
成员：李淑芳（政教干事）负责实施体质测试安全巡视检查，意外意外临场调度、指挥工作。
郑长勇（体育教师）负责体质测试师生思想宣传、教育工作。
苏志新（体育教师）负责学生练习，测试组织指导工作。
各班主任，负责学生参加练习活动及测试的安全组织工作。
1、测试前召开专门会议，安排部署体质测试的相关安全事宜，认真学习本预案，对全体师生进行安全教育，使教师人人都要明确职责，熟悉突发事件处置步骤，做到心中有数。
2、各班召开专题班会，全面了解、掌握学生的身体状况。根据学生自身身体状况自愿报名，不得强制学生参加比赛；对有心脏病等不适宜进行体育运动的学生，禁止其报名参加。
3、相关领导带领政教处、教务处及各测试组组长在测试前认真检查场地及器械，保证测试安全。
4、设置安全责任岗，责任到人。安全保卫组在活动进行期间加强对测试场地及过程的安全巡查工作。
5、设立医务小组，在测试期间坚守现场，提前备好相关急救药品和器械，随时准备处理可能发生的运动伤害。
1、参加测试的所有工作人员应责任到位、责任到人，各司其责，杜绝安全意外的发生，以确保活动正常进行。
2、学生须在班主任带领下整队入场，入场后学生不许擅自离开指定地点，更不允许私自离开。班主任全程跟班，负责学生参加测试，确保学生安全。
3、测试前班主任应指导和带领学生做好准备活动，检查学生服装、鞋帽、随身物品是否存在安全隐患并及时处理，讲清测试中应注意的安全问题，预防和减少运动伤害。
4、安全巡视组应加强对校内的巡视，门卫严格执行管理制度，严禁非本校人员未经允许私自进入校内，严禁学生无假条离校。
5、安全巡视组、医务组在测试期间要始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的安全意外。
6、学生视自身身体情况可终止自己的测试，任何人不得阻拦；测试工作人员及班主任应密切关注学生身体情况，发现学生身体出现异常及时终止测试。
1、当遇到滋事、火灾、踩踏、运动伤害、食品卫生等突发事件时，全体参与教师按照预案要求坚守岗位，各司其职，听从学校统一指挥，开展救护工作，将意外的危害降低到最低程度，严禁私自行动。
2、广大师生应保持镇定，原地待命，切勿惊慌乱跑，造成混乱，发生二次踩踏意外，班主任尽快做好本班稳定工作。
3、突发事件发生时根据学校紧急疏散程序迅速组织学生有序撤离，并立即进行救护，安全巡视组在第一时间迅速报告校长及相关部门，由班主任负责及时与家长取得联系。
4、事件发生后，学校领导、教师应积极协助，严禁擅离职守，先行撤离。
5、学生发生运动伤害，在岗老师和班主任应立即通知并配合医务人员现场救治，如果伤情严重由老师陪同就医，由班主任通知其家长，并及时向校长汇报。
6、在测试中，教师发现学生有异常症状，应立即停止测试，并观察该学生的生理状况采取相应措施。
7、如学生在测试中发生晕倒，抽搐等症状，应立即送往医院救治，并及时向校领导小组组长汇报。
8、测试过程中如有器材损坏，测试教师应及时报修，确保测试的顺利进行。
巡警：5080110医疗急救：5080249火警：5080110。
校长室：
兴凯湖农场学校中学。
20xx年10月6日。
学生体质健康测试方案
根据《江苏省教育厅关于做好20xx年全省学生体质健康监测工作的通知》（苏教体艺【20xx】12号）要求和《20xx年zz市学生体质健康监测工作实施方案》（宁教体【20xx】40号）的通知精神，xx高级中学20xx年仍将进行省、市二级学生体质健康监测工作。为做好测试的`组织和配合工作，特制定“zz市xx高级中学学生体质健康监测工作实施方案”。
根据上级精神，学校各部门要全面、全力做好各项测试准备工作和测试配合工作，学校要把这项工作真正当作一项政治工作来完成，并在此次工作的基础上，形成制度化工作，为上级部门长期提供真实有效的相应年龄段学生体质健康数据，为国家制定促进学生体质健康决策作出贡献。
组长：xx副组长：xx。
组员：xx。
工作组：全体体育教师，学生样本班级的所有班主任。
本校15（高一年级学生）、16（高二年级学生）、17（高三年级学生）周岁三个年龄段的学生，且发育健全、身体健康、无明显生理缺陷，具有本市户籍的汉族学生（父母均为汉族）。
每个年龄段的有效样本量为男女各60人，样本总量共360人。
包括身体形态、身体素质、健康检查三个部分，共18个小项。
1、20xx年10月，完成学生健康体检工作；
2、20xx年11月15日前，完成学生身体素质指标内容的检测工作。测试地点由区教育局相关部门统一安排。
1、9月13日，传达、学习上级体质健康工作方案，并制定本校工作实施方案，布置学校方案实施工作。（xx副校长负责）。
2、10月15日，完成学校样本学生的初步确认。（校医xx负责，体育教师与班主任协助）。
3、10月20日，样本信息核查，上报教育局。（xx负责）。
4、11月1日，相关班主任培训，公布学生分组名单及负责人。（xx负责）。
