为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
2023年单位三八妇女节活动方案格式精选篇一
市直各级妇女组织要将纪念“三八”国际妇女节作为向社会宣传妇女、宣传妇联工作的重要节点，主动争取主流媒体支持，充分发挥“妇女之家”等妇联系统舆论阵地作用，注重运用网络、微博、微信等各类媒介渠道，开展富有声势、持续深入的宣传教育活动，在节日前后形成关注、关心、关爱妇女的舆论热潮。要开展形式多样的宣传活动，形成强大的宣传声势，扩大社会知晓率，为促进妇女事业全面发展、宣传贯彻基本国策营造良好的社会氛围。“三八”妇女节期间，市直机关工委将在巴彦淖尔机关党建网等平台对市直机关妇女工作进行专题宣传报道。
全市第四次党代会描绘了巴彦淖尔“绿色崛起、赛过江南”的宏伟蓝图，市直各级妇女组织要紧扣市委、政府中心工作，结合本部门的工作实际，采取妇女群众易于接受、喜闻乐见的方式，大力开展内容丰富、具有特色的纪念活动，特别是与“中国梦”及“绿色崛起、赛过江南”主题活动、与促进妇女发展、维护妇女儿童权益、构建男女平等的社会文化等各项工作结合起来，引导广大妇女坚定不移听党话、跟党走，引领广大妇女立足岗位、敬业奉献，为全市经济社会发展建功立业，动员广大妇女在家庭中发挥独特作用、培树社会新风，过一个隆重热烈、丰富多彩、富有意义的美好节日。
市妇联拟在“三八”节期间召开纪念大会，与市文明办联合开展我市第一届文明家庭表彰活动，举办大型文艺汇演，弘扬女性时代精神，营造浓厚的节日氛围。市直各级妇女组织要积极培育选树宣传优秀妇女典型，深度挖掘、全方位宣传展示优秀女性及集体的卓越贡献和感人事迹，充分发挥先进典型的引领示范带动作用，推动社会主义核心价值观在妇女群众中生根发芽，形成广大妇女见贤思齐、网上网下互动学习的生动局面。
市直各级妇女组织要以纪念“三八”国际妇女节为契机，通过现场咨询、发放宣传材料、举办知识讲座等形式，将宣传男女平等基本国策与推动实施《妇女权益保障法》、《反家庭暴力法》紧密结合起来，突出宣传《反家庭暴力法》以及法律法规对妇女儿童的保护，在广大妇女儿童中加强法律意识的教育，并对妇女权益保障中存在的突出问题进行督查，对妇女重要信访事项和严重侵害妇女权益的案件进行督办，努力消除性别歧视等不良现象。
市直各级妇女组织要切实保持和增强政治性、先进性、群众性，深入推进“草原巾帼七大行动”的落地生根，“三八”节期间，联合卫生部门，开展为农牧区妇女、城镇贫困妇女“送医送药送健康”活动。协调计生服务站、妇幼保健站，为已婚育龄妇女提供免费妇检、“两癌”筛查服务。深入农村、社区、企业、家庭，帮助解决单亲特困母亲、贫困女童、留守儿童、高龄空巢老人在生产、生活等方面的实际困难和问题，把妇女组织的温暖送到贫困妇女儿童中。配合劳动就业部门开展“春风行动”、“春暖行动”，为下岗失业妇女、零就业家庭、女大学生等提供创业就业政策咨询、培训等贴心服务。
1. 市直各级妇女组织要充分认识开展纪念“三八”国际妇女节活动的重大意义，切实加强组织领导，注重协调配合，认真制定活动方案，周密部署、措施到位、责任到人，紧扣主题营造浓郁的节日氛围，掀起“三八”妇女节宣传教育活动的高潮，更好地塑造妇女组织的影响力、凝聚力和向心力。
2.市直各单位在“三八”妇女节期间，要对本地区本单位的女干部职工开展健康体检。
3.请市直各单位将“三八”节活动方案电子版于2月13日前上报市直机关工委，并将开展活动情况于3月27日前书面报送市直机关工委。
2023年单位三八妇女节活动方案格式精选篇二
走出校园面向自然，增进学生会内部交流。
二、活动时间
_月_日上午8：00开始
三、活动地点
享趣拓展基地
四、参与人员
20__届__学院学生会全体成员
五、活动主办单位
__学院__学院学生会生活部
六、活动背景
户外素质拓展是一项积极响应三走号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
七、活动目的
为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
大学生户外素质拓展策划案
八、前期准备
前期日程安排表：
(一)
