通过写心得体会，可以更好地反思并改进自己的行为和思维模式。随后，我们将分享一些写作心得体会的范文，希望能够给大家带来一些灵感和启示。
参观变电站心得体会
20xx年3月24日，我调试分公司经理高秋生，副总工程师贾逸豹等一行6人来到了上海送变电工程公司调试所参观学习。
通过参观学习了解到上海送变电工程公司具有送变电施工一级、电力工施工总承包一级、甲级调试、城市及道路照明工程专业承包一级、房屋建筑工程施工总承包二级等资质以及对外工程承包劳务经营权。
经调试所毛经理介绍得知在四十多年的发展历程中，上海送变电工程公司集聚了一大批经营、技术及管理人才，锻造出擅长在河网密布、道路交织、建筑成群、管线成网以及高山峻岭的复杂环境中架设输电线路及承建各种高难度变电站工程的技术风格。公司成功建成了包括容量居亚洲之最的国内首座千伏南桥交直流变电站和国内首座建于城市中心的千伏人民广场地下变电站在内的一批荣获建筑工程“鲁班奖”、能源部、电力部和上海市“优质工程奖”的输变电工程及其它工程。
在与公司人员交流过程中了解到近年来，上海送变电工程公司以施工总承包的方式成功建成了千伏江苏南通至崇明长江大跨越工程、千伏泗泾（被国家电力公司命名为20xx年度“达标投产输变电工程”）、中山变电站（被国家电网公司评为20xx年度优质工程）、顾路变电站和吴淞大跨越工程（分别荣获上海市重大工程文明工地称号）、千伏徐行变电站（被评为上海市建设工程安全标准化管理达标工地）等项目的建设任务，并在山西阳城至江苏淮阴和三峡至万县输电线路等工程的'全国招投标竞争和项目建设中树立了品牌、赢得了信誉。然后该公司人员还接着介绍了千伏杨杨线跨越外高桥电厂外条千伏有电线路架线施工获得成功，这标志着上海送变电不停电跨越架线施工技术处于国内同行业领先水平。最后他们还自豪的介绍了他们公司承建的千伏荆州换流站极系统受电成功，曾被国家电网公司副总经理郑宝森称赞为“创造了国际直流工程上的奇迹”。
公司数次跻身于“中国家最佳经济效益建筑业企业”和“上海建筑业综合实力强”（排名第位）、并荣获上海市“优秀企业”、上海市建设工业新高地“优秀企业”、上海市“质量管理奖”和“优秀工业企业形象单位”称号；数次被评为国家电力公司和上海市“文明单位”及上海市“优秀公司”。
参观变电站心得体会
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这是我本次xxx变最大的体会，因为本科毕业前的一段时间远离了书籍和专业知识，再加上平时也没怎么学习新知识，导致了我开始的时候对此次变电站改造的认识不深，当然在改造过程中，一方面学习新知识，同时也学习了很多的新技能，知道怎样在工作中合理利用工具，以及团队协作的精神，像是剥电缆，包铜牌，接线拧螺丝，这些看似简单的活我以前居然都很少接触，越觉得容易，但想把它做好却难上加难，更不用说那些高试检测，主变监测，备自投等等专业知识，在我脑海中几乎是一片空白，要不是有几位班长的耐心讲解，我可能直到工程结束连主控室和10kv开关室的作用也不知道。
二、历程。
然后再想想自己的学习历程，首先是讲开关柜的原理图看懂，虽然我也是前几天机缘巧合才逼了自己一把，像是断路器，隔离开关，接地闸刀，电缆，避雷器等的电气符号我甚至都有点模糊，但现在我不仅可以认出来，连它们的作用我也可以娓娓道来。其次就是图纸，初看图纸，无论是以前还是现在，都告诉自己一句，哇，这图纸怎么这么复杂这么抽象，怎么看啊，跟看天书似的。不过幸好这次有实物图，对着端子排和开关柜，虽说只是机械性的接线，但部分端子的作用我也略知一二，甚至将以后国培省培要重点学习的`接线剥线都练得中规中矩了。最后则是检验，就是看看哪里有问题，查漏补缺，第一就是最简单的抄铭牌，我开始的时候甚至连开关柜里有什么都不知道，更不要说他们的参数和作用，班长们后来让我抄了互感器，避雷器等的参数，也让我了解到了线路和主变，电容器柜之间的区别，在做高压试验的时候，其实是无知者无畏，你不知道有电就不会害怕，但当你知道做试验的时候的电都是数以万计的时候，你就会不自觉地小心起来，去执行每一个该有的实验步骤，为了仪器开关柜正常更为了自身安全。在做备自投和主控室试验的时候我也一头雾水，我连仪器都分不清。后来也是看说明书和听郭班讲解才明白，原来跟书上说的差不多，只是我没有将这些联系起来。回顾这一个半月，也犯了很多错误，比如填写工作票时的术语不规范，倒闸操作时未按规定进行标准化操作，事故处理时对设备检查不够全面等等。除了拉电缆和在室外接线的时候有点晒黑了之外，其他也没什么大不了的，但重要的是我知道了电缆居然还有粗细以及它们是如何实现连接功能的，虽然这对一个学电的本科毕业生来说是有点傻，所有我还是要多学多看，见见世面为主。
三、感悟。
所以我有以下几点感悟，一是学习真的是我们的重中之重，因为我们还处在角色转换的过渡期，加之一段之间的技能理论的荒废，我们应该摆正态度认真学习，多思考多提问，只有思考了才会有更多的问题，问题解决了那么一件事也就彻底完成了。第二也是安全，不止是单单的人身安全，思想也必须安全，不要做那种不知者无畏的尝试，操作的时候多留个心眼，我这次就就积攒了很多的皮外伤，虽然也没什么大事，但还是要多留心，完善自己的操作技术。
最后，因为这次变电站的改造机会难得，能在刚入职的时候不是坐在办公室玩而是出去学习实践，我感到非常的充实，同时在改造中我还存在很多遗留的问题，在今后一段时间内我会一一将它解决，也非常感谢耐心教导我的老师傅们，希望今后能每天都进步一点点，让自己成为那个老师傅。
参观变电站心得体会
实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解;使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神;培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感;本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识;为将来从事专业技术工作打下一定的基础;进一步培养学生运用所学理论知识分析生产实际问题的能力。
为一名刚从学生转变到正式新员工的角色，在结束了十天人文愉悦的公司文化学习之后，随之而来的是三个月的轮岗实习。我很庆幸我的第一个实习驿站就是变管所，下面就我在变管所麾下的几个变电站的经历和心得与大家分享，并以此为己勉励。
此站实习自8月20日开始，将持续20天。当天上午我们在变管所主要负责人的监督下通过了安规开始，下午到天井山110kv变电站去热身。次日我们前往正在筹建即将投入运行的220kv洱源集控站，不过先是到了邓川110kv变电站，在此十天期间，我们将会对整个变电运行的种种做最初步、最感性的认识和了解。之后的十天到下关220kv变和大理500kv变各五天，这期间就是巩固和提高自己对变电运行的认识。这是我人生中弥足珍贵的经历。
尽管变电站电压等级不一样，但还是有很多相似的，如下大概介绍我的认识情况。首先，认识和学习一次设备（主变压器、短路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、耦合电容器、避雷器、电力电缆、母线、所用变、电抗器、电容器）的基本原理、主要结构和在电网中的作用，型号及技术参数。通过对以上内容的学习，我了解了电能生产的全过程及变电站电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电站生产过程有了一个完整的概念。熟悉变电站主接线连接方式、运行特点、初步了解电气二次部分、继电保护及自动装置，巩固和加强了所学的专业知识，为今后的工作岗位打下良好的基础。