5、测试前三天，完成身体素质测试场地和器材准备工作（xx负责）；完成身体形态、健康体检教室的安排与布置（xx负责）。
6、测试前一天，召开参加测试学生和学校工作人员动员大会。校长或领导小组组长作动员，xx负责讲解测试安全及具体要求。
8、如有变化，另行告知。
学生体质健康测试方案
为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。
组长：x。
副组长：x。
成员：教导处、体育组、各班班主任。
测试操作人：x。
材料保管负责人：x。
软件管理负责人：x。
1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍关于此方面素质的辅助练习内容。致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。
3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。
1、九月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。
2、从九月上旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。
3、九月二十一日对学生进行测试。
4、十月十八至二十日对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测试数据。
学生体质健康测试方案
根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。
1、领导小组：
组长：谭绍勇。
组员：体育老师各班班主任。
2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任和体育老师负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。
测试数据项目为：
小学一、二年级测试项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。
小学三、四年级测试项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
小学五、六年级测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
全校体育老师及班主任培训。
4、11.27。
对各班测试成绩进行汇总。
5、12.10。
成绩上报。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。
6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的`锻炼和得到家长的支持、帮助。
1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。（12月10日全部上报国家体测网）。
2、各班体育老师负责数据测试，班主任负责成绩录入电子表格并上传给负责人。
1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好各项活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。
6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。
学生体质健康工作方案模板
以全面贯彻教育方针和健康第一为指针。以提高学生健康水平为宗旨，全面推进素质教育，为学生健康成长奠定基础。
二办法与措施。
办法：
1、加强领导提高认识，统一思想，共同努力。
2、根据年组，不同项目，相互协调。
3、与卫生保健教师密切配合及时了解每名学生的状况，对症下药，解决实际问题。
4、让学生了解参加测试每天内容及锻炼方法。
5、班主任教师、体育教师、体委要掌握每班每名学生的各项情况，互帮、互助、互促、互学。
措施：
1、确定组织机构：总负责人是校长：王军，主任：王永龙，主管体育工作：体育教师。具体工作，各位体育教师，各班主任及各班体委。
2、下达指标，各年组确定走不同的指标1—2年级及格率达到100%，优秀率46%。3—4年级及格率达到100%，优秀率48%。5—6年级及格率达到100%，优秀率50%。
1、学校年终要拿出一定的资金对成绩好的班级及个人进行奖励。
2、对差的班级及个人进行思想教育，提高认识，以观后效，进行罚奖。
3、本项工作列入学校对每名教师年终考核项目，做到班主任、体育教师统一化，特别强化班主任教师负70%责任。间操、大课间、体育活动，各种比赛积极参与，达到目标的实现。
以上是我们公主屯学校在体育健康标准工作中的计划，也是我们的理想、目标。我们能够在校领导的关心、重视的情况下，齐心协力把本项工作做好，完成上级部门交给我的任务。
