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最新爱眼护眼的心得大全(14篇)

时间:2023-10-22 19:40:04 作者:飞雪 最新爱眼护眼的心得大全(14篇)

实习心得可以帮助实习学生形成系统的实践经验和职业素养,提高就业竞争力。在这里,小编为大家整理了一些精彩的培训心得范文,希望可以给大家带来一些写作灵感和启发。

爱眼护眼心得体会四年级

近年来,随着电子产品的普及和学习压力的增加,越来越多的学生开始出现视力问题。为了提高学生们的视力健康意识,我校开展了一系列的爱眼护眼活动。在这四年级的学习生活中,我不仅学到了很多关于护眼的知识,也深深体会到了爱眼护眼的重要性。

第二段:学到知识。

在数十次眼保健操中,我明白到保护眼睛不仅仅是靠每日的用眼时间,更是要通过适当的眼保健操来放松眼睛。我通过眼保健操,了解到远眺远方,揉揉双眼,闭眼疼拍、捏捏眉心等方法。这些方法能够有效地舒缓眼部疲劳,提高视力保护。此外,我们还进行了护眼实验,发现颜色和亮度对眼睛有着重要的影响。我们的眼睛需要适当的光线才能正常工作,而过亮或过暗的环境都会对视力造成伤害。这些知识让我深刻认识到了护眼的重要性。

第三段:形成好习惯。

学习到知识只是第一步,在日常生活中形成好的护眼习惯才是关键。我每天上学都会注意保持正确的用眼姿势,避免过度用眼。在休息时间,我也会利用眼保健操来放松我的眼睛。此外,我现在也不再总是低头看手机或电视,而是给眼睛适当的休息时间。我也会注意自己所处的环境,保持适当的光线亮度,避免对眼睛造成伤害。这些好习惯让我的视力得到了有效的保护。

第四段:加强自我管理。

除了形成好的护眼习惯外,我还加强了自我管理,保护我的视力。我会控制我每天使用电子产品的时间,尽量减少对眼睛的伤害。每天晚上睡前,我还会进行眼部保养,如热敷眼睛、按摩眼部等。此外,我还会前往眼科定期体检,及时发现眼睛问题并进行治疗。这些自我管理的措施让我能够更好地爱护自己的眼睛。

第五段:深刻感悟。

在这四年级的学习生活中,我深刻认识到了爱眼护眼的重要性,视力健康关乎我未来的发展。通过学习知识、形成好的护眼习惯和加强自我管理,我的视力问题得到了有效的解决和保护。同时,我也希望护眼知识能够传播给更多的人,让大家都能够保护好自己的眼睛,拥有一个健康明亮的未来。

总结:

通过这篇文章,我希望能够告诉大家爱眼护眼是一个长期的过程,需要学习到知识,形成好的护眼习惯,并加强自我管理。眼睛是我们的重要器官,只有好好保护,我们才能够有一个健康的未来。我们应该从小开始培养护眼意识,保护好我们的视力,为未来更好的学习和生活打下坚实的基础。

爱眼护眼幼儿园心得体会

近年来,随着社会的进步和科技的发展,越来越多的幼儿出现了视力问题。为了加强对幼儿眼健康的重视和帮助幼儿养成良好的用眼习惯,我特别参加了一场名为“爱眼护眼”的幼儿园活动。通过这次活动,我深感关注儿童眼健康的重要性。

活动中,专业的眼科医生专门为幼儿们进行了视力检查。通过常规的视力测试项目,医生能够准确地判断幼儿们的视力情况,并及时提醒家长要注意孩子的用眼卫生和视力保护。我了解到,许多幼儿出现视力问题,并不是天生如此,而是与他们的用眼习惯有关。因此,通过这次检查,我深刻认识到了培养幼儿正确用眼习惯的重要性。

在活动中,幼儿园老师还组织了一些有趣的视力保护活动,如近视眼操、眼保健操、眼保健饮食讲座等。这些活动既让孩子们了解到了保护视力的重要性,又使他们在玩耍中掌握了正确用眼的方法。通过亲身参与这些活动,我发现孩子们对于保护眼睛的意识在不断增强,同时也在学会如何正确保护自己的视力。老师们的耐心引导和巧妙设计,使得这些活动不仅有趣,更有效地提高了幼儿们的眼保健意识。

