在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
暑假安全心得体会篇一
每年的这个时候，都会有许多的学生因为溺水、交通事故、食品卫生等而受伤甚至失去生命，这个都是因为没有树立自我保护意识，没有掌握自我保护常识，没有提高自我保护能力才造成的。所以我们要增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。
在这个季节，许多同学会选择去水边玩，而这里往往是他们受伤的地方，因此学校明确要求大家不准私自或擅自到河边，河里玩耍戏水、捉鱼。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
还要注意交通安全，在马路要时刻注意周围的车辆，即使在斑马线上，也不能放松。更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。
夏季是各种传染病易发的季节，要做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。
生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后希望大家把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过暑假，快快乐乐返校来!
暑假安全心得体会篇二
暑假是孩子们最喜欢的时刻，他们可以远离课堂的束缚、自由自在地玩耍。然而，暑假期间也需要留心安全问题，尤其是逃生。逃生是一项关乎生命安全的重要技能，对于孩子们来说更是至关重要。在日常生活中，我总结了一些暑假逃生的心得体会，希望能够与大家分享。
首先，了解家庭环境。了解家中各个房间的构造、主要通道和窗户的位置非常重要。家庭环境是逃生的首要条件，很多意外的发生往往在家中发生。灾难来临时，我们需要快速了解自己所处的位置，包括房间的门窗位置、楼梯的位置等，这样才能够有效地进行逃生。因此，在暑假期间，我们可以花些时间了解家中不同区域的布局，清晰掌握逃生的路径。
其次，保持房间的整洁。暑假里，很多孩子喜欢在家中玩耍，但是家里杂乱无序、物品堆积如山将成为安全隐患。一旦发生火灾或其他意外，在一个杂乱的环境中逃生将变得非常困难。因此，我们要保持房间的整洁，定期清理房间里的杂物，确保通道畅通无阻。特别是家中有小朋友的家庭，要将易燃、易爆等危险物品放置在孩子无法碰触的地方。保持房间的整洁不仅可以提供逃生的通道，也能够减少火灾等灾害的发生。
除此之外，我们还需要学会正确使用逃生工具。逃生工具是保障逃生安全的重要帮助。在暑假期间，我们可以和家人一起学习使用灭火器、安全绳、呼吸器等逃生工具。了解这些工具的使用方法，熟悉操作要领，可以帮助我们在意外发生时迅速应对。此外，我们还可以购置一些逃生工具，如安全梯、逃生绳等，以备不时之需。逃生工具的正确使用可以大大提高逃生的成功率，有效地保护自己和家人的生命安全。
并且，建立逃生计划也是非常重要的。在平时，我们要与家人商讨制定逃生计划，明确大家在发生意外时应该做的事情。逃生计划应包括逃生的具体路线、安全点的选择、家庭成员的联系方式等。在制定计划时，我们要充分考虑家中各个区域的布局以及可能的灾害情况，合理安排家庭成员的行动轨迹。制定逃生计划不仅可以帮助我们提前预防灾害，还可以提高家庭成员在灾害发生时的反应速度。
最后，我们还需要定期进行消防安全知识的学习。了解灾害的预防、逃生技巧等知识对于孩子们来说非常重要。在暑假期间，我们可以参加一些消防安全知识培训，或者阅读一些相关的书籍，提高自己的安全意识和应对能力。掌握更多的消防安全知识，我们才能够更好地保护自己和他人的生命财产安全。
总而言之，暑假期间的安全逃生是我们应该重视的问题。了解家庭环境、保持房间整洁、学习使用逃生工具、制定逃生计划以及定期学习消防安全知识，都有助于提高我们的逃生意识和逃生能力。只有做好这些准备工作，我们才能远离灾难，享受一个安全愉快的暑假。
暑假安全心得体会篇三
为确保暑假生活平安、愉快、有意义，更为了预防幼儿在暑假期间零意外伤害的发生，帮助各家长了解安全的防护措施，提出以下建议，共同促进家园携手共同进行安全教育。
1、假期安全要注意，电话号码要牢记：火警119，匪警110，急救中心120。同时，我们也要教育孩子不乱拨乱打这些特殊号码。