学生体质健康测试实施方案
副组长：单志明。
组员：张金鹏、各年级班主任。
2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。
4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组。
测试数据项目为：
小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈。
小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈、一分钟仰卧起坐。
小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈、肺活量、50米x8。
1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。
6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。
7、学校要建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩，由各学校汇总上报学区，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。
8、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并定期归入学生的体育健康档案。
1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。
2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。
1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好三操操、二活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。
6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。
1、学校对《学生体质健康标准》实施工作要定期进行总结评比，给予奖惩，以调动全体师生的积极性。
2、奖评全面考虑，不仅要奖励达标优秀的学生，而且注重评比经常锻炼表现好，各项指标增长幅度大的学生。还对优秀体育骨干进行奖评，同时也对参与《学生体质健康标准》测试工作的有关人员工进行奖评。
3、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可评为三好学生。
4、健全奖惩制度。
（1）属于下列情况者，班级不得评为先进单位，班主任不得评为先进个人。
a、学校达标合格率低于95%；
b、学校学生发生重大安全事故（致残或死亡）1起以上。
（2）属于下列情况之一者给予班级和个人奖励。
c、无重大安全事故发生。
年度学生体质健康测试工作总结
为了贯彻落实学校体育“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现，我校十分重视《学生体质健康标准》实施和测试工作，在2017年11月上旬对全校学生进行了体质项目测试，并将测试数据上报，现将实施工作总结如下：
一、积极宣传，加强培训，提高工作质量。
开学初，组织各年级体育教师进行培训，明确各年级测试项目，测试步骤和操作细则，并要求体育教师对各班进行《标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育，让他们认识《标准》实施办法的重要性和必要性，把“达标”的具体项目落实到每一节体育锻炼课和课外活动中去，做到有目的、有计划的实施。
二、认真组织测试，保障安全。
1、在测试前，对学生进行身体健康情况的摸底调查，有计划、有组织地安排测试，并对测试仪器调试、场地、设施以及环境的布臵和安排进行排查，制订详细的测试细则和安全措施，指导测试者做好充分的准备活动等。
2、对各年级的测试项目都做了统一的规定，身高、体重、视力、坐位体前屈、一分钟跳绳、50米跑为各年级的必测项目，三至五年级增加了一分钟仰卧起坐。
四、五年级增加了肺活量。在测试过程中，充分发挥体育教师的作用，使学生能安全有序地完成测试任务。对成绩不合格和请假学生进行补测工作。
3、在测试过程中，学生态度端正，认真测试，各项测试成绩很正常。但是低年级同学多一部分不会跳绳，导致跳绳成绩较低。高年级学生对跳绳感兴趣，成绩较好，总的成绩还是能够达到100%的及格率。
三、数据整理上报、存档。
在测试全部结束后，对数据进行整理、分析并上传，实事求是地向教育局反馈，所有工作按时完成，测试数据真实、准确无误并及时完成数据的上报工作。当然，在《标准》实施的过程中也存在和反映出了一些具体问题。通过测试调查，结果表明，学生的体质健康的现状不容乐观，主要表现如下几个方面：