活动结束后,幼儿们还带回了一些常用的护眼用品,如护眼操卡片、蓝光屏幕护眼镜等。这些护眼用品的带回不仅给了孩子们实际的保护,也是一种儿童眼保健意识的家庭推广。在最后的反馈中,我看到了家长们对于这些护眼用品高度的认可和赞赏。他们表示,通过这次活动,他们更加强烈地意识到了视力保护的重要性,也明白了如何正确保护孩子的眼睛。

整个活动中,我不仅深感眼健康对于幼儿成长的重要性,也深刻认识到了家长在幼儿眼健康问题上的关键作用。家长的监督和引导,对于幼儿的视力保护至关重要。在活动中,我看到了家长们争相咨询各种视力保护方法和常见视力问题,他们真正意识到自己在孩子眼保健上的重要责任。这给了我很大的启示,即使是一些简单的保护方法和用眼注意事项,只要能够及时引导和执行,都能对幼儿的眼健康产生积极的影响。

综上所述,本次爱眼护眼幼儿园活动使我更加深刻地认识到了幼儿眼健康的重要性。通过专业医生的检查,有趣的保护活动以及护眼用品的提供,幼儿们的眼保健意识得到了明显的提高。同时,家长的参与和支持也在活动中得到了充分的体现。我相信,在全社会的努力下,越来越多的幼儿能够养成良好的用眼习惯,享受健康的视力成长。

爱眼护眼为题心得体会

眼睛是人类非常重要的感觉器官。然而,在现代社会中,许多人都长时间盯着电脑、手机等电子产品,给自己的眼睛带来了很大的损害。因此,爱眼护眼已经成为了一个非常重要的主题,我们必须重视爱眼护眼,积极采取措施保护好自己的眼睛。

第二段:了解爱眼护眼。

爱眼护眼是指通过一系列措施,全方位地保护我们的眼睛。这个世界上有很多因素容易伤害我们的眼睛,如光线过强、灰尘、有毒的化学品等,这些都需要我们平时做好爱眼护眼的工作。在保护眼睛的过程中,除了注意眼部卫生,护理、预防和治疗眼病及眼部损伤,我们还需要通过正确的生活习惯和均衡的饮食来维护好自己的眼睛健康。

第三段:生活中的爱眼护眼。

爱眼护眼不仅包括从事某种专业技术需要的防护措施,还应该贯穿于我们的日常生活中。我们应该合理安排生活时间,每天保持8小时的睡眠时间,并且避免超时劳累和过分应用电子产品。此外,我们可以进行一些眼保健操和眼部按摩,例如远眺,双目转动,掌心按压眼眶等,从而帮助我们减轻眼部疲劳。

第四段:饮食中的爱眼护眼。

饮食对于眼睛的健康也非常重要,一些食物中的营养元素能够帮助我们保护眼睛,如绿叶蔬菜、番茄、鱼类、核桃、杏仁等等。这些食物中所含的抗氧化成分、硒、维生素E等,能够起到平衡体内营养、清除体内自由基、促进新陈代谢等作用,帮助我们抵抗眼部疾病。

第五段:总结。

通过爱眼护眼,我们可以有效地预防和控制眼部疾病。在日常生活中,积极采取措施保护好自己的眼睛。通过定期进行眼部检查、每天保证充足休息、合理饮食、多参加户外活动、做好防护工作等方式,让我们的眼睛更加健康、明亮、有光彩。

护眼爱眼的心得

别人不说,就拿我来举例子。以前我的视力为5。2和5。0,可最近迷上了一部好玩的电脑游戏——植物大战僵尸2。我每天写完作业,就冲到电脑旁边,打开电脑,玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要,我就是不听,可是到了第二次视力检查的时候,我的视力由5。2和5。0下降到了5。0和4。8。我既伤心又郁闷,为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2,却会导致双眼总共下降04。爸爸和我一起算,一天多玩半小时,366天共多玩0。5x366=183小时,相当于7天多,所以才会导致视力急剧下降。所以以后,我已经和植物大战僵尸2永久地告别,并认真学习起来,这样使我的学习成绩保持前列,受到了老师的一致好评。