3、注意防电。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。请不要用手触摸电器开关等设备，或私拉电线乱接电源。如发现别人触电不能用手拉救，要用干木棒或干竹竿把电源打掉，并即时报警。成人不在家时，一定要切断电源方可离开。夏天雷阵雨天气比较多，家长也应教育孩子碰到雷雨天气时，应呆在室内，打雷时不去关窗等，以免被雷电击中。外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。
4、防止烫伤。有些家庭中在防止烫伤这方面的安全意识比较好，我看见有些家庭用电水壶、煤球炉烧开水时，会在煤球炉外面罩上一层罩子，这样孩子就不会被烫伤了，这种方法既简便又保护了孩子，我们大家不防也学一学。其次夏天还要注意蚊香的正确、安全地使用，不让孩子玩点着的蚊香。第三是请各位家长千万不要让孩子去倒开水，一旦发生开水烫伤的事情，我们后悔也来不及。
5、不玩火，不吸烟，爱护消防设施，发现火情及时报警或呼救。处于火场时要及时呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸，迅速逃离火场，切不可逞强参与救火，以免造成不应有的伤害。
7、饮食安全。暑期天气炎热，家长要给孩子干净、卫生的食品，提醒幼儿不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物。教育孩子不能采树上的水果，以免食了施药水果造成中毒。总之我们一定要注意饮食卫生，防止病从口入。
最后希望每一位小朋友都要记住老师的话，并利用假期学一些自救自护小知识，努力地过个快乐、平安的暑假，老师希望看到所有的小朋友们都能在安全环境下快乐、健康地成长。
暑假安全心得体会篇四
安全问题！安全对于小学生来说，是很难防范的，可是也不是不能防范，只不过要做到一些地方。
一、去游泳。要有大人陪伴，不能和同学单独去，不然发生溺水事件，就会失去生命。
二、不能玩火。尤其是在易燃物身边，比如说：草坪，树林，森林，动物园，山上……这些地方都不能玩火，在家里也不可以玩。
三、饮食问题。在家中，不可以乱吃食品，要有先后顺序，一样，一样吃，不能有狼吞虎咽的吃法。在外面，更不能乱吃。买东西，要看生产日期和保质期，以防过期。别人给的东西不能吃。山上的野果不可以乱吃，可能会有毒。这点一定要记住。
安全度假就讲到这里。我说的这三点请务必记住，这三点会和我一起度过20xx年的暑假，我也希望能和你一起度过20xx年的暑假。在此，我祝大家能过一个安全，快乐，轻松，自在的暑假！
晚饭后，我们全家聚在一起吃着西瓜、喝着茶、吃着冷饮、剥着瓜子看无锡电视台的第一看点新闻节目。几乎每隔几天，都有小孩游泳、或在河边玩耍不慎掉入河里而淹死的惨剧发生。
每次看到这个新闻的时候，我的心情都非常沉重，万分悲痛。这些孩子、孩子的家长也太不小心了，孩子出事了，会给整个家庭带来莫大的悲痛。更何况，孩子是祖国的未来。
暑假安全心得体会篇五
暑假是孩子们最期待的假期，他们可以放松身心，享受自由，但同时也隐含着安全隐患。为了让孩子们度过一个安全愉快的暑假，我在去年和今年分别参加了学校的逃生演练，积累了一些关于暑假安全逃生的心得体会。在这篇文章中，我将分享这些心得体会，以帮助大家度过一个安全的暑假。
第一段：了解逃生的重要性
在逃生的日常演练过程中，我深刻意识到了逃生的重要性。火险和地震等突发事件时有发生，我们必须能够应对这些紧急情况。了解逃生的技巧和流程，可以帮助我们在危险情况中保护自己和他人的安全。因此，每个人都应该关注并重视逃生的知识和技能。
第二段：选择安全的庇护所
在逃生的时候，选择一个安全的庇护所非常重要。一般来说，选择离出口最近的地方或者是建筑物结构最牢固的地方，比如门框下、桌子下等。这些地方能够提供一定的保护，并有助于减少受伤的风险。此外，如果可能的话，我们应该尽量避免出去，因为在逃生的过程中可能会有各种危险，比如火灾、天气恶劣等。
第三段：保持冷静和迅速应对
发生突发情况时，我们必须保持冷静和迅速应对。冷静的头脑可以帮助我们做出明智的判断，迅速的行动可以让我们尽快脱离危险区域。在逃生演练中，我意识到惊慌失措只会增加危险情况。因此，我们要学会控制自己的情绪，保持冷静，并迅速行动，这样才能够为自己和他人争取到更多的逃生时间。
第四段：与他人合作
在逃生的过程中，我们往往需要与他人合作。团队合作可以提高我们的逃生效率，减少受伤的风险。与他人一起行动，我们可以互相照应、互相帮助，而不是孤立自己。逃生的时候，我们要学会交流和合作，并互相支持，共同度过危险关头。
