演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么你知道演讲稿如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
我爱祖国的演讲稿篇一
一不小心，我又感冒了，此乃世上最厉害的神器，让人不得不甘败下风，连连感叹“酸甜苦辣”让人极度不适应。
虽说零食不可以碰，可我也尝到了不少甜头。只要我咳一声：“妈，我要看书！”妈妈就会放下手中的活，一改往日的性子递给我一本书让我看，而爸爸看见了便吃醋般的说：“我怎么没你这么好。”我嬉皮笑脸的回答：“因为我是病号，所以……”我嘻嘻一笑，爸爸立刻起了一身鸡皮疙瘩，起身向门外走去。
一天三顿的吃药过程让我苦不堪言，我苦苦哀求妈妈：“妈妈，太苦了，我不想喝。”而这时的妈妈就像一个铁石心肠的陌生人，口气强硬地说：“不行！你必须喝。”我无计可施，只好乖乖端起碗“咕咚咕咚”一口气喝了下去，弄得我满鼻子都有苦药味。
终于，感冒痊愈了，我长吁的一口气。回想一下，又觉得十分好笑，这厉害的神器终于举起了白旗，酸甜苦辣让我乐此不疲。
我爱祖国的演讲稿篇二
亲爱的小朋友，大家好！我的名字叫感冒。
谁要是和我交上了朋友，我就会送他四件礼物：第一件是鼻涕。我不要你花一分钱，就会让你的两个鼻孔像生产面条一样流鼻涕，你可不要觉得恶心哟！第二件是咳嗽。我会让你白天咳，晚上也咳；上课咳，下课也咳！第三件是发烧。我会让你感到额头发热，全身发冷，让你吃不香，睡不着，免疫力下降。第四件是嗓子疼。我会让你先感到嗓子痒，然后感到嗓子疼，让你好难受好难受。只要你和我交朋友，这四件礼物我会大方地送给你，绝不小气。
我还会送你四个烦恼：一是吃药打针。你不是喜欢吃甜食吗？我偏让你吃苦药；你不是怕疼吗？我偏叫医生把长长的针刺进你的皮肤。二是让你的父母花冤枉钱。你父母的血汗钱不是来之不易吗？我偏让他们把大把的钱送进医院。三是让你缺课。让你听不懂老师讲的课，让你的成绩跟不上其他同学，哈哈！四是让你家人着急。你不是父母的掌上明珠，家中的小皇帝吗？我偏让你生病，让你的家人工作不安心，睡觉不安心，让他们为你担心。
虽然我很大方，可是人们却采取种种措施拒绝我、对付我。我最怕的就是你们常用的四招：一是勤洗手，这会让我无法侵入你们的身体。二是常通风，新鲜空气能把我吹跑。三是勤锻炼，令我们无法进入强壮的身体。四是吃大蒜。生大蒜可了不得，它会把我们杀得片甲不留。
既然你们这样讨厌我，用各种办法对付我，我还是赶紧和你们说“拜拜”吧！
点评
小作者采用拟人的修辞手法写出了感冒给人类带来的伤害及烦恼，又提出了行之有效的预防措施。语言幽默生动，句子通顺、流利，描写细致具体。文章结构紧凑，首尾呼应，值得同学们学习。
我爱祖国的演讲稿篇三
二、感冒后的我据说炒的菜很咸呢。鼻子现在不通气，基本上没什么用了，又不能抛弃它，该怎么处理，在线等，很急。
三、感冒了……鼻子不通气，闻不到味，吃啥也不香！
五、被自己的鼻子不通气干扰起来，然后很不爽，为啥醒这么早，我还想多睡一分算一分呢，不对，这是要感冒的节奏？不要不要，我不要，我要元气满满的那种！
八、感冒了好长时间了，睡到半夜鼻子总是不通气，特别堵，堵到会睡不着，我妈怕我发展成鼻炎就给我买了滴鼻子的药。
九、每当我感觉感冒要好了的时候我的扁桃体就会给我重重一击左边鼻子不通气右边扁桃体发炎的感觉真是妙不可言。