再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯,虽然他现在死了,但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业,就全神贯注地拿出她心爱的ipad2,兴高采烈地玩起点泡泡,一玩就过十五关,不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次,可她依旧不改。在第二次视力检查的`时候,她的视力由5。1和5。0变成了3。4和3。5,以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说,戴上眼镜就摘不下来了,所以她现在十分后悔,也就不玩点泡泡这个游戏了。

还有一次,我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物,还告诉了我们激光对眼睛的危害,然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害,接着和我们玩了一个小游戏,把乒乓球弹到玻璃杯里,虽然我没有亲自参与体验,但看到同学门玩得很高兴,我也很快乐。最后,老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后,发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义,因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。

我一定会爱护好眼睛,爱护好这心灵的窗口。

爱眼护眼活动心得体会

最近,我发现我们班上戴眼镜的人越来越多,一个个博学多才的样子。还记得一年级时,我们班几乎没有人近视。当时,大家的视力都很好,戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是,到了三年级时——也就是现在,我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内,班级内近视的人数从一两人发展到了七八人,近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实:中国青少年儿童的近视已居世界第二位,小学生近视为28%,初中生近视为60%,高中生近视为85%,大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊!

对于近视,我也感同深受。直到二年级上学期时,我的左右眼视力都很好,在5.0以上。随着时间的推移,我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道,一测吓一跳,当我去医院检察视力时,才知道我已经近视150度了,上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字,别提有多难受了。

近视眼还有很多危害,除了看不清东西之外,还有很多危害:

1、影响智力发展(人对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成,青少年智力发育期更离不开外界。)。

2、并发症的危害(高度近视会引起视网膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。)。

3、影响身体健康(戴眼镜后,限制了一些体育活动,身体得不到段充分的锻炼,导致发育迟缓。)可见,视力不好会有多大的危害呀!

同时,我也要给同学们几点保护眼睛的注意事项:

1、经常进行体育锻炼。

2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。

最后,祝大家有一双明亮的眼睛!

爱眼护眼心得体会

人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调整的,怎样保护眼睛。很多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的`地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。

同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:一.要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二.用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。三.看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调整紧张和疲劳,造成近视。

其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调整的时间增多,增多了眼外肌对眼球的压力。

正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性较大,巩膜质地坚韧并有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不但有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。

朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

爱眼护眼心得体会

每一个人都想拥有一双明亮的眼睛,可是许多人却不知道爱护它。爱护眼睛,从我做起。以下这四方面对保护我们的眼睛有很重要的作用。

我们首先就要改正写字姿势,按照三要理的内容去做。手离笔尖一寸远,胸离桌边一拳远,头离桌面一尺远,这样才能保护视力;第二方面要注意按时做好眼保健操,这样既可以保护眼睛,又可以解除眼睛的疲劳。

同时也能促使假性近视的同学,视力恢复得更快一些。而且做眼保健操时必须闭上眼睛,找准各个穴位,让眼睛得到彻底放松。

第三方面一定要记住,看书学习时间长了,要向远处眺望10分钟;多看一看春天的绿色,因为,绿色是一种可以缓解眼睛疲劳的颜色。要记住远眺的'时候,千万别看太阳呀,这样会损伤眼睛,更不要老盯着一处看,那样对眼睛也是不利的。

第四方面我们每个人都要注意,坐车和走路的时候千万不要看书,否则后果可想而之。如果我们因为平时不注意,破坏视力,而换来一副大眼镜,那该多可惜。

所以希望同学们能按照以上几点去做,我们每个人就都会有一双明亮的眼睛,去观察和感受这个美丽多彩的世界。保护视力,爱护眼睛,从我做起,从现在做起。

爱眼护眼心得体会

一双眼睛,是身体上最重要的一个部位,假如失去了,就不能看到许多美妙,不能看到世界的缤纷,不能看到每个角落,所以我们要爱惜眼睛。

现在青少年的近视正在加剧,一般都是作业多,要写到很晚。有些是由于写作业时的姿态不正确,一般都是趴在桌面上,这样会影响视力。而且,现在科技兴旺了,有些学生家里买了电脑,就每天上网打嬉戏,这样眼睛就会疲惫过度,也会影响视力,成了“网迷”了,关于爱惜眼睛,还有一个故事呢!