第五段：持续练习和加强意识
逃生是一项需要持续练习和加强意识的技能。通过参加逃生演练，我明白了只有通过不断的实践和训练，才能在真正危险的时候保持冷静和迅速应对。因此，我鼓励每个人都要重视逃生的训练，定期参加逃生演练，增强自己的逃生技能和意识。
总结：
暑假安全逃生是每个人都应该关注的重要问题。通过了解逃生的重要性，选择安全的庇护所，保持冷静和迅速的应对，与他人合作以及持续练习和加强意识，我们可以提高逃生的效率和安全性。希望大家能够将这些心得体会付诸实践，在暑假期间度过一个安全愉快的假期。
暑假安全心得体会篇六
第一段：引言（100字）
三年级暑假是一个快乐而又精彩的时光，孩子们可以与家人一起旅行、参加各种活动，但与此同时，我们也要时刻牢记暑假的安全问题。通过暑假期间的一系列经历，我深深地意识到了安全的重要性，并获得了一些宝贵的安全心得体会。
第二段：交通安全（200字）
在暑假期间，我随父母去了一次外地探亲，这段经历让我对交通安全有了更深刻的认识。首先，乘坐汽车时，一定要系好安全带，这是保护我们安全的第一步。其次，不要贸然过马路，一定要选择人行横道或者斑马线过马路，并在确认没有车辆驶来之后过马路。最后，不要嬉戏打闹在马路边，以免发生意外。
第三段：水上安全（200字）
暑假的一次水上活动给了我水上安全的重要启示。在我一次同学聚会中，我们选择在室外游泳池玩耍。在游泳的过程中，我意识到了水上安全的重要性。首先，不擅长游泳的孩子一定要戴好救生圈，并在家长的陪同下下水。其次，不要擅自深入较深的水域，确保自己的安全。最后，在水中游泳时要注意舒适和合理，避免过度疲劳。
第四段：防范火灾（200字）
在家中的一次演习中，我更加深入地了解到了防范火灾的重要性。家长教我们如何正确使用灭火器，在火灾发生时保持冷静并找到逃生通道。他们还让我们知道，我们不能私自调动燃气，也不能私自接触电源插座。另外，他们也提醒我们平时要注意家中电器的使用，确保使用安全，不要在不看的情况下乱拔乱插电线。
第五段：守护自我安全（300字）
每年，夏天是我参加各种活动最多的季节。在参加这些活动时，我意识到了守护自我安全的重要性。首先，我要养成自律的好习惯，不违规、不搞脱岗离位，不跳墙、不攀爬危险的地方。其次，我要学会保护自己的隐私，不向陌生人透露自己的个人信息。最后，我要积极参加学校组织的安全教育活动，增强自身的安全意识和能力。
结尾（100字）
通过这个暑假的安全经历，我认识到安全是人生中最重要的事情之一。只有确保自己的安全，我们才能更好地享受生活的乐趣。希望未来的每一个孩子都能时刻牢记安全，保重自己的生命，创造更美好的未来！
暑假安全心得体会篇七
随着寒假的结束，暑假即将来临。作为三年级的学生，我们在这个漫长的暑假里有了很多新的经历和收获。其中，安全是我们最重要的一课。通过家长和老师的教导以及自己的体悟，我们积累了一些关于暑假安全的心得体会。在此，我想与大家分享我个人的感悟，希望能够给同学们在暑假期间的安全提供一些参考。
首先，我们要合理安排暑假的活动，避免参与危险的游戏或活动。在暑假中，我们经常有时间与伙伴们一起玩耍游戏。这个时候，我们必须学会拒绝参与危险的游戏或活动。我记得有一次，我和同学们去玩水上乐园。我发现有些游戏看起来很刺激，但实际上却有一定的风险。经过思考，我决定要选择那些更加安全的游戏项目。通过这样的经历，我懂得了合理选择活动的重要性，懂得了保护自己的责任。
其次，我们要学会保护自己，注意交通安全。在假期里，我们可能会外出旅游或者在户外活动，这时候交通安全就格外重要。我记得有一次，我和家人去一座公园游玩。当我看到过马路时，我发现一辆车以很快的速度驶过，很危险！于是我急忙拉住妈妈的手，相互搀扶着穿过马路。在经过这次警示之后，我深刻地懂得了过马路时要与家人搀扶着走，不要走日岔路口，要走人行横道。这样可以极大地提高我们的安全系数。
第三，我们应该学会保护自己的个人信息。在现代社会，网络日益发达，很多人都在使用手机和电脑。作为三年级学生，我们虽然还很小，但也要学会保护好自己的个人信息。我们要远离陌生人的好处或者保护自己的个人隐私，不随意泄露自己的真实姓名、家庭住址以及学校信息等重要个人信息，以免给自己带来衣食无着等安全问题。明白了这个道理，我会更加小心，不随意在网上留下个人信息。