分配部员构想素质拓展活动中的小游戏，每人想一个。
不符合要求或没有可行性的方案要求重写。
(二)
部长综合整理部员的小游戏方案，再对小游戏方案进行修改与补充。
(三)
分配部员开始写素质拓展策划案。
与此同时部长也开始写策划案。
(四)
两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商量整个活动的细节。
(五)
上交策划案。
(六)
分配游戏负责人，让负责人熟知游戏规则，游戏流程，玩的游戏所需要的道具。
(七)
生活部开会。主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度(不熟的加以督促)，以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的赛制问题以及小游戏分组问题。
(八)
确定下来的游戏可以开始置办游戏道具，每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。
(九)
将游戏道具全部置办完毕。
(十)
在学生会内部宣传素质拓展活动，并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。
(十一)
进行最后一次的审查，以防出现差错。
九、活动流程
活动流程安排表：
早8：00在学校东门集合。
8：30学生会集体徒步到__公园。
9：30左右进行第一个小游戏：衔杯竞走。奖品：棒棒糖。
10：00左右进行热身游戏：萝卜蹲与正话反说。决出不战而胜队。
10：40左右进行第二个小游戏：袋鼠赛跑。奖品：1袋小面包。
11：00左右中场休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演节目。若有冷场，我们可以进行一个小游戏：姿势复制机。
13：30左右进行下午的第一个小游戏：保护女王。
14：30左右进行正话反说游戏决出不战而胜队。
14：45左右进行第二个小游戏：翻卡纸。奖品：一箱红牛。
15：30之前户外素质拓展活动结束。
注：游戏介绍
1、第一个小游戏
(1)游戏名称：衔杯竞走。
(2)游戏人数：每组四人，可多组共同参加。
(3)游戏道具：纸杯35~45个。
(4)所需经费：0元(团委办公室有)
(5)游戏规则：一个部门出4个人变为一组，总共有7组。初赛分两轮，第一轮四组比赛，第二轮三组比赛。两轮决出的两个胜方进行决赛，决出最后赢家。游戏可在一个15米长的规定赛道内进行，每组4位选手每隔5米站一个人，起点处部门其他成员帮忙将水倒入第一位选手杯中，在终点处再放一个纸杯(由生活部成员拿着)。游戏开始后，第一位选手用嘴衔住纸杯进行运水，运水时只能走不能跑，走到第二位选手身边，用嘴将杯中的水倒入第二位选手杯中(此时第二位选手也得用嘴衔住纸杯)，游戏时3分钟，结束后使用称量来确定各组成绩。
2、热身游戏
在进行第二个游戏之前先进行萝卜蹲游戏选出一个部门作为不战而胜队(若最后抉择不出胜负，最后两个人就进行正话反说游戏决出胜负)。最后胜利的部门可以直接进入下一次游戏的决赛。
3、第二个小游戏
(1)游戏名称：袋鼠赛跑。
(2)游戏人数：不限。
(3)游戏道具：一袋气球。
(4)游戏规则：每个部门出三个选手，气球现场吹(计时)，气球炸了同部门人帮忙重吹。让其中2个队员站在起始线上，他们的另一个搭档站在终点线上。让第一位带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档仍旧要求不能用手碰气球(若此时气球掉了，那么第一位选手要将气球重新夹在腿之间传递给搭档)。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。在起始线的第二位队员像之前队员一样袋鼠跳到终点线上。最先跳回终点线的那个小组获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。
现场总共八个部门，除去一个不战而胜队，其余六个部门分为两组，进行淘汰赛。每个组的获胜组再进行比赛，最终胜出的小组与不战而胜队进行最后的决赛。
(5)获胜奖励：赢的部门获得午餐加餐一袋小面包。