我以前有一个朋友,他的成绩特别好。但是自从家里买了电脑,他就开头每天一写完作业就玩电脑嬉戏,这样日复一日,他的视力和成绩急剧下降,眼睛看东西越来越模糊了,成绩也从90多分降到70多分。他有点懊悔了,打算痛改前非,不再玩电脑嬉戏了。

于是,他真的不再玩嬉戏了,每次在学样一下课就到教室外面看看远方,看看绿色植物,这样可以缓解眼睛的`疲惫。而且在家写完作业也不玩电脑了,只是看看书籍。这样,他的成线又像以前一样顶呱呱了,眼睛视力也提高了很多。

是呀,我们假如不爱惜眼睛,视力下降了,就要配戴眼镜,眼镜架在鼻梁上,不但不舒适,而且也不便利。

光明的眼睛,闪亮闪亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛悄悄地欣赏着生活的酸甜苦辣。有一双光明的眼睛,是生命赐予你的美妙礼物,拥有一双光明眼睛,是生命中最大的财宝,珍惜它吧!

爱眼护眼作文

一、测视力。寒假开始时去医院检查一次视力。开学后再去检查一次。用数据说话,比我唠叨一千句好用。第一次视力已经测完,整体良好,第二次要等开学后,敬请期待。

二、亲自然。每天保证一小时的户外散步时间。可以遛狗逗猫、可以跑跑跳跳、也可以什么都不干,就对着远处的山和水发呆。娃信誓旦旦地说:啥都不干,那我能做到!

三、多运动。运动对于我和娃来说都是个挑战。那我们就暂定半小时吧!我特意带孩子去体育器材店选择器械。眼花缭乱的各色器械果然吸引了孩子的注意力,在试玩一大圈后,我们选择了篮球和羽毛球。篮球拍一拍玩一玩,很解压,而且不是很重,后来娃散步的时候都会带着边走边拍。羽毛球对于“眼神追踪练习”很有帮助,可以缓解眼疲劳。当然这些道理不需要跟孩子说,只要她动起来就行啦!

四、少视屏。寒假是避免不了接触手机等电子产品的,那就尽量让她看大屏幕,减少小屏幕的长期盯看。我们约定好,每天不得超过40分钟的ipad娱乐时间,看动画片时要投屏在电视上。如果运动时间加长,娱乐时间也可加长。此计一出,孩子觉得很公平,没事就拽我出去打羽毛球,攒时长,就等着一次性兑换娱乐两小时呢,哈哈!

五、做眼操。小眼操,大作用。我跟孩子说,眼睛是人体最累的器官了,每时每刻都在看东西,每天眨眼上万次,浏览数不清的东西,所以一定得给她做按摩放松放松。每天晚上刷完牙之后,我们全家人就一起做眼操,缓解一天的疲惫。

六、保睡眠。睡眠不足,一切免谈。因为孩子总想多玩一会儿,所以晚上入睡困难。对此我安排了熄灯后听故事,有一些优质的音频文件,讲完故事后会播放舒缓的音乐,非常助眠。通常娃听两个故事就睡着了,现在他喜欢自己选故事,或者反复听一个故事,还表扬某段音乐非常助眠!

以上就是我制定的六条护眼原则。爱眼护眼的工作一定是长期且缓慢的,但决不可松懈。我国现在青少年近视的发病率如此之高,也是国家决心“双减”的一个重要原因。丰富多彩的人生,少不了一双明亮灵动的眼睛。爱眼护眼,一起向未来!