再次，我们要时刻保持警惕，避免饮食安全问题。在暑假中，我们可能会外出就餐或者在家中吃一些冰镇食品。在享受美食的同时，我们一定要懂得饮食安全的重要性。我记得有一次，我与父母去饭店就餐，我发现食物的颜色不对，就提醒了父母。后来得知，那是因为食物过期了。通过这件事情，我更加懂得了确保食物的新鲜和卫生，保护自己的健康。
最后，我们要与家人保持联系，及时告知他们自己的行踪。在暑假中，我们可能会与家人分开，去亲朋好友家挂住或者外出旅行。在这个时候，我们要学会与家人保持联系，及时告知他们自己的行踪。我曾经在一次旅行中走散了，感到非常害怕。后来我记住了父母的电话号码，只要我遇到问题，就能及时联系他们。通过这样的经历，我懂得了及时与家人联系的重要性，懂得了告诉家人自己的行踪是一种负责任和安全的做法。
综上所述，三年级暑假是一个长期的学习、游戏和成长的时期。在这个时期，我们要学会保护自己的安全。通过学习和体验，我们懂得了合理安排活动、注意交通安全、保护个人信息、注意饮食安全以及与家人保持联系的重要性。我相信，在今后的暑假中，我们会更加注重安全，让自己的暑假更加有意义、有序、有保障。
暑假安全心得体会篇八
暑假是孩子们最期盼的假期，他们可以暂时抛开学业的压力，开展各种活动。然而，夏季也是火灾、溺水等各种事故频发的季节。为了提高孩子们的安全意识和自救能力，学校举办了一次暑期安全逃生体验活动。通过这次经历，我深刻体会到了安全逃生的重要性，并从中获得了一些值得分享的心得体会。
在暑期安全逃生体验活动中，我们首先接受了有关火灾逃生的培训。火灾是一种非常危险的灾难，如果不及时逃生，后果将会不堪设想。在培训中，我学会了正确使用灭火器和应对各种火灾情况的方法。特别是在模拟的火灾现场，我亲身体验到了浓烟的呛人和火焰的炙热，这让我更加明白了火灾逃生时的紧迫感。以后遇到火灾时，我不会慌乱，而是能够冷静地使用灭火器并迅速撤离，保护自己的生命安全。
除了火灾逃生的培训外，我们还接受了溺水逃生的训练。夏天是游泳的好季节，然而，很多人在游泳时因为不懂得自救而溺水。在训练中，我们学会了正确游泳姿势和自救方法，同时也学会了判断水深和溺水原因。此外，我们还参与了模拟溺水逃生的实践，通过模拟流失控制，我们锻炼了自己的心理素质和逃生技巧。现在，无论在水上还是水下，我都能够从容应对，保持镇定并寻找合适的自救方式，避免意外发生。
在体验活动中，还有一项让我印象深刻的是地震逃生的练习。地震是一个突然而且具有毁灭性的自然灾害，如果没有正确的逃生方法，生命将会面临巨大危险。在模拟地震的训练中，我们练习了防护避险、紧急撤离和互相帮助的技巧。通过这次练习，我认识到了遇到地震时要保持冷静，并寻找确保自身安全的合适方式，从而避免伤亡。
此外，我们还学习了防电击、防洪水和防雷击等多项安全知识。这些知识让我们了解到了各种突发事件的预防和自救技巧。例如，要远离电线杆和高压线，保持儿童远离电路设备，从而减少电击事故的发生；要远离河流和排水设施，在大雨天气时尽量不外出，以避免洪水带来的危险；要远离高大建筑和孤立的大树，避免在雷雨天气下出行，从而有效防止雷击事故的发生。
通过这次暑期安全逃生体验活动，我深刻意识到了安全对每个人的重要性。掌握一些基本的逃生技巧，可以帮助我们在遇到紧急情况时更好地保护自己和他人的安全。同时，为了更加有效地预防各种事故和灾难，我们也应该积极参加相关的安全培训和体验活动，提高我们的安全意识和自救能力。只有这样，我们才能在面对突发事件时做出正确的反应，保护好自己和他人的生命安全。
在平时的生活中，我们也应该时刻提醒自己保持安全意识，并在需要时迅速判断和应对。通过注意个人安全、遵守交通规则、勤锻炼和提高心理素质等方面的努力，我们可以更好地预防各种事故的发生。让我们共同努力，用安全的行为和自我保护的意识，享受一个安全、愉快的暑假！
暑假安全心得体会篇九
我们在暑假里要时时处处注意安全问题，严防各种事故的发生。并积极参加各项有益的社会实践活动，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个优秀的小公民。我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！
下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。
第一方面：安全第一，防范意外。
1、防溺水事故：