1、学生视力下降严重，速度、爆发力、力量等素质均出现全面下降，除反映速度素质的50米跑成绩下降幅度较小外，力量素质的仰卧起坐成绩下降幅度较为明显。
2、肥胖学生增多，特别是低年级肥胖增长更快。而随着人民生活水平普遍改善带来的热量摄入过多，饮食结构和习惯也不合理，是导致学生肥胖，身体素质下降的主要原因之一。
3、从坐位体前屈及格人数看，学生身体的协调性还有待于提高。特别是水平三学生较为突出。
1、要把《学生体质健康标准》的推进工作，作为加强学校体育工作的武器，各级管理层面和领导小组认识上要进一步到位，抓住《标准》实施的契机，来提升学校体育工作。
2、《学生体质健康标准》的推行要与实施《体育与健康》的新课程标准相结合起来，要将“健康第一”的指导思想落实到实处，要把精力集中到推进学生经常锻炼的环节上，防止和克服考什么，教什么，只抓“达标”，不管锻炼过程的本末倒臵的做法。
3、建议今后可以把《学生体质健康标准》各学年成绩作为体育教师工作考核和各班级评优评选的依据。
总之，在这次测试工作在全校师生的共同努力下，积极发动，精心组织，合理安排，已划上了圆满的句号，过程中虽然取得了一些成绩，但是也存在着不足，以后我校一定把学科教学和《学生体质健康标准》有机整合，始终把实施《标准》工作纳入全面落实素质教育的活动中，始终树立“健康第一”的思想，让我校的体育教学工作再上一个新的台阶。
平昌县南风小学。
2017年12月。
学生体质健康测试实施方案
组长：覃光泽（校长）。
副组长：赵先翔（副校长）。
组员：体育教师及各班主任。
具体由体育组负责，通过室内理论课的形式对学生进行《标准》教育，让学生了解《标准》的有关规定，国家要求实施《标准》的重要意义和有关的测试项目、方法等。从而指导学生平时的锻炼，达到增进健康的目的。
测试项目的设置按照《标准》的要求和当年上级主管部门的安排。
每年进行一次《标准》的测试，具体的时间由体育老师安排，但必须在每年的11月底完成全部项目的测试，以方便测试数据的上送。（学生体检时间由学校决定）。
按照《标准》规定的方法，在保证安全的前提下进行测试。
由体育老师根据《标准》的规定进行评分，并将测试成绩、得分填入学生《标准》测试成绩登记卡和数据表。
1、《标准》的各项评价指标的得分之和为学生的最后得分，满分为100分。
2、得分评定等级：90分及以上为优秀；75—89分为良好；60—74分为及格；59分及以下为不及格。
1、学生《标准》测试成绩达到良好以上者，方可参加三好学生、奖学金评选；成绩达到优秀者方可获体育奖学分。
2、《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。
3、因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准后，可免予执行《标准》。并填写《免予执行申请表》存入学生档案。对确实丧失运动能力，免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好学生、奖学金、奖学分评选，毕业时《标准》成绩可记为满分，但不评定等级。
4、认真上好体育课，积极参加体育活动，每天锻炼时间达到1小时者，奖励5分，计入学年《标准》总成绩。
将整理好的上报到xxx网，和实时进行反馈。
学生体质健康测试工作总结
《学生体质健康标准》的发布与实施是教育部，国家体育总局为积极贯彻落实《中共中央关于深化教育改革全面进行素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措，是学校树立“健康了第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，也是学生毕业的基本条件。为此，我校十分重视《标准》的实施工作。现将我校贯彻落实《学生体质健康标准》的实施情况总结如下:。
一、积极宣传，提高认识、加强管理。
本学期初，学校利用班主任会、体育教师会议、“红领巾”广播站和板报形式对《标准》的测试项目以及锻炼方法进行经常性的宣传教育，帮助学生了解健康的意义和锻炼目的。让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。并通过征文的形式对学生进行宣传进行教育。同时成立了《标准》工作领导小组。组长由邰兴旺校长担任，副组长由庄志良副校长担任，组员由级部主任、体育教师担任，领导小组成员进行了分工明确，同时拟定了《标准》的测试计划和工作重点，要求各校要严格按要求进行测试和评价、及时汇总、统计和上报测试结果。给家长下发了一封信，对体质抽测的项目、标准、锻炼方法进行了知会和培训，确保学生家长的培训与监督作用。
二、注重效果，与各项体活结合。
以上。对体育教师和和班级进行抽测，体育教师每学期抽测两次，班级每周进行单项抽测，学期中进行综合抽测一次，计入体育教师和班级量化考核。