十、由于感冒，鼻子不通气，刷牙时，实在憋不住了，用嘴巴呼吸了一下。感觉自己吃了少许牙膏，现在嗓子处凉凉。
十一、57度的汗蒸屋今天超级热热的都出奇十分钟全身暴汗感冒鼻子不通气现在都通了妥了以后一感冒就汗蒸吧。
十二、我也真是！！感冒不是吃药不吃药都一个星期么！！怎么感觉越来越严重了！昨天鼻子不通气！一晚上没怎么睡！！今天也是鼻子不通眼泪流喷嚏打不出来！！
十三、睡不着的时候什么都是错空调太吵灯光太晃床太软枕头太低鼻子不通气感冒的前奏翻遍广播也睡不着生气生气好想睡觉。
十四、谁知道那种感冒鼻子不通气躺在被窝里呼吸困难翻来覆去睡不着的感受啊……我现在就是。
十五、这次的感冒来势汹汹，7天了，还是闻不到味儿，鼻子还是不通气，哼良药苦口也没有治好病。
十七、这感冒相当的难受。鼻子不通气。不喝药还好。喝完不行了。
十九、我的语儿是有多乖，感冒鼻子不通气鼻涕横流，今天又开始咳嗽严重到吐，想睡觉吃mei'mei吃不了因为得用嘴呼吸，难受这样也一声不哭让我给她讲小白兔白又白睡着了。
二十一、在这样一个另人紧张无比的夜晚。我一宿没睡，不是因为考研成绩出来了。而是因为我成功的感冒了！啊！鼻子不通气儿！啊！嗓子冒烟了！真悲伤。
二十二、两年没感冒的我，终于没躲过这一次的流感...嗓子发炎，鼻子不通气，持续低烧，整个人都能喷火了，怎一个惨字了得啊...太难受了好想哭。
二十三、我觉得寄几实在是太厉害了，因为今天中午去舅姥姥家过小年，妹妹感冒发烧，下午去弄头发店员咳不停，回来我就喝两袋感冒冲剂琢磨着预防预防吧（我好像对感冒冲剂过敏一样，每次吃完，嗓子就特别痒，想咳，果不其然），结果一直咳到现在，而且又觉得鼻子不通气了，莫不是在我开始预防之后真的感冒来了，那我也是真的很悲催啊。
二十五、感冒的时候脾气特别大。因为鼻子不通气呼吸困难喉咙有点发炎空气吸到咽喉一块觉得太干鼻子破皮连续四个晚上睡不好了，想骂娘。天亮一定去看医生。
我爱祖国的演讲稿篇四
“哗哗……”窗外，雨淅淅沥沥的下着，我已无心听老师讲课，满脑子里装的都是如何回家，这可真是应了那句话：身在曹营心在汉。
不知是时光流逝的太快，还是怎么的，托着下巴的脑袋不经意地转过去，看了看表7：20，耳中传来老师滔滔不绝的声音，肚子里满是火气，但也无处发泄。
“下课”老师的声音再度响起，但我却没有了之前的厌恶，而是充满感激。语闭，大伙像一匹匹野马，冲出教室，没有阻碍没有羁绊，只想快点离开。
当我准备仔细的盘问母亲时，她却拿了件雨衣披在了我的身上，由于之前的矛盾没有化解，我就耍起了小孩子脾气，就是不穿，一路上淋着雨，回到了家。
次日，可以说我不是睡醒的，而是打喷嚏让我彻夜未眠，很明显我感冒了。没有了之前的精气神，眼睛里也出现了血丝。我的心里只装着两个字：后悔。不过这个世界上没有卖后悔药！恰好今天是周日，我就卧床不起，一副病入膏肓的模样。
妈妈给我弄好了药，就急匆匆地上班去了，我抱着侥幸心里，不想吃药，因为那难闻的气味可以随时让我的肚子里翻江倒海，喷发出来。当然也有一句话让我对药充满抗拒：是药三分毒。于是我就静观其变，让它顺其自然地发展下去。
不料病情愈发严重了，无奈之下，强硬着头皮将药混着水咽了下去，每次打嗝时，那种奇怪的味道总让我痛苦不堪，期望着早日康复。
过了些日子，我的感冒痊愈了，一想到再也没有那种古怪气味和永远也流不完的鼻涕的困扰时，心里边一阵轻松。
我爱祖国的演讲稿篇五