其次，学习变电站值班员岗位职责、安全职责、值班制度和交接班制度，培养正确的劳动观、人生观、价值观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定思想和理论基础。同时我更希望由一个不谙世事的学生在轮岗实习之后能够回到变电站，并逐渐成长为一名变电运行人员。
回顾过去短短二十天，我感触颇深。毕竟，这是我迈出校门，步入社会的具有实际意义的第一课。通过和各变电站师傅们的接触，我不但从他们身上学到了许多宝贵的运行经验，更从他们身上学到了许多做人的道理。让我深刻的体会到理论和实践相结合的重要性。更加让我深刻的认识到变电运行这一工作是一项责任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的变电运行人员我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人。
时间一晃而过，我们在和大理变技术员半小时轻松愉快的谈话间结束了变电所这一大站的实习。此站给我留下了深刻的印象，因为这终究是实习的第一站，而且了解了变电站的管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。故我也对变电运行产生了感情和浓厚的兴趣，虽然现在的我对于变电运行知之甚少，不过知之为知之，不知为不知，是知也。生存源于劳动、动力源于压力，所以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断通过闻、问和学习各种技能知识来武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。并真诚希望轮岗实习后能够再回到这么个岗位上来。
最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去二十天以来对我的关心和教诲。希望他们在以后工作中事事顺心。并于“行而知之贵求真，知而行之必务实”，来与大家共勉，希望在今后的工作中能求真务实。
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参观变电站心得体会
20xx年9月9日至26日，为了让我们更快的从学生到工作者角色转换，公司领导安排的第二阶段地区分点深化基本模块培训中又组织了县局参观体验学习活动。在为期17天的剑河供电局参观学习中不仅让我深刻体会到理论联系实际的重要性还学习了更多的电气专业及其他专业的知识，切身地感受到了来自各个部门员工的敬业感及责任感。虽然短暂的参观体验已经结束，但这期间的所见所闻让我感受很深，收获匪浅。
在为期17天的参观学习中，我们先后去了电力调度控制中心、输电管理所、110kv寨章变电站、城关供电所四个部门进行了实地参观学习。在电力调度控制中心，部门主任带领我们参观调度中心的工作流程，了解部门的工作内容。通过施辉祥主任的详细讲解，我们了解到，这是一个压力较大的工作，是负责对3座110kv变电站，8座35kv变电站进行停送电监控，调度指令必须严格按照操作规程来，每一个指令都必须保证正确无误，这是对电网负责，也是对自己负责。其中，我们还了解了该部门休息时间极其少，双休日都很少享受，各位师傅们告诉我，在重大节日期间他们将一直坚守在自己的岗位，用自己的平生所学来保障公司的安全可靠供电，辛苦和疲累都是值得的，这是我们的责任。
在输电管理所的学习中，我们接触到了实际工作中常用到的工器具如脚扣、踩板、安全带、安全帽、安全绳，绝缘手套、绝缘验电器等等及绝缘子的一些零件，还了解到了输电管理所主要工作职责等相关知识。短暂的三天培训学习中，为了加深我们对必要工器具更进一步了解和熟悉，张主任带我们参观了设备物资仓库及胜任能力评价考试基地。在参观仓库过程中，为了让我们在以后的工作中能够找到师傅交代施工途中所需工器具，张主任非常细心地讲解仓库里所有的器具设备。除此之外，张主任还详细的讲解了爬电杆作业时须注意的一些基本要领和注意事项，边实践边教我们，从中我们体会到理论联系的重要性。我们跟随张主任及其师傅们上山巡线，大多数都是翻山越岭，工作辛苦度可想而知，但看到师傅们开心积极的工作态度，这就是一种境界，干一行爱一行，这是一种责任。
在110kv寨章变电站的参观学习中，我们进一步目睹整个变电站一次和二次设备及功能作用，理解了集控站的含义，师傅告诉我们，集控站的调度指令必须严格按照操作规程进行，要保证安全可靠运行。在三天的学习中我们还了解到，变电站主要工作职责是巡视，维护。变电管理所共有修试班和巡维中心两个班主，修试班主要担负变电设备的检修、高压电气试验、电测、热工、安全工器具耐压试验、直流定检等工作。而巡维中心则主要负担各变电站设备巡视、维护倒闸操作和事故、异常处理等工作。变压器及断路器的诊断过程，阐述了诊断结果对设备的重要性及必要性，体现了对设备负责任的态度。
是的，选择了电力就选择了一种责任，而我们应该感到自豪，感到光荣，做到知行合一，展示南方电网“万家灯火，南网情深”的优质服务。在城关供电所参观学习中，这部门是我参观体验的最后一个部门也是我感受最深的。在各位师傅的指导下，让我了解到城关供电所主要工作职责维护，抢修，装表接电，抄表，催费等工作。城关所主要面对的是不同行业不同级别的客户，因为大部份客户都是乡村的，所以每每到抄表催费时都是该部门工作人员最累最头疼的时候。在电话催费中，部门的前辈让我们参与了，在那么多不同行业的用户中要一个一个电话去通知，电话那头各种奇葩。但是，作为服务型行业，在保证电费回收率同时我们要坚守成为服务好，管理好，形象好的国际先进电网企业的使命，不管面对怎么刁蛮的用户，我们都要耐心地提供优质服务，提高供电可靠性这是我们的责任。
作为剑河供电局的一名新员工，能够有机会去各个部门进行参观体验，这是一件非常难得地机会，也反映了贵州电网公司人才培养体制更加的完善。在这里，各位前辈们虽然已经在相对应的专业上取得很大的成就，但是，让我感受最深的是在他们的身上，我看到了贵州电网人的敬业精神和责任感。通过此次参观体验，我懂得了在未来的生活和工作中，凡事应从细节做起，真诚对待生活及工作的每一件事，在潜意识里培养责任感，这样才能成为一个合格的贵州电网人。
变电站实训心得体会
为了让我们更快的从学生到工作者角色转换，公司领导安排的第二阶段地区分点深化基本模块培训中又组织了县局实训体验学习活动。在为期17天的剑河供电局实训学习中不仅让我深刻体会到理论联系实际的重要性还学习了更多的电气专业及其他专业的知识，切身地感受到了来自各个部门员工的敬业感及责任感。虽然短暂的实训体验已经结束，但这期间的所见所闻让我感受很深，收获匪浅。
在为期17天的实训学习中，我们先后去了电力调度控制中心、输电管理所、110kv寨章变电站、城关供电所四个部门进行了实地实训学习。在电力调度控制中心，部门主任带领我们实训调度中心的工作流程，了解部门的工作内容。通过施辉祥主任的详细讲解，我们了解到，这是一个压力较大的工作，是负责对3座110kv变电站，8座35kv变电站进行停送电监控，调度指令必须严格按照操作规程来，每一个指令都必须保证正确无误，这是对电网负责，也是对自己负责。其中，我们还了解了该部门休息时间极其少，双休日都很少享受，各位师傅们告诉我，在重大节日期间他们将一直坚守在自己的岗位，用自己的平生所学来保障公司的安全可靠供电，辛苦和疲累都是值得的，这是我们的责任。