三、认真组织测试。
测试是实施《标准》工作中比较复杂的环节。我校针对测试项目进行了分工，视力、体重、身高、肺活量等内容有卫生教师负责、运动项目有体育教师负责，录入有班主任老师负责，上传有分管主任负责，测试前学校对测试人员进行统一培训，确保测试工作的顺利进行。
四、数据的收集、整理、分析和保存。
2、测试结束后我们根据测试结果和评分成绩，写了一份学生体质健康状况分析材料，内容包括现状分析、存在问题和今后工作建议等。
总之，在这次测试过程中虽然取得了一些成绩，但是也存在着不足，争取在以后的工作中克服不足，发扬长处，再上新高。
年度学生体质健康测试工作总结
为贯彻落实学校体育“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的开展，我校十分重视《学生体质健康标准》实施和测试工作，在2020年10月对全校学生进行了体育项目测试，并将测试数据上报，现将实施工作总结如下：
一、积极宣传，加强培训，提高工作质量。
开学初，体育教师明确各年级测试项目，测试步骤和操作细则，并要求体育教师对各班进行《标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育，让他们认识《标准》实施办法的重要性和必要性，学校还把《标准》工作方案复印给各班，让学生了解测试达标要求来督促自已平时积极主动地锻炼身体。
二、组织测试，保障安全。
1、在测试前，对学生进行身体健康情况的摸底调查，有计划、有组织地安排测试，并对测试仪器调试、场地、设施以及环境的布置和安排进行排查，制订详细的测试细则和安全措施，指导受试者做好充分的预备活动等。
2、对各年级的测试项目都做了统一的规定，身高、体重为各年级的必测项目，其他年级测试项目为：一、二、三、四、五、六年级测试一分钟跳绳、坐位体前屈、50米跑。五、六年级为肺活量、50*8往返跑、在测试过程中，充分发挥体育骨干的作用，使学生能安全有序地完成测试任务。
3、在测试过程中，学生态度端正，认真测试，各项测试成绩很正常。但是也有一小部分学生抱着好玩的心态。高年级学生对耐力项目（400米）的测试有偷懒的现象，导致400米成绩较低。
三、数据整理上报。
在测试全部结束后，体育教师对数据进行录入、录入之后体育教师对数据进行了分析并上传，实事求是地向学生反馈测试结果。
四、通过数据分析问题。
全校1200人参加了《标准》活动，结果表明，学生的体质健康的现状不容乐观，主要表现如下几个方面：
1、学生体能素质下降。学生的速度、耐力、柔韧性、爆发力和力量等素质均出现全面下降。除反映速度素质的50米跑成绩下降幅度较小外。其余各方面素质下降幅度较为明显。
2、肥胖学生增多，特别是低年级肥胖增长更快。
3、从坐位体前屈及格人数看，学生身体的协调性还有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趋势。学生体质健康方面存在的问题其原因是多方面的，但造成学生身体下降。特别是耐力、柔韧性、力量和肺活量持续下降的重要原因之一是学生体育锻炼不足，包括锻炼时间和强度均不够，尤其是学校组织的课外体育活动少。所带学校体育活动兴趣队学生不能得到保障，存在重重智育轻体育的严重现象。而随着人民生活水平普遍改善带来的热量摄入过多，饮食结构和习惯也不合理。也是导致学生肥胖，身体素质下降的主要原因之一。
总之，我校有着扎实的体育基础，我们将牢牢树立“健康第一”的观念，为学生的未来着想，努力把我校体育工作深入、有效开展下去。
学生体质健康工作方案模板
副组长：单志明。
组员：张金鹏、各年级班主任。
2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。
4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组。
测试数据项目为：
小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈。
小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈、一分钟仰卧起坐。
小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈、肺活量、50米x8。
1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。
6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。
7、学校要建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩，由各学校汇总上报学区，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。