4、防止冷场的小游戏
(1)游戏名称：姿势复制机。
(2)游戏道具：无。
(3)游戏经费：无。
(4)游戏规则：七个部门每个部门派出两名成员参加比赛。七个小组抽签决定比赛顺序。比赛之前给出五分钟，每个小组想出一个其他小组难以做出的动作(需要两个人合作)。比赛开始时，第一个小组只要做出自己需要做的动作并且坚持3秒，成功之后第二个小组首先要做出第一个小组做出的动作坚持3秒，成功之后才能做自己想出得到动作，并坚持3秒。第三个小组就要先做出第一个小组动作，再做出第二个小组动作之后才能做自己小组的动作，以此类推。不成功的队伍就淘汰，最后决出胜方。
(5)获胜奖励：赢的部门获得饭后甜点一箱牛奶。
5、下午的第一个小游戏
(1)游戏名称：保护女王。
(2)游戏道具：一个排球。
(3)游戏经费：10元。
(4)游戏规则：将学生会全体分为两大队，每队12人，其余人站在场外框出一个较大的场地，在场地内相对而站，每队选出一位女王，然后剪刀石头布决定发球的一方。比赛开始时，发球方开始用球击打对方成员，被打中的人就被淘汰，游戏继续，如果女王被打中，整个队伍淘汰，对方队伍获胜。淘汰的成员自动加入场边人的阵营。如果球打到场边，场边人可以发球，将球传给任意你想帮助的一方，但是场边人不得攻击比赛的任意一方，被打中的人攻击无效。
6、正话反说游戏选出不战而胜队。
7、下午的第二个游戏
(1)游戏名称：翻卡纸。
(2)游戏道具：单色卡纸100张(红色30张，蓝色30张，黄色30张)。
(3)活动经费：10元。
(4)游戏规则：每个部门选出一男一女作为参赛人员。将60张卡纸平放在地上(不重叠)，20张红色朝上，20张蓝色朝上，20张黄色朝上。三三对决，分为红队、蓝队和黄队，比赛开始时，红队的选手要把除了红色卡纸的其他卡纸翻到背面，以此类推，两分钟结束统计，哪一面朝上的颜色多，哪一队获胜。两轮对决之后胜出的小组再与不战而胜队进行决赛。
(5)获胜奖励：一箱红牛。
十、现场人员安排
(略)
十一、后期工作安排
生活部上交此次素质拓展活动总结。
十二、经费预算
(略)
十三、注意事项
1.、在素质拓展开始之前要告诉参加此次活动的所有人注意人身安全，也要注意钱财安全。
2、此次活动的目的是增进学生会成员间的感情，要提醒成员们友谊第一，比赛第二。
3、留意当天天气状况，做好应急准备。
4、保证游戏的公正性。
十四、可行性分析
1、此次户外素质拓展游戏意在增强学生会内部的凝聚力，对学生会以后工作的开展与进行有很大好处。
2、此次户外素质拓展活动十分有趣，也可满足我们出去走走的愿望，所以值得举办。
2023年单位三八妇女节活动方案格式精选篇三
为弘扬“感恩”这一传统美德，加大我校学生思想道德建设力度，促使我校青少年在成长历程中形成感恩情怀和回报社会的'价值观，丰富班级文化建设，在“三八国际妇女节”来临之际，特举办以“感恩亲人、歌颂母爱、弘扬女性传统美德”为主题的手抄报比赛。
通过文字和绘画设计，以手抄报为载体，充分发挥自己的想象力，以感恩亲人、歌颂母爱、弘扬女性传统美德为主题。德育处和校团委组织评比活动，对优秀作品给予奖励。
1、内容：内容充实、新颖，主题鲜明，富有时代精神、创意和内涵。（40分）
2、布局：一张8k纸，字体美观、规范，文字准确，画面清晰，绘制精美，色彩丰富和谐，图文设计布局合理，形式感强（40分）
3、印象：整体感好，给人以赏心悦目的感觉（20分）
1、本次比赛在（3—9）年级开展，共分为三个年级组：
（3—4）年级为第一组，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名；
（5—6）年级为第二组，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名；
（7—9）年级为第三组，设一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。
2、本次比赛设班级优秀组织奖5名。
参与班级优秀组织奖的评比要符合以下条件：班级学生参与本次活动的范围广、主题鲜明，富有时代精神、画面清晰，绘制精美，色彩丰富和谐、图文设计布局合理。
3、获得班级优秀组织奖的班级，奖励人民币30元，班级量化分加2分。
