运动的力量，点燃激情的火花。如何保持良好的体能和状态，以应对多场比赛？这些运动会的成功经验，希望能给大家带来灵感和启示！一起来欣赏吧！
感恩朋友读后感
这个暑假我看了《感恩朋友》这本书，其中有篇故事叫做《浅黑紫口红》，看完我的眼睛湿润了，心情久久不能平静。
故事是这样的：住在一个宿舍里的作者、雨婷、小芳、关琦情同姐妹。她们间的许多用品是互用的，不分彼此，就连口红也是如此。有一天，她们发现雨婷不涂以前那个口红了，而是浅黑紫色的，后来她们才知道雨婷并没有涂口红，而是得了心脏病嘴唇发紫。知道自己得了心脏病的雨婷经常发呆。为了不让雨婷伤心难过作者悄悄买了几只浅黑紫色的口红，让关琦、小芳涂上，最后这种颜色竟成了校园一种流行色，慢慢地雨婷心情好了，病也渐渐好了。
这是一个多么温馨的故事！它让我联想到我生活中的一件小事：那一天考试，我因为前晚复习很久，早上起来迟了，便飞快地跑到学校。考试了，有一道需要使用尺子的题目，我向文具盒找，哎呦！尺子没有带，我急得汗都出来了，我同桌问我怎么了，我告诉她，我尺子忘带了，她也急了，说：“怎么办！我也只有一个！”她一沉吟，“咔嚓”一声，她把尺子折成两半，递给我一半，我们相视一笑，虽没有说话，但心中却洋溢着甜甜友情的。
生活中，朋友就像春日里的小雨，带给我们跳跃的音符；就像夏日里的微风，带给我们沁人的清凉；就像秋日里的红叶，带给我们温柔的遐想；就像冬日里的暖阳，带给我们无限的温暖。
我们需要友谊，我们更要珍惜友谊！
感恩朋友读后感
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进娶努力。
感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。
感恩朋友读后感
《感恩朋友》这本书里有许许多多、形形色色的小故事，其中的情节、事迹各不相同，但它们却都能让人明白这样的一个道理：友谊是珍贵的、伟大的，也是需要呵护的，更是永恒的，而其中令我印象最深刻的故事莫过于《信》了。
故事讲的是作者乘出租车时了解了司机汤姆与其朋友艾特的友情故事，并阅读了汤姆手中的一封叙旧信，令他疑惑不解的是，信最后的署名是“您的老朋友汤姆”，但司机汤姆的朋友名字却是艾特！这怎么解释？随着时间地推移，谜团终于得到了解释，原来，这是一封汤姆早已写好却迟迟没有寄出的感人的信。真可惜，这么一封能叫铁石心肠的人都为之动容的信，却一直没套上信封！可更令人惋惜的是，汤姆的挚友艾特已在两星期前就去世了。
有，他叫盛豪，我们本来一起就读于武林门幼儿园，每天一起上学，一起放学，一起玩耍，两人总是形影不离，如果哪天没有见到彼此，心里就会像“十五个吊桶打水——七上八下”一样，忐忑不安，生怕挚友会发生什么不好的事。
我俩还是一对互帮互助的好朋友，“你的事就是我的事”这句话经常挂在我们嘴上，患难见真情，有一件事情让我们的友谊更加深了。
一天，幼儿园刚放学，我、盛豪以及几个小伙伴一起在游乐玩耍，我中途上了个厕所，回来时因为裤带太松，裤子一下了滑了下来，身旁的同学哈哈大笑，继而又哄笑一阵，向四周大喊大叫，不断嘲讽我，讥笑我，我也非常伤心，当然也非常气愤，对于我来说这可是奇大的耻辱，叫我怎么能容忍呢？正去与他们厮打，这时盛豪拉住了我，让我在树荫里坐下，叫我歇一会儿、消消气。可我越想越生气，不禁哇哇大哭起来，看着号啕大哭的我，盛豪也觉得胸口像堵着块石头似的，不替我出出气，也觉得闷得慌，于是他扑上去就和他们理论，争得赤耳面红后还差点儿挨打，所幸，大人及时赶到，才阻止了一场悲剧的发生。