发生溺水事故是夏季在安全方面存在的隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的；对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到渠边，河里玩耍戏水、捉鱼。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2、要注意交通安全：
5月22日晚8点40分左右，一白色三菱越野车，在人民路红楼宾馆前，自西向东急速行驶，连撞8人，最后撞向路侧绿化带，车祸范围达50余米，4人当场死亡，其他四人受伤。当场死亡4人，是为一家人中的四口，爷爷奶奶孩子和母亲。另一人为其直系亲属。
所以一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。
3、要注意饮食卫生安全：
夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的'饮食习惯。
第二方面：严格要求自己，认真完成假期作业。
同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过暑假，快快乐乐返校来！
暑假安全心得体会篇十
要想尽快的成为现代化建设的有用人才，适应社会的需要，就要在学习期间，积极参加社会实践活动，认识社会，认识自己的社会位置，明确自己的历史使命，激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，为适应以后的工作做一定准备.这是我参加“三下乡”活动的目的之一.
这次三下乡我们去了中平街的青年街道，主要的任务是教小学生画画和帮助街道打扫卫生.时间为7月7日到13日.在这7天中我从中学到了许多!真的受益匪浅!我真的体会到了当临时老师的感受,想当一个合格的老师真的是那么的不容易!不过,无论怎样,我们这个团队路的每一个人都在认真的教他们该怎样去画,即使他们再不懂,我们都会很耐心的再告诉他们!教他们画画的同时,还教他们折纸,别看他们有的年龄很小,可真的都是心灵手巧的哦!看着他们自己画的画,我心里真的有种成就感,真的!就觉得自己心里也是很开心的!和他们在一起的每一天其实都是快乐的!每一个孩子都有自己独特的地方,他们的天真无邪真的让我不得不羡慕!直到现在有时想起来都好怀念和他们在一起的那段时光!最后我们把社区的卫生打扫了下!我们每个人冒着酷暑仔仔细细的把卫生打扫的很干净,看着我们自己的劳动成果,心里真的是很开心!时间也许真的就是过的很快,7天也是这样就过去了!
尽管三下乡的时间不是很长，但留给我们的却是一辈子的回忆，初中暑假实践心得，心得体会《初中暑假实践心得》。学生“三下乡”，有利于增长才干。坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。
实践以充分证明，社会实践促进了学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触、了解、交流中受到真切的'感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。。对于我们自己的一个小团体，我们也一样在努力。团结就是力量，这句话在我们这个小团体里得到了很好的诠释。无论是在前期的准备工作，还是实践过程的的点点滴滴，我们既分工也相互帮助，三下乡的时间虽然短暂，但我们却已经建立了一分牢固而真挚的友谊。
题记：快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这十几天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。
xx年7月11日至7月26日，我作为校级社会实践小分队的一员参加了院里组织的暑期社会实践活动，虽然半个月的时间活动让我觉得很累、很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这些天的实践，使我对真实的社会有更深切的体会。
炎炎夏日，列日当头。正是因ht为有这样的环境才激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看自己能否在恶劣的环境中有能力依靠双手和大脑维持自己的生存。想通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出自己的不足和差距。