4、本次比赛组织不到位的班级，扣除班级量化分5分并作为学年度教师评优评先考评的依据。
20xx年3月11日上午进行评比和公布，请各班级提前做好参赛准备，完成作品。
2023年单位三八妇女节活动方案格式精选篇四
3月5日下午16：00分
学校操场
（一）拔河
比赛规则：每个代表队共由12名（至少有5女，不符合要求此项不要报）教职工组成。比赛采用淘汰赛，三局两胜制。出场顺序按抽签决定，每场比赛开始双方进行挑边，每局结束进行换边，胜者进入下一轮，负者被淘汰。比赛期间休息时间最多为2分钟，对无故拖延比赛的队伍按弃权计算。
（二）女子跳小绳
比赛规则：
1、采用1分钟计时赛；
3、以绳子从双脚下穿过记为一次“有效”，在有效时间内选手可以停下休息。时间结束，以绳子从双脚下穿过次数最多者名次列前；如次数相同，以加时30秒后次数多者名次列前，以此类推，直至决定出名次为止。
（三）沙包掷准
比赛规则：
1、分别在距线1米、2米、3米处放置一个篓；
2、每名队员手持5个沙包，比赛开始，依次把沙包投向篓内，投进1米篓得1分，投进2米篓得2分，投进3米篓得3分。结束后，以得分多者为胜。
3、投沙包时脚不能过线，过线作废，不得补投；
4、沙包挂在篓上，成绩无效；
5、如果成绩相同，则每人补投一次，立决胜负。若再相同再补投，直至决出胜负。
每项比赛设一、二、三等奖，适当给予物质奖励。
（一）、各分工会要高度重视，积极组队参赛，确保本次活动顺利进行。
（二）、各参赛队要尊重对手，服从裁判，严格遵守比赛规则和赛场纪律。
2023年单位三八妇女节活动方案格式精选篇五
魅力女性，快乐巾帼
1、表彰“四好”女职工
2、举办校园女职工健身活动(跳绳、踢毽子比赛)
三月五日(周三团队活动课)下午第七节课
全校女职工及相关工作人员
1、校长讲话(致辞)
2、为“四好”女职工颁发荣誉证书，并表彰、奖励
3、四名女职工代表进行主题为“魅力女性，快乐巾帼”的演讲
全校女教职工
1、好妻子：夫妻间互敬、互信、互学、互助、互爱、互让、互勉、互谦，追求幸福美满的婚姻生活，对老人和孩子有爱心、孝心、责任心，勤俭持家，营造其乐融融的家庭氛围，教育教学工作成绩突出。
2、好母亲： 教育子女有方、处理家务事得当。子女工作及学习成绩好;在待人接物，处理问题，礼节礼貌等方面举止文明, 教育教学工作成绩突出。
3、好女儿： 有献爱心、尽孝心、常关心，赡养老人，关心家人的思想。在家庭中能主动承担起对家庭的义务和责任,懂得热爱父母、孝敬父母,教育教学工作成绩突出。
4、好儿媳： 家庭生活和谐、美满，特别是婆媳关系融洽。热爱家庭、珍惜亲情，在勤奋工作的同时尊敬父母，孝顺公婆，疼爱儿女，家庭助廉，待人和善真诚，受家人、同事的.尊敬。
1、根据评选条件，认真组织开展好推荐与自荐工作，评选名额比为：各组女职工总人数的50%，评选出的“四好”，数量不必均衡。
2、各组要成立评选领导小组，要严格把关，本着宁缺毋滥的原则进行公开评选，评选出的教职工要有榜样示范作用，能被广大教职工认可和信服。
3、各组上报的“好妻子”、“好母亲”、“好女儿”、“好儿媳”均要附500—1000字的事迹材料，各组认真审核，一式三份报学校工会。
2023年单位三八妇女节活动方案格式精选篇六
深入贯彻党的十九大精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面落实科学发展观，围绕“加快有效发展、构建和谐职旅”主题，进一步宣传男女平等的基本国策，建设先进性别文化，大力宣传公司各岗位涌现出的先进女员工集体和个人，积极开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动，激励女员工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展，为推进职工国旅和谐稳定发展做出新的贡献。
1、高度重视，全员参与。各部室负责人要高度重视此次“三八”主题活动，鼓励本部室员工积极参与各项活动，做好各项准备工作。
2、选树典型，表彰先进。此次“三八”先进工作者评比活动，要把在各条战线上取得优异成绩的女工评选出来。评选出来的女先进工作者要有群众基础、有效益、有实绩。