基本要领和注意事项，边实践边教我们，从中我们体会到理论联系的重要性。我们跟随张主任及其师傅们上山巡线，大多数都是翻山越岭，工作辛苦度可想而知，但看到师傅们开心积极的工作态度，这就是一种境界，干一行爱一行，这是一种责任。
在110kv寨章变电站的实训学习中，我们进一步目睹整个变电站一次和二次设备及功能作用，理解了集控站的'含义，师傅告诉我们，集控站的调度指令必须严格按照操作规程进行，要保证安全可靠运行。在三天的学习中我们还了解到，变电站主要工作职责是巡视，维护。变电管理所共有修试班和巡维中心两个班主，修试班主要担负变电设备的检修、高压电气试验、电测、热工、安全工器具耐压试验、直流定检等工作。而巡维中心则主要负担各变电站设备巡视、维护倒闸操作和事故、异常处理等工作。变压器及断路器的诊断过程，阐述了诊断结果对设备的重要性及必要性，体现了对设备负责任的态度。是的，选择了电力就选择了一种责任，而我们应该感到自豪，感到光荣，做到知行合一，展示南方电网“万家灯火，南网情深”的优质服务。在城关供电所实训学习中，这部门是我实训体验的最后一个部门也是我感受最深的。在各位师傅的指导下，让我了解到城关供电所主要工作职责维护，抢修，装表接电，抄表，催费等工作。城关所主要面对的是不同行业不同级别的客户，因为大部份客户都是乡村的，所以每每到抄表催费时都是该部门工作人员最累最头疼的时候。在电话催费中，部门的前辈让我们参与了，在那么多不同行业的用户中要一个一个电话去通知，电话那头各种奇葩。但是，作为服务型行业，在保证电费回收率同时我们要坚守成为服务好，管理好，形象好的国际先进电网企业的使命，不管面对怎么刁蛮的用户，我们都要耐心地提供优质服务，提高供电可靠性这是我们的责任。
更加的完善。在这里，各位前辈们虽然已经在相对应的专业上取得很大的成就，但是，让我感受最深的是在他们的身上，我看到了贵州电网人的敬业精神和责任感。通过此次实训体验，我懂得了在未来的生活和工作中，凡事应从细节做起，真诚对待生活及工作的每一件事，在潜意识里培养责任感，这样才能成为一个合格的贵州电网人。
参观变电站心得体会
实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解;使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神;培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感;本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识;为将来从事专业技术工作打下一定的基础;进一步培养学生运用所学理论知识分析生产实际问题的能力。
为一名刚从学生转变到正式新员工的角色，在结束了十天人文愉悦的公司文化学习之后，随之而来的是三个月的轮岗实习。我很庆幸我的第一个实习驿站就是变管所，下面就我在变管所麾下的几个变电站的经历和心得与大家分享，并以此为己勉励。
此站实习自8月20日开始，将持续20天。当天上午我们在变管所主要负责人的监督下通过了安规开始，下午到天井山110kv变电站去热身。次日我们前往正在筹建即将投入运行的220kv洱源集控站，不过先是到了邓川110kv变电站，在此十天期间，我们将会对整个变电运行的种种做最初步、最感性的认识和了解。之后的十天到下关220kv变和大理500kv变各五天，这期间就是巩固和提高自己对变电运行的认识。这是我人生中弥足珍贵的经历。
尽管变电站电压等级不一样，但还是有很多相似的，如下大概介绍我的认识情况。首先，认识和学习一次设备（主变压器、短路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、耦合电容器、避雷器、电力电缆、母线、所用变、电抗器、电容器）的基本原理、主要结构和在电网中的作用，型号及技术参数。通过对以上内容的学习，我了解了电能生产的全过程及变电站电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电站生产过程有了一个完整的概念。熟悉变电站主接线连接方式、运行特点、初步了解电气二次部分、继电保护及自动装置，巩固和加强了所学的专业知识，为今后的工作岗位打下良好的基础。
其次，学习变电站值班员岗位职责、安全职责、值班制度和交接班制度，培养正确的劳动观、人生观、价值观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定思想和理论基础。同时我更希望由一个不谙世事的学生在轮岗实习之后能够回到变电站，并逐渐成长为一名变电运行人员。
回顾过去短短二十天，我感触颇深。毕竟，这是我迈出校门，步入社会的具有实际意义的第一课。通过和各变电站师傅们的接触，我不但从他们身上学到了许多宝贵的运行经验，更从他们身上学到了许多做人的道理。让我深刻的体会到理论和实践相结合的重要性。更加让我深刻的认识到变电运行这一工作是一项责任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的变电运行人员我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人。
时间一晃而过，我们在和大理变技术员半小时轻松愉快的谈话间结束了变电所这一大站的实习。此站给我留下了深刻的印象，因为这终究是实习的第一站，而且了解了变电站的管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。故我也对变电运行产生了感情和浓厚的兴趣，虽然现在的我对于变电运行知之甚少，不过知之为知之，不知为不知，是知也。生存源于劳动、动力源于压力，所以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断通过闻、问和学习各种技能知识来武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。并真诚希望轮岗实习后能够再回到这么个岗位上来。
最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去二十天以来对我的关心和教诲。希望他们在以后工作中事事顺心。并于“行而知之贵求真，知而行之必务实”，来与大家共勉，希望在今后的工作中能求真务实。
本人为了了解电能生产的全过程及主要变电所电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电所生产过程有一个完整的概念。熟悉变电所主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后在工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。
一、实习的主要内容。
1、初步了解变电所生产运行的全过程。
2、深刻了解发变电所主要设备；包括变压器、所断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。
3、着重了解发变电所的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。