爱眼护眼

3、呵护眼睛就是呵护心灵。

4、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

5、孩子总眯眼,尽早去查眼。

6、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。

7、关爱青少年眼健康。

8、防盲进社区,关注眼健康。

9、保护老年人视力,提高生活质量。

10、美丽”视“界,用心呵护。

11、预防近视,从今天开始。

12、多一份关爱,多一份”睛“彩。

13、预防眼外伤。

14、心灵窗户,用心呵护。

15、不合格眼镜已成公害。

16、天天做眼操,天天眼睛好。

17、防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平。

19、儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前矫治年龄。

20、防盲治盲,共同参与。

21、光明,来自眼睛。

22、爱护眼睛,世界等你去发现。

23、窗“明”己“净,闪亮人生。

24、健康用眼,健康生活。

25、爱护眼睛,你我同行。

26、迎奥运,迎残奥,我看见,我参与。

28、把梦想点亮,为光明导航。

29、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。

30、眼·绎精彩,科·求完美。

31、关注眼健康,预防光污染。

32、预防青少年近视,人人有责。

33、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。

34、我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了。

36、孩子总眯眼,尽早去查眼。

37、防盲治盲,共同参与。

38、睛”彩人生,珍“eye”永恒。

39、科学用眼,精彩无限。

40、眼睛是心灵之窗,请保护它。

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爱眼护眼

社会学校与家庭。

三方一起齐努力。

常说常讲常提醒。

确保儿童好视力。

红山小学四。

眼是心灵之窗;所以,我们必须爱护这扇心灵的窗户。

随着科学的发展,如:电视机、电脑、手机等,它们是科学家的结晶,走进了千家万户,给人们的工作、学习、生活带来很大的方便。同时,它们也给人们带来了不便。

在没有高科技的时代时,近视的人极少,跟现在比起来是多么大的差异呀!

我怕我的视力会下降,我就发明一个“写字专用椅”。这椅子虽然很普通,但是能预防近视。这椅子是用一根有弹力绳子系在椅子上,胳膊一套就行了。不防你们也试试。

金钱什么都可以买到,唯独眼睛是不可买到的。保护眼睛吧!它会让世界变得更美丽、更美好!

李各庄学校。

六(1)班。

王子一。

来源:http:///400zi/06/。

分享本站内容,请保留文章来源信息和原文链接!

爱眼护眼

社会学校与家庭。

三方一起齐努力。

常说常讲常提醒。

确保儿童好视力。

红山小学四。

眼是心灵之窗;所以,我们必须爱护这扇心灵的窗户。

随着科学的发展,如:电视机、电脑、手机等,它们是科学家的结晶,走进了千家万户,给人们的工作、学习、生活带来很大的方便。同时,它们也给人们带来了不便。

在没有高科技的时代时,近视的人极少,跟现在比起来是多么大的差异呀!

我怕我的视力会下降,我就发明一个“写字专用椅”。这椅子虽然很普通,但是能预防近视。这椅子是用一根有弹力绳子系在椅子上,胳膊一套就行了。不防你们也试试。

金钱什么都可以买到,唯独眼睛是不可买到的。保护眼睛吧!它会让世界变得更美丽、更美好!