那一次，是他，是盛豪!是他让我感受到友谊是多么的重要，友谊是多么的珍贵，我为自己能有这么一个令别人羡慕的朋友感到骄傲与自豪！同时，他也让我明白了，真正的朋友应该是与你肝胆相照，舍身为你的，而不是落井下石，给你带来伤害的！我的挚友盛豪就是这样一个真正的朋友。
再回想《信》这个故事，我的内心受到了极大的震撼。我一刻也等不了了!我握住笔，抓住纸，准备写一封信，也许，写一封信要几十分钟，但它却能让朋友之间的“友谊暖流”加速流动，永不凝结，使我们的'友谊天长地久！行动起来吧！同学们，让友谊永存，并为世界上所有这样的友谊而喝彩吧！
感恩朋友读后感
假期里，我读了一本书——《感恩朋友》，书中的内容让我深受启发。
这本书让我知道了友情的重要。与亲情、爱情相比，友情是这三种感情中最为平淡的，它不像亲情那样情意绵绵，也不像爱情那样轰轰烈烈。但是，友情是三种感情中最博大的。如果我们愿意，许多人都可以成为你的朋友，有熟悉的，也有陌生的。友情，有时是平淡的，有时又让人充满激情，不同的时候它有着不同的美。
如其他事物一样，友谊的表现形式是多种多样的'。世间有多少份友谊，就有多少种表现形式。有时友谊这像大海，只有波澜壮阔时，才能展示出它的力量。有时友谊像一泓湖水，看似风平浪静，其实，那深不可测的湖底有各种各样的宝藏。有时，友谊又像一条小溪，波澜不惊，却有自己的方向，悄悄地滋润着人们的心田。它会化刚为柔，把石块打磨成鹅卵的样子。
让我们一起去体会色彩斑斓的友谊，并学会感恩身边的朋友吧！
《感恩朋友》
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读感恩朋友读后感
《感恩朋友》这本书里有许许多多、形形色色的小故事，其中的情节、事迹各不相同，但它们却都能让人明白这样的一个道理：友谊是珍贵的、伟大的，也是需要呵护的，更是永恒的，而其中令我印象最深刻的故事莫过于《信》了。
故事讲的是作者乘出租车时了解了司机汤姆与其朋友艾特的友情故事，并阅读了汤姆手中的一封叙旧信，令他疑惑不解的是，信最后的署名是“您的老朋友汤姆”，但司机汤姆的朋友名字却是艾特！这怎么解释？随着时间地推移，谜团终于得到了解释，原来，这是一封汤姆早已写好却迟迟没有寄出的感人的信。真可惜，这么一封能叫铁石心肠的人都为之动容的信，却一直没套上信封！可更令人惋惜的是，汤姆的挚友艾特已在两星期前就去世了。
有，他叫盛豪，我们本来一起就读于武林门幼儿园，每天一起上学，一起放学，一起玩耍，两人总是形影不离，如果哪天没有见到彼此，心里就会像“十五个吊桶打水——七上八下”一样，忐忑不安，生怕挚友会发生什么不好的事。
我俩还是一对互帮互助的好朋友，“你的事就是我的事”这句话经常挂在我们嘴上，患难见真情，有一件事情让我们的友谊更加深了。
一天，幼儿园刚放学，我、盛豪以及几个小伙伴一起在游乐玩耍，我中途上了个厕所，回来时因为裤带太松，裤子一下了滑了下来，身旁的同学哈哈大笑，继而又哄笑一阵，向四周大喊大叫，不断嘲讽我，讥笑我，我也非常伤心，当然也非常气愤，对于我来说这可是奇大的耻辱，叫我怎么能容忍呢？正去与他们厮打，这时盛豪拉住了我，让我在树荫里坐下，叫我歇一会儿、消消气。可我越想越生气，不禁哇哇大哭起来，看着号啕大哭的我，盛豪也觉得胸口像堵着块石头似的，不替我出出气，也觉得闷得慌，于是他扑上去就和他们理论，争得赤耳面红后还差点儿挨打，所幸，大人及时赶到，才阻止了一场悲剧的发生。