4、了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂（站）用电的供电可靠性。
5、了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。
6、了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。
7、了解变电所的防雷保护措施。
8、了解变电所主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。
9、深刻了解变电所电气一次部分，为毕业设计收集整理资料，为毕业设计的顺利进行打下基础。
二、实习单位简介。
1概述。
水头镇110kv变电所，隶属于泉州市南安电力总公司，坐落于南安市水头镇，交通便利，与我国经济特区厦门市相邻，属全国经济重镇担负着该镇及周边镇区生活用电及繁荣而繁重的工商企业负荷供电任务，从诸多因素来看，水头变电所的生产运行及所起的作用、意义都十分重大。
2变电所基本情况。
主变压器三台总容量31500×3kva，二台型号为sfszl7—31500/110有载调压变压器，一台型号为sf28—31500/110有载调压变压器，110kv配电装置采用屋外配电装置，35kv采用cbc—35f高压成套手车开关柜，10kv配电装置采用gg—1a（f）高压成套开关柜屋内双列离墙布置。
1电气主接线：
110kv侧采用单母线分段带旁母接线。35kv采用单母线分段接线，出线6回。
10kv采用单母线分段接线，出线22回，i、ii段母线各11回；无功补偿3组，其中7200采用tbb10.5一7200/200户外成套并联电力电容器组,接于ii段,3000千乏2组,采用tbb10.5—成套并联电力电容器组,i、ii段母线各1组。
2所用电。
装于户外35kv水金线、户内10kvi段母线、户外10kv大盈线。
1#、2#站用变由双投刀闸互为闭锁投切操作,作为生产用电系统电源,并作为生活的一路备用电源,生活区另一路电源引至3#站用变,二路电源由双投刀闸进行闭锁投切。
3直流系统。
装设一套gzdw—30/220深圳华为电气技术有限公司智能高频开关电力操作电源。直流系统采用单母线分段带合闸母线的接线方式,蓄电池室由18只6-gfm-10012v100ah固定型阀控密封铅酸免维护蓄电池组成;合闸母线由蓄电池供电,控制母线电压由合闸母线通过降压硅堆降压形成(没有专门的模块蓄电池供电正常经常性负荷及蓄电池的浮/均充电由三块充电模块(hd22010)提供电源。
该装置配有监控模块(psm-a)及绝缘监测仪(jym11z1)。
4继电保护及自动装置。
大学生活刚刚结束，我们来到西宁供电公司这个大家庭，报到之后，经过了安规学习、考试。便开始了为期三个月的岗前实习。8月25日我经公司分配来到了走入社会的第一个驿站“330kv花园变电站”。作为一个刚参加工作的新员工、一名刚从大学毕业的大学生，我对面临的新工作、新生活充满了好奇和向往，同时内心免不了有一点紧张和忐忑不安——毕竟自己是一个新手。在330kv花园变电站这段时间内我学到了很多在书本上根本就学不到的知识，也开拓了自己的视野，了解了许多变电运行专业知识和电气常识，上学时学到的知识在此可以加以更好的利用，也许这就是理论联系实际吧。通过直接接触电力企业生产运行过程，使我学会了利用所学知识，提高综合分析和解决问题的能力。也使我深刻的认识到变电运行这一岗位的重要性、生产实际知识的欠缺和自己以后将要肩负的重大责任：安全生产将永远是我人生法的第一主题。.
观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定思想和理论基础。同时使我由一个不谙世事的.学生逐渐成长为一名变电运行人员，回顾过去近三个月的生活，我感慨万千，这是我走出校门，步入社会的第一课。通过和师傅们的接触我不但从他们身上学到了许多宝贵的运行经验，更从他们身上学到了许多做人的道理。让我深刻的体会到理论和实践相结合的重要性。更加让我深刻的认识到变电运行这一工作是一项责任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的变电运行人员我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人时间一晃而过，转眼间实习期已接近尾声。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。经过了这三个月的岗前培训、参观、实习等活动。我尽快的了解330kv花园变电站的昨天、今天和明天，了解了花园变电站的生产经营状况、管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。为尽快的适应岗位，并尽快的成为技术骨干、经营管理骨干养好良好的工作作风，做好充分的思想准备。我有信心通过不断的努力学习在不久的将来成为生产技术问题的解决者、成为生产经营管理工作的领头鹰、成为促进青海经济发展促进青海电力发展的奉献者。我认为：财富的增值即剩余价值来源于人与人、人与资本、人与物、人与技术、人与信息的协同作用，个人的价值也在这种协同作用中得到提升，所以个人价值的充分实现必须依赖于集体，只有把个人的目标与企业的目标一致起来，才能使个人的知识和技能有用武之地发挥最大的作用。我选择了西宁供电公司、选择了花园变电站、它们也选择了我，这是一种缘分，让我们共同珍惜这种缘分，发展这种缘分。
生存源于劳动、动力源于压力，所以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断的学习各种技能知识，武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。
最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去的三个月以来对我的关心和教诲。希望他们在以后工作中事事顺心。
变电站倒闸心得体会
变电站作为电力系统中的重要组成部分，承担着电力输送和分配的重要任务。而倒闸操作作为变电站运行中的重要环节，具有极高的安全风险。在实践中，我们需要深入学习掌握倒闸操作技术，并总结心得体会，以提高工作效率和安全性。
第二段：技术要点。
在进行变电站倒闸操作时，我们要首先了解和熟悉变电站的设备和线路，包括电压等级、容量、型号等重要参数。其次，在进行倒闸操作之前，必须保证操作人员具备充分的工作经验和技能，同时要做好安全措施的准备，确保操作过程中的人身安全。最后，在进行倒闸操作时，要注意操作的顺序和时间，遵守规程和操作规范，确保操作的准确性和稳定性。
我深入参与了多次变电站倒闸操作，并总结出了一些心得体会。首先，规范的操作让工作过程更加流畅，减少了人为错误的发生。对于一些特殊设备的操作，需要进行反复的模拟和练习，保证能熟练掌握各种情况下的应对方法。其次，与团队成员之间的密切合作，也是确保操作成功的重要因素。团队之间应进行清晰明确的角色分工，保证各项操作有条不紊地进行。最后，及时的沟通和效率的决策，能够在操作中避免出现严重事故和人员伤害。当意外情况发生时，要冷静应对，及时采取措施并报告上级，以尽快解决问题并保护安全。
第四段：经验分享。
