小班教案通过设置教学目标，帮助幼儿逐步实现自我认知和自我管理。在教案范文中，我们可以看到教师如何合理安排教学步骤和时间，以及如何引导学生的积极参与和思考。
体育教案体育与健康教案
体育课说课稿新北区浦河小学：常青一、教材分析本课为苏教版《体育与健康》(水平三)五年级第一学期第2课《武术》组合动作（三）。武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。二、学情分析1、小学五年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。2、五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。三、教学目标及教学重点、难点1、认知目标：掌握组合动作（三）动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。教学重点：上步搂手马步击掌、弓步双摆掌教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。四、教学方法运用1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。2、学法本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。五、场地设计与组织如要借班上课，教师与学生相互之间缺少了解，配合不够默契，所以在上课和练习队形上不会进行大的调整。考虑到学生的个体差异，以学生自由结合、散点为主。六、教学过程（一）导入（13′）1、师生相互介绍（抱拳礼）问好。（1′）2、小游戏：“模仿秀”猜猜是什么动物。（3′）组织形式：（1）教师模仿动物的体态，让学生猜。（2）让学生上前模仿，有其他学生竞猜。（3）大家都来模仿，你能模仿几种动物？设计意图：利用教师憨厚的表演，充分调节活跃课堂气氛，缩短师生间的距离，在此安排“模仿秀”目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。3、热身运动（4×8）（3′）（1）肩部运动（2）腰部运动（3）踢腿运动（4）劈叉练习（5）燕式平衡设计意图：学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。4、欣赏短片（屠洪刚：中国功夫）（4′）设计意图：利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的武术动作表演来创设情境，从而感染学生。让学生体验中华武术的真正含义。进一步刺激学生的兴致，为后面更好的上好课打下扎实的基础。5、语言导入（2′）同学们，短片中的画面主要是以什么为主？画面中的精彩表演给你怎样的感受？想不想学武术？（宣布本课内容、出示动作图解）武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质，还能起到强身健体的作用。（二）展开（24′）1、教师示范表演（2′）（1）上步搂手马步击掌预备式：并步站立。左脚向左侧上一步，上体左转90度；左手向左搂手握拳，拳背朝下。上动不停，右腿前上一步成马步；左拳收至腰间，右掌向前推击的同时、上体向左拧转90度，目视右掌。（2）弓步双摆掌右腿伸直，上体左转45度成左弓步，右拳变掌向下经腹前向右摆，当摆至与左掌同高时，两臂同时向上、经头向左摆至与肩同高成立掌，右掌贴附于左肘内侧，目视左掌。设计意图：俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。2、学生尝试（19′）（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。（3′）组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。（2）学生自由组合，体验动作。（5′）组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。（3）自由体验（6′）组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。3、集体练习，汇报表演。（5′）组织形式：（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。（3）留一些时间，让学生上前表演。（4）学生相互观察、交流、评价。