近期天气较凉，身边发烧、感冒的朋友多了起来，但是感冒了可不能乱吃东西，要知道吃什么好，首先要了解属于哪种感冒，今天我们要说的是风寒感冒，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。风寒感冒不能吃什么?下面是小编为大家带来的关于风寒感冒不能吃的食物的知识，欢迎阅读。
首先，感冒期间，无论风寒感冒还是风热感冒，都应该忌吃一切滋补、油腻、酸涩类的食物。如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
其次，风寒感冒者还应忌食寒凉食品。如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。
最后，风寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷饮，尽量不吃生冷的.食物。
我们应与患者保持1米以上距离。
有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，只有经常洗手的人才能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
大量的喝水一方面可以补充体内的水分，防治脱水症的发生。另一方面，大量的水可以将病毒从体内带走，有利于身体的恢复。
美国研究者曾进行过一项试验，让志愿者只睡后半夜，第二天，他们的免疫力下降了30%。接着，又让他们睡足8小时，结果发现，他们的免疫力完全恢复了。
配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。
配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。
配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。
综上所述，以上的食物都是风寒感冒所忌口的食物。多食或者误食往往不利于病症的治疗，有时反而会加重病症，需要注意。要不想感冒总是困扰，平时的预防必不可少的。
我爱祖国的演讲稿篇六
1、感冒了，好难受，各位亲们要注意保暖啊。
2、感冒真难受，秋天我们友尽了。
3、天气转凉了请各位朋友添加衣物小心感冒。
4、生病的滋味很难受，千万要保重身体！
5、我讨厌感冒，一感冒浑身难受，头晕目眩，真是累赘。
6、泼我冷水的人，我会用感冒来传染他们。
7、爱上一个人就像感冒，病小却无药可医！
8、每年冬天至少都要感冒一次，证明冬天来过。
9、感冒了，世界都混沌了。
10、在感冒时需要的不是药，而是你一句简单的问候.你懂吗?
11、病来如山倒啊，头疼。
12、孤单是场无人递粥的重感冒。
13、冬天来了不适合谈恋爱了，忽冷忽热的爱情容易感冒。
14、只要和你在一起，感冒也没啥关系。
15、我感冒了，现在谁敢惹我，鼻涕甩你一脸！
16、你是一场大雨。即使感冒了，也不舍得离开。
17、感冒唯一的好处就是你哭的时候没人知道。
18、感冒，难受的时候只希望有人能关心我，多陪陪我。
19、感冒是一种连绵不绝又纠纠缠缠的感觉。
20、感冒了囔囔的鼻子很不舒服很难受。
21、在我感冒发烧的时候谁来安慰我。
22、打了个喷嚏以为是你想我了后来才知道原来是我感冒了。
23、流鼻涕、打喷嚏，求安慰。
24、感冒了难受又要变药坛子了.