从多次倒闸操作中，我也总结出一些经验分享，供大家参考。首先，要加强学习和培训，不断提高自身的专业知识和技能水平。通过参加相关的研讨会和培训班，获取最新的技术信息，与同行进行交流与学习。其次，要准备好必备的工具和设备，包括保护装置、记录表、安全绳索等，以便在操作时能够随时使用。此外，遇到复杂情况时，应学会主动请教和借鉴他人的经验，以获得更好的解决方案。最后，要养成良好的操作习惯，比如戴好防护装备、提前检查设备的正常状况等，确保操作的安全有效性。
第五段：总结。
变电站倒闸操作是电力系统运行中重要的环节，安全风险较高。通过学习和实践，我们应该不断总结心得体会，提高自身的技术水平和工作效率。加强交流和学习，提高自身的专业能力，并时刻关注安全事故的发生，采取有效措施进行预防，保证变电站倒闸操作的安全性和稳定性。只有做好这些工作，我们才能更好地推动电力系统的运行，确保供电的稳定和可靠。
变电站实习心得体会
在看到每一名职工走路时都昂首挺胸，要表达的意思就是我是一名职工，我是的主人，我自豪。人在任何时候都要有一种精气神，我们也要有一种精神状态，认为我们是最好的，会做的更好。
我们必须克服“只有靠投入才能改善环境”思想。变电站所有的标示牌、挂牌、标志都是自己打印制作、自己压膜。我们也要多动手，多想办法，“没有做不到，只有想不到”。
定置管理也在实行，但怎么定、怎么置是我们应该向学习的，我们到职工餐厅参观，进了他们的库房，那叫一个整齐，每一样原料都是定置摆放，米面每摞都是10袋，有文字商标的都朝一个方向，其他东西也是各归其位，变电站也是这样，整齐的让人看着舒服，我们也搞定置管理，为什么改观不大，俗话说贵在坚持，养成习惯，不要停留在口号上，要做实际的'工作，要做实做细，这样才能达到目的。
变电站设备和我们一样，没有什么大的差别，关键是人员的业务素质，这个110kv变电站共有十七名职工，绝大部分都是年轻人，针对新工人多技术水平不均的情况，开展了“老师带徒弟”“一帮一”等活动，同时对年轻职工提出高标准、严要求，使他们尽快掌握操作技能，成为挑大梁的生产骨干。我们车间其实也面临着这种情况，要提高年轻职工素质，就要给他们压担子，我觉的可以开展“当一日（周）正值这个活动，就是要把各项事务、操作交给他，给他压力，让其历练，这样才能提高。另外，师傅带徒弟这个传统不能丢，专人专教，共同提高，这对改善运行班组的技术水平是有必要的。
拆除变电站的心得体会
作为一名电力工程师，我有幸参与了多次变电站的拆除工作。这是一项需要高度谨慎和专业技能的工程，也是一次值得深思的经历。在这些工作中，我学到了很多东西，包括对环境保护、安全防护和工程管理的深刻认识。下面，我将分享自己的心得体会。
对于很多人来说，拆除变电站似乎是一个相对简单的任务，只需要采用爆破方法即可完成。然而，这种做法是非常危险的，不仅会给周围的环境和人员带来伤害风险，而且还会对拆除工程造成不可挽回的损失。在实际工作中，我们必须对变电站的场址、建筑材料、线路和设备进行全面调查和评估，确定最适合的拆除方案，并且还要采取合理的安全防护措施，防止意外事件的发生。
第二段：环境保护是至关重要的。
变电站在运行期间会产生一定的电磁辐射和噪声等环境污染物，对周围的生态环境和居民生活造成一定的影响。因此，在拆除过程中，我们必须采取一系列措施，保护环境和生态系统，避免对生活区和土地资源带来更大的影响。例如，在运输和处理废弃物品时，我们会选择不同的方式，如分类和回收，以减少对环境的影响。在处理污水和废气方面，我们也一定要达到相应的排放标准，遵守环保法律法规。
第三段：工程管理很重要。
在变电站拆除的全过程中，有效的工程管理是至关重要的。这不仅包括总体进度的把控和监督，还包括针对性的技术指导和安全监管等方面的具体操作。对于现场工作人员的素质和技能的培训和考核，以及机械设备和工程材料等的精细库存管理，也都是尤为重要的。只有通过全方位的组织和管理，才能确保整个拆除过程的高效性和安全性。
第四段：合作和协调是关键。
在变电站拆除过程中，涉及到的设备、技术和人员，都需要一个更高水平的协调和配合。与此同时，项目负责人和各个部门之间也需要积极的沟通和协调，从而实现整个拆除过程的顺畅和无缝衔接。只有通过紧密的合作和协调，才能让拆除工作更加高质量、高效率、高安全性地完成。
第五段：拆除变电站是一个不断学习和完善的过程。
最后，需要指出的是，拆除变电站是一个不断学习和完善的过程。在实际工作中，我们需要不断总结反思，发现问题和困难，并逐步改进和提高自己的技能和能力。同时，随着社会需求和技术进步的发展，我们也需要不断地去学习和掌握新的变电站拆除技术和方法，提高自己的综合素质和业务能力。
总之，在变电站拆除的过程中，我们需要保持谨慎、环保、管理、合作和学习的态度，这样才能实现最终目标，更好地为社会做出贡献。
变电站参观心得体会
在这次变电站的参观之旅中，我深深感受到了电力系统的魅力和复杂性。变电站作为电力系统中的重要一环，其作用不言而喻。这次参观让我对变电站的工作原理、设备配置、运行管理等方面有了更深入的了解。
首先，我了解到变电站内部设备种类繁多，分工明确。每个设备都有其特定的功能和作用，相互协调，确保电力系统的稳定运行。此外，我也注意到设备之间的联系紧密，任何一个设备出现问题都可能影响到整个系统的运行。
其次，我感受到了变电站的严格安全措施。无论是从设备的维护，还是运行管理方面，都充分考虑到可能出现的风险，并采取了有效的预防措施。这让我深刻体会到，安全意识在生产过程中的重要性。
再次，在参观过程中，我注意到变电站的工作人员严谨、细致的工作态度。他们时刻保持警惕，确保设备的正常运行，这种敬业精神让我深受感动。
最后，我从这次参观中学到了如何更好地将理论知识运用到实际工作中。理论和实践相结合，才能更好地理解和掌握知识。此外，我也意识到了团队协作的重要性，只有大家齐心协力，才能保证工作的顺利进行。
总的来说，这次参观让我对变电站有了更直观的认识，也让我对电力工作有了更深的理解和尊重。我深刻感受到，每一份工作都来之不易，每一个岗位都承载着巨大的责任。我将以这次参观为契机，更加努力地学习和工作，为电力事业贡献自己的力量。
变电站倒闸心得体会
变电站是电力系统中的关键设施，承担着电能的输送和分配任务。而倒闸操作是变电站运行中最重要的环节之一。通过多年的工作经验，我对变电站倒闸工作有了更深刻的理解和体会。在这篇文章中，我将分享我在倒闸操作中的心得体会，以期对电力系统运行中的相关人员有所帮助。
首先，倒闸操作需要严谨的思维和准确的动作。作为变电站操作人员，我们必须明确倒闸操作的目标，并制定详细的操作步骤。在实施过程中，我们要时刻保持冷静和集中的意识，快速反应并做出正确的决策。在操作时，我们需要熟悉设备的结构和特点，以确保按照正确的方式进行操作。同时，我们还要注意安全，戴好防护设备，遵循操作规程，确保自身和他人的安全。
其次，及时的维护和检修是确保倒闸操作顺利进行的关键。为了保证变电设备的正常运行，我们需要定期进行设备的维护和检修工作。对于常用的倒闸装置，我们需要对其进行定期的检验和测试，检查电器元件的工作状态和连接线路的牢固程度。如果发现故障或异常现象，及时记录并立即进行修复。只有保证设备的正常运行，才能保障倒闸操作的顺利进行。
第三，倒闸操作中要注重团队协作。变电站倒闸操作往往需要多人协同操作，每个人都要清楚自己的角色和责任。在操作过程中，我们需要与其他成员保持紧密的沟通和配合，以确保操作的同步和顺利进行。任何一个细小的疏忽都可能导致严重的后果。因此，我们要加强团队意识，共同分工合作，互相照应，相互监督，确保操作任务按时完成。