李各庄学校。

六(1)班。

王子一。

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爱眼护眼

1、天天做眼操,天天眼睛好。

2、爱护眼睛,你我同行。

3、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。

4、多一份关爱,多一份“睛”彩。

5、拥有好视力,生活更给力。

6、美丽“视”界,用心呵护。

8、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

9、科学用眼,精彩无限。

10、科学用眼,精彩无限。

11、光明,来自眼睛。

12、不合格眼镜已成公害。

13、睛彩人生,珍“eye”永恒。

14、爱护眼睛,为消除可避免盲而努力。

15、爱眼爱生活,健康心相约。

16、预防近视珍爱光明。

17、视力保健,呵护童真。

18、用眼有度,光明之路;科学用眼,完美无限。

19、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。

20、关注眼健康,预防光污染。

21、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。

22、让眼睛更明亮,让世界更精彩。

24、预防眼外伤。

25、多一份关爱,多一份”睛“彩。

26、水灵灵的双目,晶莹剔透,纯洁无暇。

27、视力不等于没有视疲劳。

28、保护视力,还孩子一个完美未来。

29、眼睛是心灵之窗,请保护它。

30、动员起来,让白内障盲人重见光明。

31、给孩子一双慧眼,让他们看的更远。

32、把梦想点亮,为光明导航。

33、保护儿童和青少年视力。

34、孩子总眯眼,尽早去查眼。

35、眼绎精彩,科求完美。

36、万里江山眼底收,大千世界目中明。

37、用眼有度,光明之路;科学用眼,完美无限。

38、天天做眼操,天天眼睛好。

39、心灵窗户,用心呵护。

40、关注贫困人口眼健康,百万工程送光明。

41、爱眼爱生活,健康心相约。

42、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。

43、睛“彩世界,眼见为实。

44、把梦想点亮,为光明导航。

46、让眼睛更明亮,让世界更精彩。

48、爱眼爱生活,健康心相约。

49、关爱青少年眼健康。

50、关爱老年人的眼睛,享有看见的权利。

51、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

52、健康用眼,健康生活。

53、主题为“关爱低视力患者,提高康复质量。

54、眼·绎精彩,科·求完美。

55、珍视眼睛,才能展望未来。

56、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。

57、科学用眼,精彩无限。

59、健康用眼,健康生活。

60、爱护视力,健康保证。

61、爱护眼睛,拥抱光明。

62、爱护眼睛,为消除可避免盲而努力。

63、心灵窗户,用心呵护。

64、美丽”视“界,用心呵护。

65、防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平。

66、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。

67、爱护眼睛,你我同行。

68、儿童是世界的未来,让未来的视界更完美。

69、视界更清晰,未来更精彩。

70、健康眼睛,健康生活。

71、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。

72、睛彩世界,眼见为实。

73、科技保健视力,关爱儿童眼睛。

74、把梦想点亮,为光明导航。

75、让眼睛更明亮,让世界更精彩。

77、纯真的童年,水亮的眼睛。

78、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。

79、美丽新视界,健康新生活。

80、获得健康视力的途径。

81、主题为“情系白内障患者共享和谐新视界。

82、爱护眼睛,世界等你去发现。

83、防盲治盲,共同参与。

84、光明,来自眼睛。

85、呵护眼睛,从小做起。

86、防盲进社区,关注眼健康。

87、关爱低视力患者,提高康复质量。

88、让“视”界充满爱。

89、预防近视,从今日开始。

90、预防眼外伤。

91、拥有好视力,生活更给力。

92、保卫孩子视力健康,开启光明世界之窗。

93、早期干预,减少可避免的儿童盲症。

94、美丽新视界,健康新生活。

95、您的心灵窗户,我们为您呵护!

96、孩子好视力,全家都开心。

97、孩子总眯眼,尽早去查眼。

98、让孩子眼中的视界更清晰。

99、呵护眼睛就是呵护心灵。

100、睛”彩人生,珍“eye”永恒。

101、动员起来,让白内障盲光明。

102、时时刻刻爱眼,健健康康生活。

103、让阳光照亮心灵之窗。

104、您的心灵窗户,我们为您呵护。

105、让眼睛更明亮,让世界更精彩。

106、用眼有度,光明之路;科学用眼,完美无限。

107、科学用眼,贵在坚持。

108、“睛“彩世界,眼见为实。

109、孩子的心灵窗口,我们用心呵护。

110、美丽新视界,健康新生活。

111、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。

112、呵护眼睛就是呵护心灵。

113、关爱青少年眼健康。

114、拥有好视力,世界多美丽。

115、预防青少年近视,从一点一滴做起。

116、防盲治盲,共同参与。

117、爱护眼睛,你我同行。

118、眼。绎精彩,科。求完美。

119、防盲进社区,关注眼健康。

120、保护眼睛,明天更完美。

121、健康用眼,健康生活。

122、孩子总眯眼,尽早去查眼。

123、心灵窗户,用心呵护。

124、爱护眼睛,你我同行。

125、睛”彩人生,珍“eye”永恒。

126、多一份关爱,多一份“睛”彩。

127、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。

128、睛彩世界,眼见为实。

129、科学用眼,精彩无限。

130、光明的未来,新视界伴你启航。

131、青光眼可致盲,早期防治极重要。

132、青少年眼保,让高品质生活恰到好处。

133、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。

135、早期干预,减少可避免的儿童盲症。

136、防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平。

137、把梦想点亮,为光明导航。

138、科学用眼,精彩无限。

139、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。

140、新视力,让你的宝贝走进清新世界。

141、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。

142、“窗”明“己”净,闪亮人生!