25、这次真的感冒了，很难受的说。
26、有点难受，不舒服，不知道什么时候好！
27、感冒了就要喝可乐！这是我的精神食粮！
28、感冒一直反反复复的，还让不让人好好上班好好学习了。
我爱祖国的演讲稿篇七
看看外面的日光，在看看日历。啊！冬天来了！
我不喜欢冬天，因为总是穿着一身厚的连爬一程楼梯都嫌累，可是又有什么办法呢？如果不穿厚点就会冷。冷到了就会感冒，又感冒就要去看病，看了病就会花钱，花了钱就会心痛，就会对冬天感到极度厌恶，厌恶冬天就会对世界厌恶说世界上为什么有冬天，就会读生活失去信心，对生活失去信心之后就会想着怎么去逃避，逃避不了就自能去自杀。。这样世界从此就失去了自己，但是即使失去了自己地球也同样会转，每个人的生活也依然在继续。
今天，我感冒了，我并没有管它，而是想着让它自然的好，每天晚上即使鼻子堵得慌自己也不愿意去管它，而是用纸堵着鼻子，然后用嘴艰难的呼吸，第二天，一起来就咳啊咳，弄得家人们都醒了，妈妈叫我去弄药，要马上，我也就听了话去弄了药，但是我是一个特别不爱吃药的人，因为在小时候经常得病所以都把药吃烦了，药买回来之后，连忙吃了一道，虽然不是马上就好，但是也比起之前的咳啊咳，要好一点，中午我忘记了吃药就去学校了，晚上，我本来也忘了的，但是不小心看到了，自然也想起了要吃药，所以又吃了一道药，苦苦的味道让我想起了小时候就经常生病。就自叹‘哎’我原来是吃了多少的药了，为什么我现在就那么怕吃药呢？拧一天，早上，又是急急忙忙的嗲着书包就走了，走了之后才想起来自己还没有吃药，说算了，中午在吃吧，就急匆匆的走了也没有多想什么，到了中午，回到家就先把要吃了，因为怕自己等会有忘了吃。晚上回来自然第一件也是吃药。
吃了三天。
感冒，滚吧！哈哈哈哈哈哈哈
我爱祖国的演讲稿篇八
心情时好时坏，所以天气也就时晴时阴，时冷时热，让人难以捉摸。
真是烦恼，我怎么又开始“阿切、阿切”个不停了，真是麻烦，最近我怎么变成了体弱多病的“林黛玉”了，不过我可一点儿都不柔弱。
妈妈去上班了，留我一个人在家里当“乖乖女”，还嘱咐我不要给陌生人开门……一大堆说不完的大道理，讲得我头都大了。妈妈走后，我就在家里吃樱桃。红色的樱桃酸酸的、甜甜的，很好吃。其实在家里待着也怪闷的，今天也没有小鸟在家里的阳台上稍作停留，没有“叽叽喳喳”的快活聊天，只有远处的梧桐树，它们大大绿绿的叶子趴在枝条上，比我的手掌都要大很多，它们站在那里，组成了一片小小的森林，也是我眼中的绿色，当我打开窗户时，一眼便能看到。小森林里时不时会有小鸟在那里筑巢、玩耍和休息，它们大都来自不同的地方，也有些是河中那一片片在芦苇丛里隐蔽的水鸟，它们的愉快的鸣叫和细声的对话，都给这片绿色的小森林带去了一份快乐和热闹的气氛。
趴在窗台上，我家楼底下的长长的绿化带，这本来是小区里的居民都种菜的，后来就种上了一排冬青，这排可怜的冬青，因为缺水，有些都快要干枯死了，叶子已经蔫了，干巴巴的。还有居民们自己中的海棠树，春天的时候，海棠花看得非常艳丽、大方，花朵柔美，会引来金色的小蜜蜂在美丽的花朵上跳舞。还有居民种植的冬青、松树和月季花。居民自己种植的冬青四季常青，若是天气好，阳光在叶子上闪耀，越看越绿。松树虽然经历过许多狂风暴雨，但是依然高高挺立。红色的月季花红红的，是深深的红色，给人一种高贵、充满傲气和冷漠的感觉，不过深红色就是这样的。
再看一看水里生长的芦苇，绿色的一片，能听见里面有水鸟的鸣叫，我们那里要建一个大而漂亮的公园，把这些芦苇丛砍掉了，不过这些芦苇的根还没有受到损害，过了一年，已经重新长出了长长的叶子，这些芦苇的生命力可真是顽强。
一阵风吹来轻轻地吹动着我的发丝，吹动着楼下的树木和那片绿绿的芦苇丛。