第四，倒闸操作中要善于总结经验，不断改进工作方法。在倒闸操作中，我们会遇到各种各样的情况，有时候会出现一些意料之外的问题。对于这些问题和挑战，我们要善于总结经验教训，并及时改进工作方法。在实践中，我们可以根据具体情况制定更加有效的操作方案和应急预案。通过持续的学习和实践，我们可以不断提高自己的技术水平和应对能力。
最后，倒闸操作是一项需要细心和专注的工作。在操作过程中，我们要保持专注，不分心，以免造成差错。特别是在倒闸装置高压卡闸操作中，一定要仔细观察与操作，确保操作过程中无误。同时，我们还要保持良好的心理素质，适应压力和紧迫感，提高自己的应对能力。只有当我们全身心地投入到倒闸操作中，才能确保安全可靠地完成任务。
通过对变电站倒闸操作的心得体会，我们可以更好地理解和把握倒闸操作的重要性和技巧。只有通过不断的学习和实践，我们才能在实际工作中更好地应对各种挑战和问题，确保倒闸操作的安全和可靠。相信在未来的工作中，我们会有更多的机会锻炼和提高自己的技能，给电力系统的运行带来更大的贡献。
拆除变电站的心得体会
在当今能源领域，电力通常是实现发展和工业化的基础设施。而变电站的作用则是将输送来的电能进行调节并分配给各个地区。然而，由于城市扩张和优化电网结构的需要，拆除变电站成为了必不可少的一环。在这个过程中，我深深意识到了拆除变电站的必要性和重要性。
拆除变电站不仅会带来经济的影响，还会影响社会生活和居民日常家居的用电。此外，拆除变电站会对周边环境带来一定的影响，比如，噪声污染和空气质量影响等。为此，我在拆除变电站过程中深刻体会到需要抓住合适的时机及缜密的计划与执行。
拆除变电站是一项十分危险和复杂的任务，因为变电站内部有许多高压设备，需要严格按照规定进行操作和防范措施。同时，拆除变电站的地理环境、电力供应等因素也会增加这项工作的难度和危险系数。在这个过程中，对于施工团队的职业素养和专业水平都提出了更高的要求。
第四段：谈论需要解决的问题。
在拆除变电站的过程中，施工方需要面对许多问题，比如，如何保证施工人员的安全和保障周边居民的用电需要等。同时，在拆除的过程中需要利用科技手段来协助施工，如分析和评估变电站的结构、除尘设备的选择和升级增强等。因此，解决这些问题极为重要，需要根据问题的本质目标引导施工方和市民的安全情况。
第五段：总结感悟。
作为一名参与拆除变电站的施工人员，我深刻地感受到了这项工作的重要性和挑战。这一过程中，需要与各方共同协商并做出最佳解决方案，并在尽可能考虑到居民需要的前提下，实现拆除变电站任务。经过这一过程，我认为全国相关部门应该继续优化变电站和电力设备，同时尽可能地减少对居民和环境的影响，并建立全功能电力调度机制，为人们带来更加优质、高效的电力。
变电站变压器心得体会
第一段：引言（150字）。
变电站变压器是电力系统中不可或缺的重要组成部分。作为一种将电能从高压向低压进行转换的设备，变压器在电力传输和分配中具有至关重要的作用。最近，我有幸参观了一家变电站，并亲眼见证了变压器的工作原理和体验到了它的重要性。在这篇文章中，我将分享我对变电站变压器的心得体会。
第二段：变压器的基本原理及作用（250字）。
变压器通过利用电磁感应的原理，将输入的交流电压转换为输出的所需电压，从而实现电能的传输和分配。变压器一般由铁心和线圈两部分组成。铁心的作用是为变压器提供磁通路，使得磁场能经过线圈产生感应电动势。线圈则分为一次线圈和二次线圈，通过改变线圈的匝数比例，可以达到不同输入输出电压的转换。变压器的作用主要在于将发电厂产生的高压电能转换为更适合输送和使用的低压电能，确保电力系统的正常运行和安全供电。
第三段：变压器的优势和挑战（300字）。
变压器作为电力系统中的核心设备，具有许多优势。首先，变压器具有高效能、大容量的特点，其能够转换高压电能为低压电能，减少输电线路的电阻和损耗。其次，变压器具有可靠性高、寿命长的特点，可以稳定供电并保护整个系统不受电压波动的影响。然而，变压器也面临一些挑战。例如，变压器的运行过程中会产生热量，需要冷却系统进行散热，否则可能引发火灾等安全问题。此外，变压器的维护和保养也需要专业技术人员来进行，以确保其正常运行。
第四段：变压器与可持续发展（250字）。
随着对可持续发展的重视，变压器在实现能源转型和减少碳排放方面扮演着重要角色。首先，通过变压器将电能从发电站输送到用户，可以减少能源损失和碳排放。此外，变压器可以帮助实现电力系统的智能化，包括可持续能源的接入和电网的稳定性优化，从而促进可再生能源的发展。变压器还可以与电动汽车充电桩相结合，为电动车辆提供清洁、高效的能源。
第五段：对变压器的总结和展望（250字）。
通过参观变电站和了解变压器的原理与作用，我对变压器有了更深刻的理解。变压器作为电力系统中不可或缺的设备，为实现电能的传输和分配提供了重要支持。然而，随着可持续发展的不断推进，变压器还面临新的挑战和机遇。未来，我们可以期待变压器与可再生能源的更紧密结合，应用智能化技术提高变压器的效率和可靠性。通过持续的创新和发展，变压器将继续为电力系统的发展贡献力量，推动清洁、可持续能源的使用，实现能源的高效利用。
总结：通过这次参观和了解，我深刻认识到变电站变压器在电力系统中的重要性。它不仅是能源传输和分配的核心设备，也对可持续发展具有重要意义。在未来，我们应该继续关注变压器的创新和发展，使其更好地适应能源转型的需求，为实现清洁、可持续能源的使用做出贡献。
变电站参观心得体会
为了加强沧州输变电工程标准化管理，提高变电站施工工艺水平,抱着学习其长处、寻找自身差距的目的，公司李总带队一行十人到湖北黄石对黄石供电公司的变电站施工现场进行了参观学习。通过参观在细节上确实有很多值得我们学习借鉴的经验。从土建施工的角度出发，体会如下：
一、变电站建筑物整体施工工艺、观感美观。
观观感效果提高。
3、散水采用倒角工艺，施工缝顺直一致，外观观感效果美。
观。
二、清水混凝土施工工艺先进，观感美观。
1、基础混凝土施工采用定制钢模板，使砼表面光滑平整、尺寸一致，倒角美观。
2、道路等水平倒脚采用专用工具，减小了支模的施工难度，使倒角更加顺直平整。
三、
草坪灯底座、沉降观测标志等处采用不锈钢护盖，既起。
到成品保护的作用，有大大提高了观感效果。
通过以上的学习体会，结合我们的自身情况，以后有待改进和提高之处和需要加强的工作：
一、完善管理体系，细化质量管理。
6、严格执行质量奖惩制度，提高员工质量意识7、抓好成品保护工作。
二、严格安全管理和文明施工1、提高安全意识，完善安全管理制度。
2、加强安全教育、安全交底，营造良好的安全氛围3、严格执行安全文明施工考核。
4、适当加大投入，完善安全文明施工设施。
三、攻克技术难点、创出亮点。
2、努力提高外露砼结构倒角的施工工艺水平，争取做到倒角顺直、平整。
3、主控楼室内地板砖施工前采用计算机排版，做到前后、左。
4、道路上层路面施工，编制专项施工方案，采取防止裂缝的措施，保证路面上层耐磨、光亮的效果。道路施工缝顺直、宽窄一致。
建议：在设计上多考虑提高观感效果同时又避免一些质量通病的出现，比如围墙增加装饰（抹灰、涂料等）、适当增加瓷砖及石材的应用等。
以上参观黄石供电公司的所见所闻整理匆忙，对这些问题和建议，其不妥之处敬请指正。我们争取把黄石供电公司工地的经验和亮点融会贯通，结合我公司较好的管理办法加以提炼和升华，形成我公司创建优质工地所独有的特色和亮点，打造我公司个性品牌，才能确保我公司在质量安全管理上开创新局面，迈上更高的台阶。