143、让“视”界充满爱。

144、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。

145、青光眼可致盲,早期防治极重要。

146、美丽”视“界,用心呵护。

147、汇聚中国梦,xx年前消灭致盲性沙眼。

148、爱护眼睛,拥抱光明。

149、珍爱视力,光明人生。

150、关注眼健康,预防光污染。

151、健康眼睛,健康生活。

152、一样的世界,不一样的视野。

154、美丽新视界,健康新生活。

155、珍爱视力,光明人生。

156、科学用眼,精彩无限。

157、我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了。

158、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

159、把梦想点亮,为光明导航。

160、关爱老年人的眼睛,享有看见的权利。

161、爱眼爱生活,健康心相约。

162、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

163、科学用眼,精彩无限。

164、心灵窗户,用心呵护。

165、孩子总眯眼,尽早去查眼。

166、窗“明”己“净,闪亮人生。

167、多一份关爱,多一份“睛”彩。

168、万里江山眼底收,大千世界目中明。

170、万里江山眼底收,大千世界目中明。

171、迎奥运,迎残奥,我看见,我参与。

172、窗“明”己“净,闪亮人生。

173、早期干预,减少可避免的儿童盲症。

174、明亮眼睛迎奥运。

175、预防青少年近视,人人有责。

177、呵护眼睛,明亮舒适。

178、爱护眼睛,世界等你去发现。

179、时时刻刻爱眼,健健康康生活。

180、孩子完美未来的健康保障。

181、儿童斜弱视,切莫错过岁以前最佳矫治年龄。

182、真心呵护,眼睛的视界。

183、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。

184、美丽”视“界,用心呵护。

185、让眼睛更明亮,让世界更精彩。

186、孩子总眯眼,尽早去查眼。

187、用眼有度,光明之路;科学用眼,完美无限!

189、拥有眼睛就等于拥有完美的世界。

190、科学用眼,贵在坚持。

191、防盲治盲,共同参与。

192、光明,来自眼睛。

193、保护老年人视力,提高生活质量。

194、心灵窗户,用心呵护。

195、预防青少年近视,从一点一滴做起。

196、完美未来,尽在无限新视代。

197、科学用眼,贵在坚持。

198、光明,来自眼睛。

199、爱护眼睛,世界等你去发现。

200、防盲进社区,关注眼健康。

201、美丽“视”界,用心呵护。

202、科学用眼,精彩无限。

203、爱护眼睛让生命的阳光更精彩。

204、美丽”视“界,用心呵护。

205、关爱孩子健康,给儿童视力保健。

206、保护老年人视力,提高生活质量。

207、保护儿童和青少年视力。

208、多一份关爱,多一份”睛“彩。

209、预防青少年近视,人人有责。

211、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。

212、动员起来,让白内障盲光明。

213、爱护眼睛,你我同行。

214、拥有好视力,生活更给力。

216、防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平。

217、“睛”彩世界,眼见为实。

218、时时刻刻爱眼,健健康康生活。

219、窗明“己”净,闪亮人生!

220、我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了。

221、美丽“视”界,用心呵护。

222、拥有好视力,生活更给力。

223、健康眼睛健康生活。

224、老年人眼保健。

225、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

226、清晰明眸,给孩子一生的承诺。

227、“睛”彩人生,珍“eye”永恒。

228、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

230、视力不等于没有视疲劳。

232、预防近视,从今日开始。

233、防治近视,珍爱光明。

234、不合格眼镜已成公害。

235、时时刻刻爱眼,健健康康生活。

236、眼睛是心灵之窗,请保护它。

237、美丽“视”界,用心呵护!

238、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。

239、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

240、健康用眼,健康生活。

241、我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了。

242、儿童斜弱视,切莫错过岁以前矫治年龄。

243、您的心灵窗户,我们为您呵护。

244、光明,来自眼睛。

246、“睛”彩世界,眼见为实。

247、展望完美未来,同建靓丽视界。

248、光明,来自眼睛。

249、预防青少年近视,从一点一滴做起。

250、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。

爱眼护眼作文

眼睛是心灵的窗户,爱护眼睛要从小做起。周末,我们天中晚报的小记者参加了“如何保护我们的眼睛”体验活动。上午9点钟,活动准时开始了,一位阿姨让我们排成两队,有序地体检。很快轮到我了,医生让我把塑料杯蒙住左边的眼睛,指认上面字体的朝向,我都指出来了。医生又让我把塑料杯蒙住右边的眼睛,我也全部指出来了。一切正常,“噢,太好了”我不由得欢呼起来。

最后,阿姨又给我们讲解近视是怎样形成的,以及生活中哪些习惯会伤害我们的眼睛。如:玩手机、电脑或看电视和在光线弱的'情况下看书等。

听了阿姨的讲解,我决定:以后尽量少看手机或电子产品,我要保护好我的眼睛。