8、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并定期归入学生的体育健康档案。
1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。
2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。
1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好三操操、二活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。
6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。
1、学校对《学生体质健康标准》实施工作要定期进行总结评比，给予奖惩，以调动全体师生的积极性。
2、奖评全面考虑，不仅要奖励达标优秀的.学生，而且注重评比经常锻炼表现好，各项指标增长幅度大的.学生。还对优秀体育骨干进行奖评，同时也对参与《学生体质健康标准》测试工作的有关人员工进行奖评。
3、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可评为三好学生。
4、健全奖惩制度。
(1)属于下列情况者，班级不得评为先进单位，班主任不得评为先进个人。
a、学校达标合格率低于95%;。
b、学校学生发生重大安全事故(致残或死亡)1起以上。
(2)属于下列情况之一者给予班级和个人奖励。
c、无重大安全事故发生。
学生体质健康测试工作总结
为了贯彻落实学校体育“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现，我校十分重视《学生体质健康标准》实施和测试工作，在20xx年下旬对全校学生进行了体质项目测试，并将测试数据上报，现将实施工作总结如下：
开学初，组织各年级体育教师进行培训，明确各年级测试项目，测试步骤和操作细则，并要求体育教师对各班进行《标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育，让他们认识《标准》实施办法的重要性和必要性，把“达标”的具体项目落实到每一节体育锻炼课和课外活动中去，做到有目的、有计划的实施。
1、在测试前，对学生进行身体健康情况的摸底调查，有计划、有组织地安排测试，并对测试仪器调试、场地、设施以及环境的布和安排进行排查，制订详细的测试细则和安全措施，指导测试者做好充分的准备活动等。
2、对各年级的测试项目都做了统一的规定，身高、体重、视力、坐位体前屈、一分钟跳绳、50米跑为各年级的必测项目，三至五年级增加了一分钟仰卧起坐。四、五年级增加了肺活量。在测试过程中，充分发挥体育教师的作用，使学生能安全有序地完成测试任务。
对成绩不合格和请假学生进行补测工作。
3、在测试过程中，学生态度端正，认真测试，各项测试成绩很正常。但是低年级同学多一部分不会跳绳，导致跳绳成绩较低。高年级学生对跳绳感兴趣，成绩较好，总的成绩还是能够达到100%的及格率。
在测试全部结束后，对数据进行整理、分析并上传，实事求是地向教育局反馈，所有工作按时完成，测试数据真实、准确无误并及时完成数据的上报工作。当然，在《标准》实施的过程中也存在和反映出了一些具体问题。通过测试调查，结果表明，学生的体质健康的现状不容乐观，主要表现如下几个方面：
1、学生视力下降严重，速度、爆发力、力量等素质均出现全面下降，除反映速度素质的50米跑成绩下降幅度较小外，力量素质的仰卧起坐成绩下降幅度较为明显。
2、肥胖学生增多，特别是低年级肥胖增长更快。而随着人民生活水平普遍改善带来的热量摄入过多，饮食结构和习惯也不合理，是导致学生肥胖，身体素质下降的主要原因之一。
3、从坐位体前屈及格人数看，学生身体的协调性还有待于提高。特别是水平三学生较为突出。
1、要把《学生体质健康标准》的推进工作，作为加强学校体育工作的武器，各级管理层面和领导小组认识上要进一步到位，抓住《标准》实施的契机，来提升学校体育工作。
2、《学生体质健康标准》的推行要与实施《体育与健康》的新课程标准相结合起来，要将“健康第一”的指导思想落实到实处，要把精力集中到推进学生经常锻炼的环节上，防止和克服考什么，教什么，只抓“达标”，不管锻炼过程的本末倒的做法。
3、建议今后可以把《学生体质健康标准》各学年成绩作为体育教师工作考核和各班级评优评选的依据。
总之，在这次测试工作在全校师生的共同努力下，积极发动，精心组织，合理安排，已划上了圆满的句号，过程中虽然取得了一些成绩，但是也存在着不足，以后我校一定把学科教学和《学生体质健康标准》有机整合，始终把实施《标准》工作纳入全面落实素质教育的活动中，始终树立“健康第一”的思想，让我校的体育教学工作再上一个新的台阶。
江苏省学生体质健康促进条例
学生体质健康水平下降原因及解决对策论文