设计意图：（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。4、游戏活动：斗智（3′）场地准备：空地和垫上均可。设计意图：调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。游戏方法：（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。规则：（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。（2）任何一只脚移动，就算失败。（3）先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。（三）放松，师生道别（3′）1、放松运动（伴奏：萨克斯音乐）（2′30″）组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。2、师生“抱拳礼”道别（30″）设计意图：上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。
大班健康体育活动教案
1、发展幼儿的投掷，钻爬，跳跃等能力，促进幼儿的头脑灵活性、动作的协调性。
2、通过活动，体验合作游戏的快乐，成功的快乐。培养幼儿勇于克服困难的精神，
1、准备活动：
教师引导幼儿做走、跑等准备动作，活跃活动的气氛。
2、创设情境，激发幼儿发现报纸球不同的玩法
通过幼儿的集体思维和个别创新，真的发现了幼儿有很多不同的玩法，主要有以下几种。
（1）、两个小朋友一组，在地上来回滚，把球放置对面的圈子里。（平衡感）
这个游戏可以两个幼儿一起玩，也可以多个幼儿一起玩，
（2）、多个小朋友为一组，在空中抛球玩，一个小朋友掷向空中，另外几个小朋友分别按次序去接，可以跳起来。这个游戏必须是多个幼儿一起合作才能完成，每个幼儿必须有积极的集体荣誉感，才能顺利的完成游戏。（跳跃力、反应力）
（3）、把高尔夫球放在地上，用球杆推球，激励幼儿兴趣和意识。（高尔夫嵌入）
这个游戏很新颖，独特。吸引了很多幼儿的注意力，特别是小男孩非常的喜欢，争相效仿，参与到游戏中来。
幼儿在游戏中，自主的参与意识被充分的调动起来，游戏热烈而有序，有而在游戏中获得了满足与快乐。
收拾物品，结束活动。
体育教案体育与健康教案
一、教学指导思想国家体育与健康的新课程标准和新教材的颁布和实施，给我们体育工作者改革的发展体育课堂教学带来了新的思考。如何在课堂教学中，坚持“健康第一”促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，如何以学生为中心、为主体，发挥学生的自主学习能力和创新精神，注重个体差异的不同需求，培养学生的社会适应和协作能力及优良的心理品质，这些正是本堂课的指导思想。二、教学目标武术是我国民族传统体育项目，深受广大群众喜爱，中学生从中接受民族文化的熏陶，有利于培养爱国主义精神，提高文化素养和掌握传统强体健身方法。本课武术一路弹腿的复习课，通过教师的主导，学生自主练习以激发学生对武术的兴趣，培养积极参与体育活动的态度和行为。同时发展学生的灵敏和协调能力，培养学生自主学习，积极思考相互协作的能力，促进学生生理和心理的健康成长。三、教学程序全课采用情景教学方式（1）通过热身舞的武术基本功的练习导入本课（2）通过教师指导，学生自练互练，相互评价结合的方式展开情景，其中充分培养学生对武术的兴趣，发挥学生学习的积极性和自主性。（3）通过相互对练，评价发挥学生的协作能力和社会适应能力。（4）通过速度、灵敏练习的游戏培养学生的身体自立精神和进取精神。（5）通过自创练习拓展学生思维，发展想象能力。（6）通过简化太极拳的摹仿练习放松结束情景，同时培养学生对武术的好奇心和兴趣，培养终身体育的意识。
《体育与健康》课教案年级：八年级授课教师：刘俊伟教学内容：武术——一路弹腿教学目标水平目标：水平四领域目标：1、通过武术动作的练习，激发学生对武术运动的兴趣，培养积极参与的态度和行为。2、学生能完成武术一路弹腿的全套动作。3、通过武术动作的练习，发展学生灵敏性和协调性。4、通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
部分
教学内容
教师主导
学生主体
阶段目标
情
景
导
入
情
景
展
开
情
景
结
场地器材空地一片录音机一台
课后小结
小学体育健康教育教案
教学目的：
1、帮助学生进一步了解吃的科学。
2、明确不能常吃熏烤，油炸和腌制食品
3、养成良好的饮食习惯。
一、导入新课
二、学习新课
熏烤食品的卫生：油炸食品的卫生：腌制食品的卫生