那一次，是他，是盛豪!是他让我感受到友谊是多么的.重要，友谊是多么的珍贵，我为自己能有这么一个令别人羡慕的朋友感到骄傲与自豪！同时，他也让我明白了，真正的朋友应该是与你肝胆相照，舍身为你的，而不是落井下石，给你带来伤害的！我的挚友盛豪就是这样一个真正的朋友。
再回想《信》这个故事，我的内心受到了极大的震撼。我一刻也等不了了!我握住笔，抓住纸，准备写一封信，也许，写一封信要几十分钟，但它却能让朋友之间的“友谊暖流”加速流动，永不凝结，使我们的友谊天长地久！行动起来吧！同学们，让友谊永存，并为世界上所有这样的友谊而喝彩吧！
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感恩朋友读后感
在我心中，她永远是最美的，因为，她有一种别人没有的东西：
记得有一次，我们进行体育期末考试，我和她都是“体育白痴”。
我摸了摸心胸，心中好像有千万只小兔子在跳。“慧怡!”突然，一声亲切的又带有稍微的幼稚的声音传入我的耳中。我一转头：“哟!是思凤啊!”她走到我身边坐下了，和我一起练习。我的信心似乎突然萌发了，有她的鼓励和陪伴，我干劲十足。等了这么久，终于，到我饿了。
我整理了心态，走上了考试现场，准备跳远时，思凤叫住了我。我惊讶地回了回头。只见她竖给了我一个大拇指，并微笑地对我说：“慧怡，我相信你，加油!”我顿时惊叹了!
读感恩朋友读后感
看了《感恩朋友》这本书，里面有一篇文章叫《生死跳伞》，我看了十分感动。
这篇文章的一对好朋友是汤姆和库尔。他们的飞机发现没油了。于是汤姆先跳下去，然后还留了一包降落伞给库尔。当库尔准备跳下去时，却发现那包不是降落伞。库尔最后却“幸运”地降落在了一个海岸上。库尔对刚才那事很气愤，但是最后当库尔看到那张友谊的纸条时，库尔痛哭流涕。纸条是这样写的：库尔，我的好兄弟，机下是鲨鱼区，跳下去必死无疑。不跳，没油的飞机不堪重负，会很快坠海。我跳下后，飞机减轻了重量，肯定能滑翔过去……你大胆的向前开吧，祝你成功！所谓“患难见真情”，也许就是这样。可能平时真心朋友对你不是很关心。但到真正的困难的时候，真心朋友会为你牺牲，而假朋友会为了自己逃跑。汤姆为了飞机减轻重量，让库尔安全降落到海岸，自己选择了那条必死无疑的死路，却给了朋友一个继续生存的生路。
感恩朋友读后感
在暑假里我怀着开心和好奇的心情读了一本叫《感恩朋友》的书受益非浅，里面有一则《爱中有天堂》的故事令我记忆犹新。
故事的主要内容是，有两个小伙伴他们很要好，每天都一起上学，一起回家。有一天一个小伙伴患了一种不能直立行走的病，于是另一个小伙伴就决定天天背小伙伴上学，可是他的父母不让他这样做，怕他引象学业，但他却坚持每一天都背小伙伴上学无论风霜雨雪他都坚持着。然而有一天他得了白血病需要尽快输血，他的小伙伴就主动生出胳膊说“把我的血给他，等他病好了我还要他背我上学！”爱中有天堂，两颗童心的碰撞简单而且纯粹，这就是友谊。
虽然在我身边没有那么伟大的友谊但是小事也可以体现出友谊的珍贵。今年暑假，我和两个小伙伴皓皓和睿睿及我们的父母一起去爬黄山我们坐着车来到黄山脚下，一路上导游告诉我们黄山的五绝：奇松、怪石、云海、温泉、冬雪，并且告诉我们爬黄山的`注意事项，爬山不看景，看景不爬山。
我们一边唱歌一边小心地爬山黄山的石头太奇特了，有的像一只小猴子望着美丽云海；有的像两根蜡烛竖立在半山腰上；有的像一个大拇指鼓励着爬上黄山的人们，环视的石头太奇特了让我们感受到大自然的鬼斧神工。