中医体质学说
2016全国运动增强体质与健康学术会议的征文通知
中医预防医学重视体质学
养生固本，增强国民体质论文
分析中医预防医学重视体质学
国民体质测定标准施行办法全文
中医学中体质学的应用
大学生心理健康
年度学生体质健康测试工作总结
（2011——2012学年）。
柳河子镇九年一贯制学校（小学部）。
2011年11月3日。
为贯彻落实学校体育“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现，我校十分重视《学生体质健康标准》实施和测试工作，在2011年10月对全校学生进行了体育项目测试，并将测试数据上报，现将实施工作总结如下：
一、积极宣传，加强培训，提高工作质量。
开学初，组织各年级体育教师进行培训，明确各年级测试项目，测试步骤和操作细则，并要求体育教师对各班进行《标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育，让他们认识《标准》实施办法的重要性和必要性，学校还把《标准》工作方案复印给各班，让学生了解测试达标要求来督促自已平时积极主动地锻炼身体。
二、组织测试，保障安全。
1、在测试前，对学生进行身体健康情况的摸底调查，有计划、有组织地安排测试，并对测试仪器调试、场地、设施以及环境的布置和安排进行排查，制订详细的测试细则和安全措施，指导受试者做好充分的预备活动等。
2、对各年级的测试项目都做了统一的规定，身高、体重为各年级的必测项目，其他年级测试项目为：一、二、三、四年级测试立定跳远。
五、六年级为肺活量、50米×8往返跑、立定跳远。在测试过程中，充分发挥体育骨干的作用，使学生能安全有序地完成测试任务。对成绩不合格和请假学生进行补测工作。
3、在测试过程中，学生态度端正，认真测试，各项测试成绩很正常。但是也有一小部分学生抱着好玩的心态。高年级学生对耐力项目（50米×8往返跑）的测试有偷懒的现象，导致成绩较低。
数据整理上报。
在测试全部结束后，对数据进行整理、分析并上传，实事求是地向学生反馈，所有工作按时完成，测试数据真实、准确无误并及时完成数据的上报工作。
极发动，精心组织，合理安排是做好这项重要工作的保证。在这次测试过程中虽然取得了一些成绩，但也存在着不足，争取在以后的工作中克服不足，发扬长处，再上新高。
学生体质健康测试工作总结
六(4)班李泽涛近段时间,我们学校举行了体质健康测试，而这次测试是全校同学都要参加的。考试的项目有：一分钟跳绳，一分钟仰卧起座，50米*8往返跑，50米跑,坐位体前屈指可数等.
在这些项目中我感觉最有意思应当属50米*8往返跑了。这个项目是最讲究速度与耐力的，当然也得讲究点策略。有些同学刚开始跑的时候速度很快，不久就把力气用完了，于是到了后面就像蜗牛爬一样，跑也跑不动了。最慢同学花的时间居然要两分多钟。老师叮嘱我们跑这个的时候应该先以平常的速度开跑，储存精力，到最后一圈再发力，这样不但快，而且身体上也比较适应得了。虽然我明白其中的要领，可当我跑的时候才跑了两圈，手臂就已经没劲了，第三个来回跑的时候气就跟不上了，到了最后一圈我根本无法发力，这说明我的速度没掌握好。
有人说“做事情总是计划赶不上变化”，确实如此，就像跑步，虽然我开跑前就计划好如何跑，但仍旧在最后一圈时发不了力，说明好的计划必须搭配上勤奋的努力，才能事倍功半呢！
学生体质健康测试工作总结
一、成立领导结构。
组长：覃光泽（校长）。
副组长：赵先翔（副校长）。
组员：体育教师及各班主任。
二、《标准》的宣传。
具体由体育组负责，通过室内理论课的形式对学生进行《标准》教育，让学生了解《标准》的有关规定，国家要求实施《标准》的重要意义和有关的测试项目、方法等。从而指导学生平时的锻炼，达到增进健康的目的。
三、测试项目。
测试项目的设置按照《标准》的要求和当年上级主管部门的安排。
四、测试时间。
每年进行一次《标准》的测试，具体的时间由体育老师安排，但必须在每年的11月底完成全部项目的测试，以方便测试数据的上送。（学生体检时间由学校决定）。
五、测试方法。
按照《标准》规定的方法，在保证安全的前提下进行测试。
六、成绩、等级的评定。
由体育老师根据《标准》的规定进行评分，并将测试成绩、得分填入学生《标准》测试成绩登记卡和数据表。
1、《标准》的各项评价指标的得分之和为学生的最后得分，满分为100分。
2、得分评定等级：90分及以上为优秀；75—89分为良好；60—74分为及格；59分及以下为不及格。
七、几项规定。
1、学生《标准》测试成绩达到良好以上者，方可参加三好学生、奖学金评选；成绩达到优秀者方可获体育奖学分。
2、《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。
4、认真上好体育课，积极参加体育活动，每天锻炼时间达到1小时者，奖励5分，计入学年《标准》总成绩。
八、数据上报。
将整理好的上报到xxx网，和实时进行反馈。