建安分公司。
2013年2月18日。
2011年3月24日，我调试分公司经理高秋生，副总工程师贾逸豹等一行6人来到了上海送变电工程公司调试所参观学习。
通过参观学习了解到上海送变电工程公司具有送变电施工一级、电力工施工总承包一级、甲级调试、城市及道路照明工程专业承包一级、房屋建筑工程施工总承包二级等资质以及对外工程承包劳务经营权。
经调试所毛经理介绍得知在四十多年的发展历程中，上海送变电工程公司集聚了一大批经营、技术及管理人才，锻造出擅长在河网密布、道路交织、建筑成群、管线成网以及高山峻岭的复杂环境中架设输电线路及承建各种高难度变电站工程的技术风格。公司成功建成了包括容量居亚洲之最的国内首座千伏南桥交直流变电站和国内首座建于城市中心的千伏人民广场地下变电站在内的一批荣获建筑工程“鲁班奖”、能源部、电力部和上海市“优质工程奖”的输变电工程及其它工程。
在与公司人员交流过程中了解到近年来，上海送变电工程公司以施工总承包的方式成功建成了千伏江苏南通至崇明长江大跨越工程、千伏泗泾（被国家电力公司命名为2002年度“达标投产输变电工程”）、中山变电站（被国家电网公司评为2004年度优质工程）、顾路变电站和吴淞大跨越工程（分别荣获上海市重大工程文明工地称号）、千伏徐行变电站（被评为上海市建设工程安全标准化管理达标工地）等项目的建设任务，并在山西阳城至江苏淮阴和三峡至万县输电线路等工程的全国招投标竞争和项目建设中树立了品牌、赢得了信誉。然后该公司人员还接着介绍了千伏杨杨线跨越外高桥电厂外条千伏有电线路架线施工获得成功，这标志着上海送变电不停电跨越架线施工技术处于国内同行业领先水平。最后他们还自豪的介绍了他们公司承建的千伏荆州换流站极系统受电成功，曾被国家电网公司副总经理郑宝森称赞为“创造了国际直流工程上的奇迹”。
建设工业新高地“优秀企业”、上海市“质量管理奖”和“优秀工业企业形象单位”称号；数次被评为国家电力公司和上海市“文明单位”及上海市“优秀公司”。
一、实习目的实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解;使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神;培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感;本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识;为将来从事专业技术工作打下一定的基础;进一步培养学生运用所学理论知识分析生产实际问题的能力。
为一名刚从学生转变到正式新员工的角色，在结束了十天人文愉悦的公司文化学习之后，随之而来的是三个月的轮岗实习。我很庆幸我的第一个实习驿站就是变管所，下面就我在变管所麾下的几个变电站的经历和心得与大家分享，并以此为己勉励。
此站实习自8月20日开始，将持续20天。当天上午我们在变管所主要负责人的监督下通过了安规开始，下午到天井山110kv变电站去热身。次日我们前往正在筹建即将投入运行的220kv洱源集控站，不过先是到了邓川110kv变电站，在此十天期间，我们将会对整个变电运行的种种做最初步、最感性的认识和了解。之后的十天到下关220kv变和大理500kv变各五天，这期间就是巩固和提高自己对变电运行的认识。这是我人生中弥足珍贵的经历。
尽管变电站电压等级不一样，但还是有很多相似的，如下大概介绍我的认识情况。首先，认识和学习一次设备（主变压器、短路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、耦合电容器、避雷器、电力电缆、母线、所用变、电抗器、电容器）的基本原理、主要结构和在电网中的作用，型号及技术参数。通过对以上内容的学习，我了解了电能生产的全过程及变电站电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电站生产过程有了一个完整的概念。熟悉变电站主接线连接方式、运行特点、初步了解电气二次部分、继电保护及自动装置，巩固和加强了所学的专业知识，为今后的工作岗位打下良好的基础。
其次，学习变电站值班员岗位职责、安全职责、值班制度和交接班制度，培养正确的劳动观、人生观、价值观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定思想和理论基础。同时我更希望由一个不谙世事的学生在轮岗实习之后能够回到变电站，并逐渐成长为一名变电运行人员。
回顾过去短短二十天，我感触颇深。毕竟，这是我迈出校门，步入社会的具有实际意义的第一课。通过和各变电站师傅们的接触，我不但从他们身上学到了许多宝贵的运行经验，更从他们身上学到了许多做人的道理。让我深刻的体会到理论和实践相结合的重要性。更加让我深刻的认识到变电运行这一工作是一项责任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的变电运行人员我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人。
时间一晃而过，我们在和大理变技术员半小时轻松愉快的谈话间结束了变电所这一大站的实习。此站给我留下了深刻的印象，因为这终究是实习的第一站，而且了解了变电站的管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。故我也对变电运行产生了感情和浓厚的兴趣，虽然现在的我对于变电运行知之甚少，不过知之为知之，不知为不知，是知也。生存源于劳动、动力源于压力，所以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断通过闻、问和学习各种技能知识来武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。并真诚希望轮岗实习后能够再回到这么个岗位上来。
最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去二十天以来对我的关心和教诲。希望他们在以后工作中事事顺心。并于“行而知之贵求真，知而行之必务实”，来与大家共勉，希望在今后的工作中能求真务实。
本人为了了解电能生产的全过程及主要变电所电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电所生产过程有一个完整的概念。熟悉变电所主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后在工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。
一、实习的主要内容。
1、初步了解变电所生产运行的全过程。
2、深刻了解发变电所主要设备；包括变压器、所断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。
3、着重了解发变电所的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。
4、了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂（站）用电的供电可靠性。