师：怎样防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？
学生讨论：教师归纳结论
三、结束语。
自己平时对这些吃的问题都注意了吗？哪些地方还不够好？今后打算怎样改进？
1、学生认识到吃也是一门科学。
2、学生知道怎样才能全面摄取营养。
小班健康体育教案
活动目标：
1、体验游戏的快乐，提高不怕困难、勇往直前的心理素质。
2、学习正面钻的方法，提高动作的协调性和灵敏性。
3、能按要求在指定的地方摆放物品。
活动准备：
1、经验准备：已学会掌握平衡、双脚跳的基本动作要领。
2、物质准备：山洞（拱形小门6个）、纸箱（高90厘米，宽80厘米）纸筐、苹果卡片、桃卡片、梨卡片、木墩（高5厘米）、脚印8个、独木桥（宽10厘米，高5厘米）、障碍物（高10厘米，宽10厘米，长20厘米）、猴妈妈头饰一个、小猴子头饰若干、悬挂水果（苹果、梨、桃）若干、塑料筐3个。
3、场地准备：如图。
重点：幼儿能够弯腰低头钻过障碍物。
难点：引导幼儿掌握正面钻的动作要领，身体钻过时不碰障碍物。
活动过程：
1、通过扮演角色，引导幼儿进行准备活动。
2、引导幼儿在游戏中发现、尝试、体验正面钻的动作要领。
（1）第一步：引导幼儿尝试用自己的方法过山洞。（2）第二步：幼儿通过几次尝试和比较，发现正面钻是通过山洞最快捷、安全的方法。
（3）第三步：请动作准确的幼儿示范正面钻的动作。
（4）组织游戏：小猴子摘水果。巩固正面钻的方法，要求幼儿能用低头、弯腰、屈膝、缩身体的方法正确钻过山洞。
（5）引导幼儿将运回来的水果进行分类。
（6）幼儿完整地进行游戏“花果山”，可选择不同的路线进行游戏活动。
3、放松游戏：“小小搬运工”。
附儿歌：小猴子
小猴小猴爱运动，东瞧瞧，西看看，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳跳真快乐。
[体育健康活动小班教案]
体育健康教案大班
本次活动源于幼儿的生活，晨锻常有跳绳的幼儿拿到一根打了结的绳子，解了一会儿没解开就放弃了;平时玩自选游戏比如下棋时，有的小朋友也没有坚持下完一局就被其他玩具吸引了。大班幼儿即将升入小学，专注做事的能力急需提高，自控能力对于他们尤为重要。本次活动以解绳结为切入点，解绳结是一个细活儿，需要幼儿控制自己足够专心和耐心，给幼儿任务和动机，结合幼儿心理发展特点，让幼儿在自主操作中自我和自我反省，提升幼儿的自控能力。
目标预设
1、能专心坚持完成任务。(重点)
2、尝试控制自己不耐烦的情绪，排除外界干扰。(难点)
3、感受坚持专心完成任务的自豪与喜悦。
设计理念
解绳结是幼儿生活中的一件常见的小事，却拥有大作用——锻炼自控能力。有研究表明，自我控制能力强的人更容易集中注意力，社会适应能力更强。自我控制能力包括坚持和自制：坚持是克服困难并出现持久行为的倾向，自制是通过抑制某些欲望而控制冲动的能力，都需要幼儿不断地控制和调节自己的情绪、行为以符合外界的要求。《指南》指出：“帮助幼儿学会调控情绪。”让幼儿“知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。”本次活动便从幼儿生活经验出发，结合幼儿心理发展特点，让幼儿在自主操作中自我和自我反省，从而实现自控能力的自我提升。
设计思路
本活动由故事引入，创造情境为幼儿操作动机。之后层层递进：从第一次在干扰下坚持解绳结，录像讨论;到第二次经验尝试排除干扰专心解绳结，录像对比;到第三次挑战更多绳结，脱离录像，自我监管。幼儿不断提升自我控制能力和自我和纠错能力，也体验到了专心坚持完成任务的自豪和喜悦。
活动准备
经验准备：幼儿会解绳结
教学过程
一、故事引入，给出任务
设计意图：设置情境，给出任务，幼儿有了自主操作的动机。
二、幼儿尝试解完一根彩带上的所有绳结
1、幼儿解绳结，教师播放动画片，并摄像记录
师：解完的小朋友挥动你的彩带我就知道了。
2、播放录像，幼儿讨论。
师：有的小朋友虽然解的慢，但是6个绳结他坚持解完了。
3、教师
师：要记得自己的任务，有始有终，坚持做完。还要认真专心地做，不要被别的事情影响而分了心。
(设计意图：1、动画片是干扰因素，也是奖励，暗示幼儿完成任务才可以得到奖励。2、摄像便于幼儿自我，对比他人后也有动力进行自我反思、自我纠错。3、幼儿自主讨论也使幼儿相互汲取经验，解决问题，明白坚持专心才能完成任务。)
三、幼儿再次尝试排除干扰完成解绳结的任务
1、幼儿解第二根彩带的绳结，教师播放动画片，并摄像记录
2、播放录像，幼儿讨论。
师：(播放录像)你觉得自己这一次哪里进步了?