(一)活动时间：20xx年3月2日-3月13日
(二)活动安排：
1、组织女职工健康体检。为保障女工的健康权益，做好疾病预防，提高女工身体素质，在三八期间，组织全体女工进行妇科检查。
2、开展各项先进女员工评比活动。
(1)爱岗敬业女标兵。2名。由各部门负责推荐1-2名政治坚定，作风优良、立足岗位、勤奋好学，吃苦耐劳，进步较快，为部门和公司发展辛勤耕耘的女员工。
(2)先进女工工作者。1名。由工会推荐确定的认真学习贯彻党的十七大精神，忠实践行“三个代表”重要思想，热爱女工工作，热心为女职工服务，能结合本单位实际创造性地开展工作，切实维护女工合法权益的女工工作者。
(3)女劳动模范。1名。由各部门负责推荐、工会确定的政治坚定、作风优良、在管理和基层服务工作中有突出表现，在公司两个文明建设中起标杆和模范作用的女员工。
以上各项先进女员工评比，需上报有关事迹材料至综合办公室。
3、积极开展爱心帮困活动。“三八”活动期间，工会组织要走访贫困女工家庭，特别要关心女员工中患有特殊疾病、单亲困难家庭，及时了解她们的困难，通过各种渠道帮助解决困难。工会干部及各部门负责人要带头与困难女员工结对子，从精神上、物质上给予力所能及的关心和帮助，让她们充分感受到女工组织的温馨、职旅大家庭的温暖。
4、女工联欢活动。3月8日，工会组织女工“看电影、k歌”活动，帮助大家放松心情，度过一个快乐惬意的节日。
2023年单位三八妇女节活动方案格式精选篇七
为进一步促进市局机关精神文明建设，鼓励局机关干部职工通过各类兴趣小组积极参加各种文体比赛竞赛活动，丰富干部职工的精神生活，增强干部队伍的向心力和凝聚力，创造健康活泼的工作氛围和环境，使地税干部职工爱好广泛，体魄强健，以饱满的热情和强健的体魄投身到地税工作中，更好的完成各项工作任务，展现良好地税形象，促进精神文明建设的顺利开展，根据要求，结合定西地税实际，制定本实施方案。
以社会主义核心价值观为指导，积极开展健康友谊的文化体育活动，丰富干部职工的文化生活，营造浓厚的文化氛围，增强全系统的凝聚力和向心力，不断提升地税行业文明形象。
组长：xx
副组长：xx
成员：xx
(一)、体育兴趣活动小组
(二)、书法、绘画、摄影(像)兴趣活动小组
(三)、棋牌兴趣活动小组
(四)、文艺兴趣活动小组
(五)、文学创作兴趣活动小组
(六)、骑行兴趣活动小组
(七)推广普通话兴趣活动小组。
(一)以各种节日为契机，积极开展各类表演、演讲、体育、征文、书画摄影等丰富多彩、健康向上的文体娱乐竞赛。
1、以“三八”妇女节为契机，开展适宜女职工干部参加的文化体育活动，每年“三八”组织妇女召开座谈会一次，组织女同志开展歌舞、娱乐等活动。
2、“五一”或“五四”青年节期间组织青年举办歌咏比赛、篮球、乒乓球比赛等。
3、“六一”儿童节是少年儿童的传统节日，每逢“六一”组织全体地税干部的子女举办少儿舞蹈比赛。少儿讲故事比赛或儿童家长联欢等活动，借此机会，对优秀地税子女进行表彰，增强地税干部职工及子女门的参与意识，增强家属子女对地税的支持力度，使其从小增强热爱地税，关心地税的观念，做好小小税务宣传员。
4、在“七一”、国庆、元旦、春节、重阳等节日，积极组织开展各类文体活动，文艺汇演，力争提高全局干部的凝聚力。
(二)将党员志愿者活动、学雷锋志愿者活动、社会公益活动相结合，开展丰富多彩的活动内容，提升地税社会形象。
(四)积极开展与各县区局的文体活动的交流互动。每年组织市局与县区局文艺、体育比赛活动，加强市局与县区局干部职工的联系，加深市、县两级单位人员的友谊。
1、由市局为各兴趣小组提供必要的活动器材(所需活动器材表附后)，活动场地。
2、对所有兴趣活动项目，列入年度预算项目，承办大型活动的费用由市局承担。
3、对个人获得各级参赛名次的均给予一定的物质奖励。
4、每个干部职工至少参加一项感兴趣的小组，最多可以同时报名参加三个兴趣小组。
2023年单位三八妇女节活动方案格式精选篇八
为了培养学生的基本道德观念和社会责任感，养成良好的行为习惯。在“三八”妇女节之际，特举办本次活动。通过本次活动，让学生充分了解母亲，真正从内心感到母亲对家庭的付出，对自己的关爱，培养学生尊重长辈、孝敬父母的传统美德以及关心他人、热爱劳动的良好习惯。
妈妈，您辛苦了!