5、了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。6、了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。7、了解变电所的防雷保护措施。
8、了解变电所主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。
9、深刻了解变电所电气一次部分，为毕业设计收集整理资料，为毕业设计的顺利进行打下基础。
110kv侧采用单母线分段带旁母接线。35kv采用单母线分段接线，出线6回。
装设一套gzdw—30/220深圳华为电气技术有限公司智能高频开关电力操作电源。直流系统采用单母线分段带合闸母线的接线方式,蓄电池室由18只6-gfm-10012v100ah固定型阀控密封铅酸免维护蓄电池组成;合闸母线由蓄电池供电,控制母线电压由合闸母线通过降压硅堆降压形成(没有专门的模块蓄电池供电正常经常性负荷及蓄电池的浮/均充电由三块充电模块(hd22010)提供电源。
条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人时间一晃而过，转眼间实习期已接近尾声。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。经过了这三个月的岗前培训、参观、实习等活动。我尽快的了解330kv花园变电站的昨天、今天和明天，了解了花园变电站的生产经营状况、管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。为尽快的适应岗位，并尽快的成为技术骨干、经营管理骨干养好良好的工作作风，做好充分的思想准备。我有信心通过不断的努力学习在不久的将来成为生产技术问题的解决者、成为生产经营管理工作的领头鹰、成为促进青海经济发展促进青海电力发展的奉献者。我认为：财富的增值即剩余价值来源于人与人、人与资本、人与物、人与技术、人与信息的协同作用，个人的价值也在这种协同作用中得到提升，所以个人价值的充分实现必须依赖于集体，只有把个人的目标与企业的目标一致起来，才能使个人的知识和技能有用武之地发挥最大的作用。我选择了西宁供电公司、选择了花园变电站、它们也选择了我，这是一种缘分，让我们共同珍惜这种缘分，发展这种缘分。
生存源于劳动、动力源于压力，所以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断的学习各种技能知识，武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。
最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去的三个月以来对我的关心和教诲。希望他们在以后工作中事事顺心。
背景：
阅读内容。
总结。
范文。
变电站实习心得体会
机电队工业广场35kv变电站是我们彬长公司投运的第一个现代化变电站，我们班组也是彬长公司组建的第一个班组。自从集团公司开展岗位双述工作以来，大佛寺矿业公司机电队积极响应，强势推行。并将我们工业广场35kv变电站班组定位全队岗位双述工作的示范点。
机电队依据科学性、实用性、可操作性的工作思路和“到岗位、进现场”的要求，全力推进精细化管理和“双述”工作，在推行“双述”工作中，全队干部职工都认识到，“双述”工作不是搞架子，不是走形式，而是一种科学、合理的安全操作方法，如果能真正掌握、领会、应用，有助于纠正职工的误判断和误操作，提高操作人员的注意力。推行“双述”工作，可以提高职工安全意识、规范职工安全行为，增强职工自保、互保能力，是建设一支业务技术精、执行能力强的`高素质职工队伍的重要途径，通过推行“双述”工作，进一步规范职工行为，提升岗位操作水平，促进矿井的安全生产。
机电队队委会根据我们工业广场35kv变电站工作性质，经过仔细研究讨论。为我们制定了详细的双述标准和规范的考核制度。班组每位成员跃跃欲试认真学习机电队下发的双述标准，严格落实。我们班组在开展岗位双述工作根据岗位实际，制定了岗位“双述”运行细则，通过在工作现场演练，对口诀中出现的言语罗嗦，发音不准，动作没力度不标准等问题及时更正我们还将考核成绩与我们当天个人计分挂钩，奖优罚劣，极大的鼓舞了班组成员双述工作的积极性。进行自我考核，班组成员相互考核，最终做到了班班考核。我们班积极组织岗位双述演练并邀请区队领导和矿业公司领导到我们变电站的检查指导，得到了领导的一致好评。我们班组通过岗位“双述”工作的执不断深入的进行，我们班组严格规范了工作中每项操作任务的规范性，极大的提升了故障判断、危险预知、应急处理的能力，提高了矿业公司供电工作的可靠性、安全性。
岗位双述工作从开展到现在虽然到得了很好的开展。但是还存在着流于形式，被动开展，还有部分员工还仅限于为考核而双述，为检查而双述，不能真正将双述工作与自身工作实际相结合。
岗位双述工作已在我们班组开展了将近三年时间，我们有优点也有缺点，因此还需我们班组每位成员转变意识，积极主动的开展岗位双述工作，真正将岗位双述工作在我们班组深入开展，做到循序渐进、整体推进，树立纵深发展的先导思路，为打造矿业公司本质安全性矿井尽自己的微薄之力，为最终实现“平安彬长，和谐彬长”而努力拼搏！
变电站变压器心得体会
第一段：引言（字数：200）。
变电站是电力系统中重要的组成部分，变压器则是变电站中起到重要作用的设备之一。我曾有机会参观一座变电站，对变压器有了更深入的了解。在这次参观中，我对变电站变压器的工作原理、维护保养以及安全问题等方面有了更全面的了解，彻底认识到了变电站变压器的重要性和责任。
第二段：工作原理（字数：250）。
变压器是用来改变电压的设备，对电力输送起到了至关重要的作用。在变电站中，变压器通过将交流电的电压升高或降低，实现电力传输和分配。变压器的工作原理是基于电磁感应的原理，利用一对线圈（主线圈和副线圈）和磁通的变化，实现电压变换。主线圈和副线圈的匝数比例决定了输出电压的大小。
第三段：维护保养（字数：250）。
动脑筋、动手脚，能保证变压器的正常工作。维护保养是变压器正常运行的重要保障。首先是定期检查变压器的绝缘状况，保持其良好状态。其次是检查变压器油的质量和油位，必要时进行油的更换。变压器的冷却系统也要定期清洗，确保正常的散热效果。此外，还要注意检查变压器连接螺栓的紧固情况，及时进行维修。维护保养工作细致入微，需要耐心和细心。
第四段：安全问题（字数：300）。
变电站变压器的安全问题关乎着人们的生命财产安全。在变电站，特别是变压器周围应标识明显，并设有专人进行巡视和维护。工作人员必须严格按照操作规程进行操作，禁止擅自更改和调节。变压器停电维护时，需要事先进行安全措施，如挂上相关警示标志。变压器操作时，要做好防电击措施，戴好防护手套，确保自身安全。变压器设备运行时如发现异常，应立即停机检查，防止事故的发生。
第五段：结论（字数：200）。
通过对变电站变压器的参观和学习，我对变压器的工作原理、维护保养以及安全问题等方面有了更深入的了解。变压器作为变电站中重要的设备，其正常运行关乎到电力系统的安全与稳定。只有定期维护保养，严格遵守操作规程，并加强安全意识，才能确保变压器的正常工作，为社会供电做出贡献。
总结：通过这次参观和对变电站变压器的学习和了解，我深刻认识到变压器的重要性，以及维护和运行中存在的诸多问题和安全隐患。作为公众的一员，我们也应该加强对电力设施的认识，保护好变电站变压器，以确保电力供应的可靠性与安全性。