师：觉得自己进步了的小朋友一起挥一挥你的彩带欢呼一下。
(设计意图：1、录像的前后对比，让幼儿看到自我纠错的成果，看到自己的进步，充满自豪感。2、挥动彩带和给自己欢呼让幼儿感受到坚持专心完成任务的喜悦，也是一种正强化。)
四、挑战解更多的绳结
师：这儿还有被猫弄的更乱的彩带，有10个结，你能专心坚持解完再看动画片吗?完成任务挥一挥你的彩带告诉我。
师：(播放动画片)这次我不录像，请你自己监督自己，专心坚持完成任务。
师：老奶奶说要把这些彩带都送给你们!开不开心?我们站起来一起为自己的坚持和专心欢呼吧!
(设计意图：1、这次的10个绳结，需要坚持更久，需要更多的耐心和更强的自制力，挑战也让幼儿完成任务后更加自豪。2、从录像到不录像也提升了幼儿的自我监管能力，提高了自我的自主性。)
小学体育健康教育教案
1、学习立定跳远的动作要领，并能向前跳过70—80厘米的距离。
2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。
3、能够遵守游戏规则，体验户外游戏的乐趣。
重点难点
1、重点：掌握立定跳远的动作要领，能向前跳过70—80厘米的距离。
2、难点：能大胆尝试、克服游戏中遇到的困难。
活动准备
1、经验准备：幼儿已有跳跃的能力
2、物质准备：青蛙妈妈头饰、害虫图片、体能环、单元砖、平衡木、体能条、桌子、小板凳、钻圈、轮胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
活动过程
一、热身运动
师：天气越来越热了，青蛙妈妈的池塘里长满了害虫，你们愿意帮她捉害虫吗？(幼儿自由回答）
师：“在出发之前，我们先活动一下身体”。
播放小跳蛙音乐热身
二、幼儿自由练习、探索
1、你们看，是谁来了？（青蛙叫的声音，青蛙妈妈出场）
青蛙妈妈：“小朋友好，我是青蛙妈妈，天气太热了，我的池塘里有很多害虫，我要着急去捉害虫，你们要和老师学好本领，快来帮我捉害虫吧。”
2、幼儿自由探索双脚跳的方法。
师：“青蛙妈妈是怎样捉害虫的？我们也来学一学青蛙妈妈跳的本领！”
师：“请小朋友们四散开向外跳，在跳的时候要注意安全，落地时要平稳，不能撞到别人。”。
3、请个别幼儿示范，教师引导。
师：“在刚在练习的时候，我发现这位小朋友跳的很远，你能说说你是怎么跳的吗？”
师：“谁能比他跳的更远呢？”
4、教师小结，立定跳远的方法（双脚用力往前跳，胳膊前后用力摆，身体前倾，落地时屈膝缓冲，保持平稳，双脚同时落地。）
5、现在请小朋友按着老师的示范，听着音乐来学小青蛙跳一跳，跳的时候注意安全，不到撞到别人（幼儿游戏，教师指导）
三、游戏：捉害虫
1、幼儿自由练习
师：“我们已经学好了本领，快帮青蛙妈妈捉害虫吧！
青蛙妈妈：“小朋友欢迎你们来帮我捉害虫”。
师：“那我们开始吧！”
2、幼儿自由探索、共同制定游戏规则。
师：“在捉害虫时，你们发现了什么问题？”
师：“刚才我发现有的小朋友到了水里，有的小朋友没有用我们刚学到的本领，有的小朋友和别的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害虫？”（幼儿自由回答）
师：“那用我们共同制定的游戏规则再来试一试！。”
师：“小朋友你们捉了这么多害虫，这都是你们的劳动成果。
青蛙妈妈：“小朋友你们辛苦了，帮我捉了这么多害虫，快来休息一下吧！
师：“现在请小朋友休息一会，擦擦汗，喝喝水，补充点能量。”
四、游戏：池塘大冒险
1、教师介绍材料，幼儿分组讨论
师：“小朋友，你们能帮青蛙妈妈修建2条通往池塘的小路吗？（幼儿自由回答）在修建好的小路上通过时，我们要用到钻、爬、平衡还有立定跳远的本领。
师：“请小朋友们分成两组进行讨论，说一说你是怎样搭建的？
3、幼儿分组游戏
3、青蛙妈妈：“你们把池塘里的害虫都捉完了，谢谢你们，你们真是我的好帮手，是个环保小卫士”。
4、教师小结：“帮助别人，快乐自己”，你们帮助了青蛙妈妈自己还学会了一项新本领，我们一起欢呼起来吧！
五、放松身体，游戏结束
师：“请小朋友今天辛苦了，我们一起来放松一下身体。”（播放轻音乐）
教师示范放松动作，重点放松腿部与脚部。
体育与健康课教案
1．热身运动“健康快乐动起来”。
师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”
幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：
“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”
2．交流活动“运动的累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”
问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作?”