(一)活动组织：
为了把这次活动真正搞出成效，学校成立领导小组：周老师任组长，刘老师任副组长。
(二)活动宣传：
1、 向学生发布活动通知。
2、 向家长印发《调查表》
(三)活动安排：
1、 3月4日—3月5日
(1)了解妈妈(奶奶、姥姥)的生日;
(2)了解妈妈(奶奶、姥姥)的爱好;
(3)帮助妈妈(奶奶、姥姥)做一件家务;
2、 3月6日—3月7日
一看：观察妈妈从早到晚都在做哪些家务，或到妈妈的单位看一看。(有条件的`可了解妈妈的工作环境和工作量，体会其中的辛苦。
二想：这么多年来，妈妈都为你做了些什么?哪些事令你最感动?
三找：自己平时是怎样对待妈妈的?是否尊敬她?(找出不足及改正的办法)
四查：查阅有关的资料，了解历史典型的母爱子、子敬母的事例。
五做：主动帮妈妈做一些力所能及的家务。(将孝敬父母落实在行动上)
3、 3月8日
(1)清晨，对妈妈说一声“我爱您”;
(2)自己洗漱、叠被褥;
(5)陪妈妈(奶奶、姥姥)睡一夜觉，体会爱的温馨;
(6)四—六年级写一篇体会小作文，上交学校进行征文评比活动;
(7)收集家长反馈意见;
2023年单位三八妇女节活动方案格式精选篇九
篮球场
全体女职工
1、比赛项目:比赛由投球、运球二个分项组成。
其中在三秒区里定位投3次，三秒区外定位投3次，运球上篮4次。
运球分项：每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。
2、比赛规则：
选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。
选手在运球上篮时，可以三步上篮也可以持球移动上篮，但是起点必须在三秒区外。运球时，选手可以单手运球也可以双手运球，但是不能持球。
3、记分标准：
选手在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。
选手在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。
选手运球上篮，投进一球得3分。
以运球时间排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。
1、选手以总分进行排序，前10名进行相应的物质奖励
2、其他未尽事宜，以公司工会商议为准，
共计xx元
2023年单位三八妇女节活动方案格式精选篇十
三月的.每个日子，似乎都是为女人设计，而女人心中的花，便一往情深地为三月而绽放。此时，旅游、购物、spa……随便一个，都是可以让女人忘记时间存在的魔鬼因子，它们与计划书、职业装、奶粉尿片、厨房里的油烟绝缘。而赶上“三八”妇女节，应该组织怎样的活动，有哪些三八妇女节的策划方案，能让我们的女性朋友借着“三八”的名义，偷得数日清闲来犒劳犒劳自己?那就不得错过以下的三八节活动方案了。
温泉水里享“三八”
单位包团寻芳踪
其实不仅仅是女性自己爱惜自己，不少单位对女员工也是格外照顾，一些企事业单位纷纷前往各旅行社洽谈妇女节包团出游的事宜。有很多单位都将在‘三八’节组织员工出游，作为对女性员工的一种福利，根据各个单位情况不同，包团人数不等，有30人、50人，还有100人的，而出游线路以一、二日的短线游为主，有些单位沿用旅行社现有线路，有的则按照员工的需求设计不同的线路。
3、双脚跳远比赛方法：参赛者双脚并拢，在规定的范围内进行跳跃前进(双脚必须同时起跳)，每条跑道一人,共五条跑道,五人同时进行,最 先跳到终点者为赢，比赛采取淘汰制。取前六名进行奖励。
要求
3、比赛进行时，各单位参赛选手必须服从裁判员的指挥。