幼儿个别交流并作示范。
二、探索活动
(一)自由探索移动方法
1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”
2．“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗?”请个别幼儿示范。
3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”
鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。
(二)相互学习移动方法
1．幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的?”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。
2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧!”教师示范。
“谁知道我是怎么做的?”
集体尝试，边看边模仿动作。
(三)游戏：奇妙的方法上小学
1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”
2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢?”师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。
3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。
4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。
三、放松活动
1．放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗?”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。
2．请个别幼儿示范全体学习。
3．小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”
(在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室)
体育与健康室内课教案
教学内容：
运动损伤的预防及处理
教学目标：
1、了解运动损伤的概念及发生原因；
2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学重点：
对常见的运动损伤掌握简易的处理方法
教学难点：
对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学过程：
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的`破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
a、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；
b、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；
c、准备活动的内容不得当；
d、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
四、常见的运动损伤与处理
1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理：
a、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
b、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。
2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）
处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。
4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同（3）。
5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）
可分为轻度、中度和重度脑震荡。
处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。
6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）
处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。
7、骨折（骨的完整性受破坏）
处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。
体育与健康课教案
?活动目标】
1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。
2、学习助跑跨跳的基本动作。
3、建立与同伴友好合作的意识。
重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。
难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。
?活动准备】
1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。
2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。
3、现场准备：如图。
?活动过程】
1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。
2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。
带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。
3、游戏“打大灰狼”。
教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。
4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。
幼儿体育健康活动教案
有趣的跳绳(第二教时)
“跳绳”是一种民间传统体育项目，是民族体育文化的重要组成部分。它具有器材简单、场地随意、便于个体或幼儿合作参与的特点。它的玩法多种多样，可以“双脚”、“两脚交替跳”、“跳花”;“带人跳”“多人合作跳”等……孩子对此游戏百玩不厌。
1、创造多种跳绳的方法，幼儿连续跳绳的能力，
2、发展幼儿动作的协调性、增强幼儿上下肢的协调能力;
3、激发幼儿活动的兴趣;体验跳绳活动的.快乐。
1、录音1部、做操音乐;
2、绳跳人手一根;
3、红、黄、蓝奖牌若干块。
一、热身运动
二、运用多种式练习跳绳(基本部分)
1、在自由练习跳绳，熟练掌握跳绳的技巧：手将绳子绕起，落地瞬间双脚(单脚)跳起，并不断重复，至到能连续跳绳。连续重复是提高跳绳技能的重难点。
(1)让能力强的幼儿连续跳绳示范;
(2)鼓励指导能力弱的幼儿掌握的方法跳绳的技巧：
2、鼓励幼儿创造出更多的跳绳花样：快速单、双脚跳;双脚交替跳、挽花跳、带人跳、两人绕绳，其他人等等……在活动中教师注意观察引导发现幼儿的创造，并及时引领全体幼儿积极活动。
(2)让带人跳、两人绕绳其他人跳绳等能力强的幼儿分别示范，教师点评后，幼儿再继续练习。
3、幼儿表演：
(1)规则：
时间：10秒;
内容：快速单、双脚跳;双脚交替跳、挽花跳、带人跳、两人绕绳其他人跳，幼儿可根据自己的能力，自选表演。
(2)给幼儿30秒时间自选项目。
(3)幼儿表演(教师用手指计时)
第一项：快速单、双脚跳;
第二项：双脚交替跳、变花跳：
第三项：带人跳：
第四项：两人绕绳其他人跳，
每项表演时，幼儿分别给跳绳的孩子计数;结束时，大家都给予鼓掌。
三、活动的评价及放松
1、幼儿根据标准评价自己，选择相应的奖牌。
(1)教师简述评价标准：
能连续不掉跳绳10个以上，会跳出花样，还会带人跳，会跳大绳的拿红色奖牌;
能连续不掉跳10个以上，会跳出花样，还不会带人跳、也不会跳大绳的，拿黄色奖牌;
连续不掉跳5个以上，不会跳花样，也不会带人跳及跳大绳的，拿蓝色奖牌;
(2)幼儿自我评价后，自己选择相应的奖牌，教师鼓励幼儿以后要加强练习，对不同层次幼儿提出不同要求。
2、幼儿听音乐做放松活动。
体育健康教案大班
活动目标：
1.锻炼幼儿四散跑的能力.
2.激发幼儿运动的兴趣.
3.培养幼儿能灵活闪躲和有目标奔跑的能力.
活动准备：
安全场地
活动过程：
1.组织幼儿到户外晒太阳，做各种模仿动作，充分活动身体.
幼儿根据教师的语言提示，做各种模仿动作.如：太阳晒到肩膀上，肩膀耸一耸，太阳晒到腿上双腿跳一跳，太阳晒到腰上扭一扭等.
2.玩“踩影子”游戏，练习闪躲跑和追逐跑？
（一）请幼儿看看：太阳下我们是什么样的？
（二）请幼儿变换姿势，看看自己的影子有无变化.
（三）将幼儿分成两人一组，玩“踩影子”的游戏.
3.集体玩“踩影子”的游戏.在指定范围内，教师做踩影子的人追幼儿，幼儿注意闪躲，被踩到影子的幼儿到场地稍微休息.
4.再次组织集体游戏，变换踩影子的人.一个人踩影子，其他幼儿在规定范围内闪躲.
活动结束：
教师：“太阳下山了，要休息了.”提示幼儿做放松运动.放松运动可让幼儿糅糅腿，膝盖全身放松.
德育教育：
在活动过程中，老师给小朋友们教育！
大班健康教案篇8活动目标
1、认识自己的小脚，知道每个小脚丫都有自己的名字。
2、知道小脚的本领，了解保护脚的方法。
3、体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。
4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
活动准备
1、节奏欢快的音乐。
2、宝宝的鞋子、袜子。
3、各种小动物图片（小兔、小狗、小猴、小乌龟等）。
活动过程
1、教师带领幼儿随音乐活动小脚。
2、引导幼儿通过模仿小动物跑、跳、走、爬等了解自己小脚及本领。
（1）数数脚趾
数一数：一只脚上有几个脚趾，找找哪个最大，哪个最小。
说一说：每个脚趾的名字。
（2）游戏：小动物走路
教师播放欢快音乐并出示各种小动物的图片（小兔、小乌龟、小狗、小猴等），让幼儿模仿动物们走路的样子，说说小脚的本领（走、跑、跳、爬）。
3、让幼儿通过尝试赤脚走路来了解保护脚的方法。
（1）教师介绍洒满沙子的小路，请幼儿尝试光脚丫走一走。
（2）讨论光着脚丫走在小路上小脚有什么感觉，以及保护脚的方法。
教师总结：让幼儿知道保护小脚丫的两个朋友鞋子和袜子，并让幼儿穿上鞋子和袜子后再次感受在洒满沙子的小路走的感觉。
活动结束
师：刚刚小朋友表现的真棒，现在让我们的小脚丫带我们到外面去玩游戏吧。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。